下面是范文網小編分享的最新體育教師職稱考試試題大全3篇(體育教師職稱考試題庫),供大家閱讀。
最新體育教師職稱考試試題大全1
小學體育教師職稱考試試題
一、填空題(每空1分、共40分)
1、體育課的三個組成部分---------、----------、-----------。
2、《體育與健康》課程標準將中小學的學習劃分為六級水平,其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指------------、水平四是指---------。
3、“健康第一”的指導思想是《體育與健康》課程的基本理念之一,而這里所指的健康包括----------、------------、--------------、三個方面。
4、行進間跳遠的四個技術環(huán)節(jié)------------、-------------、-------------、-------------。
5、決定投擲項目遠度的因素為------------、------------、-------------。
6〈〈體育與健康〉〉課程學習的內容劃分為-----------,------------,------------,--------------、---------------。五個學習領域。
7、為提高學生的興趣,體現學生的主體地位,我們通常可以采用-----------學習,------------學習,-------------學習的方法來實現課程目標。
影響體育教學有效性的主要因素:-------------------------------------、------、------、---------
運動技能的學習,在義務教育基礎階段應該注重學生基本的-----------------、-------------------的掌握和-----------。不過分追求------------------的傳授的系統(tǒng)及完整,不苛求-------------動作的細節(jié)。
課程資源的開發(fā)和利用,應從------------------,--------------------,------------------,--------------------,------------------------,-----------------------六個方面著手。
二是非題(每題2分,共20分)
1、體育課程改革的目的是為了提高學生興趣,淡化技能教學.()
2、體育運動本身的特征之一就是團結合作,所以學生在體育學習過程中都需要合作。()
3、國際比賽中短跑的起跑姿勢只有蹲矩式起跑一種。()
4、強調學生的積極參與,體現學生的主體地位,給學生留有充分的時間參與活動,這種體育教學是“放養(yǎng)式”教學。()
5、關注學生的個體差異與不同需求,確保每個學生受益屬于課程標準的基本理念。
6、排球比賽中嚴禁用腳踢球。
()
7、小學1-----6年級的體育教學,在讓學生體驗參加體育活動的同時,還應加強對運動技能的學習。
()
8、口令是體驗教師課堂常用的指令性術語,動令和預令之間不應有任何停頓,以免影響學生的行動。()
9、體育的任務是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來,沒有各種體力的發(fā)展,就談不上勞動的教育,勞動的習慣,技能的培養(yǎng)訓練()
10、三維健康觀是指對空氣,環(huán)境,身體處于良好狀態(tài)的認識。()
三、簡答題
(每題10分,共20分)
1、簡述《體育與健康》課程的基本理念?&nb sp;
2、如何寫好新課程標準下的課時計劃?
nbsp;
四、問答題
(20分)
你認為《體育》與《體育與健康》課程學習評價的重點有哪些不同 體育與健康理論試題及答案
1、體育課的三個組成部分---------、----------、-----------。
2、《體育與健康》課程標準將中小學的學習劃分為六級水平,其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指------------、水平四是指---------。6〈〈體育與健康〉〉課程學習的內容劃分為-----------,------------,------------,--------------、---------------。五個學習領域。
7、為提高學生的興趣,體現學生的主體地位,我們通常可以采用-----------學習,------------學習,-------------學習的方法來實現課程目標。8 影響體育教學有效性的主要因素:------、------、------、---------9 運動技能的學習,在義務教育基礎階段應該注重學生基本的-----------------、-------------------的掌握和-----------。不過分追求------------------的傳授的系統(tǒng)及完整,不苛求-------------動作的細節(jié)。10 課程資源的開發(fā)和利用,應從------------------,--------------------,------------------,--------------------,------------------------,-----------------------六個方面著手。
二 是非題(每題2分,共20分)
1、體育課程改革的目的是為了提高學生興趣,淡化技能教學.()
2、體育運動本身的特征之一就是團結合作,所以學生在體育學習過程中都需要合作。()
3、國際比賽中短跑的起跑姿勢只有蹲矩式起跑一種。()
4、強調學生的積極參與,體現學生的主體地位,給學生留有充分的時間參與活動,這種體育教學是“放養(yǎng)式”教學。()
5、關注學生的個體差異與不同需求,確保每個學生受益屬于課程標準的基本理念。
6、排 球比賽中嚴禁用腳踢球。()
7、小學1-----6年級的體育教學,在讓學生體驗參加體育活動的同時,還應加強對運動技能的學習。()
8、口令是體驗教師課堂常用的指令性術語,動令和預令之間不應有任何停頓,以免影響學生的行動。()
9、體育的任務是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來,沒有各種體力的發(fā)展,就談不上勞動的教育,勞動的習慣,技能的培養(yǎng)訓練()
10、三維健康觀是指對空氣,環(huán)境,身體處于良好狀態(tài)的認識。()
三、簡答題(每題10分,共20分)
1、簡述《體育與健康》課程的基本理念?
2、如何寫好新課程標準下的課時計劃?
四、問答題(20分)
你認為《體育》與《體育與健康》課程學習評價的重點有哪些不同? 問題補充:我也很想少點問題,但沒辦法啊。還請各位幫幫忙,知道多少就說多少吧,不要吝嗇。
提問者: hy-試用期 一級
一、最佳答案
1、準備、基本、結束
2、小學一二年級 小學三四年級 小學五六年級 初中1—3年級
6、運動參與 運動技能 身體健康 心理健康 社會適應
7、自主 探究 合作
8、教學目標 教學方式 教學手段 教學情感
9、運動知識 運動技能 應用 運動技能 技術
10、人力資源的開發(fā) 體育設施資源的開發(fā) 課程內容資源的開發(fā) 課外和校外體育資源的開發(fā) 自然地理課程資源的開發(fā)體育信息資源的開發(fā)
二、3、5、10正確 其余錯誤
三、1、四個基本理念:堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長;激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育意識;以學生民展為中心,重視學生主體地位;關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。
2、第一,寫法要求準確具體。應當充分考慮對象、行為、條件和標準。第二,關注合作意識的培養(yǎng)。第三,發(fā)揮學生主體性。第四,利用比賽形式培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。第五,認真?zhèn)湔n,加強學法指導。
四、課程標準強調建立內容多元化,評價方式多樣化的評價體系。在評價方式上,既注重終結性評價,也注重過程性評價,既有教師對學生的評價,也有學生自評與互評。在評價的內容上,既包括對學生體能和技能的評價,更注重對學生的態(tài)度、心理和行為的評價,努力使評價內容與課程目標相一致;休育教學大綱主要重視對掌握運動技能的程度及體能善進行評價,使評價內容與課程目標脫節(jié),并最終導致教學實踐與教學目標的背離。
最新體育教師職稱考試試題大全2
教師職稱考試(體育)考試試題及答案2
一、填空題(每空1分、共40分)
1、體育課的三個組成部分---------、----------、-----------。
2、《體育與健康》課程標準將中小學的學習劃分為六級水平,其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指------------、水平四是指---------。
3、“健康第一”的指導思想是《體育與健康》課程的基本理念之一,而這里所指的健康包括----------、------------、--------------、三個方面。
4、行進間跳遠的四個技術環(huán)節(jié)------------、-------------、-------------、-------------。
5、決定投擲項目遠度的因素為------------、------------、-------------。6〈〈體育與健康〉〉課程學習的內容劃分為-----------,------------,------------,--------------、---------------。五個學習領域。
7、為提高學生的興趣,體現學生的主體地位,我們通??梢圆捎?-自主--學習,--探究---學習,---合作----學習的方法來實現課程目標。影響體育教學有效性的主要因素:--教學目標 教學方式 教學手段 教學情感運動技能的學習,在義務教育基礎階段應該注重學生基本的-----------------、-------------------的掌握和-----------。不過分追求------------------的傳授的系統(tǒng)及完整,不苛求-------------動作的細節(jié)。課程資源的開發(fā)和利用,應從-人力資源的開發(fā) 體育設施資源的開發(fā) 課程內容資源的開發(fā) 課外和校外體育資源的開發(fā) 自然地理課程資源的開發(fā) 體育信息資源的開發(fā)-六個方面著手。
二是非題(每題2分,共20分)
1、體育課程改革的目的是為了提高學生興趣,淡化技能教學.()
2、體育運動本身的特征之一就是團結合作,所以學生在體育學習過程中都需要合作。()
3、國際比賽中短跑的起跑姿勢只有蹲矩式起跑一種。()
4、強調學生的積極參與,體現學生的主體地位,給學生留有充分的時間參與活動,這種體育教學是“放養(yǎng)式”教學。()
5、關注學生的個體差異與不同需求,確保每個學生受益屬于課程標準的基本理念。
6、排球比賽中嚴禁用腳踢球。()
7、小學1-----6年級的體育教學,在讓學生體驗參加體育活動的同時,還應加強對運動技能的學習。()
8、口令是體驗教師課堂常用的指令性術語,動令和預令之間不應有任何停頓,以免影響學生的行動。()
9、體育的任務是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來,沒有各種體力的發(fā)展,就談不上勞動的教育,勞動的習慣,技能的培養(yǎng)訓練()
10、三維健康觀是指對空氣,環(huán)境,身體處于良好狀態(tài)的認識。()
三、簡答題(每題10分,共20分)
1、簡述《體育與健康》課程的基本理念?
2、如何寫好新課程標準下的課時計劃?
第一,寫法要求準確具體。應當充分考慮對象、行為、條件和標準。第二,關注合作意識的培養(yǎng)。第三,發(fā)揮學生主體性。第四,利用比賽形式培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。第五,認真?zhèn)湔n,加強學法指導。
四、問答題(20分)
你認為《體育》與《體育與健康》課程學習評價的重點有哪些不同?
四、課程標準強調建立內容多元化,評價方式多樣化的評價體系。在評價方式上,既注重終結性評價,也注重過程性評價,既有教師對學生的評價,也有學生自評與互評。在評價的內容上,既包括對學生體能和技能的評價,更注重對學生的態(tài)度、心理和行為的評價,努力使評價內容與課程目標相一致;休育教學大綱主要重視對掌握運動技能的程度及體能善進行評價,使評價內容與課程目標脫節(jié),并最終導致教學實踐與教學目標的背離。
一、最佳答案
1、準備、基本、結束
2、小學一二年級 小學三四年級 小學五六年級 初中1—3年級
6、運動參與 運動技能 身體健康 心理健康 社會適應
7、自主 探究 合作
8、教學目標 教學方式 教學手段 教學情感
9、運動知識 運動技能 應用 運動技能 技術
10、人力資源的開發(fā) 體育設施資源的開發(fā) 課程內容資源的開發(fā) 課外和校外體育資源的開發(fā) 自然地理課程資源的開發(fā)體育信息資源的開發(fā)
二、3、5、10正確 其余錯誤
三、1、四個基本理念:堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長;激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育意識;以學生民展為中心,重視學生主體地位;關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。
2、第一,寫法要求準確具體。應當充分考慮對象、行為、條件和標準。第二,關注合作意識的培養(yǎng)。第三,發(fā)揮學生主體性。第四,利用比賽形式培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。第五,認真?zhèn)湔n,加強學法指導。
四、課程標準強調建立內容多元化,評價方式多樣化的評價體系。在評價方式上,既注重終結性評價,也注重過程性評價,既有教師對學生的評價,也有學生自評與互評。在評價的內容上,既包括對學生體能和技能的評價,更注重對學生的態(tài)度、心理和行為的評價,努力使評價內容與課程目標相一致;休育教學大綱主要重視對掌握運動技能的程度及體能善進行評價,使評價內容與課程目標脫節(jié),并最終導致教學實踐與教學目標的背離。
一、判斷與選擇題(10小題,每小題1分,共10分)
1.新課程強調STS課程設計思想,加強了課程與社會發(fā)展和學生參與的聯(lián)系,體現了時代感。
(×)
2.為提高小學生力量素質和合作精神,經常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的。
(×)
3.學習方式的轉變,意味著個人與世界關系的轉變,意味著存在方式的轉變。(√)4.《體育與健康》體現了實用性、活動性、興趣性和時代性特點,突出了該課程以身體鍛煉為主要手段,增進學生健康為主要目的的課程性質。(√)
5.體育教學中,教師施加的影響、教學內容、教學條件等外因,只有通過教師的教才能實現教學目標。(×)
6.科學的身體鍛煉可以促進人體形態(tài),機能的發(fā)育,運動能力的提高,適應環(huán)境和抵抗疾病能力的增強。
(√)7.人體下肢長有幾個長度:(D)A.1個 B.2個 C.3個 D.4個
8.人體在運動過程中能量的供給有幾種:
(C)A.1種 B.2種 C.3種 D.4種
9.人體速度素質發(fā)展最快的敏感期:(B)A.8-9歲
B.10-13歲
C.14-15歲
D.16-17歲 10.從進入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時:(D)A.1年 B.2年 C.3年 D.4年
二、填空題(15小題,每小題1分,共15分)
1.課程改革的核心環(huán)節(jié)是課程實施,基本途徑是 課程(堂)教學。2.把教學的本質定位為 交往,是這次課改對教學過程的正本清源。
3.教師專業(yè)化培訓和發(fā)展的基本理念包括回歸生活理念、發(fā)展性教學理念和 生命化教學 理念。
4.體育教學應遵循認識規(guī)律、技能形成規(guī)律和 運動負荷 規(guī)律。
5.體育教學體系包括四個要素,即教師、學生、教學內容 和教學條件。6.科學研究證明優(yōu)秀短跑運動員的成功先天因素是 主要 的,后天訓練是 重要 的。7.有人斷言“選材成功意味著訓練 成功一半?!? 8.力量是指人體克服阻力的 能力。
9.速度素質包括反應速度、動作速度、位移速度。
10.沒有疲勞的訓練是無效 的訓練,而疲勞不能恢復的訓練是 危險 的訓練。
11.新課標中規(guī)定小學一至 四年級為每周 4 節(jié)體育課,五至九年級為每周 3 節(jié)體育課。12.《課標》中將課程學習內容劃分運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域。
13.培養(yǎng)體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。
14.在田徑比賽中,鉛球、鏈球的投擲圓圈直徑均為。
15.在體育課教學中,盡量使教學效果達到汗、會、樂、美、大、中、小、多八字標準。
三、名詞解釋(10小題,每小題分,共15分)1.學習方式
學習方式是指學生在完成學習任務過程時基本的行為和認知的取向。2.體育教學模式
體育教學模式是指在一定教學思想或教學理論指導下,建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動結構和活動程序。3.快樂三要素
簡單的,沒有附加條件的,發(fā)自內心的。4.生物年齡
指個體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實際年齡,它反映了每個人生長發(fā)育的快慢程度。5.運動訓練
凡是培養(yǎng)運動員的一切準備過程都可稱之為運動訓練。6.健康
指不僅是沒有疾病和不虛弱,并且在身體、心理和社會各方面都完善的狀態(tài)。7.運動指數
課內的平均每分鐘脈搏數除安靜時的每分鐘脈搏數。8.誘導性練習
體育活動中正確掌握運動技術所采用的過渡性練習。9.體適能(體能)
指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現出來的能力。10.練習軌跡
指在體育鍛煉中,身體和身體某些部位的移動路線。
四、簡答題(5小題,每小題4分,共20分)
1.在新課程教學中,教師為何由知識的傳播者轉為促進學生學習的促進者?
