實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文6篇(趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì))

時(shí)間：2023-03-09 14:33:00 綜合范文

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實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文1

　　一、時(shí)間：

　　*************

　　二、地點(diǎn)：

　　*******體育場(chǎng)。

　　三、參加對(duì)象：

　　全市國(guó)有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工，

　　四、具體要求：

　　以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識(shí)有企業(yè)標(biāo)志。

　　五、流程安排：

　　1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;

　　2、團(tuán)市委書(shū)記曉講話;

　　3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;

　　4、裁判員代表宣誓;

　　5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開(kāi)始;

　　6、各代表隊(duì)退場(chǎng)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

　　四、比賽項(xiàng)目：

　　集體賽：趣味接力賽;

　　個(gè)人賽：花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

　　五、比賽方法

　　個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開(kāi)始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。

　　(一)個(gè)人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

　　分16組同時(shí)進(jìn)行。

　　時(shí)間安排：8：45-9：00 正跳比賽

　　9：00-9：15 倒跳比賽

　　9：15-9：35 正編麻花比賽

　　道具：跳繩(各參賽人員自帶)

　　裁判：16人

　　現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí))：1人

　　2、企鵝漫步

　　比賽規(guī)則：(同上)

　　分16組同時(shí)進(jìn)行

　　時(shí)間安排：8：45-9：40 比賽

　　道具：旗幟×20

　　塑料球3×20

　　秒表×2

　　裁判：8人

　　現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

　　3、自行車慢騎

　　比賽規(guī)則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。

　　分2塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，每組8人同時(shí)進(jìn)行

　　時(shí)間安排：8：45-9：40 比賽

　　道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)

　　秒表4×2

　　裁判：8人

　　(一人負(fù)責(zé)兩道)

　　現(xiàn)場(chǎng)仲裁：2人

　　三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人，現(xiàn)場(chǎng)仲裁4人;

　　個(gè)人賽頒獎(jiǎng)9:30-9:45

　　(二)集體賽——趣味接力賽

　　接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。

　　各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

　　1、手足情深 (彎道)

　　參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

　　道具：

　　道具：發(fā)令槍×1

　　發(fā)令員：1人

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判：8人(全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)

　　2、山路彎彎 (彎道)

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

　　道具：凳子×8

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　3、寶貝新娘

　　參加人員：每隊(duì)3人

　　比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　4、齊心協(xié)力

　　參賽人員：每隊(duì)2人

　　比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　道具：排球×10

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　5、地道英雄 (彎道)

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

　　道具：跨欄3×8

　　護(hù)膝2×10

　　護(hù)肘2×10

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　6、我是喬丹 (彎道)

　　參賽人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　道具：籃球×10

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　7、過(guò)橋袋鼠

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過(guò)跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

　　道具：長(zhǎng)凳2×8

　　麻袋(麻袋上繪制圖案)×10

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　8、巨人腳步

　　參賽隊(duì)員：10人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員(分在兩段)

　　比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。

　　道具：特制木板×8

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　注：除第

　　3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。

　　共需裁判23人

　　時(shí)間安排：9：45-10：05 第一組

　　10：10-10：35 第二組

　　10：40-11：00 第三組

　　11：05-11：25 第四組

　　11：30-12：00 決賽

　　12：00——

　　頒獎(jiǎng)(集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng))

　　七、記分方法

　　按各企業(yè)集體和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。集體和個(gè)人項(xiàng)目均取前8名，個(gè)人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個(gè)分項(xiàng)的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個(gè)人3倍計(jì)。

　　八、獎(jiǎng)勵(lì)方法

　　1、大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。按集體和個(gè)人成績(jī)總和錄取前8名，獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。

　　2、設(shè)集體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎(jiǎng)，給予榮譽(yù)證書(shū)。

　　3、花樣跳繩的三個(gè)項(xiàng)目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書(shū)和獎(jiǎng)金。

　　4、個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽開(kāi)賽前進(jìn)行，集體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽結(jié)束后進(jìn)行。

　　九、仲裁委員會(huì)組成：

　　十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文2

　　春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦XX年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。

　　一、時(shí)間：XX年*月***日

　　二、地點(diǎn)：***(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線)

