下面是范文網(wǎng)小編整理的寶寶3歲前成長六大重要階段10篇 1-3歲小寶寶成長的規(guī)律,供大家參閱。

寶寶3歲前成長六大重要階段1
每一位家長都希望自己的寶寶能夠健康聰明。如果想要讓自家寶寶快人一步,必須要加強(qiáng)對寶寶的大腦開發(fā)。那么如何讓寶寶更聰明呢?首先就要了解兒童大腦發(fā)育狀況,從而進(jìn)行引導(dǎo)!
兒童大腦發(fā)育的重要階段
大腦發(fā)育分為兩個階段
第一個階段
從懷孕到嬰兒出生。這個階段我們稱為大腦長數(shù)量的階段。當(dāng)嬰兒出生時,大腦已經(jīng)有大約100~180億個腦細(xì)胞,接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生,大腦細(xì)胞的數(shù)量就已經(jīng)長好了。
第二個階段
寶寶出生以后,大腦就進(jìn)入了長質(zhì)量的時期,腦細(xì)胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之后,由神經(jīng)細(xì)胞連接的“突觸”開始形成,突觸在三個月的時候數(shù)量達(dá)到高峰,到三個月時灰質(zhì)脂肪沉積完成,6個月DNA含量停止增加,到12個月,少突神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞達(dá)到成人的70%,3歲的時候小腦發(fā)育基本成熟,3~4歲神經(jīng)髓鞘化基本完成。
神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成
神經(jīng)纖維的髓鞘像電線的絕緣層,可以使神經(jīng)元準(zhǔn)確傳遞信息,速度非???,分工明確,效率也更高。那么剛出生的時候,神經(jīng)纖維髓鞘形成非常少,神經(jīng)纖維也非常短,非常少,到3~4周歲的時候,才完成神經(jīng)纖維髓鞘化的過程。
神經(jīng)元表面積的60~80%被突觸占領(lǐng),神經(jīng)元如果沒有突觸作連接,就沒有價值,數(shù)量再多也沒有意義。在出生時突觸的數(shù)量只有50萬億個,到3個月時達(dá)到高峰,大概是在10000萬億個,是3歲時的十倍。
如何讓寶寶更聰明
在懷孕的過程中,可能因為營養(yǎng)或者其他的原因,會導(dǎo)致不同的結(jié)果,有的嬰兒只有100億個腦細(xì)胞,有的則可能有150億個腦細(xì)胞,差異性非常大。腦細(xì)胞越多越好,這是發(fā)展智力的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以孕媽媽應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng),合理胎教,給寶寶多種良好的刺激,以促進(jìn)寶寶的腦細(xì)胞數(shù)量增值。
0~3歲的經(jīng)驗對神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育的影響非常重大,對突觸的刺激及高頻率的使用,都有利于智力發(fā)展。出生三個月時,突觸的數(shù)量非常多,為什么最后只有500萬億個存在下來呢?因為缺乏使用!要運(yùn)用一些方法使突觸活動起來,那么那個突觸就能生存下來。如果運(yùn)用得不夠或者使用得不夠,突觸數(shù)量就會比較少。
影響智商的二個原因
第一大原因:大腦的營養(yǎng)。
第二大原因:寶寶成長的環(huán)境。
大部分的家長都知道給寶寶吃魚肝油、配方奶粉,這些效果肯定是好的。但是不要忽略環(huán)境的作用,實(shí)際上,環(huán)境的作用遠(yuǎn)勝于營養(yǎng),它比營養(yǎng)更關(guān)鍵。
大腦的發(fā)展過程需要外界信息的大量輸入才能完成,外界信息的輸入直接促進(jìn)大腦的發(fā)展。輸入就發(fā)展,不輸入就不發(fā)展。缺少哪方面的輸入,就必然在哪方面得不到發(fā)展,長大后這方面會不如別人。
如何開發(fā)寶寶智力
寶寶大腦發(fā)育和智力發(fā)展一致,3歲前大腦發(fā)育最快,以后逐漸減慢,5歲前即完成整個人腦發(fā)育的80%。所以3歲前是智力發(fā)展的關(guān)鍵期。因此,抓住這段時期,幫孩子開發(fā)智力就顯得尤為重要。
1.0~2個月
此時的寶寶對味覺、聽覺、觸覺和視覺的外界刺激都有反應(yīng)。2個月的寶寶俯臥時能抬頭,眼睛能跟隨物體移動,易被顏色鮮艷的物體吸引。
小游戲:蹬玩具。家長將軟球或柔軟的玩具放在寶寶小床的一側(cè),把玩具推到寶寶手邊,他便會用手推開玩具;再將玩具推到寶寶腳附近,他會用腳去蹬玩具。此游戲的目的是訓(xùn)練寶寶的手、腳靈活能力。
2.3~7個月
