下面是范文網(wǎng)小編整理的有關學生職業(yè)規(guī)劃6篇(學生職業(yè)規(guī)劃范文)，以供參考。

有關學生職業(yè)規(guī)劃1

　　前言：

　　要想寫好職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須先認識它的含義。因此，所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

　　大學生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年?只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎?這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎?撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎?或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢?由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的!

　　在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

　　一、自我認知

　　1、興趣分析：

　　我雖然從小沒有學醫(yī)學的夢想，但是我發(fā)現(xiàn)自己的興趣很符合學醫(yī)的標準。我經(jīng)常與我的高中同學聯(lián)系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數(shù)學要求很高。我這人不能說對數(shù)學沒興趣但是我的數(shù)學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數(shù)學課代表，挺愛學數(shù)學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業(yè)學的數(shù)學很難，但是我學的臨床專業(yè)對數(shù)學要求不是很高。臨床專業(yè)就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經(jīng)常在班里考第一。我現(xiàn)在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業(yè)，我對臨床醫(yī)學充滿了信心，對自己充滿了信心。

　　2、性格分析：

　　我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內(nèi)向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

　　3、能力分析：

　　我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。

　　4、優(yōu)缺點分析

　　優(yōu)點

　　缺點

　　做事認真謙虛謹慎

　　沒有耐心缺少社會實踐

　　對自己的工作負責

　　做事效率低

　　心地善良上進心強

　　緊張時一點點口吃

　　人品端正腳踏實地

　　不太關心同學

　　解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

　　(1)閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力

　　(2) 向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法。

　　(3)參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

　　二、環(huán)境及職業(yè)分析

　　1環(huán)境分析：

　　我是來自農(nóng)村的一個學生，自小從農(nóng)村長大。我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂。父母供給我們?nèi)齻€上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作。家里人一直很支持我學習醫(yī)學，相信他們會永遠支持我的工作。

　　2學校環(huán)境分析：

　　在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的。這里的學風很好。我相信我們學校的學生不一定比中國醫(yī)科大的學生差，我相信煤醫(yī)的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生。

　　3社會環(huán)境分析：

　　現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快。今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門。但是幸運的是醫(yī)學是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己。從事將來的醫(yī)學事業(yè)必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!

　　4職業(yè)環(huán)境分析：

　　隨著大學的擴招，現(xiàn)在中國的大學生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張。居我了解現(xiàn)在臨床醫(yī)學的學生如果沒有很好的關系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的醫(yī)學生。也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生?是為了自身素質(zhì)的提高嗎?根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作。但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找。我們老師說上次我們賓州醫(yī)學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業(yè)形式的嚴峻。但是我相信一點”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”。將來只有那些實力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫(yī)學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識。

　　現(xiàn)在一些大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國教育發(fā)展的必然結果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的。一些人說”人做到的我也可以作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫(yī)科大學有人考入了煤醫(yī)，這就是差距。因此在自主創(chuàng)業(yè)前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自己。

　　我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業(yè)難的問題。比如現(xiàn)在政府大學生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學生農(nóng)民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施。但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現(xiàn)在的社會存在著”淺規(guī)則”!

　　三、目標確定階段

　　1短期的職業(yè)目標(在大學期間)：

　　努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業(yè)課以外的知識，多關注醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展。大學英語四六級一次性過去，爭取入黨。處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金。多參加活動。

　　2中長期的職業(yè)目標：

　　在國內(nèi)讀碩。在讀研究生時學習一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫(yī)學顧問。

　　3備選的職業(yè)目標

　　(一)找工作。

　　這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師;在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉(xiāng)幫助鄉(xiāng)親們排憂解難。

　　(二) 出國深造。

　　大學畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作?；貒笠M一家好醫(yī)院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫(yī)學顧問。

　　結束語

　　這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣。當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。

　　夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程。我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。

有關學生職業(yè)規(guī)劃2

　　前言：

　　我以前對職業(yè)規(guī)劃從沒有真正的考慮深思過，因為“計劃永遠趕不上變化”，我認為與其花時間規(guī)劃自己今后的人生還不如花時間在各種能增加自己實力的事情上。但在借鑒古今中外的企業(yè)大家的.職業(yè)歷程之時，我發(fā)現(xiàn)他們的成功經(jīng)驗有共同的一條，那就是：規(guī)劃自己的職業(yè)，做到剛踏入社會的短短幾年就能成為該行業(yè)的佼佼者。職業(yè)生涯的規(guī)劃使自己能夠更好地了解自己的優(yōu)勢和存在的不足，使自己在大學期間有針對性的學習，提高自己的能力，真正做到“取長補短”，成為該行業(yè)的佼佼者。以下我將從認識自我、所學專業(yè)概述、定位職業(yè)、擇優(yōu)職業(yè)目標與路徑、行動計劃與策略等方面來規(guī)劃我的職業(yè)生涯，以使我能夠在這個競爭激烈的社會不斷提升自我完善自我！

