減負(fù)是個(gè)好夢(mèng)網(wǎng)友來(lái)稿6篇

時(shí)間：2022-10-08 12:36:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的減負(fù)是個(gè)好夢(mèng)網(wǎng)友來(lái)稿6篇，歡迎參閱。

減負(fù)是個(gè)好夢(mèng)網(wǎng)友來(lái)稿1

　　職場(chǎng)達(dá)人8個(gè)減負(fù)法則

　　周一清晨，陽(yáng)光燦爛，可你卻是心事重重的模樣，這是新上司走馬上任的第一周，該怎么和他搞好關(guān)系?上周硬著頭皮答應(yīng)給朋友幫忙，可眼下正是工作最忙的時(shí)候?還有，他 /她已經(jīng)因?yàn)槟愕暮脦状嗡s下了最后通牒……Starbucks的藍(lán)山也沒(méi)能讓你精神一振，你不由感慨：心，真的好累!

　　科技讓工作、生活越來(lái)越便捷，卻沒(méi)能提升人的情感能力，同事情、友情、愛(ài)情、親情……各種情感的訴求、沖突，讓職場(chǎng)人身處圍城，疲于應(yīng)付，怎樣才能在這重負(fù)中享受舉重若輕的優(yōu)雅、自在?

　　情感總則：像管理企業(yè)一樣管理人際交往

　　在職場(chǎng)中，需要與上司 /老板、同事、客戶(hù)，還有那些潛在的或許能幫到你的人，做好情感維系;在生活中，要兼顧好家庭、朋友，這是一件很復(fù)雜很頭疼的工作，似乎總也做不完做不好，怎樣才能把這個(gè)問(wèn)題變得輕松一些呢?

　　法則1：講條件

　　我在我的書(shū)《先斟滿(mǎn)自己的杯子》里提到過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我不認(rèn)為在擇偶的時(shí)候有一些條件的要求是錯(cuò)的，舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，你個(gè)子有一米七，而先生只有一米六，如果你可以很驕傲地向別人介紹這是你的先生，那沒(méi)問(wèn)題;但是你老芥蒂他比你矮、你不能穿高跟鞋這件事的話(huà)，你會(huì)不知不覺(jué)想要隱藏他，那就千萬(wàn)不要嫁。再比如，你嫁給一個(gè)月收入一萬(wàn)的男人，還是一個(gè)月收入五萬(wàn)的男人，生活的差別不是本質(zhì)上的，但月收入一千和月收入一萬(wàn)之間，生活是有本質(zhì)差別的。所以，你需要老實(shí)面對(duì)自己的人生觀、價(jià)值觀，真正在乎的是什么，不在乎的后果又有什么，如果不能承受就不要勉強(qiáng)，否則愛(ài)情才真正有了負(fù)擔(dān)。

　　家庭和工作的`平衡是已婚職場(chǎng)人，尤其是女性，必定會(huì)遭遇的一個(gè)難題，怎樣才能夠高效地讓自己跟另一半和孩子的情感保持新鮮?

　　法則2：魚(yú)和熊掌不可兼得

　　這個(gè)完美的境界只能在夢(mèng)里追尋，生活當(dāng)中沒(méi)有魚(yú)和熊掌兼得的美好，首先這個(gè)期望值就不對(duì)，

　　這其中一定會(huì)有取舍，也一定會(huì)有妥協(xié)。要看夫妻雙方當(dāng)中，誰(shuí)的工作是更具有前瞻性的，誰(shuí)的收入對(duì)這個(gè)家庭更有貢獻(xiàn)，兩個(gè)人要冷靜下來(lái)去考慮。如果兩個(gè)人的工作都很重要，那么就做個(gè)分類(lèi)——家里有哪些事情不用你親自去做。你不一定要每天做飯、洗衣服，小時(shí)工可以幫你;但跟先生聊天，給孩子說(shuō)故事，是別人不能代替的，你就要自己去做。一句話(huà)，就是要把你的精神花在產(chǎn)出最多的事情上，一定要“管理”。比如，我和我先生有一個(gè)一直努力堅(jiān)持的習(xí)慣，就是周末不工作，除非有特殊情況。

　　跟家人的情感是一件很微妙的事情，對(duì)方會(huì)對(duì)你有很多的期望、要求，還往往成為爭(zhēng)吵的緣由，怎么能給這份情感減負(fù)呢?

