下面是范文網(wǎng)小編收集的八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共14篇(原地雙手前擲實心球教學(xué)設(shè)計)，歡迎參閱。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共1

　　在20xx年的十月份至今年的四月份我參加了《東莞市體育教師全員培訓(xùn)》課程授課。培訓(xùn)課程設(shè)計，其中要求每位參加培訓(xùn)的老師均要上兩節(jié)匯報課，作為提高個人業(yè)務(wù)能力研討培訓(xùn)內(nèi)容吧。在20xx年的.1月6日我上第二次關(guān)于《原地雙手頭上向前擲實心球》課的匯報。本次的匯報課中，在我校其它3位體育老師的幫助下，可以說比較順利的完成了這次授課任務(wù)。課后，廣東第二師范學(xué)院的指導(dǎo)教授在評課中高度的給予肯定評價。下面就本節(jié)課的授課情況作課后反思，以作今后在業(yè)務(wù)能力上有更高層次的提升。

　　本次課的設(shè)計根據(jù)五年級學(xué)生的特點始終圍繞“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”這個中心，積極采用新型的教學(xué)法“體悟式”教學(xué)法開展實施教學(xué)，在教學(xué)過程中，通過組織游戲整體參與的集體活動，引導(dǎo)學(xué)生達到對某種抽象認識或抽象的教學(xué)目標的深刻感悟。讓學(xué)生在“體驗―思考――啟發(fā)―頓悟―體驗”在激發(fā)思維和能力拓展中掌握運動技能?；钴S課堂氣氛、發(fā)展學(xué)生合作探究能力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評價能力。

　　投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習(xí)活動為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本課參與對象是水平三，五年級的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用通過調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達到師生之間教與學(xué)互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。

　　蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學(xué)中沒有歡欣鼓舞的心情，學(xué)習(xí)就會成為沉重的負擔(dān)，反之會使學(xué)習(xí)變得輕松有趣。因此，多種教學(xué)練習(xí)方法，讓學(xué)生成為課堂的主體，給學(xué)生更大的發(fā)揮空間。本節(jié)課從隊形變化慢跑開始、雙人體操、實心球傳球接力游戲、實心球的游戲式輔助練習(xí)，通過各種方式的練習(xí)競賽激發(fā)學(xué)生投擲的興趣，達到活動身體腰部、肩部等，導(dǎo)入課題的目的；接著學(xué)習(xí)雙手頭上向前擲實心球――使學(xué)生上肢和腰腹力量得到發(fā)展；利用報紙球改進動作、設(shè)置一定高度的標志線、投遠比賽，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇不同的練習(xí)場地進行練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會合作，拓展能力，獲取技能；學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。在學(xué)生對動作要領(lǐng)能初步運用了，通過投過高度進行鞏固，在這期間老師通過學(xué)生間相互指導(dǎo)，老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生典型對比講解，讓學(xué)生進一步鞏固腰部用力的要領(lǐng)。同時學(xué)生可以根據(jù)自己的能力選擇不同的遠度投相應(yīng)的高度，發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力的能力。接著通過比誰投的遠來檢驗學(xué)生掌握動作的情況。最后進行跨越障礙練習(xí)，素質(zhì)訓(xùn)練提高運動能力，增強體質(zhì)，激發(fā)興趣，體驗成功的快樂。

　　世界上任何事物都有存在誤差性，問題是這誤差大小而已。所以本節(jié)課也有不足之處：

①在原地雙手頭上向前投擲實心球的練習(xí)時，沒有充分考慮到練習(xí)密度的重要性；

②在授課中沒有注意到各環(huán)節(jié)時間上的分配掌握，出現(xiàn)時間分配稍有偏差；

③放松活動的組織及內(nèi)容上要加強認識學(xué)生的接受能力，要做到由易到難。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共2

　　原地雙手頭上前拋實心球是初中階段體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的主要練習(xí)手段，并且作為中考體育加試的選項項目日益受到學(xué)生、家長的重視，由于此項目對基本技術(shù)的要求較高，動作規(guī)范與對成績的影響較大，因此，作為基層的體育教師在教學(xué)實踐中，如何讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動作，尤其是幫助同學(xué)建立正確的出手動作尤其重要，以下是本人在日常教學(xué)中在培養(yǎng)同學(xué)建立正確的出手角度學(xué)習(xí)中的一些體會。

　　一、進行“投籃”練習(xí)可以采用讓學(xué)生持小皮球（大小接近實心球）的方法，讓學(xué)生站在罰球線上，用雙手頭上前拋實心球的方法，投球入框。作用分析：利用籃筐的高度，讓學(xué)生有針對性地增大出手角度，以糾正出手角度較小的問題。

