健康素質達標運動會作文16篇(倡導健康運動作文)

時間：2022-11-01 01:11:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的健康素質達標運動會作文16篇(倡導健康運動作文)，以供參考。

健康素質達標運動會作文1

　　今天，學校將要舉行達標運動會。早上，我高高興興地背著書包去上學，沒想到在半路上卻下起了小雨，我本以為今天的達標運動會要取消了。到了學校，剛好聽到廣播里傳來了童老師的聲音：“今天，達標運動會照常進行，請各班做好準備?！痹捯粑绰?，我有同學們都高興地歡呼起來。

　　我們在竺老師的帶頷下，來到了操場上。首先進行的是壘球達標，別看這壘球圓圓的，小小的，扔起來可不好扔。扔壘球的同學有的顯得很緊張，特別是女同學，一拿到壘球馬上就迫不及待地扔了出去，反而扔得不遠；有的胸有成竹很有把握，就說陳辰煦吧，只見他不慌不忙地擺好姿勢，猛地用力一扔，壘球“嗖”的一聲像炮彈一樣發(fā)射出去?！巴邸比拥煤眠h，我羨慕地看了看他。終于輪到我了，我的心像揣了只小兔子怦怦直跳，第一次扔得不是很好，第二次我在同學們的加油聲中，深深地吸了一口氣，猛地用力把壘球扔了出去，18米5，這雖然不是全班的最好成績，可是我已經盡了自己最大的努力。能取得這個好成績，我還是感到很高興的。

健康素質達標運動會作文2

　　在這個陽光明媚，秋高氣爽的日子里，我們學校舉行了體質達標運動會。

　　我們先來說說50米跑吧，我們班的第個同學都很緊張，一個個都跑的不好。在哨聲的呼喚下，我們排著整齊的隊伍，在跑道口等候。隨著老師開始，6個人一組，一起跑向終點，同學們像一個個喬喬兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在家興奮不己。輪到了我們那一組，我站在起跑點上，緊張的很，但隨著老師的口號，我也飛快的跑起來，雖然我的成績不理想，但我相信，經過努力的鍛煉我一定可以超越自己。

　　再來說說仰臥起坐吧！哎，這真是一個高難度動作呀。說說這個，今天我還真的不開心。因為仰臥起坐要一個同學壓住腳才能做，所以學校找了一個人幫我們壓腿，幫我的是一個姐姐，在我們都準備好的情況下，隨著老師的口號聲，我一下一下的做了起來，因為我胖，所以做的比同學們慢一點，可我還是努力，總想要超過自己平常的成績，有了這想法，動作也快了一點，隨著老師的口號聲，時間到了，我也停下了動作，坐在原地，問姐姐：“姐姐，我做了多少下呀！”可姐姐的回答令我大吃一驚，她說：“不知道呀，不是你自己數(shù)的嗎？“我說：“那我隨便說一個好了?！蔽衣犃苏娴暮脽o語。她怎么可以把別人的事情不當一回事呢？

　　我一放學后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“這個姐姐太不負責任了。怎么可以這么隨便呢。媽媽還跟我了一些道理，我聽了之后覺得，如果這件事在我身上的話，我一定不會這么做。

　　今天人測試給我很多的幫助，我以后一定要好好鍛煉超越我自己。

健康素質達標運動會作文3

　　達標運動會就是每人都要過關的運動會。

　　在一個陽光明媚的上午，我們學校就舉行了一次達標運動會。

　　我們先比的是50米跑，賽跑的時候，我的心就像受到驚嚇一樣，撲通撲通地跳得飛快?！芭椤币宦晿岉?，我頓了一下，立刻開始跑步，耳邊呼呼作響的風吹著我，我大步邁向勝利（評委老師）。

