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勇敢面對(duì)挫折和困難教學(xué)設(shè)計(jì)3篇(面對(duì)挫折教案設(shè)計(jì))

時(shí)間:2022-10-14 10:34:01 教案

  下面是范文網(wǎng)小編收集的勇敢面對(duì)挫折和困難教學(xué)設(shè)計(jì)3篇(面對(duì)挫折教案設(shè)計(jì)),供大家賞析。

勇敢面對(duì)挫折和困難教學(xué)設(shè)計(jì)3篇(面對(duì)挫折教案設(shè)計(jì))

勇敢面對(duì)挫折和困難教學(xué)設(shè)計(jì)1

  勇敢面對(duì)挫折 教學(xué)設(shè)計(jì)

  教學(xué)目標(biāo)

  1.幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

  2.使學(xué)生了解自己的情緒,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。

  3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

  教學(xué)重點(diǎn):主動(dòng)發(fā)展意志品質(zhì),學(xué)會(huì)幾種情緒的調(diào)節(jié)方法。

  教學(xué)準(zhǔn)備:(1)多媒體課件 PPT課件整理(2)音頻視頻資料收集

  教學(xué)方法

  1、小組合作學(xué)習(xí)

  通過課堂學(xué)習(xí)小組的相互研討,提高學(xué)生的課堂參與性。

  2、理論聯(lián)系實(shí)際將書本知識(shí)轉(zhuǎn)化成實(shí)際可操作的實(shí)踐知識(shí),提高知識(shí)的利用率。

  3、通過網(wǎng)絡(luò)搜索創(chuàng)建教學(xué)情境通過網(wǎng)絡(luò)資源中的圖片,音頻等資料的播放,創(chuàng)造情境教學(xué),建立學(xué)生情景學(xué)習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

  教學(xué)思路:本教學(xué)過程中,通過建立學(xué)習(xí)小組,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)參與性。通過網(wǎng)絡(luò)資源創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,提高學(xué)生的求知欲。通過聯(lián)系實(shí)際,將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為可操作行為。

  首先,通過一首勵(lì)志歌曲,引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,創(chuàng)建學(xué)習(xí)情境,提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,揭示課題,通過殘疾人戰(zhàn)勝困難的圖片和視頻的成功事例,引出意志的概念、作用及良好意志品質(zhì)的表現(xiàn)特點(diǎn),結(jié)合自己實(shí)際做出判斷,通過網(wǎng)絡(luò)資源,使學(xué)生了解體育明星成功的事例,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的意志品質(zhì)是戰(zhàn)勝挫折和困難有利保障,在教授學(xué)生用積極樂觀的情緒應(yīng)對(duì)困難和挫折時(shí),采用創(chuàng)設(shè)情境與學(xué)生積極思考以及老師正確引導(dǎo)三結(jié)合的方式,使學(xué)生能夠?qū)W(xué)到的知識(shí)進(jìn)行表達(dá)和運(yùn)用。

  教學(xué)過程

  一、情景導(dǎo)入

  1、帶著問題欣賞音樂視頻,如:是哪一首歌?記住自己最喜歡的一句。

  2、回答提問,了解《陽光總在風(fēng)雨》歌詞的寓意。

  3、人生路上,不會(huì)總是一帆風(fēng)順的,難免會(huì)有一些挫折,我們需要有戰(zhàn)勝 困難的勇氣和信心。

  4、展示課題《勇敢面對(duì)挫折和困難》

  二、良好的意志品質(zhì)是戰(zhàn)勝困難的保障

  1、出示的圖片,發(fā)表想法:圖片中的人物是怎樣做的?他是誰?是怎樣的一個(gè)人?通過視頻認(rèn)識(shí)人物。提問:他的什么精神值的你學(xué)習(xí)?

