下面是范文網(wǎng)小編分享的小學形體課教案1【3篇】(舞蹈形體課教案)，以供參考。
小學形體課教案11
灰河鄉(xiāng)村少年宮暑期舞蹈
教案
制定者：xxxx
小學形體課教案
課
題：芭蕾舞的基本手位（7 個手位）
教學設(shè)計： 教學目標：
1、基本掌握芭蕾7 個基本手位，2、學生通過身體動作訓練和學習，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神風貌。
重點難點：
教學過程：
一、準備活動
1、頭、頸
2、肩、臂
3、腿部能力
二、芭蕾舞七個手位
準備動作:兩腳后跟并攏,雙腿夾緊,全身挺直,收腹,挺胸,壓肩...一位:雙手自然垂直,肘部略彎,放這大腿跨前,離約一個拳頭,雙手盡量作圓;二位:雙手起份之胸前第三個扣子處;三位:雙手起份之頭頂;
四位:一只手從頭頂順下來到胸前第三個扣子處;五位:胸前的手打開之旁邊,動作成順風起式;六位:另一個手自頭頂下來到胸前第三個扣子處;七位:胸前手打開之旁邊,兩手均在旁邊;收手之一位.要求:手要伸展,圓,做手位時氣要順動作走,頭微微的昂起...調(diào)整：
小學形體課教案
課
題：把下動作的組合訓練
（一）教學設(shè)計： 教學目標：
學生通過身體動作訓練和學習，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神風貌。
教學過程：
一、跑跳步組合： 一、二八拍：跑跳步，雙手叉腰。第三八拍：下叉，雙腳晃腳一圈。
第四八拍：單腿跪地，一腳后揚起，雙手撐地。
二、后踢步組合： 一、二八拍后踢步，雙手叉腰。
第三八拍：1-4拍坐下，雙腳并攏向前，雙手放兩側(cè)。5-8拍雙腳并攏彎曲在一側(cè)，雙手并攏作睡覺狀在一側(cè)。第四八拍：1-4拍跪起，雙手側(cè)舉。5-8拍往后彎腰。
小學形體課教案
課
題：把下動作的組合訓練
（二）教學設(shè)計： 教學目標：
學生通過身體動作訓練和學習，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神風貌。
教學過程：
三、圓場步組合：
第一八拍：雙手側(cè)舉，圓場步走成一圓形。第二八拍：坐下，雙手撐地，躺下。第三八拍：用頭、手撐地，胸向前拱起。第四八拍：左腿向上屈起，在右膝蓋處點地。
四、小踢腿組合：
第一、二八拍：拉手，左右交替?zhèn)忍咄?。第三八拍：叉腰，碎步?/p>
第四八拍：雙手撐地，單腳向后踢起，一腿跪起。
小學形體課教案
課
題：把下動作的組合訓練
（三）教學設(shè)計： 教學目標：
1、基本掌握芭蕾7 個基本手位，2、學生通過身體動作訓練和學習，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神風貌。
教學過程：
1、手絹挽花組合
第一八拍：左右交替向上挽花至下。第二八拍：雙手側(cè)挽花，左右交替。
第三八拍：雙手側(cè)上挽花，側(cè)腰花，重復一次。第四八拍：雙手側(cè)平挽花，左右交替。
2、手絹片花組合：
第一八拍：斜舉，片花。
第二八拍：碎步轉(zhuǎn)一圈雙手平舉片花。第三八拍：同第一八拍。
第四八拍：后點地，雙手上舉片花，慢慢蹲到最低上，亮相。
小學形體課教案
課
題：把下動作的組合訓練
（四）教學目的：
準備活動：以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。
扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，是教學達到良好的效果。教學過程 準備活動：
1、胸腰練習，教師逐個活動
2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習 中間練習
手位組合復習，結(jié)合舞臺方位、呼吸、音樂等練習 扶把練習
1、擦地
2、小踢腿
3、吸彈撩腿 學習新課 胯掖腿練習
5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 1——8左腳旁吸腿。
2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 3——8左腳硼腳面 4——4左腳成旁吸腿
5——8左腳放至右腳旁還原
反復共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。課堂小結(jié)
總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。活動教材：自己準備
小學形體課教案
課
題：把桿動作：小踢腿
教學設(shè)計：