　　二、打墻靶學(xué)生站在距離5―6米遠的位置，用雙手前拋實心球的方法，擊打墻上的靶子，靶子的高度為學(xué)生的身高加實心球的射高。作用分析：實心球的飛行軌跡是一個拋物線，依據(jù)拋物線的基本原理及對實心球的受力分析，以一定的角度、學(xué)生前拋實心球的滿分成績?yōu)榛鶞蕯?shù)，計算出實心球的射高，再加上學(xué)生的身高作為靶子的高度，在實際練習(xí)中，要依據(jù)實際情況，合理調(diào)整靶子高度，使靶子高度與學(xué)生投射的最佳射高接近，再通過反復(fù)練習(xí)。提高學(xué)生對出手角度的控制能力。練習(xí)時，學(xué)生可通過對完整動作的反復(fù)練習(xí)，更好地掌握出手角度與前拋技術(shù)動作要領(lǐng)。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共3

　　本學(xué)期我上了一節(jié)五年級的“雙手向前投實心球”公開課。課后，自己感覺課堂常規(guī)部分時間過長，基本部分時間欠缺。我在課前設(shè)計備課時，先制定了本節(jié)課的教學(xué)目標是讓學(xué)生初步了解雙手向前拋實心球的技術(shù)動作并其掌握基本動作要領(lǐng)。我始終圍繞本節(jié)課的教學(xué)目標，并根據(jù)學(xué)生的實際情況，做了精心設(shè)計。課的開始我讓學(xué)生在輕松愉快地游戲熱身中，體驗投擲輕物的技術(shù)動作，讓學(xué)生嘗試，并了解哪些地方不足，隨后進入基本部分教學(xué)雙手向前拋實心球的教學(xué)。我通過提出問題，讓學(xué)生在思考頭投擲實心球的距離跟哪些因素有關(guān)，在練習(xí)中去探究。隨后我采用集中講解、分組練習(xí)的教學(xué)方法。學(xué)生在掌握基本動作后，并安排每小組來交流練習(xí)來激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，然后教師安排各種有序的聯(lián)系，讓學(xué)生參與活動，并結(jié)合動作去完成。最后通過一支歡快的歌曲進行身心放松，即進入結(jié)束部分。在這一節(jié)課中我始終在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，促進學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)教學(xué)理念。符合了新課程標的理念，由于安排適中，課堂氣氛較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)時積極性比較熱烈。

　　在本課的設(shè)計上我堅持了以下的原則：

　　其一，本節(jié)課我始終體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想。課的選擇上符合五年級學(xué)生身體和心理發(fā)展特點，有利于鍛煉學(xué)生的上肢、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

　　其二，本節(jié)課營造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對本節(jié)課順利地完成教學(xué)任務(wù)起到了決定性的作用。還讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會了觀察、比較能力，在開始做準備活動時，我便提出了問題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰能做看一看”。同學(xué)們便開始想象模仿練習(xí)的動作，同學(xué)們勇躍的展示。學(xué)生在展示的時候，讓學(xué)生觀察，找出與你的不同點。在學(xué)生回答時，我抓住這個時機進行講解“向前拋實心球”的動作。后來通過幾組練習(xí)，學(xué)生示范，同學(xué)們又都認真地進行觀察，并做了比較，很容易找到練習(xí)正確的動作方法。并且證實了動作的正確性，所以絕大多同學(xué)們體會到成功的喜悅與快樂。

　　通過學(xué)習(xí)一節(jié)課的成功教學(xué)，也存在著一定的不足：

　　1、練習(xí)有序，缺乏輔助

　　本節(jié)課的基本內(nèi)容是向前拋實心球，學(xué)生在拋實心球時總是出手角度太低，我叫停，然后解釋出手角度問題，但是反復(fù)幾次效果依然不明顯，現(xiàn)在想來，如果能加進一些訓(xùn)練輔助手段，例如：在學(xué)生前上拉一條繩子或者懸一條竹竿，讓學(xué)生擲球時把球在繩或者桿上面拋過，這個問題就解決了。

　　2、講解略多，示范略少

　　基本部分里我首先要學(xué)生嘗試練習(xí)，通過比賽看哪位同學(xué)投得最遠。用游戲的方式教學(xué)既充分調(diào)動的學(xué)生的積極性又集中了學(xué)生的注意力，收到了很好的效果。接下來是教師示范講解，這一塊我認為自己講的過細，理論上的知識過多，示范過少。對于五年級的學(xué)生這是難以接受和理解的。現(xiàn)在想來，講解這一塊的時候應(yīng)該配合口訣加上示范，這樣一來可以便于學(xué)生理解，二來可以使課堂氣氛活躍提高學(xué)生的興奮點，使學(xué)生在寬松的氛圍下練習(xí)。