①積極地旁觀;
②給學生以心理上的支持;
③培養(yǎng)學生的自律能力。
2.教學研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師,你如何認識教研在新課程實施中的作用?
①橋梁和通道;②大舞臺;③大課堂;④大平臺;⑤切入點。3.什么是乳酸能?
人體如以最快速度持續(xù)運動數秒后ATP耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產生代謝物質——乳酸。4.體育課程改革的基本思路是什么?
①談化競技運動的教學模式,牢牢樹立“健康第一”的指導思想;
②重視體育課程的功能開發(fā),增強體育課程的綜合性;
③培養(yǎng)學生的運動興趣,樹立學生終身體育的概念;
④培養(yǎng)學生的意志品質,提高學生的社會適應能力;
⑤以人為本,重視學生的主體地位;
⑥關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益;
⑦改革體育考試和評價方法,綜合評價學生的體育學習。
5.近年來,體育教學原則主要包括哪八個方面?
身心全面發(fā)展原則,教師的主導作用和學生的主體地位相結合的原則,直觀性原則,循序漸進原則,鞏固提高原則,從實際出發(fā)原則,合理安排運動負荷原則,綜合創(chuàng)新原則等。
五、問答題(5小題,每小題8分,共40分)
1.在課程改革中,《體育與健康》課程教學強調學生的參與和主體作用,這與“放羊式”教學有什么區(qū)別,請你談談自己的看法。
①教學指導思想;②教學計劃設計(目的、內容、要求、過程等);③教師作用;④教學組織形式與方法;⑤教學反饋與調控;⑥教學評價;⑦安全因素。
2.課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關注學生的認知、身體、心理和行為表現,教師的角色和作用也更加多元化。請你談談在教育觀念方面將發(fā)生哪些變化?
①從過去被動的執(zhí)行者,變成主動的參與課程設計的決策者;
②從單一關注運動水平,變成全面關注學生的發(fā)展;
③在教學方法上,從強調“教”,轉為強調學生自主“學”;
④在師生關系方面,從學生的主宰,轉變?yōu)榕c學生合作學習的伙伴與朋友;
⑤對學生的評價,從主要關注學生成績,轉為重視學生的學習過程。3.如何測量運動員的步頻、步幅,舉例說明。
把跑道清掃干凈,測量統(tǒng)計運動員在跑的過程中跑道上釘鞋留下的痕跡。
例:某運動員百米成績11’’,全程跑49步,則有: A 全程平均步幅=距離/步數=100M/49= B 全程平均步頻=步數/時間=49/11=步/秒 C 全程平均速度=距離/時間=100M/11=米/秒
4.在小學階段的體育教學中,你怎樣處理好“普及”與“提高”,“個體”與“全體”的關系,舉例闡述。(略)
5.“身心全面發(fā)展原則”的基本依據、基本要求是什么?
依據:人體是在大腦皮層統(tǒng)一調節(jié)下的有機整體,盡管身體任何部位的運動都是相互聯(lián)系、相互制約的,某一運動器官的運動,對其他部位生理運動都是有促進作用,因此,在體育教學過程中,必須用多種多樣的教材和恰當的教學方法,有計劃地對身體、心理進行科學全面訓練,才能使身心得到全面的、健康的發(fā)展。
要求:①制訂好學習水平段的計劃,全年教學計劃與學期教學進度,必須全面性;②在安排每次課內容時,特別注意基本部分教學內容的合理搭配;③在課外體育活動的各種專項運動中,也應注意學生的身體、心理的全面基礎訓練。
體育與健康教師招考試題
一、填空題(每格1分,共30分)1.高中體育與健康課程規(guī)定:學生每完成一個模塊的學習,且成績合格可獲得 個學分。高中三年中,學生修滿 個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中 和 系列為必修、必選內容。
2.中學體育課屬于教學課,根據每次課教材種類的多少分為 課和 課,根據每次課的任務可分為 課、課和 課。
3.某學校高二年級8個班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進行 場比賽,共有 輪。4.新課程標準將課程總目標細分為五個方面的具體目標,它們分別是、、、、。5.學校組織校內田徑運動會,一般可由、、、、、六個主要過程組成。6.教師示范一般可分為 示范、示范、示范和 示范。7.學校體育教學計劃可分為、、、和。
二、辨別題(下列觀點是否正確,正確的在下表中相應題號下打“√”,錯誤的打“×”。每小題2分,共20分)。
1.學校體育是一種具有強制性的教育,是社會體育的基礎。()
2.學生的學習方式的改變應重視提高學生的自主學習、探究學習和合作學習的能力,以促進學生學會學習,提高體育學習和增進健康的能力。()3.高中學生體育與健康學習成績評價應采用等級評定。()
4.人體每天消耗的能量來自營養(yǎng)素,營養(yǎng)素包括糖、蛋白質、維生素、無機鹽和水。()
5.水平六是對全體高中學生的共同要求。()
6.田徑運動徑賽中,判定運動員到達終點的名次順序是以運動員軀干的任何部分觸及終點后沿垂直面的先后為準。()
7.淡化體育教學中的競技化傾向就是淡化技術教學。()8.分組教學有分組輪換和分組不輪換。()
9.籃球運動起源于美國,由美國麻省奈?史密斯在1891年發(fā)明的。()10.足球比賽中罰間接任意球可以直接射門得分。()
三、選擇題(下列各題的四個選項中,只有一項是最符合題意的:請將正確選項前的字母填在題后的相應括號內。每小題2分,共10分)。1.新課程標準下,單元教學計劃是指()A.某一技術動作的教學方案。B.學期教學計劃。
C.是水平教學計劃的細化,是一種教學內容集合的表述。D.課時教學計劃。2.《體育與健康課程標準》將高中體育與健康課程分成幾個運動技能系列。()A.4 B.5 C.6 D.7 3.雙人攔網“心跟進”防守戰(zhàn)術中,一般是幾號位跟進()A.4 B.5 C.6 D.1 4.直觀教學法是指在體育教學中()
A.運用各種語言,指導學生掌握學習內容進行練習的一種教學方法。B.借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感觀感知動作的一種教學方法。C.指從動作開始到結束,不分部分和段落完整進行教學的方法。D.是指根據教學任務,有目的地反復做某一動作的教學方法。5.體育與健康學習評價標準應為()A.由單一評價標準向多元評價標準轉變 B.定性評價與定量評價相結合
C.終結性評價與過程性評價相結合 D.絕對性評價與相對評價相結合
答案第一題 2學分 11學分 體育知識理論和田徑 第2道室外和室內 新授課 復習課 和練習課 第3道 28場 7論 第4道 運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標 第5道 報名 編排自序冊 比賽分工 畫跑道 比賽的記錄 宣告閉幕 第6道 鏡面示范 正面示范 肢體示范 語言示范 判斷題 錯對對對錯錯對對對對 選擇題 AACAA
最新體育教師職稱考試試題大全3
最新體育教師職稱考試試題大全
一、名詞解釋:
1、體育與健康課程:是一門以身體練習為主要手段,以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容,以增進高中學生健康為主要目的的必修課程,是學校課程體系的重要組成部分,是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。
2、健康:指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài),才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
3、新興運動類項目:指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學校開展的運動項目。
4、運動量:指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。
4、體格:指人體形態(tài)結構方面,包括人體生長發(fā)育水平,身體整體指數與比例及身體形態(tài)。
5、體能(體適能):指人體各器官的機能在肌肉活動中表現出來的能力,包括身體素質和身體基本活動能力。
6、水平目標:指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。
7、運動負荷:包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學用練習的次數、時間、距離、重量來表示;負荷強度一般以練習的速度、密度、難度來表示,這兩者相互影響、相互制約。
8、終身體育,是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。
9、運動技能:指在體育運動中有效完成專門動作的能力,包括神經系統(tǒng)調節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調工作的能力。作為學習領域的運動技能,要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能,形成一定的運用特長,為終身體育奠定良好的基礎。
10.體育教學:是教與學的統(tǒng)一活動,是學生在教師有目的、有計劃的指導下,積極主動地學習與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體,增強體質,促進健康,發(fā)展運動能力,培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程,是實現學校體育目標的基本途徑之一。
11.身體素質:指人體在體育活動中所表現出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。
12.完整法是指整套動作或單個動作不分部分地進行教學的方法,它常用于比較簡單的動作或者結構嚴謹、難以分解的動作的教學。
16、體育與健康課堂常規(guī):是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序,保證體育與健康教學的正常進行,對師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。
30、課堂常規(guī):教師和學生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。
14、社會適應:是指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。作為學習領域的的這會領域,要求學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神,形成和諧的人際關系,學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
15、體育:以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標的教育活動。
16.運動表象在過去運動感知覺的基礎上,在頭腦中重現出來的動作形象。
18.身體健康:指人的體能良好,機能正常,精力充沛的狀態(tài)。
19.有氧耐力:指長時間進行有氧工作的能力。
20、體育教學模式:是指在一定教學思想或教學理論指導下,建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動結構和活動程序。
21、快樂三要素:簡單的,沒有附加條件的,發(fā)自內心的。
22、生物年齡:指個體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實際年齡,它反映了每個人生長發(fā)育的快慢程度。稱之為運動訓練。
23、運動指數:課內的平均每分鐘脈搏數除安靜時的每分鐘脈搏數。
24、誘導性練習:體育活動中正確掌握運動技術所采用的過渡性練習。
25、運動訓練:凡是培養(yǎng)運動員的一切準備過程都是運動訓練。
27、練習軌跡:指在體育鍛煉中,身體和身體某些部位的移動路線。
28、體質:是指人體的質量,是在遺傳性和獲得性的基礎上,表現出來的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素綜合的相對穩(wěn)定的特征。
29、需氧量:人體為了維持某種生理活動,提供足夠的能量,體內要氧化某些能源物質,所必不可少的氧量。
31、體育方法:是指體育教學、訓練、鍛煉的途徑和辦法。
32、速度:是人體快速運動的一種能力。
33、力量:是指肌肉緊張或收縮時所表現出來的一種能力。
34、耐力:是指人體在盡可能長的時間內進行肌肉活動的能力。
35、靈敏:是指運動員的運動技能和各種素質在運動過程中的綜合表現。
二、填空題
1.跨欄跑的過欄技術,起跨腿是抬、伸、壓,擺動腿是蹬、展、拉。
2、評價一個人的健康狀況要從身體、心理和社會適應等三個方面去評價。
3、運動參與是指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現。
4、肌肉工作時的直接能源是ATP,它貯存在細胞中,以肌細胞為最多。
5、人體的運動離不開骨骼、關節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用,關節(jié)是運動的樞紐,肌肉收縮是運動的動力。
6、體育鍛煉之所以能夠增強體能,主要是由超量恢復的生理機制決定的。
7、競技健美操比賽的項目有:男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操、六人操
8、由一列橫隊變成二列橫隊時,應先1-2報數。
9、耐久跑中的途中跑,要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主,以嘴呼吸為輔,呼吸均勻要有節(jié)奏
10、三級跳遠由快速助跑,沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍
11、體育鍛煉的六項原則:(自覺性)、(經常性)、(個別性)、(全面性)、(漸進性)、(適量性)。
12、籃球場地的長為(28m),寬為(15),3分線半徑()米;排球場地的長為(18m)寬為(9m)。
13、現任國際奧委會主席(羅格)。
14、馬拉松全長(公里)。
15、現代奧運會于(1894)年由法國教育家(顧拜旦)發(fā)起成立。第 二 任國際奧委會主席
16、人體所需營養(yǎng)素主要有(糖)、(脂肪)、(蛋白質)、(維生素)、(無機鹽)和(水)。
18.中學體育課屬于教學課,根據每次課教材種類的多少分為室外課和室內課,根據每次課的任務可分為新授課、復習課和 綜合課。
19.某學校高二年級8個班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進行28場比賽,共有7輪。輪數=N-1 場數=N(N-1)/2
20.新課程標準將課程總目標細分為五個方面的具體目標,它們分別是運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。
21.學校體育的功能是指學校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。
22.學校體育目標的結構由條件目標、過程目標和效果目標方面組成。
23.體育教學內容是反映為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。
