下面是范文網(wǎng)小編收集的健身的作文5篇(關(guān)于運(yùn)動(dòng)健身的作文),供大家賞析。

健身的作文1
暑假終于來(lái)臨,我早就決定,一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下,自己制定了一套健身方案。
早上,我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì),就開(kāi)始跳繩。晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)表達(dá)的涵義。
不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng),我學(xué)會(huì)了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!
奧運(yùn)會(huì)的到來(lái),更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著笑容。
我健身,我快樂(lè)!
健身的作文2
天氣有些冷了,我卻老是生病,把爸爸媽媽都快急死了,我自己也很不舒服。于是我們?nèi)艘黄鹕塘苛艘粋€(gè)“健身計(jì)劃”,就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個(gè)周六爬香爐峰一次。
不知不覺(jué),我們已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時(shí),就摔了一跤,力氣也沒(méi)有了,腳也有些疼,爸爸說(shuō)我嬌氣,我很委屈,就哭了。爸爸更生氣了,這時(shí)媽媽跟了上來(lái)叫爸爸不要說(shuō)我,讓他自己先爬,然后就牽著我的手走到一旁的臺(tái)階上,讓我先休息一下,還邊檢查我的腳邊耐心地問(wèn)我是不是哪里不舒服,我哭著告訴媽媽我沒(méi)有力氣,頭有些暈,氣有些透不過(guò)來(lái),媽媽摸摸我的頭,幫我擦了擦眼淚說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的蟲(chóng)蟲(chóng),首先你要記住做任何事情都要量力而行。行,我們就堅(jiān)持;不行,我們就分析原因,看看有什么辦法可以解決??拗粫?huì)讓人瞧不起的。如果你覺(jué)得能堅(jiān)持媽媽就陪著你慢慢爬,好嗎?”聽(tīng)了媽媽的話(huà),我心里也不別扭了,最后媽媽牽著我的手,爬一會(huì)、休息一會(huì),用了平時(shí)3倍的時(shí)間,靠著自己的毅力和媽媽的支持,還是堅(jiān)持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會(huì)師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句,原來(lái)我已經(jīng)發(fā)燒了,是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內(nèi)疚地摸了摸了我的頭,給我道歉,還說(shuō)我勇敢呢!
健身的作文3
從前文具盒里住著相親相愛(ài)的一家人,有:橡皮小弟、鋼筆爸爸、塑料尺哥哥、鉛筆妹妹、修正帶爺爺……他們每天都會(huì)在家里聊天,有一天不知道為什么他們居然吵起來(lái)了。
塑料尺哥哥挺著高高的身子說(shuō):“平時(shí)小主人最寵愛(ài)我,畫(huà)直線(xiàn)第一個(gè)想到的就是我,我的功勞最大。”
鉛筆妹妹撅著嘴不高興地反駁道:“什么呀?要沒(méi)有我你能畫(huà)出直線(xiàn)嗎?在這里我比你們都重要,所以我的功勞才是最大的?!?/p>
這時(shí)橡皮小弟不滿(mǎn)意了,它生氣地說(shuō):“鉛筆妹妹,你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò),如果沒(méi)有你確實(shí)畫(huà)不了線(xiàn),寫(xiě)不了字??僧?dāng)你寫(xiě)錯(cuò)了字的時(shí)候,能幫助你把字消除的也就只有我了,所以我的功勞最大。”
這時(shí)鋼筆爸爸挺直了身子站起來(lái)傲慢地說(shuō):“當(dāng)小主人寫(xiě)語(yǔ)文和英語(yǔ)作業(yè)時(shí),只有我能幫助小主人,所以我的功勞才是最大的?!?/p>