　　法則3：提高陪伴質(zhì)量

　　出現(xiàn)這種狀況一般有兩個(gè)原因，第一個(gè)原因是你沒(méi)有表達(dá)清楚，你不可能符合他們這么多的期望;第二個(gè)原因是，當(dāng)你花時(shí)間和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，你并沒(méi)有完全滿(mǎn)足他們的陪伴需求。比如和孩子在一起時(shí)，他在說(shuō)話(huà)，你卻在不斷地接聽(tīng)電話(huà)，或是在看電視。其實(shí)，你把陪伴的質(zhì)量提高了，他們就不會(huì)總抱怨你不在家了。

　　步入社會(huì)之后，再也找不到校園里那種純粹的友誼了，朋友的交往都蒙上了功利的色彩，是獨(dú)善其身，還是隨波逐流?

　　法則4：接受該接受的

　　從某一個(gè)角度來(lái)講，這種情況是有可能出現(xiàn)的。說(shuō)到友情，確實(shí)有一個(gè)階段，當(dāng)大家都在往上爬的時(shí)候，友誼是會(huì)比較功利的。但是一旦爬到一個(gè)你自己覺(jué)得差不多的高度，稍微緩下來(lái)喘口氣的時(shí)候，你會(huì)發(fā)覺(jué)純粹的友誼又會(huì)出現(xiàn)。就像是我現(xiàn)在這幾個(gè)非常要好的朋友，都是我四十多歲時(shí)才認(rèn)識(shí)的。每個(gè)人在不同年齡階段就會(huì)遇到這個(gè)階段的酸甜苦辣，這就是人生，順其自然就好，該發(fā)生的就要快樂(lè)去面對(duì)，要不然人生多無(wú)聊。

　　法則5：不做濫好人

減負(fù)是個(gè)好夢(mèng)網(wǎng)友來(lái)稿2

　　閉上眼睛，把一天的好心情醞釀成一壇美酒，待日后細(xì)細(xì)品味；把一天的壞遭遇統(tǒng)統(tǒng)拋給黑夜，期待明天有個(gè)最精彩的自己！晚安，愿你今夜好夢(mèng)。

　　窗外知了聲聲陣陣；想起了你情情真真；風(fēng)風(fēng)雨雨都?xì)w凡塵；生生世世惜你緣分；枕邊發(fā)出心中短信；祝福雖短情意很深；朋友千萬(wàn)要記在心；道聲晚安送去安穩(wěn)！

　　捕幾只螢火蟲(chóng)的光，鋪一張舒適的床，采幾許晚霞的美，編織你溫暖的夢(mèng)，掛漫天閃亮的星輝，留一句晚安陪你入睡，親愛(ài)的，晚安。

　　把一身疲憊甩在家門(mén)外，晚飯間家人的談笑讓你輕松自然?？纯葱侣勛稍?xún)讓你遍知天下事，洗個(gè)澡泡個(gè)腳讓你神清氣爽，舒舒服服睡個(gè)覺(jué)讓你美夢(mèng)一晚。說(shuō)一聲晚安！道一句你辛苦了！

　　把酒言歡的時(shí)候，你是否還在拼搏，秋風(fēng)送爽的時(shí)候，你是否還在加班，我的關(guān)心，才最珍貴，今夜我還在想著你入睡，朋友，晚安！

　　寬心熱湯喝一碗，開(kāi)心晚霜涂一臉，信心被子永遠(yuǎn)很暖，可心擁抱總是纏綿，童心話(huà)吹向耳邊，知心愛(ài)人常伴身邊，祝你安眠入夢(mèng)笑容燦爛。

　　喂！你還沒(méi)睡?。∥沂侵芄。∮值搅宋覀兗s會(huì)的時(shí)間了?。∧悴凰X(jué)我怎么見(jiàn)得著你??！我見(jiàn)不著你怎么知道你想要什么樣的美夢(mèng)??！我不知道你想要什么美夢(mèng)怎么幫你實(shí)現(xiàn)啊！快快睡覺(jué)吧！我等你好久了！美夢(mèng)都幫你準(zhǔn)備好了，再不來(lái)涼了啊！

