下面是范文網(wǎng)小編整理的健康生活心得體會共6篇，供大家品鑒。

健康生活心得體會共1

　　體會生活心得體會范文

　　體會生活心得體會范文

　　心得體會體會生活心得體會范文心得體會生活體會 當(dāng)收到余老師的邀請，說要做這個(gè)調(diào)查時(shí)，當(dāng)時(shí)我才把自己的高中生活系統(tǒng)的想了一便，我也就努力的去想我的高中生活中還有什么能夠值得給你們說的，想想與別人的相比，我的高中生活真的是那樣的頹廢，有是那樣的不能仿效，不過我想雖然不能給你們什么好的意見，最起碼也可以給你們起一個(gè)警示的作用，也讓你們少走一些彎路。

　　我的高中生活要比別人多體驗(yàn)一年，因?yàn)槲沂峭ㄟ^復(fù)讀才考上大學(xué)的，有人說如果你感受過復(fù)讀的生活，那么一年之后你會長大很多，同時(shí)也會明白很多很多的道理，對人生你也會感觸很多，原來是不相信的，可真的一年之后才真正的體會了這句話真正的含義，我問過很多和我一起復(fù)讀的同學(xué)，也問過很多經(jīng)歷過復(fù)讀生活的人，在一年之中你會承受很大的壓力，壓力來自于各個(gè)方面，比如學(xué)習(xí)，生活，以及即將來臨的高考，有時(shí)你會想補(bǔ)習(xí)一年你會考的比 學(xué)們也和你一樣，無奈之下又只好在拿起復(fù)習(xí)資料，繼續(xù)自己的孤獨(dú)之旅，為一個(gè)自己也不明白的夢想，只知道這樣做，不會讓關(guān)心自己的人失望，所以你就會選擇堅(jiān)持下去?；蛟S會說高中的生活真是很無聊，不過不無聊那也就不是高中生活了。

　　我的高中生活中最讓我感到丟人的部分說起來還是高一和高二了，高一的時(shí)候什么都不懂，從中考走過來之后也就不知道自己的目標(biāo)了，別人說是要考大學(xué)，可當(dāng)時(shí)的我還不清楚考大學(xué)是干什么，確切的說更不知道考大學(xué)對我有什么用處，只知道那是學(xué)習(xí)的另外一個(gè)地方而已，就像我們從小學(xué)考到了初中，又從初中考到了高中一樣，我也總覺得高考離我還很遠(yuǎn)，那是我以后要辦的事，首先我要享受著我想象中的高中生活，和同學(xué)們好好玩，學(xué)習(xí)的事先放到一邊，在哪個(gè)時(shí)候我也同時(shí)接觸了網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也被他深深的吸引，一致不能自拔，有空閑的時(shí)候總想去上網(wǎng)，現(xiàn)在感覺網(wǎng)絡(luò)真是很害人呀!它就像一張蜘蛛網(wǎng)一樣，只要你一但染上，就很難逃脫，網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界已經(jīng)讓我把學(xué)習(xí)仍的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，仍到一個(gè)連我自己都不能找到的地方，這也正是我以后學(xué)習(xí)成績下滑的開始，同時(shí)也是我補(bǔ)習(xí)的開端，可以這樣說我進(jìn)了高中以來所干的事情就注定了我以后要補(bǔ)習(xí)，剛開始的時(shí)候，上課聽不進(jìn)去，老想著上網(wǎng)，QQ，聊天，游戲，一致以后上課也聽不懂，也就不想在聽了，到后來干脆連作業(yè)也不做了，剛開始的時(shí)候老師還整天催我要作業(yè)，到后來老師也要膩味了，就在也不找我了，我就成了一個(gè)沒有人管的學(xué)生，英語單詞也不想背，物理更沒有心思學(xué)，學(xué)習(xí)成績下滑的更不用說了，中期考試以全班的倒數(shù)收了場，在后來對學(xué)習(xí)就更加的膩味了，整天就和幾個(gè)要好的哥們出入網(wǎng)吧，晚上在宿舍鬧到很晚才睡覺，上課睡覺，看小說變成為了我主要

　　的活動。感覺學(xué)習(xí)沒有希望了就不學(xué)了，就這樣我度過我的高一生活。如果有誰想我這樣趕緊改正過來，不要重復(fù)我這條路。我已經(jīng)感受到它所帶給我的苦，所以請你們就不要在來。

　　以上是由編輯老師為大家整理的體會生活心得體會，如果您覺得有用，請繼續(xù)關(guān)注。

　　附送：

　　體會落實(shí)《弟子規(guī)》中的孝道活動心得

　　體會落實(shí)《弟子規(guī)》中的孝道活動心得

　　心得體會體會落實(shí)《弟子規(guī)》中的孝道活動心得活動心得落實(shí)體會孝道《弟子規(guī)》

　　星期天我們來到可園，由魏隊(duì)長帶領(lǐng)我們?nèi)雸@。這是 什么區(qū)別?；“冬則溫、出必告、事勿擅為，、物勿私藏、力為親好、柔諫親的過、親疾晝夜侍”里講了對父母身體的關(guān)心，杜絕自己生活中給父母帶來的擔(dān)心，永遠(yuǎn)溫和對待父母錯(cuò)，全力服侍病中父母。 最后大家討論了自己出門在家怎樣對父母的關(guān)愛？一個(gè)問候的電話一句溫暖祝福的話語。也反省了我們對父母的不奈煩，和父母吵架對罵，孔子說：