　　一、認識自我

　　1. 行為風格：穩(wěn)重、踏實、接受新事物的能力與適應力比較強?？铣钥嗄蛣冢鍪掠胸熑涡?，對于自己做出的承諾盡自己的全力兌現(xiàn)，有較好的自控能力。

　　2. 個性特征：樂觀主義者，自信、正直、善良，喜歡結交朋友，喜歡挑戰(zhàn)，對生活、學習充滿熱情，有著強烈進取心和較強的自學能力。

　　3. 興趣愛好：喜歡立體設計、運動、游覽名勝，此外還喜歡自己設計制造東西。

　　4. 綜合分析：出于對科學技術的向往和熱愛，和對機器復雜結構神秘感的好奇，我毅然選擇了機械設計制造及其自動化這個專業(yè)。希望用自己的雙手親自揭開它的什么感，親自制造出更高端、更便利的機械產(chǎn)品。在入大學這一段時間內(nèi)，我積極學習機械制圖，在學習中愛上它，用自己的雙手畫出設計出自己喜歡的機械產(chǎn)品。

　　二、所學專業(yè)概

　　機械設計制造及其自動化專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機械制造領域內(nèi)的設計制造、科技開發(fā)、應用研究、以機械設計與制造為基礎，融入計算機科學、信息技術、自動控制技術的交叉學科，主要任務是運用先進設計制造技術的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領域中的復雜技術問題，以實現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設計與制造，運行管理和經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術人才。

　　需要掌握的知識: 機械制圖、工程材料、工程力學，機械原理、機械設計、工程經(jīng)濟，機械設計基礎、電工與電子技術、液壓傳動與氣壓傳動、機械工程材料、制造技術基礎、微機電系統(tǒng)與制造、互換性測量、控制工程、數(shù)控技術、CAD。

　　所具有的技能：

　　1. 具有較扎實的自然科學基礎較好的人文、藝術和社會科學基礎及正確運用本國語言、文字的表達能力；

　　2. 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領域?qū)拸V的技術理論基礎知識，主要包括力學、機械學、電工與電子技術、機械工程材料、機械設計工程學、機械制造基礎、自動化基礎、市場經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎知識。

　　3. 具有本專業(yè)必需的制圖、計算、實驗、測試、文獻檢索和基本工藝操作等基本技能；

　　4. 具有本專業(yè)領域內(nèi)某個專業(yè)方向內(nèi)所必要的專業(yè)知識，了解其科學前沿發(fā)展趨勢；

　　5. 具有初步的科學研究、科技開發(fā)及、組織管理能力。

　　6. 具有較強的自學能力和創(chuàng)新意識。

　　三、定位職業(yè)

　　一方面，從就業(yè)機會與社會需求考慮，目前，在國內(nèi)機械專業(yè)學生的就業(yè)對口發(fā)展現(xiàn)狀和前景都非常好，機械設計制造及其自動化專業(yè)的學生多年來一直是個能供不應求，工序比在1：10以上。根據(jù)北京上海和深圳等地人才調(diào)查顯示，機械設計制造及其自動化專業(yè)一直排在人才需求的前列。機械專業(yè)畢業(yè)生主要在各大城市及沿海地區(qū)高新技術的研發(fā)和生產(chǎn)單位就業(yè)，加入WTO后，中國逐漸成為世界新的制造中心和加工中心，因此該專業(yè)就業(yè)發(fā)展的趨勢良好。

　　另一方面，自己的穩(wěn)重，踏實的性格及其愛制作設計，愛發(fā)明構思的興趣愛好，兩方面都決定我適合找自己所學專業(yè)即機械設計制造及其自動化的相關職業(yè)。

　　我將自己的職業(yè)選擇將定位于在制造業(yè)中從事數(shù)控設備的開發(fā)，工藝工裝的設計，數(shù)控機床加工中心等高端智能設備的編程，設計機械與電氣圖樣，編制數(shù)控加工程序，這五個關于機械產(chǎn)品的設計研發(fā)上。

　　四、職業(yè)目標與實現(xiàn)路徑

　　機械專業(yè)剛畢業(yè)的本科生，現(xiàn)在一般工資行情在1500-20xx/月，從事的都是機械方面的低層次工作。要達到使自己設計，科研開發(fā)產(chǎn)品的能力，實現(xiàn)將自己的頭腦轉化為社會財富，就必須使自己做到專家的水準，其待遇收入也非常好，而且從事的是機械方面的高層次研發(fā)工作，能最大程度的把自己所想的運用到實際生活中，為社會創(chuàng)造財富與價值，使自己的人生更有價值。