　　那邊的你在笑嗎？月到中秋，分外想你?？吹侥菆F(tuán)圓圓的月亮嗎？那就是我想你念你牽系你的心！愛(ài)你吻你！晚安！

　　城市的夜空沒(méi)有繁星點(diǎn)點(diǎn)！可是卻湮沒(méi)不了我對(duì)你的思念之光！炎炎的夏夜沒(méi)有禪鳴聲聲！可是卻少不了我送去的祝福點(diǎn)點(diǎn)！點(diǎn)點(diǎn)思念伴你晚安，聲聲祝福望你好夢(mèng)！

　　不送你金錢(qián)萬(wàn)貫，不送你美食盛宴，也不送你美麗謊言，送你周公相見(jiàn)，送你美夢(mèng)滿(mǎn)滿(mǎn)，只愿你安心睡眠。

　　長(zhǎng)夜漫漫，清風(fēng)是我的笑顏；燈光閃閃，霓虹是我的眷戀；激情蕩蕩，回憶是我的溫暖，祝福連連，短信是我的祝愿，愿這唯美夜晚讓你收獲人生非凡，晚安！

　　長(zhǎng)夜綿綿，送給你俏麗的容顏，愿你在夏日的夜晚不再孤單；霓虹閃閃，送給你溫暖的港灣，愿你一生有我的陪伴；祝福甜甜，送給你一句真誠(chéng)的感言，愿你的生命更加斑斕。晚安！

　　祝愿所有屬于你的日子，都有美麗的星星與花朵圍繞。愿你我真摯的愛(ài)情，永遠(yuǎn)蕩漾在縷縷懷念之中。

　　你用心靈，彈撥著我的心弦。我聽(tīng)到我的心在愛(ài)情是蕩漾，我聽(tīng)到了人類(lèi)最美的樂(lè)聲，愿我的寄語(yǔ)如一株忘憂(yōu)草，拂去那心上的沉重。在這寒冷的冬天也許你發(fā)發(fā)冬天愛(ài)情的祝福短信！

　　快樂(lè)的日子，幸福的你。美妙的生活，溫情的你?？鞓?lè)幸福的日子里，希望與你分享。美妙激情的生活的里，有你的溫情快樂(lè)無(wú)比！晚安！好夢(mèng)！

　　可愛(ài)的朋友，您的睡眠時(shí)間已不足10個(gè)小時(shí)，請(qǐng)盡快調(diào)整心情入睡，保證充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有煩惱或疑問(wèn)，歡迎回?fù)茈娫?huà)收聽(tīng)我?guī)?lái)的安眠曲哦！

　　瞌睡來(lái)了要睡呢，打擾瞌睡“遭罪孽”；瞌睡來(lái)了要睡好，頭昏腦脹“傷不起”。祝福你睡眠好好，身體棒棒，工作愉快，快樂(lè)逍遙！

　　今日天色越來(lái)越晚，疲憊睡意更是充滿(mǎn)，可腦海中你的身影依舊忽隱忽現(xiàn)，而內(nèi)心中我的思念仍然牢牢深陷，忍不住想對(duì)你說(shuō)：寶貝，晚安！愿你好夢(mèng)甜甜！

　　將心情放開(kāi)，將煩惱放走，將身體放松，將快樂(lè)放入，將睡眠放沉。睡個(gè)好覺(jué)，晚安，女朋友。

　　累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且給自己一個(gè)信念加油，明天繼續(xù)努力！晚安，好夢(mèng)！我會(huì)想你！

　　今晚眨一下眼，代表我在惦記你；眨兩下眼，代表我在想念你；眨三下眼，代表我十分想念你；不停眨眼，嘿，代表你用眼過(guò)度，早點(diǎn)休息吧！晚安！

　　累了吧，早點(diǎn)睡，睡的早，精神好；困了吧，快點(diǎn)睡，睡的快，皮膚白。好好睡，美夢(mèng)相隨。夢(mèng)中有我陪伴，不會(huì)孤單；夢(mèng)中陪你說(shuō)笑，不再煩惱。寶貝晚安！

　　勞累一天，只為三餐。輕松或艱難，苦辣酸與甜。素食心愈安，寧?kù)o可志遠(yuǎn)。自由需金錢(qián)，暖心親密談。規(guī)劃好明天，朋友你晚安！

減負(fù)是個(gè)好夢(mèng)網(wǎng)友來(lái)稿3

　　高考減負(fù)是個(gè)硬骨頭?獨(dú)木橋如何變“立交橋”

