下面是范文網(wǎng)小編分享的小班安全教育教案10篇，以供借鑒。
小班安全教育教案1
活動三：《小問題，大安全》
活動目標
1. 知道上下樓梯，坐椅子，入廁的注意事項。
2. 通過參與實踐活動，將要注意的問題運用到生活中。
3. 能對畫面中的行為作出評價。
活動準備
教學掛圖和幼兒用書。
活動過程
1．談話引發(fā)幼兒生活經(jīng)驗，導入活動。
教師：（1）我們怎樣才能安全地上下樓梯呢？一起來說說。
（2）我們一起來看一看圖上的小朋友是怎么上下樓梯的！
2.引導幼兒閱讀教學掛圖。
?。?）引導幼兒閱讀畫面中小朋友上樓梯的正面行為。
教師：
一.圖上的小友朋是怎么上樓梯的？
二．圖上的小友朋是怎么下樓梯的？
三．有人要上樓梯又有人要下樓梯時，他們是怎樣做的？
?。?）引導幼兒閱讀畫面中的兒歌。
教師：這兒有一首兒歌，告訴我們小朋友怎樣正確地上下樓梯，我們來念一念。
3.引導幼兒閱讀第二組圖。
?。?）教師：看，哥哥姐姐們在上課呢。咦，那位小哥哥在干什么？
?。?）教師：一。小哥哥怎么了？他會說什么？
二．你們覺得他這樣做對嗎？為什么？
4.引導幼兒閱讀第三組圖。
?。?）教師：大家分組排著隊去廁所，上廁所也要注意安全哦，需要注意些什么呢？一起來看看吧！
（2）教師：一。廁所的'地上有什么標記？告訴我們什么？
二．看，小朋友是怎么上廁所的？上完廁所后要干什么？小朋友洗完手后還要做什么呢？
?。?）引導幼兒閱讀畫面中的兒歌。
教師：有一首兒歌告訴我們上廁所要注意的問題，我們一起來念一念。
5.實踐活動：組織幼兒入廁，帶領(lǐng)幼兒排隊上樓梯參觀大班哥哥姐姐的教室。
?。?）組織幼兒按組入廁，請幼兒按照兒歌里說的上廁所。
?。?）教師：一起排好隊，上樓參觀哥哥姐姐們的教室?？纯锤绺缃憬銈兪窃趺醋∫巫?、怎樣上廁所的。
家園共育
1.家長在家中也要鼓勵幼兒自己大小便，盡量放手讓幼兒去做，逐步提高幼兒的生活自理能力。
2.家長應注意為幼兒選擇簡單舒適、穿脫相對容易的服裝
小班安全教育教案2
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒的安全意識，知道不按正確的方法滑滑梯會有危險。
2、學習滑滑梯的`正確方法。
活動準備：
1、活動前與大班老師聯(lián)系好，觀看大班小朋友正確滑滑梯的場景。
2、玩具熊娃娃一個。
活動過程：
一、表演：“小熊娃娃摔傷了”。
?。?）教師邊講邊表演娃娃頭朝下趴著滑，造成頭被摔傷的后果。
?。?）討論：娃娃為什么會受傷？哪些玩滑梯的方式容易產(chǎn)生危險？請幼兒來講述，并用熊娃娃來表演。
二、觀看大班小朋友滑滑梯，然后討論：哥哥、姐姐是怎么滑的？
三、教師小結(jié)正確滑滑梯的方法。
?。?）不能推擠，應該排隊按順序上扶梯。
（2）爬上和滑下要保持一定的距離。
?。?）上梯時兩手扶把手，從滑梯的階梯一側(cè)登上臺階。
?。?）在梯后坐穩(wěn)了，雙手扶好后再往下滑。
?。?）兩手輕扶兩側(cè)扶手，雙腳分開，自然伸直，慢慢向下滑。
?。?）不能頭沖下滑，也不能從下往上爬。
四、學兒歌《滑滑梯》
一二三四五六七，大家一起滑滑梯。
雙手扶著欄桿走，不推不擠別著急。
小朋友們互謙讓，大家游戲守規(guī)則。
七六五四三二一，出溜一下滑到地。
五、小朋友一邊說著兒歌一邊排隊玩滑銻，教師在旁邊保護。
小班安全教育教案3
一、設(shè)計背景
《幼兒教育綱要》指出：要為幼兒提供健康、豐富的學習和生活活動，滿足幼兒各方面發(fā)展的需要，要讓幼兒知道必要的安全保健知識，學習保護自己。小班孩子由于年齡特點，對于保護自己，珍惜生命的意識是極其缺乏的，我班不少家長特別是爺爺奶奶反映，孩子一出幼兒園就跑開了，過馬路也不肯拉著大人。為了讓孩子感悟到生命的珍貴，萌發(fā)保護自己的安全意識，減少幼兒身心受到意外傷害的可能性。讓幼兒在有安全意識的基礎(chǔ)上，時時提醒自己或他人注意交通安全。為此我班開展了系列交通安全教育的`活動。
二、活動目標
1、讓幼兒了解一些基本的交通安全知識，知道紅燈停，綠燈行的道理。
2、知道過馬路時要注意自己的安全，讓幼兒知道不走斑馬線的危險性。
3、讓幼兒學會念兒歌，進一步培養(yǎng)幼兒的幼兒的語言表達能力。
4、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
5、加強幼兒的安全意識。
三、重點難點
