下面是范文網(wǎng)小編分享的小學拓展訓練日記6篇(拓展訓練小學生作文)，以供借鑒。
小學拓展訓練日記1
每天早晨或傍晚，我都會和同學一起訓練，爭取在比賽前進一步提高成績。
前幾天，我和張一凡又重新測試了一下400米的成績，還是超過了1分35秒，和體育課上的測試成績差不多，聽老師說其他班的400米運動員的成績大多在1分30秒到1分35秒之間，我真是心急如焚呀！看來，我不下苦功夫，運動會是取不了好成績了。于是，我定了一個訓練計劃：每天早晨6點我和爸爸一起去稼祥中學操場訓練，第一個400米我跑的比較慢，熱熱身，稍微休息一會兒，接著再以比較快的速度跑兩個400米；每天放學，我和張一凡在三小操場跑4到5圈，我們邊訓練邊比賽。
經(jīng)過幾天的強度訓練后，今天我又重新測試了一下，成績已經(jīng)提高到了1分33秒，看來功夫不負有心人，我還得繼續(xù)努力。
小學拓展訓練日記2
媽媽公司新引進了一個業(yè)種――兒童拓展公園。
星期六，我和哥哥學完游泳之后就迫不及待地想去體驗一下。來到了園區(qū)，媽媽幫我和哥哥辦好了手續(xù)，這里的拓展訓練項目真不少?。∮信蕩r墻、有勇敢者之路、有獨木橋、有梅花樁、繩索隧道，還有蜘蛛塔等等。
走進里面，我們穿好裝備服，戴上頭盔，我和哥開始了拓展之旅。剛開始還是有點害怕的，看到晃悠悠的繩索不敢上去，在媽媽的鼓勵下，還有看到別的小朋友玩得興高采烈的，也就鼓起了勇氣，在拓展過程中，我和哥哥相互幫助，相互鼓勵，戰(zhàn)勝了一個個困難，勝利地通過了險關(guān)，終于抵達了終點，我和哥哥露出了勝利的微笑。
這個活動將運動、探索、娛樂和教育完美相結(jié)合，讓我們的體能、技能和綜合協(xié)調(diào)能力都得到全面發(fā)展，是非常有意義的一個兒童項目。
小學拓展訓練日記3
今天，作文班老師組織我們出去“拓展訓練”。
“第一站”我們來到了真人CS。一進場，我們就趕快躲在了石頭后面，看見敵人來了，開打！可是敵人把帽子摘掉了，無論怎么打也沒用。我們也接連中槍，玩完，有些不服氣的與他們吵。我想：輸也輸了，吵也沒用。
“第二站”我們來到了拓展基地，輪到我們玩了，雖然我不知道游戲的名字但是我可以介紹一下游戲規(guī)則：十個人站在兩塊木板上，一腳一塊，大家一起喊“左”就抬左腳，“右”就抬右腳。還沒開始，我們就比別人落下了三四米遠，開始之后，由于不團結(jié)，更是落在別人后面，眼看別人都走了全程的一半了，我們連一小半都還不到。
我和陳雨悅的注意力又轉(zhuǎn)向了“毛毛蟲”。五個人坐在“毛毛蟲”上，跳著前進，陳雨悅在前面拉，而我在后面推，我們玩得不亦樂乎。
小學拓展訓練日記4
我已經(jīng)12歲了，但還不會騎自行車，這不，今天媽媽要教我學自行車。
那輛車全身黑亮，是媽媽在春節(jié)時新買的，我要騎到初二才能換一輛。訓練開始了，媽媽抓住龍頭和后把，讓我逐漸熟悉自行車，這段時間我挺悠閑，但放開龍頭以后，就沒那么好說了，車子漫無目的的亂撞，也翻了好幾次車，再10分鐘后，方向我就能掌握得較好了。在看我大致掌握了之后，媽媽決定讓我自己騎自行車，但沒了外力的幫助，我連上車都很難。不得已，媽媽教了我一套上車的方法，我才能上車，自騎自如。
學會了自行車以后，我既開心又得意地在公園轉(zhuǎn)悠，一切訓練的.艱苦都變成了訓練后的笑聲。
小學拓展訓練日記5
一周的訓練，半天就過去了。
為了少代會，我們精心訓練了很長時間，體育課要排練、課余時間要排練、下午放學后要排練到6點，中午吃了飯也要排練，總之，有時間就排練，排練就被我稱為“麻煩”，麻煩這個份就是要主持來領(lǐng)。在我看來，表演=花時間。
在爺爺?shù)难劾?，表演就要買服裝，買服裝就要花錢，爺爺認為表演就是花錢。花時間就是耽誤學習。在爺爺看來：表演=花錢+耽誤學習。
我想對爺爺說：“爺爺，您想錯了！雖然我花了時間、金錢，但我訓練到了，對我有了很大的提升、幫助，使我更能干、出色，長大了就是一個有用的人?！?/p>
小學拓展訓練日記6
昨天，老師說我們今天要去鄭州八中實驗基地進行為期三天的拓展訓練。今天，同學們都是背著一個大旅行包，手里再提著一個臉盆，臉上洋溢著喜悅的表情，站在學校操場上排隊。上午9點左右，我們到達了訓練基地，舉行了開營儀式，我們一個個都笑開了花。儀式結(jié)束過后，我們就開始上課了。教官把我們八班分成了三組，有一組先被一個教官帶走了，我們剩下的兩組走過小徑，踏過小橋，來到了湖中央的小島。小島綠樹成蔭，有兩棟小房子，和一個有遮陽傘和雙人搖椅的小花園。我們這組進了其中的一個大屋子學茶藝；而另一組則坐在遮陽傘下的桌椅處聽課，他們學的是西餐制作。
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