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彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)3篇(小學(xué)體育彎道跑教案設(shè)計(jì))

時(shí)間:2022-12-10 10:22:58 教案

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彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)1

《彎道跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

  一、指導(dǎo)思想

  本課以彎道跑為教學(xué)內(nèi)容,是以在水平五目標(biāo)的引導(dǎo)下,依據(jù)高中學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上確定的,在設(shè)計(jì)上,充分貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,在教學(xué)中,以學(xué)生練習(xí)為主線,小組合作為核心,做到面向全體學(xué)生。同時(shí)讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互探究,互幫互助,充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。這不僅可以創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍,還能有效的學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),從而提高學(xué)生的有氧耐力。

  二、教材分析

  有氧運(yùn)動(dòng)是體育教學(xué)中重要的項(xiàng)目之一,而《彎道跑》有屬于田徑教學(xué)范疇,是學(xué)習(xí)田徑中各類跑的基礎(chǔ)教材,為了提高學(xué)生的有氧耐力素質(zhì),故此學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),經(jīng)常練習(xí)不僅可以提高運(yùn)動(dòng)能力和心血管系統(tǒng)功能,而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),為文化課學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析

  本科教學(xué)對(duì)象是高中年級(jí)學(xué)生,他們處于青春發(fā)育期。愛好廣泛,對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有自己的主張,對(duì)體育健康課也有更高的要求。他們根據(jù)自身的條件,選擇喜愛的項(xiàng)目,形成運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng),為終身體育打下基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)是提高有氧耐力的重要環(huán)節(jié)之一。技能目標(biāo):掌握彎道跑技術(shù)可以發(fā)展速度耐力素質(zhì)和跑的能力。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助和鍛煉頑強(qiáng)意志品質(zhì),同時(shí)也能體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的樂趣。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):步幅要大,重心要高。

  教學(xué)難點(diǎn):控制身體的離心力。

  六、設(shè)計(jì)思路

  1、在開始部分,運(yùn)用喊數(shù)抱團(tuán)的游戲,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。再做徒手操,可以讓學(xué)生的身體活動(dòng)充分,同時(shí)為彎道跑學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  2、基本部分,先進(jìn)行直道接力的競(jìng)賽,然后采用提問的方式導(dǎo)入彎道跑學(xué)習(xí),這時(shí)教師講解,示范。讓學(xué)生有針對(duì)性的示范找出不足,這時(shí)每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身情況,利用擺臂,高抬腿等手段進(jìn)行改進(jìn),最后在直道和彎道上進(jìn)行完整練習(xí)。

  3、在結(jié)束部分上,教師講解讓學(xué)生回想彎道跑技術(shù)動(dòng)作,然后放松,以便身心快速恢復(fù)到課前的狀態(tài)。同時(shí)學(xué)生自評(píng),互評(píng)。最后教師總評(píng)。這樣可以再次加深學(xué)生對(duì)本課所學(xué)知識(shí)的理解與記憶。

  七、教學(xué)方法

  在教學(xué)過程中,體現(xiàn)以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,主要運(yùn)用教師的講解和示范,學(xué)生之間相互探索,師生互評(píng)。游戲競(jìng)賽等方法在完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

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  快速跑——彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)

  大連市106中學(xué)

  賈振岳

  一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念

  貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為本。重視學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生主動(dòng)去體驗(yàn);給學(xué)生一個(gè)疑問,讓他們?nèi)メ屢桑唤o學(xué)生一個(gè)空間,讓他們?nèi)シ棚w;給學(xué)生一個(gè)目標(biāo),讓他們?nèi)プ非螅κ箤W(xué)生成為課堂上快樂的主人,發(fā)展個(gè)性,升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

  二、教材分析

  根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,田徑的彎道跑是初二的主要教學(xué)內(nèi)容,且彎道跑的技術(shù)是田徑運(yùn)動(dòng)中必不可少的,但是單純的技術(shù)教學(xué)枯燥,會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒,因此在設(shè)計(jì)本課的教學(xué)時(shí)采用了多種形式的組織方法,結(jié)合游戲及競(jìng)賽來調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性,使學(xué)生能夠在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和體會(huì)彎道跑的技術(shù)。

  三、教法與學(xué)法

  主要教法:提問法、示范法、游戲法、語(yǔ)言提示法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法、共同參與法、比賽法。主要學(xué)法:游戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學(xué)習(xí)法、比賽法。

