下面是范文網(wǎng)小編收集的高三沖刺高考勵志主題班會教案11篇 關(guān)于高三勵志的主題班會，以供參考。
高三沖刺高考勵志主題班會教案1
一、導(dǎo)入:背景音樂蘇打綠《相信》
主持人開場:
同學(xué)們，理想深刻在我們的每個細胞里，跟隨著全身的血液流淌，跟隨著心臟的跳動而張狂;理想讓我們像太陽一樣灼燒在碧空下，每一個節(jié)奏都緊張異常。如果說我們在那片藍天下幻想過什么，奢望過什么，期盼過什么，懷疑過什么，銘記過什么，這仿佛預(yù)示著我們每一個舉動，每一句話語，都只為了這兩個字--理想!所以，今天讓我們一起揚帆遠航，載著長風(fēng)破浪會有時的某某與壯志，去追尋我們心中最美的太陽。
二、下面我們一起進入第一部分:我想飛，多遠都不會累。
相信在座的每一位同學(xué)，都有屬于你們心中的夢想，那么下面請同學(xué)們一起來交流一下吧。(請2-3名同學(xué)起來交流，時間在3分鐘左右)
謝謝同學(xué)們的發(fā)言。
穆旦曾經(jīng)說過:“沒有理想的人像是草木，在春天生發(fā)，到秋日枯黃，對于生活它做不出總結(jié)，面對絕望它提不出希望。沒有理想的人像是流水，為什么聽不見它的歌唱?原來它已為現(xiàn)實的泥沙，逐漸淤塞，變成污濁的池塘?！?/p>
下面請欣賞配樂詩朗誦《我很想飛，多遠都不會累》。
三、主持人:謝謝同學(xué)們帶來的精彩表演，我們一起進入下一部分:隱形的翅膀。
同學(xué)們，在漫漫的追夢的旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當(dāng)種.種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢?是的，追逐理想的旅途上并沒有人們所期待的一帆風(fēng)順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因為它是我們努力的認可;面對失敗，人們總是黯然神傷?？墒?，這航程本來就是有波浪，有漣漪，有坎坷，有崎嶇的。
小游戲環(huán)節(jié):PPT上顯示5句關(guān)于理想的名言，同學(xué)們用搶答的方式答出作者。答對的同學(xué)由專門頒獎的同學(xué)頒發(fā)神秘小禮物(棒棒糖)。
班主任講述1-2個自身經(jīng)歷過的努力奮斗，克服困難，擁抱理想的具體事例，播放名人事例，5-8分鐘左右，找1-2名同學(xué)發(fā)表感受，3分鐘左右。
聽了同學(xué)們的發(fā)言，也讓我頗有感觸。接下來，請同學(xué)們掌聲歡迎第二組同學(xué)給我們帶來的爵士舞《Crymeout》(3-4分鐘)。
四、主持人:我們絢爛的理想，我們美好的理想，我們遠大的理想。理想就是一座難以攀越的高峰，需要我們以勇氣和毅力去征服，理想就是一股清涼甘甜的山泉，需要我們用堅韌和耐心去找尋，在理想的路上，我們有太多要感謝的人。在理想的征途上，我們有太多要銘記的事。某某班，不是夢的終點，而是飛翔的起點。“我的世界因為有你才會美，我的天空因為有你不會黑?！?音樂響起，第三組同學(xué)唱起《最美的太陽》，PPT上播放自高二以來拍攝的班級參加各種活動的照片及同學(xué)們點滴的生活記錄)。
五、主持人總結(jié):同學(xué)們，我相信，大浪淘沙，方顯真金本色，暴雨沖過，更顯青松巍峨。在生命中最繽紛的歲月里，愿你們能策馬揚鞭，奔馳在青春的原野。在洗濯過塵世的浮華,染盡了流年的芬芳后，燦爛的揮手告別昨天的迷惘，迎著陽光，映著班駁的色彩，去追尋你們生命中最美的太陽!
某某班《最美的太陽》主題班會圓滿結(jié)束!
度最新高三最后沖刺主題班會
高三沖刺高考勵志主題班會教案2
勵志主題班會
《修身立志 放飛理想》勵志教育主題班會教案
20__-9-15
高二(5)班《修身立志 放飛理想》勵志教育主題班會教案
【主題班會目標】
1、讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。
2、讓學(xué)生自己學(xué)會樹立遠大的理想，并為理想的實現(xiàn)而努力奮斗
【主題班會重點】
讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。
【準備工作】
1、召集班干部商討主題班會活動安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
【主題班會過程】
主持人：女(楊雪晴)男(劉龍)
1、游戲揭題：猜猜職業(yè)
表演者：全體同學(xué)
游戲內(nèi)容解說：每個人都有自己的理想和志向，有些人長大了想當(dāng)醫(yī)生，有些人想當(dāng)記者，而有些人想當(dāng)設(shè)計師，我們的游戲是猜猜你我未來的職業(yè)。
游戲規(guī)則：(1)主持人預(yù)先請同學(xué)A將未來的理想職業(yè)寫在卡片上
(2)主持人請同學(xué)B模仿這個職業(yè)的特征讓全班同學(xué)猜，要求模仿時不能出聲
2、朗誦《沙子?珍珠》
表演者：聶威等
內(nèi)容說明：沙子為了實現(xiàn)它的理想，它歷經(jīng)波折并且忍受其他沙子的嘲笑，最終成為一顆璀璨的珍珠。
3、 思考與討論
表演者：全體同學(xué)
(1)結(jié)合材料，說一說，議一議你的感想
通過各種材料,如懸梁刺股、雷鋒的日記、寓言故事等讓學(xué)生從中受到啟發(fā)。
(2)談?wù)勎易约?，我的理想和我的奮斗(請同學(xué)在彩色的卡片上寫下自己未來的理想人生，還有對理想充滿自信的話語，折疊好，放在玻璃瓶中，請班主任放在教室的最高點，借此來激勵同學(xué)為理想而努力奮斗)
4、合唱《奔跑》
5、班主任總結(jié)
表演者：全體同學(xué)
高三勵志主題班會教案
高三沖刺高考勵志主題班會教案3
【學(xué)生發(fā)言】
與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們的禮物就是我們的成功。
【班主任總結(jié)】
我們每一個同學(xué)都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。
【班會效果總結(jié)】
這次班會以后，我覺得同學(xué)們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學(xué)習(xí)的意識加強了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。
高三沖刺高考勵志主題班會教案
高三沖刺高考勵志主題班會教案4
2022高三高考勵志主題班會1
一、班會背景：
高三是學(xué)生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設(shè)計了這次主題班會，培養(yǎng)學(xué)生確立目標，做有理想的人。
二、班會目的：
1、通過講故事、演講等活動，啟發(fā)學(xué)生認識到樹立理想的重要性，激發(fā)學(xué)生樹立理想的熱情;
2、幫助學(xué)生尋找自己的理想，早日確立學(xué)習(xí)目標，努力學(xué)習(xí)，積極向上;
3、通過活動，讓學(xué)生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風(fēng)帆，到達成功彼岸。
三、班會準備：
1、選擇組織能力較強的男、女同學(xué)各一名擔(dān)任主持人，并在課余時間進行排練;
2、選擇講故事能力較強的同學(xué)講故事，并準備好故事內(nèi)容：數(shù)學(xué)家陳景潤的故事，課后排練;
3、演講選手的挑選和排練;
4、小品演員的挑選和排練;
5、組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句;
6、“我的理想”卡片收集準備，組織學(xué)生準備卡片，寫上自己的奮斗目標，準備在活動中分享、交流;
7、音樂、多媒體的準備。
四、班會流程：
(一)班會流程
1、主持人開場引入主題
2、同學(xué)講故事，談理想(結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片);
同學(xué)演講，談理想(背景音樂：純音樂)
3、小品劇《我的未來不是夢》的表演
4、名言警句暢談環(huán)節(jié)
5、“我的理想”交流分享環(huán)節(jié)
6、主持人總結(jié)，宣布班會結(jié)束(背景音樂：明天會更好)
2022高三高考勵志主題班會2
活動目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動重難點：
讓學(xué)生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸?！?。制作課件。并提前將班會主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、導(dǎo)入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。
蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔(dān)負著許多責(zé)任和壓力。)
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢?
看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
故事三：
一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當(dāng)泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
四、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息/長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海/三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.
五、學(xué)生聯(lián)系實際進行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么?你又是怎么做的?
學(xué)生談感想：
甲同學(xué)：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
乙同學(xué)：我覺得學(xué)習(xí)有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學(xué)的時候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時候，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學(xué)們看我的吧!
丙同學(xué)：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學(xué)習(xí)是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
丁同學(xué)：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊!
戊同學(xué)：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
己同學(xué)：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷!
庚同學(xué)：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時刻警惕，不能放松!
辛同學(xué)：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取的成績。
[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢?只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學(xué)們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風(fēng)順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓(班級勵志誓詞)
選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，
選擇藍天，就去展翅翱翔，
選擇高三，就去勇敢進取。
面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。
敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
努力!堅持!拼搏!成功!
站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。
2022，我們注定成功。
2022，我們注定輝煌。
同學(xué)們，加油
八、結(jié)束
播放周杰倫的《蝸?！?，帶引全班同學(xué)合唱。
2022高三高考勵志主題班會3
【教學(xué)目的意義】
通過勵志主題班會課，幫助高三的學(xué)生正確認識面臨高考來自學(xué)校、家庭、個人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學(xué)業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、 課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調(diào)動學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)。
二、 簡單介紹高三時期情緒變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。
三、 小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(18分鐘)。
四、 給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學(xué)一起憧憬大家的未來。并且用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(7分鐘)。
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例領(lǐng)會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。
【教學(xué)設(shè)計】
1、 導(dǎo)入環(huán)節(jié)
同學(xué)們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學(xué)形式。在短短的四十五分鐘里，我將拋開教師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們發(fā)展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會上面，我將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的主動性。
(小蜜蜂游戲5分鐘)
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力
游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論。每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾危灰憧邕^這個階段，人生便到達了一個全新的天地。
領(lǐng)會了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)度方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化。大多同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，發(fā)作焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實自己的時間，運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發(fā)作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)?？措娨?、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃，規(guī)定自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習(xí)慣。也有一些同學(xué)只涉及很微小的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。
(二)與學(xué)生之間的互動
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長教師?(提問同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認識高三壓力的表現(xiàn)
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不夠;2. 擔(dān)心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
【心理方面】
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后實行很多次的檢查，有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了時等等。
3. 仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，同學(xué)和教師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣。③元氣、心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評價過低：往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
【生理方面】
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對于壓力
【做好自我減壓】
1.以主動的態(tài)度去對于考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態(tài)度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而戰(zhàn)爭，那是多么快樂的事情!
