下面是范文網(wǎng)小編收集的心理與健康教案模板8篇(心理與健康教育教案)，歡迎參閱。

心理與健康教案模板1

　　主題：

　　我們班處處有關(guān)愛。

　　背景：

　　小學生缺少愛心，需要進行教育。

　　活動目的：

　　經(jīng)過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學生的愛心。

　　活動準備：

　　班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動過程：

　　一、班主任介紹班會資料。

　　同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的'困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關(guān)愛。

　　教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

　　下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心里話。

　　生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

　　師小結(jié)：剛才，這幾個同學說得都是事實?？墒?，同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關(guān)愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關(guān)愛的同學。

　　三、小組討論：

　　1、今后同學之間應當怎樣做

　　2、找代表發(fā)言。(歸納)

　　(1)、同學之間，要學會友好。

　　(2)、同學之間，要學會尊重。

　　(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。

　　(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。

　　(5)、同學之間，要學會體貼。

　　四、播放小學生心理健康教育片。

　　讓學生觀看。

　　五、總結(jié)：

　　同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關(guān)愛。

心理與健康教案模板2

　　一、強化教育，不斷提高安全防患意識。

　　各班及各小學要強化和落實對防暴雨防雷電的安全教育工作，教學學生在暴雨季節(jié)不外出游玩，特別是節(jié)假日，避免發(fā)生各類安全事故：

　　1、在上下學途中突遇暴雨，應及時躲避在安全區(qū)域。

　　2、上班期間，如遇雷暴雨，各班應及時關(guān)好門窗，切斷電源。

　　二、增強防雷防暴雨知識，提高自護自救能力

　　突遇暴雨或雷電，教育學生應沉著應對，根據(jù)不同情況，采取科學的方法，增強自我保護能力。

　　三、預防雷擊的方法如下：

　　1．室內(nèi)如何預防雷擊：

　?。?）電視機的室外天線在雷雨天要與電視機脫離，而與接地線連接。

　?。?）雷雨天氣應關(guān)好門窗，防止球形雷竄入室內(nèi)造成危害。

　?。?）雷暴雨時，人體最好離開可能傳來雷電侵入波的線路和設(shè)備1.5m以上。也就是說，盡量暫時不用電器，最好拔掉電源插頭；

　　不要打電話；不要靠近室內(nèi)的金屬設(shè)備如暖氣片。自來水管、下水管；要盡量離開電源線、電話線。廣播線，以防止這些線路和設(shè)備對人體的二次放電。另外，不要穿潮濕的衣服，不要靠近潮濕的墻壁。

　　2．室外如何避免雷擊：

　?。?）為了防止反擊事故和跨步電壓傷人，要遠離建筑物的避雷針及其接地引下線。

　?。?）要遠離高塔。煙囪、旗桿，如有條件應進入有寬大金屬構(gòu)架、有防雷設(shè)施的建筑物或金屬殼的汽車和船只，但是帆布蓬車和拖拉機、摩托車等在雷電發(fā)生時是比較危險的，應盡快離開。

　?。?）應盡量離開山丘、海濱、河邊、池旁；

　　應盡快離開鐵絲網(wǎng)、金屬曬衣繩。孤獨的樹木和沒有防雷裝置的孤立的小建筑等。

　　（4）雷雨天氣盡量不要在曠野里行走。如果有急事需要趕路時，要穿塑料等不侵水的雨衣；

　　要走的慢些，步子小點；不要騎在牲畜上或自行車上行走；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。人在遭受雷擊前，會突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動的感覺，這時應立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面即可。

　　四、戶內(nèi)防雷須知

　　1、注意關(guān)閉門窗，預防雷電直擊室內(nèi)或者防止側(cè)擊雷和球雷的侵入。

　　2、人不要站立在電燈下。

　　3、盡量不要撥打、接聽手機和座機，或使用電話線等上網(wǎng)。

　　4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。

　　5、遠離建筑外露的水管、煤氣管等金屬物體。

　　6、雷雨來臨前時，要把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災事故的發(fā)生。

　　7、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡。

　　8、遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。

　　9、乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。

　　五、戶外避雷須知

　　1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建（構(gòu)）筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設(shè)施的建筑物、車庫、車棚、崗亭及附近。

　　2、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。

　　3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。

　　4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的'金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。

　　5、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。

　　6、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。

　　7、當在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

　　8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行足球、籃球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。

　　9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。

　　10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。

　　11、此類天氣每天上班應準備衣具，任何代步工具或車輛行駛在路上時嚴格遵循交通信號及路段的路標通行，自覺遵守交通規(guī)則，避免意外傷害事故。

心理與健康教案模板3

　　一、活動意義：

　　第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學生的心理健康水平，優(yōu)化學生的.心理素質(zhì)，促進學生的心理成長，發(fā)揮學校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動重點是開展小學生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

