下面是范文網(wǎng)小編收集的趣味運動會方案模板7篇 趣味運動會方案策劃書，以供參考。
趣味運動會方案模板1
一：旅游局
機關(guān)趣味運動會方案
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會。
一、時間
20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置
?。ㄒ唬﹤€人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
?。ǘ┎块T集體項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
（三）部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
五、獎項設(shè)置
每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味運動會策劃方案
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團(tuán)體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團(tuán)體總分。
(三)比賽時間、地點
時間：20xx年12月
地點：公司籃球場
?。ㄋ模┙M委會
總指揮：xxx
副指揮：xx
成員：xx
(五)比賽項目
1、健步走;2、八人七足；3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽；8、坐地起身；9、氣球飛舞；10、袋鼠跳
健步走
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達(dá)終點者為勝出。（每參賽隊報名人數(shù)不限）
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：A4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。每隊五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟(jì)拔河比賽
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
(六)報名時間：
20xx年12月日---日
?。ㄆ撸┰u獎辦法
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
?。ò耍鹤⒁馐马棧?/p>
1、各代表隊必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
方案三：“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會——紀(jì)念“五四”運動九十周年系列活動
為了紀(jì)念“五四”運動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點
二、活動地點：縣政府大院
三、活動項目分為團(tuán)體和個人
團(tuán)體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河
個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球
四、報名辦法
1、參賽隊伍組成：
團(tuán)體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團(tuán)隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.com（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設(shè)置
1、團(tuán)體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達(dá)到活動項目相關(guān)要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取
1、團(tuán)體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取；
2、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)??；
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項目及規(guī)則
團(tuán)體項目：
1、手足情深（全隊人員）
比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球（全隊人員）
?。?）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
?。?）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
?。?）比賽規(guī)則：（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；（2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河（全隊人員）
比賽道具：5個磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的.時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達(dá)終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）
比賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；
?。?）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（S形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
趣味運動會方案模板2
為了保障活動能順利進(jìn)行，及時有效地處理在活動前活動中可能出現(xiàn)的一些突出情況，針對公司的具體情況，現(xiàn)對此次趣味運動會制定以下應(yīng)急預(yù)案。
一、安全領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxx
成員：工會委員及公司各部門負(fù)責(zé)人
二、活動中安全事故應(yīng)急辦法
1、由于此次活動屬于體育競技型活動，活動中有可能出現(xiàn)意外傷害事故，我們對此做出如下安排：
?、倩顒忧跋蛩袇⑴c者強調(diào)活動安全的重要性，要求必須樹立安全第一的思想，在保證安全的情況下奮力競爭，提高活動的競技性和趣味性。
?、诟黜椖康呢?fù)責(zé)人、裁判員、工作人員要指導(dǎo)員工做好賽前準(zhǔn)備和預(yù)熱工作，要及時清理競賽場地，排除不安全隱患，把握尺度，按規(guī)操作。
③活動中可能出現(xiàn)一些擦傷，刮傷。在活動之前，準(zhǔn)備好一些必要的止血，消毒用具，如創(chuàng)可貼，消毒酒精，繃帶等。
?、芘cxx體育公園管理處取得聯(lián)系，活動中出現(xiàn)重大事故應(yīng)及時通知。
?、萦捎诨顒釉诨@球場舉行，人員比較多及混雜，活動當(dāng)天會安排專門的安保人員以維持現(xiàn)場秩序。
2、由于活動在室外舉行，受天氣影響情況較大，我們對此做如下安排：
?、偃绻顒优e行前下雨且場地濕滑，我們將活動場地設(shè)在羽毛球館，或者改期。
?、谌绻诨顒舆M(jìn)行的過程中下雨，我們會根據(jù)參與者的意見進(jìn)行調(diào)整。如果員工依然興致勃勃，我們將活動場地改到羽毛球館，如果受天氣影響員工興趣減弱，我們將停止此活動。
?、廴绻柟鈴娏?，溫度較高，我們適當(dāng)調(diào)整活動，減少一些活動強度，增加一些趣味游戲。
趣味運動會方案模板3
為深入貫徹落實公司安康杯及安全生產(chǎn)月活動部署，強化廣大職工消防安全意識，牢固樹立安全責(zé)任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警鐘長鳴的思想，不斷增強職工身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊凝聚力。根據(jù)工廠安康杯及安全生產(chǎn)月活動安排，結(jié)合我公司生產(chǎn)實際情況，計劃在6月份開展消防安全趣味運動會，活動細(xì)則如下。
一、 活動時間：20xx年6月(具體日期依生產(chǎn)情況而定)
二、 活動地點：
三、 活動由xxx主辦
四、 參加人員及報名方式：
1、 凡在xx的所有單位均可參加，按每項活動規(guī)定人數(shù)組隊報名(填寫報名表);
2、 報名時間截止6月20日。
3、 聯(lián)系人：
五、活動組織分工
●裁判、工作小組。負(fù)責(zé)各項目比賽過程、成績統(tǒng)計等工作。
●后勤保障小組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場場地、所需道具的準(zhǔn)備、現(xiàn)場攝象等工作。
六、活動項目及規(guī)則
