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心理健康情緒教案5篇 心理健康情緒的教案

時(shí)間:2023-10-29 09:33:00 教案

  下面是范文網(wǎng)小編分享的心理健康情緒教案5篇 心理健康情緒的教案,歡迎參閱。

心理健康情緒教案5篇 心理健康情緒的教案

心理健康情緒教案1

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、知識(shí)目標(biāo):認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。理解情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用。了解青少年時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人調(diào)控的道理。了解調(diào)控情緒的有效方法。

  2、能力目標(biāo):逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,能夠較理智地控制自己的情緒,培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的健康心態(tài)。

  3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀的情緒。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

  二、教學(xué)重難點(diǎn):

  理解情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用

  三、教學(xué)過程:

 ?。ㄒ唬?dǎo)入:

  1、講一講:在森林中遇到老虎,你有什么情緒反映?在動(dòng)物園里,你看到老虎有什么情緒反映?

  (二)、情緒的含義:情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。

  (三)、情緒的類型

 ?。?)最基本的類型:喜怒哀懼

  (2)初中生的情緒特點(diǎn):不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性

 ?。?)情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用:

 ?、偾榫w影響人的身體健康

  ②情緒影響人的活動(dòng)效率

 ?、矍榫w影響人的能力的發(fā)揮

  (四)、情緒需要調(diào)節(jié):怎樣調(diào)節(jié)情緒(方法)

  A、轉(zhuǎn)移注意力:

  1)改變注意的焦點(diǎn):做自己感興趣或使人愉悅的事;

  2)改變環(huán)境:收拾房子或到心曠神怡的環(huán)境去。

  B、合理宣泄情緒:哭——適當(dāng)?shù)乜抟粓?chǎng)

  訴——向他人傾訴

  動(dòng)——進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)

  喊/唱——痛快地喊/唱一回C理智控制D理性升華E改變認(rèn)識(shí)F幽默

  四、課堂練習(xí)

  1、最基本的情緒是(C)

  A、喜怒哀樂

  B、驚喜、悲憤

  C、喜怒哀懼

  D、百感交集

  2、下列對(duì)情緒差別和變化的正確看法是:(D)

  A、情緒沒有差別,也沒有變化

  B、情緒只有差別,沒有變化

  C、情緒沒有差別,但有變化

  D、情緒既有差別,也有變化

  3、“誰能保持良好的心態(tài),誰就能較好地發(fā)揮,甚至還可能超水平發(fā)揮?!边@句話的意思是:(C)

  A、平時(shí)訓(xùn)練是次要的,臨時(shí)發(fā)揮才是重要的

  B、不管功底牢不牢,比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利

  C、良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素

  D、只要放松,不要太認(rèn)真,就會(huì)有好成績(jī)

  4、“風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵”表達(dá)了:(D)

  A、喜悅的情緒

  B、悲哀的情緒

  C、憤怒的情緒

  D、恐懼的情緒

  五、課堂小結(jié):

  1、情緒的含義

  2、情緒的基本類型

  3、中學(xué)生情緒的特點(diǎn)

  4、情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用

  5、調(diào)節(jié)情緒的方法

心理健康情緒教案2

  班會(huì)目標(biāo):

  1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。

  2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

  3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。

  班會(huì)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  使同學(xué)掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

  班會(huì)過程:

  一、情緒表演大比拼。

  1、談話導(dǎo)入。

  同學(xué)們,我們來做個(gè)熱身活動(dòng),進(jìn)行情緒表演大比拼。

  游戲規(guī)則:一人表演一人根據(jù)表演猜有關(guān)情緒的成語,表演者不能講出要猜的成語的有關(guān)字或讀音,只能用面部表情、身體姿勢(shì)等來表現(xiàn)。

  眉開眼笑怒發(fā)沖冠愁眉苦臉驚慌失措

  手舞足蹈咬牙切齒唉聲嘆氣不寒而栗

  2、現(xiàn)場(chǎng)采訪。參與游戲時(shí)你有什么感受?猜不出來時(shí)有什么感受?(同學(xué)在參與過程中有不同的情緒體驗(yàn))

  3、畫臉譜。請(qǐng)上臺(tái)畫喜怒哀懼這四種情緒臉譜并表演出來,讓同學(xué)看哪張臉最舒服?

