啦啦操心得體會共5篇(觀看啦啦操心得體會)

時間：2022-06-05 18:27:28 心得體會

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的啦啦操心得體會共5篇(觀看啦啦操心得體會)，以供借鑒。

啦啦操心得體會共1

　　廣東科學技術(shù)職業(yè)學院

　　廣州學院

　　第四屆啦啦操大賽策劃書

　　指導(dǎo)老師：王少杰（）朱淑云（）

　　主題:飛揚青春舞步,激揚廣科魅力

　　一、活動目的：普及健美啦啦操文化,弘揚體育人文精神,促進校園健康發(fā)展,建設(shè)和諧校園.豐富學校的課余生活,促進各班級的交流,增進友誼,培養(yǎng)團隊精神,凝聚濃厚的校園體育文化氛圍.

　　二、活動對象：11屆全體大一學生

　　三、活動時間：

　　初賽：2012年5月 5日（星期四）下午4:30—6:00

　　地點:[本部學生活動廳]

　　決賽： 2012年5月19日（星期四）下午7:00—9:00

　　地點: [本部大禮堂]

　　四、承辦單位：廣州學院分團委學生會文娛部

　　五、比賽宣傳: A.海報宣傳:(2張

　　北區(qū)\\\\本部) , B.廣播站.微博.QQ群

　　(主題突出學生的動感和活力)

　　六、比賽具體事項：

　　1、比賽形式為健美操和啦啦操；

　　2、以班為參賽單位,參賽人數(shù)為8—14人；表演時間為2-4分鐘；

　　3、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全；

　　4、于4月28日下午5：30到北區(qū)4棟302上交參賽人員名單及背景音樂,并將進行抽簽決定上場順序；

　　注：收取伴奏時，要注意音樂質(zhì)量。

　　5、初賽時評委將根據(jù)表現(xiàn)選擇8-10支表現(xiàn)優(yōu)異的隊伍進入決賽

　　七、決賽流程: 1) 廣州學院啦啦操院隊開場表演

　　2) 主持人開場,介紹嘉賓及評委,宣布比賽開始

　　3) 各隊領(lǐng)舞著亮相,介紹班級隊伍的特色,用自己的方式吸引觀眾進行拉票(可以一人,也可以以隊伍) 4) 1-3號上臺表演 5) 舞臺魔術(shù)表演 6) 4-7號上臺表演

　　7) 11屆十大歌手三隊男女對唱 8) 8-10號上臺表演

　　9) 10支隊伍領(lǐng)舞上場,由大眾評委選出最受歡迎獎 10) B-box+街舞

　　11) 主持人與現(xiàn)場觀眾互動，并頒發(fā)最佳活力獎、最佳團隊獎、最佳創(chuàng)意

　　12) 公布各隊伍得分，頒發(fā)優(yōu)秀獎（前三名不用頒發(fā)）；最后頒冠、亞、季軍

　　*將于5月

　　14、15號分兩批租借比賽服裝(包括主持人和表演嘉賓)，并在決賽結(jié)束后統(tǒng)一歸還；

　　 *表現(xiàn)優(yōu)異的隊伍將有機會作為本院其他比賽的表演嘉賓登臺,還將從中挖掘新人入選院啦啦隊。

　　八、獎項設(shè)置：

　　1、冠、亞、季軍，各獎勵錦旗一面；

　　2、最受歡迎獎,最佳活力獎、最佳團隊獎、最佳創(chuàng)意獎各一隊，除冠、亞、季軍其余班級均為優(yōu)秀獎,獎勵獎狀

　　備注:如有新想法會繼續(xù)上報

啦啦操心得體會共2

　　啦啦操心得體會

　　上大學以前時，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達標而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學階段學生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已；上到大學，唯必須量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學習的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學體育與大學體育的天壤之別，大學體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國為沒有了升學的壓力，所以體育課的學習變得實在，簡單，而且體育課的學習還占了必須的學分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學習中，學會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。

