下面是范文網(wǎng)小編整理的游泳教學(xué)計(jì)劃共3篇(學(xué)校游泳課計(jì)劃),歡迎參閱。
游泳教學(xué)計(jì)劃共1
游泳培訓(xùn)教學(xué)計(jì)劃
第一節(jié)課:1,熱身練習(xí)
2,介紹蛙泳的基本動作要領(lǐng)
3,岸上練習(xí)蛙泳手部動作
4,岸上聯(lián)系蛙泳腿部動作
5,熟悉水性:1,水中行走
2,學(xué)習(xí)憋氣
3,有節(jié)奏的(聽哨音)憋氣,換氣在
憋氣
4,手扶岸練習(xí)漂浮 課后作業(yè),:1,回家練習(xí)蛙泳手部動作50次
2,回家練習(xí)蛙泳腿部動作50次
3,憋氣練習(xí), 第二節(jié)課:1,熱身練習(xí)
2,岸上練習(xí)蛙泳手部動作
3,岸上練習(xí)蛙泳腿部動作
4,憋氣練習(xí)
一次憋氣完成后爆破吐氣再吸氣練習(xí)
5,手扶岸漂浮練習(xí)
6,手扶板漂浮練習(xí)
7,脫板漂浮練習(xí)
課后作業(yè):1,回家練習(xí)蛙泳手部動作50次
2,回家練習(xí)蛙泳腿部動作50次
3,憋氣練習(xí), 第三節(jié)課:1,熱身練習(xí)
2,手部動作
3,腿部動作
第四節(jié)課:
第五節(jié)課:
4,憋氣練習(xí)
憋氣完成后爆破吐氣再吸氣練習(xí)
5,,手扶岸漂浮練習(xí)
6,手扶板漂浮練習(xí) 7,脫板漂浮練習(xí)
8,手扶岸蛙泳退練習(xí) 課后作業(yè):練習(xí)鞏固,蛙泳手部動作,蛙泳腿部動作1,熱身練習(xí)
2,手部動作 3,腿部動作
4,憋氣練習(xí)
憋氣完成后爆破吐氣再吸氣練習(xí)
5,手扶岸蛙泳退練習(xí) 6,手扶板漂浮蛙泳腿部練習(xí)
7,手扶板蛙泳腿兩次加一次換氣練習(xí)
課后作業(yè); 練習(xí)鞏固,蛙泳手部動作,蛙泳腿部動作
1,熱身練習(xí)
2,手部動作 3,腿部動作
4,憋氣練習(xí)
憋氣完成后爆破吐氣再吸氣練習(xí)
5,手扶板蛙泳兩次加一次換氣練習(xí) 6,脫板蛙泳退三次加一次抱水換氣練習(xí),
第六節(jié)課:1,熱身練習(xí)
2,手部動作
3,腿部動作
4,憋氣練習(xí)
憋氣完成后爆破吐氣再吸氣練習(xí) 5,蛙泳腿三次加一次抱水換氣練習(xí) 6,蛙泳腿兩次加一次抱水換氣練習(xí)
第七節(jié)課:1,熱身練習(xí)
2,手部動作
3,腿部動作
4,憋氣練習(xí)
憋氣完成后爆破吐氣再吸氣練習(xí) 5,蛙泳腿兩次加一次抱水換氣練習(xí) 6,蛙泳腿一次加一次抱水換氣練習(xí)
第八九節(jié)課:糾正鞏固動作練習(xí), 第十節(jié)課:考核
腿部動作技巧;收,翻,蹬,夾,停, 口訣;邊收邊分慢收腿
向外翻腳對準(zhǔn)水
向后弧形蹬夾腿
兩腿伸直飄一會,
游泳教學(xué)計(jì)劃共2
游泳模塊教學(xué)計(jì)劃(水平5)
1、教材來源:參照人教版相關(guān)內(nèi)容,結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況,進(jìn)行自選自編。
2、本教學(xué)單元共為18學(xué)時(shí)(其中2學(xué)時(shí)為激動學(xué)時(shí)),1學(xué)分。
3、模塊教學(xué)目標(biāo): ① 通過教與學(xué)使學(xué)生掌握二項(xiàng)游泳姿勢(掌握蛙泳、初步掌握仰泳),并樂于參與、體驗(yàn)