(一)連接水帶接力
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊有4名隊員參加比賽。
2、比賽信號發(fā)出后，1號隊員將第一根水帶從準(zhǔn)備區(qū)域運送至起跑線甩出，并用手將一端固定于起跑線上;
3、2號隊員提起第二卷水帶跑向第一根水帶另一端，將兩水帶接頭接好舉手示意
4、3號隊員拉起水槍頭跑向2號隊員處拿起另一端將水帶拉直接好水槍頭;
5、4號隊員整理水帶，防止打絞;舉手示意完成，即結(jié)束。將水帶收回，交下一隊使用。
6、以每隊完成時間長生短為比賽成績排列，評比前一、二、三名
●比賽要求：
1、比賽前隊員在起點做好準(zhǔn)備，信號未發(fā)出不得搶跑;
2、水帶甩投過程中、平鋪的消防水帶須平直無打結(jié)、扭曲為合格。
3、水帶各接頭、槍頭必須連接到位，不脫落。
4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(二)滅火器接力滅火
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進(jìn)行比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發(fā)，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。
3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。
4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。
●比賽要求：
1、各接力處運動員必須嚴(yán)格站在接力區(qū)，待拿到滅火器后起跑。
2、接力過程中滅火器不得掉落，不得采用拋、投的方式。
3、滅火過程中要注意保證自身安全，杜絕發(fā)生意外事故。
(三)英雄救美
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊派5名隊員參加比賽，其中一人為“火場受困人員”，其余4人為救護(hù)人員
2、 “火場被困人員”站在距離起點30米處的障礙物(凳子)后面。 聽到比賽開始的信號后, “火場被困人員”揮動手中的白毛巾發(fā)出求救信號。
3、其余4名“救護(hù)人員”依次逐個快速跑向被困人員，將“火場被困人員”面前的障礙物清理運送回起點(一人運送2件障礙物)直到障礙清理完。
4、最后兩名“救護(hù)人員”跑向被困人員，搭成“十字救護(hù)”手型，將“火場被困人員”救護(hù)回起點。
5、用時最短就獲勝。
●比賽要求：
1、清理障礙物時不能掉地上，需回到起跑線外才能折反。
2、救護(hù)受困人員時需將人員抬離地面，受困人員不得自行跑出。
3、活動中注意救護(hù)方法和要領(lǐng)，防止意外發(fā)生。
(四)火災(zāi)逃生。
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、參賽隊員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米)，從起點開始，采用匍匐前進(jìn)的姿勢到達(dá)折返點后，迅速取用一張小方巾捂住口鼻低頭弓腰跑回起點。
2、第二名隊員待第一名隊員返回起后出發(fā)，其他隊員依次按次方法進(jìn)行，直到最后一名隊員返回。
3、以最后一名隊員返回起點結(jié)束，以用時最短獲勝。
●比賽要求：
1、在匍匐前進(jìn)中人體高度不超過1.2米，姿勢要正確。
2、隊員拿取毛巾后，必須將口鼻遮住，否則將扣出分?jǐn)?shù)
3、接力過程必須待上一名隊員到達(dá)起點后，才能出發(fā)。
(五)競速運水滅火。
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米)，兩端各放上盛水桶，參賽隊員用運水盆依次從起點的大水桶中，舀滿水后運送到終點，將水倒入大水桶內(nèi)，并返回起點，將運水器皿交給下一個隊員繼續(xù)運水
2、依次直至最后1名隊員運水結(jié)束。
3、采用用時與運水量相結(jié)合的方式進(jìn)行。既要看哪個隊的速度快，又要看哪個隊運過去的水多。多運水，才能更有效地滅火。
●比賽要求：
1、運水過程中要注意盡量不要水灑出。
2、要注意地面濕滑，不要絆到。
六、獎項設(shè)置及費用預(yù)算
1、各項目設(shè)一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、紀(jì)念獎若干名。
2、獎勵。一等獎獎勵300元、二等獎200元、三獎勵100元，紀(jì)念獎凡參的隊員每人一份小禮品。
3、費用。獎勵費用5個項目、紀(jì)念品共計3500元，其它道具、宣傳等費用500元，共計4000元。
趣味運動會方案模板4
一、 活動目的
緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強進(jìn)取的進(jìn)取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結(jié)果，重在參與的原則舉行此次運動會。
二、 活動時間
20xx年5月上旬
三、 活動地點
公司4樓活動室
四、 參加人員
全體員工
五、 活動內(nèi)容
?。ㄒ唬?飛鏢擲準(zhǔn)比賽
比賽規(guī)則
1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。
選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計分。
2.選手在投鏢過程中雙腳嚴(yán)禁同時離地，如雙腳同時離地，
則為犯規(guī)，此鏢不計分?jǐn)?shù)。
3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分?jǐn)?shù)，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。
4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分?jǐn)?shù)，此鏢不得重投。
5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。
計分方法
1.飛鏢標(biāo)盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進(jìn)行排名。
2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時，得分為8.5分，依次類推）。
?。ǘ?乒乓投簍比賽
比賽規(guī)則
1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。
2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。
計分方法
以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分?jǐn)?shù)，也不得再重投。
?。ㄈ?踩汽球比賽
比賽方法
參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。
比賽規(guī)則
1. 比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形，參賽者只準(zhǔn)踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。
2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。
?。ㄋ模?跳繩比賽
比賽項目
1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。
2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完
成，則算為一次失敗，時間一分鐘。
比賽規(guī)則
一分鐘時間內(nèi)，計單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時的次數(shù)為最后成績。
?。ㄎ澹?羽毛球比賽
比賽項目
男子單打、女子單打
比賽規(guī)則
男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》。
?。?拔河比賽
比賽規(guī)則
1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
2.隊員人數(shù)：兩隊一組，每隊上場人數(shù)為10人（每隊6男4女）。 比賽方法
1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙
方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
（七） 乒乓球比賽
比賽方法
1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
2.發(fā)球：發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面;當(dāng)球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū)。
