下面是范文網(wǎng)小編分享的小學拓展訓練日記6篇(拓展訓練小學生作文),以供借鑒。

小學拓展訓練日記1
每天早晨或傍晚,我都會和同學一起訓練,爭取在比賽前進一步提高成績。
前幾天,我和張一凡又重新測試了一下400米的成績,還是超過了1分35秒,和體育課上的測試成績差不多,聽老師說其他班的400米運動員的成績大多在1分30秒到1分35秒之間,我真是心急如焚呀!看來,我不下苦功夫,運動會是取不了好成績了。于是,我定了一個訓練計劃:每天早晨6點我和爸爸一起去稼祥中學操場訓練,第一個400米我跑的比較慢,熱熱身,稍微休息一會兒,接著再以比較快的速度跑兩個400米;每天放學,我和張一凡在三小操場跑4到5圈,我們邊訓練邊比賽。
經(jīng)過幾天的強度訓練后,今天我又重新測試了一下,成績已經(jīng)提高到了1分33秒,看來功夫不負有心人,我還得繼續(xù)努力。
小學拓展訓練日記2
媽媽公司新引進了一個業(yè)種――兒童拓展公園。
星期六,我和哥哥學完游泳之后就迫不及待地想去體驗一下。來到了園區(qū),媽媽幫我和哥哥辦好了手續(xù),這里的拓展訓練項目真不少?。∮信蕩r墻、有勇敢者之路、有獨木橋、有梅花樁、繩索隧道,還有蜘蛛塔等等。
走進里面,我們穿好裝備服,戴上頭盔,我和哥開始了拓展之旅。剛開始還是有點害怕的,看到晃悠悠的繩索不敢上去,在媽媽的鼓勵下,還有看到別的小朋友玩得興高采烈的,也就鼓起了勇氣,在拓展過程中,我和哥哥相互幫助,相互鼓勵,戰(zhàn)勝了一個個困難,勝利地通過了險關(guān),終于抵達了終點,我和哥哥露出了勝利的微笑。
這個活動將運動、探索、娛樂和教育完美相結(jié)合,讓我們的體能、技能和綜合協(xié)調(diào)能力都得到全面發(fā)展,是非常有意義的一個兒童項目。
小學拓展訓練日記3
今天,作文班老師組織我們出去“拓展訓練”。
“第一站”我們來到了真人CS。一進場,我們就趕快躲在了石頭后面,看見敵人來了,開打!可是敵人把帽子摘掉了,無論怎么打也沒用。我們也接連中槍,玩完,有些不服氣的與他們吵。我想:輸也輸了,吵也沒用。
“第二站”我們來到了拓展基地,輪到我們玩了,雖然我不知道游戲的名字但是我可以介紹一下游戲規(guī)則:十個人站在兩塊木板上,一腳一塊,大家一起喊“左”就抬左腳,“右”就抬右腳。還沒開始,我們就比別人落下了三四米遠,開始之后,由于不團結(jié),更是落在別人后面,眼看別人都走了全程的一半了,我們連一小半都還不到。
我和陳雨悅的注意力又轉(zhuǎn)向了“毛毛蟲”。五個人坐在“毛毛蟲”上,跳著前進,陳雨悅在前面拉,而我在后面推,我們玩得不亦樂乎。
小學拓展訓練日記4
我已經(jīng)12歲了,但還不會騎自行車,這不,今天媽媽要教我學自行車。
那輛車全身黑亮,是媽媽在春節(jié)時新買的,我要騎到初二才能換一輛。訓練開始了,媽媽抓住龍頭和后把,讓我逐漸熟悉自行車,這段時間我挺悠閑,但放開龍頭以后,就沒那么好說了,車子漫無目的的亂撞,也翻了好幾次車,再10分鐘后,方向我就能掌握得較好了。在看我大致掌握了之后,媽媽決定讓我自己騎自行車,但沒了外力的幫助,我連上車都很難。不得已,媽媽教了我一套上車的方法,我才能上車,自騎自如。
學會了自行車以后,我既開心又得意地在公園轉(zhuǎn)悠,一切訓練的.艱苦都變成了訓練后的笑聲。
小學拓展訓練日記5
一周的訓練,半天就過去了。
為了少代會,我們精心訓練了很長時間,體育課要排練、課余時間要排練、下午放學后要排練到6點,中午吃了飯也要排練,總之,有時間就排練,排練就被我稱為“麻煩”,麻煩這個份就是要主持來領(lǐng)。在我看來,表演=花時間。
在爺爺?shù)难劾?,表演就要買服裝,買服裝就要花錢,爺爺認為表演就是花錢。花時間就是耽誤學習。在爺爺看來:表演=花錢+耽誤學習。
我想對爺爺說:“爺爺,您想錯了!雖然我花了時間、金錢,但我訓練到了,對我有了很大的提升、幫助,使我更能干、出色,長大了就是一個有用的人?!?/p>
小學拓展訓練日記6
昨天,老師說我們今天要去鄭州八中實驗基地進行為期三天的拓展訓練。今天,同學們都是背著一個大旅行包,手里再提著一個臉盆,臉上洋溢著喜悅的表情,站在學校操場上排隊。上午9點左右,我們到達了訓練基地,舉行了開營儀式,我們一個個都笑開了花。儀式結(jié)束過后,我們就開始上課了。教官把我們八班分成了三組,有一組先被一個教官帶走了,我們剩下的兩組走過小徑,踏過小橋,來到了湖中央的小島。小島綠樹成蔭,有兩棟小房子,和一個有遮陽傘和雙人搖椅的小花園。我們這組進了其中的一個大屋子學茶藝;而另一組則坐在遮陽傘下的桌椅處聽課,他們學的是西餐制作。
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