　　二、活動主題：

　　身心健康 筑夢校園

　　三、活動組織：

　　在校長室、德育處的直接領(lǐng)導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

　　四、活動安排：

　　1、活動時間：11月25日~ 11月29日

　　2、活動內(nèi)容

　　活動一：周一國旗下講話。

　　時間：11月25日

　　地點：學校操場 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動

　　活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導公開課。

　　時間：11月27日 下午第一節(jié)課

　　開課老師：束會琴

　　開課地點：七言樓三樓開課教室 注：請全體班主任前往觀摩。

　　活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。

　　活動四：團體輔導

　　周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學生開展團體輔導。

　　可選擇：鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項游戲進行了展示

心理與健康教案模板4

　　教學目標

　　知識目標：知道每個人在生活中都會遇到各種各樣的困難，學會正確面對挫折、

　　過程與方法目標：使學生了解生活和學習中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。

　　情感目標：培養(yǎng)勇敢面對困難的能力，了解情緒產(chǎn)生的原因在于個人對事物的看法。

　　教學重點

　　培養(yǎng)學生勇敢面對挫折的能力，保持良好心態(tài)。

　　教學難點

　　了解情緒產(chǎn)生的原因在于個人對事物的看法。

　　教學準備

　　課件

　　教學過程

　　一、預習提綱

　　1、這些同學遇到了什么樣的困難

　　2、同學們，你有過摔倒的經(jīng)歷嗎？你是怎么樣想辦法爬起來的

　　3、導入：摔倒了，爬起來

　　二、展示交流

　　1、一起來看情境故事《摔倒了，爬起來》

　　1）李彬小朋友跑得真快（加油加油，李彬得一了）

　　2）后來怎么了？（李彬摔倒了）

　　3）他放棄了嗎？（沒有）在同學們的鼓勵下李彬堅持跑完了全程

　　4）李彬得了最后一名，為什么大家還為他鼓掌？

　　5）對這件事你是怎么樣想的？（同學互相討論）

　　師小結(jié)：因為李彬的勇敢、堅強、堅持、不放棄。

　　6）如果你是李彬，聽到了大家的'掌聲和心聲，你會有什么感受？你會怎么做呢？與同學合作表演一下吧。

　　三、教學反饋

　　1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號，大家想一想加上引號的摔倒指的是什么？指名學生發(fā)言

　　2、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎？生自由發(fā)言

　　3、在你“摔倒”的時候，你是怎么讓自己“爬起來”的？

　　生自由發(fā)言：面對困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它

　　四、總結(jié)

　　《命運交響曲》，邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事

　　板書設(shè)計

　　面對困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它

心理與健康教案模板5

　　教學目的：

　　幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學重點：

　　使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學過程：

　　一、交待任務

　　我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

　　板書：改改你的壞習慣

　　二、新授部分

　　1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的'醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生

　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

　　小結(jié)學法：(略)

　　2.觀看課堂劇《小明的100分》。

　　(大意：)老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

　　看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

　　(1)小明這是一種什么壞習慣

　　(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

　　(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

　　(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦

　　3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　　(1)故事中小立有哪些壞習慣

　　(2)這是哪方面的壞習慣

　　(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

　　(4)如果你有打算怎么辦

　　用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答 4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

　　三、總結(jié)

　　1.問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么

　　2.師總結(jié)：

　　每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

　　明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

　　師講解，大家齊讀。

　　四、總結(jié)

　　同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。

　　板書設(shè)計：不要明日復明日

　　明日復明日，明日何其多。

　　我生待明日，萬事成蹉跎。

心理與健康教案模板6

　　一、設(shè)計說明

　　心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，是學生能動發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要，也是社會發(fā)展的需要。

　　學生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那么如何才能讓學生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內(nèi)容。我認為“在活動中滲透”對學生來說特別有效。為此，我設(shè)計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

　　二、活動設(shè)計

　　名稱：擁有一個快樂的集體；

　　形式：游戲；

　　適用年級：二、三年級；

　　目的：

　?、僦涝谌穗H交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。

　?、谝杂螒虻男问綄W生的消極情緒進行疏導，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

　　三、活動過程

　?、艅?chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對詩。

　　樹林是（ ）的集體；繁星是（ ）的集體；大海是（ ）的集體；學校是（ ）的集體；二（３）班是（ ）的集體。

　?、平處熜〗Y(jié)：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

　?、沁M行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）

　?、偻瑢W主動把鉛筆借給你。

　　②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

　?、墼诨顒诱n上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

　?、戎鞒秩诵〗Y(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

　　⑸小品表演《搶球桌》。

　　⑹《金華晚報》小記者采訪當事人的心情。

　?、酥鞒秩酥v話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的.事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

　?、探榻B“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

　?、驮俅尾稍L小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？

　?、沃鞒秩酥v話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

　?、习嘀魅沃v話：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。

　?、谢顒咏Y(jié)束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

　　四、活動延伸

　　在班級中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。

　　五、活動總結(jié)

　?、北净顒釉O(shè)計以“渴求滿足的心理需要原則”為出發(fā)點。

　　孩子有與人交往的需要，當孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事，這時，孩子又會產(chǎn)生解決困擾的需要。本活動設(shè)計就以此為出發(fā)點設(shè)計的，在游戲中讓學生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應勇敢面對，開動腦子想出良好的處理方法。