教學目標：學生通過身體動作訓練和學習，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神風貌。
重點難點：
教學過程： 小踢腿: 準備動作:單手扶把,兩腳后跟并攏站五位,雙腿夾緊,全全身挺直,收腹,挺胸,壓肩...一只腳快速擦地踢出之前45度,四拍一次,四個八拍,共共八次;踢旁腿四個八拍,八次;踢后腿四個八拍.八次； 轉(zhuǎn)身,換一只腳同樣.注意要領(lǐng): 腿踢的要有力,不要太高,踢到45度時腳背要要蹦緊.身體要挺直不能夠前后晃.小學形體課教案
課
題：把桿動作：一位擦地蹦腳、蹲
教學設(shè)計：
教學目標：學生通過身體動作訓練和學習，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神風貌。
教學過程：
1.一位擦地蹦腳：預備動作:左手扶把,右手芭蕾舞手位一位.雙腳站一位,雙腿并攏,肌肉收緊,胸部挺直,雙肩放下,雙眼直視前方.預備音樂四拍,手由一位起到二位,打開到七位.右腳擦地向旁,腳尖點地,腳背頂直.在動作的過程中,腳要緊緊扒著地,雙腿的肌肉要收緊,上身保持不動...一個八拍一次,四拍擦出,四拍收回.做三十二個八拍.轉(zhuǎn)身做左腳...二.蹲
準備動作:腳一位,單手扶把,兩腳后跟并攏,雙腿夾緊,全身挺直,收腹,挺胸,壓肩...開始...慢慢的下蹲,一個八拍一次,先做半蹲(兩只腳后跟不起來);二個八拍一次,做全蹲...下蹲中腿肌肉要收緊,一個動作下來要感覺肌肉酸才行哦...一位蹲做八個...接著二位,五位蹲...同樣動作和節(jié)拍...
小學形體課教案12
小學形體課教案第1課
（水平二
第二學期）學習主題：俯臥兩頭起練習知識技能
1、形體練習：俯臥兩頭起練習
2、游戲：“荷花、荷花幾月開”學習目標運動參與：學生能在練習中表現(xiàn)出積極的學習興趣。完成動作情況預計良好
運動技能：能掌握動作要領(lǐng)，進行積極創(chuàng)編，并熟練運用。練習密度預計35％
身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。平均心率預計125/分鐘
心理健康：學生樂于參與教學互動，勇于克服困難、敢于創(chuàng)新。心率指數(shù)預計145/分鐘
社會適應(yīng)：與同伴齊心協(xié)力取得成功。心理負荷預計注意力 集中
重點上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓情緒狀態(tài) 良好
難點掌握協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。意志表現(xiàn) 認真
教學過程激趣導入拓展能力
自主體驗舒緩身心課的內(nèi)容
1、課堂常規(guī)集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、反應(yīng)練習
1、形體練習：俯臥兩頭起練習重點：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點：全身協(xié)調(diào)用力。
2、游戲：“荷花、荷花幾月開”重點：掌握游戲方法
1、放松活動
2、總結(jié)
3、歸還器材，師生再見，下課教師活動
1、集隊做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習
②游戲
2、反應(yīng)練習：四列橫隊①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
1、組織：四路縱隊教法：①教師講解、示范動作。②請幾位做的好學生表演。③集體做動作。④分組比賽。
2、組織：成圓圈站立，中心5~6名學生教法：①
講解、示范游戲方法和規(guī)則。②
指導學生分組進行游戲。③
讓學生充分體驗游戲樂趣。
1、教師對本課進行小結(jié)，表揚好人好事。
2、歸還器材，師生再見。學生活動
1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)。
2、練習。
1、觀察動作，積極模仿。
2、相互點評，認真練習。
3、能及時檢查自己動作，進一步掌握動作的正確性。
1、認真聽取游戲規(guī)則。
2、認真思考，明確游戲方法和規(guī)則。
3、積極嘗試與同伴合作完成游戲。
4、享受游戲的快樂。
1、學生學習，體會。
2、學生練習。要求精神飽滿、隊形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。通過分組練習及比賽，體驗俯臥兩頭起練習動作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。積極參與，并注意游戲安全。身心放松。組織形式練習負荷小 大中小