　　3、結(jié)構(gòu)完整，結(jié)尾不足

　　在結(jié)束部分用按壓穴位的方法進行放松，由于條件有限，沒能達到預(yù)想的效果，顯得單調(diào)、倉促一點，以后要做好充分的準備，將多種媒體運用到課堂教學(xué)中去，提高教學(xué)效果。

　　總結(jié)本節(jié)課，我個人認為總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，體現(xiàn)了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在細節(jié)方面也存在著不足，還需要多思考，多學(xué)習(xí)，多積累。我相信只要能夠仔仔細細備課，認認真真上課，踏踏實實總結(jié)。一定會對自己的教學(xué)水平有所幫助，讓自己在教育崗位上越來越成熟。

　　投擲類的項目對技術(shù)動作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實際的教學(xué)對學(xué)生進行技術(shù)動作的有效的傳授是非常重要的。對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。

　　通過本節(jié)課的教學(xué)點評，我認為自己在某些方面缺乏不足，還有待于進一步完善與提高，可以結(jié)合教材內(nèi)容自編準備動作，根據(jù)九年義務(wù)教育體育課程標準的總體要求，在體現(xiàn)新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來，教學(xué)效果一定會更好的。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共4

　　雙手正面投擲實心球優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計

　　教學(xué)內(nèi)容：雙手正面投擲實心球

　　一、教學(xué)目標

　　1、使學(xué)生掌握雙手正面投擲實心球的技術(shù)動作。

　　2、理解投擲實心球的鍛煉價值，自主選擇合適自己的練習(xí)方法，提高自身投擲能力

　　3、提高探究學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識。

　　二、指導(dǎo)思想：

　　本課依據(jù)新課程的要求，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循以“學(xué)生為主體”，“教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉時注意安全的意思和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

　　3、教學(xué)過程：

　　1、課堂常規(guī)：師生問好、提問體育運動中球類運動有哪些？學(xué)生回答，引出實心球的教學(xué)內(nèi)容。提出教學(xué)目標，教學(xué)重難點。

　　2、教學(xué)內(nèi)容：

（1）介紹在室外操場在體育活動前需做的準備活動。

（2）通過圖片時學(xué)生掌握持球動作：兩手指自然張開，持球的左右兩側(cè)和后下方，兩拇指成八字形扣在球體的后下方，食指、中指和無名指用力夾持球的`兩側(cè)，掌心稍空出，以保持良好的控球感覺，拇指和小指主要控制球的穩(wěn)固作用，食指、中指和無名指主要起托球和用力時撥球的作用。并進行無球練習(xí)。

（3）通過圖片展示，使學(xué)生更直觀的感受雙手正面投擲實心球的動作方法：面對投擲方向，兩腳前后開立，力量大的一條腿在后，身體重心落在后腿上，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上方（斜上方45°）擲出。

（4）通過圖片展示使學(xué)生了解出手角度不同，投擲球的效果不同。知道出手角度約45度最佳。

（5）提出練習(xí)方法并指出雙手正面投擲實心球技術(shù)動作的易錯點。

　　易錯點：用力順序不協(xié)調(diào)、“反弓”不到位、出手角度高或低。

（6）通過游戲使學(xué)生體會動作要領(lǐng)。

　　游戲內(nèi)容：分四組縱隊站好，由排頭拿著實心球，身體后仰，從頭頂上把球傳給下一位同學(xué)，依次傳到底，最快傳到的組為勝。

　　4、結(jié)束部分

　　1、課堂小結(jié)：針對本節(jié)課進行課堂總結(jié)。

　　2、布置作業(yè)：課下練習(xí)雙手正面投擲實心球、體會“反弓”動作。

　　3、宣布下課

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共5

　　1、教材分析：

《體育與健康課程標準》在課程目標中提出增強體能，掌握和應(yīng)用運動技能 。雙手頭上前擲實心球技術(shù)動作簡單，為了提高學(xué)生興趣，本課在實施中以情景教學(xué)，運用不同游戲和比賽方式進行學(xué)習(xí)，練習(xí)雙手頭上前擲實心球，減少了教材學(xué)習(xí)的枯燥性?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，他們 的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺，心理承受能力比較低，運用游戲比賽的方式不僅能鞏固練習(xí)技能同時培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識。

