下面是范文網小編整理的情緒心理健康課教案9篇 情緒理健康教案,以供參閱。

情緒心理健康課教案1
教學目標:
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。
教學準備:
錄音機,笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。
教學過程:
1、請幼兒聽錄音,進行聯(lián)想。
?。?)這是什么聲音?(笑聲)
?。?)猜猜看,他為什么會笑?
2、觀察笑的表情,引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。
?。?)人笑的時候,眼睛和嘴巴是什么樣貌的?
(2)你什么時候會高興地笑?
3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗自己哭的情緒體驗。(形式同前)
4、出示表情圖,請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結:
我們每個人都會笑和哭,高興、快樂的事會讓我們笑,難過、害怕的事會讓我們哭,個性想哭的時候是能夠哭一會兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過的事,就應請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
情緒心理健康課教案2
一、教學內容分析
通過本節(jié)課的學習,中職生了解到情緒的含義、成因、特點,以及如何合理有效地調控情緒,啟發(fā)中職生學會觀察他人的情緒和換位思考,學會管理自己的情緒,做情緒的主人。
二、學情分析
1.認知行為特點
本次授課班級為20xx年美術設計1班學生,共計25人,一些學生知識基礎薄弱,不喜歡死記硬背和說教,他們有熱情,好奇心和好勝心較強,愛上網,愛玩手機,喜歡關注朋友圈,且精力旺盛。
2.心理發(fā)展特點
中職生正處于叛逆期,比較敏感。由于失敗的學習經歷,學生會產生一定的自卑心理,遇事容易沖動,易走極端,不懂得理解和體諒別人。
三、教學目標分析
首先,知識目標。教師可引導中職生明確什么是情緒、情緒的成因,識別常見的正情緒和負情緒。其次,能力目標。教師要幫助中職生學會觀察自己及他人的情緒,培養(yǎng)控制情緒的能力。最后,情感態(tài)度觀念目標。教師可引導中職生學會面對自己的負情緒,學會換位思考,培養(yǎng)健康向上的心理品質。
四、教學重點和難點分析
首先,教學重點。教師要引導中職生學會觀察自己及他人的情緒狀態(tài)。其次,教學難點。教師要培養(yǎng)中職生合理處理情緒的能力,學會換位思考。
五、教學方法分析
首先,教學方法方面。教師可以采用情境教學法、案例教學法與合作探究教學法。其次,學習方法方面。教師可以采取自主學習法與合作探究學習法。
六、教學資源和教學方法分析
教師可使用多媒體輔助教學。
七、教學過程分析
1.課前準備
首先,學生的準備。在教師指導下,學生可分為4個組,準備好4個氣球并吹脹,用線綁好,做好課前準備。其次,教師的準備。教師可收集相關資料,下載視頻,制作課件,設計教學情境,并且準備好多媒體視聽設備,以及剃須膏和剃須刀等工具。
2.引用視頻,導入新課
(1)課堂活動
教師可依據(jù)中職生的現(xiàn)狀,加深中職生對本課主題的理解,培養(yǎng)中職生遵紀守法的意識,并引起中職生的重視。如教師可播放視頻“江西高中生雷某因不滿班主任沒收自己的手機而將其殘忍殺害”。
(2)思考
教師可以針對上述幾點設計問題:“是什么原因導致雷某做出如此舉動?”引導中職生關注自己的情緒,關注本課的主題。
(3)課堂小結
每個個體都會產生各種情緒,良好的情緒會使人心情愉悅,不好的情緒如果沒有得到合理有效的控制,可能會害人害己,危害社會。
(4)設計意圖
教師可運用視頻促使中職生學會思考,通過設問引導中職生深入思考,并直接進入本課主題,為下一環(huán)節(jié)的活動做好鋪墊。
3.體驗感悟,學習新課
?。?)課堂體驗活動:“我的情緒你來猜”
活動規(guī)則是每位學生以不記名方式想出一個描述人類情緒的詞或成語,然后派兩個代表進行表演。
?。?)思考
活動結束后,教師可以設計問題:“通過該活動,你認為自己的情緒表現(xiàn)準確嗎?能準確讀懂別人的情緒表現(xiàn)嗎?什么是情緒,情緒產生的原因是什么?情緒有什么特性?”