場地器材教學反思
小學形體課教案第2課（水平二
第二學期）學習主題：手臂波浪練習知識技能
1、形體練習：手臂波浪練習
2、游戲：“鉆地道”學習目標運動參與：完成動作情況預計良好 運動技能：練習密度預計35％ 身體健康：平均心率預計125/分鐘 心理健康：心率指數(shù)預計145/分鐘 社會適應(yīng)：心理負荷預計注意力 集中
重點情緒狀態(tài) 良好
難點意志表現(xiàn) 認真
教學過程激趣導入拓展能力
自主體驗舒緩身心課的內(nèi)容
1、課堂常規(guī)集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、反應(yīng)練習
1、形體練習：手臂波浪練習重點：難點：
2、游戲：“鉆地道”截住空中球重點：強調(diào)靈活運用各種方法傳球。難點：
1、放松活動
2、總結(jié)
3、歸還器材，師生再見，下課課的組織與教師活動
1、集隊做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習
②游戲
2、反應(yīng)練習：四列橫隊①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
1、組織：四路縱隊教法：①帶領(lǐng)學生做好準備活動②講解、示范障礙跑的動作要領(lǐng)和方法③分組用快跑越過各個障礙④。障礙跑場地30—40米長，設(shè)3-4個障礙。
2、游戲：截住空中球教法：①
組織學生復習游戲的過程與方法。②
講解示范如何運用假動作巧妙將球傳出，請學生嘗試。③
帶領(lǐng)學生分子組游戲。
1、教師對本課進行小結(jié)，表揚好人好事
2、歸還器材，師生再見學生活動
1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)。
2、練習。
1、通過集體練習，知道障礙跑前要充分做好準備活動的道理；
2、由組長帶領(lǐng)，在慢跑中體會動作要領(lǐng)；
3、快跑中體會通過障礙的動作。
1、兩人一組進行傳、接球練習；
2、認真思考，明確游戲方法和規(guī)則；
3、分組進行游戲比賽，嘗試運用雙手、單手或傳反彈球的形式進行比賽。
1、學生學習，體會；
2、學生練習要求精神飽滿、隊形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。敢于表現(xiàn)自己，努力為本組爭光。綜合運用已學過的籃球技術(shù)，體驗成功后的快樂。身心放松。組織形式練習負荷小 大中小
場地器材教學反思
小學形體課教案第3課（水平三
第二學期）學習主題：跑知識技能
1、跑：30-40米障礙跑
2、游戲：迎面?zhèn)髑驅(qū)W習目標運動參與：完成動作情況預計良好
運動技能：練習密度預計35％ 身體健康：平均心率預計125/分鐘 心理健康：心率指數(shù)預計145/分鐘 社會適應(yīng)：心理負荷預計注意力 集中
重點情緒狀態(tài) 良好
難點意志表現(xiàn) 認真
教學過程激趣導入拓展能力
自主體驗舒緩身心課的內(nèi)容
1、課堂常規(guī)集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、應(yīng)練習
3、形體練習：俯臥兩頭起練習重點：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點：全身協(xié)調(diào)用力。
4、形體練習：俯臥兩頭起練習重點：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點：全身協(xié)調(diào)用力。
1、放松活動
2、總結(jié)
3、歸還器材，師生再見，下課課的組織與教師活動
1、集隊做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習
②游戲
2、反應(yīng)練習：四列橫隊①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
1、組織：四路縱隊教法：①教師講解、示范動作。②請幾位做的好學生表演。③集體做動作。④分組比賽。
1、組織：四路縱隊教法：①教師講解、示范動作。②請幾位做的好學生表演。③集體做動作。④分組比賽。
1、教師對本課進行小結(jié)，表揚好人好事
2、歸還器材，師生再見學生活動