游泳運(yùn)動給人帶來的樂趣。 ② 使學(xué)生了解游泳運(yùn)動的相關(guān)知識,以及水上安全及救生常識。 ③ 通過多種練習(xí)方式,使學(xué)生在掌握游泳運(yùn)動技能的同時(shí),提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體能。 ④ 通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神,注重公共衛(wèi)生的優(yōu)良品德,增強(qiáng)安全意識等。 篇二:游泳初級教學(xué)計(jì)劃表 gdou-b-11-007 廣東海洋大學(xué)2009—2010學(xué)年第一學(xué)期授課計(jì)劃表
任課教師:翟慶文
授課時(shí)間:2009年9月~2009年12月(共13周)第 1頁(總1頁)
填寫時(shí)間:2009年9月6日 任課教師簽名:翟慶文 系(或教研室)主任簽名:篇三:游泳教學(xué)計(jì)劃
李汶教學(xué)計(jì)劃
以下計(jì)劃是根據(jù)學(xué)員的年齡、身體情況、水感以及恐心理情況制
定的教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃跟學(xué)員不同進(jìn)度將進(jìn)行調(diào)整。
第一階段:課程任務(wù)(1)學(xué)習(xí)水中換氣、漂浮、滑行、提高水感、建立培養(yǎng)興趣。需要課時(shí) (1節(jié)課)
(2)初步模仿學(xué)習(xí)蛙泳腿—水陸結(jié)合練習(xí)。(2節(jié)課)
(3)了解蛙泳腿的動作要領(lǐng) (2節(jié)課)
次階段需要課時(shí):共計(jì)5節(jié)
第二階段:課程任務(wù):(1)學(xué)習(xí)換氣和蛙泳腿的配合 (1節(jié)課)
(2)熟練換氣和蛙泳腿的配合 (2節(jié)課)
(3)初步學(xué)習(xí)蛙泳手的基本動作 (1節(jié)課)
(4)學(xué)習(xí)蛙泳手和換氣的配合并且熟練蛙泳手的基本動作要領(lǐng) (1節(jié)課)
此階段需要課時(shí):共計(jì)5節(jié)
第三階段:課程任務(wù):(1)學(xué)習(xí)蛙泳的分解動作手、腿、呼吸、等. (1節(jié)課)
(2)初步學(xué)習(xí)蛙泳的整體配合動作 (1節(jié)課)
(3)撤消手中的輔助工具克服恐水心理(2節(jié)課)
(4)撤消任何輔助工具獨(dú)立完成蛙泳完整的動作周期。(1節(jié)課)
總課程:15節(jié) 責(zé)任教練:陳 曦
此階段需要課時(shí):共計(jì)5節(jié) 5節(jié)課的加強(qiáng)計(jì)劃課程內(nèi)容
第一階段:課程任務(wù):糾正錯誤動作、強(qiáng)化動作定型 (1節(jié)課)
此階段需要加課時(shí):共計(jì)1節(jié)
第二階段:課程任務(wù):糾正蛙泳手的錯誤動作以及呼吸和手的配合、心肺
鍛煉及肺活量的提高。 (2節(jié)課)
此階段需要加課時(shí):共計(jì)2節(jié)
第三階段:課程任務(wù):糾正蛙泳完整動作的錯誤動作以及動作的最后標(biāo)準(zhǔn)
正規(guī)化、自救技巧的學(xué)習(xí),獨(dú)立游200以上(2節(jié)課)
此階段需要加課時(shí):共計(jì)2節(jié) 篇四:第二學(xué)期游泳授課計(jì)劃
鶴壁職業(yè)技術(shù)學(xué)院課程授課計(jì)劃
院(部)
公共體育教研部
課程名稱 游 泳 授課時(shí)間 2012 ~2013學(xué)年第二學(xué)期 總學(xué)時(shí) 校內(nèi)授課教師姓名 李 波 職稱 助教 校外兼職教師姓名 職稱 授課專業(yè)班級 選用教材及參考資料