24.現代教學手段在體育教學中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現代型兩種。
25.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。
26.體育教學中學練法包括 自學法、自練法 和 自評法。
27.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個部分。
28.學校組織校內田徑運動會,一般可由 報名 編排自序冊 比賽分工 畫跑道 比賽的記錄 宣告閉幕六個主要過程組成。
29.教師示范一般可分為鏡面示范 正面示范 肢體示范 語言示范
30.學校體育教學計劃可分為體育教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃
31、課時計劃也稱教案,它是根據學期計劃、單元教學 計劃安排并結合學生和場地器材的實際情況編寫的。
33、武術運動是手型有拳、掌、勾;步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法:推掌
34、人們通常把身體素質分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質。
35、壘球握法:用拇指、食指、中指和無名指握住球,小指彎曲抵在球的下面,掌心不觸球。
36.發(fā)展小學生投擲能力的練習有投、擲、拋、推等多種方法
37.小學體育教材中有維族、藏族、蒙古族 等幾種民族舞蹈。
38.在《學生體質健康標準》中,小學五、六年級的必測項目為身高、體重、肺活量三項。
39.單杠的單掛膝擺動上的保護與幫助方法是一手托肩膀,另一手按壓 擺動腿。
40.科學鍛煉要遵循下列原則:(1)全面鍛煉;(2)堅持經常;(3)循序漸進;(4)做好準備活動和整理活動;(5)要進行自我監(jiān)督;(6)女生經期要注意運動衛(wèi)生。
41、排球正面雙手墊球,要做到插、夾、提、移、蹬、跟。
42、對體育教師的專業(yè)素質評價應包括:職業(yè)道德、教學能力、教育科研能力。
44.急行跳遠的教學重點應放在助跑和踏跳的結合上。
45.籃球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合性體育活動。
46、國家頒布的學生體質健康標準中規(guī)定,小學三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠。
47、一節(jié)體育課的結構一般分為開始、準備、基本、結束四個部分,其中基本排不應少于全課的五分之三。
48、武術的內容極其豐富,一般分為拳術、器械、對練、集體表演、攻防技術等五個類型。
49、“向右轉走”預令落在左腳上,動令落在右腳上。
50、跑,不論距離的長短、其完整的技術結構可分為相互聯(lián)系的四部分,即:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。
51、排球比賽中,接發(fā)球隊獲得發(fā)球權后,該隊隊員必須按 順 時針方向輪轉至1號位 一個位。
57、《學生體質健康標準》必測項目有身高、體重、坐位體前屈或(肺活量)。
58、《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質健康的個體評價標準,也是學生畢業(yè)的基本條件。
59、體育與健康課程學習成績評定內容有:體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現與合作態(tài)度。
60、在一個相對集中的時期內,對某個練習內容進行系統(tǒng)學習或階段學習的教學方法稱之為單元教學。
65、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有(團體)和(單打)兩個比賽項目。
66、《學生體質健康標準》要求從(身體形態(tài))、(機能)和(素質)三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。
67、在初中體育課教學中(技巧)、(單杠)、(雙杠)和(支撐跳躍)都屬于體操教學。
68、跳高的技術是由(助跑)、(起跳)、(騰空)和(落地)四個緊密聯(lián)系的階段組成。
69、接力跑的傳接棒方式有(上挑式)、(下壓式)和(立棒式)前面兩種是常用的 70、體育鍛煉前后要做(準備)活動和(整理)活動。
71、培養(yǎng)體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。
72、根據少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律,身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是(不均衡)的。其中神經系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。
73、課程評價包括(學生的學習)、(教師的教學)和(課程建設)三方面的評價。
74、課程內容資源開發(fā)包括現有運動項目改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。
75、人體能量的直接來源于(糖)、(脂肪)和(蛋白質)。
76.體育與健康新課程,將根據三維健康觀(身體、心理和社會)和 體育自身的特點,將課程學習內容劃分為 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應 五個學習領域。生物、心理、社會三維體育觀
82.國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定,從 2003 年 1 月 1 日起,除 標槍(29度)外,各投擲項目(鉛球、鐵餅和鏈球)落地區(qū)標志線的內沿延長線的夾角為 40 度。鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為 米 鐵餅米。
83.排球競賽規(guī)則規(guī)定,如某隊被召喚之后拒絕比賽,則宣布該隊為棄權,對方以每局的25: 0比分和3: 0的比局獲勝。
84、籃球進攻戰(zhàn)術基礎配合可采用傳切配合、策應配合、突分配合、掩護配合和快攻配合。
86、跑的速度取決于步幅和步頻,增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牽引跑 原地快慢交替擺臂
87、足球運動主要用腳、頭、肩、胸等部位來支配、控制球的一項運動。
88、在跳遠教學中,一般采用以完整教學為主,分解與完整教學相結合的方法,教學重點是起跳技術。
89、排球運動基本技術包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網
90、足球踢球正確與否,主要取決于球點(擊球的部位)、作用力的方向(擺腿的方向)、擊球作用力的大小(擺腿的幅度和速度)。
92、投擲項目的完整技術都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。
93、跨欄跑的技術可以分為:起跑至第一欄技術、跨欄步技術(即過欄技術)、欄間跑技術和終點沖刺跑技術,跨欄跑過欄技術包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄落地三部分。
95、急行跳遠的空中姿勢有蹲踞式跳遠、挺身式跳遠、走步式跳遠三種。96、2008年北京奧運會主題是“同一個世界,同一個夢想”,理念是“綠色奧運,科技奧運,人文奧運”??谔?、格言:更快、更高、更強 精神:互相了解、友誼長久、團結和公平競爭
97、健康是指身體、心理和社會適應三方面都良好的狀態(tài)。
98、體能要素包括與健康有關的體能要素和與運動技能有關的體能要素。
99、健康的“四大基石”具體化為以下四個方面合理膳食、經常適量運動、良好的生活習慣、健康的心理。
100、體育與健康課程學習的評定應采用(絕對性標準)與(相對性標準)相結合的方法進行。
102.原《體育教學大綱》與《體育與健康課程標準》的指導思想有很大的不同,前者的指導思想是增強學生體質,而后者則以 健康第一為指導思想。
104.制訂運動處方時需充分考慮運動的 次數,強度和時間三個要素,使體育鍛煉更加有針對性和時效性。
109、體育與健康課程標準的基本理念是堅持健康第一的指導思想。
110、學校體育是終身體育的基礎,(運動興趣的培養(yǎng),運動習慣與參與意識的形成)是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。
112、課程評價是促進學生全面發(fā)展和全面提高教學質量的重要手段。學生評價是學校教育評價的核心
113、《標準》根據健康第一的指導思想,適應社會需求、素質教育和學校、學生的實際情況,結合課程特點構建了五個領域、三個層次的課程目標體系。
課程目標
領域目標
水平目標
114、《標準》以(目標)來統(tǒng)領教學內容和教學方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇多種不同的內容、采用多種不同 的形式和方法去達成課程的學習目標。
115、在實施《標準》時,要全面關注五個學習領域的目標,特別要加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究,以促進課程目標的實施。
116、《標準》所要求的教師教學評價,是指對教師專業(yè)素質和課堂教學兩方面的綜合評價。
117、體育與健康課程標準按層次將教學內容設計為精學類教材、簡學類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。
118、體育與健康課程價值主要表現在增進身體健康、提高心理健康水平、增進社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面。
119、體育與健康教學中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內容、課的組織教學、突發(fā)事件處理。
121、國家、地方、學校 三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證。
123、體育與健康課程選擇和設計教學內容的依據是根據“健康第一”的指導思想、根據水平階段的學習目標、根據學生的不同的需求。
124、體育與健康課程教學選擇內容的基本要求是健身性、科學性、興趣性、實效性、簡易性、地域性。
125、體育與健康課程確定教學內容時數比例的原則是 實踐性、靈活性、綜合性。
126、體育與健康課程教學分組的主要形式為 隨機分組、同質分組、異質分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組
127、體育與健康課程標準加強對學生的指導,要求學生運用自主學習、合作學習、創(chuàng)造性學習、探究式學習、延伸性學習、信息化學習、評價式學習等七種學習方式進行學習。
128、體育與健康課程學習評價的目的是了解學生的學習情況與表現,以達到學習目的的程度、判斷學生學習中存在的不足,分析其原因,并改進教學、為學生提供展示自己能力水平個性的機會,并鼓勵和促進學生的進步與發(fā)展、培養(yǎng)學生自我認識,自我教育的能力。
129、體育與健康課程學生成績評價的內容為體能的評定、知識與技能的評定、學習態(tài)度的評定、情意表現與合作精神的評定四個方面。
131、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設施資源、課程內容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個方面。
132、體育與健康課程標準中安全教育始于水平二的運動技能領域。
133、體育與健康課程標準水平三中運動技能 領域開始要求學生從觀看體育比賽中獲得運動基礎知識的。
134、敢于進行難度較大的體育活動是從體育與健康課程標準水平三中心理健康
領域中開始要求的。
135、使學生指出在體育活動中不道德的行為是從體育與健康課程標準水平四中社會適應領域開始要求的。
136、使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣是從體育與健康課程標準水平五中運動參與領域開始要求的。
137、使學生在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛是從體育與健康課程標準水平三中社會適應領域開始要求的。
138、通過體育活動樹立學生的自尊自信是從體育與健康課程標準水平四中
心理健康領域開始要求的。
139、體育鍛煉可以調節(jié)體能、保持良好心態(tài)、促進身心健康。
140、課外體育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習慣的培養(yǎng),有助于終身體育基礎的形成,有助于形成良好生活習慣和豐富課外文化生活。
141、在體育科研中,資料與事實的收集方法有文獻法、調查法、觀察法、實驗法。
142、體能主要包括與健康有關的能力和與運動有關的體能兩個方面。143、人體基本的活動方式是:走、跑、跳、投等。
144、把以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。
145、跑的教材共分為四大項,即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。146、體育課的類型是根據體育教學任務而劃分的課的種類。小學體育課的類型一般分為理論課與實踐課。
147、根據人體生理機能活動變化規(guī)律,一節(jié)體育課可分為準備、基本、結束三個部分。
148、體育課的分組教學,一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。149、練習密度是指一堂課中,學生練習時間與實際上課總時間的比例。150、體育課的運動負荷包括生理負荷和心理負荷兩種。
三、判斷題
1、普通高中《標準》中規(guī)定,學生在田徑類項目系列中至少必修1學分。(√)
2、學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。(√)
3、體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。(√)
4、在實施《標準》時,五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現()
5、臺階試驗,主要用以測定心血管系統(tǒng)功能,也可以間接推斷機體的耐力。(√)
6、國家頒布的學生體質健康標準中規(guī)定,身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項目。()
7、排球比賽發(fā)球時可以在球場端線后任意一點進行。(√)
8、分腿騰越練習時,保護人應站在跳箱前方。()兩側
9、在廣播體操的教學中,教師多采用背面示范授課。()鏡面示范
10、田徑項目比賽中,競賽項目的距離應從某起點線后沿至終點線的后沿。(√)
11.根據科學研究,糖是你運動時身體能量的主要來源。(√)
12.測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好,年齡越小,脈搏越慢。(×)
