籃球訓(xùn)練課教案模板4篇(小學(xué)籃球訓(xùn)練教案全集)

時(shí)間：2023-02-01 13:05:18 教案

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籃球訓(xùn)練課教案模板1

　　籃球社團(tuán)訓(xùn)練教案

　　一、教材內(nèi)容

　　籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。

　　二、教材分析

　　籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，以及提高投籃的技術(shù)水平，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本次課的授課對(duì)象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)的確定

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動(dòng)作概念。

　　2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作，對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　五、本課的重、難點(diǎn)確定

　　重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

　　雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

　　急停投籃、三步上籃--準(zhǔn)確的投籃姿勢(shì)及投籃方法

　　難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。

　　雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。

　　急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力

　　六、教學(xué)策略

　　本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。

　　七、教學(xué)過程

(一)開始部分

　　1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。

　　2、師生問好。

　　3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

(二)準(zhǔn)備部分

　　1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

　　進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要目的是預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等，也使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

　　2、配樂游戲

　　為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，把學(xué)生氛圍若干組進(jìn)行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。

　　3、熟悉球性

　　教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。(也可改為帶球跑步練習(xí))

(三)基本部分

　　1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

　　為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

　　2、搶運(yùn)球：要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

　　要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)

　　4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球

　　要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

　　3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。

　　5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球

　　要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

　　6、三人傳接球，一人搶斷球

　　目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。

　　7、投籃練習(xí)

　　動(dòng)作要領(lǐng):投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

　　注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。

　　教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

　　8、三步上籃

　　動(dòng)作要領(lǐng)要求球員持球時(shí)分別邁開2步,在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括，既簡明扼要，又便于記憶。

　　注意事項(xiàng)：高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下

　　具體的教學(xué)方法:

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生練習(xí)。

(4)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

(5)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。

(四)、教學(xué)比賽

　　組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。

(五)、結(jié)束部分

　　1、放松練習(xí)

　　2、老師小結(jié)本次課情況。

　　3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點(diǎn)。

　　4、安排值日生還器材。

　　5、師生再見。

　　八、場(chǎng)地、器材

　　1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一片;

　　2、籃球X只，球筐4只

　　九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果

　　預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二

　　十、三十五分鐘

　　運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

　　十、注意點(diǎn)

(1)以上基本部分的八個(gè)教學(xué)內(nèi)容，每節(jié)課教兩個(gè)內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進(jìn)行適度的改變。注意對(duì)前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。

(2)為了預(yù)防發(fā)生意外，一般不允許學(xué)生左一些高難度的動(dòng)作，要保護(hù)學(xué)生的安全。

(3)如果遇到下雨的情況，可以組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。

(4)應(yīng)該選出一位臨時(shí)的體育委員，以便進(jìn)行整隊(duì)、報(bào)告出勤的情況和器材、籃球的借用。

籃球訓(xùn)練課教案模板2

　　WURD格式

　　教學(xué) 內(nèi)容

　　籃球訓(xùn)練教案

　　準(zhǔn)

　　備

　　部

　　分

　　基本部分

　　專業(yè)資料

　　WURD格式

　　基本部分

　　結(jié)

　　束

　　部

　　分

　　課后小結(jié)

　　專業(yè)資料

籃球訓(xùn)練課教案模板3

　　飛翔體育籃球訓(xùn)練教案

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)（20分鐘）例如：

　　1、慢跑；

　　2、貼人游戲；

　　3、半場(chǎng)追逐；

　　4、關(guān)節(jié)操；

　　5、拉伸；

　　6、行進(jìn)間拉伸。

　　二、基礎(chǔ)練習(xí)

　　例如：

　　1、基礎(chǔ)腳步；

　　2、原地持球、運(yùn)球、傳球；

　　3、行進(jìn)間運(yùn)球、傳球；

　　4、投籃。

　　三、休息（5分鐘）

　　四、分組練習(xí)（30分鐘）

　　例如：基礎(chǔ)班：持球三步籃

　　運(yùn)球三步籃

　　提高班：半場(chǎng)1vs1攻防

　　持球突破上籃

　　運(yùn)球突破變向上籃

　　五、比賽（25分鐘）例如：半場(chǎng)3vs3 4vs4 全場(chǎng)3vs3 5vs5

籃球訓(xùn)練課教案模板4

　　籃球課教案

　　一、課的內(nèi)容：

　　1、學(xué)習(xí)搶籃板球技術(shù)。

　　2、復(fù)習(xí)上節(jié)課技術(shù)。

　　3、教學(xué)比賽。

　　二、課的目標(biāo)：

　　1、通過學(xué)習(xí)搶籃板球技術(shù)，使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念，達(dá)到初步運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作。

　　2、通過復(fù)習(xí)上節(jié)課技術(shù)，達(dá)到熟練運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作。

　　3、通過教學(xué)比賽，提高學(xué)生比賽能力。

　　三、課的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　1、搶籃板球技術(shù)。

　　2、教學(xué)比賽。

　　四、場(chǎng)地器材：

　　籃球場(chǎng)一個(gè)，籃球若干個(gè)。

　　課的教學(xué)組成1.準(zhǔn)備部分

　　10′

　　課前常規(guī)。

　　體育委員集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)。師生問好。

　　檢查服裝，安排見習(xí)生；宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容和要求。熱身運(yùn)動(dòng)：全班成一路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)邊底線慢跑4圈。徒手操：