　　“色難?！睂Υ改福y在永遠(yuǎn)保持和顏悅色。麥當(dāng)勞聽到這里臉有點(diǎn)紅（大家都紅吧，不紅都是臉皮厚表演不到位，呵?。?，嗯，愧疚。父母有病，我們有過小時(shí)候父母所對待自己的痛愛、照顧嗎?感恩，父母！ 《弟子規(guī)》我們以為是小孩子的讀物，“我們錯(cuò)了”總結(jié)時(shí)大家都同感地說：

　　“《弟子規(guī)》是全天下人的

健康生活心得體會共2

　　生活方式與健康的心得體會

　　經(jīng)過這幾個(gè)禮拜的對生活方式與健康的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于正確的生活方式以及健康方面的知識。深入理解了健康的真正含義，即沒有疾病并不是真正意義上的健康。真正的健康不僅要保持身體健康，還要保證心理健康、道德健康以及具有良好的社會適應(yīng)性。我還學(xué)到了要建立良好的生活方式，每天都應(yīng)當(dāng)保證合理的安排膳食、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、改變不良行為、保持平和心態(tài)等。

　　現(xiàn)在的大學(xué)生無論是在生理上還是在心理上都或多或少存在著不健康的因素，比如說沒有合理的飲食習(xí)慣：不吃早餐，暴飲暴食等；還有就是缺乏鍛煉，據(jù)統(tǒng)計(jì)百分之五十以上的大學(xué)生幾乎不參加體育鍛煉。隨著就業(yè)壓力的增大，越是臨近畢業(yè)的大學(xué)生壓力越大，產(chǎn)生心理疾病的可能性越大。對于以上這些不健康的生活方式我覺得可以從以下三個(gè)方面去改變。

　　第一，安排合理的膳食。俗話說，民以食為天。我們每天所消耗的能量都來源于我們所吃的食物中，所以說合理的膳食是我們擁有健康的第一步，也是最重要的核心部分。合理安排膳食包括健康的飲食和良好的飲食習(xí)慣兩大方面。健康的飲食是指膳食中應(yīng)該富有人體必需的營養(yǎng)，同時(shí)還要避免或減少攝入不利于健康的成分；良好的飲食習(xí)慣包括按時(shí)進(jìn)餐、堅(jiān)持吃早餐、睡前不飽食、咀嚼充分、吃飯不分心、保持良好的進(jìn)食心情和氣氛等。

　　第二，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。生命需要運(yùn)動，過少和過量運(yùn)動都不利于健康。個(gè)人可根據(jù)自己的年齡、身體狀況和環(huán)境選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動種類。 運(yùn)動形式并不重要，重要的是量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒。男士的運(yùn)動，當(dāng)然，最好選擇：登山：開闊眼界，鍛煉毅力，提高心肺功能。游泳：改善脊柱，放松全身肌肉，調(diào)節(jié)情緒；足球、籃球：改善身體的協(xié)調(diào)能力，優(yōu)化體型，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。羽毛球：鍛煉腦袋，鍛煉體能，培養(yǎng)性情。女士的運(yùn)動，最好： 登山：增加骨頭的密度，延緩衰老；游泳：改善體型,增加心肺功能,調(diào)節(jié)情緒 ；瑜伽：每天20分鐘，能改善糟糕的心情；慢跑：讓女士充滿活力，一天都有精神。

　　第三，克服心理障礙，保持平和心態(tài) 。心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，如何保持良好的心理狀態(tài)呢？其具體的途徑和方法如下：（1）加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。在學(xué)習(xí)、工作和生活中要注意讓自己的思想跟上客觀環(huán)境的變化，不斷變換角色，調(diào)整心態(tài)；在與他人和社會的關(guān)系上要能夠正確看待自己、正確看待他人、正確看待社會，保持良好的人際關(guān)系，適應(yīng)社會。（2）積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅能豐富我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會，通過參加各種課余活動，能夠幫助我們發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。（3）求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師，能夠幫助我們快速走出心理陰影，步入正常的生活。

　　通過以上三方面的改進(jìn)，我們就會擁有良好的生活方式和健康的身體，并能夠以更好的精神狀態(tài)和身體素質(zhì)投入到學(xué)習(xí)、工作中。

　　雖然這門課是選修課，但我覺得學(xué)習(xí)這門課十分有必要。它能讓我們真正了解我們自身的健康狀況，并能幫助我們根據(jù)自身的狀況制定出合理的、適當(dāng)?shù)?、可行的健康?jì)劃。老師在上課的過程中不僅講了有關(guān)這門課的知識，還貫穿著人生的一些哲理，通過給我們推薦書籍、看視頻來幫助我們更好地領(lǐng)悟人生?？傊@門課的學(xué)習(xí)對我影響很大，在身體和心理上都是我受益匪淺。

健康生活心得體會共3

　　生活心得體會范文4篇

　　爭強(qiáng)好勝的性格要不得，人生一輩子，不可能事事贏，事事都想贏，處處爭強(qiáng)好勝。弄的自己精神疲憊，精力憔悴，精神抑郁。

　　人應(yīng)該把精力放在大事上，這樣才有一個(gè)好心態(tài)，在小事上要學(xué)會避讓。由于忍讓，凡塵之人做不到。能做到的是：回避、避讓

　　別人冤枉我，怎么處理?在別人發(fā)脾氣的時(shí)候，不要去辯解，這個(gè)時(shí)候的辯解，無論辯解什么，都會制造爭吵。人發(fā)脾氣的時(shí)候，不會冷靜客觀看問題，一切都是情緒化的，和自我的。

