實話實說，其實演講挺難的。

誠然，就算是社恐，被“逼”急了也能做好演講，但演講對大部分人而言，還是有一定難度的。

美國的TED演講相信大部分人都聽說過或者感受過，這個平臺最初是集結(jié)科技（T）、娛樂（E）和設(shè)計（D）領(lǐng)域的人士，后來幾乎覆蓋了所有我們能想到的專業(yè)人士?；邶嫶蟮难葜v數(shù)據(jù)，TED的組織者就曾經(jīng)總結(jié)過，哪怕做好了精心的準(zhǔn)備，在正式的演講過程中，我們?nèi)匀豢赡苡龅胶芏嘁庀氩坏降碾y堪，我隨便舉幾個栗子：

＊你的聲音聽上去像是在背誦。

＊你還沒講完一半就到規(guī)定時間了。

＊你不敢看著觀眾的眼睛。

＊觀眾該笑的時候沒有笑，不該笑的時候卻大笑。

＊你顯得慌亂不堪，更要命的是，你忘了接下來要講的內(nèi)容，大腦一片空白。

非常不幸的是，我就是那個經(jīng)歷過在幾百雙眼睛的注視下忘記演講內(nèi)容的倒霉家伙！

往事不堪回首，那次糟糕的演講經(jīng)歷每次想起來于我而言都不啻于一場噩夢。所以我才說，特別是對于內(nèi)向的人來說，做好演講挺不容易。

肯定有朋友要問了，你不是說你已經(jīng)克服演講恐懼了嗎？那你又是怎么做到的呢？

我仔細琢磨了一下，就演講而言，如果萬事俱備，接下來最難的點就是你如何在演講中表現(xiàn)得非常自然，自然得就像你從沒有背過演講稿一樣。

公眾演講一般有兩種形式：一種是提前寫好逐字稿，背熟了再上臺；另一種是只列出框架，上臺后進行即興演講。

當(dāng)我們還是演講菜鳥的時候，很顯然第一種方式更讓人安心。采用第二種方式的人，要么演講場合比較輕松，經(jīng)由多年的積累已經(jīng)駕輕就熟，要么是演講者頗有急智，人家屬于天賦異稟人人艷羨老天賞飯吃的類型。至少對我來說，還是覺得老老實實采用講稿心里比較踏實。

如果你和我一樣，也是屬于比較謹慎的演講者，那就要多受點累，盡量多熟悉熟悉演講稿，最好有些關(guān)鍵段落能做到脫口而出。當(dāng)然，大家也不用太害怕，好的演講并不是把演講稿背得一字不差效果就最佳，還有些小技巧，大家可以參考試試：

首先，熟悉演講稿是為了更好地駕馭演講，而不是為了背誦。

很多時候，我們?nèi)菀着e撰寫逐字稿和熟悉演講稿的目的，我們的真正目的并不是把演講稿背得滾瓜爛熟，而是為了游刃有余地呈現(xiàn)演講內(nèi)容。如果站在臺上的我們只是機械地背誦全文，很顯然觀眾會不耐煩，因為觀眾希望看到的肯定是生動的真實的演講。

更為有效的方法是你先認真熟悉演講稿，然后用自己擅長的語言娓娓道來（也就是盡量使用口語而不是書面語），這種流暢的表達往往更容易贏得聽眾的贊賞。

其次，如果準(zhǔn)備時間實在倉促，可以只關(guān)注重點內(nèi)容。

大部分情況下，演講任務(wù)都是工作之余額外增加的工作量，我們很可能處于一邊忙得腳不沾地，一邊又不得不擠出時間做好演講籌備的窘迫境地，很顯然給到我們的練習(xí)時間是不足的。如果我們面臨這樣的情況，就未必要寫逐字稿，而是將重要內(nèi)容寫出來，其他內(nèi)容可以借由PPT或者小卡片進行提示。

當(dāng)我們選擇這種簡化版的準(zhǔn)備方式時，更加不要拘泥于一字一句，而是要在提前練習(xí)的時候，留意自己比較容易遺忘的內(nèi)容，然后巧妙地把關(guān)鍵字塞到PPT或者小卡片里。

最后，還有兩個殺手锏：眼神交流和面帶微笑，這兩樣無需準(zhǔn)備但卻最為關(guān)鍵。

建議你登臺后的第一件事，就是掃視會場，讓每位聽眾感受到你對他們的關(guān)注；建議你演講過程中卡殼的時候，可以抬頭先看看聽眾，靦腆地一笑，然后再低頭看看提詞卡片，聽眾也會回報你善意的眼神和微笑；建議你講到重要內(nèi)容停頓的時候，也可以觀察一下聽眾的反應(yīng)，與大家進行眼神的交流，這樣聽眾對于你所講內(nèi)容的理解和記憶會更加深刻。

至于面帶微笑，我想不用多說，在演講這種場合，好處肯定是大大的有！

微笑是可以傳染的。你的微笑不但可以幫你放松緊繃的神經(jīng)，也可以讓觀眾對你的演講更加包容和期待；另外，微笑還能神奇地柔化你的嗓音，讓你演講時的聲音變得更加悅耳舒適，令聽眾對你的表現(xiàn)更加滿意。

以上提到的小技巧，說來說去其實就是一件事，幫你降低演講的緊張感。就連著名的鐵娘子撒切爾夫人也因演講緊張到心跳加速手心出汗，對于你我普通人而言，只要能夠克服緊張感，演講最難的一關(guān)，我們就已經(jīng)闖過了。

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