下面是范文網(wǎng)小編收集的實(shí)用的跳繩小學(xué)作文6篇 跳繩作業(yè)文，供大家賞析。
實(shí)用的跳繩小學(xué)作文1
運(yùn)動(dòng)的好處有很多，可以讓人們身體健康，讓人們有一個(gè)良好的心情……
我喜歡很多運(yùn)動(dòng)，比如：打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳繩，我最喜歡的是跳繩了，因?yàn)樘K可以讓我長(zhǎng)高。
記得上幼兒園的時(shí)候，我看到大哥哥、大姐姐跳繩，就很想試試。所以，放學(xué)后，我叫媽媽給我買(mǎi)了一根綠色的跳繩，回到家，媽媽說(shuō)：“跳繩要左手拿一頭，右手拿一頭，雙腳并攏，然后，手把跳繩從后往前甩，雙腳跟著跳，不踩繩，就行了。”可惜，我在跳的`過(guò)程中，還是會(huì)沒(méi)有節(jié)奏，不是跳快了，就是甩快了。后來(lái)，我經(jīng)常練習(xí)，媽媽也鼓勵(lì)我，我在大班的時(shí)候，終于學(xué)會(huì)了跳繩，我非常地開(kāi)心。從此以后，我每天都會(huì)跳上幾分鐘，現(xiàn)在，我還學(xué)會(huì)了“雙搖”呢！
跳繩讓我越來(lái)越自信，還讓我長(zhǎng)得更高，身體也更健康了！我真的愛(ài)跳繩。
實(shí)用的跳繩小學(xué)作文2
“加油，加油！”全班同學(xué)在喊叫著。這是一場(chǎng)跳繩比賽，每個(gè)人都非常高興。
原來(lái)在上個(gè)月，學(xué)校廣播告訴大家，說(shuō)下個(gè)月要舉行跳繩比賽，我們都積極地報(bào)了名，等待著這一天的到來(lái)。
終于熬到了跳繩比賽的這一天，我和同學(xué)拿著跳繩，歡快地飛奔到操場(chǎng)。我心里非常緊張，想萬(wàn)一輸了怎么辦，多
丟臉。過(guò)了一會(huì)，老師說(shuō)了一聲“開(kāi)始?！蔽覀兙烷_(kāi)始跳了起來(lái)，手一搖，輕輕地一跳，繩子搖過(guò)去了，就這樣搖了很多次，又使出了吃奶的`勁，飛快地蹦起來(lái)了，蹦那，蹦那，蹦得越來(lái)越快，蹦得越來(lái)越輕。我心里想：一定要贏，為班級(jí)爭(zhēng)光！跳著跳著，我越來(lái)越累，漸漸地沒(méi)勁了?？墒?，一想到我們班得不了第一，我就又使勁起來(lái)。“10秒，9秒，8秒”裁判在數(shù)秒。我想：在最后的幾秒里，一定要多跳幾個(gè)！于是，我努力地又跳了許多個(gè)?！?秒，停！”裁判揮動(dòng)著他的手。比賽結(jié)束了，我得了非常好的成績(jī)：148個(gè)。
最后，通過(guò)全班的努力，我們偉大的班級(jí)得了第一名。
實(shí)用的跳繩小學(xué)作文3
今天，我去同學(xué)家玩，看見(jiàn)小陶正在認(rèn)真地跳繩，我看了非常羨慕，就對(duì)小陶說(shuō)：“你能不能教我跳繩呢？”小陶爽快的答應(yīng)了。
這下子小陶好像是我的代課老師在教我一樣。過(guò)了一會(huì)兒，他對(duì)我說(shuō)：“繩子要拿緊，讓后把繩子一甩，一跳就好了，就這樣子做就好了?！蔽衣?tīng)了看了看之后說(shuō)：“這樣就好了，這也太簡(jiǎn)單了吧！”小陶嚴(yán)肅的說(shuō)：“這跳繩可不簡(jiǎn)單??！”我不相信，自己一試，只聽(tīng)“啊”地一聲，我把繩子甩到頭上，可小陶在那里跳，我垂頭喪氣地說(shuō)：“我不跳了。”小陶走過(guò)來(lái)說(shuō)：“我們做什么事都不是一朝一夕能做成的.，所以我們要努力才能行?！?/p>
我聽(tīng)了小陶的話，繼續(xù)開(kāi)始練，果然比剛才好多了。今天，我不但學(xué)會(huì)了跳繩，還懂得了一個(gè)道理：做事不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈才能成功。
實(shí)用的跳繩小學(xué)作文4
在我記憶的美好圖畫(huà)中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。
那是三年級(jí)時(shí)的一天，凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的.雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級(jí)去比賽，所以一定不能給班級(jí)丟臉。每天下午第三節(jié)課后，我和曹雪斐都會(huì)去練習(xí)跳繩。我先試著搖繩，曹雪斐說(shuō)：“搖快一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兪且环昼娞K?！蔽夷闷鹄K子，我倆面對(duì)面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說(shuō)：“我來(lái)?yè)u吧?！辈苎╈硴u的繩子太快了，我的腳下就像踩著彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開(kāi)心地說(shuō)：“我們參加比賽時(shí)，你來(lái)?yè)u吧！”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習(xí)，終于等到了比賽的那天。
我和曹雪斐不會(huì)辜負(fù)老師和同學(xué)們對(duì)我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開(kāi)始了，我們的速度越來(lái)越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅(jiān)持，加油！一分鐘結(jié)束了，通過(guò)我們的努力，我們?nèi)〉昧巳５谝幻暮贸煽?jī)。太好了，我們的努力沒(méi)有白費(fèi)。