  二、聽故事,明事理。

  喜是愉快的情緒,怒哀懼是不愉快的情緒,不同的情緒,對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不同的影響,請(qǐng)聽故事:學(xué)校組織去春游,在過水面游戲時(shí),有一個(gè)女同學(xué)看大家都過去了,她在水邊站了很久,心想:如果我掉到水里可糟糕了,同學(xué)們都會(huì)笑我的。她看到前面那個(gè)男同學(xué)那么胖都能過去,便憋足勁試一試。結(jié)果只聽“撲通”一聲,她掉到水里,水一下子沒過了她的膝蓋。同學(xué)們趕忙忍住笑,把她拉上岸。沒想到她說:“太好了,我終于有了掉到水里的感受,太涼快了!”說完,和同學(xué)們一起哈哈大笑起來。后來,每走一步,她的鞋里就發(fā)出“咕嘰咕嘰”的聲音,她神氣地說:“太好了,我們走路有樂隊(duì)伴奏了!”一路上,她一點(diǎn)也不覺得沮喪,反而感到輕松愉快。這個(gè)女孩如果想:“為什么別人沒掉進(jìn)河里,偏偏我掉進(jìn)去,真倒霉!”這樣,她肯定會(huì)煩惱,哭鼻子,一天都會(huì)不高興,甚至影響其他同學(xué)玩得不開心。

  聰明的你,聽到這個(gè)故事明白了什么道理?

  三、放飛好心情。

  心情對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展,實(shí)在太重要了,那么,我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒做情緒的主人呢?

  1、回憶過去。

  請(qǐng)同學(xué)們回憶在過去的生活中,你都會(huì)遇到哪些引起消極情緒的事?

  看來在我們周圍存在許多不快樂的事,不快樂是一種不良的情緒體驗(yàn),當(dāng)你失敗、委屈時(shí),你會(huì)不快樂;當(dāng)你被別人誤解時(shí),你會(huì)不快樂;當(dāng)你處理不好和別人的關(guān)系時(shí),你也會(huì)不快樂。如果我們能把不快樂變成快樂那該多好呀!

 ?。?、故事啟發(fā)。

  下面為大家講一個(gè)故事,希望同學(xué)們能從故事中受到啟發(fā)。

  從前,有一個(gè)老奶奶,她有兩個(gè)兒子,大兒子賣雨傘,小兒子賣草帽。雨天的時(shí)候,她愁小兒子的草帽賣不出去;晴天的時(shí)候,她愁大兒子的雨傘賣不出去,于是奶奶天天不快樂。同學(xué)們,你能讓奶奶開心起來嗎?只要換一種想法,就會(huì)換一種心情,快樂與不快樂只是一念之差,

  3、放飛煩惱。

  請(qǐng)同學(xué)們將不快樂的事寫在彩紙上,然后疊成一架小飛機(jī),我們一起把承載著煩惱的飛機(jī)放飛出去,讓煩惱飛走。

  同桌之間互相交流一下在過去的生活中,你是用什么方法調(diào)整自己的情緒的?(同桌交流后,請(qǐng)同學(xué)發(fā)言,學(xué)生可能提到的方法很多,如:向別人傾訴、大哭一場(chǎng)發(fā)泄一下,閉眼凈心兩分鐘、深呼吸、換一種想法、聽聽音樂、運(yùn)動(dòng)一下等等。)

  4、幫助身邊的人解決煩惱。

  撿起幾架小飛機(jī),四人小組討論,給紙飛機(jī)上寫的煩惱提出你是如何想的,如何對(duì)待的,把快樂帶給同學(xué)。

  班會(huì)效果

  開完班會(huì)后,同學(xué)們明顯有種輕松愉悅的感覺,感覺大家都比較放得開,能積極參與我們的活動(dòng),有些平時(shí)不怎么說話的同學(xué)也參與了進(jìn)來,效果整體上還不錯(cuò),不過還要看后續(xù)情況。

心理健康情緒教案3

  一、活動(dòng)背景

  當(dāng)今大學(xué)生所遇到的問題越來越多,所面臨的壓力和困難也愈發(fā)突出,對(duì)于他們來說,只有正確認(rèn)識(shí)自己的情緒,理解他人的情緒,合理宣泄不良情緒,用正確的方法表達(dá)情緒,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制與管理自己的情緒。體驗(yàn)各種情緒,認(rèn)識(shí)積極情緒和消極情緒;才能正確的處理生活中的消極情緒,構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,真正管理好自己的情緒。才能在大學(xué)階段健康成長(zhǎng),為今后走上社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  二、活動(dòng)目的

