下面是范文網(wǎng)小編分享的《背越式跳高》說課稿4篇，以供參閱。
《背越式跳高》說課稿1
一。指導(dǎo)思想
本課以"健康第一"的教學(xué)理念為指導(dǎo)思想，以改善、提高學(xué)生的心理素質(zhì)為突破口，面向全體學(xué)生，因材施教，使不同水平的學(xué)生都能得到提高和幫助，通過引導(dǎo)、體驗(yàn)、挑戰(zhàn)、探究、互相評價(jià)互相幫助等學(xué)習(xí)方式，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心。本課強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)練技術(shù)原理和鍛煉實(shí)踐中體驗(yàn)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生參與體育的意識。
二。教材分析
背越式跳高是我校田徑教學(xué)模塊中的必修內(nèi)容。背越式跳高主要由助跑、起跳、過桿和落地技術(shù)組成。本次課是本單元8次課中的第4次課，主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
三。學(xué)情分析
通過前3次課的學(xué)習(xí)，高一女生已經(jīng)初步掌握了背弓和弧線助跑的粗略技術(shù)，但由于身體素質(zhì)等各方面的.原因，還存在背弓不足，助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)，起跳不充分，甚至個(gè)別女生還存在恐懼心理等情況。
四。教學(xué)目標(biāo)
1.通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣。
2.通過主要教材和分層練習(xí)，使每個(gè)學(xué)生在自身程度上分別能跳過相應(yīng)水平的橫竿高度。
3.通過主要教材和游戲部分的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，增強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào)配合的能力及靈敏性。
五。教學(xué)重難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
六。教學(xué)流程：
1.準(zhǔn)備部分：
通過曲線跑，圓圈跑等使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。隨后分成四組進(jìn)行助跑摸高、原地倒肩挺髖練習(xí)、原地起跳倒肩挺髖等專項(xiàng)準(zhǔn)備活動為基本部分作好鋪墊。共10分鐘。
2.基本部分：
A.教師完整示范助跑結(jié)合起跳過桿技術(shù)，提問學(xué)生教師順利過桿有哪些因素？
B.學(xué)生分組進(jìn)行模仿練習(xí)，助跑5步以上過橡皮筋練習(xí)。每人練習(xí)5次。小組互相探究成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)行總結(jié)。
C.集體討論順利過桿技術(shù)的要領(lǐng)：弧線助跑以及身體重心的控制；恰當(dāng)?shù)钠鹛恢茫坏箶?shù)第二步擺動腿落地時(shí)積極的"滾動"和起跳腿的邁步放腳動作的順利銜接；起跳時(shí)肌肉的離心-向心收縮的轉(zhuǎn)換過程；
D.根據(jù)對正確技術(shù)動作的理解分組進(jìn)行練習(xí)，每人練習(xí)5次。
E.分組分層練習(xí)：
在集體練習(xí)時(shí)結(jié)合同學(xué)間的互相評價(jià)和自我評價(jià)客觀地分析自身的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分組。
A組主要以不能正確做出背弓動作的同學(xué)為主，主要練習(xí)原地倒肩挺髖動作和跳起、上步倒肩挺髖練習(xí)，同學(xué)之間互相幫助。
B組主要以起跳不充分、起跳時(shí)屈髖等現(xiàn)象采用助跑摸高和助跑跳上海綿墊的練習(xí)手段。
C組主要以助跑節(jié)奏、步點(diǎn)和其他相結(jié)合技術(shù)的小細(xì)節(jié)問題為主，以反復(fù)進(jìn)行助跑結(jié)合起跳技術(shù)跳過橫竿為主要練習(xí)手段。
D組的同學(xué)已經(jīng)基本掌握該項(xiàng)技術(shù)，要求用更長的助跑弧線和更合理的助跑節(jié)奏更高的高度來進(jìn)行練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。
每位同學(xué)在該層次練習(xí)后進(jìn)行自我檢閱，要求分別能跳過 90cm、1米、1.1米和1.2米的高度。教師要肯定學(xué)生進(jìn)步的同時(shí)對學(xué)生提出更高的要求，為下一步的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備
該階段的練習(xí)時(shí)間為20分鐘
3.游戲
本次課選擇的游戲是在一定的情境中，通過運(yùn)用單腳跳、助跑摸高等不斷鞏固學(xué)生助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過游戲使教學(xué)更加生動活潑，增加學(xué)生對練習(xí)的興趣，懂得技術(shù)原理在生活中的意義。
該階段練習(xí)時(shí)間為10分鐘。學(xué)生可練習(xí)一次，隨后進(jìn)行比賽。根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況進(jìn)行調(diào)整。
4.結(jié)束部分
運(yùn)用簡單的放松操和心理、語言暗示幫助學(xué)生放松身心。學(xué)生自我評價(jià)、互相評價(jià)和教師的評價(jià)，評定學(xué)生的掌握程度以及課堂表現(xiàn)。下課。
七。場地器材：
海綿包6個(gè)，跳高架4付，橡皮筋4根，紅絲帶4根。
八。效果預(yù)測
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，本次課的平均心率為140~150次/分。全班約95%的同學(xué)能夠完成各自層次的學(xué)習(xí)任務(wù)，70%的學(xué)生能基本掌握助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。通過合理把握課的重難點(diǎn)并運(yùn)用分層教學(xué)法，探究法等教學(xué)方法使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到參與練習(xí)的樂趣，并通過自我分析和互相評價(jià)、互相幫助等學(xué)習(xí)手段培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與合作意識。
《背越式跳高》說課稿2
導(dǎo)語：