計分方法
在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。
六、 活動材料
飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數(shù)跳繩、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。
七、獎項設(shè)臵
每項活動均決出前三名進(jìn)行獎勵。具體獎勵力度另定。
八、其他說明
1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。
2.工作小組、裁判另定。
趣味運動會方案模板5
一、運動會主題：
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的：
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間：
**年5月（具體時間另行通知）
運動會地點：學(xué)院操場
參與隊伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設(shè)領(lǐng)隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；
五、比賽方法
（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計兩個。
分6組同時進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
分6組同時進(jìn)行。
3、定點投籃：
規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
（二）寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運動員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
（三）集體賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規(guī)則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規(guī)則：每隊5次機會，5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加職員：每隊9人
比賽規(guī)則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
六、獎項設(shè)置和評選辦法：
（一）凡參加者均擁有院級德育認(rèn)證加分。
（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應(yīng)證書。
?。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎的團(tuán)隊將頒發(fā)榮譽證書。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。
趣味運動會方案模板6
為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活，增強教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強化團(tuán)隊凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會。
一、活動目的：
1、貫徹落實學(xué)校強身健體活動方案。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質(zhì)。
二、活動時間：
12月27、28日下午放學(xué)后（初定）
三、活動地點： 學(xué)校操場
四、參加人員： xx小學(xué)全體教師
五、參加隊伍及注意事項：
1、按年級組為單位組成代表隊參賽，每代表隊設(shè)領(lǐng)隊一人，所有參賽項目選手均出自代表隊成員，鼓勵每位教師至少參加一個項目；
2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進(jìn)行，要求參賽隊伍遵守比賽紀(jì)律，配合工作人員，尊重裁判裁決；
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
六、工作人員設(shè)置
1、裁判：xx
2、計分員，計時員：xx
3、道具擺放人員：xx
4、攝像：xx
七、趣味運動項目和規(guī)則
1、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）
2、合作運球接力
每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
八、報名截止日期：
請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。
九、說明：
1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
xx市xx小學(xué)工會
20xx年12月17日
趣味運動會方案模板7
一、 指導(dǎo)思想
為了發(fā)揚團(tuán)隊精神，共建快樂、和諧校園，我校將舉行“慶五一”教師趣味運動會。
二、活動時間：
時間: 4月 日 （五.一假前天，半天時間。天雨另行通知。)
三、活動形式及要求：
1、抽簽分為4隊abcd，各隊小隊長也在抽簽中產(chǎn)生，負(fù)責(zé)各隊的組織練習(xí)和報名工作。
2、體育老師為各隊的技術(shù)指導(dǎo)。
3、參賽教師名單及項目請各隊小隊長于4月15日周五下午前上報工會（電子表格）。
四、活動內(nèi)容：
1、“8”字跳長繩
每隊8人。2人搖繩，6人跳“8”字長繩。3分鐘時間，次數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù)： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽時間：13點整
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長計數(shù)，體育老師計時。
賽后休息10分鐘
2、搬運球接力。
比賽方法：每隊6人，男女不限，成縱隊站立起點線后。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個球，依次跨過兩個小欄架，跑到終點，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戲依次進(jìn)行。3分鐘時間，球的個數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù)： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽要求：1、球掉地上不算個數(shù)。
2、按排隊順序依次搬球接力，否則犯規(guī)取消該項目分?jǐn)?shù)。。
3、拍到肩膀后才能跑出，否則犯規(guī)取消該項目分?jǐn)?shù)。
比賽時間：13點40分
比賽地點：二號籃球場橫線距離。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長檢查人數(shù)，體育老師發(fā)令和計時。
3、你投我接。
參賽隊員6人，2人一組。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用紙簍接。30秒時間，一隊3組人乒乓球總個數(shù)多為勝。abcd隊每隊3組同時進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù)： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時間：14點10分
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長數(shù)球的個數(shù)，站終點接球處。體育老師計時站起點投球處。
賽后休息10分鐘過
4、拔河
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊和b比賽，然后c隊和d隊比賽。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一、二名，ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?/p>
獲獎分?jǐn)?shù)： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時間：14點40分
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長和體育老師。
五、獎勵辦法：
集體總分評出一、二、三、四名。
第一名：獎勵
第二名：獎勵
第三名：獎勵
第四名：獎勵
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