此時是寶寶由視覺引導(dǎo)的知覺探索時期。寶寶能積極活躍地探索身邊的事情。
小游戲:藏貓貓。媽媽蒙住自己的臉,然后問寶寶:“媽媽在哪兒?”在寶寶尋找時,突然露出臉,并叫一聲“喵兒”,逗寶寶笑。然后將寶寶臉蒙住,讓他學(xué)著露出臉來,漸漸讓寶寶自己控制游戲,訓(xùn)練寶寶的分析、判斷能力,提高邏輯思維能力。
3.8~13個月
孩子的感知能力變得靈敏,開始喜歡模仿。
小游戲:拍拍手。與寶寶面對面坐下,握住他的兩只手,邊對拍邊說“拍拍手”;然后不握他的手,邊拍手邊有節(jié)奏地說“拍拍手”,教他模仿,訓(xùn)練寶寶理解語言與模仿的能力。
4.14~18個月
寶寶開始產(chǎn)生抽象思維。在1~1.5歲階段,寶寶能更精準(zhǔn)地運(yùn)用視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺,能配合父母的引導(dǎo)進(jìn)行互動。
小游戲:音樂呼啦圈。家長跟寶寶雙手相握形成一個圓圈,音樂開始時,家長帶寶寶按順時針方向踏步走,音樂停止,引導(dǎo)寶寶停下來。做2~3次后,可以讓寶寶自己嘗試。
5.21個月以后
寶寶能夠掌握符號關(guān)系,如語言理解、語言邏輯等。
小游戲:給寶寶講個簡單的圖畫故事,再讓寶寶講給家長聽。家長可結(jié)合圖畫,重復(fù)一些重點(diǎn)的語言、動作描述,也可讓寶寶跟著復(fù)述。然后讓他看圖講故事,有困難時父母可適當(dāng)提醒。若寶寶講得與圖書不一致不要去糾正,肯定他的合理創(chuàng)造。
幫寶寶開發(fā)智力時,應(yīng)順應(yīng)自然,配合寶寶的發(fā)展階段,適時給予刺激,營造學(xué)習(xí)的環(huán)境。而最重要的,是“退一步”,給寶寶獨(dú)立發(fā)展的空間。
結(jié)語:對于家長來說,沒有什么比寶寶的健康成長更為重要的事情了。寶寶的智力發(fā)育是寶寶發(fā)育的一項重要指標(biāo)。在我們的生活中,多運(yùn)用一些科學(xué)的方法幫助寶寶開發(fā)智力,能夠讓寶寶變得更加聰明!
寶寶3歲前成長六大重要階段2
配對游戲在寶寶1歲左右就已經(jīng)可以進(jìn)行了。玩法很簡單,首先家長準(zhǔn)備好紙巾盒,在里面放好一些小物品,比如一些糖果、水果、小玩具等等,讓孩子伸手進(jìn)去摸一個物品,然后讓寶寶描述這個東西是什么樣子,再讓他猜猜摸到的是什么;或者家長給他一個指令,叫他拿小狗玩具出來。
像這樣的配對游戲能夠很好地鍛煉寶寶右腦的思維能力和判斷力,如果寶寶判斷錯誤,媽媽便可在予以糾正的同時耐心地指出它們的區(qū)別,讓寶寶能夠增強(qiáng)對這個小物品的認(rèn)識與理解,這也是引導(dǎo)孩子細(xì)心觀察的一個方法。
等到寶寶年紀(jì)稍大一些,家長可以將這個游戲升級為“歸類游戲”,在游戲中可以給他概括性的指令,如:“請你把吃的東西拿出來”、“請你把不是圓的東西拿出來”等等。隨著孩子年齡的增長,適當(dāng)?shù)卦黾优鋵τ螒虻碾y度,在游戲中寶寶通過使用觸摸覺和空間知覺來進(jìn)行物件判斷,可以刺激右腦空間和感官發(fā)展。
寶寶3歲前成長六大重要階段3
右腦還操控著人體的平衡感和運(yùn)動知覺,因此一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動式游戲也是對寶寶右腦的開發(fā)與發(fā)展很有幫助。在單腳扔紙球的游戲中,家長準(zhǔn)備好一個籃子(洗衣籃或者紙皮箱)和一些報紙。把報紙揉成團(tuán)做成紙球,然后將籃子放在不遠(yuǎn)處,單腳站立然后將紙球盡可能地投進(jìn)籃子里。
如果寶寶單腳站立困難,可以先雙腳站立然后再逐漸嘗試單腳。爸媽可以一同參與這個游戲,每人輪流扔10個紙球,看誰扔進(jìn)籃子里的球最多。
媽媽可以適當(dāng)?shù)卦O(shè)置一些小獎勵來增加游戲的趣味性,比如勝出者可以吃一個雪糕。這個游戲適合2歲以上的孩子玩,能夠很好地鍛煉孩子四肢的動作訓(xùn)練、平衡感和空間距離的判斷,這些都有利于孩子的右腦開發(fā)。
寶寶3歲前成長六大重要階段4
一、寶寶3歲前智力開發(fā)辦法
1、要正確理解智能的
不少父母認(rèn)為孩子能多背幾首唐詩、多識幾個漢字就是智力好,于是強(qiáng)迫孩子去背詩、識字,提高孩子的智力。其實(shí)這些父母所認(rèn)為的智力只是記憶力,是智力多種中的一種。
智力包括孩子的理解力、想象力、觀察力、注意力和創(chuàng)造力。因此,開發(fā)孩子的智力應(yīng)從多方面入手。比如,讓孩子觀察自己喜歡的小動物的生活習(xí)性和生長過程中出現(xiàn)的變化;讓孩子自己制作小模型;讓孩子自己重新裝配被自已拆散的鐘表或玩具等。
2、發(fā)展孩子的動作