說課是一種較難的考試形式，其實(shí)本身說課的內(nèi)容并不難，它的難度主要在于這種形式和日常教學(xué)接觸的比較少，一般最多在技能大賽中會涉及到，所以對于說課不熟悉是考生普遍覺得比較難的原因所在，而且說課的語言和試講是有區(qū)別的，是很多考生所不熟悉的，那么做好說課語言的組織那就是各位考生主要需要做的事情，今天就說課的整體結(jié)構(gòu)和語言做一個(gè)背越式跳高的說課稿分享。
開始語:
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以學(xué)生出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項(xiàng)目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強(qiáng)下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動作較難，需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學(xué)中我會充分鼓勵學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹立自信。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
掌握背越式跳高的動作要點(diǎn)，學(xué)會八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
激發(fā)運(yùn)動興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點(diǎn)】
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗(yàn)法進(jìn)行教學(xué)。
《背越式跳高》說課稿3
一、教材分析
《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內(nèi)容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以一學(xué)期可以安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對像為高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。但是很少同學(xué)接觸過背越式跳高這項(xiàng)運(yùn)動，只是在電視或者各類運(yùn)動會里面看到過，不少同學(xué)可能還有恐懼這樣的心理。
三．教學(xué)目標(biāo)
?。薄⒄J(rèn)知目標(biāo)：
通過教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習(xí)中體驗(yàn)助跑起跳動作要領(lǐng)
?。?、技能目標(biāo)：
?。蓖ㄟ^練習(xí),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習(xí)方法。
?。餐ㄟ^練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的.節(jié)奏感。
?。?、情感目標(biāo)：
通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣
四．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
?。?、教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
?。病⒔虒W(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)
五．教學(xué)過程
一）開始部分
★教學(xué)流程：
1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問好，安排見習(xí)生。
3、教師宣布本次課的內(nèi)容、注意事項(xiàng)，課堂的要求。
★教學(xué)意圖：在課的開始部分對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
二）準(zhǔn)備部分（12‘）
★教學(xué)流程：
1、慢跑熱身，通過曲線跑，圓圈跑，8字跑使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。（跑時(shí)要求有節(jié)奏，大腿抬高）
2、徒手操
3：分2組助跑摸高
★教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
★通過曲線跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習(xí)讓學(xué)生體會弧線助跑的感覺，同時(shí)體會跑的節(jié)奏，為下面的內(nèi)容作鋪墊。
★通過助跑摸高，比比學(xué)生之間的彈跳，提高了學(xué)生的積極性和對課的興趣，同時(shí)也為起跳做準(zhǔn)備
三）基本部分（25‘）
1、起跳技術(shù)——（教學(xué)重點(diǎn)）
１學(xué)習(xí)擺動腿的擺動方法----要求：擺動腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時(shí)制動，小腿自然下垂，腳跟稍外展。
?。簿毩?xí)起跳腿的蹬伸用力動作----要求：在蹬伸腿的同時(shí)，體會身體由內(nèi)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪弊藙荩凵蠑[，上體伸展。
3學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)---要求：邁起跳腿時(shí)出腿要快，以全腳掌快速著地滾動壓緊，緊腰挺髖，身體保持內(nèi)傾姿勢。
2、助跑起跳練習(xí)（教學(xué)難點(diǎn)）
?。毖刂睆綖?5m的半圓做加速跑
?。惭鼗【€跑3~4步后的起跳練習(xí)
?。持本€助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)
?。赐暇毩?xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著背越式過桿。
★教學(xué)意圖：采用分解動作法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
3、素質(zhì)練習(xí)
單腳跳，加速跑
主要是加強(qiáng)學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生快速跑能力
四）結(jié)束部分
★教學(xué)流程：
1、體育委員集合整隊(duì)。
2、放松整理
3、小結(jié)
4、安排體育骨干收還器材
5、師生再見（下課）
六．場地器材
田徑場，海綿包2個(gè)，跳高架2付，3、5m-4m長的橡皮筋2根，
七．效果預(yù)測