2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情應(yīng)對。
3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
【正確面對外來壓力】
家庭和社會對考生、考試的過度關(guān)注，都會使考生發(fā)作心理壓力?？忌缒苷_地面于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就聽一下，反之就由它去。別人即使是出于好心，但意見不一定正確，沒必要成為自己的心理負擔(dān)。
【充滿信心，優(yōu)化情緒】
1.增強學(xué)習(xí)實力。考試信心是創(chuàng)立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強溫習(xí)，提高實力是強化信心的重要措施。
2.高考目標期待要適當(dāng)?？忌鶕?jù)自己平時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。
3. 相信科學(xué)。比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些不科學(xué)行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學(xué)習(xí)實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心。
6. 運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紲亓?xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)實行主動的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當(dāng)心情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當(dāng)心如死灰時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學(xué)會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人發(fā)作信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。
9. 多和同學(xué)、教師、家長交換。
(1) 釋定心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。
(3) 看看相關(guān)的高考經(jīng)驗教訓(xùn)文章和書籍。
(4) 實行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。
三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論
說明：給出兩組對話，以四個人為一組，兩個同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);
注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學(xué)生一起分享大方的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力戰(zhàn)爭。將學(xué)生的紙條貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結(jié)束課程
2022高三高考勵志主題班會4
班會主題：我們是未來(WE ARE THE FUTURE)
解釋主題：
青年人是祖國的未來，肩負著建設(shè)祖國、發(fā)展祖國的重擔(dān)。學(xué)生必須做好挑起這重擔(dān)的心理準備和精神準備，尤其是高三的學(xué)生。未來是屬于他們的，也是需要他們用雙手去創(chuàng)造的。未來的不可預(yù)見性和變幻性，提高了同學(xué)們探討的興趣，未來可能一帆風(fēng)順，當(dāng)然也可能命途多舛。如何去創(chuàng)造自己美好的未來呢?的辦法就是——把握現(xiàn)在。
教育目標：
結(jié)合高三學(xué)段的特點，學(xué)生來自社會、學(xué)校、家庭以及自身的壓力較大。緩解壓的目的是為了變壓力為動力;暢想自己神奇、多彩的未來的目的是為了讓大家彼此更加了解，知己知彼，百戰(zhàn)不殆;實現(xiàn)自己精心設(shè)計的未來的目的是為了更好地把握現(xiàn)在!
班會形式：以話劇為主、提問為輔、暢談為蹤
主要內(nèi)容：
(一)主持人①：We are the future，future對于我們來說是一個未知數(shù)，成功，失敗，輝煌，抑或黯淡。沒有什么不可能，沒有什么做不到。我們用自己的青春烈火燃燒一切，用堅定的信念鋪就成功之路，用飽滿的熱情編織未來的夢。我們年輕的生命什么都不會在乎，因為我們有信心、有資本去接受挑戰(zhàn)，去贏得成功。
(二)主持人②：我們張開翅膀，發(fā)動引擎，向著理想直線飛行，我們把誓言留在心中。在深邃的星空中，劃出一道美麗的弧，并使之成為永恒，我們用行動證明：這不是一顆流星。我們要把自己的小小成功向世界廣播，我們也會將殘余的碎片點點收藏，我們面對未來，展開了想象的翅膀，于是，我們有了下面的故事--
(三)表演學(xué)生自編話劇第一幕，時間：8月，接到大學(xué)錄取通知書后這并不遙遠的未來，在小小的舞臺上，發(fā)揮想象，創(chuàng)造精彩，或喜或憂，每個人都會演繹自己不同的路……
(四)話劇第一幕落下大幕，請觀看的同學(xué)們評價劇中人所走的不同道路，并結(jié)合自己現(xiàn)在，談?wù)剬蕚淙绾稳プ觯拍軐崿F(xiàn)自己的未來。形式采取問答式，讓大家結(jié)合現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活，談一談準備如何實現(xiàn)自己的理想。(由主持人②進行組織。)
(五)主持人①：回首過去，忘不了自己的快樂和艱辛，掙扎與拼搏，曾經(jīng)的生活會留給記憶去保存。面對未來，我們或許還有些幼稚的想法，與實際差得太多太多，但未來仍像一團迷霧，我們遙望時不會得到結(jié)果，我們只能用自身去經(jīng)歷……
(六)表演話劇第二幕。時間，8月，奧運的圣火把分散到各個角落的昔日的同窗召集到了北京。他們已經(jīng)成熟了許多，當(dāng)然也經(jīng)歷了很多：5年前的失敗者，而今已經(jīng)找到了屬于自己的生活方式，選擇遠大理想的，也正在為了事業(yè)而拼搏，主動面對新的挑戰(zhàn)的，也不會預(yù)見到以后的挫折……
(七)話劇第二幕表演結(jié)束。依舊清觀看的同學(xué)們暢談，假如你是劇中的某人，你會如何選擇、如何做?讓大家想像自己的會是一個什么樣?(熱烈討論，主持人①組織)
(八)主持人②：我們強調(diào)，在面對不同的生活時，我們都不要放棄，我們都是有希望的。先是在改造著我們不再幼稚的思想。時間教會我們找尋屬于自己前進的方向。我們不再平凡，我們不甘平庸，于是在重溫記憶之后，帶著各自的夢又上路了，這一次，我們相約。
(九)表演話劇第三幕，時間：208月，此時，學(xué)生已然褪去了羞澀，已走向了成熟，對夢想的追求似乎也不再熱烈，但卻仍不曾停歇。在嘗過苦澀與甘甜之后，已經(jīng)學(xué)會了把握，面對成功與失敗，已經(jīng)開始冷靜思索。自己的人生之路，寫滿了悲與喜，雖然豐富了，但應(yīng)更懂得珍惜，打開塵封的記憶，追溯曾經(jīng)的自己，可笑可愛的同窗日子，伴著濃釅釅的茶香，似遠實近……未到的朋友送來一份祝福(一封信，錄音機讀)，同時也送來了面對人生認識、快樂、理想、未來重新提起，另一種滋味，另一種心情……
(十)隨著第三幕劇的結(jié)束，由第三幕劇中回憶學(xué)生時代的高興事兒，主持人帶著臺下的同學(xué)共同參與到回憶中……
(十一)一首《我的未來不是夢》喊出了他們的心聲，虛幻的想象仿佛是他們未來的預(yù)
演，大家的心情久久不能平靜。
(十二)請出三幕話劇的編導(dǎo)，讓他們講一講、談一談他們的構(gòu)思，以及對劇中演員演后的想法。
(十三)采訪班主任，讓其就自己的情況談?wù)勛约旱睦硐肱c現(xiàn)實的出入，(主要想通過班主任的發(fā)言點出班會的主題，理想要一點點的放低標準，其實這個放低標準的過程，正是理想與現(xiàn)實逐漸統(tǒng)一的過程，也是一個人漸漸長大的過程。)
(十四)采訪其他來觀摩班會的教師。
(十五)主持人①：劇中的一切都是虛幻的，留給我們的只是一種對未來的期盼?，F(xiàn)實的生活還在繼續(xù)，無論未來的結(jié)果如何，我們現(xiàn)在都要捧著滿滿的信心啟航，揚著青春的風(fēng)帆，借著生命的風(fēng)力，勇敢向前，找尋屬于自己的future。高三(1)班主題班會到此結(jié)束。
后記：這個班會方案效果良好，只是主持人顯得稍微有些緊張，表演話劇的演員也有些緊張，偶有忘詞現(xiàn)象，但都能巧妙的化險為夷，學(xué)生(場下觀眾)異常熱情與激動，配合得也恰到好處，比預(yù)想的要好。在準備時間不是很充足的條件下，在高三學(xué)習(xí)生活如此緊張的環(huán)境中，能表演至此，實屬不易矣!
2022高三高考勵志主題班會5
【班會構(gòu)思】新學(xué)期開始新一級的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問題，結(jié)合中央電視臺播出的開學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學(xué)習(xí)的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。
【班會過程】
第一篇章——愛是感恩。
【學(xué)生發(fā)言】感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學(xué)習(xí);感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。
【班主任總結(jié)】具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學(xué)每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福!
第二篇章——愛是承擔(dān)。
【看視頻】我們播放了早準備好的遼寧省沈陽市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重擔(dān)。那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了;油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了?！蹦棠躺眢w越來越差，住進了醫(yī)院?？粗仔〉涅i飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西;我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路?！币贿呎f，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了。”在場的醫(yī)護人員、患者、陪護的人，都感動地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退;到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服。看著奶奶安靜下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈?？粗㈨槨⒍碌膶O子，奶奶心疼地哭了?！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。窮家難當(dāng)。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費、生活費，所剩無幾?！熬蚣毸?，不能花冒了?！毙※i飛說。為了省錢，從9歲起，小鵬飛學(xué)會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。走進小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈;立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊?！昂⒆訍鄹蓛?，家里的一切都是他拾掇的?！毙※i飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥;床頭柜上擺著預(yù)防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林;桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時?！耙膊幌脒^，費錢;過生日就一個形式，過不過，都會長一歲?！毙※i飛說。可奶奶過生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會了紅燒鯉魚。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢!我將來一定能考上好大學(xué)，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學(xué)習(xí)，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)。”看完視頻同學(xué)們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。
【學(xué)生發(fā)言】愛是承擔(dān)，我們來到壽光一中求學(xué)，就是要考進好的大學(xué)，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進大學(xué)的校門，我們一定要通過自己的努力去實現(xiàn)自己承擔(dān)的那份責(zé)任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔(dān)起這個責(zé)任，不能辜負家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔(dān)起的責(zé)任，我們應(yīng)該能夠做的更好。
【班主任總結(jié)】我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔(dān)起自己的那一份責(zé)任，一個人無論在求學(xué)階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔(dān)負的責(zé)任成正比的。在我們每一個同學(xué)的肩頭都承擔(dān)著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責(zé)任，每一個同學(xué)要承擔(dān)起你的責(zé)任，這是一個有正義感的現(xiàn)代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言?
第三篇章——愛是分享
【學(xué)生發(fā)言】與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們的禮物就是我們的成功。
【班主任總結(jié)】我們每一個同學(xué)都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。
【班會效果總結(jié)】這次班會以后，我覺得同學(xué)們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學(xué)習(xí)的意識加強了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。
高三沖刺高考勵志主題班會教案5
活動方法：
采用學(xué)生主持，學(xué)生活動為主的方法。邀請班級所有科任老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參加。利用多媒體進行渲染氣氛。
時間安排：一課時。
活動步驟與內(nèi)容：
一、主持人開場白;
二、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師的講話(略)
三、班主任寄語;
同學(xué)們：
漫漫求學(xué)路上，我們一路奔波，在諸多辛酸與煩惱中，享受著歡樂與成功，盡管走的那么彎彎曲曲，但我們終于走到了高三。
走進了高三，就走進了這個既讓人興奮、又讓人焦慮的人生驛站。高三之路陌生而又充滿誘惑，花團錦簇而又遍布荊棘，我們需要信心、勇氣和毅力，更需要戰(zhàn)略、思維和方法。走進高三，我們是登臨山頂領(lǐng)略無限風(fēng)光。走進高三，機遇與挑戰(zhàn)并存，愿我們把握住機遇，迎接挑戰(zhàn)。走進高三，意味著我們走進成熟，意味著我們要拼搏，要吃苦。高三這條路上，將會伴有諸多的淚水與失望，也有成功與喜悅。
同學(xué)們，我們要參加的高考是這個社會、這個時代賦予我們青年學(xué)生的平等的競爭機會，它充分地體現(xiàn)了知識經(jīng)濟時代的兩大特征：競爭激烈，但競爭中又人人平等。作為一個朝氣蓬勃的青年學(xué)生就應(yīng)以積極的姿態(tài)迎接這種挑戰(zhàn)，迎接這種機遇。人生難得有幾回搏，那么這第一搏就在高三。愿我們搏擊高三，贏得輝煌;人生有幾個十字路口需要選擇，那么高三就是我們選擇的第一個十字路口，愿我們做出正確的抉擇，為自己的人生之路奠定一個好的基礎(chǔ)。
我們平常總是羨慕那些有杰出才干的人，那些科學(xué)家、航天員、偉人，那么現(xiàn)在我們不是臨淵羨魚的時刻了，而是到了退而結(jié)網(wǎng)的時間了，愿我們每個同學(xué)能有揮斥方遒，指點江山，激揚文字，糞土當(dāng)年萬戶侯的豪氣，奮發(fā)向上，在不久的將來，我們也會成為他們中的一員，做出不平凡的業(yè)績，為自己驕傲，為世人自豪。
同學(xué)們，我們的青春我們做主，我們的命運我們掌握，我們走向成功的航船由我們掌舵。奮斗吧，相信自己，以無畏的英雄氣概往前沖。拼搏吧，你們身后有許多人的眼光，充滿信任的眼光在注視著你們，這里有親人，有同學(xué)，有老師……愿每位同學(xué)勇敢地往前走，有了歡樂與成功，我為你們加油，有了痛苦彷徨，我為你們分憂。努力吧，相信你們是最棒的!