　　雖然啦啦操課，不是我最想選的體育課，但是在上完這半學期的學習之后，我有許多的收獲。老師的上課風格是幽默風趣的，我們之間更像是朋友，而不僅僅師生關(guān)系，我們也很愿意聽從您的教導(dǎo)，但是在上課的時候您對我們的動作要求也是很嚴格的。在上課之前我的身體感覺是比較僵硬的，四肢協(xié)調(diào)性也不是很好，韌帶更是很差，在經(jīng)過這半個學期的學習之后，從理論知識到身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、學習動作的能力都有了一些的提高。在期末考試的時候考的踢腿的時候，我能感覺到自己的進步。

　　接下來還有半學期的時間，非常期待接下來的學習，希望能有更大的收獲。

啦啦操心得體會共3

　　啦啦操培訓(xùn)心得體會

　　2015年11月16——17日，我有幸參加了錫林郭勒盟教師啦啦操培訓(xùn)。給我們上課的是顧倩教授和王瑩老師。培訓(xùn)會上既有理論提升又有實踐操練；既有互動交流；又有規(guī)范動作協(xié)調(diào)；既有教師示范；又有匯報展示。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談?wù)勎业捏w會。

　　一、掌握了啦啦操的基本理論

　　11月16日上午，顧倩教授向我們詳細地介紹了啦啦操的基本知識，使我了解了啦啦操的起源，概況和一些基本知識，明白了它是一項深受廣大群眾喜愛的、普及型極強的、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項目，啦啦操更具團隊協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。

　　二、提高了啦啦操的基本技能

　　16日下午，王瑩老師通過示范、邊練習邊指導(dǎo)等多種形式向?qū)W員們進行了啦啦操的基本技能訓(xùn)練，通過認真學習請教，我對啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握，收獲頗多。

　　通過這次培訓(xùn)學習，我深深體會到盟領(lǐng)導(dǎo)和精心籌辦這次活動的老師們的熱情，感受到集體大家庭的溫暖。為我們進行講座的專家，他們兢兢業(yè)業(yè)，嚴謹治學的敬業(yè)精神令人敬佩，他們熱情開朗、平易近人的態(tài)度使人倍感溫暖。

　　這次啦啦操培訓(xùn)學習，帶給我許多收獲，但還有些遺憾。從基礎(chǔ)理論知識到身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、自己對文化藝術(shù)更多領(lǐng)域的鑒賞和品評能力以及學習動作的能力等方面有待提高，也需要自己長時間慢慢的積累。

　　在每一個啦啦操動作的學習中，我體會著這項運動所融合的豐富的體育形式，在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓(xùn)練背后，我都能感受到這種運動帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣，當每一次動感的韻律在耳邊響起時，你會不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后，感謝顧倩教授和王瑩老師的辛勤付出。

　　王莉芳

　　2015年11月25日

啦啦操心得體會共4

　　啦啦操培訓(xùn)心得體會范文

　　啦啦操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。也是一項多人的集體項目，下面給大家分享啦啦操培訓(xùn)心得體會，歡迎借鑒！

　　啦啦操培訓(xùn)心得體會1 為進一步提高我市中小學啦啦操指導(dǎo)老師水平，豐富我市‘大課間’活動內(nèi)容，提高啦啦操項目的普及度，更好地開展全民建身運動，xx市教育體育局于20xx年3月11—13日在安慶一中體育館舉辦20xx年xx市中小學啦啦操教練員、裁判員培訓(xùn)班。本次培訓(xùn)是由全國啦啦操委員會選派專家培訓(xùn)、專家授課，中小學和幼兒園教師按不同內(nèi)容分開培訓(xùn)。

