下面是范文網(wǎng)小編收集的職業(yè)生涯規(guī)劃教案4篇 職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容，以供借鑒。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案1

　　后面還有多篇職業(yè)生涯規(guī)劃教案！

　　職業(yè)生涯與目標(biāo)

　　【本講重點(diǎn)】

　　人生的目標(biāo)

　　目標(biāo)和人生的關(guān)系

　　目標(biāo)與空想的區(qū)別

　　目標(biāo)設(shè)定的程度

　　失敗者和圣人的故事

　　愿力對(duì)人生的影響

　　主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

　　人生的目標(biāo)

　　人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的，職業(yè)生涯規(guī)劃教案1。

　　每一個(gè)人都有自我人生的目標(biāo)，但又不盡相同。所以，幾乎沒(méi)有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。

　　在我們的有生之年，時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人都是絕對(duì)公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過(guò)的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愕穆毼桓?、?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。

　　每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既能夠選擇認(rèn)真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o(wú)論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會(huì)影響和決定你今后生活的質(zhì)量。

　　【案例】

　　清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來(lái)京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來(lái)自學(xué)英語(yǔ)。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來(lái)背誦英語(yǔ)單詞、練習(xí)口語(yǔ)。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來(lái)學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺(jué)。最終，他的英語(yǔ)成績(jī)居然比本科生都高，并且托福考試分?jǐn)?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對(duì)不簡(jiǎn)單。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案2

　　職業(yè)生涯與條件

　　【本講重點(diǎn)】

　　成功的條件和決定要素

　　"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示

　　主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動(dòng)人"變?yōu)?主動(dòng)人"

　　成功的條件和決定要素

　　1.成功的條件

　　條件的分類

　　我們將成功的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。

　　以找工作為例，A類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機(jī)會(huì)、背景、人際關(guān)系等等。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。

　　尋找您所欠缺的條件

　　每一個(gè)人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來(lái)，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說(shuō)萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。

　　2.成功的決定因素

　　其實(shí)，每一個(gè)人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過(guò)！人們往往有一種十分悲觀的感覺(jué)，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒(méi)有機(jī)會(huì)，所以不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)?，是正常的?？墒牵晒Φ臎Q定因素不是機(jī)會(huì)，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！

　　【自檢】

　　請(qǐng)您回答下頭的問(wèn)題。

　　下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()

　　A.專業(yè)B.機(jī)會(huì)C.經(jīng)驗(yàn)D.學(xué)歷

　　"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示

　　1."舒適區(qū)"的構(gòu)成

　　每個(gè)人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個(gè)區(qū)域里，你會(huì)感覺(jué)很舒服，可是一旦離開(kāi)了這個(gè)區(qū)域就會(huì)感覺(jué)不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。

　　有一本書《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺(jué)得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無(wú)奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。

　　2."舒適區(qū)"的啟示

　　不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對(duì)我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開(kāi)了這個(gè)區(qū)域，我們就覺(jué)得不舒服。

　　要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對(duì)于企業(yè)來(lái)講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人來(lái)講也會(huì)造成短暫的不舒服。可是，僅有開(kāi)始的"不舒服"，企業(yè)、個(gè)人才會(huì)有可能在今后取得更大的成功。

　　每一個(gè)人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說(shuō)必須離開(kāi)你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。

　　主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動(dòng)人"變?yōu)?主動(dòng)人"

　　一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要更換的第二個(gè)主角是從一個(gè)被動(dòng)的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動(dòng)的人。

　　1.要從改變思維開(kāi)始

　　不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。

　　2.擺脫習(xí)慣的牽引

　　很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說(shuō)習(xí)慣睡懶覺(jué)，習(xí)慣說(shuō)話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會(huì)毀掉我們的一生。

　　3.進(jìn)取、主動(dòng)、進(jìn)取

　　我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動(dòng)，變得進(jìn)取，那里面有一個(gè)關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會(huì)做好準(zhǔn)備。機(jī)會(huì)只眷顧有準(zhǔn)備的人！

　　【本講小結(jié)】

　　確定人生目標(biāo)對(duì)取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個(gè)人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個(gè)人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會(huì)阻礙我們走向成功。所以，一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要進(jìn)行第二個(gè)主角轉(zhuǎn)換，即從一個(gè)"被動(dòng)人"變成一個(gè)"主動(dòng)人"，要從改變思維開(kāi)始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動(dòng)、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會(huì)只眷顧有準(zhǔn)備的人！

職業(yè)生涯規(guī)劃教案3

　　前期準(zhǔn)備

　　全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：

　　1.采訪一個(gè)還沒(méi)有參加工作的人，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于“職業(yè)”和“人生”的看法。

　　2.采訪一個(gè)已經(jīng)工作的學(xué)長(zhǎng)，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于“職業(yè)”和“人生”的看法。

　　3.采訪一個(gè)已經(jīng)退（離）休的老人，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于“職業(yè)”和“人生”的看法。

　　4.上網(wǎng)查一個(gè)我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準(zhǔn)備）

　　導(dǎo)入新課

　　小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》

　　引導(dǎo)學(xué)生思考問(wèn)題：

　　1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？

　　你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？

　　2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么？

　　你覺(jué)得自我將來(lái)能夠事業(yè)成功，成才嗎？

　　第一單元職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)夢(mèng)想

　　一、面向未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃

　?。ǘ┞殬I(yè)與職業(yè)生涯

　　1.就業(yè)是民生之本

　?。?）職業(yè)的含義

　　講授新課

　　提問(wèn)：你認(rèn)為什么是職業(yè)？

　　先看書上P4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對(duì)于我們每個(gè)人的意義是什么？