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。課的平均心率為140次/分~150次/分預(yù)計(jì)80 %左右的學(xué)生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作，10%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
《背越式跳高》說課稿4
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能：學(xué)生能夠說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法，并有70%的學(xué)生能夠做出比較標(biāo)準(zhǔn)的背越式跳高動作，另30%的學(xué)生能夠完成背越式跳高動作。
過程與方法：通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗(yàn)以及對同伴練習(xí)的觀察與討論，能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生探究與合作學(xué)習(xí)的'能力；培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣；培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)；增強(qiáng)協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運(yùn)動的意識，增強(qiáng)自信心，體驗(yàn)學(xué)會體育技能時(shí)的喜悅。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合
教學(xué)難點(diǎn)：過桿技術(shù)
三、教學(xué)過程
?。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī)體委整隊(duì)，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見習(xí)生。
2、導(dǎo)入復(fù)習(xí)導(dǎo)入：復(fù)習(xí)跨越式跳高的動作要領(lǐng)。
?。ǘ?zhǔn)備部分
1、慢跑在老師的帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊(duì)繞田徑場慢跑2圈。組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)
2、熱身操（2×8拍）
?。?）頭部運(yùn)動；
?。?）擴(kuò)胸運(yùn)動；
?。?）振臂運(yùn)動；
?。?）體轉(zhuǎn)運(yùn)動；
?。?）腹背運(yùn)動；
（6）弓步正壓腿；
?。?）弓步側(cè)壓腿；
?。?）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動；
?。?）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊(duì)形散開。
3、專項(xiàng)活動練習(xí)
?。?）成一路縱隊(duì)結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳（左腳或右腳）；
?。?）兩人一組壓肩
（3）兩人一組下腰。
（三）基本部分
1、主教材：背越式跨高
?。?）復(fù)習(xí)跨越式跳高：學(xué)生分小組復(fù)習(xí)跨越式跳高。教師提示要點(diǎn)：跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等緊密銜接的四個(gè)部分組成，助跑采用側(cè)面直線助跑，逐漸加速起跳時(shí)用起跳腳全腳掌著地，擺動腿稍屈膝積極向前上方擺起，當(dāng)擺過橫桿后，向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，兩臂下垂過桿時(shí)，軀干向橫方向側(cè)并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上舉同時(shí)起跳腿迅速向上高抬完成跨越動作，過桿后，身體側(cè)對橫桿，用擺動腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。
組織教學(xué)：分組練習(xí)
?。?）教師示范背越式跨高，結(jié)合掛圖進(jìn)行動作要領(lǐng)的講解。
動作要領(lǐng)：由助跑、起跳、騰空過桿和落墊四個(gè)部分組成。助跑：放松、自然，加速積極，富有彈性，倒數(shù)第二步步幅稍大，同時(shí)兩臂后擺，最后一步速度要快，積極主動起跳。
起跳：起跳腿腳跟先著地，迅速過渡到前腳掌，擺動腿快速向上擺起，兩臂積極上擺，起跳腳以前腳掌蹬離地面。騰空過桿和落點(diǎn)：過桿就是充分利用起跳獲得的騰空時(shí)間改變身體姿勢，縮短身體重心與橫桿之間的距離，并利用身體的屈伸、旋轉(zhuǎn)越過橫桿。過桿時(shí)，立即屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時(shí)雙腿補(bǔ)償?shù)馗吲e兩小腿積極向上甩起。應(yīng)注意，落地前的收腹舉腿，以背先著地，或團(tuán)身以肩先著地，然后再做一個(gè)后滾翻。為了控制騰越方向，頭部不能后仰，要注意在落墊過程的"視力監(jiān)督"，眼睛始終要注視著橫桿方向。
動作重點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合
?。?）練習(xí)
?、僦芗夹g(shù)的練習(xí)。教師給同學(xué)們做動作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習(xí)，直線與弧線相結(jié)合。教師強(qiáng)調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行指導(dǎo)糾正。②起跳技術(shù)的練習(xí)。分四組自主進(jìn)行原地起跳練習(xí)和助跑起跳練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)助跑倒數(shù)第二步時(shí)，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
?、垓v空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習(xí)。
a、分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習(xí)，小組同伴可幫助練習(xí)者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習(xí)，探究。要點(diǎn)：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
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