下面是范文網(wǎng)小編整理的實用的小學(xué)體育教案范文3篇(小學(xué)體育教案全集整套),歡迎參閱。
實用的小學(xué)體育教案范文1
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):主動參與廣播操的復(fù)習(xí),并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩 廣播操
學(xué)習(xí)步驟:
一、 小組活動,積極參與
教師活動:
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。
3、全班分成三組,在組長的帶領(lǐng)下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、 在小組長的帶領(lǐng)下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組 織:
六列橫隊、小組分散
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二、合作學(xué)練,提高質(zhì)量
教師活動:
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況,提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求:對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿,把每一節(jié)動作細細過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動:
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進動作質(zhì)量,反復(fù)體會各節(jié)動作的'重難點。
3、分兩組(女生組、男生組)進行過關(guān),男生過關(guān)時女生作評委,女生過關(guān)時男生做評委,不僅能積極參與評價,更要做到公正。
組 織:
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場地器材:
操場、錄音機、長繩三根
課后小結(jié):
本課仍是恢復(fù)體力,在隊列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長繩,本課吸取第一課的教訓(xùn),強調(diào)了小組的配合,三個班級的各個小組練習(xí)都非常認(rèn)真,而且每個小組長都很盡職,積極地調(diào)動起組員的積極性,組織也井井有條,體力消耗也是比較大,最大比賽了2分鐘8字跳,三班效果最好三個小組都過了百,一班二班好的小組和差的小組距離很大。
1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極,也很認(rèn)真,小組合作也較第一課有進步。
實用的小學(xué)體育教案范文2
學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩、耐久跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲激趣,活躍身心
教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅
3、提出要求,組織柔韌練習(xí)
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí),能針對自己的不足進行練習(xí)。
組 織:四列橫隊、小組分散
二、合作跳長繩,感受練習(xí)的持久性
教師活動:1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)
2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動:1、按老師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織:分三小組
三、 聽音樂耐久跑,體驗有氧練習(xí)
教師活動:1、講解耐久跑的'動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進行耐力跑。
學(xué)生活動:1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
組 織:分組自主活動
場地器材:操場、錄音機、每人一繩
實用的小學(xué)體育教案范文3
一、教材分析(地位與作用)
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前,學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX,這為過度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此,本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ),它在整個教材中起著承上啟下的作用。
通過本節(jié)課學(xué)習(xí),主要使學(xué)生掌握xxx知識,了解xxx內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。
二、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析,結(jié)合著XX年級學(xué)生
他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征,我制定了以下的教學(xué)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):通過本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識到運動中肌肉痙攣多發(fā)的原因,并且能夠通過學(xué)習(xí)利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
2.技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
3.情感目標(biāo):使學(xué)生提高對體育理論課的重視,建立正確的健康觀念。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生,他們正處于青春發(fā)育期求知欲強,很容易接受一些新的事物,但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達到學(xué)習(xí)的效果。
四、教學(xué)的重難點
本著XXX新課程標(biāo)準(zhǔn),在吃透教材基礎(chǔ)上,我確定了以下教學(xué)重點和難點。
教學(xué)重點:
教學(xué)難點:
為了講清教材的重難點,使學(xué)生能夠達到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo),我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>
五、教學(xué)方法的運用
?。?)說教法。
我主要采用了以下的教學(xué)方法:
1. 直觀演示法:利用圖片等手段進行直觀演示,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,促進學(xué)生對知識的掌握。
2. 活動探究法:引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識,以學(xué)生為主體,使學(xué)生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮,培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。
3. 集體討論法:針對學(xué)生提出的問題,組織學(xué)生進行集體和分組語境討論,促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切,學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受,可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考,例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現(xiàn)象,在老師的'指導(dǎo)下進行討論,然后進行歸納總結(jié),得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生對本框題知識的認(rèn)知更清晰、更深刻。
?。?)說學(xué)法
這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法:思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。
六、實驗及教具:黑板、多媒體等
七、說教學(xué)過程
在這節(jié)課的教學(xué)過程中,我注重突出重點,條理清晰,緊湊合理,各項活動的安排也注重互動、交流,最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。
1. 導(dǎo)入新課:(2~3分鐘)
同學(xué)們你們在體育運動中發(fā)生過損傷嗎?那么那種損傷最疼,最不好處理,并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候。——肌肉痙攣。那么為什么會發(fā)生肌肉痙攣呢?它的處理方法是什么?好的帶著這些問題進入今天的主題。
2. 講授新課:(35分鐘)
?。ㄒ唬┒x:指肌肉發(fā)生不自主的強直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌,足底的屈拇肌和屈趾肌。
?。ǘ┰颍?/p>
?。保浯碳ぃ饕且驗榧∪獾呐d奮性升高,肌肉做強直收縮。(游泳時準(zhǔn)備活動不充分會常發(fā)生。)
?。玻娊赓|(zhì)丟失過多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運動,而導(dǎo)致血液中的鈣,鎂離子濃度下降。
?。常∪膺B續(xù)過快收縮而放松不足。主要是運動時間常導(dǎo)致肌肉收縮過快而和肌肉放松準(zhǔn)備沒有協(xié)調(diào)。
?。矗?。主要是肌肉常時間的運動導(dǎo)致大量的酸性代謝物的堆積,乳酸不斷地對肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發(fā)力是更容易引起。
?。ㄈ┌Y狀
肌肉僵硬,疼痛難忍,還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。
?。ㄋ模┨幚磙k法
1.牽拉,肌肉痙攣時以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉,用力緩慢,均勻,禁用暴力。
2.按摩,用雙收配合局部的按摩推,柔,等和按穴位,并且注意為患者保暖。
?。ㄎ澹╊A(yù)防
?。保訌婂憻?,提高耐寒和耐疲勞能力。
?。玻\動之前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動。
?。常爝\動時注意保暖。
?。矗募具\動時間長或劇烈運動注意補水和適當(dāng)?shù)难a充維生素B1。
?。担诨蝠囸I時不易進行劇烈運動。
3.課堂小結(jié):(2~3分鐘)
通過今天的學(xué)習(xí)鼓勵學(xué)生積極從事體育鍛煉,并且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運動中的損傷。
4.板書設(shè)計:
我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設(shè)計,并及時地體現(xiàn)教材中的知識點,以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書設(shè)
計是:
5.布置作業(yè)
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