　　3月11日上午9：00—12：00報道、啦啦操推廣視頻賞析，下午14：00—14：30由市教研室黃德新主任舉行開班典禮，14：30—17：30由全國啦啦操委員會選派專家王剛為我們詳細的講解啦啦操的分類、國際啦啦操競賽規(guī)則、開展途徑、創(chuàng)編原則、藝術(shù)原則及開展啦啦操運動，教育教學等方面的具體理論要求。通過理論學習，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和競技啦啦操，舞蹈啦啦操又分為花球、街舞、爵士。通過專家的認真講解，我知道了關(guān)于啦啦操的一些規(guī)則和項目，啦啦操的編排與著裝都有一個標準的規(guī)則，如果是不恰當?shù)木幣拧⒎b和音樂將影響裁判的整體印象或成套分數(shù)，還有時間的限制、音樂、入場，集體項目的比賽時間不得超

　　——文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考過兩分三十秒。在使用道具、參賽的人數(shù)、場地的大小都有明確的要求，還有他們評分標準，每一項都是嚴格的要求，要想學好啦啦操這些知識是每一個舞者都要弄清楚的。通過學習讓我感悟到啦啦操是一種文化內(nèi)涵，是自強、自信、團結(jié)、向上的象征，是一項體現(xiàn)青春活力、積極向上的團隊精神的運動項目。

　　從3月12日8:00開始，進入了實踐教學，由全國啦啦操委員會選派專家曹愛愛、張佳寶主持教學，教練們較為系統(tǒng)地講解了啦啦操的基本手位、基本動作，并且學習了花球啦啦操、街舞啦啦操、舞蹈啦啦操規(guī)定動作以及三套校園啦啦操的套路。教練老師帶動我們進行了熱身運動，她不僅僅在傳授技能動作，更是在用她的青春和活力感染著每一位培訓(xùn)的教師。我們首先學的是花球和街舞，當時的天氣不太好，氣溫也有點下降，可是阻擋不了老師們學習的熱情。我們分成了三組，幼兒園、小學、中學，在學習中老師們也是非常的辛苦，反復(fù)的鞏固教練傳授的動作，整整一天，大家都在緊張有序的學習中，一刻也不敢松懈！12晚上還在堅持認真的練習每一個動作，通過短暫的一天學習，我看到了自身的不足之處，由于很少接觸街舞的風格，一時難以把動作做標準，以后需要堅持不懈的練習。13日上午兩位教練主講中學街舞啦啦操和技巧啦啦操教學，專門講解了技巧啦啦操中的編排和托舉、金字塔等高難度技巧的編排技巧和保護與幫助的方法和意義。

　　雖然學習時間短暫，學習日程安排較緊，但是學員們學得認真、練得積極，尤其是我們岳西代表隊（9人）！在鮑岳華老師的帶領(lǐng)和

　　——文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考要求下沒有一個遲到早退現(xiàn)象，也是本次培訓(xùn)會最認真和學習效果較好的隊伍。我們充分領(lǐng)略到啦啦操運動是一項既重視個體不同能力、又強調(diào)團隊高度一致，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團隊精神的運動項目，鮑岳華老師穿梭于培訓(xùn)的場地，從不同的視角拍攝學員練習的場景，抓住每一個精彩的鏡頭，最后進行的分組考試圓滿成功，算是給我們的努力最好的嘉獎！

　　總之：啦啦操是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動作于一體的集體舞蹈，注重激情、活力和團隊精神，起源于美國。經(jīng)過100多年的發(fā)展，啦啦操表演已經(jīng)遍布職業(yè)籃球、橄欖球、棒球、田徑、摔跤等比賽現(xiàn)場，成為一項深受群眾喜愛、普及性極強的體育娛樂活動，更具團隊協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量，非常能調(diào)節(jié)氣氛，若能用到課堂上去，調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動同學們對體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。

　　三天的培訓(xùn)活動結(jié)束了，作為一名學員我覺得要學習的東西很多，雖然我們起步有點晚，這個過程會很緩慢，有困難！但是我想我們有信心通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學水平，謝謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次學習的機會，這樣的培訓(xùn)是無比珍貴的！培訓(xùn)是為了更好地為教學服務(wù)，我們有責任將本次的啦啦操學好、練好、教好！讓孩子們用一種朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神面貌演繹啦啦操運動魅力，彰顯“我運動、我快樂”的朝氣蓬勃、奮發(fā)向上“大課間”。

