精選趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文5篇(趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主題活動(dòng)方案)

時(shí)間：2023-02-27 01:33:00 綜合范文

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精選趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文1

　　一、活動(dòng)背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng);

　　2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái);

　　3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量;

　　4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次(這樣的機(jī)會(huì)并不多)。

　　三、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班級(jí)總動(dòng)員?；顒?dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目：

　　1、雙龍戲珠

　　2、送雞毛信

　　3、托球跑

　　4、綁腿跑接力

　　5、愛(ài)心速遞

　　賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號(hào)劃分)，每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx-xx-xx

　　活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)

　　活動(dòng)受眾：xx級(jí)中醫(yī)五x班全體同學(xué)

　　四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛(ài)心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

　　(1)雙龍戲珠

　?、俦荣惙椒ǎ洪_(kāi)賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向(側(cè)對(duì)前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行(跑)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

　　②規(guī)則要求：行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

　?、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

　　(2)送雞毛信

　　①比賽方法:五十米跑道，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

　?、谝?guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

　?、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

　　(3)托球跑每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

　　(4)綁腿跑接力參加人數(shù)2人

　?、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人，兩兩任意組合，比賽開(kāi)始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)(規(guī)則同前)。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

　　②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

　　(5)愛(ài)心速遞

　?、倬唧w程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，肩并肩站立; 第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)。

　　②規(guī)則要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開(kāi)始

　　③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

　　6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

　　五、活動(dòng)宣傳方案：比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

　　六、注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

　　七、應(yīng)急預(yù)案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

　　八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：視情況而定。

精選趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文2

　　一,活動(dòng)宗旨:

　　展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!

　　二,活動(dòng)時(shí)間:

　　20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

　　三,活動(dòng)地點(diǎn):

　　中洲公園中央廣場(chǎng)，溪邊草坪，陽(yáng)光沙灘

　　四,人員安排:

　　1,大會(huì)主席一名(SK); 2,總裁判長(zhǎng)一名(SK); 3,裁判員,記分員四名(MH); 4,檢錄處一名(MH); 5,賽事指揮一名(MH); 6,賽事場(chǎng)記一名(MH).

　　五,競(jìng)賽項(xiàng)目:

　　1,袋鼠跳 :

　　比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為 2 個(gè)小隊(duì)記為 A,B,相向各排成一縱隊(duì).比賽開(kāi)始前,每組 A 隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向 B 隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿, 至 B 隊(duì)時(shí)脫去布袋,由 B 隊(duì)隊(duì)員套上布袋向 A 隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝. 若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn).

　　道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.A,B 兩隊(duì)

　　起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.

　　詳細(xì)規(guī)則:比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須

　　重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線. 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍.

　　2,端水梅花樁:

　　比賽方法:比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì) 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開(kāi)始后,第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去.到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員,再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù).10 個(gè)人循環(huán)輪流.從開(kāi)始計(jì)時(shí),3 分鐘后比較終點(diǎn)的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線,終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離 20 米,每條跑道寬 2

　　米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?兩條跑道間有 1 米的間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空.終點(diǎn)要放置兩只大空桶,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿.

　　3,智慧拔河:

　　比賽方法:比賽分四隊(duì),每?jī)申?duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的.三組,并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判,比賽開(kāi)始后人數(shù)不得更改.三組同時(shí)比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時(shí)將繩子中線拉過(guò)己方 2 米處獲勝.

　　道具: 長(zhǎng)約 20 米的繩子三根.

　　詳細(xì)規(guī)則:四對(duì)抽簽選擇對(duì)手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名.

　　4,動(dòng)感顛球:

　　比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來(lái);用這面鼓顛起一個(gè)排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.

　　道具: 綁著繩子的鼓四個(gè),排球四個(gè).

　　六,娛樂(lè)項(xiàng)目:

　　1,踩氣球:

　　比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球,3 分鐘時(shí)間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對(duì) 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng),不能參與比賽.比賽時(shí)間到,保留氣球多的人獲勝.

　　道具: 每組 20 個(gè)氣球

　　詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠 10 人開(kāi)始游戲.

　　2,喝啤酒:

　　比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開(kāi)始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.

3,呼啦圈:

比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開(kāi)始后,轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,三分鐘時(shí)間,

　　堅(jiān)持到最后的人獲勝.

　　七,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

　　1,每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則,評(píng)選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.

　　2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評(píng)選出前三名.

　　3,競(jìng)賽過(guò)程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.