　　三、對(duì)象：酒店全體員工

　　四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

　　2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。

　　組委會(huì)成員：*** **** *****

　　裁判組成員：*** *** **** ****

　　籌備人員：*** ***

　　照相、報(bào)道：*** ****

　　記分員：*** **** **** **** ***

　　個(gè)人賽：

　　(一)自行車慢騎賽：

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計(jì)**人。

　　(2)計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開(kāi)始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

　　(二)單人正方向跳繩比賽：

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計(jì)22人。

　　(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);

　　團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+ktv隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，

　　(三)齊頭并進(jìn)

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;

　　(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝;

　　(四)托盤(pán)接力賽

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;

　　(2)計(jì)分規(guī)則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jī)，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;

　　(五)邊答邊跑

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;

　　(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無(wú)成績(jī);

　　(六)無(wú)軌電車

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)

　　(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;

　　(七)齊心跳大繩

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。

　　(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

　　(八)拔河

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。

　?、夙?xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽

　　②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。

　?、塾?jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

　?、苓`規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：

　　(1)比賽中途更換參賽人員;

　　(2)請(qǐng)非部門(mén)人員參賽;

　　(3)繩子纏繞住身體;

　　(4)未聽(tīng)從裁判指揮。

　　備注：1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;

　　2、參賽人員自行著裝;

　　3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。

　　五、具體活動(dòng)安排及流程：

　　本方案經(jīng)審批后，通過(guò)oa和部門(mén)經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召?gòu)V大員工踴躍參加。部門(mén)于*月**日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。

實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文3

　　為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，推進(jìn)我校“健康幸福工程”的深入開(kāi)展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將活動(dòng)方案如下：

　　一、比賽時(shí)間地點(diǎn)：學(xué)校塑膠操場(chǎng)

　　二、比賽分組：A組（一年級(jí)段）B組（二年級(jí)段）

　　三、參賽對(duì)象：全校教職工

　　四、活動(dòng)項(xiàng)目：1、單項(xiàng)：一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體項(xiàng)目：袋鼠跳、無(wú)敵風(fēng)火輪、十人九足、開(kāi)火車

　　四、活動(dòng)形式及要求：

　　2．獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。

　　五、活動(dòng)形式：

　　1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。

　　2、A組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，B組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

　　3、每位隊(duì)員在比賽前，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是，參加比賽。

　　2、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。

　　五、比賽項(xiàng)目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組。比賽開(kāi)始，第一合作組，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。

　　規(guī)則：氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計(jì)分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分

　　2.趕籃球接力跑（王玉坤）

　　第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過(guò)標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過(guò)程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過(guò)程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝

　　無(wú)敵風(fēng)火輪：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　規(guī)則：

　　每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

　　比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

　　開(kāi)火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　規(guī)則：

　?。?）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

　　珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　六、報(bào)名方法：

　　1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

　　2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。

　　七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

　　1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

　　2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

　　3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

　　八、備注：

　　1．所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

　　2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

　　3．所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

　　4．本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文4

　　一、大會(huì)目標(biāo)：

　　1、豐富學(xué)生的體育活動(dòng)；

　　2、推動(dòng)北校全體師生及家長(zhǎng)熱愛(ài)體育，追求健康的理念；

　　3、增進(jìn)教師、家長(zhǎng)及學(xué)生之間的情感；

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感及勇于競(jìng)爭(zhēng)克服困難的精神。

　　二、大會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、確立比賽項(xiàng)目、各項(xiàng)目參加人員及比賽時(shí)間；

　　2、準(zhǔn)備體育器材及道具；

　　3、向班級(jí)下發(fā)報(bào)名單及競(jìng)賽規(guī)則并統(tǒng)一時(shí)間收回各班報(bào)名單

　?。▓?bào)名單回收后各班再不能做任何更改）；

　　4、向家長(zhǎng)發(fā)出邀請(qǐng)并（班級(jí)）組織家長(zhǎng)及學(xué)生練習(xí)；

　　三、競(jìng)賽項(xiàng)目及參加人員：

　　1、一分鐘集體跳繩（2年——4年學(xué)生）。

　　2、超級(jí)伙伴（1年——4年部分學(xué)生、家長(zhǎng)）。（一年級(jí)家長(zhǎng)2人學(xué)生一人，二年級(jí)家長(zhǎng)2人學(xué)生兩人，三年級(jí)家長(zhǎng)2人學(xué)生4人，四年級(jí)家長(zhǎng)2人學(xué)生4人，每班限報(bào)2隊(duì)）