　　再比立定跳遠，我的心跳聲連站在我旁邊的同學都能聽見，輪到我了，我用力甩胳膊，沒想到胳膊把我一帶，就把我?guī)У角懊媪耍疫€差一點就100分，不用擔心不達標。

　　然后比仰臥起坐，我心想：完了，我就仰臥起坐不行！耀眼的太陽眨著眼睛，誰喜歡被曬！所以，我們就奮力起身，太陽熱的真是時候！可是，我還差幾個就滿分，我懸著的心掉下來了。

　　最后，挑戰(zhàn)極限的50米跑八趟開始了，我跑著跑著。聽見同學的吶喊聲，一聲一聲的“加油！”從耳邊響起，我奮力超過一名一名同學，沖過了評委老師，我停的時候，突然感到呼吸不過來，肚子疼，我大口大口地吸著氧氣，回了教室。

　　我每一項都達標了。就是沒得滿分，我以后會繼續(xù)努力！

健康素質達標運動會作文4

　　今天我們學校隆重地舉行了一年一度的運動會。開幕式到了,裁判員老師、運動員、啦啦隊隊員入場了,他們兵分三路向主席臺走去。開幕式完成以后,進行了激動人心的比賽。

　　這次運動會我們班得了個非常讓人滿意的成績,總分第二名。我們班的運動員都很賣力,就從陳勁陽說起吧。

　　陳勁陽跑了二百米第一名的成績,但是這場比賽讓我們的心都快跳到嗓子眼了,如果想知道這比賽是多么驚心動魄就來聽我說說吧。

　　一開始,陳勁陽就比五班的差一段距離,但是快到最后的時刻,不知陳勁陽是聽見了我們的吶喊還是聽見了老師的鼓舞,拼命地跑了起來。猶如下山的猛虎、入水的蛟龍,腳下好像踩了風火輪,一會就超過了五班的那個人,得了二百米第一名。我們班立刻沸騰了,我們?yōu)樗麣g呼起來。

　　我喜歡運動會,你們呢?

【實用的達標運動會作文5篇】

健康素質達標運動會作文5

　　聽老師說，達標運動會，我太高興了，臨達標前一天晚上，天下起了蒙蒙細雨，我還是穿著運動鞋以防萬一。

　　午飯后，雨停了，天還是陰陰的.。學校下了通知：下午達標運動會照常舉行！哦！還好咱穿著運動鞋呢！

　　達標運動會開始了，我們班先去比仰臥起坐。這個項目我心里比較有底，不慌不忙在墊子上先躺下，手抱著頭，裁判一聲哨響，我立刻做了起來，“一個、兩個、三個……”我心里暗暗數(shù)著，動作越做越快……“吁——”一聲哨響，時間到了，我問了幫我壓腿的同學，“我做了幾個？”“ 個”“哇！我做了個，達標了！哦！太好了！”

　　接著我們來到籃球場比立定跳遠。立定跳遠是我不怎么好，我最擔心了。我懷著緊張的心情，擺好預備姿勢使勁往前一蹦，呀！只有 . 米，嗚嗚……再跳第二次，還是只有 . 米，測試完后，第一天的達標運動會結束了……

　　第二天，我們開始了 × 往返跑，我們來到了達標場地。不一會兒，輪到我了，我迅速站好位，做好準備，“預備——吁——”只聽哨子一響，我就像離弦的箭向前飛跑，跑到折返點我迅速往回跑，沖刺！……“張哲愷秒”“哇——”我差點喊出聲來，我怎么跑得那么慢？可惜呀！

　　達標運動會已經結束了，我雖然也取得了一些成績，但和完全達標還有很大距離，我得積極鍛煉身體，讓自己變得更強健，才能更好地學習，更快樂地成長！

健康素質達標運動會作文6

　　?。〗涍^了這幾天的體育魔鬼式的訓練，我們的體育都有了不少的長進，我們鍛煉除了為了鍛煉身體，還是要為征戰(zhàn)春季達標運動會做準備，春季達標運動會可是我小一年一度的體育鍛煉測試，我一定要在這次測試上發(fā)揮最大最大的全力！拼了！