?。?)課堂小結
首先,情緒是指人對客觀事物是否符合自己需要而產生的體驗。其次,情緒產生的因素有兩個:外部因素和內部因素。最后,情緒具有兩極性,分別為正情緒和負情緒。
(4)設計意圖
本次課程的設計是讓中職生親自體驗和感知,學習如何覺察別人的情緒,引發(fā)中職生思考情緒的含義,情緒產生的原因及種類,為下一活動的開展提供保障。
4.設計活動,升華主題
?。?)課堂體驗活動:“刮花臉”
第一,組長拿出吹好的氣球,將剃須膏對準氣球進行花臉噴涂;第二,組長拿好氣球,組員依次用剃須刀將“剃須膏”從氣球上刮下來直到刮干凈。
?。?)活動規(guī)則
首先,在活動過程中,氣球破了,游戲將立即中止;其次,比一比,看哪組能最快將“花臉”刮干凈;再次,分享將“花臉”刮干凈,且氣球不刮破的方法;最后,教師結合教學內容,設計了問題:“簡單粗暴處理情緒會帶來哪些危害?聯(lián)系本課主題,我們應該如何調節(jié)和控制自己的情緒?”
?。?)課堂小結
首先,重力刮氣球。粗暴地處理情緒,不僅傷害了別人,還傷害了自己。其次,輕輕刮氣球。自己的情緒由自己掌控,只有合理調控自己的`情緒,才能真正理解和體諒他人,并學會換位思考。
?。?)設計意圖
通過親身參與實踐,使中職生學會換位思考,樹立遵紀守法意識;通過競爭與合作實現(xiàn)情感的升華,將課堂活動推向高潮,實現(xiàn)情感的升華,實現(xiàn)教學目標的內化。
5.課后作業(yè)
?。?)作業(yè)內容
首先,繪制情緒彩帶。如果每一種情緒都能用一種顏色來表示,請將你這一周體驗到的情緒畫成一條情緒彩帶。其次,在班級微信群里觀看心靈故事視頻《張曉峰的故事》,然后以張曉峰為對象,以“親愛的張曉峰,請聽我說”為主題,按小組制作一個微視頻,并且寫上你想對張曉峰說的話,如怎樣控制情緒。
(2)作業(yè)小結
在現(xiàn)實生活中,學習的壓力、生活的瑣事、人際關系的困擾等許多因素都會影響我們的心情,所以我們必須樂觀積極地面對生活,有意識地進行自我情緒管理,珍惜美好生活,做快樂的人。
?。?)設計意圖
提高中職生情緒控制能力和語言表達能力,學會分工合作,并利用所學的計算機知識,實現(xiàn)學科整合,讓中職生參與實踐,實現(xiàn)教學目標的知行統(tǒng)一。
八、教學反思
首先,本課遵循“以中職生為主體”的教育理念,圍繞如何提升中職生的情緒管理能力,幫助他們形成遵紀守法的觀念,進行情境創(chuàng)設和活動安排,以便實現(xiàn)本課的教學目標。
其次,教師將生活現(xiàn)象引入課堂,寓知識理論于娛樂,通過合作探究體驗,引發(fā)中職生聯(lián)系自身實際思考,體現(xiàn)心理健康課程貼近生活、貼近實際的特點。
再次,教師利用微信群、計算機網絡技術,提高了中職生的語言表達能力和信息技術能力。
最后,筆者建議教師和家長多關注中職生的思想動態(tài)和情緒變化,做好中職生成長的引路人,幫助他們養(yǎng)成遵紀守法的習慣,為建立社會主義法治國家服務。
情緒心理健康課教案3
一、活動目標:
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受,用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
二、重點與難點:
正確認知自己的情緒,學習合理疏泄、控制自己的情緒。
三、活動準備:
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
四、活動流程:
(一)語言導入:
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認識高興和生氣的表情:
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。
2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
3、介紹幾種表達自己情緒的方式:
(1)可以獨自呆一會兒消消氣
(2)可以對別人說出生氣的原因
(3)為別人想一想
(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。
(三)教師小結:
原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候,當你高興的時候,應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣,大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜:
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
(五)做做高興的游戲:
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的老鷹抓小雞的游戲。
提問:
(1)如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會不會生氣?