　　2、學(xué)生分析：

（1）有利因素：由于初二年級的學(xué)生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性，趣味性，學(xué)生的積極性和主動性是不難調(diào)動的。

（2）不利因素： 由于初二學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定，好動，自制力不強，還需要在教學(xué)中采用多種教學(xué)方法， 以確保教學(xué)活動的順利進行。

　　3、教學(xué)目標：

（1） 認知目標：掌握雙手頭上前擲實心球動作要領(lǐng)及用力順序。

（2）技能目標：發(fā)展上下肢和腰背力量，使身體更健康，更健美。

(3) 情感目標： 通過投擲教學(xué)，使學(xué)生具有良好的組織觀念，競爭意識，團結(jié)協(xié)作精神，用于克服困難的意志品質(zhì)。

　　4、教材重點，難點：

　　重點：用力蹬地 展體收服 快速揮臂

　　難點：上下肢用力協(xié)調(diào) 出手順序及角度

　　5、教學(xué)方法：

（1）教法：根據(jù)本節(jié)課枯燥的特點，結(jié)合新課改，以學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)為主，通過掛圖激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使小組合作學(xué)習(xí)。采用教師示范法和學(xué)生練習(xí)法，小組討論，分組合作練習(xí)，提高動作熟練度。采用游戲法和比賽法進一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

（2）：學(xué)法：學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法，合作學(xué)習(xí)法，展示評價法。首先，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，觀察掛圖，反復(fù)學(xué)習(xí)。然后再合作學(xué)習(xí)中，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。最后，通過個人展示，引導(dǎo)學(xué)生互相評價，得到學(xué)習(xí)。

　　6、教學(xué)過程：

（1） 課堂常規(guī)

　　情景導(dǎo)入：同學(xué)們，看過抗日戰(zhàn)爭片，經(jīng)常經(jīng)常看到這樣的場景，八路軍在和日本鬼子交戰(zhàn)的時候，彈藥用完時，只能就地取材，抱起石頭砸向日本鬼子。

　　砸得鬼子屁滾尿流。教師徒手做個雙手前擲實心球的動作， 讓學(xué)生對動作有個概念。這節(jié)課學(xué)習(xí)這個動作《雙手頭上前擲實心球》。

（2) 熱身活動：游戲-----“打移動靶”

　　男女同學(xué)各分兩組圈外的同學(xué)手持軟排，圈內(nèi)的同學(xué)在圈內(nèi)分散站立，圈外同學(xué)在擊打圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)的同學(xué)利用跑跳躲閃擊來的球，被擊到的同學(xué)加入到圈外的同學(xué)中繼續(xù)游戲。這個游戲能活躍課堂氣氛，使學(xué)生充分活動開。

（3）準備活動：游戲------ 運送“炮彈”

　　分四組，豎排站立，前后間隔半米，頭上跨下運送實心球，和左右運送實心球。傳到最后邊的同學(xué)時，持球跑到排頭位置繼續(xù)傳球，直到第一個排頭接到球后跑到最前邊為 勝利。游戲能使學(xué)生快速熱身，充分活動個關(guān)節(jié)。

（4）基本部分：第一部分：利用掛圖，讓學(xué)生徒手模仿動作，互相探討學(xué)習(xí)。然后，教師通過學(xué)生模仿情況進行教學(xué)。首先，教師先做完整示范與講解動作要領(lǐng)。然后，教師分解教學(xué)，學(xué)生徒手練習(xí)。聽口令一起練習(xí)，注意動作要領(lǐng)。學(xué)生掌握動作要領(lǐng)后，進行持球練習(xí)，面對面間隔6米進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤，學(xué)生互相學(xué)習(xí)。最后，集合隊伍，個人展示，指出錯誤動作來糾正，然后再反復(fù)練習(xí)。

（6）比賽------打鬼子

　　分四組，豎排站立，每排前面6米處有一個目標物，擊中多者為勝利，在比賽過程中一定 要注意安全。

　　7、結(jié)束部分：

（1）放松

（2）講評本節(jié)課練習(xí)情況。

（3）布置作業(yè)

（4）收拾器材

（5）師生再見

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共6

　　一、指導(dǎo)思想

　　以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實心球，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的主體意識，改變學(xué)習(xí)方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習(xí)，拓展體育教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。

　　二、教學(xué)目標

　　1、 通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

　　2、 引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

　　3、 體驗運動樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

　　三、學(xué)情分析

　　高三學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重運動時間少，但又有體育會考任務(wù)。只有通過體育游戲比賽同時利用他們有強烈的求勝好強心理，來激發(fā)學(xué)生的運動興趣。本班學(xué)生具有一定的分析、思辯能力，體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習(xí)小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學(xué)。