　　4,整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下:

　　全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過(guò)程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;

　　全對(duì)整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;

　　違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;

　　八,運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間流程:

　　1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4 隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;

　　2,場(chǎng)地布置,在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

　　3,運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式;13:30—13:40; 播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場(chǎng)地,并繞場(chǎng)一周; 各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)時(shí),將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花,氣球等) 運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號(hào),以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場(chǎng)后按順序進(jìn)入賽場(chǎng)中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始.

　　4,裁判長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)員代表,每人準(zhǔn)備不超過(guò)兩分鐘的演講稿;

　　5,運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始(1 分鐘); 請(qǐng) SK 領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始; 各隊(duì)帶到指定休息區(qū)(比賽場(chǎng)地的四邊,每隊(duì)一邊);

　　6,比賽開(kāi)始(3 小時(shí))13:50—15:00; 運(yùn)動(dòng)員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則; 工作人員布置比賽賽道; 運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績(jī).

　　7, 兩項(xiàng)比賽后,休息 30 分鐘,進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.

　　8, 繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽 15:30—16:40;

　　9, 根據(jù)成績(jī),評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者; 由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)

　　10, 頒獎(jiǎng)儀式(10-20 分鐘),獲獎(jiǎng)隊(duì)感言 16:40—16:55; 由大會(huì)主席頒發(fā)獎(jiǎng)品; 獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表講話. 11, 運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語(yǔ),宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng).

　　九, 場(chǎng)地安排:

　　1,拱形門,橫幅標(biāo)語(yǔ)

　　2,彩旗

　　3,擴(kuò)音喇叭,口哨

　　4,各種比賽道具,積分表

　　5,各隊(duì)隊(duì)旗

精選趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文3

　　各單位：

　　為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動(dòng)手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長(zhǎng)。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開(kāi)始，活動(dòng)時(shí)間半天

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　山下排球場(chǎng)

　　三、活動(dòng)主題

　　“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　xx外國(guó)語(yǔ)大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報(bào)名參加。

　　五、活動(dòng)要求

　　請(qǐng)各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報(bào)到。

　　六、報(bào)名

　　報(bào)名時(shí)間：5.9-5.12

　　報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動(dòng)項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué)、。

　　注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請(qǐng)編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；

　　七、活動(dòng)內(nèi)容

　　2歲以下；小蘋果跳起來(lái)；寶寶快爬；顏色對(duì)對(duì)碰

　　2—5歲；小蘋果跳起來(lái)；找寶寶；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾

　　6—8歲：小蘋果跳起來(lái)；你是我的腳；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾

　　9—12歲：小蘋果跳起來(lái)；你是我的腳；接力運(yùn)球；你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾

　　八、評(píng)獎(jiǎng)方式：

　　集齊10枚印章以上，可獲得超級(jí)大禮包一個(gè)

　　集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)

　　集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個(gè)

　　集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份

　　九、游戲介紹

　　1、小蘋果跳起來(lái)：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂(lè)，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺(tái)跳舞。

　　2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵(lì)和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行。

　　3、彩球?qū)?duì)碰：幼兒在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。

　　4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈，家長(zhǎng)蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長(zhǎng)轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請(qǐng)家長(zhǎng)通過(guò)摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。

　　5、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組，聽(tīng)到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。

　　6、你扔我接：孩子和家長(zhǎng)對(duì)拋抱枕，先是孩子拋家長(zhǎng)接，然后家長(zhǎng)拋,孩子接，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對(duì)拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。

　　7、接力運(yùn)球：聽(tīng)口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來(lái)。3組同時(shí)進(jìn)行。

　　8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場(chǎng)借到相關(guān)東西，5組同時(shí)進(jìn)行。

　　9、你做我猜：由一名家庭成員負(fù)責(zé)猜題，其余成員負(fù)責(zé)做動(dòng)作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負(fù)責(zé)做動(dòng)作的成員，該成員需向負(fù)責(zé)猜題的人用動(dòng)作示意解答

　　10、寶寶父母知多少：由裁判提問(wèn)關(guān)于寶寶或父母的生活習(xí)慣喜好類問(wèn)題，由寶寶和父母同時(shí)作答，考驗(yàn)彼此的默契和了解度。抽取10個(gè)題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案

　　11、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(zhǎng)組成一組，進(jìn)入場(chǎng)地，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米，總長(zhǎng)約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行。

　　注：如遇下雨另行通知

精選趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文4

　　一、活動(dòng)目的

　　為繁榮社區(qū)群眾文化生活，搭建社區(qū)居民交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，提高社區(qū)居民消防安全意識(shí)以及應(yīng)對(duì)火災(zāi)的快速反應(yīng)和自救互救能力，增強(qiáng)居民的歸屬感和認(rèn)同感，努力營(yíng)造平安、和諧的社區(qū)環(huán)境，特舉辦社區(qū)首屆消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、活動(dòng)主題

