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實(shí)用的跳繩小學(xué)作文6篇 跳繩作業(yè)文

時(shí)間:2024-02-09 19:03:00 綜合范文

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實(shí)用的跳繩小學(xué)作文6篇 跳繩作業(yè)文

實(shí)用的跳繩小學(xué)作文1

  運(yùn)動(dòng)的好處有很多,可以讓人們身體健康,讓人們有一個(gè)良好的心情……

  我喜歡很多運(yùn)動(dòng),比如:打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳繩,我最喜歡的是跳繩了,因?yàn)樘K可以讓我長(zhǎng)高。

  記得上幼兒園的時(shí)候,我看到大哥哥、大姐姐跳繩,就很想試試。所以,放學(xué)后,我叫媽媽給我買(mǎi)了一根綠色的跳繩,回到家,媽媽說(shuō):“跳繩要左手拿一頭,右手拿一頭,雙腳并攏,然后,手把跳繩從后往前甩,雙腳跟著跳,不踩繩,就行了。”可惜,我在跳的`過(guò)程中,還是會(huì)沒(méi)有節(jié)奏,不是跳快了,就是甩快了。后來(lái),我經(jīng)常練習(xí),媽媽也鼓勵(lì)我,我在大班的時(shí)候,終于學(xué)會(huì)了跳繩,我非常地開(kāi)心。從此以后,我每天都會(huì)跳上幾分鐘,現(xiàn)在,我還學(xué)會(huì)了“雙搖”呢!

  跳繩讓我越來(lái)越自信,還讓我長(zhǎng)得更高,身體也更健康了!我真的愛(ài)跳繩。

實(shí)用的跳繩小學(xué)作文2

  “加油,加油!”全班同學(xué)在喊叫著。這是一場(chǎng)跳繩比賽,每個(gè)人都非常高興。

  原來(lái)在上個(gè)月,學(xué)校廣播告訴大家,說(shuō)下個(gè)月要舉行跳繩比賽,我們都積極地報(bào)了名,等待著這一天的到來(lái)。

  終于熬到了跳繩比賽的這一天,我和同學(xué)拿著跳繩,歡快地飛奔到操場(chǎng)。我心里非常緊張,想萬(wàn)一輸了怎么辦,多

  丟臉。過(guò)了一會(huì),老師說(shuō)了一聲“開(kāi)始?!蔽覀兙烷_(kāi)始跳了起來(lái),手一搖,輕輕地一跳,繩子搖過(guò)去了,就這樣搖了很多次,又使出了吃奶的`勁,飛快地蹦起來(lái)了,蹦那,蹦那,蹦得越來(lái)越快,蹦得越來(lái)越輕。我心里想:一定要贏,為班級(jí)爭(zhēng)光!跳著跳著,我越來(lái)越累,漸漸地沒(méi)勁了??墒?,一想到我們班得不了第一,我就又使勁起來(lái)。“10秒,9秒,8秒”裁判在數(shù)秒。我想:在最后的幾秒里,一定要多跳幾個(gè)!于是,我努力地又跳了許多個(gè)?!?秒,停!”裁判揮動(dòng)著他的手。比賽結(jié)束了,我得了非常好的成績(jī):148個(gè)。

  最后,通過(guò)全班的努力,我們偉大的班級(jí)得了第一名。

實(shí)用的跳繩小學(xué)作文3

  今天,我去同學(xué)家玩,看見(jiàn)小陶正在認(rèn)真地跳繩,我看了非常羨慕,就對(duì)小陶說(shuō):“你能不能教我跳繩呢?”小陶爽快的答應(yīng)了。

  這下子小陶好像是我的代課老師在教我一樣。過(guò)了一會(huì)兒,他對(duì)我說(shuō):“繩子要拿緊,讓后把繩子一甩,一跳就好了,就這樣子做就好了?!蔽衣?tīng)了看了看之后說(shuō):“這樣就好了,這也太簡(jiǎn)單了吧!”小陶嚴(yán)肅的說(shuō):“這跳繩可不簡(jiǎn)單??!”我不相信,自己一試,只聽(tīng)“啊”地一聲,我把繩子甩到頭上,可小陶在那里跳,我垂頭喪氣地說(shuō):“我不跳了。”小陶走過(guò)來(lái)說(shuō):“我們做什么事都不是一朝一夕能做成的.,所以我們要努力才能行?!?/p>

  我聽(tīng)了小陶的話,繼續(xù)開(kāi)始練,果然比剛才好多了。今天,我不但學(xué)會(huì)了跳繩,還懂得了一個(gè)道理:做事不能半途而廢,要堅(jiān)持不懈才能成功。

實(shí)用的跳繩小學(xué)作文4

  在我記憶的美好圖畫(huà)中,有許多事都已淡忘,然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。

  那是三年級(jí)時(shí)的一天,凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的.雙人跳繩比賽,其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級(jí)去比賽,所以一定不能給班級(jí)丟臉。每天下午第三節(jié)課后,我和曹雪斐都會(huì)去練習(xí)跳繩。我先試著搖繩,曹雪斐說(shuō):“搖快一點(diǎn),因?yàn)槲覀兪且环昼娞K?!蔽夷闷鹄K子,我倆面對(duì)面站好。一,二,三,跳!我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說(shuō):“我來(lái)?yè)u吧?!辈苎╈硴u的繩子太快了,我的腳下就像踩著彈簧一樣,跳上跳下的。耶!我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開(kāi)心地說(shuō):“我們參加比賽時(shí),你來(lái)?yè)u吧!”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習(xí),終于等到了比賽的那天。