  本課的教學(xué)方法多樣,學(xué)生練習(xí)的積極性高,體現(xiàn)愉快教學(xué)的目的。在體會(huì)動(dòng)作技術(shù)的同時(shí),也有效提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能了解彎道跑技術(shù),知道彎道跑的鍛煉價(jià)值。

  技能目標(biāo):學(xué)生通過自我嘗試體驗(yàn)和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來學(xué)習(xí),80%學(xué)生能夠基本掌握彎道跑技術(shù),20%學(xué)生能夠較好掌握彎道跑技術(shù),并積極進(jìn)行嘗試和運(yùn)用,發(fā)展速度素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力。

  情感目標(biāo):學(xué)生積極體驗(yàn)合作成功的喜悅、競(jìng)爭(zhēng)的魅力和思考的樂趣,培養(yǎng)拼搏奮進(jìn)的精神。

  五、教學(xué)重點(diǎn):彎道跑時(shí)身體重心的控制

  教學(xué)難點(diǎn):身體各部位的協(xié)調(diào)用力

  六、教學(xué)過程

  1、準(zhǔn)備部分

  課堂常規(guī)后,教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng),首先是繞足球場(chǎng)各條標(biāo)線和中圈慢跑,活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),再利用中圈進(jìn)行追逐跑游戲。在熱身過程中滲透“圓”的概念,提前讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑的相似感受。

  2、基本部分

  首先教師創(chuàng)設(shè)練習(xí)條件,并拋出問題,哪種姿勢(shì)最難跑?在彎道上跑與直道上跑有什么不同?出現(xiàn)了什么現(xiàn)象,你用什么辦法克服的?之后練習(xí)分別用雙手不擺臂跑彎道、只用左手跑彎道、只用右手跑彎道、雙手配合跑彎道,讓學(xué)生分別體驗(yàn)各種姿勢(shì)在彎道跑中的感受。練習(xí)后學(xué)生分組討論,通過不同練習(xí)形式的體驗(yàn)比較、交流研討發(fā)現(xiàn)彎道跑技術(shù)的特點(diǎn)。再引入彎道跑技術(shù)教學(xué),教師講解示范彎道跑技術(shù)重點(diǎn),身體重心向內(nèi)適度傾斜,右臂前擺稍大稍向內(nèi),左臂稍小。先復(fù)習(xí)原地直道跑擺臂,再學(xué)習(xí)原地彎道跑擺臂,原地體驗(yàn)直道和彎道擺臂動(dòng)作。強(qiáng)化彎道跑技術(shù)突破難點(diǎn),身體各部位協(xié)調(diào)用力。之后學(xué)生運(yùn)用研討、交流的經(jīng)驗(yàn)再次檢驗(yàn)彎道跑技術(shù)的科學(xué)性和實(shí)用性,練習(xí)慢速?gòu)澋琅堋⒖焖購(gòu)澋琅?、直道跑進(jìn)入彎道跑、彎道跑進(jìn)入直到跑,進(jìn)一步提高彎道跑時(shí)的身體姿態(tài),并找出優(yōu)秀典型進(jìn)行展示。同時(shí)激勵(lì)其他同學(xué)勇于展現(xiàn)自己,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?;静糠值淖詈蟀才沤恿Ρ荣悾信瑢W(xué)分別按水平組合成 4—5隊(duì),每隊(duì)4人進(jìn)行4×50米接力跑比賽。激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)練習(xí)興趣,使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動(dòng)中練”、“玩中間”、“玩中樂”,全身心投入教學(xué)中,活躍教學(xué)氣氛。

  3、目標(biāo)反饋

  在課快結(jié)束之際,我以平等的心態(tài),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。緊接著帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松,調(diào)節(jié)心態(tài),輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿的句號(hào)。

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  彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)

  一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念

  貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,“以學(xué)生發(fā)展為本”。重視學(xué)生的主體地位,給學(xué)生一個(gè)情景,讓他們?nèi)ンw驗(yàn);給學(xué)生一個(gè)疑問,讓他們?nèi)メ屢?;給學(xué)生一個(gè)空間,讓他們?nèi)シ棚w;給學(xué)生一個(gè)目標(biāo),讓他們?nèi)プ非?,努力使學(xué)生成為課堂上快樂的小主人,發(fā)展個(gè)性,升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