　　高考之所以成為公眾熱烈談?wù)摰脑?huà)題，成為社會(huì)高度關(guān)注的焦點(diǎn)，不僅因?yàn)樗梢愿淖儍|萬(wàn)考生的命運(yùn)，寄托著萬(wàn)千家庭的夢(mèng)想，而且對(duì)基礎(chǔ)教育起著導(dǎo)向作用，被認(rèn)為是教育改革的“風(fēng)向標(biāo)”和“指揮棒”。高考所擔(dān)負(fù)的使命之重、所承受的壓力之大，簡(jiǎn)直超乎人們的想象。

　　對(duì)于現(xiàn)行的.高考制度，雖然褒貶不一、見(jiàn)仁見(jiàn)智，但在激烈的爭(zhēng)論中，不少人形成這樣一個(gè)共識(shí)：“高考制度可能不是最好的制度，但也許是最可行的制度”，因此不能輕言廢除，必須堅(jiān)持，必須改革。改革高考，重要目的之一是為高考“減負(fù)”，也就是使高考所承受的壓力小一些，社會(huì)的關(guān)注度低一些，讓高考變得平靜些、純粹些。這看似簡(jiǎn)單的目標(biāo)其實(shí)是個(gè)“硬骨頭”，多年來(lái)的事實(shí)表明，給高考“減負(fù)”難度之大，一點(diǎn)也不亞于給學(xué)生“減負(fù)”。

　　從目前的教育生態(tài)考慮，為高考“減負(fù)”，關(guān)鍵有兩點(diǎn)：一是探索和完善多渠道多途徑升學(xué)，實(shí)施高校分類(lèi)入學(xué)考試，比如高等職業(yè)教育入學(xué)考試可與現(xiàn)行的高考分開(kāi)，從而改變“千軍萬(wàn)馬擠獨(dú)木橋”的狀況；二是在統(tǒng)一高考的框架下，實(shí)行多元評(píng)價(jià)，考查學(xué)生綜合素質(zhì)，為高校招生選拔錄取提供依據(jù)，在一定程度上打破“一考定終身”的局面。

　　然而，把“獨(dú)木橋”變成“立交橋”談何容易！上世紀(jì)90年代初，高中會(huì)考開(kāi)始在全國(guó)推行。此舉旨在用水平考試取代高考對(duì)基礎(chǔ)教育的導(dǎo)向作用，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，減輕高考?jí)毫?。可是，十幾年過(guò)去，高中會(huì)考在很多地方幾乎變成了可有可無(wú)的“雞肋”，沒(méi)能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，反而加重了考試負(fù)擔(dān)，基本上失去了其應(yīng)有的作用和意義。再如春季高考，將高考由一年一次變成一年兩次，目的很明確，既為學(xué)生升學(xué)拓寬渠道，也為夏季高考減輕負(fù)擔(dān)。制度設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)了反復(fù)研究論證，人們對(duì)此曾充滿(mǎn)期待，可是沒(méi)過(guò)幾年，幾個(gè)省份都偃旗息鼓，只剩下上海、天津還在堅(jiān)持。高中會(huì)考與春季高考的式微根源何在？既有制度不配套、政策不給力、資源配置不合理的原因，更是因?yàn)槁浜笥跁r(shí)代發(fā)展的人才選拔理念在作怪，長(zhǎng)期形成的人才選拔機(jī)制有問(wèn)題。

　　考察、選拔人才，僅僅根據(jù)一次考試的分?jǐn)?shù)顯然是片面的，在統(tǒng)一高考制度下，實(shí)行多元評(píng)價(jià)才是一種比較合理、比較科學(xué)的方式。比如完善高中會(huì)考，使會(huì)考成績(jī)與升學(xué)掛起鉤來(lái)；比如實(shí)施學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，使評(píng)價(jià)結(jié)果成為升學(xué)的一種依據(jù)。這些做法，把高考一次評(píng)價(jià)變成了過(guò)程性評(píng)價(jià)，既可較為全面地反映學(xué)生的素質(zhì)和水平，也可以減輕高考成績(jī)的權(quán)重。然而在現(xiàn)實(shí)中，這種減輕高考負(fù)擔(dān)的舉措?yún)s飽受詬病。不少人認(rèn)為，在誠(chéng)信體系尚未健全的社會(huì)，很難保證綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的真實(shí)性和可靠性。受這種觀念的影響，高校自主招生制度、保送推薦制度等也受到質(zhì)疑，似乎只有一次性高考才能做到公平公正。

