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有句老話說得好：“鐵需要鍛煉才能堅固，人也要經(jīng)過磨練才會強大?！蔽覠釔圻\動，認為鍛煉能讓生活更加精彩?！ ∵@天，我打算去鍛煉，爸爸笑著對我說：“兒子，你每天做俯臥撐，不知道效果如何，不如我們來比一下？”我不以為然地回應(yīng)：“比就比，誰怕誰?！薄 ≡趮寢尩闹噶钕?，我立刻俯下身，撐起身體，一次次往下再撐起來……很快就完成了二十個。而此時爸爸剛開始還不錯，但到了第九個，竟像一團軟泥一樣倒在了地上，我輕松獲勝。 “我不服，我要再比一場?！辈桓市牡陌职痔岢鲈偬魬?zhàn)?！氨仁裁矗俊蔽覇?。“就比蹲下、站起?！蔽一貞?yīng)道：“OK，不過不能再作弊了?！薄皼]問題?！薄 ∪匀挥蓩寢尞敳门校?guī)則是先完成三十個蹲起的人獲勝。我和爸爸分別站在客廳的兩端，比賽開始了。我立刻蹲下，起身……像個充滿活力的小馬達。大約過了一分鐘，我完成了。我看向爸爸，發(fā)現(xiàn)他前八個做得還挺快，但到了第九個，雙腿開始發(fā)抖，完成到第十三個時，肚子突出來，像只在干旱天里覓食的大鴨子。最終，他只做了十七個，就坐到沙發(fā)上，跟我說：“兒子，你真棒！從明天起，我要和你一起鍛煉，再不然我就成八十歲的老頭子了！” 我心里想著，我才不會讓你超過我呢。于是，我拿著跳繩跑出門去。運動，讓生活變得更加美好！
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