(2)如果小朋友不小心撞到了你,你會怎么做?
情緒心理健康課教案4
教學目的:
使中學生能正確認識各種事物、情緒(狂喜,悲傷)的發(fā)生,學會以不同的眼光(積極的)去看待它。
教學重點:
應如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點:
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象:
處于青春期的初中,高中學生
教具:
投影儀,電腦
教學方法:
提問,討論,活動學習
教學過程:
1、問題導入:給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問:為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙?
2、闡述課題——換個角度看問題。
3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的,產生不一樣的效果,引發(fā)不同的情緒和心境。
舉例:半杯水
樂觀的人,看到桌上的半杯水,會說:呵呵,還有半杯水啊,真好。
悲觀的人,看到桌上的半杯水,會說:咳,只剩下半杯水了。
4、強化主題。對剛才的例子讓學生討論,說說其產生的原因。再次引出課題,對其強化。
5、怎么換個角度看問題才是科學的?積極的看問題,改變注意、認知的對象,注意觀察、把握生活(美好的方面),創(chuàng)新性。
6、活動:邀請四個學生(最好是男生)上來,要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>
備注:較好的方法四個人用手支撐在地上,腳放在另一個人的身上。
7、活動的思考:此看來,我們如果換一種思考的角度,往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
8、討論:怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。
人生是否快樂,關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填,人的欲望是無止境的,一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前,我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
二是心理換位。
各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤,若矛盾雙方都各執(zhí)己見,互不相讓,可能還會導致過激的言行,致使人際關系惡化,而人際關系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn),需要心理換位:試著站到對方立場上去思考,你就會發(fā)現(xiàn)其實對方的觀點也不無道理。
三是要學會轉移認知對象。
當我們因某個問題而困擾,因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時,不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解,越想越煩惱,想得頭腦也僵化了,這時如果轉換一種活動內容,也就換了一種心情,你就有可能如釋重負。
四是要合理宣泄。
比如找人傾訴,當心里感到困擾時,找個可以信賴的朋友說上一通,只要對方愿意耐心傾聽,你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記,當身邊沒有可傾訴的對象時,把滿腔的話語付諸筆端。另外,每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的,不妨拿出一紙一筆,在上面盡情揮灑,怎么寫都不要緊,寫什么都不要緊,寫出來的東西通順不通順都不要緊,寫完了,氣消了,寫下的“成果”當場撕毀也好,留待日后細細咀嚼也好,都沒關系,但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂,唱唱歌,不過癮時大喊幾聲,以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子,找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場,也會有很好的效果。
五是自我安慰。
魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑,但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時,為防止精神崩潰,我們可以學學阿Q,不妨也來一個自欺欺人,對自己說一句:塞翁失馬,焉知非福?
9、教師總結,再次點題。
情緒心理健康課教案5
一、活動目標:
1、通過活動使幼兒體驗,大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
二、教學準備:
課件、磁帶、錄音機、大型積木、各種玩具若干。
三、活動重難點:
1、給幼兒提供大家一起玩的機會。
2、引導幼兒在游戲活動中與同伴友好相處。
四、活動進程:
1、談話導入:
小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天,我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那么多小動物走路,你們高興嗎?小朋友你們喜歡來幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的`高興嗎?小朋友,有個叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了,我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂嗎?
2、展開:放課件,幼兒觀看。
圖一、妞妞獨自一個人在玩,小朋友這個小姑娘叫妞妞,你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯,我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她(對不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說:“妞妞,和我們一起玩去吧”
圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!
師提問:
(1)、小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?