孩子的動作的發(fā)展與3歲前孩子的智力發(fā)展密切相關(guān)。3歲前孩子動作的發(fā)展有一個從大到小、從粗到細(xì)的過程,比如,孩子剛開始時只能用整個手或手臂去拿東西;過了一段時間之后,孩子就可以用大拇指和食指去拿很細(xì)小的東西。孩子的這種動作變化是與大腦層運(yùn)動神經(jīng)的發(fā)展相一致的。多讓孩子拿取各種小東西、小玩具,讓孩子去觀察各種事物,既可以通過動作和活動去促進(jìn)大腦神經(jīng)的成熟,也可以讓孩子在拿取物體的過程中知道各種事物的性質(zhì),如鐵是硬的,鹽是咸的,杯子里的水是燙的,讓孩子增長了見識和經(jīng)驗。因此,父母不要過分限制孩子的活動,應(yīng)該放手讓孩子去摸、爬、滾、打,讓他在活動中增智力、長見識。當(dāng)然,在讓孩子自由活動的過程中,應(yīng)讓孩子注意安全。
3、要注意3歲前孩子的語言的發(fā)展
語言是智能發(fā)展的基礎(chǔ)。父母要有意識地培養(yǎng)孩子的語言能力。從孩子一出生起,父母就要給孩子講故事,閱讀優(yōu)美的文章,不斷地對孩子說話。雖然在1歲以前孩子不會說話,但是他能聽懂別人說的話。對1歲前的孩子進(jìn)行言語刺激有利于孩子語言的發(fā)展。等到孩子會說話時,父母可以采取與孩子談心的方式訓(xùn)練孩子的語言能力。父母還要給孩子看的書籍(最好是生動有趣、圖文并茂的書),為孩子配備優(yōu)美的配樂詩(散文、故事)的磁帶,讓孩子在娛樂中學(xué)習(xí)語言,增長智力。父母還要以與孩子一起閱讀,去培養(yǎng)孩子的語言能力,這既有助于豐富孩子的語言,也有利于密切親子之間的關(guān)系。
4、不要以賞罰和物質(zhì)報酬的方式去刺激孩子智慧的發(fā)展
對新事物的好奇心和熱情是影響孩子智慧的重要因素。不恰當(dāng)?shù)馁p罰和物質(zhì)報酬會降低孩子對事物的好奇心和熱情。如果父母想對孩子的進(jìn)步予以鼓勵,可以給孩子買一些有利于滿足其好奇心的、能讓他自己看的書籍,不可對孩子事先允諾物質(zhì)報酬的多少,而應(yīng)讓孩子體會到滿足自己的好奇心、不斷求知是一種快樂,是自己的事,無需外在的刺激。
二、寶寶3歲以前5個智力開發(fā)關(guān)鍵時期
1、0-2個月時期
在寶寶兩個月時期手腳的靈活的還不夠高,但是寶寶的聽覺、視覺、味覺等都有了一定的發(fā)展,基本上存在的感官反應(yīng)了。對于這個時期的寶寶來說,父母可以幫助孩子進(jìn)行一些手腳靈活度的鍛煉,更好促進(jìn)肢體的協(xié)調(diào)發(fā)展。
可以選擇2-3種不同質(zhì)感的球類讓寶寶抓捏,比如布球、按摩皮球等,刺激寶寶的觸覺神經(jīng),手搖鈴懸掛在高低、方向不同或小床架上,最好可移動。
2、3-7個月時期
這個時期的寶寶已經(jīng)開始進(jìn)行視覺引導(dǎo)的探索階段,而且對于周圍熟悉的人已經(jīng)產(chǎn)生了一定的依賴感,當(dāng)孩子看不見熟悉的人在身邊很容易著急。這個時期媽媽可以和寶寶進(jìn)行一些小游戲的互動,鍛煉寶寶的分析和判斷能力,有利于促進(jìn)寶寶大腦的開發(fā)。
拼圖、毛絨玩具、小鈴鐺等,可以放在寶寶手上傳遞,鍛煉手指的協(xié)調(diào),他們還可能會出現(xiàn)啃咬,所以一定要確保寶寶手上的東西無毒、不長剌、體積夠大,防止寶寶不小心誤食。
3、8-13個月時期
在這個時期的寶寶手腳都相對比較靈活,特別喜歡模仿。這個時候家長可以教寶寶一些拍手等簡單動作,來幫助寶寶鍛煉肢體的靈活性。大部分寶寶在1歲多的時候就開始學(xué)走路了,好動的天性可能會讓父母覺得寶寶很調(diào)皮、很難帶,但這同時也是寶寶肢體協(xié)調(diào)能力和智能提升的重要階段。
4、14-18個月時期
寶寶在這個時期,其五官基本上發(fā)育完全亂了,感知能力也得到了迅速的發(fā)展,協(xié)調(diào)能力也有了很大的發(fā)展,基本上能夠和家長進(jìn)行一些簡單的互動了。對于這個時期的寶寶,寶爸寶媽可以多多和孩子進(jìn)行互動,促進(jìn)寶寶五官的協(xié)調(diào)熟悉度。
5、一歲半以后
一歲半以后的寶寶的表面發(fā)育以及基本完成,所以這個時期最關(guān)鍵的就是促進(jìn)寶寶的語言和邏輯思維,以及創(chuàng)造力和想象力的發(fā)育。寶爸寶媽要做好引導(dǎo)和促進(jìn)工作,促進(jìn)寶寶大腦的開發(fā)和智力的提升。
三、適合2-3歲寶寶的益智游戲
游戲一:小手小手變變變
目的:鍛煉小肌肉的協(xié)調(diào)與靈活,訓(xùn)練思維反應(yīng)能力。
玩法:
1.爸爸媽媽和寶寶都把手藏在各自身體的后面。
2.爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手藏起來,小手小手變變變!”