  2、小組交流,學(xué)生代表回答,通過師生對(duì)話引導(dǎo)出意志品質(zhì)。

  3、了解意志的概念、作用及良好意志品質(zhì)的表現(xiàn)特點(diǎn),出示圖片,結(jié)合事例來理解掌握意志的含義,作用小組討論后,鞏固掌握。

  4、針對(duì)良好意志品質(zhì)的表現(xiàn),運(yùn)用師說生選的方法辨別識(shí)記。

  5、大家表現(xiàn)的很好,出示定義。

  6、教學(xué)過渡

  同學(xué)們,每個(gè)人都有自己的意志品質(zhì),有些是堅(jiān)強(qiáng)的,有些是懦弱的,現(xiàn)在請(qǐng)你重新審視自己,當(dāng)你遇到以下情況時(shí),你會(huì)如何處置?自我測(cè)評(píng),出示題目。

  7、檢查自測(cè)情況:選C項(xiàng)較多的,說明這部分同學(xué)具有良好的意志品質(zhì),其他選項(xiàng)的同學(xué),也別泄氣,從現(xiàn)在開始,采取一些方法進(jìn)行鍛煉,你的堅(jiān)強(qiáng)意志會(huì)得到發(fā)展,其中體育鍛煉是磨煉意志的重要手段。

  8、分組交流:

(1)說一說我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員通過頑強(qiáng)拼搏取的巨大成功的事例。出示成功運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)圖片,給與提示。

(2)在平時(shí)的體育鍛煉中,你是如何磨煉自己的意志的?學(xué)生代表回答

  9、出示圖片”金點(diǎn)子”,進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。教學(xué)過渡:

  以上我們了解了意志品質(zhì)的作用、表現(xiàn)特征并掌握了磨煉良好意志品質(zhì)的方法,希望同學(xué)們要記住“良好的意志品質(zhì)是戰(zhàn)勝困難的保障”,出示圖片。然而,在生活、學(xué)習(xí)中,遇到困難是不可避免的,一旦遇到挫折和困難我們都應(yīng)該用樂觀積極的情緒去應(yīng)對(duì),下面繼續(xù)學(xué)習(xí)情緒的概念。

  三、了解情緒的概念及調(diào)節(jié)不良情緒的方法

  1、認(rèn)識(shí)情緒的含義,了解情緒的分類,出示圖片,做出判斷。

  2、教學(xué)過渡:

  A、情緒產(chǎn)生于人們心理需要是否得到滿足。

  B、當(dāng)需求得到滿足時(shí),人們感到內(nèi)心愉悅、快樂、高興等,這就是積極情緒;

  C、當(dāng)需求得不到滿足時(shí),人們就會(huì)感到憤怒、恐懼、悲傷等等,這時(shí)會(huì)產(chǎn)生消極情緒;

  同學(xué)們,積極的情緒有益身體健康,提高學(xué)習(xí)效率,消極的情緒對(duì)人十分有害,消極的情緒會(huì)怎么樣呢?。

  1、學(xué)生分組討論

  2、教師:我們?cè)趯W(xué)習(xí),生活中遇到煩惱的事情出現(xiàn)消極的情緒是很正常的。重要的是怎樣盡快從不良情緒中走出來,同學(xué)你知道運(yùn)用哪些方法來調(diào)節(jié)不良情緒嗎?。

  3、學(xué)生討論后回答(呼吸法、暗示法、渲泄法)。

  4、教師出示圖片 解析:

  表象調(diào)節(jié)法——通過在腦海中重現(xiàn)過去成功的表現(xiàn),體現(xiàn)當(dāng)時(shí)的身體感受和情緒,穩(wěn)定情緒。

  暗示調(diào)節(jié)法——情緒緊張及低落時(shí),經(jīng)常使用積極、肯定和正面的語言進(jìn)行自我暗示,使情緒恢復(fù)正常。

  呼吸調(diào)節(jié)法——緊張時(shí)采用深而慢的呼吸,降低興奮,緩解緊張焦慮情緒,情緒低落時(shí)采用有力和稍快節(jié)奏的呼吸,提高興奮。

  活動(dòng)調(diào)節(jié)法——情緒低沉?xí)r進(jìn)行快速動(dòng)作練習(xí);過度興奮時(shí)進(jìn)行慢節(jié)奏伸展動(dòng)作練習(xí)。宣泄調(diào)節(jié)法——以適當(dāng)?shù)姆绞郊皶r(shí)充分地宣泄自己內(nèi)心的苦悶、委屈和遺憾,以平衡情緒。

  表情調(diào)節(jié)法——通過有意識(shí)地放松面部肌肉,體驗(yàn)一種放松的感覺。(笑被稱為“靜態(tài)慢跑”,能使肌肉放松,增加血液中的氧分,對(duì)心臟及肝臟都有好處。)

  同學(xué)們來觀察這幅圖,假如片中的人物是你,處在這種險(xiǎn)境困難中,你當(dāng)時(shí)的心情會(huì)怎樣?(緊張、害怕、疲憊、進(jìn)退兩難),心里又是怎樣想的呢?(堅(jiān)持就是勝利、我能行、我最棒??),提問:這時(shí)采用的是哪一種調(diào)節(jié)方法?(暗示調(diào)節(jié)法),很好,希望同學(xué)們?cè)谀ゾ氉约旱耐瑫r(shí),注意人身安全!