在這里我提幾點希望：希望同學(xué)們一定要有堅強的毅力，要有必勝的信念，克服困難，頑強拼搏，哪怕有時月考成績不理想，但也不要氣餒，一如既往地埋頭復(fù)習(xí);希望同學(xué)們一定要按照老師的要求，跟著老師的思路扎扎實實地復(fù)習(xí)，克服浮躁情緒，切忌我行我素;希望同學(xué)們遵守紀律，嚴加約束自己，學(xué)會自我管理，始終明白自己的身份是學(xué)生，全班同學(xué)要團結(jié)友愛，同舟共濟;希望同學(xué)們走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐標。
同學(xué)們，青春的風(fēng)采展現(xiàn)出來吧，在高三這條路上瀟灑地走一回，也為我們的高中生活劃一個圓滿的句號。
最后有三副對聯(lián)要和大家共勉：
今日寒窗苦讀，必定有我;
明日獨占鰲頭，舍我其誰;
勇攀書山甘灑汗水放飛心中夢想;
泛游學(xué)海競逐群雕一朝金榜題名;
十年苦讀一朝決勝負換來笑逐顏開;
數(shù)載艱辛六月定乾坤贏得似錦前程;
最后祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進步，全班同學(xué)都能考上理想的大學(xué)，明年的這時捷報頻傳。
謝謝大家
四、學(xué)生代表發(fā)言
走進高三1
高三，對我們來說既陌生，又熟悉;既遙不可及，又近在咫尺。而如今的我們不再彷徨，不再猶豫，堅定信念，毅然走進高三。
走進高三，意味著我們將要背起行囊走一條嶄新卻又布滿了荊棘的路。在這條路上，我們揮灑汗水，辛勤耕耘，播種我們的夢想，等到六月，那個讓人期待而瞳憬的日子。我們收獲的將是勝利的果實，成功、喜悅、歡笑一切都屬于我們自己。
作為一名高三學(xué)生，面對眼前這條通往高考的必經(jīng)之路，我們充滿了好奇，同時，我們也有戰(zhàn)勝一切困難的信心和勇氣，就算是獨木橋，即使路途坎坷，我們也依然會坦然面對，勇往直前，只為了我們心中的夢想。
對于即將到來的單調(diào)、枯燥、乏味的生活，我們也已經(jīng)做好了充分的心理準備，化圧力為動力，在學(xué)習(xí)中找快樂，在快樂中回味人生。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?
看看華夏的骨骼—長城，神州的動脈—運河。神奇瑰麗的敦煌壁畫，動人心魄的西安兵馬俑，所有這些無不象征著我們的民族是強大的民族。你又可曾聽到黃河的咆哮，黃土地的呻吟，它們是為著我們而吶喊啊—我們是強者。
千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。對于風(fēng)華正茂的我們來說，我們就是金 ，是的，我們就是強者。
時光如梭2
時光如梭，我們已進入高三。兩年前的今天我們懷著共同的.理想走進這片育人的沃土。在這里我們共同學(xué)習(xí)，一起成長。兩年后的今天我們在這里向著高三宣言：高三我們來了。當(dāng)我們說出這句話的時候我們的心里沉甸甸的，因為說出這句話意味著我們從此便踏上了高三學(xué)習(xí)的道路。
在這條通向未來的路上充滿著挫折與困難，但是我相信十八歲的我們有著熾熱的個感情，勇氣蓋過怯弱，情趣壓倒茍安。在這條路上同樣有挑戰(zhàn)與辛酸，但是我們有鋼鐵般的意志必能戰(zhàn)勝一切，在這條路上我們同樣會感到迷茫與無助，但是我們知道有老師為我們指點迷津，有父母的關(guān)懷為我們祛除孤獨，所有的一切都將成為我們?nèi)松缆飞厦利惖娘L(fēng)景。
然而在高三生活中最美麗的并不是挫折與困難，而是那份進取的甜蜜，成功的喜悅和理想的實現(xiàn)。當(dāng)我們絞盡腦汁攻克一道難題之后那種成功的喜悅是任何語言都無法描述的。當(dāng)我們?nèi)找箍鄬W(xué)而一次次進步時，我們會由衷的為自己驕傲，那種自信是何等珍貴，當(dāng)我們勤苦拼奮而向自己的理想邁進時，那種快樂是何等美好。而我們在高三所積累的一切都將會成為我們一生中最寶貴的財富，它將變成鈣質(zhì)，幫助我們成長。
高三我們來了，我們每一個人都要有“不到長城非好漢”的決心，都要有“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡淖孕牛瑫r我們每一個人都要以“沒有最好，只有更好”作為自己的目標，努力拼搏實現(xiàn)自己的理想，已經(jīng)創(chuàng)造了輝煌，我們相信我們會再創(chuàng)輝煌。
高考離我們似近又遠，然而今天我們確實感覺到高考就在眼前。最后的決斗開始了，沖鋒的號角吹響了。此時我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進，前進。長風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎，我們是狂奔的駿馬，哪怕溝壑縱橫，我們是飛翔的雄鷹，何懼狂風(fēng)雷電!十年寒窗，我們即將走進收獲的季節(jié)。但是，攀折成功的花朵要冒著手被扎破的危險。我們深知競爭的慘烈，我們知道戰(zhàn)場的無情，我們還知道美麗的蝴蝶破蛹而出時要經(jīng)受的那種撕心裂肺的疼痛。然而再多的苦，我們都會用稚嫩而又堅強的肩膀去扛;再多的淚，我們也會留到成功喜悅時再去盡情的揮灑。我們決不會因為虛度光陰而在淚水中悔恨，我們將驕傲地在汗水中創(chuàng)造我們的未來。心中美麗的理想已經(jīng)點燃我們的熊熊斗志，青春熱血中倔強的個性已經(jīng)激起我們戰(zhàn)斗的勇氣。我們欣賞搏擊長空的雄鷹，我們贊美閃電暴雨中的海燕，在我們面臨人生大決戰(zhàn)的莊嚴時刻，我們就是雄鷹，我們就是海燕，讓我們面對劈空而來的閃電，高聲歌唱：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!我們將在勇敢、頑強的戰(zhàn)斗中證明：高三一年，將成為我們?nèi)松L路中激情燃燒的一段!
想想父母和老師殷切期待的眼神，想想自己兒時的夢想，同學(xué)們，我們有什么理由來拒絕一年的拼搏呢?我始終相信，有付出，必然有收獲。無論夏日的驕陽多么毒熱，冬日的狂風(fēng)多么猛烈，我們都愿意去做執(zhí)著的追夢人。感謝生活，給我們留下了一年的時間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學(xué)習(xí)和生活。學(xué)海無涯，還有許多知識我們沒有很好的掌握，還有很多規(guī)律等待去探索，還有很多技巧等待總結(jié)，還有很多錯誤等待補救，每一個人都有做不完的事情，都有難以想象的潛力，都有無窮的進步空間。放平心態(tài)，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有成功的契機，每一次努力都有收獲的喜悅。每個日日夜夜，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠之時?！毕荣t留下的哲理告訴我們：否極泰來，苦盡甘來。越是接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無畏拼搏。勤奮的學(xué)習(xí)加上正確的方法等于成功。只要我們?nèi)^斗每一天，就一定會取得成功的。我深信一句話：天道酬勤。我們要用快樂迎接高考，用沉著對待學(xué)習(xí)，用平常心對待成績，用無畏的心來對待前進路上的困難。
同學(xué)們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會有許多坎坷要跨越，高考也算其中之一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴圓心中的夢”，人生能有幾回搏，此時不搏待何時?紫陌紅塵使得人心浮動，然而，面對高考，逐鹿六月的我們，確實不能走進那泛舟湖心徜徉花叢的浪漫誘惑，但卻有一種品籬菊之清芳，賞秋月之朗照那恬淡的心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優(yōu)質(zhì)的人生!
寒窗苦讀十多年，烈火熊熊鑄長劍，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里。讓我們一起沖破黎明的黑暗。今天，我們在這里誓師，這是黎明的前奏，是出征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號角!在這里，我們將凝聚力量，點燃戰(zhàn)斗的激情。從此，我們就要奔赴六月的戰(zhàn)場。同學(xué)們，拿出你的豪情來，拔劍在手中，試問天下誰是英雄!
走進高三——橫渡滄海3
遙望蒼蒼海，苦苦難企及。崢崢男兒骨，誓將滄海渡?！}記
年華似水，轉(zhuǎn)眼我已踏進了高三的大門，開始了我盼望已久的滄海之旅。品味酸甜苦辣，挑戰(zhàn)人生極限，高三，我來了!