3.每次都鼓勵寶寶變出不一樣的動作。如變成一把搶、一只小狗、數(shù)字八、小兔的耳朵、一個三角形等等。媽媽和寶寶還可以相互學(xué)習(xí)各自的動作哦!
規(guī)則:說最后一個“變”字的時候,小手一定要變出動作來。
游戲二:小青蛙跳荷葉
目的:學(xué)習(xí)單腳、雙腳跳和有一定距離的跳的各種方法。
材料:用馬甲袋做的荷葉,用小的毛絨玩具做害蟲,一個籃子。
玩法:
1.媽媽把荷葉一張一張鋪開放在地上,對寶寶說“春天來了,池塘里也長出一些害蟲,我們變成小青蛙去吃掉害蟲,好不好?”
2.媽媽和寶寶一起說“小青蛙,本領(lǐng)大,跳跳跳,呱呱呱?!?/p>
3.青蛙媽媽帶青蛙寶寶跳到荷葉上,一次捉一只害蟲,然后再返回去。
4.青蛙媽媽說“現(xiàn)在寶寶長大了,自己去捉害蟲吧,媽媽在家等你?!?/p>
5.媽媽可以根據(jù)寶寶的活動情況,適當(dāng)改變荷葉與荷葉之間的距離。
規(guī)則:一次只能捉一只害蟲。只能跳。雙腳要落在荷葉上。
游戲三:鉆洞洞
目的:嘗試用自己的身體做各種動作,發(fā)展身體的韌性。
材料:一個小球
玩法:
1.爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手拍拍,小腳小腳跳跳、小腰小腰扭扭,膝蓋蹲一蹲,腦袋點(diǎn)一點(diǎn),請我的身體動起來?!苯又鰺嵘磉\(yùn)動。
2.做個小洞洞。爸爸媽媽鼓勵寶寶用手臂和身體做洞洞,每次做出不一樣的洞洞,能讓寶寶媽媽手中的小球穿過。
3.做個大洞洞。爸爸媽媽嘗試用身體做大洞洞,能夠讓寶寶能從這個洞洞中穿過。
規(guī)則:每次都是利用身體的不同部位變出洞洞,不能重復(fù)。變出的洞洞大小要讓小球或?qū)殞毧梢糟@進(jìn)去。
游戲四:揪尾巴
目的:發(fā)展腿部力量,提高跑的速度。
材料:3根長50~60厘米的彩色紙帶
玩法:
1.爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰后做尾巴。
2.爸爸媽媽跑一定距離,寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰后面的尾巴。
3.等寶寶跑開一定距離后,爸爸媽媽跑去再揪寶寶后面的尾巴。
規(guī)則:被揪到尾巴后,馬上要去揪對方的尾巴。
游戲五:送水車
目的:鍛煉手臂力量和靈活避開障礙物的反應(yīng)能力
材料:一只廢舊紙箱或周轉(zhuǎn)箱,2~4瓶礦泉水,一根繩子。
玩法:
1.爸爸媽媽說“天氣熱了,我們?nèi)游飯@給小動物送水喝去吧”。
2.帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑,繞開障礙物。
3.寶寶一個人用手拉著紙箱運(yùn)水。當(dāng)回到起點(diǎn)時,爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。
規(guī)則:如果紙箱在運(yùn)的過程中,碰到了場地的障礙物就要重新回到地點(diǎn)出發(fā)。每次往紙箱增加一瓶礦泉水,逐漸增加紙箱內(nèi)的重量。
寶寶3歲前成長六大重要階段5
1-3歲是寶寶想象力發(fā)展的重要階段,在這個時期家長除了通過講故事的方法來激發(fā)寶寶想象力,家長還可以和寶寶一起動手制作小物品,讓寶寶能夠手腦并用哦!為寶寶提供一些廢舊的材料,比如彩紙、紙盒、紐扣等等,家長鼓勵寶寶自己用這些材料動手制作一些玩具、工藝裝飾等生動有趣的手工作品:比如用酸奶盒子做成小汽車、用糖紙和橡皮筋做成娃娃裙子等等。
家長可以在一旁提供必要的幫助,但盡量不要插手寶寶的創(chuàng)造過程,盡可能地讓寶寶爆發(fā)想象小宇宙去做他想做的東西,你會漸漸地驚訝于寶寶的豐富的想象力和創(chuàng)造能力。寶寶在手工活動中手眼協(xié)調(diào)能力逐漸得到發(fā)展,寶寶一邊做一邊思考,全方位地培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力,色彩的搭配、圖案的設(shè)計等,對孩子右腦協(xié)調(diào)的綜合發(fā)展很有幫助。
寶寶3歲前成長六大重要階段6
3歲前寶寶的記憶特點(diǎn)
記憶力是思維等各種高級腦活動的基礎(chǔ),爸爸媽媽都希望自己的寶寶有著非凡的記憶力,這里給大家推薦10個親子游戲,達(dá)成大家的心愿。
Q:寶寶什么時候具有記憶能力呢?
