下面是范文網(wǎng)小編收集的孩子的記憶力差怎么辦3篇 孩子的記憶力特別差怎么辦，以供參考。

孩子的記憶力差怎么辦1

　　記憶消退

　　對于一個新事物，我們在接受它之后會在腦中留下一個痕跡。但如果過去時間久了，沒有進行加強鞏固、重新回憶，那部分記憶就會漸漸消退或者徹底消失。

　　信息輸出干擾

　　比如有時候去超市，為防止把要買的東西漏掉，有人經(jīng)常會把要購置的物品一一列在清單上。到了超市才發(fā)現(xiàn)，購物清單沒有帶上。

　　信息 逆向干擾

　　指的是新記憶對舊記憶的干擾，好像新的記憶對舊記憶進行了某種“覆蓋”，就像我們在詢問別人后反而忘記了自己要做的事情。

　　順向干擾

　　指的是舊記憶對新記憶產(chǎn)生了干擾，給人一種“這些事已經(jīng)做過了”的錯覺。

　　缺乏注意

　　我們經(jīng)常只是對需要注意的東西進行記憶，而不需要的則自動忽略，不愿為額外的記憶增加負擔。就像我們雖然每天都經(jīng)過同一個街道，但是對于路過的商店名稱、商標、櫥窗里的東西并不一定記得清楚。

孩子的記憶力差怎么辦2

　　足夠的休息時間

　　人疲勞的時候，大腦負荷過大，會更容易遺忘。疲勞導致體力下降，注意力分散，影響學習和記憶的效率。所以最好要保證每天八個小時的睡眠時間，充足的睡眠以及勞逸結合，是保證記憶力的基礎。

　　及時記錄

　　人們常說“好記性不如爛筆頭”是有它的道理的。有時人們總是對自己的記憶過度自信，懶得用手記。其實這個方法對于那些瑣碎的或者重要的事情是很有效的。并且對于記憶力已經(jīng)下降和上了年紀的老年人更有效。

　　新舊事物相互聯(lián)系

　　對于大腦來說，那些能夠相互聯(lián)結的、形成體系的事物能夠在想起一件事物的同時聯(lián)想到其他事情，而單個的對象就比較難以永久記憶。

　　可以試著將不同的事物聯(lián)系起來，也可運用諧音、綽號等記憶。

　　相互提醒

　　如果怕忘記重要的事情，那最好的辦法就是設置鬧鐘之類的提醒了，或者提前把要用的東西放在一起，就像旅行前，為防止遺忘一些東西，先把它們拿出來放在一起，相互提醒。

孩子的記憶力差怎么辦3

　　1、香蕉中富含非常豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀元素，它幫助我們改善體內(nèi)的鈉鉀元素平衡，對身體的內(nèi)分泌有著非常積極的作用。

　　2、杏這種水果中富含有非常豐富的維生素a和維生素c，可以有效的幫助我們改善血液循環(huán)，減輕抑郁癥，改善失眠癥狀。

　　3、雞蛋是我們最常見的一種食物，它富含有非常豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)被我們的身體消化吸收后，可以產(chǎn)生乙酰膽堿，乙酰膽堿與記憶的強弱有著非常密切的關系，可以幫助我們有效的增強記憶力。但是膽固醇過高的朋友可不要多吃蛋黃哦。

　　4、不管是胡蘿卜還是白蘿卜，對我們記憶力的調(diào)整都有著非常優(yōu)秀的作用，它富含有非常豐富的維生素，也可以起到補腦的作用。

　　5、竹筍中含有非常豐富的維生素a，經(jīng)常食用竹筍可以幫助我們有效的預防動脈硬化，可以預防記憶力下降。但是竹筍容易犯病，所以食用竹筍不易過多。

　　6、海藻也是營養(yǎng)非常豐富的食物，它含有非常豐富的維生素c，葉綠素和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助我們改善記憶能力。

孩子的記憶力差怎么辦

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