　　平安社區(qū) 歡樂(lè)家園

　　三、舉辦、承辦、協(xié)辦單位

　　舉辦單位：高塘嶺鎮(zhèn)人民政府

　　承辦單位：高塘嶺社區(qū)居民委員會(huì)

　　協(xié)辦單位：區(qū)文化體育廣播電視局

　　區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心

　　四、參賽人員及報(bào)名方式：

　　參賽人員：轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位及純居民均可報(bào)名參加。

　　報(bào)名方式：分居民小組和單位組成參賽隊(duì)伍。每隊(duì)由4-8人組成。

　　1、轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位干部職工可到單位安?？茍?bào)名，由安保科報(bào)社區(qū)。

　　2、純居民到所屬居民組組長(zhǎng)處報(bào)名，由各居民組長(zhǎng)報(bào)社區(qū)。

　　聯(lián)系人：王艷秋張錦聯(lián)系電話：88067565

　　五、比賽時(shí)間

　　20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請(qǐng)各參賽隊(duì)自行安排。

　　六、比賽地點(diǎn)

　　望城區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心前坪

　　七、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　(一)、接力滅火(4人)

　　●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。

　　2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員提滅火器從起點(diǎn)出發(fā)，將滅火器交給2號(hào)運(yùn)動(dòng)員(距起點(diǎn)30米)。

　　3、2號(hào)運(yùn)動(dòng)員再傳遞給3號(hào)運(yùn)動(dòng)員(距離起點(diǎn)60米)，3號(hào)運(yùn)動(dòng)員跑至著火點(diǎn)(距離起點(diǎn)90米)，將滅火器交給4號(hào)運(yùn)動(dòng)員，由4號(hào)運(yùn)動(dòng)員將火撲滅。

　　4、以火滅時(shí)記錄時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)，火未滅者，取消本隊(duì)成績(jī)。

　　●比賽用品：滅火器12個(gè)、火盆3個(gè)、秒表1個(gè)、哨子2個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、各接力處運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格站在接力處，未接力到自己時(shí)不能亂跑，否則本隊(duì)重新開(kāi)始。

　　2、因?yàn)橛谢鹪?，工作人員注意保證自身安全與運(yùn)動(dòng)員安全，杜絕安全事故發(fā)生。

　　3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　4、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(二)、快速接力穿消防服(4人)

　　●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)進(jìn)行接力穿消防服比賽。

　　2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)出發(fā)跑到穿衣服地點(diǎn)(距起點(diǎn)50米處)，以最快的速度穿好消防服。

　　3、裁判員判定該運(yùn)動(dòng)員穿戴合格后，向運(yùn)動(dòng)員示意：“穿著無(wú)誤，請(qǐng)繼續(xù)比賽?！比襞卸ú缓细瘢赋霾缓细裉?，運(yùn)動(dòng)員更正衣著無(wú)誤后方可繼續(xù)比賽。

　　4、1號(hào)運(yùn)動(dòng)員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點(diǎn)接力2號(hào)運(yùn)動(dòng)員。

　　5、2、3、4號(hào)運(yùn)動(dòng)員按照以上程序進(jìn)行比賽。

　　6、比賽成績(jī)以最后一名運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)時(shí)間計(jì)算成績(jī)。

　　●比賽用品：消防服4套、秒表1個(gè)、哨子2個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、運(yùn)動(dòng)員往返跑中，不能跑到別的跑道上。

　　2、運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)接力下一名運(yùn)動(dòng)員時(shí)，該運(yùn)動(dòng)員必須在起點(diǎn)內(nèi)觸碰到接力運(yùn)動(dòng)員的手后，方可進(jìn)行比賽;否則，該運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)重新跑。

　　3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(三)、緊急救援(4人)

　　●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)進(jìn)行此項(xiàng)比賽。

　　2、起點(diǎn)南側(cè)20米處，有一人(1名運(yùn)動(dòng)員扮演此角色)腿部受傷。

　　3、起點(diǎn)處3名救援人員(剩余3名運(yùn)動(dòng)員扮演此角色)蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備救援。

　　4、起點(diǎn)處北側(cè)30米處放置制作簡(jiǎn)易擔(dān)架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。

　　5、發(fā)令哨響后，3名救援人員跑到擔(dān)架部件處將部件運(yùn)送到起點(diǎn)，3人以最快的速度制作擔(dān)架。

　　6、3名救援人員拿上制作好的擔(dān)架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點(diǎn)處后將傷員放下，以此到達(dá)時(shí)間計(jì)算比賽成績(jī)。