這件事雖然過(guò)去很久了，但它時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海里。我想，我永遠(yuǎn)都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。
實(shí)用的跳繩小學(xué)作文5
今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì)跳繩測(cè)試。"果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過(guò)，這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計(jì)時(shí)，還增加了３０秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想："３０秒比一分鐘短，會(huì)跳得更輕松。一分半嘛，只要堅(jiān)持一下就行，沒(méi)啥好怕的！""預(yù)備，開(kāi)——始！"一分半鐘跳繩比賽開(kāi)始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩３０秒時(shí)，我覺(jué)得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的`珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來(lái)。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來(lái)了。這時(shí)，我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢(shì)，我一下子來(lái)了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。２４０個(gè)！我真高興?。∵@次加長(zhǎng)時(shí)間跳繩測(cè)試，讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。
實(shí)用的跳繩小學(xué)作文6
今天我校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽，全校師生都得參加。別看我平時(shí)老說(shuō)自己喜歡跳繩，可實(shí)際上卻有一些年沒(méi)跳過(guò)了。當(dāng)聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布時(shí)，心“嗒”的墜落了下來(lái)，我懷疑自己是不是聽(tīng)錯(cuò)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)不是有了嗎，為啥還要搞出個(gè)跳繩比賽？
唉，沒(méi)辦法，我只好抽出空余時(shí)間在家里練習(xí)，練習(xí)的時(shí)間只有那么幾分鐘，過(guò)了三四天，我才好不容易有了些進(jìn)步，由原來(lái)的15個(gè)上升到了50個(gè)。
光影似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)星期就過(guò)去了，下午就要舉行跳繩比賽了。聽(tīng)著校長(zhǎng)枯燥無(wú)味的開(kāi)賽詞，在熾熱的陽(yáng)光下，我支撐著疲憊的身體，打起精神不斷地祈禱著時(shí)間過(guò)慢些，過(guò)慢些?？墒悄阕畈幌氚l(fā)生的事往往偏要發(fā)生。老天又跟我唱對(duì)臺(tái)戲，不一會(huì)兒，校長(zhǎng)的`開(kāi)賽詞就講完了。
“請(qǐng)217班的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)?！蔽绎h渺的思緒回到了腦海里，我仿佛感到一股寒氣向我逼來(lái)。我動(dòng)作緩慢的走到位置上，發(fā)呆不動(dòng)，直到身后的評(píng)委提醒我“喂，比賽馬上開(kāi)始了，你不準(zhǔn)備一下嗎，把繩子解開(kāi)？”我定了定神，尷尬的笑了笑。隨著“刷刷”的幾聲，我們跳了起來(lái)，可能是剛站著不動(dòng)太久了，雙腿開(kāi)始發(fā)麻了，速度超慢。我心里可急了，要知道時(shí)間只有四十秒鐘，要跳100個(gè)才達(dá)標(biāo)?。ㄎ抑灰J(rèn)定一件事，就必須把它做好）！我快速的轉(zhuǎn)動(dòng)繩子，可腳卻不聽(tīng)使喚，斷斷續(xù)續(xù)的停了好幾次，而且一次最多也只跳了20多下。我在心里責(zé)備自己：為什么最重要的時(shí)候竟沒(méi)發(fā)揮好？一定要跳到100個(gè)啊，不要丟臉??！哈，60，61……67，68，快70個(gè)了，離100有些已近了，我的心“撲通”地跳，可是正當(dāng)我激動(dòng)不已時(shí)，體育老師面無(wú)表情地說(shuō)道：“時(shí)間到。”這如此簡(jiǎn)單的三個(gè)字，重重的砸在了我的心上，過(guò)了良久，我無(wú)奈的嘆了一口氣。
雖然這次比賽我跳的個(gè)數(shù)很少，只有70個(gè)，但是我仍對(duì)自己有信心，我一定要把跳繩練好，達(dá)到自己的目標(biāo)，我還沒(méi)輸！
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