  讓大家更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒并能夠很好地支配、調(diào)節(jié)情緒,為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的壞境,擁抱健康、幸福生活。

  三、活動(dòng)宗旨

  此次班會(huì)以PPT為主,知識(shí)與趣味相結(jié)合。

  四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  20xx年3月27號(hào)晚7點(diǎn)30分至點(diǎn)30分在本班自習(xí)教室舉行。

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備及人員安排

  1、由一號(hào)心理委員擬好一份較詳細(xì)的策劃書及班會(huì)所用PPT。

  2、由二號(hào)心理委員準(zhǔn)備班會(huì)要用到的道具及獎(jiǎng)品。彈珠五十個(gè),一次性杯子十個(gè),一次性筷子十雙,和糖果兩斤。

  3、由二號(hào)心理委員通知班會(huì)參加人員。

  六、活動(dòng)流程

  1、布置活動(dòng)場(chǎng)地

  2、主持人開場(chǎng)白

  3、分組,讓全班同學(xué)坐在教室前四排位置,規(guī)定一排即為一組。

  4、暖身小游戲——抓烏龜(目的在于集中大家注意力,為班會(huì)的順利召開創(chuàng)造一個(gè)好的氛圍)。

  游戲規(guī)則:

  每個(gè)小組分別站成一排,并排的人一手掌張開頂在另一個(gè)人的食指上,在由主持人講一個(gè)小故事,故事里會(huì)出現(xiàn)烏龜、烏鴉、烏賊等帶烏字的動(dòng)物(可自己加),當(dāng)主持人說到“烏龜”時(shí),手掌抓食指,抓到的人可以懲罰一下被抓到的人(懲罰內(nèi)容自定,例如輕輕敲打一下對(duì)方的頭)。

  5、第一部分:認(rèn)識(shí)自己的情緒。

  (PPT上會(huì)給出許多情緒名詞,有愉快的和不愉快的情緒,最后總結(jié)出四種核心情緒:滿意、焦慮、憤怒和壓抑。)

  6、第二部分:情緒的影響。告訴大家情緒(尤其是不愉快情緒)的不良影響——主要在心態(tài)、生活、健康和人際關(guān)系上。并通過一個(gè)小游戲——夾彈珠,讓同學(xué)們知道過度緊張會(huì)影響自己的水平發(fā)揮。

  游戲規(guī)則:

  每個(gè)小組分別在桌前站成一排,各組依次進(jìn)行比賽。

  比賽小組各成員每人面前放一個(gè)一次性杯子,手拿一雙筷子,第一個(gè)成為開始,依次用筷子夾彈珠到下一位成員的杯子里。游戲過程中不得用手觸碰彈珠,掉

  出杯子的彈珠視為無效。限時(shí)兩分鐘,最后看哪個(gè)小組最后杯子里的彈珠最多,則為第一名,獎(jiǎng)勵(lì)看比賽成績(jī)依次獎(jiǎng)勵(lì)相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

  7、第三部分:調(diào)控我們的情緒。給出當(dāng)今大學(xué)生普遍面對(duì)的壓力或焦慮心理,讓大家對(duì)自己的情緒有個(gè)更好的了解。

  8、進(jìn)行“大聲說出煩惱”環(huán)節(jié)。發(fā)給每個(gè)參與者一張卡片,讓大家在卡片上寫上最近最困擾自己的煩惱,然后上交再由主持人隨機(jī)抽取幾張讀出,最后讓大家討論提出解決的好辦法。

  9、通過上一個(gè)環(huán)節(jié)總結(jié)一些緩和不良情緒的小辦法。

  10、最后詳細(xì)給大家由美國(guó)心理學(xué)家埃利斯提出的情緒ABCDE自我分析法(PPT上會(huì)有一個(gè)案例做具體分析)。

  11、主持人總結(jié)此次班會(huì),并讓同學(xué)們寫下自己對(duì)此次班會(huì)的感想和收獲。

  七、班會(huì)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  彈珠五十個(gè)——六元;

  一次性杯子十個(gè)——兩元;

  一次性筷子十雙——兩元;

  四種不同價(jià)位的本子(要求參與者每人一本)—五十元;

  合計(jì)——六十元人民幣。

心理健康情緒教案4

  一、理論依據(jù):