　　四、教材分析

　　實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學(xué)，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學(xué)生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學(xué)游戲，拓展體育教學(xué)的功能，發(fā)展學(xué)生的速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。開發(fā)體育教學(xué)資源，豐富校本教材，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

　　五、上課的流程

　　1、 師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標

　　2、 熱身：①超越趣味跑 ②個人徒手操及雙人操

　　3、 多種形式的實心球投擲練習(xí)、思考多種投擲方式以及實心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。

　　4、游戲：“炸碉堡”——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂

　　5、 小結(jié)

　　六、教學(xué)特色

　　1．創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學(xué)，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。

　　2、自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導(dǎo)下推廣學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習(xí)方式，提高了學(xué)生的主體意識，協(xié)作能力。

　　3．改變教師角色，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者，合作者和推進者。

　　4．樂中動，動中學(xué)，將速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動中。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共7

　　一、指導(dǎo)思想

　　依據(jù)《體育與健康課程標準》的基本理念，本課教學(xué)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在學(xué)習(xí)鍛煉中，增強學(xué)生間的交往能力與合作精神，提高學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗體育運動帶來的成就感和快樂。

　　二、教材分析

　　投擲實心球是一項需要一定力量但又比較枯燥的運動，同時又是中考項目。這個項目對技術(shù)動作要求比較高。雙手向前擲實心球有利于發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和上肢力量。從技術(shù)層面上講分為蹬地、挺身、收腹、揮臂。本課的重點：體會以肩帶臂揮打（上肢的用力順序）。難點：全身的協(xié)調(diào)用力。學(xué)生只有發(fā)展速度力量和掌握合理的.技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。

　　三、教學(xué)目標

　　1、認知目標：通過雙手頭向前擲實心球的教學(xué)，讓學(xué)生了解擲實心球的投擲方法與鍛煉價值。

　　2、技能目標：通過教學(xué)讓學(xué)生初步掌握“引肩”快速揮臂的鞭打動作。發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰背的協(xié)調(diào)性。

　　3、情感目標：通過教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中挑戰(zhàn)自我，超越目標，體驗成功的喜悅，增強學(xué)生的團隊精神與安全意識。

　　四、教法與學(xué)法

　　本節(jié)課運用的教法主要有：設(shè)疑法、啟發(fā)探究法、游戲比賽法、講解法、示范法、提問法等。在學(xué)法的選擇上主要引導(dǎo)學(xué)生采用了：觀察法、模仿法、自主體驗法、比較分析法、合作探究學(xué)習(xí)法、啟發(fā)式教育法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標。

　　五、教學(xué)程序：

　　準備部分：（3分鐘左右）：引入、常規(guī)導(dǎo)入，隊列隊形練習(xí)。

　　熱身：（12分鐘左右）

（1）慢跑：教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場地進行蛇形跑然后繞成一圓圈。

（2）徒手操：教師帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手操練習(xí)。

　　基本部分：（27分鐘左右）

（一）雙手向前擲實心球：

　　1）教師進行講解示范。傳授口訣：引臂、拱腰、蹬地、收腹、揮臂、壓腕。

　　2）徒手模范練習(xí)。

　　3) 兩人一組一人推肩一人做快速鞭打動作。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共8

　　由于體育課大都是在室外進行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能保證體育教學(xué)過程的順利進行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

　　在初中體育教學(xué)中，教師要通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標準精神及體育與健康課教學(xué)大綱的要求，堅持把“以學(xué)生發(fā)展為本”、落實“健康第一”作為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長，在教學(xué)中注重，以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極動腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的感興趣程度，使學(xué)生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。

　　從新課程標準所設(shè)置的學(xué)習(xí)目標來看，在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用，長期以來，我們在教學(xué)中更多地追求它的技術(shù)性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學(xué)生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關(guān)注每個學(xué)生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實處；如何改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，真正做到寓教于樂，是本節(jié)課力求探索的問題。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共9

　　原地正面雙手頭上擲實心球與素質(zhì)練習(xí)說課稿

　　這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項目實心球的第二課，實心球項目同時是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。這是一堂復(fù)習(xí)課，以高效課堂模式理念為指導(dǎo)，圍繞投擲實心球動作的要領(lǐng)和力爭達到體質(zhì)測試的標準開展教學(xué)，從課堂的重難點出發(fā)，巧設(shè)練習(xí)手段，層層深入，帶領(lǐng)學(xué)生模仿、體會、合作探究、歸納總結(jié)。緊緊抓住讓學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)及如何用力，體會全身協(xié)調(diào)用力和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