13.田徑比賽規(guī)則規(guī)定,對第一次起跑犯規(guī)的運動員應給予警告,之后的每次起跑犯規(guī)的運動員均應取消該項目的比賽資格。(√)
14.排球規(guī)則規(guī)定,替補隊員每局只能一場比賽一次,替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。(√)
16、現階段初中階段每周每班應安排3節(jié)體育課。(√)1-4年 4節(jié) 5-9年級3節(jié)
17、追逐跑是發(fā)展學生靈敏素質的有效方法。()18、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。()大連
19、跨越式跳高助跑倒數三步的比例是大、中、小。()小、中、大 正數3步,大中小
20、人體速度素質發(fā)展最快的敏感期10-13歲。(√)
21.學校體育是一種具有強制性的教育,是社會體育的基礎。(×)
22.學生的學習方式的改變應重視提高學生的自主學習、探究學習和合作學習的能力,以促進學生學會學習,提高體育學習和增進健康的能力。(√)
23.高中學生體育與健康學習成績評價應采用等級評定。(√)
24.人體每天消耗的能量來自營養(yǎng)素,營養(yǎng)素包括糖、蛋白質、維生素、無機鹽和水。(√)
25.水平六是對全體高中學生的共同要求。(×)大學生
26.田徑運動徑賽中,判定運動員到達終點的名次順序是以運動員軀干的任何部分觸及終點 后沿垂直面的先后為準。
(×)以運動員軀干的任何部分到達終點線內沿垂直面的先后為準
27.淡化體育教學中的競技化傾向就是淡化技術教學。(√)
28.分組教學有分組輪換和分組不輪換。(√)
29.籃球運動起源于美國,由美國麻省奈〃史密斯在1891年發(fā)明的。(√)
30.足球比賽中罰間接任意球可以直接射門得分。(√)
31、新課程《體育與健康》體現了實用性、活動性、興趣性和時代性特點,突出了課程以身體鍛煉為主要手段,增強學生健康為主要目的的課程性質。(√)
32、科學的身體鍛煉可以促進人體形態(tài)、機能的發(fā)育,運動能力的提高,適應環(huán)境抵抗疾病能力的增強。(√)
33、行進間隊列練習中向右轉走的預令和動令都落在左腳上。(×)
34、一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的健康。(√)
35、正確的坐、立、行姿勢是坐如鐘,站如松,行如風。(√)
36、雙手體前向前拋實心球的動作方法是兩腳前后開立,兩腿彎曲,上體稍前屈,兩手持球。然后兩腿用力蹬伸,上體抬起,兩臂用力由后向前上方拋出。(×)
37、籃球比賽中持球隊員身體某部位接觸端線或邊線均判出界。(√)
38、以時間計算成績的項目叫田賽,以高遠度計算成績的項目叫徑賽。(×)
39、體育評價應實現多樣化,將定量分析和定性分析相結合,學習評價的形式包括:學生自我評,組內相互評價和教師評價。(√)
40、一個學校的運動成績的優(yōu)劣是判斷其學校體育工作的標準。(×)
41、支撐擺動要求以肩為軸,腳向遠伸,髖向遠送,身體伸直。(√)
42、直腿后滾翻的保護與幫助是保護者單(雙)手提拉練習者臀部(腰部與髖兩側),幫助推手和翻轉。(×)
43、韻律操比賽,可設規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定,采用統(tǒng)一的動作和音樂進行。(√)
44、側向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出。(×)蹬 轉 送 挺 推 撥
45、足球個人進攻戰(zhàn)術包括:停球、跑位、運球過人、射門。(×)
46、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時,用腳將球踢到了對方場內,裁判員判其違例。(×)
47、急停是快速移動中突然停止,借以甩開防守者的方法。動作有一步急停和兩步急停。(√)
48、如八個隊員參加比賽,采用單淘汰制,其比賽場次為七場。(√)
50、重力休克是在劇烈運動中,由于體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克。(×)突然停止后
51、出生以后,人的生長發(fā)育有三次較快的突增期。(×)
52、學生進行山羊分腿騰越時保護人站在落地點的前面,扶同伴的背部或握住上臂。(×)
53、奧運會的宗旨(精神)是: “更快!更高!更強!”。(×)和平、友誼、進步
54、在進行耐久跑的活動時,會有種生理現象“極點”出現,用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點”的程度。(√)
55、排球的技術動作中,雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔主要力量,其余手指幫助控制傳球方向。(×)
56、在隊型練習中,分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后,單數做左轉彎走,雙數做右轉彎走,形成方向相反的兩個一路縱隊。(×)
57、在跳躍運動中,要使身體騰起得遠或高,關鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。(√)
58、在投擲練習中,投擲力量不變,出手角度適當才會獲得最佳成績。(√)
59、正步走時要求踢出的腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約35(25)厘米高。(×)
60、在體育活動中要注意多喝水,特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水,否則人體將失去水分造成“脫水”。(×)
61、巧妙運用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學媒介來發(fā)揮教學作用,體現出了因材施教原則(直觀形象法(×)
62、舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目(×)
63、足球腳內側踢定位球時,應擊球的后下部(×)
64、對正在三分線外投籃的隊員犯規(guī),投中有效再加罰一次,投不中時應罰3次(√)
65、傳、切戰(zhàn)術配合指的是行進間運球,將球傳至籃下接球人,接著向籃下切入,接回傳球三步上籃得分的進攻配合(×)
66、腳背內側踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同(√)
67、運球、急停、跳投和扣球(扣籃),都屬于籃球術語(×)
68、籃球運動中運用最多的技術是運球(×)步伐的移動
69、體育教師的職責就是上好體育課。(×)
70、分層次教學是注重個體差異的教學組織形式之一。(√)
71、兩個關節(jié)面面積大小差別越大,則關節(jié)運動幅度大,關節(jié)靈活性小。(√)
73、科學技術進步對體育教學方法的改進具有影響作用。(√)
74、學校體育教學目標的改革,提出了將學校體育目標與終身體育相結合的新目標體系。(√)
75、體育教學方法的改革是從“教”到“學”的轉變。(√)
76、常參加體育運動,會使肌纖維增多。(√)
77、順風時投擲鐵餅,有利于成績提高。(×)逆風
78.“體育的研究性學習”是主張通過體育教學,使學生既懂又會,并使學生通過學習運動的原理,掌握較高的技術動作和方法,提高體育教學“智育”因素的過程。(×)
79優(yōu)化體育教學過程,提高體育教學效率是體育教學追求的重要目標。優(yōu)化的方法就是將教材進行取其精華、排其糟粕,使學生學會一些高、精、尖的技術動作。(×)
80.學生既是教學群體的主體,又是教學個體的主體。作為體育教學中的學生是千篇一律的。為此,教師必須嚴格按照體育教學的規(guī)律,以反復操練為主,讓每一個學生都能在不同的程度上達到較好的考試成績。(×)
81.體育的“練”就是對所掌握的技術、技能進行反復練習,以達到熟練程度。體育教學有特殊性,每一個技術、技能都必須在練習中掌握。因此,體育教學中的練習方法是單一的、獨特的,它必須貫穿于課堂教學的始終。(×)
82.隨著《體育與健康》新課程的推出,必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學方法,以“玩”作為體育課的重要手段,使學生在玩中學、玩中想、玩中會。?????(×)
83.中央7號文件提出,通過3-5年的努力,使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求,營養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降,耐力、力量、速度等體能素質明顯提高。(√)
84.為了掌握學生的體質情況,過去采用體育鍛煉標準進行達標測試,現在利用體質健康標準測試代替過去的達標,能達到同樣的目的與效果。(×)
85.《體育與健康》課程標準中的五個學習領域目標是根據課程改革的三維目標來確定的,具體鮮明的體育學科特點。(√)
86.跳繩教學中應注意的事項:跳繩的活動量比較大,教師應根據課的需要、學生的年齡特點和健康情況等對跳繩的次數、速度和持續(xù)跳繩的時間等提出不同的要求。在每次練習后要有適當的時間,讓學生做放松活動。(√)
87.在運動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當時,可做冷敷。做冷敷時先把受傷的肢體微微抬高,冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水,擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時做一次,每次做5-8分鐘。(×)
88.前滾翻運動要點是:由蹲立開始,雙腳蹬地,兩臂前擺、躍起,稍提臀,兩手撐墊迅速屈臂,低頭,團身,向前滾翻成蹲立。(√)
89.體育課程標準中強調目標統(tǒng)領教學內容。因此我們上體育課或備課時,應在目標統(tǒng)領的前提下,開發(fā)尋找更多適應于目標的教學內容,以此來豐富每次課的內涵。(×)
90.學校應成為體育人才的培養(yǎng)基地。因此,在小學五六年級階段,對學生進行專業(yè)特長練習是必不可少的,以便為高一級學校輸送體育專業(yè)人才。(×)
91.根據課程標準要求,將民族傳統(tǒng)體育內容編入到小學體育教材中,并對此內容有一定的課時要求。(×)
92.體育課內要充分發(fā)揮學生的主體作用,課程標準明確要求,課的準備與結束部分交給學生,讓學生自我管理、自我準備。(×)
93、為避免運動中脫水,在運動前5分鐘可根據身體情況補水。(×)
94、鍛煉與控制飲食是降低體重的最佳方法。(√)
95、足球比賽中,球從地面或空中超過邊線或端線,即為出界。(√)
96、支撐腳和擺動腿的協(xié)調配合是途中跑技術的關鍵。(√)
97、籃球急停有兩步急停和跨步急停兩種。(√)
98、跑道第一分道的計算線是從內沿以外30厘米處計算。(√)
99、排球原地正面扣球時,手臂要伸直,用全掌擊球的后部。(×)
100、奧運五環(huán)的藍、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。(×)
101、走步法確定跳遠助跑步數應是:走的步數=助跑步數×22。(√)
102、制定體育鍛煉計劃時,需充分考慮運動的次數,強度和時間三個因素。(√)
四、選擇題
1、(D)對促進體育學習具有指向和強化的作用。
A.技能指導 B.堅持實踐 C.不斷喲化 D.興趣
2、人體獲得和利用食物的綜合過程稱為(D)
A.吸收 B.營養(yǎng) C.消化 D.物質代謝
3、(A)是人們對于體育的現象、事實及其規(guī)律的認識,是人們在長期的實踐中積累起來的經驗的概括和總結。A.體育知識 B.體育實踐 C.體育教學 D.運動技能
4、決定跳遠成績的主要因素是(C)A.助跑速度 B.空中走步式 C.騰起初速度和角度 D.踏板的準確性
5、現代優(yōu)秀跳高運動員大多采用(D)A.剪式 B.跨越式 C.俯臥式 D.背越式
6.排球比賽中,對后排隊員的限制有(C)A.傳球 B.墊球 C.攔網 D.扣球
7.發(fā)展體能的原則是(D)A.全面性和適量性原則 B.持續(xù)性原則 C.健康性原則 D.以上都是
8.在小學體育教學中,對于動作比較簡單,學生直接模仿的動作可采用(D)背面示范
A.正面示范 B.側面示范 C.鏡面示范 D.背面示范
9.我國身高為166Cm以下的男女理想體重計算公式為:體重(kg)=身高(Cm)一
(A)
10.正常成年人身上骨的總數為(B)塊 B。206
11.發(fā)展速度素質的方法是(C)A.牽拉動作的練習B.長時間距離的練習C.最快的動作練習
D.復雜化的練習
12.按(D)分類,可分為田徑運動、球類運動等。A.身體素質 B.人體結構 C.人體基本活動技能 D.運動項目技術結構
13.測定體育課運動負荷的方法主要有生理測定法,自我感覺法和(C)A.評比法 B.觀察法 C.調查法 D.訪問法
14影響人體發(fā)展的主要因素是(C)A.遺傳、學習條件和體育B.遺傳、工作條件和體育 C.遺傳、環(huán)境和體育 D.遺傳、營養(yǎng)和體育
15.標準田徑場內突沿圍長為(A)米 米 米 米
16.體育教師的工作特點是(C)A.以身體練習為基本手段 B.與訓練競賽相結合 C.腦務與體力相結合 D.形式靈活
17.足球場球門的高度應是(B)米
米
18.運動后,如問隔時間過長,機體工作能力降低到原來水平,稱為(D)階段 A.超量恢復階段 B.工作階段 C.相對恢復階段 D.復原階段
19.身體或身體某部分在單位時間內移動的距離稱為(B)A.練習頻率 B.練習軌跡 C.練習速度D.身體姿勢.20.(D)是指為了保證體育課順利進行,提高教學效率,所采取的保證措施與手段。
A.體育教學手段 B.體育教學原則 C.體育教學方法 D.體育教學組織
21.三級跳遠技術中的第二跳,又叫做(C)A.單腳 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳躍
22.新課程評價強調應建立促進學生(C)的評價體系.A.全優(yōu)發(fā)展 B.健康發(fā)展 C.全面發(fā)展 D.自由發(fā)展
23.從教學改革的角度看本次課程改革的顯著特征和核心任務是(C)A.教學方式的轉變 B.教學行為的轉變 C.學習方式的轉變 D.教育教學方法的轉變
24.體育教學計劃是學校體育教學的重要文件,是教師進行教學不可缺少的依據。包括(A)
A.教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃B.教學工作計劃、教案C.教學工作計劃、學期教學計劃、教學進度計劃、課時計劃 D.教學進度計劃、學期教學計劃、課時計劃
25有8個籃球隊參加單淘汰比賽,共有(A)場
26.基本體操的鏡面示范是(C)A.面對練習者做同方向的動作 B背對練習者做同方向的動作C.面對練習者做反方向的動作 D背對練習者做反方向的動作
27.下列不屬于體育教學方法中直觀法的是(B)A.示范 B.指令和口令 C教具與模型演示 D定向直觀標志
28.運動技能形成規(guī)律可分為三個階段,它們是(D)
A.技能形成、適當速度、反應自動化 B.起始動作、過程動作、結束姿勢C.運動感知、表象運動、技能形成 D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧
29.在田徑場地上,計算100米跑的距離是從 B)
A.起跑線的前沿至終點線的前沿 B.起跑線的后沿至終點線的后沿 C.起跑線的前沿至終點線的后沿 D起跑線的后沿至終點線的前沿
30.根據動作的技術結構,可把體操中的技巧動作分為平衡動作和(C)
A用力動作 B.擺動動作 C.翻騰動作 D.拋接動作
32.肺活量體重指數是指(A)A.肺活量÷體重 B.肺活量×體重 C.體重×肺活量 D.體重÷肺活量
13.鉛球投擲圈的直徑是(B)米 米 米 米
14下列不屬于體育課課中常規(guī)的是(D)
A.上課儀式 B.課中的要求 C.課的結束 D.器材的整理和歸
15.新課程強化評價的(B)功能
A.甄別 B.激勵 C.選拔 D尊重
16.標準籃球場的長和寬分別是(B)米
9 15 14 8
17.下列說法錯誤的是:(D)
A.路:學生前后重疊成一行叫路 B.列:學生左右并列成一排叫列 C.翼:指隊伍的兩端 D.基準學生:每一排的排頭稱為基準學生。
18.小學體育教學的目的是(C)
C.進行體育衛(wèi)生保健教育,增進健康,增強體質,促進德智體全面發(fā)展,為提高全民族素質奠定基礎
19.下列不屬于課外體育活動的是(D A.早操、課間操 B.運動隊訓練 C.運動會 D體育課籃球比賽(課堂教學)
1、體育與健康課程是一門以學習為主要手段的課程。C
A.體能 B.素質 C.身體
2、田徑運動是比 的項目。B
A.強度、力量、耐力 B.速度、高度、遠度 C.素質、技術、意志
3、耐久跑的呼吸方法,一般采用 呼吸。C
A.鼻 B.口 C鼻和口同時
4、跳遠需要有良好的速度和彈跳作基礎,所以跳遠教學應該安排在。B
A.短跑后、跳高前 B.跳高后、短跑前 C.短跑、跳高之后
5、推鉛球最后用力階段,球出手時的角度約為。A
° ° °
(完整推鉛球技術可以分為握持器械、預先加速(滑步或旋轉)、最后用力前的準備姿勢、最后用力、器械出手后的身體平
衡幾個階段,其中最后用力階段是推鉛球技術的關鍵技術環(huán)節(jié)。一般推鉛球為38°~ 42°)
6、低強度、長時間的勻速跑,心率掌握在 次/分之間,可以發(fā)展有氧耐力。B
(心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動)
7、在2008年北京奧運會上,中國代表隊共獲得 枚金牌,列所參賽國家和地區(qū)的第一位。C
8、籃球行進間直線運球時,球的落點在同側腳的。C
A.側方 B.前方 C.側前方(一般情況下的運球,球的落點在運球手同側腳前外側約20CM
處)
9、在跳高比賽中,只剩下一名運動員時,橫桿提升的高度。
A.不少于2Cm B.不少于3Cm C.征求該運動員的意見后確定
10、排球正規(guī)比賽中男子所用網高為 米。(男子網高為
米,女子為米)C
12、普通高中《標準》中規(guī)定,高中三年中學生修滿個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。(C)
C、11
13、安全地進行體育活動是 領域目標的內容之一。(B)
A、運動參與 B運動技能 C、心理健康 D社會適應
14、肩肘倒立后滾成蹲立動作下列說法正確的是(D)
A、仰臥始,向后倒肩、舉腿、翻臀 B、倒肩時,先舉腿,再翻臀C、倒立時,兩手撐腰的兩側 D、后倒肩時,同時舉腿、翻臀
15、根據“學法=個人的學習方略”這一認識,下列說法不準確的是(B)
A、學法是因人而異的 B、學法是教學方法的一部分C、學法是靠學習行為展現的D、學法與個人性格和經驗特點有密切聯(lián)系
16、生靈敏素質的有效方法?(A)
A、圖形變換跑B、自然地形跑C、輪流領先跑
17、下列哪一組運動屬于球類項目?(C)
A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網球 C、手球、乒乓球、網球
19、分腿騰越練習時,保護人應站在(A)
A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方
20、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括(B)
A、擦傷挫傷 裂傷 B、擦傷 刺傷 裂傷 C、拉傷刺傷 挫傷
21、在廣播體操的教學中,教師多采用 示范授課(C)
A、正面 B、側面 C、鏡面 22、2008年北京奧運會帆船比賽在我國 城市舉行?(C)
C、青島
23、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在(C)
A、1030度 B、2030度 C、3060度
25、小學三年級跳遠教材要點是助跑輕松有(B)。
C、力量
26、在體育教學中為促進學生心理健康水平的提高,要注意創(chuàng)設一些專門的(B)
A、器材B、情景C、音樂
27、體育課程標準要求,從實際出發(fā),以(C)需要為中心來選擇和設計教學內容。
A、運動項目 B、教師C、學生的發(fā)展28、29、30、體育教師將某一教材內容按授課時數制定的教學計劃應是:(B)
A、學期體育教學計劃 B、單元體育教學計劃 C、課時教學計劃
31.三維體育觀是指(A)重點強調的是社會的價值,又稱人文體育觀
A.生物、心理、社會 B.生理、心理、文化 C.競技、娛樂、健康 D.教育、社會、生物 三維健康觀:身體、心理、社會
32.國務院頒布《學校體育工作條例》的時間是(A)1990年2月20日起施行
年年 年 年
33.學校體育最主要的本質功能是(D)
A.教養(yǎng)功能 B.教育功能C.美育功能D.強身健體功能
34.衡量學校體育目標完成的最終標準是(C)
A.條件目標B.過程目標C.效果目標D.教學目標
35.實現體育教學過程目標的載體是(C)
A.教學方法B.組織措施 C.體育教材D.場地器材
36.下列哪些是屬體育教學手段運用的基本模式?(A)輔助式.2.直接式.A.輔助式 B.傳統(tǒng)式 C.現代式 D.討論式
37.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法(A)
A.變換法B.分解法 C.直觀法 D.說明法
38.運動技能是通過練習獲得的方式是指(A)
A.動作 B.技巧 C.運動 D.活動
39.下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識教授法?(A)是普通的理論知識
A.講授法B.直觀法 C.完整法D.分解法
40.體育教學中思想品德教育的途徑是(A)
A.突發(fā)事件處理B.說明與榜樣 C.評比與表揚D.批評與糾錯
思想品德教育的途徑是體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內容、課的組織教學、突發(fā)事件處理。
41.發(fā)展學生個性的方法是(A)
A.啟發(fā)誘導法 B.語言法 C.演示法D.講練法
42.中小學體育實踐課課型可分為(A)
A.新授課B.專項課 C.必修課D.選修課
43.下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法?(B)
A.講授法B.直觀法 C.完整法 D.分解法
44.學校體育工作的核心是指(A)
A.體育教學 B.課外活動 C.課外訓練 D.課外競賽
45.下列哪種形式屬于校內鍛煉?(D)
A.校外自我鍛煉B.家庭體育 C.社區(qū)體育 D.課間操
46.課外運動訓練的特點之一是(B)
A.健身性B.基礎性 C.娛樂性D.方向性
47.下列屬課外運動訓練原則的是(C)
A.正面教育原則B.集中力量教育原則 C.周期性原則 D.知行統(tǒng)一原則
48.體育教師應具備的特殊能力是指(A)
A.運動能力B.思維能力 C.記憶能力 D.觀察能力
49.體育教師進修的主要特點是指(D)1
在職性。2
師范性。3
成人性。
A.自學 B.短期培訓 C.函授 D.在職性
40.下列哪些規(guī)律是體育教學的特殊規(guī)律?(C)
A.認知規(guī)律 B.社會制約性規(guī)律 C.人體機能適應性規(guī)律 D.學生身心發(fā)展規(guī)律
52、背越式跳高應(C)橫桿起跳 A、面對B、側對 C、背對 D、斜對
53、跨欄跑時,擺動腿過欄后積極下壓,(B)落地 A、全腳掌B、前腳掌 C、雙腳D、腳后跟
54、挺身式跳遠的技術中,(C)是最重要的 A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結合D、落地
55、挺身式跳遠在空中成(B)姿勢 A、跨步 B、騰空步 C、弓步 D、弓箭步
56、挺身式跳遠中,身體在空中的要求是(C)A、身體前傾,擺動腿先落地 B、身體在空中平穩(wěn),擺動腿先落地 C、身體在空中平穩(wěn),兩腿同時落地 D、身體前傾,兩腿同時落地
57、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區(qū)別是(A)A、有停頓,起伏大;動作連貫,起伏小 B、有停頓,起伏小;動作連貫,起伏小C、停頓,起伏大;動作連貫,起伏大D、有停頓,起伏小;動作連貫,起伏大
58、頭手倒立用身體的(兩手與前額)部位支撐。A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩
59、男生靠墻手倒立的做法是(A)A、站立姿勢開始,一腳蹬地,另一腿擺動,兩手撐地 B、姿勢開始,兩腳蹬地,兩腿擺動,兩手撐地 C、蹲踞姿勢開始,一腳蹬地,另一腿擺動,兩手撐地
60、女生肩肘倒立后滾翻的做法是(A)A、直腿坐姿開始,上體前屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動B、屈腿坐姿開始,上體前屈,然后后倒,同時舉腿向
后滾動C、直腿坐姿開始,上體后屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動D、屈腿坐姿開始,上體后屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動
61、肩肘倒立時,保護者應站在練習者(A)A、側方 B、正后方C、正前方 D、側后方
62、靠墻手倒立時,保護者站在練習者側面擺動腿(C)A、前方 B、后方C、一側 D、側前方
63、后滾翻時身體依次著墊的部位是(B)A、臀 部腰 后背 B、臀部腰 后背頭 C、臀部 后背 頭 D、腰 后背 頭
64、雙杠分腿坐前進中,兩腿并腿前擺時以(A)為軸 A、肩 B、腰部 C、兩臂 D、髖關節(jié)
65、雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時,扭轉髖部的同時,兩腿做
(B)動作 A、翻轉 B、剪絞 C、交叉 D、交換
66、支撐擺動前擺挺身下,當向前擺動到接近(B)時,兩手推杠,使身體向杠外平移 A、杠面 B、最高點 C、水平D、重心
67、反彈傳球是近距離面對緊通防守或身材高大對手時,采用的一種以(制()的有效傳球方法。B A、高 矮B、矮高 C、高高 D、矮矮
68、單手肩上投籃時,最用力的撥球指應是(B)A、拇指,無名指B、中指,食指C、食指,小指D、拇指,食指
69、一般來說,人到了(B)歲,骺軟骨就完全骨化,骨的長度不在增長A、1820B、2022 C、2025 D、22--25
70、排球場地上的線一般有(C)條(種)A、3 B、4 C、5 D、6
71、排球比賽每個回合中,本方最多可以擊球(B)次,就要將球擊入對方場地(攔網觸球又算內)A2 B3 C 4 D5
72、有五支籃球隊參加比賽,若采用單循環(huán)賽制,則共有(A)場比賽 A、10 B、12 C、15 D、20
73、無論直接任意球還是間接任意球,在球未踢出之前,被罰隊員必須離球
(D)米A、11米B、米C、米D、米
74、(D)男女在形態(tài)與機能上逐漸出現明顯的差異,運動能力也不同A、初中階段后B、高中階段后 C、身體發(fā)育成熟后 D、青春期開始后
75、單手肩上投籃時,全身協(xié)調用力,手指撥球,使球向后(B)旋轉 A、左B、右C、前D、后
76、原地雙手低手傳、接球適用于在(掩護)戰(zhàn)術配合下運用 A、進攻 B、防守 C、掩護 D、突分
78、奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數分別是(D)A、5、8、B、5、6、C、、6、82、武術比賽采用(C)名裁判打分制評分。A、2 B、4 C、5 D、6 83、武術比賽每位隊員的成績是(D)A B、最低分 C、平均分、去掉最高分和最低分后的平均分 84、十叟長壽歌中,六叟運陰陽,太陽日日走是指()A、體力勞動B、曬太陽 C、練太極拳D、樂觀 85、(D)是我國古代的一種健身術,也稱“導引” A、太極拳B、八段錦
C、五禽戲 D、氣功 86、八段錦第五段的名稱是(C)A、左右開弓似射雕 B、五勞七傷往后瞧 C、搖頭擺尾去心火D、攥拳怒目增氣力 雙手托天理三焦,體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。101.兒童上肢力量欠缺是發(fā)育不均衡的一種身體表現,為了使學生全面發(fā)展,小學二、三年級學生應該注重上肢力量的鍛煉,下列哪種方式最適應這個年齡段學生年齡、生理、特點C A.投擲重物 B.俯臥撐 C.懸垂吊擺 D.舉重物 102.短跑教學中,步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié),為了達到理想的步頻,常運用練習方法: D A.后蹬腿跑 B.跑上坡 C.起跑后的加速跑 D.跑下坡103.根據近年來的相關報道,我國中小學學生耐力素質已二十年來一致呈下降趨勢,為了改變現狀,必須采用下列哪項措施提高學生耐力素質? A A.堅持每天鍛煉1小時 B.體育課加大運動C.舉行長跑比賽 D.練跳繩104.田徑運動會的4×100m 接力比賽中,每個接力區(qū)的有效距離是多少。米 米 米 米
105.根據新課程要求,目前體育課時計劃中的“結構”可分為幾個階段個 個 個 個
四、簡答題
1、教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循那些原則?
答:體育鍛煉方法雖然簡單易學,但要想科學地安排體育鍛煉,提高鍛煉效果,避免傷病事故,就必須遵循體育鍛煉的基
本原則。
(1)循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時,要由小到大、由易到難、由簡到繁,逐漸
進行。
(2)全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時,要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能,不僅提高生理機能的作用不明顯,而且還會對和身體機能產生不利影響。
(3)區(qū)別對待原則。體育鍛煉時,還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待,使體育鍛煉更具有針對性。
(4)經常性原則。經常參加體育活動,鍛煉的效果才明顯、持久,所以體育鍛煉要經?;?,不能三天打魚、兩天曬網。
(5)安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全,如果體育鍛煉安排得不合理,違背科學規(guī)律,就可能出現傷害事故。(準備活動與整理活動相結合的原則)(要進行自我監(jiān)督的原則)
2、體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動?