  繼續(xù)觀察這一幅,他們?cè)诟墒裁矗浚ㄅ懿?、跳繩、踢毽子、打羽毛球);屬于哪一種調(diào)節(jié)方法?(活動(dòng)調(diào)節(jié)法)。對(duì),當(dāng)我們情緒低沉?xí)r,可采用跳繩、踢毽子、打球等快節(jié)奏的活動(dòng)調(diào)節(jié)。

  接下來我們共同體驗(yàn)呼吸調(diào)節(jié)法,首先了解方法與要求(出示),根據(jù)老師語言提示一起做三次。

  很好,同學(xué)們完成的非常的棒,今后當(dāng)你覺得心情不好時(shí),要及時(shí)的選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)方法來調(diào)整自己的情緒。

  四、課堂回顧:回扣知識(shí)點(diǎn)

  五、活學(xué)活用:根據(jù)所學(xué)內(nèi)容,完成表中內(nèi)容 組內(nèi)交流,展示并評(píng)議。

  同學(xué)們,挫折不是攔路虎,而是墊腳石,經(jīng)歷生活中的一次次挫折,我們才能漸漸成熟,逐步長大,陽光總在風(fēng)雨后,最后送給大家一首歌《相信自己》,愿我們每天都有一個(gè)好心情!

勇敢面對(duì)挫折和困難教學(xué)設(shè)計(jì)2

  勇敢面對(duì)挫折和困難

  教學(xué)目的

  1、通過視頻《再生的雄鷹》使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的,面對(duì)挫折,不要害怕。

  2、通過學(xué)生自我反思,讓中學(xué)生了解容易遭遇的各種挫折。

  3、通過尼克胡哲的事例,讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析對(duì)待挫折的不同態(tài)度,知道戰(zhàn)勝挫折需要積極面對(duì)、堅(jiān)韌不拔的意志。掌握積極面對(duì)挫折的幾種方式。

  4、通過故事討論的方式讓學(xué)生了解對(duì)待挫折的不同反應(yīng)

  5、讓學(xué)生了解并學(xué)習(xí)運(yùn)用一些面對(duì)挫折時(shí)自我調(diào)節(jié)的方法。

  教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

  1、重點(diǎn):教會(huì)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折

  2、難點(diǎn):應(yīng)對(duì)挫折的一般方法能被學(xué)生所真正接受,并自覺運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活。

  教學(xué)過程

  勇敢面對(duì)挫折和困難(板書)

  挫折含義:即“碰釘子”,在心理學(xué)中則是指個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾,致使個(gè)人目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn),需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內(nèi)心體驗(yàn)。

  同學(xué)們你在日常生活中遇到過挫折嗎?當(dāng)時(shí)你是如何做的?

  同學(xué)們,請(qǐng)?jiān)谝粡埌准埳袭嬕活w大大的愛心,代表你的一顆心,而每一次的挫折都象一朵烏云,會(huì)在你心上投下一個(gè)陰影,最近你有哪些挫折沒有解決?你心里有幾朵烏云?來,請(qǐng)大家用鉛筆畫上去。在烏云里簡單地寫出自己的挫折,你當(dāng)時(shí)的心情,如果已經(jīng)解決的寫出你的做法;如果還沒有解決的,敬請(qǐng)期待……不要寫名字哦!