　　3、趕豬接力（3年——4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)4人）。

　　4、30米著裝跑（1年——4學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)2人）。

　　5、運(yùn)輸泥鰍（1———4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)2人）。

　　6、劃船比賽（1——4年家長(zhǎng)及老師分為男、女兩組每班每組限報(bào)1隊(duì)每隊(duì)為2人）。

　　7、拔河（1——4年學(xué)生男生10名女生10名）。

　　四、競(jìng)賽的方法及規(guī)則：

　　1、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽(tīng)裁判員哨音比賽開(kāi)始（開(kāi)始后一秒沒(méi)跳者視為失誤）在比賽時(shí)間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來(lái)確定比賽勝負(fù)（失誤少的班級(jí)成績(jī)靠前）

　　2、超級(jí)伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長(zhǎng)帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前）。

　　3、趕豬接力：每隊(duì)的道具是一棍一球，每名隊(duì)員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽；運(yùn)動(dòng)員分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)準(zhǔn)備，聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按每組最后一名運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前）。

　　4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個(gè)著裝點(diǎn)；要求穿完服裝要整齊（場(chǎng)地中有裁判監(jiān)督）。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前）。

　　5、運(yùn)輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場(chǎng)地內(nèi)，把起點(diǎn)裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運(yùn)輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前，如在一分鐘內(nèi)沒(méi)有人完成，按桶里的魚(yú)數(shù)的多少論勝負(fù)）。

　　6、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對(duì)方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn)。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒(méi)有人到達(dá)，按離終點(diǎn)的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)（離終點(diǎn)近者成績(jī)靠前）。

　　7、拔河：略。

實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文5

　　一、活動(dòng)目的：

　　為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上，充滿活力的人。

　　二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　成員：

　　三、活動(dòng)時(shí)間：4月18號(hào)（星期五）

　　活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　一二年級(jí)組：趕豬種豆得豆吊瓶

　　三四年級(jí)組：摸石頭過(guò)河兩人三足托球跑

　　羽毛球比賽

　　見(jiàn)附表

　　五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　各組第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

　　2、精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時(shí)間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。

　　3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

　　4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

　　活動(dòng)內(nèi)容：競(jìng)賽項(xiàng)目

　　1、趕豬

　　一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

　　2、種豆得豆

　　隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝。

　　3、吊瓶

　　隊(duì)員手持魚(yú)鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝。（瓶掉地成績(jī)無(wú)效）

　　4、摸石頭過(guò)河

　　【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員。

　　【比賽器材】過(guò)河磚

　　【比賽方法】比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　【比賽規(guī)則】（1）比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。（2）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。（3）比賽過(guò)程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。（4）比賽過(guò)程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。（5）比賽過(guò)程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。

　　5、兩人三足

　　本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點(diǎn)，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時(shí)開(kāi)始跑回終點(diǎn)。速度快者為勝。

　　6、托球跑

　　比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn)，發(fā)令后跑出至終點(diǎn)，速度快者為勝。（球掉地成績(jī)無(wú)效）

　　羽毛球比賽

　　羽毛球計(jì)分規(guī)則正式比賽，每場(chǎng)均采用三局兩勝制。單打每一局為11個(gè)球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時(shí)，先領(lǐng)先對(duì)方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場(chǎng)區(qū)。

實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文6

　　一、活動(dòng)目的

　　陽(yáng)春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來(lái)了一年一度的“國(guó)際三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會(huì)研究，特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”女教工趣味活動(dòng)，希望各單位工會(huì)組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

　　二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月日午點(diǎn)到點(diǎn)

　　活動(dòng)人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師

　　活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場(chǎng)

　　活動(dòng)項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。

　　三、活動(dòng)規(guī)則

　　1、單人一分鐘跳繩比賽

　　活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的'跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

　　活動(dòng)道具：短繩(自備)、秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　2、單人一分鐘踢毽子比賽

　　活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過(guò)程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng)，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

　　活動(dòng)道具：毽子(自備)、秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　3、3000米健步走

　　活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

　　活動(dòng)道具：秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　四、活動(dòng)安排：三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。(或者是(按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行比賽))。

　　未盡事宜另行通知。

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