初中體育教學反思 篇1
一，重點練習起跳前的上下肢預擺技術，發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量。要求做到兩臂以肩關節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的方法進行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發(fā)揮產生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的.預擺進行了教學，強調以放松協(xié)調為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。
二，重點練習起跳蹬地技術，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關節(jié)伸 直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
初中體育教學反思 篇2
通過近段時間的體育課堂教學實踐，對于在新時期如何更好地開展好體育教學有以下反思，反思如下：
一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。而這些優(yōu)良品質正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的`比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節(jié)力。
三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
中學體育教學反思 篇3
我已經從教十二年了。我逐漸將“快樂體育”、“終身體育”、“以人為本”、“健康體育”的理念教學思想。
從學生的角度看，學習自己感興趣的內容和項目，更樂意接受，枯燥的田徑不學。從教師的角度看，挑自己拿手的項目教，危險的單、雙杠、足球等項目少教，最好不教，避免麻煩。這樣，嬌生慣養(yǎng)的學生已失去了吃苦耐勞的意志，健康的個體在體育能力的方面有著很大的缺陷。因而如何培養(yǎng)學生的體育能力就成了我教學的目標。提倡素質教育的今天，體育能力的培養(yǎng)正是體育素質教育的要求。從以往乃至當前中學生體育能力，不難看出中學體育存在著相當嚴重的問題，在體育教學的教材、教法、組織形式等方面，基本上沿襲命令式、模仿式、檢查式的傳統(tǒng)教學模式。嚴重忽視對體育意識、興趣愛好以及獨立自主鍛煉能力與習慣的培養(yǎng)。熱衷于片面追求競技體育成績，或過分強調“達標”及初中升學考試的體育項目檢測，導致了本來是學校教育中的素質教育手段的體育，反而成為應試教育的附庸。
一、體育能力培養(yǎng)是體育教學的目標之一
1、能力是知識、技能、智力在一定教學條件和實踐途徑中逐步形成和發(fā)展的綜合心理特征。體育能力則是一個人的體育知識、技術技能、素質和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現(xiàn)出來的各種鍛煉方法和健身手段。根據中學生年齡特點，體育能力的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎上，使教學內容和方法服從于目標，服務于目標，教學手段上注重誘導、激發(fā)與調節(jié)、控制，在不斷改進和革新中做到多樣化、生動活潑、富有情趣。激發(fā)學生內在力，使自覺參與主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅，促使能力的形成，鞏固并發(fā)展。
2、現(xiàn)代教育強調終身教育，終身體育作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，隨著體育功能、社會經濟發(fā)展和人們生活觀念、行為的變化而產生的。當代社會人們對體育需求的日益高漲，科學鍛煉、終身受益，已形成一股社會體育的新潮流。學校體育應以終身體育為主線，以學生終身受益為出發(fā)點，著眼未來，奠定終身體育的基礎。根據終身體育的思想和學校體育現(xiàn)狀，強化學生體育能力的培養(yǎng)，是現(xiàn)代體育教學的目標之一。
3、重視學生體育能力的培養(yǎng)，達到終身受益的目的，作為學校體育工作的基本任務和體育教學的目標之一，也就是將學生的個體行為納入終身體育行為方式，拓寬了學校體育培養(yǎng)目標的內涵，在培養(yǎng)學生個體行為的基礎上發(fā)展體育特長，使學生掌握體育鍛煉的知識技能，培養(yǎng)和提高學生的體育能力，養(yǎng)成經常參加體育鍛煉的習慣，有利于促進全民健身活動的普及與提高。
二、體育能力培養(yǎng)的途徑
1、體育學習動機是形成體育能力的關鍵。
要使學生明確體育運動不僅對身體有益，而且對心理和智力也有益。體育能力的培養(yǎng)是多方面互相促進的，必須從初中一年級新生入學時抓起，同時運用學校體育中的多種體育活動途徑的優(yōu)勢，做到課內外結合，只有具備了體育能力，才能在漫長一生中，能根據自己的工作性質和職業(yè)特點，以滿足身心健康，達到終身受益。
2、注重培養(yǎng)學生自我評價能力和輔導能力是體育能力培養(yǎng)的主要方法和手段。
3、自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學生自我評價能力的培養(yǎng)，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現(xiàn)出來的質與量都有很大的差別，因為自我評價意識，在技術掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復、死練硬套。產生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術的錯誤定型。有自我評價能力的學生，根據練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術動作。教師在教學中，通過對技術規(guī)格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養(yǎng)學生形成自我評價能力的基本方式。
4、讓學生在分層次練習中培養(yǎng)輔導能力。具體做法：通過一段時間的教學或測驗，按學生成績分三組。譬如以初中女生鉛球或實心球為例為3組。第一組：6m以上，第2組5m——6m，第3組5m以下。分組教法與練習是采用“一幫一”的辦法，也就是技術動作相對好的第一組來輔導成績較差的第三組，這樣既鍛煉和提高第一組學生的輔導能力，同時提高了第三組學生的整體水平。而第二組學生，可利用自我評價意識來判斷自己在練習過程中不斷改進和提高，爭取早日升入第一組的行列。由于學生之間互幫互學均較自然，更容易接受，這樣使整體水平提高更快，同時班集體形成了你追我趕團結友愛的氛圍，增強了同學之間的競爭意識。
