下面是范文網(wǎng)小編收集的精品運動作文6篇 運動讓我更精彩作文，供大家賞析。

精品運動作文1

“?。窟€要去？”我看了看爸爸，無可奈何地重復著幾個星期來一直重復的話。一片黃葉落在我的肩頭，已經(jīng)是深秋了。

　　記得十一歲那年，我們?nèi)逸喠骰忌现馗忻?，爸爸一看情況不太妙，就拉著我們開始晨練，美名其曰：鍛煉身體、增強體質(zhì)。這事雖小，但對于當時不善運動、愛睡懶覺的我來說，也算個不小的困難。

　　秋天的早晨，冷得像冰窯。風蠻橫地將冷氣扭著、卷著，又硬塞進人的褲管，我們不住地呵氣、縮脖子，顯得很窩囊。好不容易來到球場，人少得可憐，我?guī)е稽c點的希望，獨自走到籃筐下練習投球。但事與愿違，我不僅一球未進，還被最后彈回的籃球砸了個“滿天星”，我懊惱極了！

“你那樣不行！”幾周以后，爸爸看不下去了，平了平他的急性子，快速走過來，手把手教我：“投籃可不能像你那樣亂砸一氣，應當預先瞄準，估好距離再投……”說完，并以特慢的動作將整個投籃過程做了個示范，我在爸爸的指導下連試了幾次，果真成功了！哦，看來打籃球也不難。“爸，接著教！”……在這個蕭瑟的季節(jié)，我頭一次燃起了對運動的熱情。

　　沒想到，在我剛掌握了投籃的技術(shù)后，爸爸又將籃球換成了羽毛球。很快，我又手忙腳亂起來，只好再次向爸爸求教?！斑@個羽毛球嘛，必須爭取一招制敵，動作不要花哨，得快、準、狠、才行……”原來如此！我認真練習起來，的確效果甚佳，于是，羽毛球場上也有了我矯健的身影……

　　其實，不論籃球還是羽毛球，都有一條通用真理，那就是“用心”。打球不是任務，而是一種快樂。當你以一顆快樂熱情的心去打球時，球兒也會回應你的快樂，它們將載著你快樂的心自由飛翔……

“走，去打球，”爸爸在門外招呼著，“啊！太好了！”我抱起球走了出去，已經(jīng)一年了，現(xiàn)在，又是一片秋意濃濃……

　　福建省永泰縣實驗小學六年（四）班 趙伯罕

（指導老師：李秀云）

精品運動作文2

　　生命在于運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。

　　也許是因為我是男孩，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了，兩百米就會把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點，每天放學就到學校的操場去練習跑步。雖然每次都會累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長時間地堅持，我漸漸能跑長跑了，八百米考試我也能輕松應對。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。

　　我喜歡打羽毛球。羽毛球是項很好的運動。自從我看到我國每次都在羽毛球這個項目奪得冠軍，我便開始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場上，打得對手落花流水。所以，就經(jīng)常與爸爸開打。在一次次的失敗中，我的打球技術(shù)卻逐漸提高，開始可以與爸爸抗衡了！最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。

　　我愛運動！我喜歡嘗試各種運動。只要多運動，才能身體棒。你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢？！

精品運動作文3

　　秋天真是收獲的季節(jié)，我的體重也獲得了前所未有的豐收。那天，我閑著沒事稱了一下體重，竟然達到了110斤。再也不能和豬八戒稱兄道弟了，我決定減肥！

　　于是我當天下午就出去打了三個多小的羽毛球，渾身汗流浹背，人也疲憊不堪。一回到家我趕緊檢驗運動成果。嗨！果然減少了三斤，運動真是減肥的神器?。〉诙煸缟衔覙纷套痰挠终镜搅梭w重秤上，想再一次享受減肥的快樂。令我震驚的事發(fā)生了，一夜過后，體重秤上的指針竟然又停在了110斤上。我簡直不敢相信自己的眼睛！可事實就是這樣。我趕緊打開電腦，找“百度博士”請教，半天后總算知道了一些端倪。

　　原來，人們從事劇烈運動后體重大都會有所下降。而下降的原因主要是由于運動時肌肉活動很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量也隨之增加，比靜止時增加10——15倍，這樣就導致了人體體溫的上升。我們都知道人體有調(diào)節(jié)體溫，使體溫保持正常的能力。所以人們在運動的時候，身體的“恒溫調(diào)節(jié)器”就開始工作了，而調(diào)節(jié)的方式就是排汗。通過汗水的蒸發(fā)，不斷向外散發(fā)熱量，以保持體溫的正常。想想看，你體內(nèi)的水分減少了，體重是不是自然就下降了。

　　那么，為什么運動后體重又會反彈呢？我再次請教了“百度博士”。原來人在運動后通過吃飯、喝水等方式補充了體內(nèi)的水分，使得體重又恢復了正常。

　　難道運動減肥不靠譜？我繼續(xù)和“百度博士”展開對話，并把他講的一大籮筐的東東梳理了一下，終于明白了運動減肥的三大關(guān)鍵，那就是把握好“三量”。一是運動量要適量，太大會傷害身體，太小對減肥沒效果；二是補充能量要適量，補充多了不但不能減肥，還會增胖；補充少了也不行，會影響長身體；三是時間量要恒量，就是說要持之以恒的堅持鍛煉，千萬不要“兩天打漁，三天曬網(wǎng)”。

