下面是范文網(wǎng)小編整理的心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)共6篇(心理健康教育課程設(shè)計(jì)教案),歡迎參閱。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)共1
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成準(zhǔn)確的挫折觀。
2、關(guān)心學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)準(zhǔn)確面對(duì)人生中的艱難困苦。準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?,F(xiàn)象,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn):
能夠準(zhǔn)確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn):準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象:四、五年級(jí)
輔導(dǎo)課時(shí):一課時(shí)
輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折
游戲:進(jìn)化論
1、師開場(chǎng)白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有味的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互尋同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者尋同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再尋同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?
小明:期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振;
小剛:競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
(出示課件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,聞名遐邇的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了聞名遐邇的命運(yùn)交響曲,挫折對(duì)于貝多芬來說,變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了許多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)覺了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師:假如說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,
A、你以前遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)覺了許多面對(duì)挫折的好方法,請(qǐng)說一說。
老師依據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對(duì)挫折的好方法:
A、尋自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等
D、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情
E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在足下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩!
四、總結(jié)升華,笑對(duì)挫折
1、師:面對(duì)挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)
面對(duì)失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后持續(xù)進(jìn)取,這是一種力量。面對(duì)苦惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對(duì)挫折,我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾,歡樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)歡樂》。出示課件《學(xué)會(huì)歡樂》。
五、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒有人能永久成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸:
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。
2、收集相關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
篇2
一、主題分析:
1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能,心理對(duì)于身體,猶如軟件之于硬件,硬件再好,假如沒有功能良好的軟件,也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。假如人生是汪洋中的一條船,心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段,是人生觀逐步形成的時(shí)期,也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2.情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂,不過,孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí),往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控,不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此,這節(jié)課我想通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到:同樣的事件,因?yàn)閭€(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同,會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果,使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學(xué)目標(biāo):
(一)認(rèn)知目標(biāo):
1、通過讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化,知道學(xué)習(xí)、生活中歡樂的事許多,要積極地體驗(yàn)歡樂,提升對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。
2、知道歡樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步,掌握一些使自己和別人從不歡樂中解脫出來地方法。
(二)態(tài)度與情感目標(biāo):
1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的歡樂,產(chǎn)生積極樂觀地情緒。
2、同意歡樂地學(xué)習(xí)、生活,并同意與大家分享歡樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。
(三)行為目標(biāo):
1、努力做到歡樂地生活,喜愛學(xué)習(xí),喜愛上學(xué),把不歡樂變成歡樂。
2、盡力關(guān)心別人歡樂起來,在關(guān)心別人的過程中收獲歡樂。
三、教學(xué)重、難點(diǎn):
體驗(yàn)、表達(dá)歡樂的情緒。學(xué)會(huì)分享歡樂,在關(guān)心別人的過程中收獲歡樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)會(huì)使自己歡樂的方法,提升自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、輔助方法:
1、確定主題
授課前,我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查,了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)歡樂和不歡樂的原因,探討人際交往中的問題,掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況,知道親子關(guān)系中存有的問題。依據(jù)調(diào)查結(jié)果,制定準(zhǔn)確的活動(dòng)課目標(biāo)。
2、搜集資料
搜集笑話,人物快樂表情的卡通圖片,學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。
3、形成成果
掌握一些使自
五操作過程:
1、模擬演示:
孩子們,暑假期間,父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天,老師帶著大家再去歡樂島游玩玩,好嗎?相信在歡樂島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲歡樂的!