1.了解基本的交通知識，知道紅燈停，綠燈行的道理。
2.在游戲活動中體驗交通規(guī)則，知道行走時具體遵守哪些交通規(guī)則，培養(yǎng)一定的自我保護意識和能力。
四、活動準備
1.圖片：紅、綠燈，斑馬線。
2.有關(guān)情景游戲的創(chuàng)設(shè)。
3.兒歌《交通燈》。
五、活動過程
?。ㄒ唬┦种赣螒颉?/p>
教師帶領(lǐng)幼兒一邊說兒歌，一邊做動作。
?。ǘ┱勗挘胫黝}。
1.“小朋友們知道怎樣過馬路嗎？過馬路時應該注意些什么？”
?。ㄓ變河懻摚?/p>
教師小結(jié)：在馬路上我們要右側(cè)通行，跟大人一起時要讓大人握著手走，不能亂跑。當我們要過馬路時，一定要左右看看，沒有車輛經(jīng)過時我們才能穿過馬路。
2.出示圖片，引導幼兒認識紅、綠燈，斑馬線。
3、講解交通規(guī)則。
4、幼兒跟教師學說兒歌
“人行道上右側(cè)行，紅燈停（出示圖片紅燈），綠燈行（出示圖片綠燈），過馬路要走斑馬線。”
?。ㄈ┯螒蝮w驗《過馬路》。
?。?）帶領(lǐng)幼兒一邊走一邊根據(jù)場景提問，鞏固對交通規(guī)則的認識。
場景一：人行道和車行道
師：前面有兩種道路，行人應該走哪一種路？（人行道。）
師：行人應該注意什么？（靠右邊走，不能邊走邊玩，特別是不能到車行道上玩。）
場景二：十字路口
師：要過馬路了，我們應該怎么走？（找到斑馬線，看清紅綠燈，紅燈停，綠燈行。）
?。ㄋ模┭由旎顒樱?/p>
行人走在馬路上還應該注意什么？
?。ㄎ澹┗顒咏Y(jié)束
小朋友們真聰明，我們順利的通過馬路了，一起跟紅綠燈說再見吧！
六、教學反思
設(shè)計這個活動時，我首先根據(jù)小班幼兒的已有生活經(jīng)驗與認知發(fā)展水平，將目標定位為：了解行人在馬路上應該遵守的一些交通規(guī)則，培養(yǎng)初步的安全意識與自我保護意識。由于小班幼兒注意力集中的時間很短，因而活動內(nèi)容不能過于繁雜，而應簡單明確。為此，我選擇了幼兒日常生活中經(jīng)常會遇到的場景，教育幼兒不在馬路上玩耍，要走人行道，過馬路要走斑馬線等。我采用直觀圖片、情景模擬游戲等引導幼兒參與活動，讓幼兒了解交通知識。正所謂實踐出真知，所以我在活動后請家長在平時生活中引導幼兒，而且做給孩子看，給孩子做個好榜樣，實現(xiàn)家園共育，以增強幼兒的安全意識、自我保護意識和能力。
小班安全教育教案4
活動目標：
1、讓幼兒了解一些基本的交通安全知識，知道紅燈停，綠燈行的道理。
2、知道過馬路時要注意自己的安全，讓幼兒知道不走斑馬線的危險性。
3、讓幼兒學會念兒歌，進一步培養(yǎng)幼兒的幼兒的語言表達能力。
4、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
5、加強幼兒的安全意識。
活動準備：
1、圖片紅綠燈、斑馬線
2、兒歌《交通燈》
活動過程：
1、手指游戲，穩(wěn)定幼兒情緒。"小朋友們伸出小手，跟叔叔一起玩?zhèn)€手指游戲好不好？"
2、談話，引入主題。 "小朋友們知道怎樣過馬路嗎？過馬路時應該注意些什么？"（幼兒討論）
3、出示圖片，提高幼兒興趣。 "我們小班小朋友太乖了，叔叔讓你們看以些圖片好不好？想不想看？小朋友們把小眼睛閉上，叔叔把小圖 片請出來，3，2，1，好了，睜開小眼睛。""這是什么呀？（紅綠燈）小朋友們見過嗎？小朋友們跟爸爸媽媽上街的時候有沒有見過？"（幼兒討論）
4、引導幼兒認識紅綠燈"小班小朋友真棒，叔叔來告訴小朋友，這個是紅綠燈，小朋友們跟爸爸媽媽上街時候可以看一看，馬路上的十字路口就有了。"
5、引導幼兒討論 "我們小班小朋友那么聰明，那么，你們知道要怎樣看紅綠燈嗎？" （幼兒討論）
6、講解怎樣安全過馬路"小朋友說街上車多不多？危不危險？所以小朋友們一定要知道怎樣看紅綠燈是不是。那小朋友們要張開小嘴巴跟叔叔學了好不好。""紅燈停（出示圖片紅燈），綠燈行（出示圖片綠燈）。"（反復教幼兒三遍）
7、引導幼兒認識斑馬線"小朋友們看，這又是什么呀？你們有沒有見過"（同上，介紹紅綠燈時一樣）"小朋友們張開小嘴巴跟叔叔念，過馬路要走斑馬線"
8、引導幼兒學習兒歌 "今天中三班小朋友表現(xiàn)太棒了，叔叔來你們一首兒歌好不好？每個小朋友都要張開小嘴巴跟叔叔讀了，叔叔來一下，看哪個小朋友的聲音最好聽，等一下我們就送小星星給它。"