　　1 頭頸運(yùn)動(dòng)（4×8）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4×8）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4×8）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4×8）踢腿運(yùn)動(dòng)（4×8）腹背運(yùn)動(dòng)（4×8）轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng)（4×8）轉(zhuǎn)膝運(yùn)動(dòng)（4×8）

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▲

　　轉(zhuǎn)手腕腳踝運(yùn)動(dòng)（4×8）2.基本部分

　　60′

　　15′ 學(xué)習(xí)搶籃板球技術(shù)。

　　比賽中雙方隊(duì)員在空間爭(zhēng)搶投籃未中的球稱為搶籃板球。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)投籃未中，自己或本方隊(duì)員換搶在空間的球，稱為搶進(jìn)攻籃板球或前場(chǎng)籃板球。對(duì)方投籃未中，防守隊(duì)員爭(zhēng)搶在空間的球，稱為搶防守籃板球或后場(chǎng)籃板球。

　　動(dòng)作要點(diǎn)：搶籃板球技術(shù)是一項(xiàng)較復(fù)雜的技術(shù)，它一般是由搶占位置、起跳動(dòng)作、空中搶球動(dòng)作、獲球后動(dòng)作等四個(gè)環(huán)節(jié)組成。

　　A 搶進(jìn)攻籃板球：進(jìn)攻隊(duì)員首先準(zhǔn)確判斷，然后向相反方向側(cè)跨步，搶占有利位置，及時(shí)起跳，跳至最高點(diǎn)搶籃板球。落地時(shí)兩臂彎曲，重心放在兩腳之間，兩肘外展將球持于胸腹之間。搶獲球后，可根據(jù)防守情況再進(jìn)行投籃、傳球或運(yùn)球。搶進(jìn)攻籃板球應(yīng)強(qiáng)調(diào)一個(gè)“沖”字。如圖2所示。

　　B 搶防守籃板球：防守隊(duì)員首先準(zhǔn)確判斷球的方向和落點(diǎn)，搶占有利位置，運(yùn)用移動(dòng)和轉(zhuǎn)身動(dòng)作，合理地“擋住”對(duì)手向籃下沖跑的路線。起跳時(shí)，蹬地提腰向上擺臂，手向球的方向伸展。落地時(shí)應(yīng)保持身體平衡，側(cè)對(duì)前場(chǎng)，將球置于胸腹之間或頭上，以便運(yùn)用傳、運(yùn)、突等技術(shù)。搶防守籃板球應(yīng)強(qiáng)調(diào)一個(gè)“擋”字。如圖3所示。

　　2 易犯錯(cuò)誤：不注意搶占位置；獲得球后對(duì)球的保護(hù)不夠；獲得球后以及隨后的動(dòng)作銜接不好。組織教法與要求：

　　組織：集中講解，分組練習(xí)。教法：

①講解示范，使學(xué)生建立完整的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作概念，初步掌握技術(shù)動(dòng)作。②徒手模仿練習(xí)1：學(xué)生成體操隊(duì)形，根據(jù)教師口令做徒手原地雙腳起跳，模仿單、雙手搶籃板球動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

③徒手模仿練習(xí)2：學(xué)生成體操隊(duì)形，兩人一組相距一步，面對(duì)面站立。根據(jù)教師信號(hào)，前排學(xué)生做前轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)身擋住后排學(xué)生。連續(xù)數(shù)次后交換練習(xí)。④自拋?zhàn)該屒蚓毩?xí)：學(xué)生成體操隊(duì)形，每人一球，向上拋球后，上步起跳，用雙手或單手搶球。

⑤搶籃板球?qū)咕毩?xí)：學(xué)生在球籃兩側(cè)45度角成縱隊(duì)站立，排頭學(xué)生背對(duì)球籃。練習(xí)時(shí)?向籃板擲球，排頭學(xué)生迅速轉(zhuǎn)身擋人起跳搶籃板球，搶到球后將球回傳給?，站到各自隊(duì)尾，各隊(duì)排頭再背對(duì)籃依次練習(xí)。如圖4所示。⑥教師巡視，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教學(xué)比賽。

　　30′

　　組織教法與要求：

　　組織：集中講解，分組比賽。教法：

①教師簡單介紹比賽規(guī)則與裁判要求。

②學(xué)生自由組隊(duì)進(jìn)行教學(xué)比賽，每節(jié)比賽分別換上不同的裁判進(jìn)行裁判實(shí)習(xí)。③先勝5球的隊(duì)為勝隊(duì)，失敗的隊(duì)下場(chǎng)，再換上另一個(gè)隊(duì)，繼續(xù)進(jìn)行比賽。④教師巡視，給失敗的隊(duì)出謀劃策，增強(qiáng)學(xué)生的信心。

　　3.結(jié)束部分

　　10′

　　3 組織：四列橫隊(duì)如右圖。教法：口令指揮，集體練習(xí)。

　　放松運(yùn)動(dòng) ♀♀♀♀♀♀♀♀ 上肢放松練習(xí)下肢放松練習(xí)

　　4×8 4×8

♀♀♀♀♀♀♀♀

　　腹背放松練習(xí)

　　4×8

　　小結(jié)本次課內(nèi)容。還器材，師生再見，下課。

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