　　我的職業(yè)目標是；能成為一名專家水準的工程師，能在設備維修、數(shù)控維修、設備設計等方面獨樹一幟，能將自己的智慧轉變成社會財富。而實現(xiàn)科研開發(fā)機械產(chǎn)品的途徑就是考取研究生，跟導師學習更深層次的機械知識，研究學習產(chǎn)品的研發(fā)設計來使自己達到更高層次的水平，然后實踐，用知識來武裝頭腦，用雙手轉變成現(xiàn)實的財富。

　　五、行動計劃策略

　　1.第一個五年計劃

　　【1】充分利用在校學習的時間，把自己的專業(yè)基礎知識夯實好，為自己補充所需的知識和技能，包括：參與社會團體活動，在科大圖書館廣泛閱讀相關書籍，選修旁聽相關課程（時間:大學畢業(yè)前）。

　　【2】多與老師同學討論交流，多與老師同學交換思維，相互表達見解看法，使自己的思維更加寬泛。

　　【3】充分利用眾多校友的優(yōu)勢，參加校區(qū)之間的聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸交流。

　　【4】多結交好友，互相“取長補短”，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為考研做準備。

　　2.第二個五年計劃

　　【1】積極參與眾多研究項目，為自己日后的科研開發(fā)產(chǎn)品打基礎。

　　【2】通過工程師的考核，順利拿到工程師證。

　　【3】個人發(fā)展、人際關系：主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。進一步擴大交友范圍。適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，養(yǎng)成良好的作息習慣。

　　【4】參加公司的實踐活動，熟悉工作環(huán)境，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量。

　　六、結束語

　　通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空?？墒?現(xiàn)實又是變幻莫測的,自己定的計劃隨時都有可能因為現(xiàn)實的問題而改變,這就要求自己要保持清醒的頭腦,客觀分析和全面的認知 ,給自己以更清楚的定位。

　　“播種思想，收獲行動；播種行動，收獲命運”，在此過程中我們必須抱有堅定的信念，持之以恒，達到自己的珠穆朗瑪之峰！

有關學生職業(yè)規(guī)劃3

　　二十一世紀的人類社會，是一個以競爭為主旋律的充滿機遇和挑戰(zhàn)的社會。而競爭的主題正是“知識”、是“人才”。作為新世紀的大學生，我們不得不時刻做好準備掌握這種難得的機遇并迎接這種殘酷的挑戰(zhàn)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃便理所當然地融入到了我們的生活中。為了充實有意義地走過四年的大學生活，用堅定、自信和執(zhí)著的追求代替茫然、恐懼和無知。我想，只有明確自己的職業(yè)理想并為之不懈的努力，當我們走出校園踏入社會的時候才會有立足之地。因此，我決定從現(xiàn)在開始做一個有準備、有目標、有方向的大學生，系統(tǒng)地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯、設計自己的人生藍圖。我相信，有了規(guī)劃和目標才會有勝利在握的喜悅。

　　美國金融海嘯席卷全球，引發(fā)全球經(jīng)濟危機，許多公司收縮開支，壓低成本，而當中人力成本便成為了不得不考慮的因素，于是今年的大學生找工作似乎變的比往年難。畢業(yè)生對未來的職業(yè)規(guī)劃及畢業(yè)后的出路選擇都隨著這次危機重新進行了“洗牌”。近年來炙手可熱的日語專業(yè)畢業(yè)生又面臨著怎樣的機遇與挑戰(zhàn)呢？

　　普通日語專業(yè)畢業(yè)的求職者就業(yè)壓力大，日資企業(yè)卻呼喊人才難覓，此類現(xiàn)狀的對比表明加強語言和專業(yè)化能力的運用乃是當下的“剛性需求”。以往通過日語二級就可以找到一份滿意的工作，而如今，日語一級加上一門專業(yè)才會在激烈的競爭下處于優(yōu)勢，日語+秘書、日語+會計、日語+計算機等復合型人才倍受企業(yè)青睞。據(jù)這幾年的企業(yè)招聘信息反饋，日資企業(yè)不僅僅需要從事翻譯工作的日語人才，更需要了解市場行情，有一定英語能力，能用流利的商務日語接待客戶，商務談判的一職多能的復合型日語人才。由此可見，現(xiàn)在社會需要的不再是“單一型”的日語人才，而是實用型﹑技能型的復合型日語人才。不再是單純的語言學習，而是通過學習語言而掌握一門甚至幾門技術，這樣才能適應人才市場的新需求。除了課堂的專業(yè)學習，課余的多渠道廣泛學習和努力實踐十分必要。有過工作經(jīng)歷的同學更應考慮如何結合專業(yè)學習，最大程度發(fā)揮以往的工作經(jīng)驗。