9、帶幼兒讀兒歌（引導幼兒讀第一遍，鼓勵幼兒讀第二遍，表揚幼兒讀得棒，提到幼兒興趣，讀第三遍。）
10、延伸 "小朋友跟爸爸媽媽上街時候還要注意些什么呀？"（做公車時先下后上，上街時要拉好爸爸媽媽的`手，不能攀爬街上的護欄等等）
11、請小朋友跟圖片紅綠燈說再見，活動結(jié)束。
兒歌
交通燈，會說話
黃燈說，請注意
紅燈說，快停下
綠燈說，請走吧
牢記他們說的話
按照紅黃綠行動
做個文明好娃娃。
小班安全教育教案5
一、活動目標
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的.行為的辨別能力。
二、活動重點
學習溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
三、活動過程
（一）談話引入。
小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，今年xx有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
（二）防溺水教育。
小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：
1、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點。
（1）教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
?。?）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
2、老師談?wù)勈吕?，并由幼兒扮演小品本學期xx學校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么？這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則？我們應如何遵守安全規(guī)則。
?。?）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？
我們應如何遵守安全規(guī)則？
?。?）把小朋友的錯誤糾正過來。
?。?）由這個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會。
3、說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
四、小結(jié)
1、通過這節(jié)課的學習，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望你們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
小班安全教育教案6
《文具安全》
活動目標
1、了解使用文具的不安全行為以及產(chǎn)生的危險。
2、會安全使用文具，能夠遵守文具使用安全規(guī)則。
3、透過討論，初步建立班級的文具安全規(guī)則。
活動準備：
教學掛圖
活動過程
1、活動導入：談話活動教師：文具是我們學習的好幫手。小朋友們想一想，你們經(jīng)常使用的哪些文具你們明白文具使用不當會很危險嗎？下面我們看看書上的小朋友在做什么？
2、活動展開：觀看幼兒用書和教學掛圖。
?。?）教師：請小朋友翻開書的第2頁和第3頁，仔細看看每一幅圖，圖上的小朋友在做什么？他們在使用哪些文具？他們使用文具的方法對嗎？
（2）幼兒根據(jù)教師的提問，自由閱讀和講述畫面的資料，教師巡回指導。
?。?）教師出示掛圖，引導幼兒講述和討論畫面資料。
?、俳處煟豪蠋熯@兒的大圖和你們書上的小圖是一樣的，我們一齊來看看這幅圖都講了些什么。
?、谥鹨挥懻搾靾D中相關(guān)的資料。這個男孩在做什么？咬鉛筆會有什么危害呢？（鉛筆不能咬，會造成鉛中毒，會把細菌等有害的東西吃到肚子里，還會使小朋友的牙齒歪斜）
③討論其他資料。
④教師小結(jié)：這幾位小朋友使用文具的方法不正確，這樣會對他們的身體健康造成危害，嚴重的還會威脅生命安全。
3、活動展開：分組討論該怎樣安全使用文具。
?。?）教師引導幼兒觀察并講述最后一幅小圖：此刻我們一齊來看看，這幅圖上的小朋友的做法是不是正確。為了我們的健康和安全，除了畫完畫要洗手，在使用文具時還就應注意什么？