走進高三，懷抱激情與理想。前方有彩虹，前方有鮮花。盡管路途遙遠，盡管海浪洶涌，我仍帶著青春的激情與美好的理想，揚帆啟航?！皶接新非跒閺?，學(xué)海無涯苦作舟”，孤舟之于滄海的確顯得渺小，但只要有拼搏的斗志，掌舵揚帆時謹慎小心，從不對目標懷有絲毫的懈怠，必能夠讓“欲將光陰寸寸情，不忍年華白白逝”的心志，樹立成一面迎風(fēng)飄揚的旗幟。
走進高三，坦然接受人生的挑戰(zhàn)。人生并非是一條平坦的道路，鮮花總是和荊棘相伴的，滄海自有滄海的壯觀，滄海也自有滄海的兇險。還記得老人與海的故事嗎?或許有人會說，是的，還記得。圣地亞哥老人在兇險的大海中險些喪命，最終還是沒能把那條大馬哈魚給帶回家。故事的結(jié)局是這樣的，的確令人感慨。這是一個帶有悲壯色彩的故事，但也是一部挑戰(zhàn)命運追求卓越的壯麗史詩。既然有挑戰(zhàn)，就必然要面對未知的兇險與困難，人活著，就應(yīng)該像老人那句豪情蓋天的話所說的那樣——“人不是為失敗而生的。一個人可以被毀滅，但不能被打敗。”走進高三，我將帶著老人這句鐵骨崢崢的話啟程，坦然接受人生的挑戰(zhàn)，坦然面對失敗的哭泣。
走進高三，我將迎來自己燦爛的笑容。挫折和失敗并不可畏，那只會讓一個真正的男兒越挫越勇。風(fēng)雨肆虐，并不能代表陽光從此就不再明媚;風(fēng)雨肆虐，只會讓勇敢的弄潮兒更添幾分豪氣!我不知道哥倫布在到達美洲大陸之前，是如何面對那些陰風(fēng)怒號、惡浪肆虐、危機四伏的日子的。但是我相信，他一定是一個敢于傲立潮頭高聲放歌的真漢子，一個以挑戰(zhàn)和成功證明自己的好男兒。那個歷程，那片海域，那個大陸，永遠記住了他的名字。走進高三，在幾多悲痛幾多歡喜中，我將把自己燦爛的笑容，涂抹成一個亮麗的青春。歷經(jīng)風(fēng)雨，那片水平如鏡、波光粼粼的海域，將會對我成功的微笑作出最好的詮釋!
青春，就應(yīng)該胸懷壯志，青春，就應(yīng)該把豪情寫在臉上，讓挑戰(zhàn)與成功詮釋生命的內(nèi)涵!滄海橫渡，高三，我來了。
胸中有丘壑，壯志達青云。再多的苦我們要用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚我們將它留待成功喜悅的時候去盡情揮灑。身在高三，我們將放棄閑庭看月，雨中漫步;人在高三，我們將選擇題海競渡，書山登攀。風(fēng)風(fēng)雨雨算得了什么，挫挫折折權(quán)當(dāng)是小小的磨難。只要我們心中在揮舞著有力的拳頭，心底在為自己鼓氣吶喊，全力以赴，就會成功，一定會成功!只要分秒必爭，矢志不渝，挑戰(zhàn)極限，青春就會在拼搏之中閃光，人生就能在奮斗中豪邁!希望是我們的目標，希望是我們?nèi)松姆较?。為了目標，山可搖，地可動，但我們的意志不能撼，我們的執(zhí)著不能改!
同學(xué)們，奮斗吧!美麗的春天屬于我們，明年的六月同樣屬于我們!我們決心以最大的付出，來換取六月的收獲滿懷。時不我待，讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信鑄就明日的輝煌。讓我們振臂高呼：六月是我們收獲的季節(jié)，我們一定能滿載歸航!
走進高三4
走進高三，勢如破竹;走進高三，資深責(zé)高; 走進高三，苦海作舟;走進高三，成就夢想。 曾記否?兩年前我們考入一中的情形，那時的我們興奮、激動，充滿著無限暇想，對高中學(xué)習(xí)生活是那樣的渴望，從此立下雄心壯志，滿懷豪情，奮力拼搏，一路走來，然而，彈指一揮間，不經(jīng)意就走過了七百多天，而今天的我們已進入了高三，身為高三學(xué)子，對于高三充滿了無限的憧憬與希望，充滿了無窮的激情和力量。
我們有幸走進了一個新世紀的高三，我們有緣走進了同一個班級。我們有幸，是因為我們站在青春的起跑線上，希望在向我們招手，我們五十二個青年，為著人生最偉大的目標，肩并肩手拉手，一起邁上了征服高三的征程，一起奔向了實現(xiàn)人生夢想的征程。
曾幾何時，每當(dāng)我從遠處眺望高三這片陌生的界域時，它總是那樣朦朧，那樣神秘，還有一種讓人敬畏的感覺。終于，就在今天我也將走進高三了。，帶著彷徨、憂郁、畏懼，我走進了高三。。
進入高三，就意味著我們的閱歷升到了在高中學(xué)習(xí)生涯的最大值。我們背負行囊踏上了通往高考的荊棘大道，邁出了追趕夢想的堅定步伐，曙光就在前方;進入高三，我們追逐夢想更深切。因為承載了太多的夢想，因此一如既往，奮力前行。
走進高三，我們經(jīng)歷著風(fēng)雨，我們也沐浴著陽光; 走進高三，我們砥礪了斗志，面對親愛的母校，向著尊敬的老師鄭重宣誓： 縱然路有荊棘，途有坎坷，我們也會勇往直前; 即便太行學(xué)擁， 蜀道峰連，我們也會直掛云帆。。 辛酸 ，痛苦，我們不怕，因為我們心中有夢;單調(diào)，乏味，我們無畏，因為我們志存高遠。
如果說昨天我們迷茫過，今天我們應(yīng)該醒悟，因為我們已走進高三;如果說昨天我們幼稚過，今天我們應(yīng)該成熟，因為我們已經(jīng)到了考慮一年后生存的年齡。是的，我們正處在充滿幻想的花季，正處在努力拼搏的年齡，同學(xué)們，讓我們?yōu)樾闹械膲粝胍灰黄鹋^斗吧!
五、學(xué)生共同宣誓
宣誓誓詞
六、主持人結(jié)束語。
附：
1、多媒體課件;
2、播放的歌曲《我的未來不是夢》《愛拚才會贏》《相信自己》《明天會更美好》《陽光總在風(fēng)雨后》等;
3、部分圖片
高三沖刺高考勵志主題班會教案6
一、設(shè)計意圖：離高考將近100天，為了進一步激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，激勵拼搏斗志，打好高考前的沖刺戰(zhàn)，特在班級里搞此活動。
二、設(shè)計課程目標：
1、讓原本可能有點疲累的心，再次激情然燃燒起來。經(jīng)過三年的苦讀，特別是進入高三以來，同學(xué)們勤奮刻苦，但必竟時間長久了，感覺辛苦，所以，在最后的階段更需要調(diào)節(jié)心態(tài)，以確保高考的最后勝利。
2、共同營造一個積極向上，各諧共進的學(xué)習(xí)氛圍。
三、課前準備
1、相關(guān)素材的收集（歌曲，口號、標語、誓詞等）
2、表演角色的分配（班長，同學(xué)們，老師角色的分配）
3、用具準備：多媒體調(diào)試等
4、場境布置：在后黑板上寫出“心聲”“口號”等（宣傳委員）
四、教學(xué)過程：
高考百日誓師大會師生誓言
領(lǐng)誓人；高三年級（24）班，班長
同學(xué)們，高考號角已經(jīng)吹響，我代表高三9（24）同學(xué)在這里鄭重宣誓：
（領(lǐng)讀）高考沖刺在即，作為上杭一中學(xué)子，我們謹以青春的名義，在此莊嚴宣誓，在未來的100天內(nèi)，決心做到：
（齊誦）目標明確，積極向上；
勤學(xué)苦練，斗志昂揚；
講究方法，保質(zhì)保量；
頑強拼搏，不棄不放；
遵守紀律，自信自強；
爭分奪秒，適度緊張；
自我調(diào)整，身心健康；
全力以赴，創(chuàng)造輝煌！
請父母放心，我們是有良知的人，一定不讓你們傷心！
請老師放心，我們是有骨氣的人，一定不讓你們失望！
請學(xué)校放心，我們是有潛力的人，一定會為母校爭光！
最后，全班同學(xué)高考宣誓：“再過百天，戰(zhàn)役即將打響。我們鄭重宣誓：我們是一中的學(xué)子，為了母校的榮光，為了父母的恩重，為了師生的情長；我們用頑強的拼搏打造理想，用無悔的汗水澆灌希望。一百天，臥薪嘗膽！一百天，奮發(fā)圖強！舉胸中豪情，傾熱血滿腔！與雷霆碰杯，同日月爭光！我發(fā)誓――子彈上膛，一發(fā)中的！我發(fā)誓――彎弓搭箭，百步穿揚！苦戰(zhàn)百日，名題金榜！笑傲六月，爭創(chuàng)輝煌！”
這誓言將永遠激勵著高三學(xué)生們不斷進取，在高中階段的最后100天里奮起拼搏。乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海，一份耕耘，一份收獲，我們堅信，付出總有回報，只要努力拼搏，高考就有希望
標語口號精選：
1、自信創(chuàng)造奇跡，拼博書寫神話。
2、腳踏實地海讓路，持之以恒山可移。
3、充滿自信，百日一博；心存壯志，永不言棄。輝煌六月，舍我其誰？
4、隱忍蘊蓄著無限的力量，靜穆其實是驚天的告白。
5、青蔥歲月，終極PK；挑戰(zhàn)自己，唱響人生。
6、如果想去做，總會找到辦法；如果不想做，總會找到借口。
7、太陽不語，自是一種光輝；高山不語，自是一種巍峨；我們不語，自是一種執(zhí)著。我們蓄勢待發(fā)，只為實現(xiàn)未曾實現(xiàn)的夢想。
高三沖刺高考勵志主題班會教案7
同學(xué)們，下午好!
多少個日子，我們在黑夜里靜靜守候黎明的到來;多少個日子。我們對已碎的夢想仍難以釋懷;多少個日子，我們面對失敗沒有徘徊。摸爬滾打中，歡笑伴著淚水，我們一路堅持，將成熟和智慧刻進頑強的生命，將執(zhí)著和堅毅嵌入不屈的靈魂。十多年的求學(xué)路，風(fēng)也走過，雨也走過，我們堅持。十多年沉淀的心路歷程，褪去輕狂和焦灼，我們堅持。生活諒解失敗，卻永遠不能原該放棄;生活承認掛折，卻永遠不會欣賞屈服。今天主持人為我們設(shè)置了一道論題：青春不言敗。
歲月記載了我們生活中的美好足跡，春光又催促著我們不可懈怠。十多年的執(zhí)若追求我們終于迎來了這令人熱情洋溢、熱血澎湃高三生活!高考帶給我們每一個人的都是機遇與挑戰(zhàn)并存的機會。雖然高考不完全決定你們命運，但它可以為你們未來的發(fā)展找尋一個更好或更高的起點，因此，我們應(yīng)當(dāng)放手一搏，不要讓復(fù)雜的自我戰(zhàn)勝了真實的自我。給自己一點壓力，它會回報你十倍的動力;給自己一點信心，它會回報你十倍的微笑;給自己一點追求，它會回報你十倍的欣喜!我希望在今后的日子里，能看到你們最動人的一面，最讓我難忘的一面，最令我激動的一面，最讓你們自己最值得驕傲的一面!
黑板上的高考計時的數(shù)字一天天的減少，256天，雖然很短暫，但能創(chuàng)造出新的自我。使命和希望更能激發(fā)我們在短暫又漫長的時間里充滿信心，奮發(fā)努力，超越自我，實現(xiàn)理想。再此我為大家提出幾點建議：
一、目標：引向成功的燈塔
目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應(yīng)該有一個既定的目標，鎖定目標，奮力攀登，像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽，這樣就一定會取得成功。最終的總體目標，又是由一個個切近的具體目標逐步推進而實現(xiàn)的。因此，每個階段性目標的.實現(xiàn)都關(guān)系到總體目標的實現(xiàn)。所以，同學(xué)們一定要確立好自己的高考目標和階段性目標。階段性目標具體說來就是：月考，期中考試，期末調(diào)考等。同學(xué)們要咬定這些目標不放松，在不斷的攀升中成長自我，成就自我!