(2)、你喜歡一個人玩還是和大家一起玩,當你和小朋友玩玩具或做游戲時,不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時,怎么辦呢?要向別人說:對不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
3總結:
剛才看了妞妞一個人玩不快樂,也沒意思,只有和大家一起玩才是最快樂的,所以我們在幼兒園里要學會一起玩。
情緒心理健康課教案6
教學理念:
誠信,是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來,它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田,經歷雪霜磨礪,最終沉淀為民族的精髓?!叭巳魺o信,不知其可也。”誠信是做人的基本準則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠,待人以信,不可是人的內在品質和精神要求,也就應是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標,它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上,一份承諾,一份職責都是一種誠信。而作為我們小學生,我們講誠信就是要說真話,求真知,做真人。如何做一個有誠信的人,這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印,在日常為人處世之中,真待人、嚴格自律。
教學目標:
1.幫忙學生認識自我、了解自我,你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎
2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵,到達完善自我、超越自我的目的。
3.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
4.在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行。
5.任何本領都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。
重點和難點:
1.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵,到達完善自我、超越自我的目的。
2.任何本領都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。
教學過程:
一.故事導入,揭開課題。
師:這天,教師先給你們看一個小故事。
(課件演示)在古時候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說:“你先回去,我上街回來殺豬給你吃吧?!逼拮訌慕稚匣貋恚匆娫诱郎蕚錃⒇i給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要殺豬給孩子吃嗎?我原是說著哄哄孩子的?!痹诱f:“我們怎樣能夠說謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。
師:同學們,教師不理解曾子為何要這么做呢?如果你是曾子家的孩子,媽媽失信于你,你會怎樣想呢?
小組討論:
生:做人要有誠信。
師:那你們明白做人為什么必須要講誠信呢?怎樣樣才能做一個誠信的人?那么,這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。
?。ò鍟n題)《做一個有誠信的人》
評析:以生動的動畫故事引入新課,激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲,調動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境,并結合平時的認知,初步悟出做人要誠信的道理。
1.聯(lián)系實際,指導行動。
?。?).議一議:實際生活中你遇到此類事情怎樣辦?(出示課件)
事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒同意,他生氣的說:“這點忙都不幫,真不講信用。”
討論:你對這件事怎樣看?
事例2:李三看見同學花錢大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學的10元錢。張教師調查時,他怎樣也不承認。之后,張教師說:“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對任何人說?!甭犃藦埥處煹脑挘芸炀桶咽虑楦嬖V了張教師。
討論:你明白為什么嗎?
學生交流并匯報:
給好朋友抄作業(yè)是一種不負職責的行為,是害了自我的好朋友,也是不誠信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學錢是不對的,但他能夠勇于承擔自我的錯誤,其實是一種誠信的表現(xiàn)。
(學生們都互相討論著自我的觀點。)
師:大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質,我們就應從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質,平時就要嚴格要求自我,做到表里如一,言而有信。
(2).說一說:你愿意和誰交朋友?(課件出示)
A、當面說好話,背后說壞話。
B、直言不諱,大膽說自我的看法。
C、沒有把握不輕易答應,一旦答應就要盡力而為。
D、對別人的要求滿口答應,但過后就忘,不能兌現(xiàn)。
生討論地很激烈。
?。?).師:夸一夸:我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的?
?。ㄉ懻?,并舉例說明。)
二.培養(yǎng)誠信觀念,制作“誠信卡”
1.教師引導:
師:好好想想,自我動手制作一張“誠信卡”,資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人?從哪些事能夠體現(xiàn)出來?有過不誠信的經歷嗎?你這天學習了誠信之后,你以后又會怎樣去做呢?
2.每個人分發(fā)一張白紙,要求學生在上頭寫上自我在生活中有關誠信的事例。
3.寫完后,要求學生疊好后交給教師。
評析:透過誠信卡,讓學生明白自我就應做誠實守信的人,應鄙視虛假和不守信用的行為,對自我不誠實和不守信用的行為應感到不安和歉疚。
三.挖掘誠信好處,激發(fā)學生做一個誠信的人
(教師小結)
師:當代少年身系國家未來,肩負歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達,能否自立于世界民族之林,關鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想,有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時,經驗豐富的老船長告訴我們:“必須要用誠信去導航!”期望透過這節(jié)課,我們班的同學都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學們不僅僅對同學守信,對家長守信,對教師守信,也對自我守信!最終期望透過這次班會,同學們能自覺持續(xù)誠信的品質。
四.提出倡議,讓世界充滿誠信與愛
1.朗誦誠信詩歌:(生齊讀)
人生貴誠信
人生貴誠信,何必名與錢。
無視輕拋棄,何顏見蒼天。
誠以信為本,信為誠之源。
投李報桃事,禮尚往來篇。
天下何其大,前路何其遠。
無誠無信義,步履更維艱。
寧可為玉碎,不憐薄瓦全。
事落關鍵處,方才露真顏。
誠來春水近,信去秋葉殘。
一夜好風入,無須帶笑看。
不怕路凄遙,燕至三月三。
咆哮有大海,潮起潮落間。
輾轉幾多日,月明十五圓。
別物猶如此,世人何以堪。
丈夫生天地,乘風破浪險。
一言既出口,駟馬難追還。
苦痛不喪志,酒醉無失言。
生死千鈞重,誠信永作先。
放眼蒼茫路,身正氣傲然。
縱觀天下記,誠地信為天。
2.播放歌曲:《愛的奉獻》
師:(號召大家)讓我們人人都來講誠信,“以誠實守信為榮,以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信,世界將變得更加完美!社會將變得更加和諧!
