下面是范文網(wǎng)小編收集的高中生命在于運(yùn)動(dòng)說(shuō)明文3篇 生命在于運(yùn)動(dòng)議論文高中，供大家參閱。
高中生命在于運(yùn)動(dòng)說(shuō)明文1
在上個(gè)月底舉行的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的精神。雖然結(jié)果有勝有負(fù)，但每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是出色的。
然而，運(yùn)動(dòng)并不只是這些運(yùn)動(dòng)員的事。運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿(mǎn)的精神投入到學(xué)習(xí)中去。
國(guó)外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情，達(dá)到緩解憂(yōu)郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒?？梢?jiàn)，鍛煉對(duì)我們有很大的好處。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們正處于成長(zhǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)更有助于我們身體的成長(zhǎng)，這是能讓我們受益一生的。
我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能保證同學(xué)能有較多的鍛煉的時(shí)間。但是有不少同學(xué)卻沒(méi)有好好地利用這些寶貴的時(shí)間。有的同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫(xiě)作業(yè)。這樣是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我們不僅會(huì)擁有健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會(huì)到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動(dòng)的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天堅(jiān)持。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
高中生命在于運(yùn)動(dòng)說(shuō)明文2
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)已經(jīng)家喻戶(hù)曉，但還有一句話(huà)大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)躲在教室里，不愿出來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，特別是在體育課上，如果老師說(shuō)：這節(jié)課自由活動(dòng)，同學(xué)們就高興地歡呼起來(lái)。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢?不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的孩子一樣，還有的就是預(yù)先準(zhǔn)備好書(shū)的同學(xué)，一并坐在地上看書(shū)。這樣一來(lái)，雖然很輕松，但沒(méi)有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動(dòng)，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對(duì)于這樣的情況，老師也只是看在眼里。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動(dòng)了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來(lái)，進(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)，微微出些汗，達(dá)到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進(jìn)行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時(shí)，而后還是要向下朝外，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課后，女同學(xué)滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說(shuō)了。尤其在下樓時(shí)，動(dòng)作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個(gè)個(gè)都怨老師。
現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負(fù)下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實(shí)運(yùn)動(dòng)的最初目的就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度大，時(shí)間很長(zhǎng)，有的吃飯后馬上運(yùn)動(dòng)……這些都是適得其反的運(yùn)動(dòng)。
所以我們既要參加各項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)要做到講究科學(xué)方法，才能收到強(qiáng)身健體的效果。
高中生命在于運(yùn)動(dòng)說(shuō)明文3
“耶!耶!耶!……”同學(xué)們的歡笑聲在天邊回蕩。沒(méi)錯(cuò)，俺們學(xué)校正在舉行一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
堅(jiān)持、努力就是勝利
“請(qǐng)念到名字的同學(xué)到跑道參加60米短跑比賽。”我和浩云走道跑道邊，做完熱身運(yùn)動(dòng)，比賽馬上要開(kāi)始了。只見(jiàn)老師一吹哨，運(yùn)動(dòng)員們像脫了弦的箭一般，沖向終點(diǎn)。跑到兩邊的同學(xué)們不約而同地站了起來(lái)，形成兩堵厚厚的墻?！凹佑?”“快跑!”加油聲，喝彩聲連成一片。
終于輪到我了，我站在起跑線(xiàn)，聽(tīng)著大家的加油聲，心潮澎湃。“預(yù)備，'噓'!”我如餓虎般沖出去，仿佛終點(diǎn)有一只香噴噴的烤鴨等著我，為了烤鴨，我使出了九牛二虎之力。后邊的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員都急眼了，恨不得自己長(zhǎng)一對(duì)翅膀，玩命的追。最后，我沖破終點(diǎn)，雙手叉腰，仰天長(zhǎng)笑道：“耶!我跑贏了六年級(jí)!”
身體里的小宇宙，爆發(fā)了
激烈的60米跑結(jié)束后，就是跳高了。參加男子跳高的有小段，小彭，小李。一開(kāi)始，我們班和六年級(jí)的一切順利，都跳過(guò)了80厘米，90厘米，厘米95厘米，100厘米，到了105厘米小李慘遭淘汰。到了110厘米時(shí)小彭也慘遭淘汰。最后只剩下小段一人。他身體里的小宇宙，仿佛爆發(fā)了，一次又一次的突破他自己，從110厘米到113厘米再到115厘米贏得了比賽。
上午激烈的個(gè)人比賽一眨眼就過(guò)去了，不一會(huì)兒，下午的集體比賽很快就開(kāi)始了。
結(jié)果與情緒，變化無(wú)常
“預(yù)備，噓!”一聲清脆的哨聲響起，小彭和六年級(jí)的小呂“飛”了出去，把接力棒交給了下一位同學(xué)……
近了，近了，六年級(jí)離我們班的距離越來(lái)越近了。5米，4米……2米!六年級(jí)追上來(lái)了!“唉!我們要加油呀!”。
“呼，呼!”我一直吸氣，呼氣，因?yàn)槲荫R上就到我跑了。只見(jiàn)申子涵向另一邊跑去，誰(shuí)知在和小陳交棒的那一剎那，小陳卻沒(méi)有接住棒，當(dāng)他拿起棒開(kāi)跑時(shí)，對(duì)方已經(jīng)領(lǐng)先了一圈了。終于到我了，我一接棒，就用博爾特百米沖刺的速度跑了出去。把接力棒交給最后一幫的小周后，對(duì)他說(shuō)：“加油!追上去!我們一定能贏!”
接力棒小周手中停留著，離終點(diǎn)的距離越來(lái)越近了。最終，我們雖然使出了渾身解數(shù)，但還是以失敗告終。我們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣的。
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在一片歡呼聲中圓滿(mǎn)結(jié)束了，我們期待著下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)能一展雄風(fēng)!用自己的生命與動(dòng)力，奏出美妙的樂(lè)章。
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