　　●比賽用品：可制作擔(dān)架竹竿4根、10米長(zhǎng)繩子2根、哨子2個(gè)、秒表1個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、傷員不能自己上擔(dān)架，必須由救援人員抬或者抱上擔(dān)架，否則視為違規(guī)。

　　2、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　3、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(四)、穿越火線(4人)

　　●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。

　　2、籃球場(chǎng)上工作人員用桌子圍成一片障礙區(qū)，濃煙滾滾，各隊(duì)隊(duì)員一半人是“盲人”(能跑看不見(jiàn))，一半人是“瘸子”(不能跑看得見(jiàn))。

　　3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時(shí)間穿越障礙區(qū)。

　　4、每個(gè)參賽隊(duì)自由配成2組，可以同時(shí)穿越障礙區(qū)，但是碰到一次桌子，在本隊(duì)成績(jī)上加3秒，以此累計(jì)。

　　5、以最后一組組員通過(guò)的時(shí)間為本隊(duì)比賽成績(jī)。

　　●比賽用品：毛巾12條、水桶2個(gè)、眼罩3個(gè)、冒煙盆2個(gè)，秒表1個(gè)，哨子2個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、參賽隊(duì)自備四條毛巾。每隊(duì)“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點(diǎn)。

　　2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊(duì)員的口鼻，以免“中毒”，若沒(méi)做到位，重新回到起點(diǎn)。

　　3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　4、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)

　　● 比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派2組運(yùn)動(dòng)員(每組2名)參加比賽。

　　● 比賽規(guī)則：

　　1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員，參與此項(xiàng)比賽中

　　2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場(chǎng)地。

　　3、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員前往消防栓西50米起點(diǎn)處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運(yùn)到消防栓處。

　　4、2名運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作，要求：消防水帶平直向前鋪開(kāi)，中間無(wú)打結(jié);消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。

　　5、以上項(xiàng)目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續(xù)，運(yùn)動(dòng)員需將水帶對(duì)折卷好，比賽的運(yùn)動(dòng)員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點(diǎn)處，比賽結(jié)束。

　　6、比賽成績(jī)以完成項(xiàng)目的時(shí)間記錄。

　　7、該參賽隊(duì)結(jié)束比賽后，下一隊(duì)上場(chǎng)比賽，直到所有隊(duì)全部比賽結(jié)束。

　　●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個(gè)、秒表2個(gè)、哨子2個(gè)。

　　●比賽要求：

　　1、運(yùn)動(dòng)員需按指定位置準(zhǔn)備比賽。

　　2、平鋪的消防水帶須平直無(wú)打結(jié)、扭曲為合格。

　　3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。

　　4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(六)、消防知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)

　　●比賽人員：參賽運(yùn)動(dòng)員，以及所有觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)的社區(qū)居民均可參與搶答。

　　八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與記分規(guī)則：

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，紀(jì)念獎(jiǎng)若干名。

　　記分規(guī)則：按各單項(xiàng)比賽成績(jī)?nèi)∏傲旱谝幻?分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項(xiàng)比賽累計(jì)得分計(jì)算總成績(jī)，前六名為一、二、三等獎(jiǎng)得主，凡參與比賽的團(tuán)隊(duì)均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。

精選趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文5

　　一、活動(dòng)目的：

　　1.愉悅心情，緩解工作壓力。

　　2.增進(jìn)教職工之間的團(tuán)結(jié)友好互助關(guān)系。

　　二、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：

　　主任：z

　　副主任：z

　　委員：z

　　三、裁判：

　　待定

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年1月28日下午

　　六、活動(dòng)內(nèi)容：

　?。?）、拔河比賽

　　比賽方法：分為男教師和女教師組（男教師和女教師組分別分為A、B組），采取三局兩勝制決定名次。（如人數(shù)少，不分組別）

　?。?）、齊心協(xié)力

　　比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊(duì)，比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，站在起跑先后，兩地相距30米。用時(shí)最少的組獲勝。

　　器材準(zhǔn)備：綁腿繩子數(shù)根

　?。?）乒乓球接力

　　比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊(duì)，比賽開(kāi)始第一個(gè)參賽者用羽毛球拍端著乒乓球，從起點(diǎn)線出發(fā)跑到終點(diǎn)交到另一個(gè)參賽者手中。接到羽毛球拍的參賽者迅速啟動(dòng)托好乒乓球，交給對(duì)面的參賽者，依次循環(huán)下去。最快的一組獲勝。比賽過(guò)程中，手必須握住后把，乒乓球落地，要返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　器材準(zhǔn)備：羽毛球拍2副乒乓球2個(gè)

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)，分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。

　　備注：1、參與者都有獎(jiǎng)，不參與者視為自動(dòng)放棄。

　　2、每位教師限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。

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