　　處理與爸媽之間的關(guān)系，要避免對立。爸媽年紀(jì)大了，脾氣也開始變的很不好，沖我發(fā)脾氣的時(shí)候臟話、惡毒咒語什么的都出來了。對于我這樣忍耐心比較差的人，最好的辦法是躲避，而不是爭輸贏。 雖然我30多了，爸媽還朝我發(fā)脾氣，貶低我，經(jīng)常辱罵我，有時(shí)還動手打我，但他們?nèi)匀蛔鲲埥o我吃，幫我?guī)Ш⒆?，在一起住的時(shí)候很少讓我出生活費(fèi)，他們的頭發(fā)在變白，身體在變差，我有什么理由不原諒他們的過錯(cuò)呢?當(dāng)媽媽經(jīng)常辱罵我，經(jīng)常咒我死的時(shí)候，我為什么還要和她爭個(gè)對錯(cuò)呢?我要原諒這個(gè)世界所有的不對和不公。

　　我從弟弟那里學(xué)到了很多優(yōu)良的品質(zhì)，比如，對媽媽的孝心，過年了，他回到家鄉(xiāng)，臘月二十在出差的江蘇為媽媽買了件波司登的羽絨襖;對侄女的愛心，過年帶回件侄女穿的衣服;對哥和嫂的謙讓，一家人冬天晚上洗腳，他把熱水留給老婆、哥哥、嫂子。對全家人的關(guān) 1 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 心和回饋心，平時(shí)記得隔段時(shí)間給爸爸媽媽哥哥打個(gè)電話問候，過年記得從遙遠(yuǎn)的出差地江蘇，帶回江蘇特產(chǎn)。

　　如何體現(xiàn)孝心?我認(rèn)為，弟弟做出了榜樣，也給出了模式，買吃的、穿的、用的，遠(yuǎn)比給現(xiàn)金更能體現(xiàn)。因?yàn)榻o錢的話，老人可能不舍得用。

　　中國的禮節(jié)，繁瑣而細(xì)小，如果你是帶著一顆真誠的心去對待這些禮節(jié)，而不是流于形式，那么你會喜歡上這些禮節(jié)。

　　我們處理與親人之間的關(guān)系，要有孝心，重視禮節(jié)。推而廣之，要處理好一切社會關(guān)系，也是如此。與親人關(guān)系處理好，我們才能心情好。心情好，工作才能好，一切才能好。

　　低碳生活的心得體會范文欣賞生活心得體會范文2篇 | “低碳生活”(low-carbonlife)，是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來改變生活細(xì)節(jié)。

　　低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。

　　在中國，年人均二氧化碳排放量噸，但一個(gè)城市白領(lǐng)即便只有40平方居住面積，開車上下班，一年乘飛機(jī)12次，碳排放量也會在2611噸。節(jié)能減排勢在必行。 現(xiàn)在我們國家對全世界公開承諾減排指標(biāo)，決定到2020年溫室氣體排放比下降40﹪—50﹪。低碳時(shí)代已經(jīng)如約而至，正在改變著我們的生活。

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　　文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 如果說保護(hù)環(huán)境，保護(hù)動物，節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準(zhǔn)則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。

　　低碳生活體現(xiàn)在一些良好的生活習(xí)慣上：

　　開短會也是一種節(jié)約，照明、空調(diào)、擴(kuò)音用電都能省下來;即將過期的香水，可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上;任何電器一旦不用立即拔掉插頭;每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林;盡量選用公共交通，開車出門購物要有購物計(jì)劃，盡可能一次購足。多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車;開車節(jié)能，避免冷車啟動，減少怠速時(shí)間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機(jī)油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當(dāng);植樹，通過植樹造林等工作可以減少二氧化碳的排放量;每天的淘米水可以用來洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤;將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味;用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣;喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，又舒適，還能幫助改善睡眠;出門盡量帶上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。

　　為了保護(hù)環(huán)境，減少碳的排放，我由此聯(lián)想到我們生活的衣食住行。

　　衣：少買不必要的衣服。一件普通的衣服從原料到成衣再到最終被遺棄，都在排放二氧化碳。少買一件不必要的衣服可以減少25千克二氧化碳的排放。另外，棉質(zhì)也是低碳生活的一部分。

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　　文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 食：多食素。產(chǎn)生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量僅為該數(shù)值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地運(yùn)輸來的二氧化碳量小。

　　?。哼x擇小戶型，不過度裝修，減少1千克裝修鋼材，可減排二氧化碳1—9克。

　　行：少開車，選小排量車，如果出行選擇公共交通工具或自行車，二氧化碳排放量將會更少。

　　低碳生活小竅門其實(shí)是從一點(diǎn)一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服飾、低碳汽車等也更多地融入到生活之中。

　　最新大一新生生活學(xué)習(xí)心得體會范文生活心得體會范文3篇 | 從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，從踏入大學(xué)校門開始，就意味著自己開始了獨(dú)立自主的生涯，記得李開復(fù)老師說過，大學(xué)四年要學(xué)會：從計(jì)劃中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