  1、《山東省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出:要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施素質(zhì)教育;面向全體學(xué)生;關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。

  2、四年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律

  a、四年級(jí)是孩子情緒、情感的突發(fā)期。孩子一般在10歲左右,自我意識(shí)開始崛起,他們強(qiáng)烈需要父母的的尊重,需要父母把他們當(dāng)作大孩子。但很多父母不了解孩子這一心理,仍把孩子當(dāng)小孩子看待,因此這一時(shí)期的孩子,常常因?yàn)榈貌坏礁改傅淖鹬睾屠斫?,而變得情緒激動(dòng)。自我意識(shí)的形成,讓他們對(duì)事物有了自己的觀點(diǎn)和看法,并且總是固執(zhí)地認(rèn)為:自己才是對(duì)的。但由于生活和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足,孩子的觀點(diǎn)和看法往往是不全面的,或是錯(cuò)誤的,因此,理想與現(xiàn)實(shí)的差距也會(huì)讓孩子的情緒、情感發(fā)生很大的變化

  b、五年級(jí)是孩子厭學(xué)情緒的高發(fā)期。很多孩子開始討厭學(xué)習(xí),討厭寫作業(yè),甚至對(duì)父母常說的“要好好學(xué)習(xí)”等話也會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反感。這與孩子的自我意識(shí)形成和思維能力的發(fā)展有關(guān)。這時(shí),如果父母不尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律,一味的嘮叨,甚至是斥責(zé)、打罵,則會(huì)給他們一種錯(cuò)誤的信息:學(xué)習(xí)是一件很艱苦的事情,他們?cè)跒楦改笇W(xué)習(xí)。在這種錯(cuò)誤信息的感染下,孩子就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級(jí)的、簡(jiǎn)單的體驗(yàn),快樂、悲哀、憤怒、恐懼是我們的基本情緒。本課主要是讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)自己的情緒,體驗(yàn)一些日常生活中常見的情緒并且學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒。認(rèn)識(shí)到不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生的影響,在此基礎(chǔ)上,集大家的智慧,探討調(diào)控不良情緒的方法,最終讓孩子們都能快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)與能力:讓學(xué)生了解情緒的含義,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒,初步掌握調(diào)控不良情緒的方法。

  2、過程與方法:學(xué)生從游戲、表演、討論等實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)識(shí)情緒、感受情緒,體驗(yàn)情緒與我們生活的密切關(guān)系。

  3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:讓學(xué)生能保持積極、樂觀的情緒狀態(tài),快樂學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):認(rèn)識(shí)情緒,能恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。

  難點(diǎn):初步學(xué)會(huì)調(diào)控不良情緒的方法。

  五、實(shí)施策略

  通過各種同學(xué)們喜聞樂見的活動(dòng),用情境體驗(yàn)法、自主探究法和合作式學(xué)習(xí)法來讓學(xué)生認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)情緒,完成預(yù)定教學(xué)目標(biāo),突破重難點(diǎn)。

  六、課前準(zhǔn)備

  老師:多媒體課件 學(xué)生: 筆 、紙

  七、教學(xué)過程

  (一)走進(jìn)情緒——“幸福拍手歌”

  好的開頭是成功的一半。為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)活動(dòng)課中,一開始我和學(xué)生一起唱“幸福拍手歌”。讓同學(xué)們跟著音樂做拍手、跺腳的動(dòng)作,放松自己的心情。老師要認(rèn)真觀察同學(xué)們的表情動(dòng)作,以此來觀察他們的心情。唱完兒歌后小結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn),引出本節(jié)課主題“做情緒的主人”

  (設(shè)計(jì)意圖 公開課一般都是老師和同學(xué)首次合作,難免會(huì)有緊張情緒,通過音樂放松心情,消除緊張不安。)

  (二)認(rèn)識(shí)情緒——“情緒大聚會(huì)”

  1. 通過幾組圖片讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)“喜怒哀懼”的情緒。

  師小結(jié):情緒概念---情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級(jí)的、簡(jiǎn)單的體驗(yàn)。快樂、悲哀、憤怒、恐懼等都是我們的基本情緒. 但人的情緒不是單一地表現(xiàn)的,而是在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上組合而成,表現(xiàn)為一種復(fù)合的情緒狀態(tài)。

  (設(shè)計(jì)意圖 從生動(dòng)形象的圖片入手,讓他們認(rèn)識(shí)情緒,學(xué)生們興趣高,效果好。)