　　啦啦操培訓(xùn)心得體會2 11月14——15日，我有幸參加了20xx年全國啦啦操“送培到基層”宿遷教師培訓(xùn)班。培訓(xùn)班上既有理論提

　　——文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考升又有實踐操練；既有互動交流；又有規(guī)范動作協(xié)調(diào)；既有教師示范；又有匯報展示。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談?wù)勎业捏w會。

　　一、掌握了啦啦操的基本理論

　　靳素靜教練向我們詳細地介紹了啦啦操的基本知識，使我了解了啦啦操的起源，概況和一些基本知識，明白了它是一項深受廣大群眾喜愛的、普及型極強的、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項目，啦啦操更具團隊協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。二、提高了啦啦操的基本技能

　　培訓(xùn)期間，劉杰老師通過示范、邊練習邊指導(dǎo)等多種形式向?qū)W員們進行了啦啦操的基本技能訓(xùn)練，通過認真學習請教，我對啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握，收獲頗多。

　　這次啦啦操培訓(xùn)學習，帶給我許多收獲，但還有些遺憾。從基礎(chǔ)理論知識到身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、自己對文化藝術(shù)更多領(lǐng)域的鑒賞和品評能力以及學習動作的能力等方面有待提高，也需要自己長時間慢慢的積累。在每一個啦啦操動作的學習中，我體會著這項運動所融合的豐富的體育形式，在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓(xùn)練背后，我都能感受到這種運動帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣，當每一次動感的韻律在耳邊響起時，你會不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后，感謝靳素靜老師和劉杰教練的辛勤付出！

　　啦啦操培訓(xùn)心得體會3 5月12日，我很榮幸地參加了陜西省

　　——文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考青少年校外活動中心體育類骨干教師的培訓(xùn)，總體感覺是受益匪淺。

　　第一次進行啦啦操培訓(xùn)，陌生又新奇，接觸到那么多縣市青少年校外活動中心的老師們，興奮心情無法言喻。我們啦啦操班共有63名教師，有體育專業(yè)、藝術(shù)專業(yè)，來自不同的縣市，卻有一個共同的目標：出色完成為期三天的啦啦操培訓(xùn)。

　　啦啦操是一項新興的體育項目。我們先學的是理論知識，啦啦操跟舞蹈的區(qū)別，如何編排運用等等......實踐課我們學了兩種啦啦操，分別是花球啦啦操和街舞啦啦操，有專業(yè)教師做示范教學，認真、耐心地給我們教每一個動作。先一起學習，感覺到位后跟音樂，慢慢串起來再熟練、鞏固，跳出啦啦操的動感,大都是年輕專業(yè)教師，舞姿優(yōu)美、動作漂亮。忙忙碌碌還挺累的，去帶的一雙舞蹈運動鞋又跳壞了，每次培訓(xùn)壞一雙鞋，不過心里很滿足，跳著高興，跳好了都樂在其中，好開心?。⒓优嘤?xùn)的還有兩三個男生，跳得也還行。晚上是所有培訓(xùn)項目都學跳繩的時間，由“繩王”給大家講解、展示，花樣跳繩還有繩操、繩舞，也相當?shù)钠?，大家也有模有樣地學會了幾個動作。第三天學完進行分組排練，真可謂熱火朝天啊！大家集思廣益，自己編排隊形，如何出彩？集體榮譽感油然而生;下午練得差不多了，各個組給領(lǐng)導(dǎo)們都進行了匯報展示，一組比一組精彩，掌聲、歡呼聲此起彼伏。啦啦操培訓(xùn)展示活動在大家的歡聲笑語、合影留念中結(jié)束了。

　　短短的三天培訓(xùn)結(jié)束了，我們收獲頗豐，彼此間也有了感情。雖然緊張忙碌、腰酸背痛，但是特別充實。當然，所學到專業(yè)知識和寶

　　——文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考貴經(jīng)驗要加以運用，今后我會以更飽滿的熱情投入到工作中去，為校外教育盡一份微薄之力。

　　——文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考