孩子們閉上眼睛放松心情,教師配合畫面解說。
寧靜舒緩的音樂,加上海浪拍打,海鷗鳴叫的聲音,一下子讓學(xué)生放松了心情,將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的,同時(shí),還營(yíng)造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛,提升學(xué)生的興趣,使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。
2、探討并實(shí)踐:
在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)歡樂?!爱?dāng)你們碰到了歡樂快樂的事時(shí),你們會(huì)把歡樂帶給誰,和誰一起分享你的歡樂呢?”通過學(xué)生對(duì)問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日,將他的歡樂與老師、同學(xué)一起分享的照片,讓學(xué)生們知道我們可以把歡樂帶給我們的親人,帶給我們的老師、朋友、同學(xué),帶給生活在我們周圍的人,讓我們做個(gè)歡樂的天使。
“活動(dòng)萬花筒”環(huán)節(jié)中,和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲,給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法,宣泄情感,放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開始師生手拉手圍成一個(gè)圓形,到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后,學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟?!靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見的活動(dòng)形式。通過學(xué)生共同想方法解開“結(jié)”,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神,體驗(yàn)關(guān)心別人,共同歡樂的情緒。
3相互討論:
游戲過后,配以一段舒緩的音樂,讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí),教師過渡:天有晴也有陰,人有的時(shí)候會(huì)很歡樂,有的時(shí)候也會(huì)不快樂、緊張、難受。假如長(zhǎng)時(shí)間有這樣的壞心情,就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí),影響我們與別人相處,甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧?,所以得趕快想方法。在“一休聰明谷”中,利用打靶射擊的形式,模擬實(shí)踐,讓學(xué)生們拋開不快樂、不歡樂的情緒,獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過活動(dòng)交流,使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法,即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄,及時(shí)排遣不良情緒;做喜愛的事是一種替代的方法:而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn),拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷,讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈懴伦约翰粴g樂、不快樂的事,再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等,放飛心情。“心語冰淇淋”的活動(dòng)中,讓學(xué)生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和歡樂的事。2、說說你在成為小學(xué)生之后,進(jìn)步的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你?!比李}中任選感興趣的題目,將答案寫在書簽上,夾在書中,做成一個(gè)歡樂書簽,永久留住屬于我們的歡樂。最后,學(xué)生們打開“歡樂錦囊”,知道了如何才能成為一名歡樂的合格的小學(xué)生。
4、以游戲結(jié)束:
利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲,通過播放錄像,讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南M?、要求,鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng),有什么心得體會(huì),存有什么不足和需要改進(jìn)的地方,結(jié)合自己,今后打算怎樣做等。
“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使,透明、歡樂!要知道“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永久有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校,愿我們的生活里永久充滿歌聲與微笑。”此時(shí),播放《歌聲與微笑》,屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手,愛心捐助”活動(dòng)的錄像,讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)關(guān)心別人,共同歡樂的感受。
六活動(dòng)總結(jié)與建議:
活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ),人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況,以解決問題為目的,設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲,讓學(xué)生主動(dòng)參與,產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與,在趣味性的游戲中有所體會(huì),在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升?;顒?dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用,進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情,掌握一定的方法,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上,要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià),營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍,使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)歡樂的情緒。
七課外作業(yè):
1以今天的活動(dòng)為主題寫一篇小作文或者課后感受,寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長(zhǎng)也可以輔助孩子完成,和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的將來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上,大家一起來分享。
2每個(gè)人都要去關(guān)心一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒,當(dāng)然是自己力所能及的,幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等,最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。己和別人從不歡樂中解脫出來的方法。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)共2
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)
我們不怕挫折 xx鄉(xiāng)中心小學(xué)xx 輔導(dǎo)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。 2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?,F(xiàn)象,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。
輔導(dǎo)重點(diǎn):
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象:四、五年級(jí) 輔導(dǎo)課時(shí):一課時(shí) 輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折 游戲:進(jìn)化論
1、師開場(chǎng)白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞
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的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。
以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?小明:期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振; 小剛:競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
?。ǔ鍪菊n件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對(duì)于貝多芬來說,變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟
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悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折 1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
?。c(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,請(qǐng)說一說。 老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對(duì)挫折的好方法: A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球… 剪紙、撕紙、到xx的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等 D、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情 E、升華:xx,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
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師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩! 四、總結(jié)升華,笑對(duì)挫折
1、師:面對(duì)挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)
面對(duì)失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。
面對(duì)誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。
面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。
面對(duì)煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對(duì)挫折,我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。
五、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《xx總在風(fēng)雨后》) 課后延伸:
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1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。 2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
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心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)共3
小學(xué)三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì) 韓家林中心小學(xué) 呂長(zhǎng)青
一、課程教學(xué)目標(biāo)
1、態(tài)度和情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命的人生態(tài)度,并對(duì)他人或生命充滿同情、善良和珍重之情。
2、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的脆弱和寶貴,知道生命不會(huì)失而復(fù)得,應(yīng)該懂得珍惜生命。
3、能力或問題解決目標(biāo):使學(xué)生懂得如何熱愛生活和珍惜生命,掌握一些注意安全、保障自己和他人生命的方法。
二、教學(xué)方式
1、聽故事。
2、討論和交流。
3、游戲。
三、課程準(zhǔn)備
1、計(jì)算機(jī)課件。
2、頭飾若干。
3、卡片若干。
四、活動(dòng)過程
(一)教師講故事(出示相關(guān)課件)。
今年暑假的一天下午,暴風(fēng)雨突然而至。一時(shí)間,天空漆黑如夜,大雨如柱,狂風(fēng)把一些大樹吹倒,把樹枝刮斷,鄉(xiāng)村間的行人頂風(fēng)冒雨腳步匆匆……
暴風(fēng)雨過后,小紅走在回家的路上,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見一群同學(xué)圍在一起在爭(zhēng)論什么事情。小紅近前一看,原來是一個(gè)從樹上掉下來的鳥窩。鳥窩已經(jīng)摔破了,三只剛出生不久的小鳥有兩只已經(jīng)死了,剩下的一只顫動(dòng)著身子,小腿還站不穩(wěn)。小雛鳥感覺到有人動(dòng)了它的窩,以為媽媽回來給它喂食了,就拼命張大嘴巴等待著……同學(xué)們圍著小鳥議論紛紛,有些還忍不住動(dòng)起手,想把小鳥抓起來。
一個(gè)同學(xué)說:“這只小鳥又冷又餓,得趕快好好照料它!” 一個(gè)同學(xué)說:“真好玩!讓我抓住它嚇唬嚇唬別人!”