　　那么，應對挑戰(zhàn)我們又有哪些競爭優(yōu)勢呢？其實在日語專業(yè)基礎階段，我們在輕松的學習氛圍中通過嚴格訓練早已掌握了正確的日語語音語調(diào)，學習了詞匯、句型和語法知識，同時接受了聽說讀寫方面的基礎訓練；通過外教授課等方式達到了自然、流利的會話水平。而在日語專業(yè)高年級階段，專業(yè)技能課程讓我們培養(yǎng)了運用已掌握的日語知識去閱讀理解日語原著，了解日語的表達習慣，日本人的思維方式，增強對日本社會文化內(nèi)涵的了解。另外口語角、演講比賽等實踐活動，讓大家在實踐中檢驗自己的外語水平，總結出學與用的差距，在鍛煉中不斷鞏固、提高。實踐型教學已經(jīng)讓我系學生具備了一定的競爭力，如何發(fā)揮自身優(yōu)勢迎難而上是每一位畢業(yè)生投身就業(yè)洪流時亟需思量的問題。

　　危機不僅代表著危險，危機也代表著機遇和創(chuàng)新。危機讓我們認識到自身存在的問題，危機讓我們提前為將來做好準備。危機中的就業(yè)之旅將更艱辛，但危機也帶來了更多的機遇，等待著同學們?nèi)ヌ魬?zhàn)——不過機會永遠給予有準備的人。社會終究是要發(fā)展的，危機也只是暫時的。超越自我、戰(zhàn)勝危機之后就是更光明的前途。

　　至于個人規(guī)劃就是：好好學習，然后認真積極就業(yè)！

有關學生職業(yè)規(guī)劃4

　　無論是學生還是求職者都需要進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退休。中學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學生盡早認識自我，認識職業(yè)，認識教育與職業(yè)的關系，學會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。那么中學生如何進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

　　中學生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟

　　一、認識自我 發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的渴望

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，就是全面的認識自我，認識自己的興趣、能力、價值觀。只有清楚認識自己，才能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　1、問自己：“喜歡干什么？”不清楚自己的興趣，可以進行霍蘭德職業(yè)測試，通過測評了解自己。

　　2、問自己：“你適合做什么？”有時候你喜歡不代表你擅長，所以我們還需要根據(jù)氣質(zhì)和性格來測試自己適合做什么？

　　3、你的智能和潛能：每個人都有優(yōu)缺點，擁有自己獨特的能力，我們只需要發(fā)現(xiàn)自己的能力并且把它發(fā)揮到極致，那么一定能夠取得滿意的成績。職業(yè)規(guī)劃讓每個學生找到自己最擅長的點，然后把它發(fā)展起來，這樣更容易成功。

　　4、你最看重什么？（也就是所謂的價值觀）。中學生有足夠的時間和經(jīng)歷去思考和探索自己最想要的生活方式，并且利用長期的學習為實現(xiàn)自己的理想和生活方式做準備。這一方面也需要一些測評工具來測。

　　二、認識職業(yè) 發(fā)現(xiàn)身邊的機會

　　中學教育是比較封閉的，極少對職業(yè)有所了解，導致我們的選擇面窄，為了讓我們的選擇更合適我們自己，我們有必要對社會上的職業(yè)進行了解?？梢钥纯醋约杭易宓挠H人都從事什么職業(yè)，看看自己班里同學的父母從事什么職業(yè)，看看電視、電影、人物傳記、招聘網(wǎng)站等。

　　三、進行職業(yè)探索 找到職業(yè)方向

　　通過認識自己，了解自我，明白什么才是適合自己，什么才能最大限度滿足自己的內(nèi)心需要的職業(yè)。又通過對職業(yè)的了解，了解到社會上有哪些行業(yè)、職業(yè)，同時找出自己感興趣的行業(yè)、職業(yè)，進行匹配。做生涯訪談，到企業(yè)實踐等方式，加深對感興趣職業(yè)的了解。

　　四、教育與職業(yè)——你的學業(yè)計劃

　　通過以上幾個步驟，你已經(jīng)能夠了解自己將要從事的職業(yè)領域或職業(yè)方向，如何實現(xiàn)自己的職業(yè)目標呢？就需要從只是、技能和綜合素質(zhì)上做準備。對于中學生倆說，現(xiàn)在的教育能夠開闊我們的眼界，能給我們的職業(yè)生涯提供更多的機會。然而，不同的工作對知識的要求程度不同，這就需要我們在職業(yè)探索的過程中進一步了解自己喜歡的工作在知識上的要求，然后根據(jù)這個要求有目的的做準備。根據(jù)自己的職業(yè)目標，制定一項合適自己的計劃：