　　大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?，進(jìn)入大學(xué)是一生中第一次放下高考的重?fù)?dān)，開始追逐自己的理想、興趣，是第一次離開家庭生活，獨(dú)立參與團(tuán)體和社會生活，是第一次不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識，而是有機(jī)會在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。同時(shí)這也是一生中許多“最后一次”：最后一次有機(jī)會系統(tǒng)性地接受教育，最后一次能夠全心建立知識基礎(chǔ)，最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。在這個(gè)階段里，我們要認(rèn)真把握每一個(gè)第一次，讓它們成為未來人生道路的基石;也逃珍惜每一個(gè)最后一次， 4 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 不讓自己在不遠(yuǎn)的將來追悔莫及。

　　對于大一的學(xué)習(xí)，一般以基礎(chǔ)知識為主。要注重學(xué)習(xí)重點(diǎn)與方向的定位與把握，培養(yǎng)樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，既然選擇了這個(gè)專業(yè)，就要一門心思地去學(xué)習(xí)，不能只滿足于60分萬歲。我認(rèn)為方法、時(shí)間和心態(tài)是大學(xué)學(xué)習(xí)成功與否的關(guān)鍵。

　　在學(xué)習(xí)方法的要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)有了很大的變化，要想真正學(xué)到知識，除了端正自身態(tài)度外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的一套方法，可以設(shè)想自己在這一學(xué)期內(nèi)要達(dá)到怎樣的目標(biāo)、掌握怎樣的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)哪幾種能力等。

　　其中提高自學(xué)能力，在很大程度上決定了能否把知識學(xué)通學(xué)活，這就需要把握住幾個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)總結(jié)、作業(yè)。預(yù)習(xí)可以把握聽課主動權(quán)，知識不完全是靠老師教會的，而是在老師的引導(dǎo)下，靠自己主動的思維活動去獲取的，而上課專注聽講、及時(shí)完成作業(yè)則有助于提高效率，達(dá)到事半功倍的效果。

　　在時(shí)間安排方面，除了上課、學(xué)生工作、社團(tuán)活動外，其余的時(shí)間機(jī)動性很大，大學(xué)生活越豐富多彩，時(shí)間分割的就越細(xì)，適當(dāng)利用零散時(shí)間充實(shí)自己，把勁兒使在刀刃上，也可以提高學(xué)習(xí)效率。 再就是心態(tài)方面。效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)以外的其它因素，如人際關(guān)系、生活習(xí)慣等等，這些都影響著一個(gè)人的心境。積極參與各種集體活動，如團(tuán)日活動，校園文化節(jié)系列活動等等，以一種熱情樂觀的生活態(tài)度去對待周圍的人和事，營造一個(gè)輕松的氛圍，對一個(gè)人的工作與學(xué)習(xí)都是很有幫助的。

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　　文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 以上是我個(gè)人對大學(xué)學(xué)習(xí)與生活的一些看法，很榮幸能與大家分享，愿學(xué)弟學(xué)妹的大學(xué)生活過得精彩、充實(shí)! 寒假生活心得體會范文生活心得體會范文4篇 | 從校園走出來的那一刻，我們便肩負(fù)著這樣或是那樣的責(zé)任和重?fù)?dān)，這是我們這個(gè)年齡該有的一樣?xùn)|西。詳細(xì)內(nèi)容請看下文寒假生活心得體會范文。

　　有一句名人名言這樣說道：“在學(xué)校能學(xué)到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們?nèi)ピ谏鐣腥?shí)踐?！钡牡拇_確，我們可以想想，學(xué)校的書本上有講到我們應(yīng)該如何在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會洪流中如何處理好人際關(guān)系、如何做好接人待物嗎?沒有!是的，我們要想在日后的生活學(xué)習(xí)和工作中立足于不敗之地，必須去親身努力實(shí)踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。 在冷瑟的寒風(fēng)中，便開始了我的寒假實(shí)踐之一：在我們家鄉(xiāng)，有著一年一度在正月十五鬧紅火過“社火節(jié)”的傳統(tǒng)。正直今年是雞年，全縣的人們在體育場里，舉行聲勢浩大的節(jié)目表演。主旨在于報(bào)告全縣人民，各鎮(zhèn)各鄉(xiāng)在這一年里的豐碩成果。由于參演人數(shù)眾多，所以每鄉(xiāng)鎮(zhèn)都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和標(biāo)語。這看似簡單的工作，做起來并不是那樣的一帆風(fēng)順。早晨8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合，然后便是在縣城主干道上抬上旗頭和標(biāo)語一直到體育場。由于那天的風(fēng)比較大，大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是4人一組的旗頭，但是竹竿較細(xì)，在風(fēng)大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們?nèi)ビ猛饬Π阉稣?。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。冷風(fēng)刮的面頰像刀割一般，手則是凍的麻木沒有知覺，眼睛里基本都是黃色的 6 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 被風(fēng)刮起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。在這期間，我們幾個(gè)人曾開玩笑說：“再也不干這事了，掙得這錢真是不容易”。的確是這樣，等這一天的節(jié)目表演結(jié)束后，我回家洗頭時(shí)，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛煉，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質(zhì)上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家里可以舒舒服服的，那么肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運(yùn)嗎?也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎(chǔ)，有一定的經(jīng)濟(jì)來源讓我們可以奢侈那么一段時(shí)間。而今的我們大家，都是學(xué)生，經(jīng)濟(jì)來源也基本是父母，我們都20幾歲了，在上個(gè)世紀(jì)已經(jīng)可以獨(dú)立了，在外國已經(jīng)可以獨(dú)自過活，但是，這里還是中國，教育方式和文化的差異讓我們遲一步進(jìn)入社會，去了解它。所以，在有限的時(shí)間里，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們?nèi)プ觯⑶胰プ龅暮谩? 而在離開學(xué)還有一段時(shí)間里，做了自己在寒假里的第二次社會實(shí)踐：我當(dāng)了一次售貨員。我們學(xué)營銷專業(yè)的也就是去做銷售，本來心里設(shè)想的面對顧客要微笑，然后利用所學(xué)的那些《消費(fèi)心理學(xué)》、《公共關(guān)系學(xué)》里面的知識去應(yīng)用于實(shí)際，但這也只是設(shè)想，等自己親身去體驗(yàn)的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實(shí)的差距是多么的離譜。