?。?）教師發(fā)給每組幼兒一張大白紙和一盒水彩筆。每組推選一位潛力較強的幼兒，請他用圖或圖夾文的方式表現(xiàn)大家討論的'資料。
?。?）幼兒分組討論該怎樣安全使用文具。
?。?）教師巡回指導引導幼兒用自己的方式把自己組的想法表現(xiàn)出來。
?。?）分享各組討論資料。
4、活動總結(jié)：安全使用文具規(guī)則。
教師引導幼兒回顧群眾制定的具體的行為規(guī)則，進行總結(jié)。
5、活動延伸：張貼安全使用文具規(guī)則。
安全使用文具規(guī)則的參考范例：
?。?）使用文具時，持續(xù)坐姿端正，正確用筆。
（2）不玩弄文具，不吃或咬文具。
?。?）不用筆尖對著自己和他人。
（4）不用油畫棒、水彩筆在皮膚或衣物上亂畫。
?。?）用完文具要收拾整齊。
（6）寫完字或畫完畫要把手洗干凈。
（7）使用剪刀要留意，不要使用箭頭鋒利的剪刀，使用見導師咬集中將身，不能一邊說笑一邊使用剪刀。不要拿著剪刀對著別人亂晃，剪刀用完放到安全的地方。
小班安全教育教案7
一、教學目標
1、知道愛護小手，不玩尖利的東西。
2、知道手劃破后簡單的處理和保護方法。
3、培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。
4、加強幼兒的安全意識。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
二、教學準備
相關(guān)圖片一張。
三、教學過程
1、請幼兒觀察圖片，提問：
?。?）這個小朋友的手怎么啦？（出血了）
?。?）好好的小手怎么會出血呢？（被東西劃破了）
?。?）什么東西會把手劃破？為什么？（玻璃片、針、鐵釘、鐵絲、剪刀等。因為這些東西很尖，很鋒利。）
（4）啟發(fā)幼兒回憶：自己的手有沒有被劃破過，手劃破了有哪些不方便。
2、討論怎樣才能使我們的小手不受傷。（平時不玩剪刀、小刀、針、玻璃片、鐵片等尖利的東西。）
小結(jié)：我們周圍有很多東西，有的是很尖的，有的是很鋒利的，如果我們?nèi)ネ孢@些東西，就會把手劃破，給自己帶來危險和許多不方便。所以小朋友們不要去玩這些東西，以免我們的手受傷，影響我們的教學和生活。
3、討論怎樣保護、處理受了傷的手。
（1）如果手不小心被劃破了，能不能用沒有洗過的手去捂?zhèn)?？為什么？（不能，因為沒有洗過的手有細菌，會使傷口感染、化膿。）
?。?）手受傷了怎么辦？（如果擦傷了皮，要先清洗傷口，然后涂上紅藥水或紫藥水；嚴重的.要找醫(yī)生處理。）
（3）手包扎后還要注意哪些事項？（不能把傷手浸在水里，不能隨便揭掉包布，要按時找老師、醫(yī)生換藥等。）
小結(jié)：如果我們的小手已經(jīng)受了傷，就更要好好保護，這樣才能使它快快恢復健康，為我們服務(wù)。
四、教學反思
引導孩子保護自己的手。幼兒經(jīng)常在生活中不小心將自己的手碰傷，然后難受的或害怕的告訴成人自己的手破了，教師從幼兒生活中尋找教育內(nèi)容，鼓勵孩子愛護自己的小手，保護自己的小手。
小班安全教育教案8
一、活動目標
1、學會用正確的方法玩滑梯。
2、懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。
3、初步養(yǎng)成一定的安全意識。
4、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
5、加強幼兒的安全意識。
二、活動準備
1、小兔、小狗胸飾若干，照相機。
2、編排情境表演（大班的哥哥姐姐）。
三、活動過程
1、導入活動，激發(fā)興趣。
兔媽媽（老師扮）：今天天氣真好，小兔子們，媽媽帶你們出去玩?？矗鞘钦l？（小狗）他們在干什么？（滑滑梯）
2、觀看情境表演，向幼兒介紹滑梯及其玩法。
?。?）狗媽媽是怎樣教小狗玩滑梯的？為什么要這樣玩？
?。?）人多的時候應該怎樣玩滑梯？
小結(jié)：玩滑梯人多時要先排好隊，一個跟著一個，不擁擠推拉。從樓梯這邊上去兩手扶好了，一層層地往上爬。眼睛看好樓梯，爬到頂，坐穩(wěn)后，兩手扶著滑梯兩邊，兩條腿并攏，再滑下來。如果不這樣好好玩滑梯，做不正確的動作，就會發(fā)生危險。
3、幼兒練習玩滑梯，教師指導幼兒按正確的方法玩滑梯。
?。?）兔媽媽：剛才我們看了小狗滑滑梯，你們會不會象它們那樣玩？