　　一、成功做法：

　　1.目標的確立是適當?shù)?、合理的，目標達成度也達到了預(yù)期目標。

　　2.整個課堂學(xué)習(xí)氣氛不錯,各教學(xué)環(huán)節(jié)銜接比較自然流暢。

　　3.注重學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球。

　　4.尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上，采用的是對實心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開思維的寬度，將體能發(fā)展與實心球項目拓展有機結(jié)合。同時，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習(xí)手段，增強素質(zhì)練習(xí)的趣味性。

　　5.實心球是投擲項目的一種，練習(xí)密度不容易上去，容易形成教學(xué)的低效率，目標難以達成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學(xué)生；語言提示，調(diào)動學(xué)生， 用正面的評價激勵學(xué)生，注意了精講多練，巡視時對各練習(xí)小組做到分組指導(dǎo)，個別指導(dǎo)的結(jié)合，這樣既保證指導(dǎo)到位，又保證練習(xí)密度不減，充分保證每一個學(xué)生都在提高。

　　二、不足之處

　　1、實心球是投擲項目的之一，由于受投擲項目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習(xí)，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個性和自主性。

　　2、在持球練習(xí)過程中，有多次只讓學(xué)生投，未能給出更具體的練習(xí)目標。

　　3.合作、探究放手力度還不夠大。

　　三、教學(xué)機智

　　在拓展練習(xí)過程中，讓學(xué)生做挾球前拋時，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住?？吹竭@一幕后，我迅速讓學(xué)生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習(xí)，然后再交換。效果很好。

　　四、學(xué)生見解和問題

　　用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過模仿、體會及教師的引導(dǎo)、歸納總結(jié)出來的。

　　五、學(xué)習(xí)心得

　　想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學(xué)法，從過去平時課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實心球時，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力。），真正找到適合學(xué)生的.練習(xí)手段，在目標難度上設(shè)置要合理，在練習(xí)原則上循序漸進，同時，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性。我個人認為教師的教學(xué)技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學(xué)生、感染學(xué)生、讓學(xué)生的思維跟老師走，教學(xué)目標達成度很高，教學(xué)效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問題不在學(xué)生。因此，我認為體育課堂教學(xué)能否達到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學(xué)技能和組織管理能力有直接關(guān)系。

　　六、再教設(shè)計

　　1.教學(xué)目標設(shè)置具體法。

（1）、通過本堂的學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，能說出由下向上的用力順序。

（2）、在學(xué)練過程中，學(xué)生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學(xué)生力量和身體協(xié)調(diào)性

（3）、在學(xué)練過程中，學(xué)生積極參與，2-3人一組，相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點與不足，共同提高。

　　2.熱身導(dǎo)入時，加入“拍手”或高呼“一二”。更進一步調(diào)動學(xué)生興趣。

　　3.持球練習(xí)過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點與不足。

　　潘蓉：聽了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽完本節(jié)課受益匪淺，徐老師的這節(jié)課，設(shè)計合理、緊緊圍繞教學(xué)目標開展教學(xué)活動，組織有序，方式吸引。徐教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)教材要求和學(xué)生特點，設(shè)計教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識，教學(xué)過程中注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，通過合作學(xué)習(xí)，促進學(xué)生身體素質(zhì)、運動技能的提高，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)、討論、游戲都比較熱烈，達到了教學(xué)目標，課堂效果較好。尤其在三個方面徐老師給我留下了深刻的印象：

　　1、教學(xué)輔助手段多樣化

　　很多教師在執(zhí)教前拋實心球課時都是做枯燥的慢跑練習(xí)，而徐老師在這堂課的開始準備部分上帶領(lǐng)學(xué)生進行蛇形跑練習(xí)及隊形的變換，隊形的變換和蛇形跑的練習(xí)給學(xué)生帶來了愉悅輕松的課堂氛圍，同時老師通過形象語言吸引學(xué)生，這應(yīng)該是一堂課成功的開始吧。

　　2、教學(xué)技術(shù)上由易到難，層層深入

　　徐老師在本節(jié)課的教學(xué)中采用多種徒手模仿練習(xí)以及熟悉球性練習(xí)、最后到完整的技術(shù)動作練習(xí)，由易到難、層層深入，學(xué)生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習(xí)方式上從背弓練習(xí)到預(yù)擺練習(xí)再到連貫的動作練習(xí)，同時從連貫的動作練習(xí)上引出了本節(jié)課的教學(xué)重點原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)。從徒手練習(xí)過渡到持球練習(xí)，在持球練習(xí)的過程中用多種練習(xí)的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣、調(diào)動學(xué)生的積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學(xué)生師范時通過師范練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生說出了原地正面雙手頭上擲實心球的關(guān)鍵：力量、角度、速度三要素。從教學(xué)重點過渡到了教學(xué)難點，徐老師在處理重點難上恰到好處，使學(xué)生能夠真正把握到知識的本質(zhì)。