修正帶爺爺捋了捋他的胡子說(shuō):“我的功勞比你們都大,我可以幫助小主人去除橡皮擦不掉的字?!?/p>
就在他們爭(zhēng)吵不休的時(shí)候,這時(shí)他們的鄰居轉(zhuǎn)筆刀說(shuō)話(huà)了:“你們各有各的長(zhǎng)處,只有好好配合才能幫助小主人提高學(xué)習(xí)成績(jī),所以你們都是小主人的好幫手。”大家聽(tīng)了轉(zhuǎn)筆刀的話(huà)都慚愧極了,并決定以后要互相幫助,成為和睦的一家人。
文具盒終于又恢復(fù)了往日的平靜。
健身的作文4
爹是個(gè)地地道道的農(nóng)民,他不懂健身,卻是個(gè)閑不住的人,他有他的別樣健身。
從小在爹身邊生活的時(shí)間少,可在那為數(shù)不多的記憶力,爹總是忙碌著的。當(dāng)“嘚”“吁”等吆喝牲口的聲音遠(yuǎn)遠(yuǎn)的響起時(shí),我們就知道是爹回來(lái)了。爹總是套著騾車(chē),他走在車(chē)的旁邊。春天犁地,夏天拉水,秋天拉麥、冬季運(yùn)肥,就這樣忙過(guò)了一季又一季,不知道他徒步走過(guò)的路到底有多少。
后來(lái)家里買(mǎi)了小四輪,家里的那頭騾子也淘汰了。可是爹還是閑不住,于是買(mǎi)了幾只羊,繼續(xù)行走在村子周?chē)纳缴酱ù?。趕上天氣不好不能出去放羊的時(shí)候,爹就急得在家里轉(zhuǎn)出轉(zhuǎn)進(jìn),媽說(shuō)她看著頭暈。
等我的孩子出生時(shí),爹媽離開(kāi)了家鄉(xiāng)來(lái)新疆給我?guī)Ш⒆?。我原以為他們可以過(guò)幾年消閑日子了,可是爹還是閑不住,樓上樓下走了一趟又一趟,還喊著要回家放羊。無(wú)奈,只得在我工作的連隊(duì)給他包了幾十畝地,這才打消了他回家的念頭。為了爹下地方便,我給他買(mǎi)了輛電動(dòng)車(chē),可他一次也沒(méi)騎過(guò),每天就步行在家和地之間。
也許正是因?yàn)檫@樣的步行,是他身體精瘦但是很健康,一年到頭連感冒都很少得。只是他不知道,當(dāng)城里人在跑步機(jī)上揮汗如雨的時(shí)候,他堅(jiān)持步行也是一種別樣的健身,這比城里人更時(shí)髦呢!
健身的作文5
近年來(lái),健身器材成為大家離不開(kāi)的健身主力,各種各樣的健身器材和設(shè)施,成了人們鍛煉的好地方,它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善,也美化了我們生活的城市環(huán)境。當(dāng)然了,我也喜歡圍著健身器材玩耍,因?yàn)樗鼮槲規(guī)?lái)了愉悅的心情,讓我更健康、更快樂(lè)。
我們小區(qū)的健身器材有許多種,每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì)去那里玩一會(huì)兒,太空漫步機(jī)、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材,但我最喜歡的還是太空漫步機(jī)。太空漫步機(jī)能鍛煉人的下肢,提高人的協(xié)調(diào)力、平衡力,我最喜歡使用漫步機(jī)時(shí)的感覺(jué),雖然和平時(shí)走路一樣,但又沒(méi)有踩著地,我想,在太空行走一定也是這種感覺(jué),但鍛煉的'時(shí)候一定要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器,它是模仿太極推手的一種器材,我在威海度假的小區(qū)里就見(jiàn)過(guò)這樣的器材,它能夠鍛煉人身體的協(xié)調(diào)性和下肢的穩(wěn)定性,特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉,我也特別喜歡,它可以增強(qiáng)我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)能力,真正地達(dá)到緩慢而有效的運(yùn)動(dòng)效果。
全新的健身器材,新的色彩,騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化,盼望著這些新面孔,陪伴我們健康成長(zhǎng)。
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