A:研究表明,寶寶出生后兩三天就有一定的記憶能力,出生后6個月左右就出現(xiàn)了形象記憶。隨著年齡的增長,寶寶的記憶能力會獲得自然的發(fā)展,但有目的、有計劃的教育能有效提高寶寶的記憶力。
3歲前的寶寶的記憶特點(diǎn):形象記憶為主、保留時間短暫、易受情緒影響、睡前記憶效果最好。
1. 以無意記憶為主,形象記憶占主導(dǎo)地位。記憶帶有很大的隨意性,沒有目的和意圖,凡是感興趣的、印象鮮明的'事物,寶寶就容易記住。
小訣竅:可以采用形象生動、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式,讓他在不知不覺中記住許多東西。
2. 記憶內(nèi)容在頭腦中保留時間較短。據(jù)研究表明:寶寶見過的事物重新出現(xiàn)在眼前時,1歲以內(nèi)的寶寶只能認(rèn)得幾天前的事物;2歲左右的寶寶只認(rèn)得幾個星期以前的事物:3歲左右的寶寶可以認(rèn)得幾個月以前的事物。
小訣竅:可以多次重復(fù)想讓寶寶記住的東西,并在語言中強(qiáng)調(diào)出來。
3.寶寶自我控制能力比較差,記憶活動很容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。寶寶心情愉快則記憶效果良好,心情沮喪則有可能什么都記不住。
4.寶寶一天中記憶力最好的時間是在睡覺前,這時給他講故事或講一些生活常識,學(xué)習(xí)效果最佳。
寶寶3歲前成長六大重要階段7
寶寶3歲前不宜用哪些餐具
不滿3周歲的幼兒的雙手還缺乏協(xié)調(diào)性,而且手指的肌肉力量也往往不足,故為他們選擇合適的餐具格外重要。明智的父母要避免選用以下類型的餐具:
容易破碎的餐具
用玻璃、陶瓷等材料制成的餐具盡管美觀,但由于幼兒的小手還十分笨拙,“失手”便可能頻頻發(fā)生。這一方面會造成浪費(fèi),另一方面還可能劃傷孩子,此外也容易喪失孩子學(xué)習(xí)自行用餐的信心。
過大或過小的餐具
過大的餐具孩子的小手不易掌控,而過小的餐具又可能使得孩子用餐時湯湯水水溢出,等于是人為地給孩子學(xué)習(xí)自行用餐增加了難度。
大人的.餐具
一般餐具是為成年人設(shè)計的,無論從體積還是重量上對孩子都不適合。此外跟大人合用餐具的另一害處是:容易把大人的疾病傳染給孩子。
西式餐具
眼下西式餐具十分時髦,于是有的家庭便想讓孩子早早接觸。殊不知西式餐具中的刀、叉都既堅硬又尖銳,容易將孩子的口唇刺破。如果孩子跌倒,還容易造成更嚴(yán)重的外傷。
筷 子
不少父母認(rèn)為,既然用筷子有助于孩子的智力開發(fā),那么理應(yīng)讓孩子盡早學(xué)會用筷子。然而筷子的使用須通過手部、腕部、肘部、臂部甚至肩部的多個關(guān)節(jié)的精確協(xié)調(diào)配合,并不是5個手指的簡單屈伸動作。由此,孩子在2周歲之前,學(xué)用勺子吃飯更為適宜。一般情況下,孩子3-4歲時才可練習(xí)使用筷子。若過早要求孩子用筷子,不但學(xué)習(xí)有較大困難,還可能會因為動作不協(xié)調(diào)把飯菜弄撒。要是此時父母不夠耐心而責(zé)怪或訓(xùn)斥孩子,孩子進(jìn)餐的積極性便會受到挫傷,食欲也會受到影響。
誠然,彩色餐具可吸引孩子的眼球,但繪圖所采用的化學(xué)顏料對兒童健康卻有極大危害。如陶瓷類餐具上的彩圖是以彩釉繪制的,而彩釉中含有大量的鉛―酸性食物可以把彩釉中的鉛溶解出來,由此便可能與食物同時進(jìn)入兒童體內(nèi)。大家知道,兒童吸收鉛的速度比成人快6倍,如果兒童體內(nèi)含鉛量過高,對兒童的智力發(fā)育將可能產(chǎn)生不可挽回的負(fù)面影響。再如涂漆的筷子,在使用過程中往往會有小片漆塊剝落,隨食物進(jìn)入孩子體內(nèi)自然也有損健康。
某些化學(xué)材料制造的餐具
盡管所有制造商都信誓旦旦地保證自己的產(chǎn)品絕對安全,但事實(shí)并非如此。所以家長在給孩子購買餐具時,一定要選擇信用度高的廠家的合格產(chǎn)品。
難以清潔的餐具
有些餐具由于形狀、設(shè)計或質(zhì)地上的原因往往不易清洗干凈,或不能進(jìn)行高溫消毒,由此油污和細(xì)菌比較容易附著在上面,所以也不是兒童的理想餐具。
寶寶3歲前成長六大重要階段8
不同成長階段寶寶該吃什么?