  我和曹雪斐不會(huì)辜負(fù)老師和同學(xué)們對(duì)我倆的期望的,我在心里默默地為我倆加油。比賽開(kāi)始了,我們的速度越來(lái)越快,好累呀!但是不能放棄,我告訴自己一定要堅(jiān)持,加油!一分鐘結(jié)束了,通過(guò)我們的努力,我們?nèi)〉昧巳5谝幻暮贸煽?jī)。太好了,我們的努力沒(méi)有白費(fèi)。

  這件事雖然過(guò)去很久了,但它時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海里。我想,我永遠(yuǎn)都要記住這件事,它提醒我做事一定要堅(jiān)持,只有堅(jiān)持不懈,才能取得成功。

實(shí)用的跳繩小學(xué)作文5

  今天的體育課遇到下雨,我想:"應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了,可能會(huì)跳繩測(cè)試。"果然,跟我所預(yù)料的一樣,李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室,不過(guò),這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變,不只是一分鐘計(jì)時(shí),還增加了30秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想:"30秒比一分鐘短,會(huì)跳得更輕松。一分半嘛,只要堅(jiān)持一下就行,沒(méi)啥好怕的!""預(yù)備,開(kāi)——始!"一分半鐘跳繩比賽開(kāi)始了。我腳上像是裝了彈簧一樣,跳得飛快!當(dāng)老師提醒還剩30秒時(shí),我覺(jué)得很熱,熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的`珍珠一樣,不停地從我的臉上落下來(lái)。我越跳越累,腳就像灌了鉛一樣,跳都跳不起來(lái)了。這時(shí),我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢(shì),我一下子來(lái)了勁道,一鼓作氣跳了幾十個(gè)。240個(gè)!我真高興?。∵@次加長(zhǎng)時(shí)間跳繩測(cè)試,讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。

實(shí)用的跳繩小學(xué)作文6

  今天我校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽,全校師生都得參加。別看我平時(shí)老說(shuō)自己喜歡跳繩,可實(shí)際上卻有一些年沒(méi)跳過(guò)了。當(dāng)聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布時(shí),心“嗒”的墜落了下來(lái),我懷疑自己是不是聽(tīng)錯(cuò)了,運(yùn)動(dòng)會(huì)不是有了嗎,為啥還要搞出個(gè)跳繩比賽?

  唉,沒(méi)辦法,我只好抽出空余時(shí)間在家里練習(xí),練習(xí)的時(shí)間只有那么幾分鐘,過(guò)了三四天,我才好不容易有了些進(jìn)步,由原來(lái)的15個(gè)上升到了50個(gè)。

  光影似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,一個(gè)星期就過(guò)去了,下午就要舉行跳繩比賽了。聽(tīng)著校長(zhǎng)枯燥無(wú)味的開(kāi)賽詞,在熾熱的陽(yáng)光下,我支撐著疲憊的身體,打起精神不斷地祈禱著時(shí)間過(guò)慢些,過(guò)慢些??墒悄阕畈幌氚l(fā)生的事往往偏要發(fā)生。老天又跟我唱對(duì)臺(tái)戲,不一會(huì)兒,校長(zhǎng)的`開(kāi)賽詞就講完了。

  “請(qǐng)217班的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)?!蔽绎h渺的思緒回到了腦海里,我仿佛感到一股寒氣向我逼來(lái)。我動(dòng)作緩慢的走到位置上,發(fā)呆不動(dòng),直到身后的評(píng)委提醒我“喂,比賽馬上開(kāi)始了,你不準(zhǔn)備一下嗎,把繩子解開(kāi)?”我定了定神,尷尬的笑了笑。隨著“刷刷”的幾聲,我們跳了起來(lái),可能是剛站著不動(dòng)太久了,雙腿開(kāi)始發(fā)麻了,速度超慢。我心里可急了,要知道時(shí)間只有四十秒鐘,要跳100個(gè)才達(dá)標(biāo)?。ㄎ抑灰J(rèn)定一件事,就必須把它做好)!我快速的轉(zhuǎn)動(dòng)繩子,可腳卻不聽(tīng)使喚,斷斷續(xù)續(xù)的停了好幾次,而且一次最多也只跳了20多下。我在心里責(zé)備自己:為什么最重要的時(shí)候竟沒(méi)發(fā)揮好?一定要跳到100個(gè)啊,不要丟臉??!哈,60,61……67,68,快70個(gè)了,離100有些已近了,我的心“撲通”地跳,可是正當(dāng)我激動(dòng)不已時(shí),體育老師面無(wú)表情地說(shuō)道:“時(shí)間到。”這如此簡(jiǎn)單的三個(gè)字,重重的砸在了我的心上,過(guò)了良久,我無(wú)奈的嘆了一口氣。

  雖然這次比賽我跳的個(gè)數(shù)很少,只有70個(gè),但是我仍對(duì)自己有信心,我一定要把跳繩練好,達(dá)到自己的目標(biāo),我還沒(méi)輸!

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