二、信念：鍛造輝煌的一頁
拿破侖說過這樣的一句話：“在我的字典里沒有‘不可能’這三個字?！边@是強者的風(fēng)范，是自信而不自負、自豪而不自大的風(fēng)范。真正的強者不在于稱雄一時，而在于他能自強不息，對設(shè)定的目標鍥而不舍、孜孜以求。在此，我要奉勸同學(xué)們，我們不要因為過去一時的落伍而氣餒、悲觀，而要敢于奮起直追，勇于書寫精彩。人，活在有氧的環(huán)境里，燃燒是一種氧化，生銹也是一種氧化。燃燒就能光芒四射，光彩照人!而且后來居上的典型也不勝枚舉。希望你們在這兩百朵天里充分地燃燒自己!
三、認真：成就夢想的基石
同學(xué)們，在高考的最后沖刺階段，在決定人生走向最關(guān)鍵的時刻，一定要牢記“認真”二字，不僅課上要認真地聽，練習(xí)要認真地練，考試要認真地考，而且地也要認真地掃，被子也要認真地疊。處處認真，認真就會內(nèi)化為一種力量，一種素質(zhì)，從而有助于同學(xué)們獲得高考的成功，以至將來事業(yè)的成功。
四、珍惜： 珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。
回眸凝視，親人的默默關(guān)愛，老師的殷切期盼，同學(xué)的聲聲祝福，父母的句句寬慰……他們有的頭發(fā)已花白，皺紋已爬上了眼角，有的正在同我們一起拼殺，奮力前行，這些真情，讓我們在沖刺高考的路上不再孤單，這些真情，是我們疲憊時溫暖的港灣，在我們困感時，是直言的勸告，在我們進步時，是真誠的祝福與歡笑。
四、超越：壘成壯美的峰巔
我們在語文課本中認識了一個裝在套子里的人，在現(xiàn)實生活中，這個“套子”不是別人，正是我們自己。因此，在這關(guān)鍵的一年中，你們要學(xué)會大膽地超越自己，學(xué)會勇敢地挑戰(zhàn)自我，因為贏得了自己，也就贏得了一切，不要陶醉于過去五光十色的成績而看不清高考最美的風(fēng)景，只有不滿足于現(xiàn)狀，義無反顧地選擇前方，才能登上令人驚嘆、仰慕的峰巔!成功與失敗，常在一念之間，惟有永不放棄，超越自我，一路前行，才能成為競爭中的強者。
我們曾經(jīng)失敗過，而且失敗得太多，我們曾經(jīng)被人誤解，而且被誤解得很深到。請相信老師永遠不會放棄，我們自己更不能放棄，我們要用努力來證明自身的價值。青春的宣言不計成敗，即使做滑過天際的流星，哪怕只有瞬間的閃亮，也不放棄;即使作一現(xiàn)的曇花，也要完美綻放剎那間的芳華。這一剎那的閃亮和綻放，在我們高三也必將定格為永恒。我們可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的一飛沖天。
同學(xué)們，讓我們咬緊牙關(guān)，背水一戰(zhàn)，縱是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。 “生命不息，奮斗不止”是我們的精神，“自強不息，永不言棄”是我們信念，讓所有的困難在激情的青春前戰(zhàn)栗，讓激情的青春在絢麗的夢境前放歌。也許，結(jié)果并不像我們想象的那般美好，畢竟生活不是童話，努力的過程，也是一種收獲。對待高三的得失，我們更應(yīng)該感謝祈禱寬容與希冀，而不是彷徨……
請記住，在你們奮斗的背后，有一雙眼睛在默默關(guān)注，有一種聲音在默默祝福。的6月7日，我和你們有個約定：做最好的自己。
現(xiàn)在讓我們用掌聲為我們的未來祝福，我相信我們一定能贏得那志在必得的輝煌。
我的發(fā)言結(jié)束。
高三沖刺高考勵志主題班會教案8
有關(guān)高三沖刺高考的主題班會1
設(shè)計背景：
本學(xué)期處于“走近”高三的階段，各學(xué)科紛紛吹響總復(fù)習(xí)的號角;而學(xué)生剛剛經(jīng)歷完學(xué)業(yè)水平測試，心理疲勞期的不良反應(yīng)逐漸凸顯，精神松散，狀態(tài)不佳，借期中考試的機會，進一步強化目標意識，激發(fā)學(xué)習(xí)動力成為當(dāng)前刻不容緩的事情。
活動目標：
核心目標：增強班級凝聚力，激發(fā)學(xué)習(xí)驅(qū)動力。
子目標：培養(yǎng)一個好習(xí)慣
制定一個細計劃
分享一個好方法
活動準備：
1、考后一周內(nèi)班級全體同學(xué)一對一溝通;
2、考后一周內(nèi)全體同學(xué)家長聯(lián)系一次;
3、設(shè)計問卷調(diào)查并實施;
4、班會課發(fā)言同學(xué)溝通并確定稿件;
5、相關(guān)視頻、課件制作。
活動過程：
班長主持：雅安地震牽動了國人的愛心，“震生”的出生點燃了廢墟上的溫情;一個生命的成長要經(jīng)歷多少風(fēng)雨彩虹，我們不禁回望過去。
環(huán)節(jié)一：過去
PPT展示照片，展示學(xué)業(yè)水平測試備考場景、家長送考場景、學(xué)業(yè)水平測試考完后的表情，一系列圖片展示開學(xué)初至學(xué)測考試這一段辛苦歷程;主持人旁白：我們一路走來。
播放采訪本班同學(xué)的視頻，主題關(guān)于學(xué)測考前、考后、出成績后從慌亂到緊張，從胸有成竹到碩果累累，不禁感嘆：付出終有回報，努力終有成績。
播放采訪本班同學(xué)家長的視頻《父母眼中的我》，主持人旁白：我們不一定知道視頻中是誰的父母，但某個人一定知道視頻中的父母對于“我”是多么的欣賞，父母始終關(guān)注著我們，成為我們的堅強后盾，伴我們一路同行。那么我們自己呢?
環(huán)節(jié)二：現(xiàn)在
三位同學(xué)分別演講《我這兩三月》，其余同學(xué)討論并自由發(fā)言，總結(jié)備考過程中的經(jīng)驗得失。
分小組討論：話題1、本周班級應(yīng)重點強化的一個好習(xí)慣。
話題2、哪些行為能夠促進學(xué)習(xí)進步?
主持人將匯總后的各項內(nèi)容匯總在黑板上，舉手確定重點強化的好習(xí)慣并實施;同時將討論的結(jié)果添加到學(xué)習(xí)計劃表中。
圖片展示：學(xué)測考試后班級的學(xué)習(xí)場景、教室衛(wèi)生場景。
主持人結(jié)合問卷調(diào)查內(nèi)容總結(jié)，過去我們努力拼搏，成敗得失都已成過去，經(jīng)驗教訓(xùn)指引我們前行，我們收拾心情，展望未來。
環(huán)節(jié)三：未來
播放采訪家長視頻，主題關(guān)于父母對孩子未來的期待，同時播放同學(xué)對于未來的設(shè)想。主持人旁白，不管過去怎樣，父母對我們的未來都抱有殷切希望，我們對于自己的未來也都各有期待，希望在前方，路在腳下，我們腳踏實地，一步一步前行。
同學(xué)代表分享“我的一天”學(xué)習(xí)經(jīng)驗，背景音樂《我的未來不是夢》。
班主任總結(jié)：世界上最貴重的不是“現(xiàn)金”，而是“現(xiàn)今”，只有不忘過去，把握現(xiàn)在，才能夠贏得未來。
有關(guān)高三沖刺高考的主題班會2
教學(xué)目標：
1、結(jié)合成人宣誓的背景，通過本節(jié)班會，使學(xué)生明確理解責(zé)任的內(nèi)涵和要求;通過教育和自我教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義和集體主義精神。
2、促使學(xué)生深刻理解肩負的責(zé)任，立足在平時學(xué)習(xí)、生活中努力實踐責(zé)任、履行責(zé)任，形成強大的學(xué)習(xí)上進動力，進一步促進班風(fēng)學(xué)風(fēng)良性發(fā)展。
3、主題班會提供讓學(xué)生展示自我的綜合舞臺，讓學(xué)生有機會來展示自己的閃光點，培養(yǎng)學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新精神，為同學(xué)形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創(chuàng)造條件和氛圍，促使學(xué)生最終成為一個有較強責(zé)任感和事業(yè)心的一代新人。
教學(xué)準備：
1、分組，圍成圓桌形式
2、主持人(潘曉瑜、曾帆明)主持稿、彩排
3、典型詩歌《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
4、制作“責(zé)任樹”，書簽
活動過程：
一、宣布活動開始
主持人(女)：責(zé)任心是金。一個人有了責(zé)任心，他的生命就會閃光。
主持人(男)：責(zé)任心是美。一個人有了責(zé)任心，他的美才會永不衰退。
主持人(女)：一個人有了責(zé)任心，就樹立了不可逾越的信念。
主持人(男)：一個人有了責(zé)任心，就擁有了至高無上的靈魂。
主持人(合)：責(zé)任心，是一種舍己為人的態(tài)度;責(zé)任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉;責(zé)任心，是為別人兩肋插刀的豪情。那么讓我們與責(zé)任共成長吧!
“我與責(zé)任共成長”主題班會現(xiàn)在開始!
二、欣賞詩歌朗誦：《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來就要背負這個又硬又重的殼呢?
媽媽說：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，但又爬不快，所以要這個殼的保護!
小蝸牛：毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?
媽媽：因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護她啊!
小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒有骨頭也爬不快，也不會變成蝴蝶，她為什么不背這個又硬又重的殼呢?
媽媽：因為蚯蚓會鉆土，大地會保護他啊!
小蝸?？蘖似饋恚何覀兒每蓱z，天空不保護，大地也不保護……
媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們只靠自己!
主持人(女)：到18歲，青春綻放的年齡，令過來人羨慕的年齡—年輕真好!
三分天注定，七分靠打拼。努力爭取不一定得到，放棄一定沒有希望。
為青春喝彩，把握現(xiàn)在，每人的未來都不是夢，亮劍吧，為了明天!
三、“生命的最后一分鐘”——一位公車司機的真實故事
責(zé)任心是發(fā)奮圖強的干勁，是發(fā)奮圖強的基礎(chǔ)，責(zé)任是永不消失的精神。下面請同學(xué)們從“生命的最后一分鐘”里，感悟到人生的價值。大連市的一位普通的公交車駕駛員，叫黃志全。一次在行車途中黃志全突然心臟病發(fā)作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：把車緩緩地停在馬路邊，用生命的最后力氣拉下了手動剎車閘;把車門打開，讓乘客安全地下了車;將發(fā)動機關(guān)閉，確保了車和乘客、路人的安全。最后，他安詳?shù)嘏吭诜较虮P上停止了他的呼吸。在生命的最后一分鐘里，黃志全，這個平凡而普通的公交車駕駛員，在生命的最后一刻，把對別人的負責(zé)，看得比自己的生命還重要!