1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)。
2、練習。
1、觀察動作，積極模仿。
2、相互點評，認真練習。
3、能及時檢查自己動作，進一步掌握動作的正確性。
1、觀察動作，積極模仿。
2、相互點評，認真練習。
3、能及時檢查自己動作，進一步掌握動作的正確性。
1、學生學習，體會；
2、學生練習要求精神飽滿、隊形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。通過分組練習及比賽，體驗俯臥兩頭起練習動作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。通過分組練習及比賽，體驗俯臥兩頭起練習動作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。身心放松。組織形式練習負荷小 大中小
場地器材教學反思
小學形體教案第4課（水平三
第二學期）學習主題：跑知識技能
1、跑：30-40米障礙跑
2、小排球：正面上手傳球?qū)W習目標運動參與：完成動作情況預計良好
運動技能：練習密度預計35％ 身體健康：平均心率預計125/分鐘 心理健康：心率指數(shù)預計145/分鐘 社會適應(yīng)：心理負荷預計注意力 集中
重點情緒狀態(tài) 良好
難點意志表現(xiàn) 認真
教學過程激趣導入拓展能力
自主體驗舒緩身心課的內(nèi)容
1、課堂常規(guī)集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、反應(yīng)練習
5、形體練習：俯臥兩頭起練習重點：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點：全身協(xié)調(diào)用力。
2、小排球：正面上手傳球
1、放松活動
2、總結(jié)
3、歸還器材，師生再見，下課課的組織與教師活動
1、集隊做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習
②游戲
2、反應(yīng)練習：四列橫隊①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
1、組織：四路縱隊教法：①教師講解、示范動作。②請幾位做的好學生表演。③集體做動作。④分組比賽。
2、組織：四列橫隊、散點；教法：①教師講解，示范正面上手傳球存在的問題和改進的辦法；②糾正學生徒手模仿中的錯誤；③組織學生進行分散練習。組織：四列橫隊
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點與缺點學生活動
1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)。
2、練習。
1、觀察動作，積極模仿。
2、相互點評，認真練習。
3、能及時檢查自己動作，進一步掌握動作的正確性。
1、聽教師講解、示范，正確理解游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；
2、在練習中體會動作要領(lǐng)；
3、團結(jié)一致努力拼搏；
1、學生學習，體會；
2、學生練習要求精神飽滿、隊形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。通過分組練習及比賽，體驗俯臥兩頭起練習動作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。兩人一組練習，相互觀摩、糾正。身心放松。組織形式練習負荷小 大中小
場地器材教學反思
小學形體課教案第5課（水平三
第二學期）學習主題：跑知識技能
1、跑：4×50米接力跑
2、小排球：正面上手傳球?qū)W習目標運動參與：完成動作情況預計良好
運動技能：練習密度預計35％ 身體健康：平均心率預計125/分鐘 心理健康：心率指數(shù)預計145/分鐘 社會適應(yīng)：心理負荷預計注意力 集中
重點試做出“下壓式”傳接棒動作；情緒狀態(tài) 良好
難點在練習時注意保持手型；意志表現(xiàn) 認真
教學過程激趣導入拓展能力
自主體驗舒緩身心課的內(nèi)容
1、課堂常規(guī)集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、反應(yīng)練習
3、課堂常規(guī)集隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
4、反應(yīng)練習
2、小排球：正面上手傳球
1、放松活動
2、總結(jié)