  二、設(shè)計(jì)思路

  玩耍是孩子的權(quán)利,創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂,興趣是最好的老師,空間是創(chuàng)造的樂土,問題是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。本課就是按照學(xué)生學(xué)習(xí)的心理順序來設(shè)置情景,寓教于樂,樂中施教。讓學(xué)生開開心心地玩出花樣、玩出水平,實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。通過情景游戲獲取知識(shí)和身體上的訓(xùn)練,本節(jié)課著重讓學(xué)生了解彎道跑時(shí)身體、擺臂、肩部、腳的發(fā)生的變化,同時(shí)在直道進(jìn)彎道跑完整練習(xí)時(shí)向?qū)W生介紹克服離心力,保持身體平穩(wěn)。有意識(shí)地讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中感知、感悟和體驗(yàn),進(jìn)而上升至智慧,逐步培養(yǎng)解決實(shí)際問題的思路、方法和能力,從中學(xué)會(huì)生活,鍛煉組織能力,學(xué)會(huì)與人相處,拓展創(chuàng)新及應(yīng)用能力。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過彎道跑練習(xí),使學(xué)生了解彎道跑練習(xí)的方法。、2、技能目標(biāo):能初步掌握彎道跑的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生自我控制能力。

  3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中樂于活動(dòng),接受教師指導(dǎo),善于動(dòng)腦,與同伴合作,在集體活動(dòng)中勇于表現(xiàn)自我。

  4、生理目標(biāo):平均心率130次~140次/分。

  5、健康目標(biāo):體驗(yàn)在活動(dòng)中的心理感受。

  四、教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜、擺臂動(dòng)作、肩部動(dòng)作、以及腳的正確用力。

  五、教學(xué)難點(diǎn):克服離心力,積極保持身體平衡。

  六、教學(xué)過程

  1、目標(biāo)導(dǎo)入:隨著上課鈴聲響,學(xué)生帶著笑臉,心情愉快地走進(jìn)課堂,弧形隊(duì)形站隊(duì),課前活動(dòng)就全方位放開,讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個(gè)性,教師主動(dòng)融入學(xué)生群體之中,引導(dǎo)學(xué)生做各種各樣的活動(dòng),如丟手絹、捕魚、貓抓老鼠、編花籃等等游戲。課堂上學(xué)生放開手腳自由玩耍動(dòng)作,其參與活動(dòng)的熱情非同小可。在學(xué)生的情感自然表露的同時(shí),更增進(jìn)了師生間的情感交流,這是滲透開放型教學(xué)原則的展示,很自然地走向了過渡,讓學(xué)生盡快進(jìn)入小主人的角色;通過游戲舒展學(xué)生的身體,提高學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性,為下一內(nèi)容的體育鍛煉架橋鋪路。

  2、目標(biāo)實(shí)施:教師談話導(dǎo)入,以問題“彎道跑如何跑得快”為切入點(diǎn)。在彎道跑的學(xué)習(xí)過程中,首先從小學(xué)生的心理角度出發(fā),小學(xué)生都具有好奇和好勝的特征。為吸引學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。首先,讓學(xué)生進(jìn)行直道跑練習(xí);其次,讓學(xué)生練習(xí)彎道跑;通過兩種不同形式的跑,讓學(xué)生帶著問題思考并解決問題。彎道跑的練習(xí)往往比較單

  一、枯燥乏味,從直線進(jìn)入彎道跑時(shí),身體應(yīng)向內(nèi)傾斜,加大右腿的蹬地力量和擺動(dòng)幅度,右臂也相應(yīng)地加大擺動(dòng)的力量和幅度,以利于迅速?gòu)闹钡琅苓M(jìn)彎道。為了克服離心力,彎道跑擺時(shí),整個(gè)身體向內(nèi)傾斜,左膝稍向外展,左腳外側(cè)著地;右腳內(nèi)側(cè)著地,同時(shí),并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí),左臂擺動(dòng)幅度稍小,右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大。最后,我利用游戲提高學(xué)生快速奔跑的能力,激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)練習(xí)興趣,使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動(dòng)中練”、“玩中間”、“玩中樂”,全身心投入教學(xué)中,活躍教學(xué)氣氛。

  3、目標(biāo)反饋:在課快結(jié)束之際,我以平等的心態(tài),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。緊接著在音樂的伴奏下,師生起舞陶冶身心,調(diào)節(jié)心態(tài),輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿的句號(hào),別有一番情趣。

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