?。?）兔媽媽：孩子們，你們想不想再玩一遍？這次，你們玩的.時候，媽媽給你們每個拍張照，看誰滑的好。（及時糾正幼兒不正確的動作，鼓勵幼兒用正確的方法玩滑梯。）
四、活動建議
1.此活動宜安排在開學初進行，讓幼兒一開始就掌握玩滑梯的正確方法。
2.日常生活中幼兒玩大型運動器具時一定要有成人保護，引導幼兒正確地玩各種運動器械，逐步在活動中培養(yǎng)幼兒的安全意識。
五、活動反思
告訴孩子們那些行為是正確的、安全的，要學習；那些是錯誤的、有危險的，不能學習。較好的完成了教學目標，通過今天的活動，相信孩子們的安全意識已被悄悄的喚醒。
小班安全教育教案9
一、活動設(shè)計背景
因為孩子對安全意識的淺薄，為了幼兒的安全需要，結(jié)合幼兒的年齡特點引發(fā)的該活動設(shè)計。
二、活動目標
1、樂于與同伴交流，體驗與人交流經(jīng)驗的樂趣。
2、積極探索、思考問題，能夠大膽講述自己的觀點。
3、懂得在安全的地方玩耍，增強自我保護意識。
4、加強幼兒的安全意識。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
三、教學重點、難點
重點：知道哪些地方危險，不應該在哪些地方玩耍
難點：增強安全意識學會自我保護
四、活動過程
1、故事到入主題
引導語：一只小貓趁著爸爸媽媽正在做飯，偷偷的溜出去玩。他來到了河邊，看到河里的魚兒游來游去，它多想抓幾條魚啊，它把手伸進水里，想去抓魚?？墒且徊恍⌒?，小貓就掉進了河里。恰好小鴨子經(jīng)過，把小貓救了上來。從此小貓再也不敢自己到河邊玩了。
2、看視頻，引導幼兒觀察并討論。
(1)教師引導幼兒觀看視頻動畫
提問：畫面上的兩個小朋友在哪里？
小結(jié)：在鐵軌上玩耍很危險，不能在鐵軌上玩，以免發(fā)生意外。
(2)教師引導幼兒觀看視頻動畫二
提問：這兩個小朋友又在什么地方玩耍呢？
小結(jié)：在機動車道里玩耍很危險，不能在機動車道里玩，車道上車來車往，如果不注意可能發(fā)生車禍。
五、教學反思
1、對活動過程的反思：
(1)對幼兒發(fā)展的反思，活動內(nèi)容已被幼兒理解、尊重、接納。有適度的自由空間，能通過與環(huán)境材料、同伴以及教師的互動，在情感、態(tài)度、能力、知識、技能等方面都得到自主發(fā)展。
(2)對教師專業(yè)發(fā)展的反思，了解幼兒的經(jīng)驗水平、學習特點和個性特征.能把握教育內(nèi)容的'核心價值及其發(fā)展線索，能以自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發(fā)展。
(3)對師幼互動的反思，師幼配合情況良好，教師能依幼兒的需要調(diào)整教學。
2、對活動效果的評析。
本次活動達到了教學目標，幼兒能充分意識到安全的重要性，并能很好的意識在安全的地方玩耍。
小班安全教育教案10
教學目標:
1．提高安全意識，學習防中暑的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2．初步了解中暑安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識。
教學過程:
一、談話導入：
中暑是怎么回事？
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、討論：戶外活動如何防止中暑呢？
小結(jié)：
1．喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的`話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2．降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3．備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫(yī)院診治。
三、補充總結(jié)預防中暑還應注意哪些？
1．夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投?，容易中暑。
2．夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。
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