　　星期六上午，我們進行了運動會的開幕式和400米跑的項目，在運動會上，運動員代表和裁判員代表都進行了宣誓，這就意味著，運動會正式開始了，我們第一個迎接的項目是400米跑，這可是一個艱巨而有艱苦還最耗體力的項目，我們想要達標的而且還得到優(yōu)秀的話，就一定要在這個項目上大大的加一把勁了！

　　比賽開始了，我看到我們班跑的非?？斓倪\動員們屢屢的失誤，我的'心情可是更加的緊張了起來再加上我又和張津源一組，我的心情可是緊張的不得了??！開始比賽了，這次的比賽發(fā)令不是用槍來發(fā)令，而是裁判員揮動紅旗，怎樣才可以飛快的沖出去呢？我的靈機一動，用余光看著裁判員，一道紅光一閃，我們沖了出去，我想，只要感覺后面有一只獵豹在追你就好了。

　　一開始，我一個箭步首先搶占了一道，可是張津源像一把刀子一樣從我身邊擦了過去，我一直保持沖刺的速度，我還是對我的體力抱有很大的信心的，可是，張津源并沒有給我一點超車的機會，到了最后的一百米，我一個沖刺，可是還是輸給了張津源4到5秒鐘。

　　上午的400米跑，我不像是在被獵豹追，而是像在追一只獵豹，下午的立定跳遠，我發(fā)揮正常。到了第二天，跳繩是我的弱項，但是仰臥起坐是我的強項，我做了55個。

　　好了，這就是我們的最后一次春季達標運動會，我相信，我一定會永遠都記住它的。

健康素質達標運動會作文7

　　聽說今天有體質達標運動會，大家都屏息凝視。我也忐忑不安、憂心忡忡地坐在座位上。時間過得飛快，我的心隨一秒就增加一份緊張！

　　我走下樓梯，穿過彎曲的小路，來到操場足球場地，做熱身運動。做完準備活動，我們就席地而坐，觀看六年級跑步。等六年級快跑完之后，我們疾如閃電地接了上去。我們班前幾個跟六年級跑步，結果后面歡呼雀躍，都是喊著：“楊守鳴加油！”這句話喊了好一會兒，連我也情不自盡地喊著，因為跟六年級跑步，如果跑贏了，是我們班最大的榮譽??！

　　鮮艷的紅旗握在裁判手里，他們等了好一會兒。裁判終于把紅旗從空中猛地甩下來，隱隱約約有一個“跑”字，實際上鴉雀無聲。他們飛快地從起跑線越出，然后飛快地加速，越到終點線就越快。終于第一名誕生了，第一名不是我們班，第二名也不是我們班，那就等于我們挑戰(zhàn)失敗了。

　　前面的人飛快地跑好，一下子就輪到我了，被稱為“短跑慢將”我心里非常緊張。鮮艷的紅旗又一飛舞，我們一奔而出。我在起跑線慢了，后面努力追趕也沒有一個好成績，結果裁判搞糊涂了，不知道一條道跑的是誰，要我們重跑。這時的我已經是精疲力盡跑不動了。風從耳邊呼嘯而過，但沒有令我毛骨悚然，后面我也努力追趕，還是趕不上，結果跑了11秒。

　　今天的體質達標運動會就這樣結束了，看來我在體育方面得加油了！

健康素質達標運動會作文8

　　前幾天,我們學校開了一屆達標運動會,我覺得是酸甜苦辣樣樣俱全吧。現(xiàn)在我來抒發(fā)一下我的情感。

　　首先,是酸。我們先測試的是肺活量。輪到我了,旁邊的同學都在鼓勵我,我也憋足了氣,一口下去,慢慢滴,氣息漸漸不足了,可老師還在鼓勵我,慢慢的,我看見儀器上的數(shù)字在漸漸地運動著,快上4000了,我已經沒了氣息,本來想再呼出點余氣,可是,儀表上的數(shù)字永遠定格在了3978這個數(shù)字上。本來已經累死的我再次雷死,臉憋得通紅,酸的要命。