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健康生活心得體會共4

　　體會生活心得體會

　　體會生活心得體會

　　體會生活心得體會當(dāng)收到余老師的邀請，說要做這個(gè)調(diào)查時(shí)，當(dāng)時(shí)我才把自己的高中生活系統(tǒng)的想了一便，我也就努力的去想我的高中生活中還有什么能夠值得給你們說的，想想與別人的相比，我的高中生活真的是那樣的頹廢，有是那樣的不能仿效，不過我想雖然不能給你們什么好的意見，最起碼也可以給你們起一個(gè)警示的作用，也讓你們少走一些彎路。

　　我的高中生活要比別人多體驗(yàn)一年，因?yàn)槲沂峭ㄟ^復(fù)讀才考上大學(xué)的，有人說如果你感受過復(fù)讀的生活，那么一年之后你會長大很多，同時(shí)也會明白很多很多的道理，對人生你也會感觸很多，原來是不相信的，可真的一年之后才真正的體會了這句話真正的含義，我問過很多和我一起復(fù)讀的同學(xué)，也問過很多經(jīng)歷過復(fù)讀生活的人，在一年之中你會承受很大的壓力，壓力來自于各個(gè)方面，比如學(xué)習(xí)，生活，以及即將來臨的高考，有時(shí)你會想補(bǔ)習(xí)一年你會考的比 之旅，為一個(gè)自己也不明白的夢想，只知道這樣做，不會讓關(guān)心自己的人失望，所以你就會選擇堅(jiān)持下去?；蛟S會說高中的生活真是很無聊，不過不無聊那也就不是高中生活了。

　　我的高中生活中最讓我感到丟人的部分說起來還是高一和高二了，高一的時(shí)候什么都不懂，從中考走過來之后也就不知道自己的目標(biāo)了，別人說是要考大學(xué)，可當(dāng)時(shí)的我還不清楚考大學(xué)是干什么，確切的說更不知道考大學(xué)對我有什么用處，只知道那是學(xué)習(xí)的另外一個(gè)地方而已，就像我們從小學(xué)考到了初中，又從初中考到了高中一樣，我也總覺得高考離我還很遠(yuǎn)，那是我以后要辦的事，首先我要享受著我想象中的高中生活，和同學(xué)們好好玩，學(xué)習(xí)的事先放到一邊，在哪個(gè)時(shí)候我也同時(shí)接觸了網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也被他深深的吸引，一致不能自拔，有空閑的時(shí)候總想去上網(wǎng)，現(xiàn)在感覺網(wǎng)絡(luò)真是很害人呀!它就像一張蜘蛛網(wǎng)一樣，只要你一但染上，就很難逃脫，網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界已經(jīng)讓我把學(xué)習(xí)仍的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，仍到一個(gè)連我自己都不能找到的地方，這也正是我以后學(xué)習(xí)成績下滑的開始，同時(shí)也是我補(bǔ)習(xí)的開端，可以這樣說我進(jìn)了高中以來所干的事情就注定了我以后要補(bǔ)習(xí)，剛開始的時(shí)候，上課聽不進(jìn)去，老想著上網(wǎng)，QQ，聊天，游戲，一致以后上課也聽不懂，也就不想在聽了，到后來干脆連作業(yè)也不做了，剛開始的時(shí)候老師還整天催我要作業(yè)，到后來老師也要膩味了，就在也不找我了，我就成了一個(gè)沒有人管的學(xué)生，英語單詞也不想背，物理更沒有心思學(xué)，學(xué)習(xí)成績下滑的更不用說了，中期考試以全班的倒數(shù)收了場，在后來對學(xué)習(xí)就更加的膩味了，整天就和幾個(gè)要好的哥們出入網(wǎng)吧，晚上在宿舍鬧到很晚才睡覺，上課睡覺，看小說變成為了我主要的活動。感覺學(xué)習(xí)沒有希望了就不學(xué)了，就這樣我度過我的高一生