又一個(gè)同學(xué)說:“哎呀,不過是一只小鳥!一腳踩死它算了!” 還有的同學(xué)說:“別管它,我們走吧!',
(二)根據(jù)以上的故事,組織同學(xué)們分組討論。
1、如果你是小紅,你會(huì)怎樣做?
2、你為什么選擇這種做法?請(qǐng)說出你的想法。
3、如果你是這只剛出生的小鳥,你希望人們?cè)鯓訉?duì)待你?
4、如果你是這只剛出生的小鳥,你猜你的鳥爸爸和鳥媽媽知道你現(xiàn)在的情景會(huì)是怎樣的? (三)老師引導(dǎo)同學(xué)們做出種種設(shè)想(課件顯示)。
1、小鳥被小紅養(yǎng)大放飛,它飛過高山、飛過田野、飛過樹林……在大自然中自由地飛翔;小鳥在藍(lán)天白云、朝陽彩霞之間和其它伙伴共同嬉戲飛翔……小鳥停在枝頭上快樂地歌唱……
2、小鳥在一群惡作劇的學(xué)生手里被折磨得奄奄一息,痛苦劃叫著。
3、小鳥被人狠狠地踩上一腳,當(dāng)即死亡,小鳥的爸爸媽媽在痛苦中哀鳴。
4、小鳥在地上又冷又餓,絕望地等著死亡的到來。
老師小結(jié):同學(xué)們想過沒有?其實(shí)我們每個(gè)人都跟小鳥一樣,有自己的爸爸媽媽,有自己的同學(xué) 和朋友,我們都希望自己能和爸爸、媽媽、同學(xué)、朋友一起快樂、自由地生活、游玩和做游戲。爸爸媽媽也希望我們能快樂、健康地成長(zhǎng)。如果我們不愛護(hù)小鳥,小鳥死了,就不能像我們一樣享受快樂、美好的生活了,它的爸爸媽媽也會(huì)非常傷心的。所以,我們應(yīng)該愛護(hù)小鳥,愛護(hù)生命。
(四)讓同學(xué)們列舉在日常生活中愛護(hù)生命的種種表現(xiàn)。
如: ①不隨便捕捉和打死小昆蟲,如蜻蜓、蝴蝶等。
?、诓粣阂獾囟号?dòng)物,如嚇唬、欺侮、虐待、殘害小魚、蝦、小貓、小狗等。
?、凵埔獾貙?duì)待比我們?nèi)跣〉?、?duì)我們無害的小生命。
?、懿浑S便摘花、折枝和砍伐樹木。
⑤對(duì)待病重、受傷、虛弱的小昆蟲或小動(dòng)物要有同情、憐惜之心,不要人為地增加它們的痛苦。
?、薇M可能地幫助處在困境中的小生命脫離危險(xiǎn)。
?、咛貏e要注意保護(hù)懷孕的雌性動(dòng)物不受傷害。
?、啾M可能地勸阻傷害小動(dòng)物的行為。
(五)請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约阂酝袩o傷害過小動(dòng)物,有無愛護(hù)過小動(dòng)物,并談?wù)勛约含F(xiàn)在對(duì)這些行為表現(xiàn)的感受和體驗(yàn)。教師根據(jù)學(xué)生述寫出下列板書,讓同學(xué)們加深印象,深切體會(huì)。 如: 行為表現(xiàn) 感受或體驗(yàn)
踢過一只小貓 難過
剝掉蜻蜓的翅膀 后悔
看小雞游泳(淹死小雞) 內(nèi)疚
夾住小貓的尾巴 慚愧
放生一只蝴蝶 高興
喂養(yǎng)過受傷的小鳥 欣慰
勸阻別的同學(xué)不要拍打蜻蜒 自豪
解救過一群小蝌蚪(即將干死) 高興
(六)教師啟發(fā)學(xué)生做出如下總結(jié)。
?、偕欠浅4嗳醯模挥幸淮?,所以我們應(yīng)該愛護(hù)生命。
②生命也是非常寶貴的,沒有生命,就不能領(lǐng)略和享受美好的生活。
③人的生命和小動(dòng)物的生命都是一樣寶貴的,愛護(hù)它們的生命,就是保護(hù)自然環(huán)境,就是愛護(hù)我們自己。
④熱愛生命、愛護(hù)生命的自我表現(xiàn)可使我們產(chǎn)生高興、愉快、滿足的心理體驗(yàn),反之,則會(huì)產(chǎn)生不良的心理體驗(yàn),危害心理健康。
(七)小游戲:培養(yǎng)“生命之樹”
1、隨機(jī)抽取兩組同學(xué)出來做游戲。
2、在黑板上分別貼出兩棵“生命之樹”(出示課件)。
3、把“小蘋果”卡片分別分給兩組同學(xué)。卡片上寫著不同的詞語、行為、措施等,有些是表示熱愛生命、注意安全的,有些是不熱愛生命、不注意安全的,如“珍惜生命”、“愛護(hù)自己”、“按時(shí)作息”、“遵守規(guī)則”、“鍛煉身體”與“魯莽”、“蠻干”、“任性”、“怕死是膽小鬼”、“我什么都敢干!”等。讓兩組同學(xué)把表示熱愛生命的“小蘋果”卡片貼在蘋果樹上,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪個(gè)組貼得又多又好。