　　（1）自己的職業(yè)理想：

　?。?）自己的學業(yè)目標：

　?。?）學業(yè)計劃：

　　（4）社會實踐計劃：

　?。?）課外活動計劃：

　　（6）志愿者工作計劃：

　?。?）自學高中、大學課程計劃：

　?。?）課外書閱讀計劃

　　（9）交際能力培養(yǎng)計劃：

　　（10）體育鍛煉計劃：

　?。?1）論文寫作計劃：

　　（12）外出旅游計劃：

　?。?3）外語學習計劃：

　?。?4）興趣愛好培養(yǎng)計劃：

　　以上計劃只是一個參考，學生可以根據(jù)自己的職業(yè)目標，設定不同的計劃內(nèi)容。當然，最核心的問題不是計劃如何完美，二十不折不扣地執(zhí)行。

　　五、進行職業(yè)體驗——鍛煉職業(yè)競爭力

　　職業(yè)體驗式職業(yè)探索的最后一部，只有通過真正的體驗，你才能指導自己真的愛什么?？梢圆捎玫狡髽I(yè)實習或其他方式進行職業(yè)體驗。

　　以上這些是中學生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟，說難也不難，說簡單也不簡單。它需要一定程度的理解力以及信息處理能力，中學生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，最好與身邊的親朋好友商量，以及請教老師，相關專家等，這樣有利于規(guī)劃的落實，有利于實現(xiàn)人生夢想。

有關學生職業(yè)規(guī)劃5

　　一、自我認知

　　1、為人評價

　　(1)自我評價

　　對自己進行評估，總覺得很不實際，因為自己總是更加愿意去看到自己的優(yōu)點，而不想去理會缺點，甚至刻意躲避。但是既然選擇了對自己進行全面評估，我還是得正視自己。

　　我個人1.68m，稍胖，對于自己的外貌，我從不自卑，我有句座右銘，便是“放棄體型，專攻智慧與幽默”，我覺得做一個有智慧以及充滿幽默感的人，他的生活一定會很陽光。

　　我的性格屬中性，有時會很活躍，而有時又會很抑郁。我是一個很忠實的傾聽者，雖然不能幫別人徹底解決困難，但是我非常樂意去傾聽他們的心聲。的確，我希望自己是一個樂于助人之人。

　　我對自己感到不滿的是，我容易沖動,意志力不夠強;對于別人,我會對向他們說過的話負責,但是,對向自己所說的,卻不怎么堅持.另外,我過于單純,很多社會上的現(xiàn)實事,我想的往往不夠,考慮得不深,或許這也關系到我的閱歷吧。

　　(2)他人評價

　　很多朋友覺得我是一個賢能淑德的女生，其實我不敢承受這個美好的詞，它給我的壓力很大。但細心我倒是樂意接受。在朋友眼里，我傻氣，可愛，真誠，可以信賴。我的朋友很多，但好朋友我保持著一定量。我個人認為與人之交，重要的便是坦誠相待。同時，我也是一個重親情的人，我很關注家庭成員的情況。但是我比較容易沖動，情緒容易受外界影響。有些情況下不夠自信，從而導致組織能力比較弱。

　　2、職業(yè)生涯規(guī)劃測評

　　這是通過一些測試所得的結果。雖然是資料書上的測試，不能盡信書，但是所得的結果很好的為我找到了恰當?shù)脑~來形容我自己，有些甚至是我有時刻意回避的。這一點，其實讓我看清了自己。

　　(1)興趣方面

　　我比較喜歡與事物打交道，干有規(guī)律的工作，從事社會福利和助人工作，另外，也喜歡從事科學技術事業(yè)，喜歡具體的工作。對于每個人來說，興趣都是廣泛的，她只有不停地摸索、發(fā)現(xiàn)，才可能找到合適自己的職業(yè)。

　　(2)性格方面

　　具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但厭煩去做你認為無意義的事;與人交往較敏感，謙遜少言，喜歡關心別人并提供實際的幫助，通常不愿意把個人情感表現(xiàn)出來;尊重約定，維護傳統(tǒng);對大多數(shù)情況有強烈的個人反應。

　　(3)能力方面

　　創(chuàng)造力一般，管理潛能缺乏，指揮他人能力較差，獨立性一般，社會性反應一般，溝通能力有待進一步加強，有一定的人際交往意識，愿與他人友好相處;關注細節(jié)，把握事實。

