下面是范文網(wǎng)小編收集的精品運(yùn)動(dòng)作文6篇 運(yùn)動(dòng)讓我更精彩作文，供大家賞析。

精品運(yùn)動(dòng)作文1

“??？還要去？”我看了看爸爸，無可奈何地重復(fù)著幾個(gè)星期來一直重復(fù)的話。一片黃葉落在我的肩頭，已經(jīng)是深秋了。

　　記得十一歲那年，我們?nèi)逸喠骰忌现馗忻埃职忠豢辞闆r不太妙，就拉著我們開始晨練，美名其曰：鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。這事雖小，但對(duì)于當(dāng)時(shí)不善運(yùn)動(dòng)、愛睡懶覺的我來說，也算個(gè)不小的困難。

　　秋天的早晨，冷得像冰窯。風(fēng)蠻橫地將冷氣扭著、卷著，又硬塞進(jìn)人的褲管，我們不住地呵氣、縮脖子，顯得很窩囊。好不容易來到球場(chǎng)，人少得可憐，我?guī)е稽c(diǎn)點(diǎn)的希望，獨(dú)自走到籃筐下練習(xí)投球。但事與愿違，我不僅一球未進(jìn)，還被最后彈回的籃球砸了個(gè)“滿天星”，我懊惱極了！

“你那樣不行！”幾周以后，爸爸看不下去了，平了平他的急性子，快速走過來，手把手教我：“投籃可不能像你那樣亂砸一氣，應(yīng)當(dāng)預(yù)先瞄準(zhǔn)，估好距離再投……”說完，并以特慢的動(dòng)作將整個(gè)投籃過程做了個(gè)示范，我在爸爸的指導(dǎo)下連試了幾次，果真成功了！哦，看來打籃球也不難?！鞍郑又?！”……在這個(gè)蕭瑟的季節(jié)，我頭一次燃起了對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。

　　沒想到，在我剛掌握了投籃的技術(shù)后，爸爸又將籃球換成了羽毛球。很快，我又手忙腳亂起來，只好再次向爸爸求教?！斑@個(gè)羽毛球嘛，必須爭(zhēng)取一招制敵，動(dòng)作不要花哨，得快、準(zhǔn)、狠、才行……”原來如此！我認(rèn)真練習(xí)起來，的確效果甚佳，于是，羽毛球場(chǎng)上也有了我矯健的身影……

　　其實(shí)，不論籃球還是羽毛球，都有一條通用真理，那就是“用心”。打球不是任務(wù)，而是一種快樂。當(dāng)你以一顆快樂熱情的心去打球時(shí)，球兒也會(huì)回應(yīng)你的快樂，它們將載著你快樂的心自由飛翔……

“走，去打球，”爸爸在門外招呼著，“??！太好了！”我抱起球走了出去，已經(jīng)一年了，現(xiàn)在，又是一片秋意濃濃……

　　福建省永泰縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年（四）班 趙伯罕

（指導(dǎo)老師：李秀云）

精品運(yùn)動(dòng)作文2

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動(dòng)。

　　也許是因?yàn)槲沂悄泻?，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了，兩百米就會(huì)把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點(diǎn)，每天放學(xué)就到學(xué)校的操場(chǎng)去練習(xí)跑步。雖然每次都會(huì)累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持，我漸漸能跑長(zhǎng)跑了，八百米考試我也能輕松應(yīng)對(duì)。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。

　　我喜歡打羽毛球。羽毛球是項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。自從我看到我國(guó)每次都在羽毛球這個(gè)項(xiàng)目奪得冠軍，我便開始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場(chǎng)上，打得對(duì)手落花流水。所以，就經(jīng)常與爸爸開打。在一次次的失敗中，我的打球技術(shù)卻逐漸提高，開始可以與爸爸抗衡了！最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。

　　我愛運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。只要多運(yùn)動(dòng)，才能身體棒。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？！