　　活。如果有誰想我這樣趕緊改正過來，不要重復(fù)我這條路。我已經(jīng)感受到它所帶給我的苦，所以請你們就不要在來。

　　高一下學(xué)期的期末考試之后學(xué)校又分了班，想繼續(xù)保持在快班是不可能了，就這樣我就來到了中等的班級，不過高一是的我的其他很多同學(xué)都仍然在快班，我當(dāng)時(shí)也是有一點(diǎn)不平，想著和別人一樣都是在快班怎么自己就下來了呢!所以從哪次起我開始決定解除網(wǎng)絡(luò)，好好學(xué)習(xí)，可是由于高一沒有底子，上課老師講的東西自己也不會，下去作業(yè)也沒辦法做，在堅(jiān)持不到一個(gè)月之后就以失敗告終，就失望的決定重操就業(yè)，又重新開始上網(wǎng)，感覺在網(wǎng)上我就沒有那么多的苦惱，也不用為學(xué)習(xí)而發(fā)愁，不過我的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)到是有了很大的提高，這也總算彌補(bǔ)了我不平的心理，后來學(xué)校組織了網(wǎng)頁制作大賽，我取的了全區(qū) 這個(gè)時(shí)候終于知道我要干的一件大事那就是高考，這時(shí)我才真真正正的感覺到學(xué)習(xí)的已經(jīng)到了不能彌補(bǔ)的時(shí)候，我努力的學(xué)習(xí)，努力的去聽每一節(jié)課，因?yàn)槭菑母咭婚_始復(fù)習(xí)的，所以我就適著把每一節(jié)課當(dāng)作是 附送：

　　體協(xié)成立大會講話

　　體協(xié)成立大會講話

　　體協(xié)成立大會講話同志們：

　　在局黨委、局、局工會的關(guān)懷和支持下，我們單位職工企盼已久的文學(xué)藝術(shù)愛好者聯(lián)合會、體育協(xié)會今天正式成立了!在此，我代表企業(yè)，向企業(yè)文聯(lián)、體協(xié)的成立表示熱烈的祝賀!對局領(lǐng)導(dǎo)的長期支持和百忙中參加今天的成立大會，表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!向活躍企業(yè)職工文體生活付出辛勤勞動、做出突出成績的全站文學(xué)藝術(shù)愛好者、體育活動積極分子，致以崇高的敬意和誠摯的問候! 企業(yè)文聯(lián)、體協(xié)是企業(yè)黨委領(lǐng)導(dǎo)的群眾性團(tuán)體，在團(tuán)結(jié)企業(yè)文體愛好者、推動發(fā)展企業(yè)企業(yè)文化建設(shè)和改革發(fā)展中擔(dān)負(fù)著重大責(zé)任。企業(yè)文聯(lián)、體協(xié)成立后，要緊緊圍繞企業(yè)改革、發(fā)展、穩(wěn)定大局，認(rèn)真履行職責(zé)，切實(shí)發(fā)揮好組織、協(xié)調(diào)、聯(lián)絡(luò)和服務(wù)作用，積極探索新形勢下做好群眾文化活動的有效途徑，把握規(guī)律性，體現(xiàn)時(shí)代性，富于創(chuàng)造性，起到凝聚職工、調(diào)動職工、服務(wù)職工的作用。要努力實(shí)現(xiàn)以下四個(gè)目標(biāo)：

　　一是提升職工生活品味。黨中心歷來十分重視文藝工作，提出文學(xué)藝術(shù)要為全面建設(shè)小康社會和建設(shè)社會主義和-諧社會服務(wù)，以優(yōu)秀的文學(xué)藝術(shù)作品提升人的素質(zhì)，豐富人們的精神生活。胡-錦-濤總書記指出：“要把發(fā)展社會主義先進(jìn)文化放到十分突出的位置，充分發(fā)揮文化啟迪思想，陶冶情操，傳授知識，鼓舞人心的積極作用?！逼髽I(yè)文聯(lián)、體協(xié)成立后，要積極組織職工開展形式多樣、內(nèi)涵豐富的文

　　體活動，通過文學(xué)創(chuàng)作、體育活動來達(dá)到陶冶職工情操、提升生活品味的目的。

　　二是增強(qiáng)職工身體素質(zhì)。我們單位的文體活動擁有很多的成績和榮譽(yù)，企業(yè)健美操隊(duì)2016年參加全國萬人健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)大賽，獲得一等獎，201X年代表局參加全國萬人健美操火車頭賽區(qū)比賽，獲得一等獎。在去年局十一屆職工運(yùn)動會健美操比賽中，取得了自選操和五級操比賽“雙冠軍”的好成績。徐州市首屆職工文化藝術(shù)節(jié)比賽上，企業(yè)參賽的舞蹈《順心隨想曲》獲得了一等獎，企業(yè)舞蹈隊(duì)還被邀請到“中國·徐州 業(yè)，就必須大力建設(shè)和-諧文化，廣泛動員職工群眾投身和-諧企業(yè)建設(shè)。建設(shè)和-諧文化，是建設(shè)和-諧企業(yè)的重要任務(wù)和重要條件。企業(yè)文聯(lián)、體協(xié)要牢牢把握社會主義先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系，弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，發(fā)掘民族和-諧文化資源，倡導(dǎo)和-諧理念，培育和-諧精神，營造和-諧氛圍，為和-諧企業(yè)建設(shè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　希望廣大文體活動愛好者和積極分子要處理好繼續(xù)與發(fā)展的關(guān)系、處理好普及與提高的關(guān)系、參與與創(chuàng)新的關(guān)系，增強(qiáng)素質(zhì)與服務(wù)大局的關(guān)系，認(rèn)清形勢，牢記職責(zé)，扎實(shí)工作，勇于創(chuàng)新，推動企業(yè)各項(xiàng)

　　工作邁上新的臺階! 最后，祝廣大文體活動愛好者創(chuàng)造新的成績，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們身體健