4、接著再把一些空白“小蘋果”卡片發(fā)給這兩組同學(xué),讓他們寫上另外一些屬于熱愛生命的詞語或行為表現(xiàn),然后也貼在蘋果樹上,看哪個(gè)組貼得又多又好。
注:此游戲可讓不同小組的同學(xué)反復(fù)進(jìn)行,讓大家都有機(jī)會(huì)思考和體會(huì)有關(guān)問題。
(八)交流討論:通過今天的活動(dòng),同學(xué)們有什么體驗(yàn)?
(九)教師總結(jié):同學(xué)們,通過今天的活動(dòng),我們已經(jīng)體會(huì)到生活是美好的,生命是最為寶貴的,生命也是很容易受到傷害的,所以我們要熱愛生活、愛護(hù)生命。如果我們有正確的認(rèn)識(shí)并養(yǎng)成了一些良好的行為習(xí)慣,我們的生命之樹就會(huì)枝繁葉茂,碩果累累;我們的生活就會(huì)更加豐富多采、更加美好。最后,祝愿同學(xué)們的生命之樹越長(zhǎng)越綠,越長(zhǎng)越壯實(shí)。
(十)課后延伸
1、課后請(qǐng)同學(xué)們把“生命之樹”貼到課室一角,并繼續(xù)在空白的“小蘋果”卡片上寫下有關(guān)熱愛生命的詞語和行為,讓這棵“生命之樹”結(jié)出的果實(shí)越來越多。
2、在家自己選種一棵盆花,并負(fù)責(zé)澆水管理,一學(xué)期后,再來比一比,誰種的最好看。
3、在家選擇一種動(dòng)物,認(rèn)真觀察和記錄它們的成長(zhǎng)過程和活動(dòng)規(guī)律。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教案-找朋友
教學(xué)目的
1、培養(yǎng)交往意識(shí),學(xué)會(huì)主動(dòng)交往。
2、懂得交朋友時(shí)要主動(dòng)大方,有禮貌,要記住對(duì)方的名字。
活動(dòng)內(nèi)容 小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)。
活動(dòng)形式看錄像、小品、唱歌、游戲、舞蹈。
活動(dòng)對(duì)象小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間40分鐘。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、電腦課件
2、音樂:《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》
活動(dòng)設(shè)想
人際交往智能的發(fā)展是小學(xué)生一項(xiàng)重要素質(zhì)的發(fā)展,它對(duì)小學(xué)生未來的社會(huì)發(fā)展有著較為重要的意義。目前城市小學(xué)生多數(shù)為獨(dú)子,其特殊的家庭結(jié)構(gòu)和較為狹窄的生活空間使得多數(shù)小學(xué)生的人際交往智能還不夠理想,加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)是很重要的。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),兒童喜歡上學(xué)的原因大致有兩個(gè)方面:一是對(duì)學(xué)校生活充滿好奇感;二是可以在學(xué)校中認(rèn)識(shí)許多新朋友。兒童對(duì)“朋友”的理解會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變化。低年級(jí)兒童把朋友看作是可以與之共同活動(dòng)的游戲伙伴,或居住的地方離得很近的小朋友。但有部分小學(xué)生因?yàn)槟懶?nèi)向或有自閉傾向,不懂得如何交朋友,所以有必要通過相應(yīng)的活動(dòng)增加學(xué)生交友的體驗(yàn),增長(zhǎng)交友的知識(shí),改善其心理素質(zhì)。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入新課
1、在《我的朋友在那里》的背景音樂下,學(xué)生進(jìn)場(chǎng)。老師在門口與學(xué)生一一握手。
2、大家好,歡迎大家來到心理健康輔導(dǎo)俱樂部,我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么?