教學(xué)主任(院長)簽字:
年 月 日 說明:
1、本課程授課計(jì)劃由授課教師負(fù)責(zé)填寫,于每學(xué)期開學(xué)第二周內(nèi)送交所在院部教學(xué)主任(院長)審定,簽字后備查。
2、此表一式三份,其中任課教師一份,教師所在院部存檔一份,報(bào)送教務(wù)處一份。 篇五:游泳課程的教學(xué)設(shè)計(jì)
班級: 人數(shù): 課次:1 日期: 教學(xué)內(nèi)容:
1、游泳基本常識及基本要求。
2、熟悉水性、呼吸方法。 目的任務(wù):
1、了解游泳基本常識。
2、熟悉水性。 教研室簽字:
班級: 人數(shù): 課次: 2 日期:
教學(xué)內(nèi)容:
1、游泳課衛(wèi)生知識簡介、復(fù)習(xí)水中基本練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)蛙泳腿部動作及呼吸。
3、身體素質(zhì)練習(xí)。 目的任務(wù):
1、進(jìn)一步熟悉適應(yīng)水性,消除學(xué)生怕水心理。
游泳教學(xué)設(shè)計(jì)(共5篇)
游泳池工作計(jì)劃(共9篇)
游泳教學(xué)心得體會
蛙泳教學(xué)計(jì)劃(共3篇)
游泳館教學(xué)工作總結(jié)
游泳教學(xué)計(jì)劃共3
一年級教學(xué)計(jì)劃
一、學(xué)生概況分析
一年級的學(xué)生,對于游泳這項(xiàng)運(yùn)動充滿了熱情,但較少部分學(xué)生真正會游泳,絕大部分學(xué)生去過游泳館。他們的性格特點(diǎn)就是活潑好動,天真爛漫,喜歡節(jié)奏較強(qiáng)的運(yùn)動,愛接觸新鮮的事物,但他們的注意力易受干擾而分散,需要時(shí)時(shí)提醒。因此,我在教學(xué)過程中常把要學(xué)習(xí)的東西結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué),著重提醒他們動作的重點(diǎn)和難點(diǎn),從而提高學(xué)習(xí)和參與體育運(yùn)動的積極性。
二、本學(xué)年教學(xué)任務(wù)及主要教學(xué)措施
本學(xué)年第一學(xué)期的任務(wù):憋氣、換氣、自由泳腿
主要措施:
1、注意設(shè)計(jì)和組織好各節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。
2、結(jié)合情景教學(xué),愉快教學(xué)的理論指導(dǎo)課堂,提高教學(xué)質(zhì)量。
3、結(jié)合游戲進(jìn)行思想品德教育。
內(nèi)容備注
一
1課堂常規(guī)、安全知識
二
1憋氣學(xué)習(xí)
2 爬行游戲
三
1復(fù)習(xí)憋氣
2學(xué)習(xí)換氣 3吹泡泡游戲
四
1復(fù)習(xí)憋氣、換氣
2學(xué)習(xí)蹬墻憋氣漂行
五
1學(xué)習(xí)自由泳腿(陸上) 2半陸半水練習(xí)
六
1 水中自由泳腿練習(xí)(抬頭)
七
1游戲:自由泳腿接力賽
八
1練習(xí)憋氣自由泳腿
2 挑戰(zhàn)賽:一口氣完成7米憋氣自由泳腿
九
1憋氣自由泳腿接力賽
十 1考核
游泳教學(xué)計(jì)劃共3篇(學(xué)校游泳課計(jì)劃)相關(guān)文章:
相關(guān)熱詞搜索:游泳教學(xué)計(jì)劃(共3篇)