　　(4)價值觀方面

　　我的職業(yè)價值觀有3種類型:小康型,志愿型,技術型

　　雖然我不追求虛榮,但我憧憬優(yōu)越,渴望有一定的小社會地位;我是一個有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很樂意接受;我一直都覺得一個人要在社會上立足，那么就一定要有一技之長，因此，我覺得技術性的工作盡管有一定的要求，但只要有心學，一定可以做得很好的。

　　3、自我認知小結

　　很高興我能正視自己，也很高興通過各方評價，我看到自己有這樣的優(yōu)點的同時，也看到了存在的缺點。

　　通過以上的分析，我對我將來的工作有了點眉頭。

　　由于現(xiàn)在是大一學生，對自己的專業(yè)沒有進一步認識，因此具體的工作我還沒有確定，但能確定的是，我適合在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務或幫助;適合在責任清晰、有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作;適合需要細心觀察和性要求極高的工作。

　　二、職業(yè)認知

　　職業(yè)是我們實現(xiàn)夢想和人生價值的平臺，對于每個人而言，職業(yè)的意義體現(xiàn)在三個方面：，職業(yè)是人們謀生的手段;第二，它是人們與社會進行交往的一種主要渠道，它使個人以一定的社會角色進入社會;第三，職業(yè)是一個人實現(xiàn)人生價值的主要途徑，能使個人的某些才能得到發(fā)揮和發(fā)展。

　　不管人生追求是否崇高，都要通過職業(yè)的方式去實現(xiàn)。

　　職業(yè)的特點有經(jīng)濟性，社會性，技術性，連續(xù)性，規(guī)范性，統(tǒng)一和差異性。

　　從這些方面來說，職業(yè)可以維持社會的運轉，為社會創(chuàng)造財富，又能使個人維持生計，發(fā)展個性和承擔義務。

　　然而對職業(yè)外部環(huán)境進行分析，認識環(huán)境對職業(yè)的影響是人在確定自己的職業(yè)之前所必須做的。

　　(1)學校環(huán)境華南農(nóng)業(yè)大學是各學科協(xié)調(diào)發(fā)展的高水平教學綜合性大學，擁有開展教學和科學研究的優(yōu)越資本，具備為學生成長成才服務的良好條件，是國家人才培養(yǎng)和科學研究基地。學校辦學歷史悠久，師資力量雄厚。倘若我在學校里好好用心，我想我應該會從這里得到很多。說得好聽不如做得漂亮，我得行動了!

　　(2)社會環(huán)境由于爆發(fā)金融海嘯，進來經(jīng)濟不如以往，企業(yè)效益也略微有所降低，很多地方對人力資源的需求減少，導致職業(yè)選擇和發(fā)展的機會有所減少，自然，也加重了就業(yè)局勢的進一步嚴峻;由于大學畢業(yè)生的數(shù)量日益增多，國家領導們越來越重視他們的就業(yè)問題;在文化方面，國家支持多樣化，引進先進外來文化與國內(nèi)交流，更提倡創(chuàng)新，從而使得文化日漸豐富，繁榮自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技術、高新技術突飛猛進，勢不可擋。

　　(3)行業(yè)環(huán)境我的專業(yè)是食品的生物工程，其行業(yè)方向就是食品?！懊褚允碁樘臁?，我相信，這個行業(yè)永遠不會萎縮。尤其近幾年，食品方面出現(xiàn)了很多嚴重的事故。豬肉精，毒奶粉……這引起了食品界的轟動，當然也引起了國家的關注與重視。這也使得各界人士對食品相關研究人員的能力提高了要求，同時也加深了對他們的需求。食品界人才的發(fā)展前景是曲折而可觀的。

　　三、職業(yè)規(guī)劃設計

　　(1)swot分析

　　s(優(yōu)勢)：集中精力，關注焦點;工作熱情強烈，認真負責，值得信任;具有良好的協(xié)作技巧;能和他人建立起和諧友好的關系;講究實效的工作態(tài)度，辦事方法現(xiàn)實可行;樂于助人;心態(tài)平和，有沖勁。

　　w(劣勢)：有些時候會感情用事;低估自己，難于維護自己的需要和利益;對反對意見過于敏感;工作緊張會壓抑;對整體和將來重視不夠;易被同時解決的太多工作弄得無所適從;管理能力較弱。

　　o(機會)：根據(jù)上面對外部環(huán)境的分析可知，食品這個行業(yè)面臨著重大考驗，但民以食為天，食品行業(yè)是不會那么快萎縮的!盡管近來出現(xiàn)金融危機，不過，食品的發(fā)展道路還很長。

　　t(威脅)：雖然前景可觀，但是由于大學畢業(yè)生數(shù)量日益增多等種種現(xiàn)狀，就業(yè)局勢持續(xù)緊張;另外就是競爭力上升;各企業(yè)對人才能力要求增高。