3、有誰懂得這首歌所表達(dá)的意思
師:剛才下課時(shí),老師看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可開心啦!有的在玩剪刀石頭布,有的在猜謎語,有的在唱歌,還有的在說悄悄話……看到你們玩得這么開心,莊老師也很高興。是呀,我們的生活需要朋友,有了朋友,就會(huì)有更多的快樂。但是,在生活中,常常會(huì)遇到這樣一些情況,請(qǐng)看一段錄像。
?。ǚ庞痴n件[情境一]:學(xué)生A自己一個(gè)人跳皮筋,她用兩張凳子撐住皮筋,可皮筋老往下掉,她越玩越覺得沒意思,說:“真沒勁!”)
播放課件[情境二]:學(xué)生B自己玩沙包,左手扔完右手扔,剛開始很高興,玩著玩著,就覺得沒意思,他坐在臺(tái)階上用手托著下巴看著天空,說:“要是有人跟我玩,多好?。 保?/p>
師:你們覺得他最需要的是什么?
師:是呀,一個(gè)人玩多沒意思,如果有許多許多的朋友陪他們玩,他們就會(huì)玩得非常的開心。怎樣才能交到很多的朋友呢?今天我們就來學(xué)學(xué)怎樣交朋友。
二、故事啟發(fā)
師:交朋友之前我們一起來聽一個(gè)故事一個(gè)故事—小熊過生日。
小熊:“媽媽,媽媽,今天是我的生日,我想請(qǐng)小伙伴為我慶祝生日,好嗎?”熊媽媽:“好呀,你去請(qǐng)吧!”小熊蹦蹦跳跳地出門了。他來到草地上,看小羊和小牛在吃草。小熊:“喂,喂,喂,兩個(gè)長(zhǎng)角的家伙,今天是我的生日,快去我家!”小牛、小羊:“對(duì)不起,我們不想去。”小熊繼續(xù)往前走,他看小松鼠和小白兔在比誰跳得高。小熊:“喂,喂,喂,兩個(gè)小不點(diǎn),今天是我的生日,快去我家!”小松鼠、小白兔:“對(duì)不起,我們不想去?!毙⌒芾^續(xù)往前走,看見小雞和小鴨在草地上捉蟲。小熊:“喂,尖嘴巴的小雞,翹屁股的小鴨,今天是我的生日,快去我家!”小雞、小鴨:“對(duì)不起,我們不想去?!毙⌒苷?qǐng)不到朋友,傷心地回去找媽媽。小熊:“媽媽,我請(qǐng)了很多小伙伴,可是他們都不來呀!’’熊媽媽:“小熊,你請(qǐng)客的時(shí)候有禮貌嗎?”小熊慚愧地低下了頭。熊媽媽:“小熊,你請(qǐng)客的時(shí)候要有禮貌,你再去試試!”小熊聽了媽媽的話,又出門了。這一回,他可有禮貌了,稱小雞、小鴨“弟弟”,稱小松鼠、小白兔“妹妹”,稱小牛、小羊“哥哥”。最后,大家都答應(yīng)為小熊慶祝生日。當(dāng)小熊回到家時(shí),小伙伴已經(jīng)到齊了,大家一起為小熊唱生日歌,全班小朋友也跟著唱起來,共同祝愿小熊生日快樂。
(1)師:小朋友,你們知道剛開始小熊為什么交不到朋友嗎?
后來,為什么有那么多的小伙伴為他慶祝生日呢?