答:每次參加體育鍛煉前,要根據體育項目的特點,相應活動一下身體各部位,這叫準備活動。人體各器官的機能又有一
定的生理惰性,準備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài),就是使人體的“后勤部”(血液循環(huán)、呼吸等器官)動員起來,發(fā)揮最大的工作能力。
在體育運動之后,要做好整理活動,特別是做放松動作和調整呼吸的動作(如深呼吸),能幫助補償身體所欠的氧債,使呼吸和血液循環(huán)暢通,氧和養(yǎng)料供應充分,這樣代謝產物消除也快,并有利于消除疲勞,使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。
3、說出側向原地推鉛球的技術動作要領,并畫出一個鉛球場地示意圖。答: 1)握球:推球的手五指自然分開,將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處,拇指和小指扶住球的兩側,手腕背屈。
2)持球:將球放在鎖骨窩處,鉛球緊貼頸部和下頜,肘關節(jié)抬起自然外展略低于肩,投擲手臂放松。
3)預備姿勢:握持好球后,側對投擲方向,兩腳左右開立比肩稍寬,左腳尖與右腳跟在同一條直線上,右腳與投擲方向成90-135°,左腳與投擲方向約成45°,身體向右傾斜,重心在右腿上,左臂微屈于體前,低頭、含胸目視右下方2m-3m處。
4)最后用力:鉛球出手角度: 38-42°,球離手時手腕要用力,并用手指撥球。與推球的同時,左腿用力向上蹬直,以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后,右腿迅速與左腳交換,左腿后舉,降低身體重心,緩沖向前的力量,以維持身體的平衡。
4、在日常體育教學中,請舉出5個學生最喜歡的發(fā)展靈敏素質的練習方法。答:靈敏協(xié)調素質是只人體在各種突然變化的條件下,迅速、正確、協(xié)調改變身體運動的能力,是人的一種綜合素質,是田徑運動員不可缺少的身體素質之一。
立臥撐測試、象限跳測試、十字變向跑、快速急停、迅速轉體、改變方向的追逐、對信號做出反應
5、在彎道上起跑,你應站在什么位上?如何克服彎道跑中的離心力? 答:在彎道上起跑,教師應站在扇點位上。
為了克服彎道跑中的離心力,彎道跑時,整個身體向內傾斜,擺動腿前擺時,左膝稍向外展,以前腳掌外側著地;右膝稍
向內扣,以腳掌內側著地,同時,并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時,左臂擺動幅度稍小,靠近體側前后擺動;右臂
擺動的幅度和力量稍大,且前擺時稍向左前方,后擺時肘關節(jié)稍向外。以便利用重心,產生向心力,克服離心力。從彎道
進入直道時,身體逐漸減小內傾程度,放松跑
2~3步,然后全力跑完全程。
6、體育與健康課程的基本理念是什么?
答: 1)堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長;
2)激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識;
3)以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位;
4)關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。
7、根據新課程精神結合教學實際,你是如何加強學生學法指導的?
答: 1)提高學生自學、自練的能力。
2)教師要給學生營造合作學習的氛圍。
3)教師要為學生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。
4)通過布適當形式的家庭作業(yè),培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
5)發(fā)揚教學民主,經常聽取學生的意見,與學生一起研究和改進教學方法,讓學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。
8、在投擲教學中,最應注意的是安全,你在實際教學中是怎樣做的?
1)建立課堂常規(guī),強化紀律教育。如:未經允許不擅自離開隊伍,要求學生穿運動服上課,身上不能帶有小刀等鋒利硬物,不要佩帶胸針等飾品,不要留長指甲等;
2)上課前要仔細做好場地和器材的安全檢查,如有安全隱患應及時排除后,再進行組織教學。
3)上課要聽指揮、遵守紀律,嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野,違反運動規(guī)則的行為。
4)準備活動要充分。
5)教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學,對學生的位要嚴格限制,讓學生遠離危險區(qū),嚴禁對擲,要告訴學生等同
組同學都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材,或者安排見習生幫助,隊伍中其他的人不可亂跑,搶擲。
9、談談你對目前中小學生喜歡體育而不喜歡上體育課這一現象的看法。答:長期以來,傳統(tǒng)的中學體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內容;常規(guī)的教學方法是以教師為中心,教師通過講解、示范等把教學內容傳遞給學生或灌輸給學生,學生被動的接受知識與技能。因此在體育教學中,學生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下,疲于聽講解,看示范,反復練習,而沒有時間去感受和體驗健身運動的樂趣,教學過程過分的強調 “統(tǒng)一”、且教法 “單一”,學生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學顯得機械呆板,從而使學生喪失了對體育的興趣,體育教學效果的提高無法談起。這種片面強調發(fā)揮教師主導作用,忽視學生主體作用,不注重學生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學方法和教學模式,已不能適應現代體育教育的發(fā)展和素質教育的需求。
11、簡述坐位體前屈的測試方法。
12、簡述輪滑直線滑跑的動作要領?
答:滑跑姿勢、蹬地技術、自由滑進技術、直道擺臂技術。
13、學生體育健康標準測試項目有哪些?
14、乒乓球攻球引拍動作的技術要領?
15、什么是“極點”現象?
16、怎樣克服“極點”現象?
17、怎樣讓學生成為課堂學習的主人?
答:①教師教學觀的轉變。
②教師起主導作用,學生是學習的主體。
③教師的“教”是為學生的“學”服務的。
19、有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些?并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用?
52、背越式跳高應(C)橫桿起跳
53、跨欄跑時,擺動腿過欄后積極下壓,(B)落地 A、全腳掌 B、前腳掌 C、雙腳 D、腳后跟
54、挺身式跳遠的技術中,(C)是最重要的 A、助跑 B、踏跳C、助跑與踏跳的結合 D、落地
55、挺身式跳遠在空中成(B)姿勢 A、跨步 B、騰空步 C、弓步D、弓箭步
56、挺身式跳遠中,身體在空中的要求是(C)
A、身體前傾,擺動腿先落地 B、身體在空中平穩(wěn),擺動腿先落地 C、身體在空中平穩(wěn),兩腿同時落 D、身體前傾,兩腿同時落地
57、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區(qū)別是(A)
A、有停頓,起伏大;動作連貫,起伏小 B、有停頓,起伏小;動作連貫,起伏小
C、停頓,起伏大;動作連貫,起伏大 D、有停頓,起伏小;動作連貫,起伏大
58、頭手倒立用身體的(兩手與前額)部位支撐。
A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩
59、男生靠墻手倒立的做法是(A)A、站立姿勢開始,一腳蹬地,另一腿擺動,兩手撐地
B、姿勢開始,兩腳蹬地,兩腿擺動,兩手撐地C、蹲踞姿勢開始,一腳蹬地,另一腿擺動,兩手撐地
60、女生肩肘倒立后滾翻的做法是(A)
A、直腿坐姿開始,上體前屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動
B、屈腿坐姿開始,上體前屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動
C、直腿坐姿開始,上體后屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動
D、屈腿坐姿開始,上體后屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動
61、肩肘倒立時,保護者應站在練習者(A)
A、側方B、正后方 C、正前方D、側后方
62、靠墻手倒立時,保護者站在練習者側面擺動腿(C)
A、前方B、后方C、一側D、側前方
63、后滾翻時身體依次著墊的部位是(B)
A、臀部 腰 后背 B、臀部腰后背頭 C、臀部后背 頭 D、腰 后背頭
64、雙杠分腿坐前進中,兩腿并腿前擺時以(A)為軸
A、肩B、腰部C、兩臂D、髖關節(jié)
65、雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時,扭轉髖部的同時,兩腿做(B)動作
A、翻轉 B、剪絞 C、交叉 D、交換
66、支撐擺動前擺挺身下,當向前擺動到接近(B)時,兩手推杠,使身體向杠外平移
A、杠面 B、最高點 C、水平D、重心
67、反彈傳球是近距離面對緊通防守或身材高大對手時,采用的一種以(制()的有效傳球方法。B A、高 矮 B、矮高 C、高高 D、矮 矮
68、單手肩上投籃時,最用力的撥球指應是(B)
A、拇指,無名指B、中指食指C、食指,小指D、拇指,食指
69、一般來說,人到了(B)歲,骺軟骨就完全骨化,骨的長度不在增長
A、1820B、2022 C、2025 D、22--25
70、排球場地上的線一般有(C)條(種)A、3 B、4 C、5 D、6
71、排球比賽每個回合中,本方最多可以擊球(B)次,就要將球擊入對方場地(攔網觸球又算內)A2 B3 C4D5
72、有五支籃球隊參加比賽,若采用單循環(huán)賽制,則共有(A)場比賽 A、10
73、無論直接任意球還是間接任意球,在球未踢出之前,被罰隊員必須離球(D)米
D、
74、(D)男女在形態(tài)與機能上逐漸出現明顯的差異,運動能力也不同
A、初中階段后B、高中階段后 C、身體發(fā)育成熟后 D、青春期開始后
75、單手肩上投籃時,全身協(xié)調用力,手指撥球,使球向后(B)旋轉 A、左B、右 C、前D、后
76、原地雙手低手傳、接球適用于在(掩護)戰(zhàn)術配合下運用
A、進攻 B、防守 C、掩護 D、突分
77、(A)進攻戰(zhàn)術形式,是進攻戰(zhàn)術中最簡單、最基本的戰(zhàn)術形式
A、“中一二”(排球運動進攻戰(zhàn)術之一)B、“邊一二” C、后排插上 D、交叉換位
78、奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數分別是(D)
D、5、6、11
79、籃球比賽中,一隊已達4次犯規(guī),該隊再發(fā)生侵人犯規(guī)后,應執(zhí)行(C)
C、罰球2次
80、韻律體操和舞蹈的手形基本采用(A)手型。
A、芭蕾舞 B、古典舞 C、天鵝舞 D、拉丁
81、華爾茲集體舞所采用的樂曲是(B)
B、圓舞曲
82、武術比賽采用(C)名裁判打分制評分。
C、5
83、武術比賽每位隊員的成績是(D)
D、去掉最高分和最低分后的平均分
84、十叟長壽歌中,六叟運陰陽,太陽日日走是指(C)
C、練太極拳
85、(D)是我國古代的一種健身術,也稱“導引”
D、氣功
86、八段錦第五段的名稱是(C)
A、左右開弓似射雕
B、五勞七傷往后瞧
C、搖頭擺尾去心火
D、攥拳怒目增氣力
雙手托天理三焦,左右開弓似射雕。
調理脾胃臂單舉,五勞七傷往后瞧。
搖頭擺尾去心火,兩手攀足固腎腰
攢拳怒目增力氣,背后七顛百病消。
87、夏季進行日光浴的時間一般為(A)
A、上午710,下午1618
88、下列武術比賽,對套路路線要求最不嚴格的是(C)
C、散打;
89、“攔、拿、扎”是(B)主要技術。
B、槍術
90、學習武術你認為最重要的是(C)
C、強身健體;
91.新一輪基礎教育課程改革的理論基礎包括: B
A.人本主義理論、多元智能理論、素質教育理論。
B.人的全面發(fā)展理論、多元智能理論、建構主義理論。
C.人的全面發(fā)展理論、合作學習理論、建構主義理論。
D.人本主義理論、合作學習理論、素質教育理論。
92.日常教學活動中,教師應該引導學生做到“舉一反三”、“觸類旁通”
、“聞一知十”,這種現象在教育心理學上稱為: A
A.遷移 B.同化 C.順應 D.模仿
93.在教學活動中,教師不能滿足于“授人以魚”,更要做到“授人以漁”。這說明教學中應該重視: B
A.傳授學生知識 B.發(fā)展學生能力 C.培養(yǎng)學生個性 D.養(yǎng)成學生品德。
96.進城務工的張某夫婦超計劃生育一女孩,今年已滿六歲,由于沒有準生證,他們臨時
住所附近的一所小學及當地教育局拒絕接受該孩子入學。學校和教育局的行為違背了: B
A.《中華人民共和國教師法》。B.《中華人民共和國義務教育法》。C.《中華人民共和國勞動法》。D.《中華人民共和國劃生育法》。
97.小敏是班上的學習委員,學習一直非常努力,成績名列前茅。在一節(jié)自習課上,她遇到一道數學計算試題,半節(jié)課過去 了還沒做出來,正著急時,忽然聽到有個同學說“她越來越笨了”。小敏心里咯噔一下,琢磨他是在說自己吧,然后就不斷地想自己是不是變笨了。從那以后,小敏很在意別人說什么,而且總覺得是在說自己,非常難受,后來朋友跟她開玩笑也耿耿于懷。整天被一些無關緊要的事占著腦子,亂糟糟的,頭都快炸了。你認為,小敏同學的心理問題是中小學生常見: C
A.焦慮癥 B.恐懼癥 C.強迫癥 D.抑郁癥
98.袁老師中途接手小學三年級3班的班主任,有幾個學生經常缺交數學作業(yè),經過了解,發(fā)現只要題目難一點或計算量大一點,這幾個同學就不能按時完成作業(yè),不僅如此,在各項活動中也有一些同學叫苦叫累。如果你是班主任的話,可在全班進: B
A.積極的情感教育 B.意志品質的培養(yǎng) C.人際交往教育 D.良好性格的教育
99.教師提問學生,要求學生列舉磚頭的各種用途。學生給出的可能的答案是:建房子用的材料、打人的武器、用于墊高用于固定某東西。這種尋求答案的思維方式是: A
A.發(fā)散思維 B.形象思維 C.抽象思維 D.直覺思維
100.健康是現代社會人們追求的重要目標,擁有健康并不意味著擁有一切,但失去健康則意味著失去一切。1989年世界衛(wèi)生組織認為健康應包括: D
A.軀體健康。B.軀體健康和心理健康。C.軀體健康、心理健康和社會適應良好。D.軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。
101.兒童上肢力量欠缺是發(fā)育不均衡的一種身體表現,為了使學生全面發(fā)展,小學二、三年級學生應該注重上肢力量的鍛煉,下列哪種方式最適應這個年齡段學生年齡、生理、特點。C
A.投擲重物 B.俯臥撐 C.懸垂吊擺 D.舉重物
102.短跑教學中,步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié),為了達到理想的步頻,常運用練習方法: D
A.后蹬腿跑 B.跑上坡 C.起跑后的加速跑 D.跑下坡
103.根據近年來的相關報道,我國中小學學生耐力素質已二十年來一致呈下降趨勢,為了改變現狀,必須采用下列哪項措施提高學生耐力素質? A
A.堅持每天鍛煉1小時 B.體育課加大運動C.舉行長跑比賽 D.練跳繩
104.田徑運動會的4×100m 接力比賽中,每個接力區(qū)的有效距離是多少。c
105根據新課程要求,目前體育課時計劃中的“結構”可分為幾個階段
個 個 個 個
四、簡答題
1、教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循那些原則?