一名平凡的公共汽車駕駛員，為什么能讓這么多人知道并記住他的名字?這是因為他有一顆閃光的責(zé)任心!在生命最后一分鐘，他沒有忘記自己的責(zé)任!就這份責(zé)任心，挽救了多少人的生命!為國家、為人民，挽回了多少損失!
主持人(男)：多么讓人感動的故事，多么寶貴的精神，他雖然去了，但他金子般的責(zé)任心卻依然散發(fā)著耀眼的光芒。同學(xué)們，讓我們從這個故事中得到啟示，做一個有責(zé)任心的人吧!
主持人(女)：今天我們都參加了成人宣誓，我們已經(jīng)外進人生一個重要的階段，如何更好的理解人生第一課：責(zé)任，是我們將要一起探討的問題。(圍繞主題，展開討論)
四、討論明責(zé)任
觀點1：我覺得責(zé)任就是我們的義務(wù)。
觀點2：責(zé)任有很多種，對自己，對親友，對社會，我們都有責(zé)任，但對自己負責(zé)是基礎(chǔ)。
觀點3：我們現(xiàn)在的責(zé)任是好好學(xué)習(xí)，天天向上。
觀點4：我們目前的責(zé)任主要是學(xué)習(xí)，但也不僅僅是學(xué)習(xí)，還有對親情的責(zé)任，對友情的責(zé)任。
……
主持人(男)：剛才我們在討論中對責(zé)任有了進一步的了解，下面我們來看看在名人是如何理解“責(zé)任”呢?
五、說責(zé)任(學(xué)生事先準備)
首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能擁有。
其次，要尊重自己。換句話說就是自重，作為一個成年人，第一要務(wù)就是對自己負責(zé)。
再次，要尊重別人。社會由形形色色的人及其所處的環(huán)境構(gòu)成的，人若要在社會中生存，就要學(xué)會與人的交流，而交流的前提就是尊重別人。
接著，要尊重社會。人是通過不斷的學(xué)習(xí)和鉆研才能夠進步，而其脫離了社會就不能夠完善自己，停滯不前。
最后，要尊重生活。人的行為總是與生活息息相關(guān)的，生活是一個人存在的標志。我們不能阻止生老病死，但是我們要尊重生活。
六、決心擁責(zé)任
成年后的第一課
——我們的高考
在剩下的8個月，我們不應(yīng)該再散漫了，時間正在一步一步地逼近。同學(xué)們，握緊我們的夢想，全力以赴吧!
七、宣布活動結(jié)束
主持人(女)：紫丁香的花瓣是春天的琴，在記憶的綠葉上彈奏心的聲音;主持人(男)：責(zé)任是最真的動力，喚起內(nèi)心沉睡的情感。
主持人(女)：同學(xué)們，未來是我們的。
主持人(男)：我們開創(chuàng)未來。
主持人(女)：新世紀，我們有新風(fēng)貌，
主持人(男)：創(chuàng)未來，我們更需要責(zé)任。
主持人(女)：讓我們攜手共進，
主持人(男)：與責(zé)任共成長，
主持人(合)：一起開創(chuàng)屬于我們的未來!給我們的父母、師長和社會獻上成人的禮物!
高三(4)班“我與責(zé)任共成長”主題班會到此結(jié)束!
有關(guān)高三沖刺高考的主題班會3
【一】、班會目的：
1、提高師生備戰(zhàn)高考意識;
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志;
3、激發(fā)140班教師在高考來臨前的工作熱情;
4、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒;
5、鼓勵師生。
【二】、主題班會籌劃與設(shè)計：
高140班班主任
【三】、主持人：
男、女
【四】、勵志班會過程：
一、班主任開場(音樂——天空之城)
今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們就要結(jié)束難忘的高中時代，再過100天，就要告別求學(xué)三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學(xué)，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考!
此時此刻，作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前?？蓮椫敢粨]間，百日會戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。
最后的一百天里，我和全體老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴厲的批評，但請相信我始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長!我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。
三年的時間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們在高中所學(xué)的文化知識，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來社會，也不過是滄海一粟。但是，經(jīng)過近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個同學(xué)的心中，這將使我們每個同學(xué)受益終身。
在求學(xué)的道路上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點，學(xué)海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個同學(xué)都要精打細算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時間，不讓一分光陰虛度，當(dāng)我們高考結(jié)束后，回首這一百天時，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個同學(xué)得到高考成績時，都會自豪地說：人生能有幾回搏?我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾!
決戰(zhàn)的號角聲已經(jīng)吹響，同學(xué)們：愛拼才會贏!我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個同學(xué)都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發(fā)揚奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長、老師、學(xué)校和社會交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創(chuàng)140班的神話!
相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲!
(男、女)
(男)一百天，我們唱出心中無悔
(女)一百天，我們笑吟多年等待
(男)一百天，我們跳出平庸的牢籠
(女)一百天，我們讓命運的裙角飛揚
(男)我們珍惜一百天，讓騰飛的夢想在六月里張開翅膀
(女)我們奮斗一百天，讓激揚的心聲在六月里盡情回蕩
(男)我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒!
(男、女)高考百日宣誓活動現(xiàn)在開始!
二、奏樂國歌(音樂——國歌)
(男)請家長和老師坐下，全體同學(xué)立正，接受班主任的宣誓。
三、班主任向?qū)W生宣誓
(要求：班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓)
現(xiàn)在，我——班主任付開慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓：
未來的一百天中我一定會：
忠于職守，以身作則;
竭盡全力，甘于奉獻，
與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦，
為同學(xué)們保駕護航，共度難關(guān)。
讓我們一起滿懷激情，決戰(zhàn)高考!
最后，請同學(xué)們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼!
四、學(xué)生向家長作宣誓：
(男)我們曾經(jīng)彷徨，我們曾經(jīng)懦弱，我們曾經(jīng)憧憬未來，我們曾經(jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼!
(女)寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場必凱旋而歸!我們志在必得!
(男)請全體家長起立，向后轉(zhuǎn)，接受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長，舉起右拳做出宣誓)
(女領(lǐng)誓)親愛的爸爸媽媽，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴地許下我們的諾言：
主動復(fù)習(xí)，爭分奪秒!
持之以恒，追求卓越!
全力以赴，決勝高考!
燃燒激情，堅持到底!
爸爸媽媽相信我們，一定能行!
五、個別學(xué)生向家長、老師做出(音樂——壯志在我胸)
六、學(xué)生向作老師(學(xué)校)宣誓(音樂——豪勇七蛟龍)
(男)登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔(dān)心路有多長，140班的同學(xué)們，有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過;有多少艱難險阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會在最后的時刻放棄嗎?不會!高考不過是一次挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)，多一份準備，就多一個機會，不要哀嘆100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時間里追求的成效;不要害怕平時的失敗，積極的心態(tài)會指引你穿越一切障礙。
同學(xué)們，努力吧!用百分之兩百的努力去追求的成功;同學(xué)們，堅持吧!世界從來都會給堅持不懈的人讓路!
現(xiàn)在，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號：
蟾宮折桂，志賭明天!
蟾宮折桂，舍我其誰!
(女)：請全體老師起立，面向?qū)W生，接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓)
從今天起，我們發(fā)誓做一個上進的人，瞄準目標，誓死達到。
從今天起，我們發(fā)誓做一個認真的人，聚精會神，精益求精。
從今天起，我們發(fā)誓做一個大氣的人，激情飛揚，胸懷坦蕩。
從今天起，我們發(fā)誓做一個堅強的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。
從今天起，我們發(fā)誓做一個執(zhí)著的人，堅持到底，永不放棄!
請大家連呼三遍：
堅持到底，永不放棄!
堅持到底，永不放棄!!
堅持到底，永不放棄!!!
【五】、校長表百日動員講話
【六】、宣布主題班會結(jié)束
有關(guān)高三沖刺高考的主題班會4
一、指導(dǎo)思想：
高三是學(xué)生學(xué)習(xí)生活中一個關(guān)鍵的階段，這個階段，學(xué)生可能以不同的狀態(tài)去度過，可能是疲憊的身心、焦躁的情緒，也可能是充沛的精力、愉快的心情;可能是無序的安排和不理想的成績，也可能是合理的方法和滿意的成果;可能是人生中充滿挫折的一段痛苦經(jīng)歷，也可能是前進途中滿載收獲的一種美好體驗。
在學(xué)校全力推行素質(zhì)教育理念的環(huán)境下，我們更多的關(guān)注到非智力因素對學(xué)生的影響。我們給予學(xué)生的高三生活，應(yīng)當(dāng)有一個和諧的集體，能夠給學(xué)生溫暖和歸屬感;有一些精彩的活動，能夠感動學(xué)生的心靈，引發(fā)學(xué)生的思考;有一些恰到好處的指導(dǎo)，能夠在學(xué)生需要的時候給他們及時的關(guān)心。
班會是班主任開展教育活動的一個重要陣地，因此，精心設(shè)計組織好高三年級每一次班會，是達到這一教育目的關(guān)鍵的一個方面。
二、具體安排
讓學(xué)生對自己高三這一年如何度過有所規(guī)劃，有計劃、有準備的安排好高三生活。
邁好高三的第一步成功高三的幾項準備與去年高三畢業(yè)的同學(xué)交流最后100天，這樣度過學(xué)習(xí)指導(dǎo)系列
通過教師引導(dǎo)或同學(xué)交流對學(xué)生進行學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率。
班級同學(xué)學(xué)習(xí)方法交流各類學(xué)科講座如何有效管理自己的時間高中學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣指導(dǎo)生涯設(shè)計與理想教育系列
引導(dǎo)學(xué)生對未來人生進行規(guī)劃，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和動力。
規(guī)劃人生，從高中開始中國大學(xué)，你了解多少優(yōu)秀畢業(yè)生與高三學(xué)生交流快樂高三系列
對高三學(xué)生進行心理指導(dǎo)，讓他們在高三保持健康的身心，奮斗過程中感受高三的快樂。
情緒管理的有效技能非智力因素與成功健康知識講座高三心理保健集體主義與團隊精神教育系列
引導(dǎo)學(xué)生共同構(gòu)建良好的班級氛圍、和諧的集體環(huán)境，這樣也能更好發(fā)揮學(xué)生的潛力。
班級與我競爭與合作團結(jié)進取感恩與責(zé)任教育系列
教育高三學(xué)生懂得感恩與理解，懂得付出與回報，增強社會責(zé)任感，激發(fā)學(xué)習(xí)動力。
理解，架起愛的橋梁謝謝您，老師(爸爸、媽媽……)做一個負責(zé)任的人意志教育系列
教育學(xué)生成功需要不懈的努力與奮斗，堅強的意志是成功的必要條件。
自信是成功的基石意志·性格·命運細節(jié)決定成敗
三、班會要求：
1、在上述各系列班會內(nèi)容中，各班主任在高三學(xué)年中至少應(yīng)選擇每系列中的一個內(nèi)容開展班會，進行相應(yīng)教育。
2、每一次班會前，請班主任認真?zhèn)湔n。班會的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)提前讓學(xué)生知道，讓學(xué)生有一個接受教育和參與活動的心理準備。同時，班主任要充分發(fā)揮團支部、班委會的作用，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生參與整體策劃和實施，堅持“以學(xué)生為本”，讓學(xué)生真正成為活動的設(shè)計者、組織者和參與者，在參與中感悟，在過程中體驗，在潛移默化中促進學(xué)生身心發(fā)展。
四、班會總結(jié)，宣布結(jié)束
有關(guān)高三沖刺高考的主題班會5
活動目的：
1、通過感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動力，邁向夢想的大學(xué);
2、引導(dǎo)學(xué)生樹立在高三復(fù)習(xí)時期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);
3、通過交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進自身學(xué)習(xí)方法。
活動時間：20__/_/_
活動地點：高三(8)班
活動主持人：班長
活動過程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉(zhuǎn)折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!