　　教師歸納職業(yè)的含義。

　?。?）職業(yè)的四個(gè)特征

　　請(qǐng)同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個(gè)特征，歸納一下。

　　然后在《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陳的職業(yè)中的這四個(gè)特征都分別表此刻哪兒？

　　2．職業(yè)與人生

　?。?）人生、生涯與職業(yè)

　　講授：人生即人生存、生活的整個(gè)過(guò)程，生涯是一個(gè)人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開(kāi)職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。

　　職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個(gè)階段分別來(lái)看一看。

　?。?）人生三大階段

　　從業(yè)準(zhǔn)備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。

　　指導(dǎo)三個(gè)小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。

　?。ǘ┞殬I(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　1．職業(yè)生涯的特點(diǎn)

　?。?）職業(yè)生涯的含義

　　講授：職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個(gè)人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢(mèng)想的實(shí)踐過(guò)程。

　　事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來(lái)試著分析一下：

　　指導(dǎo)兩個(gè)小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對(duì)展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。

　　鞏固新課

　　以圖表的方式回顧所講資料，指出知識(shí)重點(diǎn)。

　　布置作業(yè)

　　用職業(yè)生涯的特點(diǎn)，梳理一下自我家長(zhǎng)的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開(kāi)始的職業(yè)生涯。

　　板書設(shè)計(jì)：

　　第一單元職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)夢(mèng)想

　　一、面向未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃

　　（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

　　1．就業(yè)是民生之本

　?。?）職業(yè)的含義

　　（2）職業(yè)的四個(gè)特征

　　2．職業(yè)與人生

　?。?）人生、生涯與職業(yè)

　?。?）人生三大階段

　　（二）職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　職業(yè)生涯的特點(diǎn)

　?。?）職業(yè)生涯的含義

　?。?）職業(yè)生涯的特點(diǎn)

職業(yè)生涯規(guī)劃教案4

　　目標(biāo)與空想的區(qū)別

　　1.目標(biāo)與空想

　　真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，并且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。

　　2.兩個(gè)"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較

　　每個(gè)人都有自我的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說(shuō)，有些初出茅廬的年輕人，整天夢(mèng)想著自我的將來(lái)，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒(méi)有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。

　　【自檢】

　　請(qǐng)您回答下頭的問(wèn)題。

　　認(rèn)真回想一下你各個(gè)時(shí)期所定的人生目標(biāo)，分析一下哪些目標(biāo)是真正現(xiàn)實(shí)的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標(biāo)只是空想而那些現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)又有哪些已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，有哪些沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的原因是什么

　　目標(biāo)設(shè)定的程度

　　一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對(duì)目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：

　　1.第一種人

　　約3%的人會(huì)制定并寫下自我的目標(biāo)。通常他們會(huì)十分認(rèn)真地制定自我人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來(lái)。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自我階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。

　　2.第二種人

　　約10%的人會(huì)認(rèn)真思考自我的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來(lái)怎樣樣?？墒撬麤](méi)有一個(gè)過(guò)程的設(shè)計(jì)，沒(méi)有一個(gè)具體的計(jì)劃。

　　3.第三種人

　　約60%的人以往思考過(guò)自我的目標(biāo)?？墒撬麄儾⒉徽J(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。

　　4.第四種人

　　約27%的人則完全沒(méi)有人生的目標(biāo)。他們過(guò)一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過(guò)日子。

　　圖1-1人對(duì)目標(biāo)的設(shè)定有關(guān)專家做過(guò)統(tǒng)計(jì)，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因?yàn)樗麄儧](méi)有目標(biāo)，怎樣可能成功呢

　　失敗者和圣人的故事

　　【案例】

　　有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來(lái)就沒(méi)有成功過(guò)。有人就給他提了一個(gè)提議，說(shuō)某某地方有一個(gè)圣人，以往指點(diǎn)過(guò)很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請(qǐng)教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請(qǐng)教如何走向成功。圣人首先問(wèn)他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無(wú)所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說(shuō)，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無(wú)所謂了，你走吧。

　　當(dāng)一個(gè)人樹(shù)立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒(méi)有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。這個(gè)道理對(duì)于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過(guò)程中加速了自我的滅亡，因?yàn)樗麄儧](méi)有既定的方向和既定的目標(biāo)。

　　愿力對(duì)人生的影響

　　人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問(wèn)題往往能夠用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說(shuō)你有沒(méi)有工作的本事，愿力是說(shuō)你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是十分深遠(yuǎn)的。

　　【案例】

　　故事一：兩個(gè)建筑工人的故事

　　有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見(jiàn)兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問(wèn)其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說(shuō)我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問(wèn)另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說(shuō)我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際知名的建筑大師。

　　故事二：兩個(gè)汽車司機(jī)的故事

　　某公司以往請(qǐng)過(guò)兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒(méi)有所以而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開(kāi)車，但除了開(kāi)車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而

　　第二個(gè)司機(jī)仍在開(kāi)車。

　　主角轉(zhuǎn)換之一--從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

　　一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會(huì)，第一個(gè)主角轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。

　　頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過(guò)日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個(gè)人必須要確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來(lái)，寫出來(lái)，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。

　　【本講小結(jié)】

　　我是誰(shuí)我應(yīng)當(dāng)怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對(duì)自我的職業(yè)生涯負(fù)職責(zé)，對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)負(fù)職責(zé)，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，經(jīng)過(guò)幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì)取得成功。而對(duì)一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì)的年輕人來(lái)講，第一個(gè)主角轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)"清醒人"。

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