(2)師:我們?cè)谂c人交往時(shí)就要像小熊這樣—(全班齊說:“熱情、大方、有禮貌?!保┪覀兙蛶д哌@樣的態(tài)度去尋找朋友,我們就會(huì)擁有很多很多朋友。老師要送給你們一首兒歌,叫做:找朋友。你們?cè)敢飧蠋煂W(xué)嗎?
三、學(xué)會(huì)交往
1、歌曲《找朋友》 2、學(xué)習(xí)交朋友
師:小朋友,交朋友時(shí)應(yīng)該怎樣介紹自己呢?
師:小朋友,你們平時(shí)是怎樣交朋友的?在交朋友的時(shí)候有沒有遇到什么問題?
3、交友游戲
師:接下來,我們來做找朋友的游戲,老師先請(qǐng)一位小朋友跟我示范一下,還沒被請(qǐng)到的小朋友就先跟著音樂拍手唱歌,好嗎?
4、師:今天,教室里還來了許多聽課的老師,你們想和他們交朋友嗎?
5、小結(jié):只要我們團(tuán)結(jié)禮貌、熱情大方,我們就會(huì)擁有很多很多的朋友。
四、問題討論
1、了解交朋友原則 (課件呈現(xiàn)問題)
?、儆型瑢W(xué)考試時(shí)不會(huì)做,叫你給他抄,并答應(yīng)給好處,你能幫你的朋友嗎?為什么?
?、谟型瑢W(xué)打碎了教室玻璃,就因?yàn)樗悄愕暮门笥?,你就隱瞞不報(bào)告。你認(rèn)為這種“哥們義氣 教師補(bǔ)充:我們與人交友還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持原則,分清是非,并且還要遵紀(jì)守法。
2、討論朋友交往碰到的問題
①朋友的想法不符合自己的想法怎么辦?
A、心里不痛快,不高興。
B、甩手不管,看笑話。
C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。
②自己的做法被朋友誤解了怎么辦?
A、心中很委屈,但不作聲。
B、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。
C、不爭(zhēng)吵,在背后發(fā)牢騷。
D、真誠(chéng)地說理,想辦法消除誤解。
?、叟c朋友兩個(gè)人都需要某件東西,怎么辦?
A、搶在別人前邊先得到。
B、合理協(xié)商,共同使用。
C、為了成功,主動(dòng)謙讓。
3、結(jié)合上述分析,要求學(xué)生分析自己是否善于交往,并與好朋友互相合作交換心得,共同進(jìn)步。
老師強(qiáng)調(diào):發(fā)現(xiàn)了問題,可能有的同學(xué)會(huì)為自己的缺點(diǎn)而感到羞愧,可是老師相信大家找到問題后一定會(huì)克服它,從一個(gè)不善于交朋友的人轉(zhuǎn)變成為一個(gè)受人歡迎的,有許多好朋友的人。
五、真情共勉
1、在活動(dòng)結(jié)束之前,我想送給大家?guī)拙湓挘?/strong>
?、儆颜x是人與人之間交往的蒼石,珍惜友誼生活就會(huì)充滿陽光!
?、诙嘁粋€(gè)朋友,多一份真情;多一個(gè)機(jī)會(huì),多一條路!
③師生情誼長(zhǎng),溫馨和諧萬萬年!
④人生的快樂,在于你是否擁有真誠(chéng)的朋友!