二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學(xué)中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等)。
教師：大學(xué)不光是獲得專業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔(dān)心著。
時光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來了。經(jīng)常也會回憶起高中時的種種。那時的天，那時的地，那時的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐?
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠
講述個人認為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個人經(jīng)歷和他人真實經(jīng)歷來講述。
四、互動交流
與學(xué)生交流個人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。
五、結(jié)束：希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好!
高三沖刺主題班會教案1
內(nèi)容摘要：一個期望：我自從學(xué)校有畢業(yè)班開始，已經(jīng)連續(xù)四年擔(dān)任畢業(yè)班班主任，作為一所省級重點中學(xué)的教學(xué)副校長，我事務(wù)性的工作很多，很難擠出時間再代理班主任，擔(dān)任班主任也不太現(xiàn)實，可能，這一屆是我最后一次擔(dān)任班主任了，希望同學(xué)們和我一起奮斗，共渡難關(guān)，明年考入理想大學(xué)。
前言：暑假，我接任了高三2班的班主任。應(yīng)該說，學(xué)生、家長、學(xué)校和社會對理科實驗班的期望值非常大，當(dāng)理科實驗班的班主任，壓力可想而知，接手高三(2)班后，我積極與原班主任了解情況，同時，深入學(xué)生，密切聯(lián)系學(xué)生，尋找教育的切入點，在開展常規(guī)班務(wù)工作的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生特點開展學(xué)生工作，收到了較好的效果。以下是我針對該班學(xué)生只有對父母還存在一絲歉疚的特點，充分利用學(xué)生家長的高期望值作為激發(fā)學(xué)生動力而召開的一節(jié)班會課。
一、課前預(yù)備：
1、召開班干部會議，商討對策及班會主題班會形式。
2、預(yù)備視頻——學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)
3、文字材料——(1)報考北大的十大理由
(2)奧賽金牌得主安金鵬自述——《媽媽，我要將金牌掛在您的脖子上》
4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國大學(xué)排名和__屆理科實驗班成績，以便找準自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標。
5、與班干部商討并制定《高三(2)班學(xué)生行動指南》
6、與不同層次的學(xué)生家長電話聯(lián)系，把家長的囑托進行電話錄音備用(本項對全體學(xué)生保密)
二、班會過程
主持人：振翅翱翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著刺眼的光線，時間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)__年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)預(yù)備好了呢?讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進軍吧!
(一)心系清華、北大
女主持人：大學(xué)是承載我們夢想小舟，作為首屈一指的名?！迦A、北大來說，更是莘莘學(xué)子圓夢的理想之地。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照，下面，讓我們共同領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧。
1、播放視頻——學(xué)在清華
男主持人：如同海燕渴望狂風(fēng)大浪，恰似花兒期盼朝露日夕，我們每個人都有自己理想的大學(xué)，我的夢圓之地就在北大，我之所以選擇北大主要是因為以下十大理由… …
2、選擇北大的十大理由 (男主持人念)
一、北大是中國的最高學(xué)府
北京大學(xué)創(chuàng)立于18，初名京師大學(xué)堂，是我國中心政府設(shè)立的第一所大學(xué)，為中國近代正式設(shè)大學(xué)之始，其成立標志著中國近現(xiàn)代高等教育的開端，由此開創(chuàng)了中國的現(xiàn)代學(xué)制?！吧铣刑珜W(xué)正統(tǒng)，下立新學(xué)祖庭”，這是對北大地位的精確評價。時至今日，北大依然是全國實力最強的綜合性大學(xué)，并朝著世界一流大學(xué)前進。
二、北大是中國最具精神魅力和學(xué)府氣質(zhì)的大學(xué)
作為中國最具精神魅力的學(xué)府，“思想自由、兼容并包”的傳統(tǒng)在北大薪火相傳，構(gòu)成一種恒遠而不具形的存在?！翱茖W(xué)與民主”早已成為這圣地不朽的靈魂。在北大學(xué)會的不僅僅是單純的知識，感受更多的卻是北大對一個人人格的熏陶，從這片園子里面走出的人都會深深打上北大的“烙印”，具備非凡的精神氣質(zhì)。
三、北大是中國實力最強的綜合性大學(xué)
北京大學(xué)不僅是中國最早的綜合性大學(xué)，更是中國實力最強的綜合性大學(xué)。全校共擁有國家重點學(xué)科81個，在全國高校中遙遙領(lǐng)先，比第二名多出32個，學(xué)科門類齊全、分布平衡、協(xié)調(diào)發(fā)展。北大的博士點與博士后流動站數(shù)量亦居全國高校之首。北大有著最強的綜合學(xué)科實力和多元化的校園氛圍，最適合人才的成長。
四、北大是中國理科最強的大學(xué)
北大是中國第一個建立理科的.大學(xué)，我國第一個數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、計算機等專業(yè)皆誕生于此，有著最為悠久的歷史和最深厚的積淀。北大理科的總體實力之強，全國其他高校無法望其項背。北大的科研總體實力在全國高校中遙遙領(lǐng)先，目前全校共擁有各類研究中心271個，國家級重點實驗室16個，國家工程研究中心2個，教育部重點實驗室14個，衛(wèi)生部重點實驗室8個，國家理科基礎(chǔ)科學(xué)研究和教學(xué)人才基地9。5個，18個附屬和教學(xué)醫(yī)院。北大的聲譽由一連串令人自豪的科學(xué)成就贏得：世界上第一例人工牛胰島素在北大合成;世界上直徑最小的單壁碳納米管在北大產(chǎn)生;我國第一臺百萬次電子數(shù)字計算機在北大設(shè)計;銻、銪、鈰原子量的國際標準在北大測定……憑借其濃厚的學(xué)術(shù)氛圍和卓越的科研水平，北大能夠不斷地推陳出新，把最前沿的科學(xué)知識傳授給學(xué)生。北大堪稱我國科學(xué)的圣地。
五：北大擁有國內(nèi)最雄厚的師資力量
一流的大學(xué)最重要的是擁有一流的大師。而北大正可謂名師如林，目前擁有中國科學(xué)院院士51名，中國工程院院士8名，第三世界科學(xué)院院士9名，中科院院士的數(shù)量在國內(nèi)高校中高居第一，是第二名的2倍。北大還擁有教育部“長江學(xué)者”近60人;國家杰出青年基金獲得者80人;國家973項目首席科學(xué)家14人;博士生導(dǎo)師逾1000人，上述指標均居全國高校第一。
高三沖刺高考勵志主題班會教案9
【一】、班會目的：
1、提高師生備戰(zhàn)高考意識;
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志;
3、激發(fā)140班教師在高考來臨前的工作熱情;
4、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒;
5、鼓勵師生。
【二】、主題班會籌劃與設(shè)計：
高140班班主任
【三】、主持人：
男、女
【四】、勵志班會過程：
一、班主任開場(音樂——天空之城)
今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們就要結(jié)束難忘的高中時代，再過100天，就要告別求學(xué)三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學(xué)，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考!
此時此刻，作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前?？蓮椫敢粨]間，百日會戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。
最后的一百天里，我和全體老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴厲的批評，但請相信我始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長!我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。
三年的時間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們在高中所學(xué)的文化知識，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來社會，也不過是滄海一粟。但是，經(jīng)過近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個同學(xué)的心中，這將使我們每個同學(xué)受益終身。
在求學(xué)的道路上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點，學(xué)海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個同學(xué)都要精打細算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時間，不讓一分光陰虛度，當(dāng)我們高考結(jié)束后，回首這一百天時，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個同學(xué)得到高考成績時，都會自豪地說：人生能有幾回搏?我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾!
決戰(zhàn)的號角聲已經(jīng)吹響，同學(xué)們：愛拼才會贏!我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個同學(xué)都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發(fā)揚奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長、老師、學(xué)校和社會交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創(chuàng)140班的神話!
相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲!
(男、女)
(男)一百天，我們唱出心中無悔
(女)一百天，我們笑吟多年等待
(男)一百天，我們跳出平庸的牢籠
(女)一百天，我們讓命運的裙角飛揚
(男)我們珍惜一百天，讓騰飛的夢想在六月里張開翅膀
(女)我們奮斗一百天，讓激揚的心聲在六月里盡情回蕩
(男)我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒!
(男、女)高考百日宣誓活動現(xiàn)在開始!
二、奏樂國歌(音樂——國歌)
(男)請家長和老師坐下，全體同學(xué)立正，接受班主任的宣誓。
三、班主任向?qū)W生宣誓
(要求：班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓)
現(xiàn)在，我——班主任付開慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓：
未來的一百天中我一定會：
忠于職守，以身作則;
竭盡全力，甘于奉獻，
與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦，
為同學(xué)們保駕護航，共度難關(guān)。
讓我們一起滿懷激情，決戰(zhàn)高考!
最后，請同學(xué)們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼!
四、學(xué)生向家長作宣誓：
(男)我們曾經(jīng)彷徨，我們曾經(jīng)懦弱，我們曾經(jīng)憧憬未來，我們曾經(jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼!
(女)寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場必凱旋而歸!我們志在必得!
(男)請全體家長起立，向后轉(zhuǎn)，接受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長，舉起右拳做出宣誓)
(女領(lǐng)誓)親愛的爸爸媽媽，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴地許下我們的諾言：
主動復(fù)習(xí)，爭分奪秒!
持之以恒，追求卓越!
全力以赴，決勝高考!
燃燒激情，堅持到底!
爸爸媽媽相信我們，一定能行!
五、個別學(xué)生向家長、老師做出承諾(音樂——壯志在我胸)
六、學(xué)生向作老師(學(xué)校)宣誓(音樂——豪勇七蛟龍)
(男)登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔(dān)心路有多長，140班的同學(xué)們，有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過;有多少艱難險阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會在最后的時刻放棄嗎?不會!高考不過是一次挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)，多一份準備，就多一個機會，不要哀嘆100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時間里追求最大的成效;不要害怕平時的失敗，積極的心態(tài)會指引你穿越一切障礙。
同學(xué)們，努力吧!用百分之兩百的努力去追求百分之百的成功;同學(xué)們，堅持吧!世界從來都會給堅持不懈的人讓路!
現(xiàn)在，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號：
蟾宮折桂，志賭明天!
蟾宮折桂，舍我其誰!