　　3、一物多用

　　徐老師能夠根據(jù)器材特點，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從基本的熟悉球性練習(xí)、主教材前拋實心球，到最后的素質(zhì)練習(xí)整堂課圍繞實心球這一器材合理運用、因地制宜地開展練習(xí)、鍛煉，從而豐富教學(xué)內(nèi)容，增強學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動性和鍛煉的積極性。

　　總之，徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，教者的主導(dǎo)作用也得到充分的展示，教學(xué)氛圍活躍，教學(xué)效果良好，高效性得到了充分的展現(xiàn)！

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共10

　　我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)技能為主要目的，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神作為次要目的。改變以往教師不教動作，學(xué)生自由活動的模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標練習(xí)達本次課的教學(xué)目標。

　　雖然我較順利的完成了教學(xué)但是還存在很多問題。因為我接到上本次課的任務(wù)，時間比較短。因此，在此次課的準備上我不夠充分。具體表現(xiàn)在：對教材吃得不夠透徹。特別是在示范教學(xué)的時候，沒有讓學(xué)生掌握正確的動作。尤其是在講授站姿時，我沒有強調(diào)腳的要求。準確的教學(xué)是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點我沒有說清楚。另外，我在讓學(xué)生進行目標練習(xí)的時候，定的目標脫離的學(xué)生的實際能力。使得學(xué)生在練習(xí)的過程中很難達成目標。再次，游戲環(huán)節(jié)我對游戲的技術(shù)含量要求定的不高，學(xué)生練習(xí)的負荷難以體現(xiàn)。這幾點主要是我在進行備的時候沒有充分考慮學(xué)生的實際情況造成的，在今后的教學(xué)中我要努力改正過來。

　　為了使學(xué)生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學(xué)法。成功體驗法，創(chuàng)設(shè)一定的獲取成功的一此途徑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；講解示范法，突出難點，培養(yǎng)學(xué)生觀察及模仿思維能力；學(xué)導(dǎo)法，針對學(xué)生練習(xí)，教師進進行有目不暇接的的輔導(dǎo)；競賽法，充分調(diào)動學(xué)生裝的積極性、主動性；探究練習(xí)法，體會拋、推的用力情況及出手角度的把握；重復(fù)練習(xí)法，技能目不暇接標的達成；成功體驗法，達到一定的目標，提高學(xué)生參與的興趣。

　　實心球拋練習(xí)比較單調(diào)，學(xué)生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學(xué)生統(tǒng)一的規(guī)定和紀律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行投擲，在組織隊形時，把學(xué)生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔5米左右，以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生，學(xué)生先看教師的出手方法和角度，模仿練習(xí)，讓學(xué)生互相之間糾正動作，在場地上畫幾個小園圈，要視學(xué)生的情況體現(xiàn)分層教學(xué)的指導(dǎo)思想，用上述各種姿勢向園內(nèi)投擲，先練習(xí)后比賽，再一個練習(xí)方法是畫三條投擲線，成績好的在最后的線上，中等的在中間線上，差一點的最前面的線上，看是否都能超出目標線，假如第一次站在最前面的線上投過了目標線，那未第二次投可以站到第二條線上投擲，看是否也能投到目標線上，培養(yǎng)學(xué)生成功的欲望。

　　在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共11

　　一、教學(xué)目標

【知識與技能】

　　掌握雙手前擲實心球的一些基本動作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的學(xué)生能做出該動作。

【過程與方法】

　　通過學(xué)練方法體會用力技巧，增強上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲能力和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

　　培養(yǎng)良好的合作意識和行為，學(xué)會在思維中活動，在活動中思維的學(xué)習(xí)方式。

　　二、教學(xué)重難點

【重點】

　　屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。

【難點】

　　出手時機，動作連貫，協(xié)調(diào)用力。

　　三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

(二)準備部分(7分鐘)

　　1.《頭上傳實心球》接力游戲熱身

　　方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排尾將實心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊。

　　組織教學(xué)：四路縱隊

　　2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。 (三)基本部分(25分鐘) 1.示范

　　提問：剛剛老師擲實心球的時候，實心球在身體前還是身體后?對，就是在身體的后面，這個在投擲技術(shù)中稱作身體超越器械。

　　組織教學(xué)：八字隊形

　　2.講解

　　動作要點：上體稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協(xié)調(diào)用力。

　　3.練習(xí)