精品運(yùn)動(dòng)作文3

　　秋天真是收獲的季節(jié)，我的體重也獲得了前所未有的豐收。那天，我閑著沒事稱了一下體重，竟然達(dá)到了110斤。再也不能和豬八戒稱兄道弟了，我決定減肥！

　　于是我當(dāng)天下午就出去打了三個(gè)多小的羽毛球，渾身汗流浹背，人也疲憊不堪。一回到家我趕緊檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成果。嗨！果然減少了三斤，運(yùn)動(dòng)真是減肥的神器啊！第二天早上我樂滋滋的又站到了體重秤上，想再一次享受減肥的快樂。令我震驚的事發(fā)生了，一夜過后，體重秤上的指針竟然又停在了110斤上。我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛！可事實(shí)就是這樣。我趕緊打開電腦，找“百度博士”請(qǐng)教，半天后總算知道了一些端倪。

　　原來，人們從事劇烈運(yùn)動(dòng)后體重大都會(huì)有所下降。而下降的原因主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量也隨之增加，比靜止時(shí)增加10——15倍，這樣就導(dǎo)致了人體體溫的上升。我們都知道人體有調(diào)節(jié)體溫，使體溫保持正常的能力。所以人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體的“恒溫調(diào)節(jié)器”就開始工作了，而調(diào)節(jié)的方式就是排汗。通過汗水的蒸發(fā)，不斷向外散發(fā)熱量，以保持體溫的正常。想想看，你體內(nèi)的水分減少了，體重是不是自然就下降了。

　　那么，為什么運(yùn)動(dòng)后體重又會(huì)反彈呢？我再次請(qǐng)教了“百度博士”。原來人在運(yùn)動(dòng)后通過吃飯、喝水等方式補(bǔ)充了體內(nèi)的水分，使得體重又恢復(fù)了正常。

　　難道運(yùn)動(dòng)減肥不靠譜？我繼續(xù)和“百度博士”展開對(duì)話，并把他講的一大籮筐的東東梳理了一下，終于明白了運(yùn)動(dòng)減肥的三大關(guān)鍵，那就是把握好“三量”。一是運(yùn)動(dòng)量要適量，太大會(huì)傷害身體，太小對(duì)減肥沒效果；二是補(bǔ)充能量要適量，補(bǔ)充多了不但不能減肥，還會(huì)增胖；補(bǔ)充少了也不行，會(huì)影響長(zhǎng)身體；三是時(shí)間量要恒量，就是說要持之以恒的堅(jiān)持鍛煉，千萬不要“兩天打漁，三天曬網(wǎng)”。

　　現(xiàn)在我正按照自己總結(jié)的這“三量”進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥呢，不瞞你說一個(gè)星期下來已經(jīng)喜獲豐收了，真的是減了三斤，沒反彈！

精品運(yùn)動(dòng)作文4

　　同學(xué)們你有幾雙鞋子？我有兩雙拖鞋、兩雙春秋鞋、兩雙靴子、兩雙冬季鞋，兩雙運(yùn)動(dòng)鞋、兩雙涼鞋，兩雙白瓦鞋，兩雙輪滑鞋，除了輪滑鞋和舞蹈鞋，這些鞋子只是每年的添置的新鞋，舊鞋沒有計(jì)算在內(nèi)。而李東偉—一個(gè)云南大山的12歲的孩子，在走出大山時(shí)，爸爸才給他買了一雙運(yùn)動(dòng)鞋。他去參加《變形計(jì)》，上了節(jié)目組的汽車才穿上鞋，不是他不習(xí)慣穿鞋，而是沒有錢買鞋，更舍不得穿這雙鞋。

　　李東偉在新爸爸家應(yīng)有盡有，享受到了天堂一般的幸福生活。他出山時(shí)，爸爸給他買的運(yùn)動(dòng)鞋被狗咬爛了，新爸爸就把爛鞋子扔到了垃圾桶里。晚上，李東偉知道后心急如焚，拿著手電筒跑出門，挨個(gè)的翻找垃圾桶，結(jié)果一無所獲，他大哭起來，繼續(xù)尋找，就怕被清潔工收走。新爸爸幫他找到了鞋子，東偉抱著鞋子悲喜交加，抽泣不止。我的眼睛也流汗了，他找到的不是一雙鞋子，而對(duì)大山、對(duì)爸爸深深的思念。東偉爸爸沒有錢，他省吃儉用，為了東偉走出大山參加節(jié)目才給他買的.運(yùn)動(dòng)鞋，這雙鞋子寄托了爸爸對(duì)東偉所有的希望和深深的愛戀。