評析:詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時候都應做到說話做事事實在在、表里如一。
五.總結及反思:
我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德,是社會的基石,是人與人交往的先決條件,沒有了它,就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn),誠信事件的討論、誠信卡的制作,都讓學生印象深刻,明白做一個誠信的人的重要性。
情緒心理健康課教案7
與快樂同行活動目的:
1、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
2、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意。
3、學會更好地調節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?;顒又仉y點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
課前準備:
1、學生煩惱小調查。
2、體驗活動用具:跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。
活動過程:
一、創(chuàng)設情景,體驗煩惱:
1、播放音樂,教師激情導入:
人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。揭題:與快樂同行但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。
2、趁機引導,回憶煩惱:師深情回憶近來共同經歷的煩惱事。同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?請大家拿出小紙片,寫出最近令你煩惱的事。
二、學生互動,傾訴煩惱:
1、教師導語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、學生聽故事。
3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導:
1、遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的?全班交流。
2、對大家說出了你心里的煩惱,是不是心情暢快多了!(板書:合理發(fā)泄)合理發(fā)泄:找人傾訴或大聲叫,寫日記,大哭一場3、教師導語:
遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。
3、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
四、分享經驗,體驗快樂:
1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、教師導語:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點,讓我們擺脫煩惱,忘記不快。現(xiàn)在大家行動起來,一起來體驗快樂的感覺吧!(分組開展體驗活動)
4、通過剛才的活動,我們把煩惱拋到了九霄云外,大家臉上露出了笑容。(板書:轉移注意力)
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,
發(fā)泄不良情緒的辦法。
6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。
五、關注他人,共享快樂:
1、通過今天的學習你有什么收獲?你的壞心情得到了緩解嗎?
2、學生交流感受。
情緒心理健康課教案8
教學目標:
1、學習如何妥善調控自己的情緒。
2、培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。
自助目標:
1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學會控制自己的情緒。
2、學會在生活中找“樂”。
教學過程:
一、創(chuàng)設情景引入新課
(1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?
(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)
(3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運動員的什么也跟著變化?
(4)說到情緒,哪一個成語可以概括很多情緒?
(5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽,巴西隊與德國隊比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)
師:這真是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)
二、交流分享體驗感悟
(一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?
(1)(投影)從你親身的經歷中,找出最開心的事情與朋友分享。
(2)四人小組充分交流。
(3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。
師:是啊。聽著同學們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)
看到同學們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學之間不是經常發(fā)生
磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。
情緒心理健康課教案9
一、活動意義:
第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學生的綜合素質。為提高我校小學生的心理健康水平,優(yōu)化學生的心理素質,促進學生的心理成長,發(fā)揮學校班主任老師心理健康指導的功能,本屆心理健康周活動重點是開展小學生心理健康教育主題班會,讓心理健康教育走進班級
二、活動主題:
身心健康筑夢校園
三、活動組織:
在校長室、德育處的直接領導下,由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動安排:
1、活動時間:20xx年11月25日~11月29日
2、活動內容
活動一:周一國旗下講話。
時間:20xx年11月25日
地點:學校操場主講人:顧麗華宣傳發(fā)動
活動二:開設一節(jié)心理輔導公開課。
時間:20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開課老師:束會琴
開課地點:七言樓三樓開課教室注:請全體班主任前往觀摩。
活動三:各班班主任上一節(jié)心理班會課,時間定在各班的班會課上。
活動四:團體輔導
周一至周五大課間活動時間由班主任帶領本班學生開展團體輔導。
可選擇:鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級的同學隊各項游戲進行了展示
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