初中體育的教學反思 篇4
女生進入中學階段大多數已進入青春期，其身體形態(tài)、機體的代謝功能都迅速發(fā)展并日漸成熟，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。
在生理方面，初中女生身體形態(tài)發(fā)展不斷完善，但其發(fā)展的有不平衡和不穩(wěn)定性，易出現(xiàn)疲勞，但恢復較快。這個時期由于內分泌活動發(fā)生了變化，性腺活動加強，使神經系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調能力暫時下降、動作遲緩等。
在心理方面，初中女生的心理特征處于活躍極其不穩(wěn)定的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現(xiàn)為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。
在實踐教學中，我發(fā)現(xiàn)，對女生體育教學內容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節(jié)的項目并注重全面身體鍛煉。在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵、循序漸進等教學方法，發(fā)揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。提高她們學習的.主動性，提高她們對體育課的興趣是主要的。
一、合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵。
為了合理地安排體育教材、提高學生的興趣和積極性、我在女生中作了一次調查。調查結果顯示女同學最喜歡的運動項目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運動項目有：排球、跳繩，踢毽等，最不喜歡的運動項目有：800米、鉛球、身體素質練習等。也就是說，女生喜歡運動量不大，易于練習的運動項目，而對于諸如800米鉛球這樣運動強度大，臟的項目則有明顯的排斥心理。調查中還發(fā)現(xiàn)初中女生同伴的影響很顯著，往往會體現(xiàn)出一個班級的女生大都喜歡同一種運動項目，且在這一項目上比較有優(yōu)勢。
二、要愛護尊重女生。
其實很多初中女生處在一個生理和心理的調試期，學生的意愿可能和老師課堂要求相差甚遠，體育教師不可一味的將自己的教學理念和要求強加給學生，特別要做好學生的心理的調試，遵循區(qū)別對待原則，讓她們在寬松的環(huán)境中動起來。這里除了前面提到的項目設置上的安排，還有課程上，如一周三節(jié)課，認真踏實的完成老師的任務，女生普遍覺得很累；45分鐘體育課如果太累，回到教室可能文化課上不好，老師看到會有不滿，自己上課也難免因疲乏而精神不集中，影響其他課學習和受別的老師批評是女生不愿意的。在不方便的日子女生身體惰性比較大，又怕請假受男生的嘲笑等等，所以及時了解學生的情況，更好的調整和做好關心，往往讓女生能更好在體育課中動起來。
三、采用一些切實有效的方法。
比如參與學生的練習和活動，象自己是女的體育教師，自己的“動”是一個很好的表率作用，且對樹立形象和威信效果都很好。再如，以點帶面，也許不是所有女生贊同你的教學方式和內容，但可以從那些學習積極優(yōu)秀分子作為抓手，實行同伴幫助影響，嘗試這中方法后教學效果相當不錯。
在新課程改革中我們更多注重人本教育，我認為切實讓初中女生在體育課中動起來就是體育教學的探究和進步。讓我們在教學中多一點對學生的關心，多一點對教學的思考，使教學發(fā)揮真正的魅力！<
初中體育教學反思 篇5
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發(fā)展為本 “ 為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生 ” 。在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現(xiàn)的?，F(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的（200 米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說： “ 其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了 ” 。根據他的想法，我誘導說： “ 不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣。 ” 在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。總之， “ 在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功 ”。
一、課的構思：
培養(yǎng)學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。每節(jié)課以學生為主，以學生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導思想。課以 “ 運動技能 ”“ 社會適應 ”“ 運動參與 ”“ 心理健康 ” 為主要目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在教學的過程中，教師運用現(xiàn)代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種 “ 授之以魚 ” 的被動教學模式，更好地貫徹 “ 授之以漁 ” 的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身游戲和素質練習游戲，培養(yǎng)了學生的良好的人際關系及合作精神，激發(fā)了學生愛國，愛軍的高尚思想。
二、教學過程：
準備：在課的開始部分，選用了創(chuàng)新 “ 集體性 ” 游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發(fā)學生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
基本內容：在技巧學習的過程中，應用多中教學手段，采用直觀的圖片示范、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創(chuàng)造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，通過比賽，提供了自我表現(xiàn)的機會，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。
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