(女)：請全體老師起立，面向?qū)W生，接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓)
(男領(lǐng)誓)
尊敬的老師，在高考戰(zhàn)鼓雷動的今天，我們謹以青春的名義在此向你們宣誓：
從今天起，我們發(fā)誓做一個上進的人，瞄準目標，誓死達到。
從今天起，我們發(fā)誓做一個認真的人，聚精會神，精益求精。
從今天起，我們發(fā)誓做一個大氣的人，激情飛揚，胸懷坦蕩。
從今天起，我們發(fā)誓做一個堅強的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。
從今天起，我們發(fā)誓做一個執(zhí)著的人，堅持到底，永不放棄!
請大家連呼三遍：
堅持到底，永不放棄!
堅持到底，永不放棄!!
堅持到底，永不放棄!!!
【五】、校長表百日動員講話
高三沖刺高考勵志主題班會教案10
1、勵志主題班會
各班要以學(xué)習(xí)小組為單位，每組寫出一篇質(zhì)量較高的勵志主題教育學(xué)習(xí)體會，以班為單位交回年級部。要求：把班級、小組名和小組成員姓名(占兩行)寫在信紙的最前面，然后空一行寫上標題(寫在一行的中間)，然后再寫內(nèi)容，要用信紙，字體要工整。 2.校園歌手大賽每班推薦2名選手，選手把伴奏下載到U盤交到年級部，選手明天(6月1日)體練時間(5:35)到年級部抽簽。
3、各班交回通風(fēng)表來。
4、班長要檢點相關(guān)人員每天及時寫晨檢，晨檢沒寫的班級要及時補上，再不能出現(xiàn)好多天都不寫的情況。
5、各班班長在電腦上找出自己的相片，復(fù)制在桌面上的文件夾“高一班長相冊”里，為相片起名—班級和姓名。
6、學(xué)生會成員在電腦上找出自己的相片，復(fù)制在桌面上的文件夾“高一學(xué)生會相冊”里，為相片起名—職務(wù)和姓名。
校園文化節(jié)歌手大賽評分標準及比賽規(guī)則
一、本次比賽為十分制，評委當(dāng)場評分，最后取平均得分為參賽人員的最后得分。評分項目和分值標準如下：
二、評分內(nèi)容包括5個項目：歌曲內(nèi)容、音色音質(zhì)、演唱技巧、儀表儀態(tài)、綜合素質(zhì)。
1、歌曲內(nèi)容滿分為1分，要求參賽曲目內(nèi)容健康，積極向上。
2、音色音質(zhì)滿分為3分，要求發(fā)音清楚，音色清晰而有質(zhì)感。
3、演唱技巧滿分為4分，要求整首歌曲的演唱富有感情，音樂節(jié)奏感強，歌曲演唱完整。
4、儀表儀態(tài)滿分為1分，要求參賽選手著裝大方，符合學(xué)生的身份;儀態(tài)穩(wěn)重，富有青年人的活力與朝氣。
5、綜合素質(zhì)滿分為1分，針對參賽選手的舞臺表現(xiàn)力和在整個參賽過程中給予觀眾的總體印象而打分。
三、比賽時間：6月3日(星期二)下午第七節(jié)課開始
比賽地點：書院大會議室
高三沖刺高考勵志主題班會教案11
高考沖刺班會主題：直面高三
2012高考沖刺班會主題：直面高三班會背景：作為高三的班主任，我發(fā)現(xiàn)：面對高考，很多同學(xué)或多或少都會產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因為十分努力而進步不大，此時產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來面對高三年緊張、高強度的學(xué)習(xí)生活，是十分應(yīng)該和必要的。
班會目的：
1、幫助學(xué)生進一步全面深入地認識高三生活，使她們做好更加充分的準備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為她們解決當(dāng)前困擾。
3、幫助學(xué)生樹立勇較高峰的自信心，為她們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。
班會重點：讓同學(xué)們對高三生活有一個正確的認識，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時有一個正確的學(xué)習(xí)和生活的方法。
班會準備：查找來一些大學(xué)、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學(xué)習(xí)方法，了解對口高校這幾年的招生情況。讓同學(xué)們也準備好發(fā)言，講述他們將如何在高三這一年里發(fā)憤努力。并請一些剛剛參加完高考的學(xué)生來班級座談，和同學(xué)們面對面地交流。
班會過程：
(導(dǎo)入班會)進入高三，經(jīng)過近一個學(xué)期的體驗，同學(xué)們對高三的快節(jié)奏有了些感性的認識吧？有的同學(xué)也許會感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住吧？學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進，兩年來所學(xué)的課程都要進行重新梳理，大量的習(xí)題鋪天蓋地而來，令人不知所措，同學(xué)們普遍感覺時間不夠用，自信心不足。盡管我們在上高一的時候就曾與大家講過高三的情景，讓你們要做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正面對現(xiàn)實又是一回事。高三是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個階段。經(jīng)驗告訴我，如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績不十分理想的同學(xué)也可能后來居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績好的同學(xué)也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準備籌劃一次主題班會，幫助學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們盡快適應(yīng)高三生活，走彎路，力爭達到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。如果你一味地焦慮和失望，這比任何事情都要糟糕。
在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來說，老師比家長要權(quán)威得多，所以學(xué)生比較容易聽得進老師的建議，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，所以我更想聽聽同學(xué)們自己的心聲。前幾天已經(jīng)布置了任務(wù)，相信同學(xué)們都做好了準備。
（現(xiàn)在請同學(xué)們輪流起來講述一下自己對高三的看法。）
（同學(xué)發(fā)言）――沒有目標型
意見之一：在這一個多學(xué)期的高三生活中，我似乎并沒有感覺到現(xiàn)在是高三的樣子，我象平時一樣學(xué)習(xí)、生活，別人說高三是十分緊張而黑暗的，我卻一點也沒有感覺到。
（老師解答）
這些同學(xué)的看法在我們班上普遍存在。為什么會產(chǎn)生這種現(xiàn)象，其原因是不了解高考的重要性和高考的難度。我們都還記得“千軍萬馬擠獨木橋”吧，高考的確是這樣的。當(dāng)然，這幾年高考招生放松，人數(shù)一年比一年多，全國錄取比率已達到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全國的平均，一些大城市占了很大比例?？墒?，我們的希望是多大呢？我們的幾率是多大呢？
高三的確應(yīng)該是緊張的，至少我們還應(yīng)該是。我們同學(xué)上來的時候基礎(chǔ)較差，平時有的同學(xué)考試的時候有些水份，分數(shù)來得容易了，就覺得什么考試都是如此，以為成績就是這樣來的。但是高考卻是不同的。它是一種選拔性考試，國家很重視。你難道沒聽說哪里哪里泄露考題被判刑，哪里考試作弊被曝光的事。我們不能把目光放在這些邪門歪道上，實實在在的才是我們應(yīng)該做的。如果你真的是想?yún)⒓痈呖嫉脑?，剛才那位同學(xué)的那種想法應(yīng)當(dāng)趕緊丟掉，否則等到看到“黃河”時，就來不及了。
（同學(xué)發(fā)言）――不知所措型
高三這么快就來了，時間真是進得很快。我還有很多事情沒有做完呢？數(shù)學(xué)沒有補上來，英語還有許多沒有聽懂，數(shù)理化都覺得只有半桶水。我都覺得不睡覺都來不及了，有時候拿起這本書看半個小時，又想起那一科又忘了做了。一整天下來，書還是沒看多少。而時間卻一天天在過去。
（老師解答）
這些同學(xué)屬于典型的高三焦慮癥例子。時間是過得很快的，我也覺得和同學(xué)們在一起一轉(zhuǎn)眼就快到三年了。然而，似乎還有一大把事情沒有做完，心好象是吊在半空一樣，心中總是會問自己，怎么辦？怎么辦？
這種想法的同學(xué)在我們班也有不少。他們知道高考的難度和自己的水平，但他們進于注意這些東西了。這和前面的同學(xué)剛好相反，他們是不知高考的難度，無所謂；而這些同學(xué)則非常有所謂。我們都知道“過猶不及”，兩者都是要改正的。
有一個辦法可以幫到你們，就是――制定良好的計劃，調(diào)整平靜的`心態(tài)。
第一條“制定良好的計劃”是所有的學(xué)生都應(yīng)該做到的。沒有一個好的計劃，是很難把學(xué)習(xí)提高上去的。我們班存在著這樣的現(xiàn)象：有的同學(xué)讀得很辛苦，可是成績總是進步不大，而有的同學(xué)不是很認真，但是成績卻比上述同學(xué)要好。這是為什么？就是一個，學(xué)習(xí)的計劃問題。而且，制定一個詳盡的計劃，就不會產(chǎn)生上面同學(xué)所說的――拿起這本書又想到另外一本書還沒看的現(xiàn)象。訂下來看什么書就看什么書，井井有條，這樣才能做到事半功倍。
第二條“調(diào)整平靜的心態(tài)”也很重要。你們的這種看法事實上是一種信心不足的表現(xiàn)。正因為信心不足，所以才會覺得自己還差得太遠，但事實上并不會。把心態(tài)調(diào)整過來，想一想――反正急也沒有用，還不如按部就班，也許會更好一些。心情平靜了，做事也就不會慌了，效率也會提高了。
（同學(xué)發(fā)言）――不知所措型
每次看到別人學(xué)的時候，好象很輕松，玩也玩了，學(xué)也學(xué)到了。而我卻不行。尤其現(xiàn)在高三了，還不知道應(yīng)該如何去學(xué)，如何才能充分地把這一年時間利用好，如何才能讓自己機會大一些？希望老師能夠幫我們解答一下。
（老師解答）
這類想法的同學(xué)在我們班也不少，就是不知道學(xué)習(xí)的方法。我們都知道“磨刀不誤砍柴功”，學(xué)習(xí)方法是極其重要的。在這里我們了解一些別的同學(xué)的經(jīng)驗吧。
經(jīng)驗之一：制定好學(xué)習(xí)計劃。該玩的時候玩，該學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí)?？刂坪米约旱臅r間，休息學(xué)習(xí)兩不誤。
經(jīng)驗之二：把一些困難當(dāng)作動力，給自己一個挑戰(zhàn)，激發(fā)自己的斗志。
經(jīng)驗之三：勤學(xué)多問多做多看。這一點可以強調(diào)一下。
我們班有許多同學(xué)整天在“看”書，可是我們理科班應(yīng)該多動筆才對，整天地看不僅起不到什么效果，而且會讓你感覺很不耐煩，效率低下。還有就是要多問，學(xué)問學(xué)問，學(xué)而不問是十分不正確的。自己埋頭閉門造車，如何能夠?qū)W習(xí)好。
還有一種現(xiàn)象，我們班有的同學(xué)一直在為自己立計劃。我們都知道：“有志者立常志，無志者常立志”。還有的同學(xué)一直在找學(xué)習(xí)的方法，問了很多人，還是不知道該怎么學(xué)。學(xué)習(xí)計劃要靠人去實施，不付諸行動，再好的方法也沒有用。
（老師總結(jié)）
最后給大家?guī)拙渲腋妫捍_定目標，制定計劃，注意學(xué)習(xí)方法。有良好心態(tài)，齊心協(xié)力，我們?nèi)嘁欢〞兴删偷摹?/p>
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