  現(xiàn)在我不知道你們都寫了些什么,讓我來猜一猜

  中學(xué)生容易遭遇的挫折和困難(板書)

  1、學(xué)習(xí)方面:學(xué)習(xí)成績達(dá)不到目標(biāo);沒考上理想的學(xué)校;無機(jī)會(huì)顯示自己的才能和興趣;求知欲望未得到滿足。

  2、人際關(guān)系方面:不受教師喜愛,經(jīng)常遭到教師的批評(píng);經(jīng)常受到同學(xué)的排斥、諷刺; 沒有能講知心話的朋友;父母教育方法不當(dāng)、親子關(guān)系不良。

  3、興趣和愿望方面:個(gè)人的興趣和愛好得不到成人的支持,而受到過多的限制和責(zé)備;或因生理?xiàng)l件的限制,不能達(dá)到自己的愿望。

  4、自我尊重方面:得不到老師和同學(xué)的信任,常受到輕視;自認(rèn)為表現(xiàn)好而沒被評(píng)上“三好學(xué)生”;認(rèn)為能干而沒被選為班干部。

  在生活中,人人都希望走一條平坦的路,但人生不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。當(dāng)逆境找上門來時(shí),你該如何反應(yīng)?

  面對(duì)挫折和困難的不同反應(yīng)(板書)

  不同的人面對(duì)挫折和困難的反應(yīng)各不相同

  下面跟大家分享一段小故事《胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆》

  當(dāng)你遇到挫折時(shí)你可能會(huì)抱怨為什么事事都那么艱難,抱怨為什么生活這么不公平?感覺非常痛苦,沒有人比我更痛苦了,我是世界上最不幸的人。一個(gè)女兒對(duì)父親抱怨她的生活,抱怨事事都那么艱難。她不知該如何應(yīng)付生活,好像一個(gè)問題剛解決,新的問題就又出現(xiàn)了。她已厭倦抗?fàn)幒蛫^斗,想要自暴自棄了。作為廚師的父親把她帶進(jìn)廚房。他先往三只鍋里倒入一些水,然后把它們放在旺火上燒。不久水開了。他往一只鍋里放些胡蘿卜、另一只鍋里放入雞蛋,最后一只鍋里放入碾成粉末狀的咖啡豆。然后繼續(xù)煮,一句話也沒有說。女兒咂咂嘴,不耐煩地等待著,納悶父親在做什么。大約20分鐘后,他把火關(guān)了,把胡蘿卜、雞蛋撈出來分別放入兩個(gè)碗里,然后又把咖啡倒入一個(gè)杯子里。做完這些后,他才轉(zhuǎn)過身問女兒,“親愛的,你看見什么了?”“胡蘿卜、雞蛋、咖啡”,她回答。父親讓女兒用手摸了摸胡蘿卜。她摸了摸,注意到它們變軟了,父親又讓女兒拿一只雞蛋并打破它。將殼剝掉后,他看到的是煮熟的雞蛋。最后他讓女兒喝了咖啡。品嘗到香濃的咖啡,女兒笑了。她怯生生地問:“爸爸,這意味著什么?”父親解釋說,這三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境--煮沸的開水,但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入水之前是強(qiáng)壯結(jié)實(shí)的,毫不示弱;但進(jìn)入開水后,它變軟了、變?nèi)趿?。雞蛋原來是易碎的,它薄薄的外殼保護(hù)著它液體的內(nèi)臟,但是經(jīng)開水一煮,它的內(nèi)臟變硬了。而粉狀咖啡豆則更獨(dú)特,進(jìn)入沸水之后,它們反倒改變了水?!澳膫€(gè)是你呢?”他問女兒,"當(dāng)逆境找上門來時(shí),你該如何反應(yīng)?你是胡蘿卜、是雞蛋、還是咖啡豆?

  分組討論,要求做出小組的選擇,并說明理由。最后,小組交流。(通過小組討論的方式,能激發(fā)孩子思考的積極性,討論是孩子進(jìn)行理解的一個(gè)重要的方法,也會(huì)從中進(jìn)行一種心理宣泄。)

  活動(dòng)總結(jié):在面對(duì)逆境、挫折的時(shí)候,我們不能選擇躲避,不能選擇聽之任之,而是應(yīng)勇敢面對(duì),挫折會(huì)因?yàn)槟愕膱?jiān)定而起積極的作用,我們就能品嘗到香濃的咖啡。

  今天大家能夠坐在這里上課,說明你們身體健康,智力健全,你完全有能力解決那些難題。你能想象如果你失去雙手、雙腳你會(huì)怎樣?你會(huì)象普通人一樣生活?你會(huì)游泳、沖浪,甚至踢足球嗎?你能不能考上大學(xué),取得學(xué)位?你還能不能每天帶著微笑生活?