3、歸還器材，師生再見，下課課的組織與教師活動
1、集隊做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習
②游戲
2、反應(yīng)練習：四列橫隊①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
3、集隊做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習
②游戲
4、反應(yīng)練習：四列橫隊①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺
2、組織：四列橫隊、散點；教法：①教師講解，示范正面上手傳球存在的問題和改進的辦法；②糾正學生徒手模仿中的錯誤；③組織學生進行分散練習。組織：四列橫隊
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點與缺點學生活動
1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)。
2、練習。
1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)。
2、練習。
1、聽教師講解、示范，正確理解游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；
2、在練習中找到并及時糾正錯誤；
3、積極提高動作質(zhì)量。
1、學生學習，體會；
2、學生練習要求精神飽滿、隊形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。精神飽滿、隊形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。兩人一組練習，相互觀摩、糾正。身心放松。組織形式練習負荷大中小 場地器材
小學形體課教案13
15華航1301形體課教案
形體訓練教案（十六課時）
第一課時
課題：形體
教學目標
1、學生能通過老師介紹了解形體訓練的作用。
2、學生能明白形體課服裝請求及上課要求。
教學過程
1.率領(lǐng)學生熟習舞蹈教室，比較與其余教室環(huán)境的不同如：有很多面鏡子、有把桿、地面鋪的地板）
2、介紹、交流形體訓練的作用、意思
形體課是以改正、標準學生們的基本形體姿態(tài)，培育學生形體的直立、挺拔和伸展為主要目標的一門舞蹈課程。形體訓練有助于提高兒童的身體協(xié)調(diào)能力，造就兒童的音樂節(jié)奏感及對音樂的認知能力，促進左右腦的平衡發(fā)展，使孩子更加健康、活躍、可惡。所有外部信息向大腦的輸入都是通過各個感覺器官的接收和轉(zhuǎn)換這兩種性能來完成的。訓練感到器官，也就訓練了大腦，也就增進了大腦的發(fā)育。為促進幼兒身心健康，使幼兒的形體得到健全的發(fā)育，并促進其大腦、智力的發(fā)展，培養(yǎng)跨世紀的人才！通過形體訓練，在以下五個方面對孩子的身心健康發(fā)展起到促進作用：
一、形體訓練有利于體、智、德、美全面發(fā)展。
二、形體訓練有利于啟示求知欲。
三、形體訓練有利于個性特點向良好的方面發(fā)展。
四、形體訓練有利于思維能力及注意力的進步。
五、形體訓練特別有利于意志品德的培養(yǎng)。
3、明確形體舞蹈課服裝要求及上課要求
服裝要求：
一、學生同一穿舞蹈鞋 二、一律衣著玄色彈力的褲子（不需要刻意帶芭蕾舞蹈服，女生不可以穿裙子）
三、女生頭發(fā)清潔利索，不要散發(fā)
上課要求：
一、提前到教室換好形體練習服裝
二、當真聽講，隨著老師一起練習
上課內(nèi)容：
一、師生問好，介紹自己。
二、基本站姿。
三、講解形體知識。
反思：
走進舞蹈教室學生表示的很高興，對教室的陳設(shè)及形體舞蹈課的學習充斥了好奇，在此基礎(chǔ)上開展教學，學生踴躍性高。
第二課時
課題：基本站立、坐姿及勾繃腳，現(xiàn)代形體基本功的練習。
教學目標
1、學生能認識教室的八個基本點、認識人體方位及身體各部位名稱。
2、學生能初步到達身體的豎立、坐姿挺立，學會勾繃腳的動作。
教學過程：
意識教室八個根本點
人體部位名稱
站立、行禮
（前奏）準備拍：身體挺拔，雙腿并攏，腳尖微微離開（小八字位）
地面練習
（前奏）準備拍：坐于地面。上身直立，雙腿并攏伸直，繃腳。手放在兩側(cè)，指尖點地準備。
1:胸前拍手一次
2：右手拍腳，左手向后伸直，上身前傾。（見圖4）
1:胸前拍手一次
2：左手拍腳，右手向后伸直，上身前傾。（見圖4）
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