健康生活心得體會共5

　　2017年生活心得體會

　　爭強(qiáng)好勝的性格要不得，人生一輩子，不可能事事贏，事事都想贏，處處爭強(qiáng)好勝。弄的自己精神疲憊，精力憔悴，精神抑郁。

　　人應(yīng)該把精力放在大事上，這樣才有一個(gè)好心態(tài)，在小事上要學(xué)會避讓。由于忍讓，凡塵之人做不到。能做到的是：回避、避讓

　　別人冤枉我，怎么處理?在別人發(fā)脾氣的時(shí)候，不要去辯解，這個(gè)時(shí)候的辯解，無論辯解什么，都會制造爭吵。人發(fā)脾氣的時(shí)候，不會冷靜客觀看問題，一切都是情緒化的，和自我的。

　　處理與爸媽之間的關(guān)系，要避免對立。爸媽年紀(jì)大了，脾氣也開始變的很不好，沖我發(fā)脾氣的時(shí)候臟話、惡毒咒語什么的都出來了。對于我這樣忍耐心比較差的人，最好的辦法是躲避，而不是爭輸贏。 雖然我30多了，爸媽還朝我發(fā)脾氣，貶低我，經(jīng)常辱罵我，有時(shí)還動手打我，但他們?nèi)匀蛔鲲埥o我吃，幫我?guī)Ш⒆?，在一起住的時(shí)候很少讓我出生活費(fèi)，他們的頭發(fā)在變白，身體在變差，我有什么理由不原諒他們的過錯(cuò)呢?當(dāng)媽媽經(jīng)常辱罵我，經(jīng)常咒我死的時(shí)候，我為什么還要和她爭個(gè)對錯(cuò)呢?我要原諒這個(gè)世界所有的不對和不公。

　　我從弟弟那里學(xué)到了很多優(yōu)良的品質(zhì)，比如，對媽媽的孝心，過年了，他回到家鄉(xiāng)，臘月二十在出差的江蘇為媽媽買了件波司登的羽絨襖;對侄女的愛心，過年帶回件侄女穿的衣服;對哥和嫂的謙讓，一家人冬天晚上洗腳，他把熱水留給老婆、哥哥、嫂子。對全家人的關(guān) 1 / 3

　　文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 心和回饋心，平時(shí)記得隔段時(shí)間給爸爸媽媽哥哥打個(gè)電話問候，過年記得從遙遠(yuǎn)的出差地江蘇，帶回江蘇特產(chǎn)。

　　如何體現(xiàn)孝心?我認(rèn)為，弟弟做出了榜樣，也給出了模式，買吃的、穿的、用的，遠(yuǎn)比給現(xiàn)金更能體現(xiàn)。因?yàn)榻o錢的話，老人可能不舍得用。

　　中國的禮節(jié)，繁瑣而細(xì)小，如果你是帶著一顆真誠的心去對待這些禮節(jié)，而不是流于形式，那么你會喜歡上這些禮節(jié)。

　　我們處理與親人之間的關(guān)系，要有孝心，重視禮節(jié)。推而廣之，要處理好一切社會關(guān)系，也是如此。與親人關(guān)系處理好，我們才能心情好。心情好，工作才能好，一切才能好。 2017年大學(xué)學(xué)習(xí)生活心得體會樣本 最新大一新生生活學(xué)習(xí)心得體會范文 生活心得體會：做人做事方式 寒假體驗(yàn)生活心得體會范文 低碳生活心得感悟體會 大學(xué)生大一生活學(xué)習(xí)體會例文 高中生暑期生活個(gè)人心得體會 2017年高中學(xué)習(xí)生活心得體會模板 2017寒假生活心得范文1000字 精選大學(xué)生暑假生活心得體會 課改生活體會

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　　文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考學(xué)習(xí) 難忘的軍訓(xùn)生活 高中軍訓(xùn)生活感悟

　　難以忘懷的軍訓(xùn)生活心得體會 800字軍訓(xùn)心得體會：苦逼的軍訓(xùn)生活

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健康生活心得體會共6

　　快樂工作健康生活讀書心得

　　一項(xiàng)有關(guān)倡導(dǎo)“快樂工作”的調(diào)查表明， 62%的職場人工作著但“不快樂”；近年我國公務(wù)員群體健康調(diào)查表明，諸如亞健康、過度勞累、富貴病、心理疾病等現(xiàn)象已呈普發(fā)趨勢。我們向往快樂的工作、健康的生活，但在實(shí)際工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。

　　工作需要快樂，生活需要健康?？鞓返墓ぷ?，可以使我們更加熱愛自己的工作，使我們的工作效率更高、更具工作創(chuàng)造性、有更好的工作效益。瑞典宜家的創(chuàng)始人英瓦爾?坎普拉德說：“工作要一直都有樂趣才行……我們都只能活一次。人生1/3的時(shí)間都是工作，如果工作沒有樂趣和快樂可言，那簡直就是地獄?！蓖瑯?，健康的生活方式，可以使我們減少疾病，提高生活質(zhì)量；使我們家庭和睦、社會和諧。

　　感悟二：充滿熱情是快樂工作、健康生活的源泉

　　《樂在工作》書中有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會生活的更快樂?！笨梢赃@樣理解這句話，因?yàn)槿说囊簧?/3的時(shí)間是在工作，如果你在工作中毫無熱情，得過且過，那除去睡覺休息的時(shí)間，我們生活中的大半時(shí)間都將變得索然無味。因此，在一定程度上可以這么說：快樂工作＝健康生活！