　　高考改革決不能以犧牲公平為代價(jià)，在此前提下，改革人才選拔機(jī)制、拓寬人才選拔渠道，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，減輕高考?jí)毫?，既是教育改革的迫切要求，也是高考改革的大?shì)所趨。不論遇到多大阻力和挑戰(zhàn)，高考改革都應(yīng)當(dāng)克難攻艱，堅(jiān)定不移，給人希望，給人信心。

中國(guó)大學(xué)網(wǎng)

減負(fù)是個(gè)好夢(mèng)網(wǎng)友來(lái)稿4

　　我有個(gè)美好夢(mèng)作文

　　童年時(shí)，每個(gè)人都有過(guò)一個(gè)美好的夢(mèng)。

　　我的夢(mèng)，是站在飛往美國(guó)的飛機(jī)上，含著淚花微笑地向舷梯下的爸爸媽媽招手。

　　可是，隨著年齡的增長(zhǎng)，我開(kāi)始意識(shí)到，那個(gè)五彩繽紛的夢(mèng)離我是那么的遙遠(yuǎn)。

　　童年時(shí)，我滿(mǎn)懷憧憬地把這個(gè)美好的夢(mèng)告訴媽媽時(shí)，她笑了：“孩子，很高興你有這個(gè)偉大的夢(mèng)，不過(guò)你離這個(gè)夢(mèng)很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，你需要付出極大的努力，才能實(shí)現(xiàn)它?！蔽椅站o拳頭：“放心吧，媽媽?zhuān)乙欢ú还钾?fù)您的期望！”

　　二年級(jí)下冊(cè)時(shí)，我有些浮躁，期末數(shù)學(xué)只考了95分，我心里十分失落，心想媽媽肯定要吵我了，媽媽看到卷子后，和顏悅色地說(shuō)：“孩子，一次考不好沒(méi)關(guān)系，改正錯(cuò)誤就行了，不要忘記，你的`心中有一個(gè)偉大的夢(mèng)！”我聽(tīng)了這番話(huà)，笑了：“媽媽?zhuān)阏f(shuō)的對(duì)，我以后一定不會(huì)浮躁了?！?/p>

　　現(xiàn)在，我在學(xué)習(xí)之余還練習(xí)一些奧數(shù)、英語(yǔ)，不管多累，我都要堅(jiān)持下來(lái)，因?yàn)椋业男闹?，有個(gè)偉大的夢(mèng)！

減負(fù)是個(gè)好夢(mèng)網(wǎng)友來(lái)稿5

　　做一個(gè)好夢(mèng)夢(mèng)想成真的詩(shī)歌

　　新的，舊的，一并被新年刷新

　　我坐在新年的禮花上放縱

　　高過(guò)頭的夢(mèng)在一節(jié)一節(jié)

　　夢(mèng)中藏著你清亮亮的人

　　你的美麗寫(xiě)意在露珠里

　　是冬雪帶來(lái)春意的氣息

　　愛(ài)的冰凌掛在新年的樹(shù)枝上

　　好美麗的寫(xiě)意

　　如懸掛在禮花里

　　綻放出靚麗的身影

　　透明，晶瑩，光芒閃爍

　　象你美麗的眸子鑲嵌在我夢(mèng)的墻上

　　禮花似藤墻在環(huán)環(huán)緊扣

　　炮竹的響

　　震徹相思萬(wàn)縷

　　那潑泄在嫦娥里的夢(mèng)

　　似禮花牽扯著你美麗的`裙衫

　　在天地間奔放揮舞

　　在我美麗的瞳孔中

　　刻下你的身影

　　禮花般的夢(mèng)

　　你是的真實(shí)

　　也是我的開(kāi)始

　　我始終在攫取你美麗的夢(mèng)

　　就象新年的禮花永遠(yuǎn)綻放在我的心中

　　那高雅，純潔，一塵不染

　　等等的所有的所有

　　都是我夢(mèng)囈的美

　　好純雅的疾呼

　　那掩藏在雪白里的純真

　　在這新年敲響鐘聲時(shí)候吶喊

　　我是你的相思人

　　一年又一年的輪換

　　我蹲守在你愛(ài)的屋檐下

　　清數(shù)你那一顆顆美麗的露珠

　　就象在愛(ài)的禮花里綻放出

　　你美麗靚麗的身影

　　我真想抱著你入夢(mèng)

　　在這新年的床上

　　做一個(gè)好夢(mèng)

　　夢(mèng)想成真