　　接著,是甜,是辣。我們接下來要跑50米×8,這是全班同學最期待的項目又是最不喜歡的項目。不過,經過我的努力和同學們、老師對我的鼓舞,我還是跑了一個好成績:1,35,48.目測全班第一。這只是目測啊......跑完后,我嗓子辣的喘不上氣,但又是甜甜的。

　　最后,是苦。我們最后一項是跳繩。我就是拼了我的小命也只能跳100多個,突破不了110.100是及格線,我也就是勉強及格?？墒?這次由于我發(fā)揮超常,跳了115個!這源于我心中毅力。有毅力,才能干好一切事情。

　　這次運動會,讓我懂得了友誼。

健康素質達標運動會作文9

　　盼著盼著，達標運動會終于到了，教室里充滿了緊張而又興奮的氣氛，同學們像炸開鍋一樣發(fā)出各種討論的聲音。隨后，老師終于帶我們去參加一個個項目了。

　　第一個項目是扔實心球，我十分緊張，怕投不好影響心情?？创蠹叶加米约鹤畲蟮牧獍亚蛉映鋈ィ既拥煤苓h。輪到我時，我不甘示弱，雙手緊緊地握著球舉過頭頂，一前一后地擺動著，最后往前使勁一推，球飛快地飛了出去，落在白線上。扔完了，我馬上到裁判那兒去看成績，雖然我已經盡了最大的努力，可成績不怎么理想，才扔了4米4，女生滿分是8米多，離滿分有很大的差距，我傷心地回到了教室。

　　但是，扔實心球失利并沒有影響我后面幾個項目的發(fā)揮。跳繩一直是我的強項，我并不擔心，可是才跳了185個，盡管已經是滿分了，但我原先制定的目標是200個，有點小遺憾。

　　雖然跳繩沒有發(fā)揮好，可這次仰臥起坐我還是發(fā)揮得不錯，去年達標運動會一分鐘做了51個，今年我用盡全力做了55個，哈哈，滿分啦，我十分滿意，非常開心！

　　這次體育達標運動會，既有興奮，也有傷心，還有些遺憾，更有一些小小的突破，真是意猶未盡啊。

健康素質達標運動會作文10

　　今天，我們學校進行了一次體育達標運動會，全校學生都分別參加了不同的運動項目。

　　我們第一參加的三坐位體前軀，我看著同學們一個一個地走了，我就越來越緊張了，我坐在墊子上一看，咦！我的腿怎么又長了？好看是好看可是要怎么做這個呀！然后我奮力一推，剛好六點多，我心想沒事及格就好了，我就自我安慰了一下。

　　接下來我們就要跑50米的短跑，這一次我很開心因為我跑了第一名。然后我們又做了我最不喜歡的一項就是仰臥起坐和我喜歡的跳繩。

　　最后就是我們全班都討厭的五十米乘八的長跑了！哨聲一響，我們就跑了起來，前兩個來回我都在慢慢地跑可以保存體力，后來我就再慢慢地追趕前面的同學，到的第三個來回了，我奮力一跑超過了所有的人，后來我就邁著我的“大長腿“使勁的跑，終于跑過了最后的一個來回，那時我都有快跪下的感覺了。但是，我仍然咬著牙堅持著跑過的最后一圈，我與儲雪純并列成了第三，我想我的努力沒有白費，因為我前面的都是男生，這樣我與儲雪純就是女生中的第一了！我心里別提多高興了，我真覺的我們班男生真丟人，還跑不過我們女生呢！