　　如果你對工作充滿熱情，我們在工作中處于高興、舒適、樂觀、精力充沛、熱情飽滿的狀態(tài)，遇到困難，用一種積極的態(tài)度去想問題、去思考問題、去解決問題，那么困難就迎刃而解，事業(yè)會如日中天；如果你對生活充滿熱情，團(tuán)結(jié)同事、和睦鄰里、孝敬父母，我們的生活會甜蜜而幸福。只要我們充滿熱情的工作和生活，我們的工作就會像一件件雕飾的藝術(shù)品，我們的生活就會像一幅幅美麗的風(fēng)景畫。

　　感悟三：健康心態(tài)是快樂工作、健康生活的核心

　　健康分心理健康和身體健康兩個(gè)方面，在一定程度上心里健康比身體健康更重要，因?yàn)樯眢w健康是物質(zhì)的、有藥可醫(yī)，心里健康是意識的、無藥可救。我認(rèn)為要有健康心態(tài)就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、責(zé)任心、進(jìn)取心，做到在利益面前不“與民爭利”，保持平常心態(tài)；在權(quán)力面前不“權(quán)力尋租”，要為民謀利，對人民負(fù)責(zé)；在事業(yè)面前不“庸懶漂浮”，能敢為人先，銳意進(jìn)取?！拔宥取本褪牵河懈叨?，學(xué)習(xí)上有理論高度、思想上有政治高度；有氣度，能容忍他人、能委屈自己；有態(tài)度，做事要雷厲風(fēng)行，作風(fēng)要求真務(wù)實(shí)；有角度，要辯證看待事物，換位思考問題；有尺度，要公平公正，懲惡揚(yáng)善。要不斷調(diào)整心態(tài)，正確對待名利、得失，我們一定會工作的快樂、生活的健康。

　　感悟四：高效效益是快樂工作、健康生活的關(guān)鍵

　　高效工作是快樂工作的重要因素。試想，拖延的工作作風(fēng)會給我們帶來什么，相信很多人都會有所體會，當(dāng)時(shí)間、精力在拖延中一點(diǎn)點(diǎn)的被磨掉，當(dāng)沒做完的工作越來越多，而限定時(shí)間越來越近的時(shí)候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰都可以談笑應(yīng)對的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因?yàn)橐粋€(gè)不好的習(xí)慣——拖延。要在工作中感到快樂，就要減少“不快樂”的事，“珍惜時(shí)間，管理時(shí)間，學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧，減少低效率重復(fù)勞動”就是我們的工作和生活良方，也是快樂工作、健康生活的關(guān)鍵所在。

　　感悟五：追求更好是快樂工作、健康生活的坐標(biāo)

　　俗話說，沒有最好，只有更好?！稑吩诠ぷ鳌窌袑懙剑骸耙粋€(gè)人只有先有目標(biāo)，才有成功的希望，才有前進(jìn)的方向，才能感受到成功的喜悅。世界上沒有懶惰的人，只有沒有明確規(guī)劃目標(biāo)的人。一個(gè)在工作中沒有明確目標(biāo)的人是及其可悲的?！惫ぷ魇且粋€(gè)施展自己才能的舞臺，我們所學(xué)的專業(yè)知識，我們的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力，我們的聰明才智，都將在這樣的一個(gè)舞臺上得到展示。如果沒有明確的工作目標(biāo)，就永遠(yuǎn)無法獲得成功的喜悅。當(dāng)我們閱讀《樂在工作》一書后，在自己的心中勾畫了一個(gè)美好的藍(lán)圖，對每一個(gè)階段既有“大”目標(biāo)，又有“小”目標(biāo)，只有腳踏實(shí)地的去完成一個(gè)個(gè)的“小”目標(biāo)，才能“品嘗”到實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)的“小”目標(biāo)后帶來的喜悅和快樂，就一定會奮斗不息，追求不止，去實(shí)現(xiàn)自己的“大”目標(biāo)。

　　感悟六：加強(qiáng)學(xué)習(xí)是快樂工作、健康生活的保障 書中寫到：“工作每天都有新情況、新挑戰(zhàn)，你每天都要面對新事物。學(xué)習(xí)與工作相伴，工作就是學(xué)習(xí)。一個(gè)人的前途之所以光明，是因?yàn)樗孪染鸵呀?jīng)學(xué)會掃除了將來有可能遇到的各種障礙的必備知識?！泵鎸χR日益更新的信息時(shí)代，面對新形勢下的紀(jì)檢監(jiān)察工作，作為一名紀(jì)檢監(jiān)察干部，我們不僅要學(xué)習(xí)法律法規(guī)、黨的建設(shè)理論，還要學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)知識、管理知識、紀(jì)檢監(jiān)察工作業(yè)務(wù)知識等。要把工作看成是學(xué)習(xí)的平臺，把任務(wù)當(dāng)作是學(xué)習(xí)的機(jī)會，勤勉敬業(yè)，勇挑重?fù)?dān)，學(xué)以致用，用以促學(xué)。

　　“快樂工作、健康生活”二者是相輔相成的。如果工作是一種樂趣，人生就是天堂；當(dāng)一個(gè)人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他；衡量一天工作的質(zhì)量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。可是無論你是否疲倦，第二天的工作還要繼續(xù)。所以我們一定要有快樂的工作心態(tài)、健康的生活方式。

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