　　和大山里的孩子們相比，我生活得太幸福了。我要感謝爸爸媽媽的辛勤勞動(dòng)，為我創(chuàng)造的美好生活。我要好好珍惜，努力學(xué)習(xí)，去改善大山的環(huán)境，為大山的孩子們送去溫暖和幸福。

精品運(yùn)動(dòng)作文5

　　今天又可以上我最喜歡的擊劍課了，我拎著劍包一路蹦蹦跳跳來到劍館，立馬熱情高漲。我迅速換好戰(zhàn)衣時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。今天是實(shí)戰(zhàn)課我有些緊張，我今天要和我的強(qiáng)敵實(shí)戰(zhàn)。心里想著教練對(duì)我們說的一句話：“比賽開始時(shí)，我們要靜如處子，當(dāng)對(duì)手有動(dòng)靜時(shí)，我們就要?jiǎng)尤缑撏?，神不知鬼不覺地攻擊對(duì)手?！?/p>

　　實(shí)戰(zhàn)開始了，不過這次的情況有些棘手，因?yàn)閷?duì)手比較高大，讓我很難對(duì)付。比賽開始了，我聚精會(huì)神，對(duì)手突然來了一個(gè)猛烈的進(jìn)攻，讓我難以招架。結(jié)果被他刺中了一劍，后面的情況還是一樣，雖然我也刺中了他兩劍，但那只能算是小巫見大巫了。

　　第一場(chǎng)比賽我輸了。但我沒有灰心，休息了一會(huì)兒，我開始打第二場(chǎng)比賽啦。我信心十足，心想：這局，一定要贏。這次的對(duì)手個(gè)子也很大，不過劍術(shù)不怎么樣。教練一吹口哨我就以每秒三十萬公里的速度沖向?qū)κ郑?dāng)對(duì)手離我一兩米的時(shí)候，我迅速來了一個(gè)弓步，對(duì)手措手不及，馬上被我刺到了。第二回合的時(shí)候，我又刺中了他一劍，這樣，不知來了多少回合，哈哈當(dāng)然最后還是我贏了。

精品運(yùn)動(dòng)作文6

　　運(yùn)動(dòng)這個(gè)詞，我對(duì)它的第一印象就是汗水，運(yùn)動(dòng)就是出汗嘛，我對(duì)它是既愛又畏懼。談起運(yùn)動(dòng)，最讓我感觸良多的還是那次體育測(cè)試。前幾項(xiàng)還順利，但到最后一項(xiàng)的時(shí)候—跑步成了我的絆腳石。

　　還記得那是個(gè)下午，我們男生女生分開跑，等到我們的時(shí)候，我心里那個(gè)喜啊，恨不得馬上開跑，等到那聲“跑”的時(shí)候，我像一只離弦的箭沖了出去。開始活力四射，跑了不到50米的時(shí)候，我就感覺有點(diǎn)缺氧，腿也有點(diǎn)酸，速度就慢了下來。不一會(huì)兒，賽手接二連三的就超過了我。我非常著急，要跑不動(dòng)了就走了起來。不用說，這次的測(cè)試我灰土土的收?qǐng)隽恕?/p>

　　賽后我反思了一下，滿腹的不愉快。這不禁使我想到了童年時(shí)的我。當(dāng)時(shí)的我不像我現(xiàn)在這么瘦，但也不特別的胖。當(dāng)時(shí)，我每天都拉著小伙伴去玩。所謂的玩，并不是那種文雅的“過家家”這類的活動(dòng)。而是運(yùn)動(dòng)量特別大的游戲。我百玩不厭。小伙伴玩的滿頭大汗，我卻很興奮，一點(diǎn)兒都不感覺累。

　　回想當(dāng)年的我，我不禁羨慕我自己了。

　　當(dāng)我把體育測(cè)試這件事講給家人聽時(shí)，他們又興致勃勃的給我講了我小時(shí)候的樣子。聽他們說，我小時(shí)候非常非常的胖，而且一般的胖，我的臉型就是一個(gè)活生生的大鴨梨。我那時(shí)非常的好動(dòng)，可是發(fā)展趨勢(shì)怎么會(huì)這樣呢？

　　我現(xiàn)在年青，一臉的青春盎然。一臉的青春活力，我不能對(duì)不起我的青春，所以我要充實(shí)我自己，對(duì)于一個(gè)常年做到教室里的人來說，充實(shí)自己的方法莫過于運(yùn)動(dòng)了吧！

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