(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會用力順序。 組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

(2)對墻做投擲小足球和接住反彈球練習(xí)，體會出手角度。

　　糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在投擲的時候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，練習(xí)過程中要體會屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動作，同學(xué)之間可以用“信號法”來互相提示。

(3)兩人一組間隔15米做完整練習(xí)。

　　組織教學(xué)：兩列橫隊間隔半米，距離15米相對而站 4.檢驗—優(yōu)生展示

　　組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。

(四)結(jié)束部分(5分鐘) 1.放松活動—配樂抖手腕 組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形 要求：放松活動，身心充分放松。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共12

　　投擲實心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增強學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標。

　　在本節(jié)課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。首先學(xué)生進行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強了對球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實心球的動作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會動作方法。

　　其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗，學(xué)生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術(shù)。同時運用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己拋球的遠度來確定起投線，進行“挑戰(zhàn)自我”拋遠比賽，使不同運動層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗運動的快樂。

　　為配合這個以發(fā)展上肢為主的教學(xué)內(nèi)容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到發(fā)展，練習(xí)密度和運動量也比較合適。整個課堂氣氛活躍，隊伍調(diào)動線路清楚有序，教學(xué)目標達成良好。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共13

　　這節(jié)課總體來說比較成功，主要表現(xiàn)在以下幾點：

　　1、學(xué)生積極參與，課堂氣氛活躍。

　　實心球項目是中招體育考試項目，所以這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，在肋木拉皮筋練習(xí)時，由于肋木只有四個，一個肋木一邊各綁2個皮筋，總共只能綁16個皮筋，學(xué)生只能輪換練習(xí)，學(xué)生們都表現(xiàn)的爭先恐后；在實心球練習(xí)當中，學(xué)生們表現(xiàn)出的熱情也很高，都在比拼誰擲的遠；在巡回指導(dǎo)時，不停的有學(xué)生叫給自己指導(dǎo)，就怕把他錯過了他吃虧了，課堂氛圍很好。

　　2、教學(xué)任務(wù)完成，重點突破

　　通過一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了前擲實心球的用力方法，教學(xué)目標得以實現(xiàn)；運用肋木拉皮筋的輔助練習(xí)，讓學(xué)生感受發(fā)力順序，教學(xué)重難點得以突破。

　　3、課堂負荷適中，符合體育課的基本要求

　　本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為前擲實心球，若單單只練實心球，運動負荷有點小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習(xí)，一來可以作為前擲實心球的輔助力量練習(xí)，二來增加體育課的負荷量，促進了學(xué)生健康成長。

　　這節(jié)課也有不足之處，值的我在以后的教學(xué)中注意：

　　1、有些學(xué)生在肋木拉皮筋練習(xí)中做的很好，但一拿到實心球就不會發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對這些學(xué)生多加指導(dǎo)，讓其多做拉皮筋的輔助練習(xí)。

　　2、在俯臥撐的'練習(xí)當中，許多學(xué)生肩下不去，說明其上肢力量有些差，在今后的教學(xué)當中要多安排上肢的力量練習(xí)。

八年級正面原地雙手擲實心球的教學(xué)設(shè)計共14

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。

　　二、教學(xué)目標：

　　認知目標：基本掌握實心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地雙手頭上前拋實心球的方法。

　　技能目標：通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性，加強其力量素質(zhì)。使80℅的學(xué)生學(xué)會整個動作，并能達到6米以上的距離。 情感目標：通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中超越目標，體驗成功的喜悅。同時，通過集體的合作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、競爭意識、團結(jié)合作的意識，加強班級的.凝聚力。

　　三、教材內(nèi)容：

　　雙手頭上擲實心球；游戲：傳球接力

　　四、教學(xué)背景分析：

　　1.教學(xué)內(nèi)容分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄?，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實踐練習(xí)的機會。投擲教學(xué)要注意安全，要有自信，同伴能相互幫助。

　　2.學(xué)生情況分析：該班是八年級學(xué)生，共有40名學(xué)生，男生20人，女生20人。體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

　　五、教學(xué)重點與教學(xué)難點：

　　教學(xué)重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。

　　教學(xué)難點：用力順序及出手角度。

　　六、教學(xué)策略：

　　教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用積極調(diào)動學(xué)生的主體性效果。

　　實心球教學(xué)時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學(xué)生的學(xué)會目標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。 傳球接力游戲，分組有序、自主、合作練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。

　　七、學(xué)習(xí)評價：

　　評價學(xué)生學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進學(xué)生自我發(fā)展。

　　2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。

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