　?、脖净顒釉O(shè)計以“民主平等的心理安全原則”為貫穿線。

　　怎樣了解學生的潛意識呢？弗洛伊德認為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設(shè)計時無論從教育環(huán)境的布置，活動形式的選擇，還是師生關(guān)系的處理上，都遵循了“民主平等的心理安全原則”。

　?、潮净顒釉O(shè)計遵循了“發(fā)展性的原則”。

　　具有發(fā)展性的教育才是有生命力的，一堂活動課的設(shè)計只能給學生提供有限的指導，而學生心理技能的形成需要通過多種途徑，多次實踐方可形成，為此，在活動結(jié)束后設(shè)計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動，以此作為本次活動的延伸，讓學生在反復嘗試和實踐中形成良好的人際交往能力。

心理與健康教案模板7

　　教學目標：

　　知識技能：懂得欣賞在人際交往中的積極作用培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點和長處的能力。

　　過程與方法：通過比一比等活動使學生知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度，懂得欣賞在人際交往中和積極作用。

　　情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點和長處的能力，通過真誠的'欣賞主動去營造一個人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。

　　教學重點：

　　知道欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度，懂得欣賞在人際交往中和積極作用

　　教學難點：

　　培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點和長處的能力，通過真誠的欣賞主動去營造個人人心情愉快和積極向上的人際氛圍。

　　教學準備：

　　圖片，課件

　　教學過程：

　　一、預習提綱

　　1.同學們你自己有哪些優(yōu)點？有哪些長處？

　　2.爸爸媽媽是怎么樣評價你的?老師是怎么樣看待你的優(yōu)點的？

　　導入：同學們，看看我們班級的光榮榜，——大拇哥伴我行 二、展示交流

　　1.出示課件：同學們說一說，圖中的小朋友都得到了什么方面的大拇哥了？你想擁有哪些大拇哥？

　　2.圖中的小朋友有哪些優(yōu)點，說一說你是怎么樣做的？（同學互相討論）

　　1）我聽課認真我認為我能夠得到大拇哥

　　2）滑冰很難，但經(jīng)過努力，我還是學會了，我應該得到一個大拇哥

　　3）你能得到大拇哥嗎？

　　4）比一比，誰得到在大拇哥多？

　　3、小組討論，你能得到大拇哥嗎？把得到的大拇哥貼在光榮榜上。

　　三、教學反饋

　　1.每個人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，就踏上了成功的一步，發(fā)揮自己的長處，就踏上了成功的第二步，更加努力，你離成功不遠了2.小博士的高招：技能+才干+培養(yǎng)=優(yōu)點

　　3、同學們，你們還想得到哪些大拇哥呢？你應該怎么做呢？

　　四、總結(jié)

　　情感激勵：齊聲朗誦：我行，你行，大家行，大拇哥永遠伴我行！

　　板書設(shè)計：

　　我行你行大家行，大拇哥永遠伴我行

心理與健康教案模板8

　　與快樂同行活動目的：

　　1、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，心理健康課教案。

　　2、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意。

　　3、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒又仉y點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

　　課前準備：1、學生煩惱小調(diào)查。2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

　　活動過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗煩惱： 1、播放音樂，教師激情導入： 人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。2、趁機引導，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱： 1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。 2、學生聽故事。 3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！ 4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導： 1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了?。ò鍟汉侠戆l(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導語： 遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。3、情境游戲：《猜一猜》 情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我） 情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題） 情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。 教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。） 4、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，找到快樂，教案《心理健康課教案》。（板書：改變想法）

　　四、分享經(jīng)驗，體驗快樂： 1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？ 2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫…… 3、教師導語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快?，F(xiàn)在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧?。ǚ纸M開展體驗活動） 4、通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的.辦法： 6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關(guān)注他人，共享快樂：

　　1、通過今天的學習你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？

　　2、學生交流感受。

　　3、教師總結(jié)：今天的活動真有意義，大家都找到了快樂的小竅門，我們不僅要學會自己安慰自己，還要學會做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，為他送去快樂。請記?。阂环轃篮蛣e人分擔就只剩下一半煩惱，一份快樂和別人分享就會收獲兩份快樂。愿大家永遠與快樂同行。

　　（板書：分擔煩惱分享快樂）（放音樂，分享快樂小貼士。）

　　課后反思：上完了這節(jié)心理健康課我比較快樂，我通過這節(jié)課的實踐，對心理健康課的基本教學過程有了一些清晰的認識。在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，并能積極有序的參與體驗活動，這是我最為欣喜的。引入新課時我和同學們一起回憶最近班上發(fā)生的不愉快事件，當師生的情感產(chǎn)生共鳴時引導學生傾訴更多的煩惱事，然后在互動活動中讓學生知道煩惱是可以排解的，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。總體的設(shè)計比較到位，各個環(huán)節(jié)清晰且過渡合理。當然，還有許多不足：分組讓學生互相交流不夠，讓孩子們談煩惱還不夠深入。具體的解決心理問題的方法引導時，的最后兩個自我安慰和意志控制對于三年級的孩子來說可能難以理解到位，并且學生沒有體驗可以不必出示，也以免方法引導過多過雜?！盎顒印焙汀绑w驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學習為主的教育。心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

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