　　(2)確定目標及實現(xiàn)路徑

　　目前我是一個大一學生，所以對我來說，我的眼前目標就是：

　　首先，我要通過英語四級;由于我正在準備營養(yǎng)師的考證，所以我必須通過;其次，要過計算機等級考試;大三的時候通過英語六級，后交上令人滿意的畢業(yè)論文，順利畢業(yè)。當然，在校期間，我希望自己能找到適當適量的兼職工作，鍛煉自己。比如，大一的第二學期我在飯?zhí)脦蛷N，雖然辛苦，但是我也有了不少收獲，既交了朋友，又賺了生活費。

　　其實這些都是每個作為學生的簡單而實際的目標。這些短期目標的實現(xiàn)是簡單而容易的，因為只有有心人，世上就無難事了。而我要做的就是充分利用學校的資源，堅定信心，好好學習，盡可能的不要浪費時間。說說英語吧，我比較薄弱的就是聽力部分，所以我要利用閑著的時間來聽聽力，并且還要多讀，就連看電影也盡可能看英文版的，一定要把英語給提高了。但其實重要的還是我要相信自己，雖是降分才來到華農(nóng)，但大家的起點是沒多大區(qū)別的，我要相信我可以做到更好的自己。

　　作為一份職業(yè)規(guī)劃書，除了短期目標，更應該想想長遠一點的。雖然我很清楚計劃不如變化，但是長期目標還是應該有的。

　　經(jīng)過反復琢磨，我終于確定自己的首要目標是什么了：

　　首先，我想做一個健康食品研發(fā)者。我的專業(yè)是生物工程，本科四年畢業(yè)后，由于家里原因，我想直接出來工作，我暫時不想考研。但是我決定邊工作邊學習，努力做一個的健康食品研發(fā)者。大學期間，我會利用空余時間去上上網(wǎng)或者到圖書館去，甚至去拜訪老師，利用他們提供的資料來完善自己對這方面知識的欠缺。并且時刻關心外界的行情，了解新動態(tài)，對比自己，看看有什么需要加強。對于一個學生來說，這也許有些空泛，但是，接下來的三年是可以發(fā)生很多事的。而且，既然我現(xiàn)在已找到目標，那么，在課堂上，我就應該不會再走神了，我也就清楚了接下來的三年，有什么在等著我完成了。

　　假如我的學歷還不夠我做一個研發(fā)人員，那么，其次，我會選擇當一名營養(yǎng)師。目前我正在接受上課培訓，準備考證，我知道考了證不能代表我就了不起了，我要做的還有很多，我得不斷地吸收知識，還要善于分配及利用空余時間，接受實踐機會，增加經(jīng)驗，做一位名副其實的營養(yǎng)師。當然，我的首要目標是不變的，營養(yǎng)師這個職業(yè)就像是汽車的后備輪胎，但盡管是后備，它一樣還得充滿氣，一樣還得是真才實料，只有這樣，在有用之時，我才不至于不知所措。

　　(3)個人發(fā)展建議

　　要實現(xiàn)上面所講的目標，簡單一點來講就是要充分利用有利資源不斷學習，盡量多參加社會實踐活動，或者找一些與目標靠近的兼職，鍛煉自己，增加經(jīng)驗。

　　大學除了是我拓寬知識面的好地方，也是我為人處世、修身養(yǎng)性的地方。因此，我對自己提出了發(fā)展建議：

　　1、直接表達自己，說出現(xiàn)在的感受;

　　2、以更加開放的態(tài)度對待他人不同的做事方式;

　　3、做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物而將方向忽略;

　　4、思考成熟后，再采取行動;碰到困難要堅持，別氣餒;

　　5、在學校善于利用校內(nèi)的有利資源，充實自己，提高自己的專業(yè)水平;

　　6、適當?shù)刈鲆恍┘媛殻荣嵢∩钯M，又賺取實踐能力;

　　7、調(diào)整節(jié)奏，放松自己，適當松弛一下繃緊的臉;

　　8、說到做到。

　　其實，對于一個人來講，計劃與承諾永遠都是那么容易講出來的，但是計劃不如變化，而且真真正正做到的又有多少呢?因此，我始終如一地相信，說得好聽不如做得漂亮，行動才能證明一切!