  有一個(gè)人,他能,他就是尼克胡哲(播放視頻)看完這段視頻,大家有什么感受?暢所欲言

  面對(duì)挫折和困難的態(tài)度(板書)

  面對(duì)挫折不同人又不同的態(tài)度,有消極的有積極的,用胡哲的事例分析

  他天生沒有四肢,上學(xué)后飽受嘲笑,此時(shí)尼克胡哲如果采用消極的態(tài)度,他可能會(huì)怎樣?

  1、誰嘲笑我就攻擊誰;

  2、推卸責(zé)任:“都是父母的錯(cuò)為什么會(huì)生下這樣的我”;

  3、壓抑自己,把自己藏起來,再也不去上學(xué),不再見人了。

  4、厭世,自殺。

  對(duì)待挫折和困難五不要

  1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折不要怕。

  2、每次挫折都會(huì)過去不要逃避

  3、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)不要頹廢

  4、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響不要絕望

  5、不要盯住挫折不放不要不能自拔

  胡哲是如何積極面對(duì)挫折?他雖然沒有健全的四肢,但是有一幅好口才,和一個(gè)聰明的大腦。他總是用無比輕松的語調(diào)來調(diào)侃自己的經(jīng)歷,他永遠(yuǎn)不在意別人訝異的眼光,并且努力對(duì)自己充滿自信,而事實(shí)上,他確實(shí)做到了絕大多數(shù)普通人無法做到的事:他成了一名全球知名的勵(lì)志演說家。積極應(yīng)對(duì)挫折

  1、正確的態(tài)度:有人生目標(biāo),樂觀、積極、自信、冷靜。

  2、科學(xué)的方法。也許你在某件事上是“倒霉”的,但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和胡哲相比,你是一個(gè)十分幸運(yùn)的人?!吧钍且幻骁R子,你對(duì)它笑,它就笑;你對(duì)它哭,它就哭?!?/p>

  同學(xué)們,在生活中遇到挫折是很正常的事情,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)。下面就請(qǐng)我們四人組成一組,幫助同學(xué)驅(qū)除心中的烏云,給同學(xué)們提提建議吧!小組不能解決的提出來,由班級(jí)交流解決。

  人生就是勇敢面對(duì)挫折和困難,轉(zhuǎn)一個(gè)方向另求發(fā)展。

勇敢面對(duì)挫折和困難教學(xué)設(shè)計(jì)3

  勇敢面對(duì)困難

  困難,只不過是人生的絆腳石,只要你勇敢踢開它們,就可以繼續(xù)無憂無慮的走。不要選擇逃避,如果路只有這一條呢?勇敢去面對(duì)困難吧!

  說著說著,我的腦海朦朧地浮現(xiàn)出前幾年的那一天。

  那是一個(gè)陰天,剛下過雨,路很滑,一不小心就會(huì)摔倒。我獨(dú)自出去買東西,可是,到了馬路邊,一個(gè)大困難卻擺在了我眼前——車來車往,路滑易摔,這對(duì)剛學(xué)會(huì)過馬路的我是一個(gè)巨大的考驗(yàn)?。?/p>

  我開始害怕了,腦子里想起了“車禍”這一詞,想起了車禍后鮮血淋淋的場面??催^好多個(gè)這樣新聞的我,知道車禍?zhǔn)嵌嗝纯膳?!那些慘死在車輪底下的人又是多么可憐!

  我覺得自己不可能過得去,便想打退堂鼓了,這時(shí),在我耳畔響起了拿破侖說過的一句話:“我的字典里沒有“不可能”這三個(gè)字?!边@是我最喜歡的一句話,為什么我只喜歡,沒有履行呢?我對(duì)自己進(jìn)行了檢討,覺得不履行的人是沒有資格喜歡這句話的!

  說著,便壯起膽,邁開了腳步?!白罂纯?,右看看,提高注意力”我按照以前媽媽說的話成功過了這條馬路,路邊的行人都笑著望著我,有的人還夸了我?guī)拙洹罢嬗赂野?!”“哈哈,真該讓我孫女跟她學(xué)學(xué)!”聽了這些話,我的心里樂開了花。戰(zhàn)勝困難的感覺真好!

  勇敢面對(duì)困難吧!相信只要你有一顆勇敢的心,就一定能戰(zhàn)勝困難的!

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