人的一生都需要營養(yǎng),營養(yǎng)是生命的源泉、健康的根本,食物則是營養(yǎng)的來源。不同年齡的人,所需的飲食營養(yǎng)也不同。對于嬰幼兒、學(xué)齡兒童來說,他們?nèi)绻麪I養(yǎng)平衡,將會為一生的健康打好基礎(chǔ)。
但現(xiàn)實(shí)生活中,因?qū)θ绾慰茖W(xué)飲食了解不多,許多年輕的父母們總想給自己的孩子吃好一些,吃多一些,往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高熱量的食品,其實(shí)這種做法不但不能提高孩子的身體素質(zhì),還會造成營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不良等后果。如有的孩子患有缺鐵性貧血,有的患有缺鈣性骨發(fā)育異常等。
嬰幼兒吃什么
嬰兒期是孩子生長發(fā)育的第一高峰期,是一生健康的基礎(chǔ)。父母在喂養(yǎng)嬰幼兒時應(yīng)了解以下常識。
母乳好
一滴初乳中含有0.5~2.5毫克的免疫球蛋白,相當(dāng)于成熟乳的20~50倍,所以,有初乳如金之說。初乳是分娩后12天內(nèi)的乳汁,是最寶貴的營養(yǎng)品,不僅能為嬰兒提供寶貴的營養(yǎng),還能促進(jìn)嬰兒小腸發(fā)育。最新研究表明,喂母乳的時間越長,孩子的智商越高,母乳中含有多種營養(yǎng),能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育。但若單純母乳喂養(yǎng)時間過長,不添加輔食,也不利于嬰幼兒的健康成長。
光喝牛奶還不夠
有些父母錯誤地認(rèn)為嬰幼兒期僅靠牛奶就能保證多種微量元素的供給,實(shí)際上還應(yīng)該在嬰幼兒輔食中加一些微量元素豐富的食物。
補(bǔ)碘
嬰幼兒如果缺碘會造成智力落后,特別是出現(xiàn)抽象思維能力的缺陷。所以,父母應(yīng)注意給嬰幼兒補(bǔ)充碘。
補(bǔ)維生素
因為影響嬰兒吸收的因素很多,所以父母在保證嬰兒對富含鈣元素食物攝取的同時,應(yīng)補(bǔ)充維生素D。
學(xué)齡前兒童吃什么
幼兒期也叫學(xué)齡前期,指3~6歲兒童。這期間幼兒生長發(fā)育比較快,身體建造骨骼、牙齒、肌肉和血液,對營養(yǎng)的需求量較大。
3歲以下兒童,宜用菜飯混拌一起的方法,以防止兒童挑食;不要把不宜消化的堅硬、葷腥、辛辣、過酸、過咸或未煮熟的食物讓孩子吃。
值得注意的`是,學(xué)齡前兒童的膳食雖然基本與成人相同,但主食中的糧食攝取量比成人少,而且對膳食質(zhì)的要求比量的要求高,因而父母在為孩子制訂食譜時,要按照質(zhì)優(yōu)、量足、搭配合理、容易消化的原則,保證孩子能獲得足夠的營養(yǎng)。
幼兒食譜中有三類食物不可少:一是長力氣的食物,如糧、油、糖類,二是長身體的食物,如魚、蝦、肉、蛋、奶、豆制品等,三是增強(qiáng)體質(zhì)的食物,如蔬菜、水果等。
學(xué)齡兒童吃什么
6~12歲的兒童生長發(fā)育迅速,這個階段兒童體力活動加大,活潑好動,而且學(xué)習(xí)任務(wù)也較重,新陳代謝旺盛,因此,對營養(yǎng)的要求比較高。營養(yǎng)供給是否全面、比例適宜,不僅關(guān)系到生長發(fā)育和身體健康,對兒童智力發(fā)育、改善學(xué)習(xí)狀況、提高學(xué)習(xí)成績關(guān)系極為密切。
學(xué)齡兒童需要增加熱能,而且各種營養(yǎng)素的需要量比幼兒期有所增加,尤其是鈣、鐵、鋅、碘的需要量增加明顯;如果兒童的飲食中不飽和脂肪酸長期缺乏,對腦神經(jīng)正常發(fā)育和智力發(fā)育會造成難以彌補(bǔ)的損失。
學(xué)齡兒童的早餐一定要吃好,如果不吃或者吃不好,所攝取的熱量滿足不了身體需要,特別容易出現(xiàn)饑餓、疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)低血糖、頭暈等。
下面五類食品是學(xué)齡兒童的食譜上必須有的:
第一類:以谷類為主,如米飯、饅頭、面條、玉米、紅薯等,主要供給碳水化合物、蛋白質(zhì)和B族維生素,以提供熱能。
第二類:以動物性食品為主,如肉、蛋、奶、魚等,以供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素。
