趣味運動會方案模板4篇(趣味運動會實施方案)

時間：2023-03-13 10:55:00 綜合范文

　　下面是范文網小編收集的趣味運動會方案模板4篇(趣味運動會實施方案)，供大家閱讀。

趣味運動會方案模板1

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題

　　用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春

　　三、活動時間

　　20xx年1月18日

　　四、活動地點：

　　分公司軋制大廳

　　五、組織機構

　　本次趣味運動會設立組織委員會，其人員由黨政工團聯(lián)合分公司綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責，裁判員由組委會邀請?；顒痈黜検乱擞山M委會全權解釋。員工趣味運動會方案

　　六、參加活動人員

　　公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

　　七、活動方式

　　以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

　　八、活動要求

　　1、集體項目各隊要有專人負責運動員的召集和比賽;

　　2、準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理;

　　3、為體現比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽;

　　4、按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據單位人數進行調整，但必須有男有女;

　　4、本活動以娛樂性、趣味性為主，比賽前可更換隊員，本著友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過程中發(fā)生不禮貌、不文明的現象，否則一律嚴肅處理。

　　九、獎勵辦法：

　　1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

　　2、個人項取前六名;

　　3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

　　十、活動項目

　　分集體賽、個人賽(詳見附件)

　　活動籌備組

趣味運動會方案模板2

　　一、活動背景

　　趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的`方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承**北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動目的：

　　公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司**年各項目標而努力奮斗。

　　三、活動組織單位：

　　公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦

　　四、活動時間、地點：

　　時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

　　地點：公司辦公樓大門口

　　五、活動方式：

　　以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項目）為主的文體娛樂項目。

　　六、參加活動人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

　　七、活動籌備及負責人：

　　1、總負責人：魯雙清；

　　2、負責人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

　　3、主持人及催場：金豐利

　?。础⒎桨覆邉潱焊德斗?；

　?。怠霾贾眉案鲉挝蝗藛T組織：工會辦人員及各單位工會主席；

　?。?、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

　?。贰⑵鞑牡谰邷蕚?、紀念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；

　?。?、音響：工會辦、黨委工作部

　?。?、橫幅：工會辦

　　10、各項目項目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻

　　八、活動項目及現場負責人：

　?。?、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

　　項目用具：乒乓球、塑料桶；

　　項目距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　項目規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

　?。?、齊心協(xié)力（步調一致，36人）負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

　　隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；

　　項目規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

　　項目距離：起始點與終點相距30米。

　　３、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

　　項目規(guī)則：每輪項目3分鐘，在項目時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布項目開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進行。項目成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

　　注意事項：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　?。?）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現次序有誤，取消成績；

　?。?）項目共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

　?。?）項目時，若沒跳過則不作計算。

　　（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。

　?。?、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負責人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉

　　參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

　　項目規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

　　注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)項目的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始項目。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）項目時不能用手推，手抓。

　　５、心心相印（夾球跑，共４0人）負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　項目規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

　?。丁⒚罎L打（共16人）負責人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤

　　隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時項目。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

　　項目規(guī)則：當項目開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

　　注意事項：

　?。?）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。

　?。?）如果中途出現與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

　?。?、拔河項目（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

　　隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

　　項目規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行項目，項目采用抽簽辦法決定項目組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的項目規(guī)則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。

　　注意事項：

　?。?）在項目過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局項目算輸；

　?。?）項目的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

　　*安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加項目活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

　　九、報名時間：

　　1、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

　?。?、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。

趣味運動會方案模板3

　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，然后全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

　　二、活動領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、活動時間和地點

　　1、時間：4月 28日下午13：00―16：30

　　2、地點：校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人項目和集體項目。

　?。ㄒ唬﹤€人項目

　　1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）

　　3.1500米（男子） 4.800米（女子）

　?。ǘ?、集體項目：

　　1．項目名稱：《賽龍舟》

　　方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

　　規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

　　（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

　?。?）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

　?。?）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

　　2．項目名稱：《背球接力賽》

　　（1）、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

　?。?）、比賽規(guī)則：

　　1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，然后都要從起點重新出發(fā)。

　　3、項目名稱：《眾人一條心》

　　規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

　　4、項目名稱：《滾雪球》

　　1．比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

　　2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

　　3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4 比賽規(guī)則：

　　1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，然后繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

　　6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，然后以裁判員的判罰為最終判決

　　5、項目名稱：《趕豬》

　　1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

　　2.比賽距離：10米

　　3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，然后第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

　　道具：呼啦圈

　　規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），然后第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7.項目名稱：《障礙跑接力》

　　方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

　　五、參加對象：

　　全體初一、初二在校學生

　　六、競賽辦法：

　?。ㄒ唬﹤€人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

　　（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

　　（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

　?。ㄋ模﹤€人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現象，然后經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

　　七、名次和獎勵辦法：

　?。ㄒ唬﹤€人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

　　（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

　　（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。

　　八、注意事項：

　　1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

趣味運動會方案模板4

　　一、活動目的：為豐富職工業(yè)余文化生活，推動**公司精神文明建設，特舉辦夏季水上趣味運動會。

　　二、參與對象：**公司在崗職工

　　三、活動時間：20xx年07月27日下午14：00 四、活動地點：**公司職工游泳館

　　五、活動安排

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　　1、臥墊刨泳

　　比賽規(guī)則：

　　比賽為4*25米接力，在淺水區(qū)進行。每隊4名隊員參加，2男2女，第1、3棒為男隊員，第2、4棒為女隊員。比賽時隊員腹部朝下趴在漂浮墊上，雙臂浮于水面，用刨水的方式向前行進，漂浮墊觸及池邊方可由下一位隊員接替比賽，到第4名選手抵達終點為止用時最少的隊為勝。選手中途側翻、落水必須于原地爬上漂浮墊，繼續(xù)前行，不得在水中扶墊行走，否則視為犯規(guī)，時間延長5秒。

　　比賽共分2輪，每輪3個隊參加。

　　按最終計時成績決出前3名。

　　參賽選手：4人。

　　2、抬花轎

　　比賽規(guī)則：

　　2名選手坐在漂浮墊上，由4名選手推動漂浮墊前行，賽道長50米，先抵達終點為勝。

　　漂浮墊上的選手不能參與劃水，違者均按犯規(guī)論，時間延長5秒。

　　漂浮墊上的選手中途側翻、落水可在隊友的幫助下重新坐上漂浮墊，但必須于落水處原地進行，不得在水中游泳前進，也不準中途更換6人的位置，否則視為犯規(guī)，時間延長5秒。

　　比賽共分2輪，每輪3個隊參加。

　　按最終計時成績決出前3名。

　　參賽選手：6人。

　　3、采蓮藕