　　現(xiàn)在我正按照自己總結(jié)的這“三量”進行運動減肥呢，不瞞你說一個星期下來已經(jīng)喜獲豐收了，真的是減了三斤，沒反彈！

精品運動作文4

　　同學們你有幾雙鞋子？我有兩雙拖鞋、兩雙春秋鞋、兩雙靴子、兩雙冬季鞋，兩雙運動鞋、兩雙涼鞋，兩雙白瓦鞋，兩雙輪滑鞋，除了輪滑鞋和舞蹈鞋，這些鞋子只是每年的添置的新鞋，舊鞋沒有計算在內(nèi)。而李東偉—一個云南大山的12歲的孩子，在走出大山時，爸爸才給他買了一雙運動鞋。他去參加《變形計》，上了節(jié)目組的汽車才穿上鞋，不是他不習慣穿鞋，而是沒有錢買鞋，更舍不得穿這雙鞋。

　　李東偉在新爸爸家應有盡有，享受到了天堂一般的幸福生活。他出山時，爸爸給他買的運動鞋被狗咬爛了，新爸爸就把爛鞋子扔到了垃圾桶里。晚上，李東偉知道后心急如焚，拿著手電筒跑出門，挨個的翻找垃圾桶，結(jié)果一無所獲，他大哭起來，繼續(xù)尋找，就怕被清潔工收走。新爸爸幫他找到了鞋子，東偉抱著鞋子悲喜交加，抽泣不止。我的眼睛也流汗了，他找到的不是一雙鞋子，而對大山、對爸爸深深的思念。東偉爸爸沒有錢，他省吃儉用，為了東偉走出大山參加節(jié)目才給他買的.運動鞋，這雙鞋子寄托了爸爸對東偉所有的希望和深深的愛戀。

　　和大山里的孩子們相比，我生活得太幸福了。我要感謝爸爸媽媽的辛勤勞動，為我創(chuàng)造的美好生活。我要好好珍惜，努力學習，去改善大山的環(huán)境，為大山的孩子們送去溫暖和幸福。

精品運動作文5

　　今天又可以上我最喜歡的擊劍課了，我拎著劍包一路蹦蹦跳跳來到劍館，立馬熱情高漲。我迅速換好戰(zhàn)衣時刻準備戰(zhàn)斗。今天是實戰(zhàn)課我有些緊張，我今天要和我的強敵實戰(zhàn)。心里想著教練對我們說的一句話：“比賽開始時，我們要靜如處子，當對手有動靜時，我們就要動如脫兔，神不知鬼不覺地攻擊對手?！?/p>

　　實戰(zhàn)開始了，不過這次的情況有些棘手，因為對手比較高大，讓我很難對付。比賽開始了，我聚精會神，對手突然來了一個猛烈的進攻，讓我難以招架。結(jié)果被他刺中了一劍，后面的情況還是一樣，雖然我也刺中了他兩劍，但那只能算是小巫見大巫了。

　　第一場比賽我輸了。但我沒有灰心，休息了一會兒，我開始打第二場比賽啦。我信心十足，心想：這局，一定要贏。這次的對手個子也很大，不過劍術(shù)不怎么樣。教練一吹口哨我就以每秒三十萬公里的速度沖向?qū)κ郑攲κ蛛x我一兩米的時候，我迅速來了一個弓步，對手措手不及，馬上被我刺到了。第二回合的時候，我又刺中了他一劍，這樣，不知來了多少回合，哈哈當然最后還是我贏了。

精品運動作文6

　　運動這個詞，我對它的第一印象就是汗水，運動就是出汗嘛，我對它是既愛又畏懼。談起運動，最讓我感觸良多的還是那次體育測試。前幾項還順利，但到最后一項的時候—跑步成了我的絆腳石。

　　還記得那是個下午，我們男生女生分開跑，等到我們的時候，我心里那個喜啊，恨不得馬上開跑，等到那聲“跑”的時候，我像一只離弦的箭沖了出去。開始活力四射，跑了不到50米的時候，我就感覺有點缺氧，腿也有點酸，速度就慢了下來。不一會兒，賽手接二連三的就超過了我。我非常著急，要跑不動了就走了起來。不用說，這次的測試我灰土土的收場了。

　　賽后我反思了一下，滿腹的不愉快。這不禁使我想到了童年時的我。當時的我不像我現(xiàn)在這么瘦，但也不特別的胖。當時，我每天都拉著小伙伴去玩。所謂的玩，并不是那種文雅的“過家家”這類的活動。而是運動量特別大的游戲。我百玩不厭。小伙伴玩的滿頭大汗，我卻很興奮，一點兒都不感覺累。

　　回想當年的我，我不禁羨慕我自己了。

　　當我把體育測試這件事講給家人聽時，他們又興致勃勃的給我講了我小時候的樣子。聽他們說，我小時候非常非常的胖，而且一般的胖，我的臉型就是一個活生生的大鴨梨。我那時非常的好動，可是發(fā)展趨勢怎么會這樣呢？

　　我現(xiàn)在年青，一臉的青春盎然。一臉的青春活力，我不能對不起我的青春，所以我要充實我自己，對于一個常年做到教室里的人來說，充實自己的方法莫過于運動了吧！

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