答:體育鍛煉方法雖然簡單易學,但要想科學地安排體育鍛煉,提高鍛煉效果,避免傷病事故,就必須遵循體育鍛煉的基本原則。
(1)循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時,要由小到大、由易到難、由簡到繁,逐漸進行。
(2)全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時,要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能,不僅提高生理機能的作用不明顯,而且還會對和身體機能產生不利影響。
(3)區(qū)別對待原則。體育鍛煉時,還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待,使體育鍛煉更具有針對性。
(4)經常性原則。經常參加體育活動,鍛煉的效果才明顯、持久,所以體育鍛煉要經?;?,不能三天打魚、兩天曬網。
(5)安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全,如果體育鍛煉安排得不合理,違背科學規(guī)律,就可能出現傷害事故。(準備活動與整理活動相結合的原則)(要進行自我監(jiān)督的原則)
2、體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動?
答:每次參加體育鍛煉前,要根據體育項目的特點,相應活動一下身體各部位,這叫準備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性,準備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài),就是使人體的“后勤部”(血液循環(huán)、呼吸等器官)動員 起來,發(fā)揮最大的工作能力。
在體育運動之后,要做好整理活動,特別是做放松動作和調整呼吸的動作(如深呼吸),能幫助補償身體所欠的氧債,使呼吸和血液循環(huán)暢通,氧和養(yǎng)料供應充分,這樣代謝產物消除也快,并有利于消除疲勞,使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。
3、說出側向原地推鉛球的技術動作要領,并畫出一個鉛球場地示意圖。
4、在日常體育教學中,請舉出5個學生最喜歡的發(fā)展靈敏素質的練習方法。
答:靈敏協(xié)調素質是只人體在各種突然變化的條件下,迅速、正確、協(xié)調改變身體運動的能力,是人的一種綜合素質,是田徑運動員不可缺少的身體素質之一。
立臥撐測試、象限跳測試、十字變向跑、快速急停、迅速轉體、改變方向的追逐、對信號做出反應
5、在彎道上起跑,你應站在什么位上?如何克服彎道跑中的離心力?
答:在彎道上起跑,教師應站在扇點位上。
6、體育與健康課程的基本理念是什么?
7、根據新課程精神結合教學實際,你是如何加強學生學法指導的?
答: 1)提高學生自學、自練的能力。
2)教師要給學生營造合作學習的氛圍。
3)教師要為學生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。
4)通過布適當形式的家庭作業(yè),培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
5)發(fā)揚教學民主,經常聽取學生的意見,與學生一起研究和改進教學方法,讓學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。
8、在投擲教學中,最應注意的是安全,你在實際教學中是怎樣做的?
9、談談你對目前中小學生喜歡體育而不喜歡上體育課這一現象的看法。
答:長期以來,傳統(tǒng)的中學體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內容;常規(guī)的教學方法是以教師為中心,教師通過講解、示范等把教學內容傳遞給學生或灌輸給學生,學生被動的接受知識與技能。因此在體育教學中,學生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下,疲于聽講解,看示范,反復練習,而沒有時間去感受和體驗健身運動的樂趣,教學過程過分的強調 “統(tǒng)一”、且教法 “單一”,學生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學顯得機械呆板,從而使學生喪失了對體育的興趣,體育教學效果的提高無法談起。這種片面強調發(fā)揮教師主導作用,忽視學生主體作用,不注重學生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學方法和教學模式,已不能適應現代體育教育的發(fā)展和素質教育的需求。
11、簡述坐位體前屈的測試方法。
12、簡述輪滑直線滑跑的動作要領?
答:滑跑姿勢、蹬地技術、自由滑進技術、直道擺臂技術。
13、學生體育健康標準測試項目有哪些?
14、乒乓球攻球引拍動作的技術要領?
15、什么是“極點”現象?
16、怎樣克服“極點”現象?
17、怎樣讓學生成為課堂學習的主人?
答:①教師教學觀的轉變。
②教師起主導作用,學生是學習的主體。
③教師的“教”是為學生的“學”服務的。
18、請寫出小學五六年級教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動作名稱及前滾翻的動作要領。
19、有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些?并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用? 答:
1、蛋白質是生命的基礎,是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。
2、脂肪是人體熱能的主要來源。
3、糖類提供熱能。
4、維生素是人體必需的有機化合物,是維持生命不可缺少的要素,它主要參與各種代謝過程。
5、無機鹽是人體組成的構成元素,是組織、細胞的構成成份,它能維持體內酸堿平衡,調節(jié)和維持機體功能。
6、水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。
20、列舉六項發(fā)展跳躍能力的方法,并寫出急行跳遠的動作過程。
答:跳繩、立定跳遠、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等
助跑踏跳騰空落地
21、青春期體育鍛煉要遵循什么原則?
答:
1、全面鍛煉。
2、堅持經常。
3、循序漸進。
4、做好準備活動和整理活動。
5、要進行自我監(jiān)督。
22、運動技能形成和發(fā)展的過程(形成規(guī)律)。
泛化 分化 鞏固 動作自動化
一、泛化過程
在此過程,教師應該抓住動作的主要環(huán)節(jié)和學生掌握動作中存在的主要問題進行教學,不應過多強調動作細節(jié),而應以正確的示范和簡練的講解幫助學生掌握動作。
二、分化過程
在不斷的練習過程中,初學者對該運動技能的內在規(guī)律有了初步的理解,一些不協(xié)調和多余的動作也逐漸消除。大,時此
腦皮質運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中,由于抑制過程加強,特別是分化抑制得到發(fā)展。大腦皮質的活動由泛化階段進入了分化階段,因此練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正,能比較順利地、連貫地完成完整動作技術。這是初步建立了動力定型。但定型尚不鞏固,遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽),多余動作和錯誤動作可能重新出現。在此過程中,教師應特別注意錯誤動作的糾正,讓學生體會動作的細節(jié),促進分化抑制進一步發(fā)展,使動作日趨準確。
三、鞏固過程
通過進一步反復練習,運動條件反射系統(tǒng)已經鞏固,達到建立鞏固的動力定型階段,大腦皮質的興奮和抑制在時間和空間上更加集中和精確.此時,不僅動作準確、優(yōu)美,而且某些環(huán)節(jié)的動作還可出現自動化,即不必有意識去控制而能做出動作來。在環(huán)境條件變化時,動作技術也不易受破壞,同時由于內臟器官的活動與動作配合得很好,完成練習時也感到省力和輕松自如。
四、動作自動化
動作自動化:隨著運動技能的鞏固和發(fā)展,暫時聯(lián)系達到非常鞏固的程度以后,動作即可出現自動化現象,所謂自動化,就是練習某一套動作時,可以在無意識的條件下完成。其特征是,對整個動作或者是對動作的某些環(huán)節(jié),暫時變?yōu)闊o意識的,此外,在運動技能已經鞏固的時候,運動員可以精確地意識到自己所完成的動作,并可以用語言表達出來。
23、影響籃球投籃命中率的因素有哪些?
1投籃動作2瞄準點3球的旋轉4拋物線及入籃角
25、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學工作的順利開展,并能收到預期的教學效果,就一節(jié)體育實踐課的備課須考慮哪些內容?
答:實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。
26、什么是課程評價?課程評價的主要目的是什么?
答:是通過系統(tǒng)收集課程設計、課程組織實施的信息,依據一定的標準和方法進行價值判斷的活動。目的是對課程設計和組織實施的科學程度進行診斷,并確定課程目標的達成程度。它是不斷完善課程建設的重要依據和途徑。
28、小墊子在體育課教學中經常使用,請你舉出4種在不同教學內容中合理使用小墊子的方法。
答: 1)技巧:前滾翻 仰臥起坐 肩肘到立;2)游戲:作障礙等;3)單杠或雙杠:保護;4)在投擲教學中做目標。
29.簡述學校體育與健康教育的關系。
答:健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。學校體育的主要目標也是通過體
育活動增進學生健康,增強學生的體質。因此,學校體育教育和健康教育,在增進學生的健康方面是相一致的。
30.實現我國學校體育目標的基本途徑。
31.簡述體育教學過程的一般規(guī)律。
32.簡述課外體育鍛煉的意義。
答:課外體育活動是學校體育的重要組成部分,它與體育教學、運動訓練相輔相成,共同完成學校體育的目的任務。課外體育鍛煉是利用課余時間,運用各種身體練習的方法,結合自然力和衛(wèi)生措施,進行經常的全面身體鍛煉,以達到增強學生體質,培養(yǎng)鍛煉習慣,調節(jié)精神和豐富課外生活促進學生全面發(fā)展的目的。
(一)有助于體育興趣、習慣的培養(yǎng);
(二)有助于終身體育基礎的形成;
(三)有助于學生形成良好的生活習慣,促進文化學習;
(四)豐富課外文化生活,促進校園文明建設。
35、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響?
36、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎?
答:
1、打好身體基礎;
2、掌握體育的知識、技能,學會自主學習、鍛煉、評價;
3、培養(yǎng)體育興趣、愛好,養(yǎng)成鍛煉習慣;
4、培養(yǎng)自我體育意識。
37、分腿騰越動作要領是什么?請用簡筆畫描繪動作過程。
答:動作要領:加速助跑,快速踏跳,起跳后緊腰,稍屈髖,兩臂主動前伸,雙手用力推撐器械遠端,兩腿左右分開積極前擺,腳過器械后立即制動腿,兩臂斜上舉,挺身落地。
38、體育與健康課程教學內容選編的原則
40、體育與健康課程的目標是什么?
41、簡述體育與健康課程教學中場地器材布幾點要求
42、體育與健康課程學習評價的注意事項
答: 1)制定評價的內容標準方法形式時,應根據學生的年齡性別和學段的特點,有所側重和有所區(qū)別,重點考慮學生達到的學習目標的情況。
2)根據學生之間的差異程度和本學科特點,在對學生進行終結評價的同時,必須考慮學生的學習過程。
3)在學生從事學習過程中,教師對學生各方面都很了解,客觀評價必須建立在主觀評價的基礎上。
4)由于學生的學習經歷不同,能力不同,造成達到學習目標的時間不同。課程學習評價不單純是學習能力和學習水平的評價,更不是選拔精英,因此,可以允許學生選擇和延時考試。
5)對學生進行學習評價時,方法要簡單方便,易于操作。
42、開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應注意的問題
答: 1)要注意課程內容的選取。要符合學生年齡特點,能滿足學生的興趣和愛好,并具備因地制宜的特點。
2)要注意更新理念,根據“身體心理心理社會適應”整體健康觀進行課程設計,活動的內容和方法要有助于學生達成體育于健康課程目標。
3)是課程建設的重要工作,要注意結合本地和本校的實際情況。
4)把開發(fā)和利用工作納入體育教研工作之中。
5)教育行政部門加強對開發(fā)利用的管理督察和指導工作,將其作為評價學校課程建設的一項重要內容。
6)教育行政部門對教師開發(fā)利用能力和課程設計能力進行專門培訓,并將其納入學歷教育和學歷后教育的計劃之中。
7)各地各校應注意不斷總結經驗,并加以推廣。
43、根據《新課標》選擇教學內容要符合哪些要求?
①符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征;②運動形式活潑,能激發(fā)學習興趣③具有健身性、知識性和科學性;④對增強體能、增進健康有較強的實效性⑤簡單易行。
44、怎樣預防體育活動發(fā)生運動損傷?
課前
1.上體育課的著裝要輕便,身上不要有易造成傷害事故的物件。
2.要做好準備活動和整理活動
3.要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督
課中 1.要明確每一項活動的動作的要領
2.要加強組織紀律性
3.要重視體育活動中的保護與幫助
4.要注意運動的環(huán)境和條件。
45、人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么?并說出它們在人體中的主要作用?