　　這就是我們的體育達標運動會。在這次運動會中也讓我懂得了以后我一定要多加鍛煉，這樣我就能提高我的身體素質了。

健康素質達標運動會作文11

　　一年兩次的健康素質達標運動會又來了。

　　星期三下午，都對我沒說上面這個消息讓我們明天穿著運動服，運動鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。

　　到了明天早上，就是健康素質達標運動會的早上。我很早就來到了學校。結果一到四樓我就看見我們班兩側的門都是關著的，我還以為我第一個來呢？沒有想到我們女幾個同學把金屬豪關在外面。

　　快到8點中了，我們班的人都已經到了，語文老師也到了，老師幫我們把號碼貼上，就讓我們依著順序排好隊。

　　到了操場，我們第一個項目是跳繩，語文老師帶我們到一旁做運動。然后我們就進行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進步了，我感到有一點小驕傲。

　　我們第2個項目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。

　　跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語文老師罵了一下。

　　第四個項目是仰臥起坐，我才做了26個，我去年做了24個。這個項目我有進步。

　　時間過得很快一下子就10點了，語文老師發(fā)完了面包和水，既讓我們看貓和老鼠。

　　過了一會兒就放學了，我就走了。

健康素質達標運動會作文12

　　前天，我們學校在xx市體育場舉行了一次達標運動會。

　　比賽的前一天，老師讓我們準備好小椅子、書本、跳繩。

　　第二天上午八時，大家排著整齊的隊伍，來到了體育場。

　　第一個項目是跳繩，規(guī)定一分鐘至少跳一百二十個。首先一輪，我的同學曾憲華就沒有達標。我的心砰砰地跳，有點緊張。只聽哨聲一響，我就飛快地甩繩，……一分鐘過去了，老師喊：“?！蔽揖蛦栐鴳椚A，他說：“你跳了一百七十個”。我那懸于喉嚨眼的心一下沉到肚臍眼下了。

　　第二個項目是跳遠，當輪到我時十分緊張，生怕自己不能達標。哨聲一響，我就吸了口氣，猛地向前跳去。跳到離地三十多厘米時，猛劃雙臂，突然，眼前一黑，哈，原來是摔跤！第二跳開始了，我一改以前的方式，在空中直立身體落地時，身體穩(wěn)穩(wěn)地站在了沙面上。我的成績是1米50厘米。跳得還行，但是還得繼續(xù)努力。

　　壘球比賽開始了，必須要超過10米。我的同學賀禧扔了三十米！我心里倒吸了一口涼氣。想：“這回肯定輸定了！”想不到，我臨場發(fā)揮竟然投了二十六米，這不錯的結果讓我感到欣慰。

　　仰臥起坐項目開始了。必須在一分鐘內做到十二下以上。我看見劉一諾飛快地、奇跡般地做了六十一下，我心里暗暗欽佩。我呢，以最快地速度做了二十七個，還不及劉一諾的一半。

　　跑步是我的弱項，而現(xiàn)在面臨的又是強大的敵手。但我有信心能跑贏他們。發(fā)令槍一響，我和其他班的五名同學像離弦的箭一樣射了出去。我反超了三個同學，得了第三名，心中有種說不出的喜悅，

　　運動會真是又緊張又帶著歡樂呀！

健康素質達標運動會作文13

　　今天，我們學校要舉行春季達標運動會，我興奮得不得了，簡直是太棒了。

　　早晨，我早早的到了學校，放下書包，就下去參加開幕式，剛走到操場，我就聽見，整齊的鼓號隊奏起了美妙的進行曲，乒乒乓乓、噼噼啪啪，真是激動人心??！

　　接下來是李校長致開幕詞，李校長講了很長時間，后面是老師和體育代表講話，講完后，鼓號隊又開始奏響了有力的進行曲，彩旗隊揮舞著絢麗多彩的彩旗，向后面跑去，包圍了我們，接下來，開幕式到此結束。