2、舞蹈《幸福拍手歌》
師:因?yàn)橛性S多的朋友讓我們很幸福,老師今天也交了許多好朋友,哪些是我的好朋友,請(qǐng)站起來表演! 課后反思:
本活動(dòng)注重學(xué)生的心理感受及心理體驗(yàn),喚醒學(xué)生隱性的積極情緒,讓學(xué)生在活動(dòng)中去體驗(yàn),去感悟。本課通過表演、游戲、舞蹈等多種“有趣”的活動(dòng),為孩子提供參與活動(dòng)的機(jī)會(huì),使學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中受到健康心理教育,培養(yǎng)兒童在生活中樂于交往的積極心理,增進(jìn)學(xué)生交往意識(shí),學(xué)會(huì)主動(dòng)交往。并明白在交朋友時(shí)要主動(dòng)大方,有禮貌,要記住對(duì)方的名字。在活動(dòng)中,學(xué)生的主體地位處于顯現(xiàn)狀態(tài),教師像大朋友一樣與學(xué)生共同參與活動(dòng),并不時(shí)地鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng),充分關(guān)注那些性格內(nèi)向、靦腆的孩子,讓他們也獲得交朋友的樂趣,激發(fā)起他們主動(dòng)交朋友。
課前通過兩個(gè)表演片段,再現(xiàn)了學(xué)生課外活動(dòng)的情景,讓學(xué)生從中直觀地感受到朋友的重要性,從而激發(fā)了他們主動(dòng)交朋友的意識(shí)。
接下來通過“小熊過生日”的故事,從小熊剛開始請(qǐng)不到朋友,到后來有許多朋友為他慶祝生日,生動(dòng)地說明了與人交談時(shí)要熱情、大方、有禮貌。游戲是小學(xué)生特別喜歡的活動(dòng),讓學(xué)生在自己喜歡的活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育是一種特別有效的手段。讓學(xué)生通過“找朋友”的游戲,親身體驗(yàn)交朋友的樂趣,并在游戲;中輕松地學(xué)會(huì)交朋友的方法,這恰恰是本節(jié)活動(dòng)課的訓(xùn)練重點(diǎn)。引導(dǎo)小朋友進(jìn)行交朋友的體驗(yàn)與實(shí)踐,享受交朋友的樂趣,內(nèi)化其心理認(rèn)知。接下來通過幾個(gè)討論深化交友的原則以及交往時(shí)碰到的問題,最后讓學(xué)生在音樂中快樂的結(jié)束。如果學(xué)生能在討論中說出自己或他人在交友中的困惑,將進(jìn)一步增強(qiáng)本活動(dòng)的針對(duì)性。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)共4
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)
我 們 不 怕 挫 折
杜阮鎮(zhèn)瑤蘆小學(xué) 甘澤球
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?,F(xiàn)象,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。 輔導(dǎo)重點(diǎn):
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。 輔導(dǎo)對(duì)象:四、五年級(jí) 輔導(dǎo)課時(shí):一課時(shí) 輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折 游戲:進(jìn)化論
1、師開場(chǎng)白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?” 6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?
小明:期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振; 小剛:競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。) 2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
(出示課件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對(duì)于貝多芬來說,變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折 1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
?。c(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失???承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,請(qǐng)說一說。 老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對(duì)挫折的好方法:
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄
打沙袋、打球…
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等 D、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情
E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩! 四、總結(jié)升華,笑對(duì)挫折
1、師:面對(duì)挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示) 面對(duì)失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。 面對(duì)誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。 面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。 面對(duì)煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。 3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對(duì)挫折,我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。
五、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》) 課后延伸:
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。 2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)共5
心理健康教育課教學(xué)設(shè)計(jì) 我的情緒我作主
一、教學(xué)背景:
(一)、學(xué)生情況分析:
隨著經(jīng)濟(jì)的繁榮,社會(huì)的發(fā)展,當(dāng)今的小學(xué)生處于一個(gè)物質(zhì)相對(duì)豐富、生活條件較為優(yōu)越的社會(huì)環(huán)境中,然而,在這樣好的條件下學(xué)生的心理健康問題卻成了一個(gè)問題。在日常生活中我們發(fā)現(xiàn),很多的學(xué)生都不會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,從而使身心健康受到了一定程度的影響。
(二)、教學(xué)內(nèi)容分析:
人的情緒是一種心理現(xiàn)象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動(dòng).情緒是人對(duì)客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗(yàn),情緒和人的健康有密切關(guān)系.積極情緒對(duì)健康有益,消極情緒會(huì)影響身心健康.本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒,幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對(duì)生活.
二、教學(xué)目標(biāo):
1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的種類及不良情緒的影響,使學(xué)生知道人生不如意事十有八九,對(duì)于生活中不如意的事情應(yīng)該要一個(gè)積極的態(tài)度去面對(duì),
2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生學(xué)會(huì)有意識(shí)地去管理自己的情緒。
3、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己的情緒,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài),從而使生活更加美好。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)及解決辦法
本課的教學(xué)重點(diǎn)在引導(dǎo)學(xué)生正確地看待生活中遇到的煩惱,不因此影響到自己的情緒,難點(diǎn)在于怎樣在遇到困難的時(shí)候調(diào)整自己的情緒,怎樣“我的情緒我作主”有意識(shí)地讓自己快樂起來??傊ㄟ^師生之間,生生之間的互動(dòng)交流,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧.