蛋白質、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(無機鹽)、維生素、纖維素和水。蛋白質、脂肪、礦物質和水是人體的主要組成部分,碳水化合物在(糖類)是人體的主要能量來源,維生素、纖維素是人體新陳代謝過程中不可缺少的物質。
46、談一談實施新的課程標準后教師角色的轉變?
①知識技能的傳授者變化
(由重傳授向重發(fā)展轉變;由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉變;由重“教”向重“學”轉變;由重結果向重過程轉變等);
②教師成為學生學習的促進者教師在教學中的地位與作用、師生轉變關系;指導學生形成良好的學習習慣,掌握學習策略給學生心理支持;注重培養(yǎng)自律能力等);
③教師成為研究者參與者(教師不再是機械執(zhí)行者、法官和權威而是學生學習的好合作伙伴,幫助找研究的起點,收集資料,分析資料,形成行動的策略,實施與檢驗行動等);等等。
47.在新課程教學中,教師如何由知識的傳播者轉為促進學生學習的促進者?
①積極地旁觀;②給學生以心理上的支持;③培養(yǎng)學生的自律能力。
48、什么是乳酸能?
49、體育教學原則主要包括哪八個方面?。
四、論述題
1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動作要領,并闡述其動作技術在比賽過程中的優(yōu)缺點。答: 1)上挑式的動作要領:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指與其他四指自然張開,虎口朝下,傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。
優(yōu)點:接棒人向后伸手的動作比較自然,容易掌握。
缺點:接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影響持棒快跑。
2)下壓式的動作要領:接棒人的手臂向后伸出,手腕內旋,掌心向上,拇指與其他四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中
優(yōu)點:每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。接棒后不必再調整持棒手的位
缺點:接棒時,接棒人的手臂緊張,不自然。
2、結合本校實際,談談你在體育教學中如何對體育設施資源進行開發(fā)?
答: 1)發(fā)揮體育器材的多種功能 體育器材一般都具有多種功能,例如:欄架可以用來跨欄,也可以用作投射門,還可以用作鉆越的障礙等;利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉換視角和思維方式,就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。
2)制作簡易器材
各地學??梢越Y合本校實際,制作簡易器材,改善教學條件。例如:用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒,用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架,用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球,用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋,用木塊制作起跑器,用樹樁制作山羊",用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺,用磚頭、木板、竹竿代替球網等。
3)改造場地器材,提高場地利用價值
可以把學校成人化的場地器材改造成適合中小學學生活動的場地器材,例如:降低籃球架高度,降低排球網高度,縮小足球門,縮小足球、排球、籃球的場地等。
4)合理布局學校場地器材學校場地器材的布局,應當既要滿足教學的需要,還要滿足課外體育活動和校內比賽的需要;既要方便組織,又要方便教學活動;既要確保安全,又要保證學生有地方活動;要形成相互依托、互為補充的多功能活動區(qū)。
5)合理使用場地器材
應當根據本校和周邊環(huán)境,合理規(guī)劃、充分利用空地,使學生能進行安全、適宜的體育活動。學校要加強場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調、管理工作,安全地、最大限度地提高場地器材使用率,同時要加強場地器材的保養(yǎng)工作,合理地使用有限的財力、物力,使每一件設施都能起到盡可能大的作用。例如:在課余時間對學生開放體育場地,安裝多向籃球架,因地制宜設計自然地形跑道等。
3、請就“怎樣讓學生成為課堂學習的主人”談談你的做法?
答:學生是學習的主體,教學內容的選擇、教學形式的確定、教學方法的運用和教學效果的檢驗等,都必須以學生為出發(fā)點和歸宿。讓學生多一些選擇、讓學生多一些想象、給學生多一份責任、給學生多一份信心。
4、根據小學低年級學生的特點,請簡單列出水平一可供教師選用的具體教學內容。(小學教師必答)
5、請自選內容設計一份水平四(五)單元教學計劃。
(中學教師必答)
教學小結:支撐腳離球太遠,擺動腿帶動小腿制動不夠而向前送,用力太大。
6、作為一名中學體育教師,請問你有何措施加強對學生學法的指導?
答: 1)、提高學生自學自練的能力。教師要指導學生學會看圖和根據動作示意圖進行模
仿練習,提高學生在模仿中學習,并鼓勵他們提高自學自練能力。
2)、教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學自練的基礎上可以組成學習小組,讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正,使學生在合作學習的氛圍中,提高發(fā)現錯誤和改正錯誤的能力,不斷提高動作質量,并在合作學習中發(fā)展社會交往能力。
3)、教師要為學生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中,有些教學內容教師可以只提要求,不教方法,讓學生自己去嘗試學習。
4)、通過布適當家庭作業(yè),培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
5)、發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢,指導學生收集和綜合信息,使信息技術成為學生的學習工具。
6)、發(fā)揚教學民主,經常聽取學生的意見,與學生一起研究和改進教學方法,讓學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。
7.組織一次小型體育比賽,需制訂一個比賽規(guī)程,制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內容?
答:組織一次小型體育比賽,制訂比賽規(guī)程必需具備以下內容:
1、比賽名稱和任務;
2、時間與地點、3、參賽辦法(分組、人數、資格等);
4、比賽辦法(方法、確定名次等);
5、比賽規(guī)則;
6、獎勵辦法;
7、報名日期和方法;
8、對參賽單位的要求及注意事項。
8.上好一堂《體育與健康(體育)》課將會受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學工作的順利開展,并能收到預期的教學效果,就一節(jié)《體育與健康(體育)》實踐課的備課須考慮哪些內容?
答:就一節(jié)《體育與健康(體育)》實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。
9.教育教學研究是一種有計劃、有目的、有意義的認識活動,它與一般的工作總結不同,需要經歷一個科學而嚴密的思維過程,一項具體的課題研究,從選題到獲得成果,一般需經過哪幾個步驟?
答:一項具體的課題研究,從選題到獲得成果,一般需經過以下幾個步驟:
1、選擇研究課題;
2、制定研究計劃(題目、目的意義、對象、方法、時間安排等);
3、實施研究活動(材料要真實、充足);
4、對研究材料加工、整理和分析;
5、撰寫研究報告或學術論文。
1.撰寫體育的科研論文(實驗報告),一般應包括哪幾個方面的內容?
①論文題目;②論文摘要及關鍵詞;③問題的提出或前言;④實驗的內容、方法、數據的采集和統(tǒng)計;⑤數據的分析和論證;⑥結論和建議;⑦參考文獻
2要保證學生體育課中的安全,除了必要的規(guī)章制度和應有的教師的愛心與責任心還是不夠的,還須有一定的專業(yè)知識和安全保護技能。憑你的教學經驗,當學生在運動中發(fā)生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法?出現運動性昏厥的原因是什么?請予以簡述。
體育鍛煉前后必須做好準備和整理活動,準備和整理活動是恢復及防止運動鍛煉中、后昏厥,甚至是預防死亡事故發(fā)生的重要措施。運動性昏厥是暫時性腦缺血或缺氧所引起的一種表現。暈倒者出現短暫的意識喪失,而各種反射依然存在。遇到這種病人,可以采取以下措施:
1.立即將病人平臥,最好讓病人頭低腳高 以改善腦部的供血供氧。
2解開病人衣領、領帶,將頭側向一側,如病人出現嘔吐則幫助清除口腔內的積物,以保持呼吸道通暢。
3.給病人喝熱開水或熱糖水。
4.可用手指壓人中或合谷穴。
5.大多數病人經過上述處理后,情況可很快得到改善,如果病人仍不見好轉,應立即送
醫(yī)院急診。
3.學校每均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會,現將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內容:
(1)封面;(2)目錄;(3)競賽規(guī)程;(4)開幕式、閉幕式程序;(5)組委會及工作人員名單;(6)仲裁委員會名單;(7)裁判員名單;(8)各單位參加人數統(tǒng)計表;(9)各項參加人數統(tǒng)計表;(10)兼項人數統(tǒng)計表;(11)大會作息時間表;(12)各代表隊名單;(13)競賽日程表;(14)競賽分組表;(15)男女最高紀錄表;(16)場地平面示意圖
10.某中心學校征地一塊,該地塊長110米、寬51米,現請你給該校設計一個周長為250米、有6條跑道的半圓式田徑場,(跑道寬為米)。計算出該田徑場直道總長、彎道總長、田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計算過程。(取小數點后兩位)
解題結果:該田徑場的半徑為18米;彎道總長為米;直段總長為米;用地寬為米;用地長為108米。
11、根據體育課程標準精神的要求,分析籃球變向運球教材。請注意目標的明確,重點與難點的把握、教法與學法的創(chuàng)新。(簡案)
1、目標的確定,全面、恰當、具體。
2、教材的動作要領、重點、難點表述恰當。
3、新理念的貫徹實施。
4、教師主導、學生主體效應。
5、學生學習方法的運用。
6、學生練習自主空間的體現。
7、教師教學過程中評價的運用。
12、.你是如何認識我國現階段學校體育的發(fā)展趨勢?
答:(一)學校體育目標向多元化方向發(fā)展:
隨著社會進步,人們已經突破單一的生物體育觀,向著生物、心理、社會三維體育觀轉變,從而引起學校體育認識上的巨大變化。促使人們對學校體育目標的追求也越來越廣泛。其目標概括地說,有增進健康、增強體質目標;教養(yǎng)的目標;教育的目標;競技的目標;娛樂的目標;促進學生個性發(fā)展的目標等。
(二)學校體育向著追求階段效益和長遠效益相結合的方向發(fā)展:
隨著終身體育思想的確立,學校體育也向著階段效益和長遠效益相結合的方向發(fā)展。重視對學生體育興趣與愛好以及獨立鍛煉身體的能力、身體娛樂的能力、體育欣賞的能力以及體育意識的培養(yǎng)。
(三)學校體育向著與健康教育相結合的方向發(fā)展:
健康教育是以傳授健康知識、建立健康行為、改善環(huán)境為核心內容的教育。體育與健康教育的結合已成為我國學校體育整體改革的發(fā)展方向。
(四)學校體育逐漸向整體化方向發(fā)展:
學校體育包括體育課與課外體育活動兩部分,過去對體育課研究較多,對課外體育不夠重視。近年來重視從全面育人和終身體育的目標出發(fā),強調學校體育的整體性。
(五)學校體育教學方法與手段向多樣化、現代化方向發(fā)展:
教學方法向發(fā)展個性,培養(yǎng)興趣,“學法”的方向發(fā)展,初步建立了綜合的體育教學方法體系。近年來引進了許多新的體育教學方法,如發(fā)現法、程序法等。
(六)學校體育管理逐漸向科學化方向發(fā)展:
目前基本建立健全了學校體育的組織領導機構。國家出臺了一系列學校體育的法規(guī),如《學校體育工作條例》、《國家體育鍛煉標準》、大、中、小學《學生體育合格標準》、《中、小學體育器材設施配備目錄》、《體育與健康教學大綱》、《普通高校體育教學指導綱要》。
13.論課外體育鍛煉與體育教學和運動訓練的關系。
答:三者相同之處:
(1)都屬學校體育范疇,都是學校體育的組成部分。
(2)都以身體練習為基本手段,都需承受一定的生理和心理負荷。
(3)都是最終指向學校體育目的任務的完成。
(4)三者活動的效果具有一定的同一性。
三者的不同之處:主要目標或任務、要求、內容、組織形式、承受的身心負荷和效果的評價均有所不同。
三者的相互關系:
(1)體育教學是學校體育工作核心,課外體育鍛煉是體育教學的繼續(xù)、延伸和補充。
(2)課外運動訓練是體育教學的促進因素,可以檢驗和提高體育教學和課外體育鍛煉的水平。
15、教師制訂教學方案時,選擇教學內容要符合那些要求?
答:(1)符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征;
(2)運動形式活潑,能激發(fā)學習興趣;
(3)具有健身性、知識性和科學性;
(4)對增強體能、增進健康有較強的實效性;
(5)簡單易行。
(6)為了適應學生的身心特征,提高學生的學習興趣,可以對一些競技運動項目進行適當的改造,如簡化規(guī)則、降低難度等。
(7)可以根據實際情況,在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目。在少數民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū),還應該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課程教學,以增加學生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。
16.如何對教師專業(yè)素質進行評價?
答:體育教師的專業(yè)素質評價,應包括對教師職業(yè)道德、教學能力和教育科研能力三方面的考核評價。
(1)職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學生的熱愛和尊重。
(2)教學能力主要包括對《標準》、教學內容的領會和掌握程度;對現代教育教學理論和教學方法的掌握及運用程度;從事體育教學必需的基本技能;激發(fā)和保持學生運動興趣、促進學生形成體育鍛煉習慣的能力;運用計算機和多媒體輔助教學以及開發(fā)和運用體育資源的能力等。(3)教育科研能力主要包括學習能力和研究能力。
最新體育教師職稱考試試題大全3篇(體育教師職稱考試題庫)相關文章:
★ 優(yōu)秀教師心得體會12篇(做一名優(yōu)秀的教師心得體會)
★ 數學教師個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃書7篇 小學數學教師個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃表
★ 2022年小學五年級數學教師年度工作總結3篇 小學數學教師近五年工作總結
★ 教師節(jié)感恩短信祝福語3篇 感恩教師節(jié)的祝福短語