第三類:以豆類為主,如大豆及其制品,以供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂肪、礦物質(zhì)、膳食纖維和B族維生素。
第四類:以蔬菜、水果為主,供給維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。
第五類:食用油和食糖,食用油應(yīng)以植物油為主,以提供熱能和必需脂肪酸。
寶寶3歲前成長六大重要階段9
寶寶3歲前成長六大重要階段10
0~2個月:沒有親密接觸
0-2個月的寶寶已經(jīng)有了視覺、聽覺,也有痛覺、溫度覺和觸覺,但是還對外界環(huán)節(jié)的認(rèn)識和反應(yīng)還處于萌芽階段,所以無論是餓了還是想媽媽了,寶寶都只會用哭來表達(dá)。
有些家長覺得如果寶寶一哭就馬上跑過去抱他,會讓寶寶從小就嬌生慣養(yǎng),所以會故意把孩子扔在一邊哭。但這樣做,會讓寶寶覺得沒有安全感,感覺不到爸爸媽媽的關(guān)愛了,孩子長大后容易變得孤僻。
父母該這樣做
其實(shí)這個月齡的寶寶,大部分感覺器官都已基本發(fā)育完全,如果爸爸媽媽把他抱在懷里,撫摸他,他是可以感覺得到的,這樣的親密接觸可以讓寶寶感受到關(guān)愛和溫暖。所以寶寶哭鬧的時候,媽媽不妨把他抱起來,看著他跟他說說話,寶寶很快就會平靜下來呢。
3~5個月:學(xué)習(xí)語言的時候沒告訴他你在干什么
3-5個月的寶寶,已經(jīng)開始依依呀呀地學(xué)說話了,而寶寶的學(xué)習(xí)都是從模仿開始的,他們會先有模有樣地學(xué)著爸爸媽媽的說話的發(fā)音,但很多時候,孩子會說不一定是懂了哦!
父母該這樣做
寶寶開始學(xué)習(xí)語言的時候,如果少了父母的引導(dǎo),是很難學(xué)會的。寶寶學(xué)會一個詞語的發(fā)音之后,爸爸媽媽要告訴他這個詞的意思是什么,什么時候可以用這樣詞語,這樣寶寶才會記住它。
跟寶寶在一起的時候,要多告訴他你在干什么。比如在喂寶寶吃飯的時候,可以告訴他:“媽媽在喂寶寶吃飯啦,這是飯飯,以后寶寶要是餓了,也可以跟媽媽說‘飯飯’哦!”在幫他穿衣服的時候,跟他說說話,告訴他袖子在哪里,口袋在哪里等等。
6~8個月:不給他找個朋友
寶寶成長的過程中,除了爸爸媽媽的陪伴,也需要有同齡的小伙伴一起玩耍喲!8個月的寶寶已經(jīng)開始對外部環(huán)境有所反應(yīng)了,這段時期,除了爸爸媽媽之外,寶寶需要通過與其他人交流來幫助他提高交際能力。
有時候,父母怕寶寶學(xué)壞或出現(xiàn)意外傷害,會避免他跟其他孩子玩耍,甚至很少帶寶寶出門。寶寶沒有機(jī)會接觸新的伙伴,容易變得沉默寡言,而且長大后也不懂得怎么交朋友了。
父母該這樣做
爸爸媽媽應(yīng)該積極地想辦法給寶寶創(chuàng)造交朋友的機(jī)會,比如周末可以帶寶寶去公園玩,鼓勵他跟同齡的小伙伴打招呼,一起玩游戲等等,在這個過程中寶寶也會慢慢懂得如何交朋友,如何跟小伙伴和平相處了。
9~11個月:沒提供爬行空間
這個月齡的寶寶,已經(jīng)可以開始學(xué)習(xí)自己自由爬行了,甚至?xí){(diào)皮地想站起來走路,在這個過程中,寶寶雖然會經(jīng)常摔跤,但是骨骼也得到了很好的發(fā)育。
爸爸媽媽們因為疼愛寶寶,舍不得他受傷,常常會緊張地看護(hù)寶寶,只允許寶寶在限定的區(qū)域爬來爬去,寶寶覺得沒趣了,以后都不怎么喜歡爬行了。
父母該這樣做
其實(shí),有時候父母應(yīng)該“狠狠心”,給寶寶嘗試新事物,感受成功和失敗的滋味,這樣有助于寶寶的健康成長。所以,給他一個自由爬行的空間是需要的,甚至可以給他設(shè)一些小障礙,比如拿枕頭當(dāng)“小臺階”,看寶寶怎么用小腦袋想出聰明的辦法來克服障礙等等。
12~15個月:縮小了寶寶的視野
大部分的家長,特別是爺爺奶奶們總認(rèn)為,寶寶還小,抵抗力差,外出容易感染病菌生病等等,所以要時刻待在家里精心呵護(hù),除非迫不得已,不然絕不出門。
這樣的做法,看上去是在呵護(hù)寶寶,但其實(shí)是縮小了寶寶的視野。讓寶寶長期呆在一個不變的環(huán)境里,接觸不到新鮮事物的刺激,寶寶會以為家里就是整個世界,這樣的想法可是會影響寶寶的發(fā)育進(jìn)程哦!