　　四、評估及修正

　　在人生的發(fā)展階段，由于社會環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會使我們與原來制定的職業(yè)生涯目標與規(guī)劃有所偏差，這時需要對職業(yè)生涯目標與規(guī)劃進行評估和做出適當?shù)恼{(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

　　1、評估

　　(1)內(nèi)容

　　自我評價：根據(jù)個人價值觀及個人知識能力水平判斷自己是否充分發(fā)揮了才能，是否對自己的所為感到滿意;

　　家庭評價：根據(jù)家庭文化看看家人是否理解我，支持我，幫助我。

　　社會評價：根據(jù)社會輿論、組織也可以知道外界對自己是否支持。

　　(2)時間

　　按月一次，每月一小結，半年一大結。

　　2、調(diào)整修正

　　a、記下每天學到的新知識，掌握的新技能，獲得的新經(jīng)驗(這是職業(yè)的資本)

　　b、記下受到的肯定、覺得有收獲或充實感的事情(這樣能更明確自己的優(yōu)勢)

　　c、記下自己點滴的錯誤、令人厭惡或煩惱的事(這樣可以讓自己認清自己的弱點)

　　俗話說得好：計劃不如變化。以后的路都是未知數(shù)，我們都不知道會發(fā)生些什么。根據(jù)評估內(nèi)容來評價自己時，我們也許會發(fā)現(xiàn)此刻我們走的路已經(jīng)偏離了我們當初確定下來的目標，那么我們只好修正當時的計劃了。又對自己進行一次剖析，并用上面的三種方法對自己進一步的認清，及時的調(diào)整目標。

　　五、結束語

　　這份職業(yè)規(guī)劃書做到此時，我漸漸地發(fā)現(xiàn)，它的比賽結果已經(jīng)不重要了，重要的是我從這份規(guī)劃書里學到了很多，雖然我寫的內(nèi)容也許實在不怎樣，但那也不重要了，這并不是說我狂妄，而是想告訴大家，我收獲到的是比比賽結果更有意義的東西----我自己。沒錯，在過去，我甚至不知道如何去向人介紹我自己，我說不出自己的優(yōu)點，也時時在刻意回避缺點以致于我忘記了它。

有關學生職業(yè)規(guī)劃6

　　隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

　　一、大學生常見類型

　　考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

　?。?）學習型：爭取考研?！按髮W四年我的主要任務就是學習?！蔽倚＃ㄟ|東學院）新生趙同學說，“我認為學習是樹干，只有學好了本專業(yè)知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學習，準備考研。

　　（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎?！皟H靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學業(yè)，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

　　（3）迷茫型：走一步是一步?！笆旰疤哿耍髮W四年自己先要看看?！币灿幸恍┐髮W生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學生活?！拔覜]想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了?！毙律鷦⑼瑢W很率真，他說：“從小上學到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活?！敝劣诰蜆I(yè)問題，他認為，就業(yè)所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時再說吧?！?（4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應的調(diào)整。

　　對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學生活，及早邁向成功人生。

　　二、大學生常見心理健康問題

　　第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學一進入大學，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學生的生活變得紊亂無章。

　　第二，獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力，敢于發(fā)表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

　　第三，情緒反應強烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

　　第四，在學習上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇于批判等等?？v觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生發(fā)起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恒。

　　第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

　　第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經(jīng)濟的發(fā)展，開拓了大學生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業(yè)，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應的風尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動，近年來又出現(xiàn)高消費現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的復雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

　　三、大學生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

　　對大學生而言，生涯設計與定向關乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，

　　心理學家Marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（Moratorium-M）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（F），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（M）和茫然失措者（ID）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。Marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調(diào)適。

　　四、總結

　　大學生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學生身心的發(fā)展，大學生應不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

有關學生職業(yè)規(guī)劃6篇(學生職業(yè)規(guī)劃范文)相關文章：

★ 大學職業(yè)規(guī)劃范文5篇(大學職業(yè)規(guī)劃內(nèi)容)

★ 員工職業(yè)規(guī)劃6篇 員工職業(yè)生涯規(guī)劃范文簡短

★ 護士職業(yè)規(guī)劃4篇 護士的職業(yè)規(guī)劃

★ 實用的護士職業(yè)規(guī)劃3篇(護士的職業(yè)規(guī)劃簡寫)

★ 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板7篇 職業(yè)規(guī)劃模板簡短

★ 中職職業(yè)規(guī)劃3篇 中職生職業(yè)規(guī)劃計劃書

★ 職業(yè)規(guī)劃書13篇(“職業(yè)規(guī)劃書”)

★ 在校大學生職業(yè)規(guī)劃6篇 大學生在校職業(yè)生涯規(guī)劃書

★ 精品大學生職業(yè)規(guī)劃3篇 大學生職業(yè)規(guī)劃 簡短范文

★ 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃3篇(職業(yè)規(guī)劃的范本)