　　我們回到了教室就去寫寫背背了，過了好幾十分鐘，廣播說到了我們2年級5班的同學下來比賽跑步，在跑的過程中，同學們生龍活虎，一個個跑起來都像飛一樣，輪到我跑的時候，因為我的鞋子有點大，所以影響了我的跑步成績，以后我要換上合適的鞋子，跑出優(yōu)異的成績。

　　下午，當廣播又點到2年級5班的名字時，這一次我們是跳遠了，我們男生一隊，她們女生一隊，我們就開始跳了起來，同學們像一只只活潑可愛的小青蛙蹦蹦跳跳，特別好玩，我們都興奮地過了頭，跳完了，我們排著隊伍回到教室，又開始寫寫寫背背了。

　　今天的感受真好，希望以后這種活動多一些，我會更加努力地去參加。

健康素質達標運動會作文14

　　運動會是個很好的活動，可以鍛煉身體，促進身心健康。但是，達標運動會對我來說卻是個恐怖的噩夢。

　　期中考試后，每節(jié)體育課上400米跑和仰臥起坐是必不可少的項目。對于缺乏體育細胞的我來說，這些令人頭疼的項目都是睜一只眼閉一只眼躲過去的。直到有一天。開篇點題，總領全文，具體敘述了運動會的好處?“什么！達標運動會？！”消息傳來，我驚出一身冷汗。記得有一次體育期末測試做仰臥起坐，沒輪到我時，我在演習，幾個同學半開玩笑地推了我的后背，我找到了腰部的慣性，做了最好的成績——11個?，F(xiàn)在馬上又輪到我做仰臥起坐了，怎么辦呢？我急得如同熱鍋上的螞蟻——團團轉。我到了我的好朋友彭潤東那，他體育方面可比我強多了。他已經開始做仰臥起坐了，起初還一帆風順，但后來比較吃力了。

　　這時他腰部和臀部向上拱，又躺下來，再快速彈回，用手推著頭同時跟進，這些步驟快速做，省力又方便，也不算犯規(guī)。這樣他輕輕松松就完成了仰臥起坐。這種看似奇怪的“體操”還真是個好辦法。敘述詳盡具體?我開始用出吃奶的勁兒也沒成功，用了從彭潤東那學來的新方法，一分鐘竟做了二十四個，我終于合格了。這對于我來說可是個天文數(shù)字?。∥揖拖袷瞧屏思崴故澜缂o錄一樣高興。

　　通過這次達標運動會，我明白：有些事看似很難，只要掌握方法，就會發(fā)現(xiàn)，原來這么簡單。

健康素質達標運動會作文15

　　今天是達標運動會，我們早就聽說了這個消息，所以準備好了，早早的來到了學校，過了一會，楊老師過來和我們說上午比五十米跑、立定跳遠，下午比仰臥起坐，明天比50×8。我的仰臥起坐不是很好。到了下午，我們先寫了一會課堂作業(yè)，然后當聽到“請三年級四班到仰臥起坐比賽場地，請三年級四班到仰臥起坐比賽場地！”時我們都放下手中的筆開始做準備活動了，楊老師首先叫我們如何做仰臥起坐，然后又叫了幾個同學到講臺去做仰臥起坐，我沒有被叫到，又過了一會，聽到“請三年級五班到仰臥起坐比賽場地，請三年級五班到仰臥起坐比賽場地！”時，我的心從原來的不緊張，變成了很緊張，時間過得好快，一會就該我們班比了，我們組是第一個比的，都發(fā)揮得很好，我在比賽的時候拼命的向上起，但是到了后面力氣就不足了，然后我看見別的同學可以不抱著頭做，我也嘗試了一下，覺得這樣做比較輕松，然后又努力的做了幾個，這時，哨子響了，我們組的一分鐘仰臥起坐結束了，該輪到下一個組的了。

　　今天的比賽結束了，我還會繼續(xù)努力跑明天的50×8。