12-15個月的寶寶,自身的抵抗力已經(jīng)逐步增強(qiáng)了,外出是只要做好準(zhǔn)備,比如給寶寶穿稍微厚一點(diǎn)的衣物,在嬰兒車上加一層小薄紗等等,都可以幫助寶寶更好的抵抗病菌。周末的時候要常帶寶寶去附近的公園散散步,讓他認(rèn)識小草小花、藍(lán)天白云等新東西,這樣才能擴(kuò)大他的視野。
18個月大:不讓寶寶幫做些家務(wù)
1歲多的孩子已經(jīng)有了動手能力,更需要在生活中鍛煉他各方面的技能。但有些父母對寶寶過于寵愛,只要寶寶有得吃有得玩高高興興的,什么家務(wù)都不讓他干。
這樣的寵愛方式,對寶寶的成長可是沒有幫助的哦。如果寶寶從小就被爸爸媽媽好吃好喝地“供著”,什么事情都不用做,這樣的“小皇帝”、“小公主”長大后各方面的能力都不如同齡人,變得什么都不會了。
父母該這樣做
提高寶寶各方面的技能,可以從讓他幫忙做些家務(wù)開始。媽媽可以鼓勵寶寶一起做家務(wù),讓他做一些力所能及的小事情,比如擦桌子、收拾玩具等等,如果寶寶認(rèn)真地完成了任務(wù),也別忘了表揚(yáng)他:“寶寶真棒,做得比媽媽都棒!”經(jīng)常受到表揚(yáng),孩子也會更樂于動手了,生活自理能力也會慢慢地提高喲!
2~3歲:不教他如何照顧自己
3歲左右的寶寶,大多數(shù)都準(zhǔn)備上幼兒園了。這時候,如果爸爸媽媽繼續(xù)寵溺著他,為他安排好一切,寶寶在幼兒園突然少了周全的照顧,容易變得焦慮不安,甚至產(chǎn)生抵抗情緒。
父母該這樣做
在寶寶上幼兒園之前,爸爸媽媽應(yīng)該有意識地開始教他如何照顧自己。比如可以嘗試著讓他自己穿衣服,整理東西,把手帕、水壺等日常用品放在小書包的固定袋子里等等,讓寶寶學(xué)會獨(dú)立,就算離開了父母,在幼兒園也能生活得很快樂。
3歲后:還讓寶寶覺得你是超人媽媽
3歲前是寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵時期,這時候爸爸媽媽會幫他解決各種難題,慢慢地引導(dǎo)他,幫助他健康成長。所以,在寶寶眼里,爸爸媽媽就像是無所不能的超人一樣,只要爸爸媽媽在就什么都不怕。
但是3歲之后,寶寶的自我意識開始萌芽,也要開始學(xué)會承受成功和失敗的滋味。這時候爸爸媽媽要慢慢脫去“超人”的形象,告訴寶寶:“爸爸媽媽和寶寶一樣,都是普通人,爸爸媽媽也有犯錯的時候,但是做錯事就要改正,不會的事情就要認(rèn)真學(xué)習(xí)。”
有時候可以故意讓寶寶犯一些小錯誤,吸取一些小教訓(xùn),比如不吃飯就會挨餓,總是爬上爬下就容易摔倒等等,寶寶在生活中慢慢地懂得判斷事情的好壞,更有利于他的健康成長。
孩子的成長少不了父母的輔助引導(dǎo),特別是對年齡小的寶寶來說,爸爸媽媽的言行對他的成長有著很關(guān)鍵的影響。所以,在教導(dǎo)孩子時,家長們要避免步入誤區(qū),阻礙孩子健康成長。
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