四、教學(xué)方法
講故事、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等 教學(xué)過程
一、教師導(dǎo)入:
同學(xué)們,現(xiàn)在覺得開心嗎?我們經(jīng)常祝我們的朋友天天開心,可是,這可能嗎?在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事,天天開心幾乎是不可能的。就拿老師來說吧,今天老師在走路來學(xué)校的路上一不小心踩到了個(gè)香蕉皮,一下子摔倒在地上!旁邊的人還在笑,老師爬起來,揉著摔疼的腿,心里別提有多氣了。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:
誰都難免會(huì)遇到不開心的事,現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事,大家來交流交流吧。
二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:
1、學(xué)生交換卡片,互相討論。
2、教師引導(dǎo),打開話題:現(xiàn)在,我們來聽一個(gè)故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》,看看故事中的人是怎么處理自己的煩惱的。 教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)寫的卡片,聽了這個(gè)故事,請(qǐng)大家仔細(xì)想想,當(dāng)我們遇到困難時(shí),有沒有更好的解決問題的方法,而不是用生氣的方式來發(fā)泄?
1, 學(xué)生相互交流,舉手說出自己的想法。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)同學(xué)的想法進(jìn)行討論。
3、心理體驗(yàn),多媒體出示:假若你買了一件自己很喜歡的新衣服,可是同學(xué)說很難看,你怎么辦?
連她都說不好看,那別人就更會(huì)覺得了,心里傷心極了 各人有各人的想法,她的衣服我也不喜歡啊,心里就舒服了 我再看看別人會(huì)怎么說,心沖沖地去找另一個(gè)同學(xué)
4、教師總結(jié):世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
三、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂
1、導(dǎo)入:生活中總是有這樣那樣的讓人心煩的事情,請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么成功地調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫,看看電視??
3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的方法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心靈雞湯”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,送給親愛的同學(xué)吧(配樂,學(xué)生制作“心靈雞湯”)
4、享用“心靈雞湯”
A,教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,讓我們一起來聽一首《假如幸福的話就拍拍手吧》,跟著歌曲動(dòng)起來,同時(shí)想想我們生活中的幸福時(shí)光吧。
B互相傳閱同學(xué)做的“心靈雞湯”
C教師總結(jié):同學(xué)們做的心靈雞湯真好,仔細(xì)想想其實(shí)生活中能讓我們快樂的辦法可多了!比如說 :讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好,在心情不好的時(shí)候去做自己愛做的事情;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中忘記煩惱,體會(huì)快樂??
四、關(guān)注他人,分享快樂:
教師引導(dǎo):如果我有一個(gè)煩惱,說出來大家一起來解決,那這個(gè)煩惱就被分成了很多份,我所感受到的不快就很少了,用大家的聰明才智一起想一個(gè)解決的辦法的話,這個(gè)煩惱就徹底沒有了,大家都快樂了,所以呢,我們學(xué)會(huì)了控制自己的情緒后,還要跟別人一起分享我們的方法,讓大家都快樂起來。
1、開展“我來幫助你”活動(dòng):通過以上活動(dòng),還沒有完全拋開以往煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生自動(dòng)承擔(dān)起幫助 同學(xué)的義務(wù),與之共同商議,結(jié)合自己的生活實(shí)際, 和這次活動(dòng)中了解的方法, 鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱,自己的情緒自己做主。
2、教師總結(jié):今天的課真有意思,也很成功,通過一系列的活動(dòng),大家都學(xué)會(huì)了怎樣去控制自己的情緒,找到快樂。我真心希望看到我們的集體中,人人在都要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,同時(shí)要留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候,設(shè)法幫他們找到原因,試著為他送去快樂。我的情緒我做主,那樣,生活中還有什么事情可以難倒我們呢?
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)共6
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)
我們不怕挫折 杜阮鎮(zhèn)瑤蘆小學(xué)甘澤球 輔導(dǎo)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。 2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?,F(xiàn)象,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。
輔導(dǎo)重點(diǎn):
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象:四、五年級(jí) 輔導(dǎo)課時(shí):一課時(shí) 輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折 游戲:進(jìn)化論
1、師開場(chǎng)白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞
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的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?
小明:期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振; 小剛:競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。小紅:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。
她不上學(xué),不出家門。)
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
(出示課件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對(duì)于貝多芬來說,變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟
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悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折 1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
?。c(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,請(qǐng)說一說。 老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對(duì)挫折的好方法: A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球… 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等 D、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情 E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
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師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上
并踩在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩! 四、總結(jié)升華,笑對(duì)挫折
1、師:面對(duì)挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)
面對(duì)失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。
面對(duì)誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。
面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。
面對(duì)煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對(duì)挫折,我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。
五、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》) 課后延伸:
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1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。 2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
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