  (三)體驗(yàn)情緒 ——“你說我演“

  通過多媒體課件展示幾種日常生活中常見的情形,看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作表演出來。

  六一馬上要到了,你被老師選中參加文藝演出

  由于貪玩,你的周末作業(yè)沒有完成,被老師批評(píng)了

  你偷偷的玩電腦,被爸爸發(fā)現(xiàn)了

  你最愛的玩具被你弟弟弄壞了

  你和你最好的朋友吵架了

  本周五我們會(huì)放三天假……

  先小組內(nèi)表演,然后每組選派一代表上臺(tái)表演,臺(tái)下同學(xué)做評(píng)委,評(píng)出今天的最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)。

  (設(shè)計(jì)意圖 讓孩子們充分上臺(tái)展示自己,過把明星癮,體驗(yàn)成功的喜悅。)

  (四)表達(dá)情緒

  請(qǐng)同學(xué)們拿出筆和紙,寫出自己最近經(jīng)歷的開心的不開心的事情,帶給你積極情緒的用笑臉表示,消極情緒的用哭臉表示,然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀樂。

  (設(shè)計(jì)意圖 讓學(xué)生學(xué)會(huì)與別人分享,快樂分給別人,就變成了很多快樂;憂愁有人分享,就會(huì)減輕很多。)

  (五)調(diào)控情緒 ——“做情緒的主人”

  1.通過幾個(gè)故事認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)我們的危害

  2.月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,此事古難全。在我們的生活中,有開心、快樂;也有煩惱、憂愁…... 當(dāng)消極情緒襲來時(shí)該怎么辦呢?

  3.小組討論:

  你最近有哪些不良情緒?是因?yàn)槭裁词虑?你是怎么做的?

  4.全班交流

  針對(duì)同學(xué)的不良情緒,讓同學(xué)們一起來想辦法,出主意。

  5.師生總結(jié)調(diào)控情緒的方法

  (1)聽音樂(比如:傷心時(shí),聽歡快音樂;煩躁時(shí),聽輕柔音樂;沮喪失望時(shí),聽慷慨激昂的音樂……)

  (2)做運(yùn)動(dòng):約上好友去踢球、跑步、爬山,讓汗水帶走煩惱。

  (3)寫日記:在日記中寫下自己的喜怒哀樂。

  (4)傾訴:找自己信任的朋友訴說。

  (5)深呼吸:閉眼什么都不要想,先深吸一口氣,慢慢地往外吐氣,邊吐邊數(shù)數(shù)字1、2、3……連續(xù)多次身心都可放松。

  (設(shè)計(jì)意圖 讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)調(diào)控不良情緒的方法,在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的能力。)

  (六)小結(jié)

  同學(xué)們,我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子,讓她生根發(fā)芽, 伴隨你快樂成長(zhǎng).

  (七) 板書設(shè)計(jì)

  做情緒的主人

  情 緒 : 喜 怒 哀 懼

  積 極 情 緒

  消 極 情 緒

  調(diào)控情緒

  聽音樂

  做運(yùn)動(dòng)

  傾訴

  寫日記

  深呼吸

心理健康情緒教案5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

  2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  音樂,笑、生氣、哭的圖片。

  活動(dòng)過程:

  一、歌曲導(dǎo)入

  1、唱拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)

  2、師:剛剛我們唱歌的心情怎么樣,開不開心?

  二、體驗(yàn)情緒

  今天我們班來了三位小客人,讓我們掌聲請(qǐng)他們出來吧。

  1、介紹三個(gè)小客人。(開門見山,馬上吸引幼兒的注意力。)

  2、你們有沒有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣?

  3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時(shí)的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓幼兒觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

  三、情緒調(diào)節(jié)。

  師:這三位客人他們遇到問題了,想請(qǐng)小朋友你們一起幫助他們,好嗎?

  師:怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢?(幼兒互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓幼兒產(chǎn)生自信心,體驗(yàn)幫助別人后的快樂。)

  教師小結(jié):他們都變成了笑寶寶,手拉手一起唱歌、玩游戲好開心。

  四、角色表演。

  1、請(qǐng)三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶,看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

  2、分組扮演,看看你是怎么幫助別人的。(體驗(yàn)幫助別人后的快樂)

  五、歡慶舞

  讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動(dòng)作。(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)

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