大班健康跳繩教案5篇(大班健康學(xué)跳繩教案)

時間：2023-10-13 11:18:00 教案

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的大班健康跳繩教案5篇(大班健康學(xué)跳繩教案)，以供參閱。

大班健康跳繩教案1

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　活動準備：

　　跳繩運動的場地和繩子。

　　活動過程：

　　一、熱身運動，短繩操

　　師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。

　　小朋友們累不累?。磕銈兊纳眢w有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？

　?。ㄒ龑?dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）

　　二、自由練習(xí)后比賽，誰能跳的多

　　1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩

　　師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。

　　不過在比賽之前先請小朋友們自由練習(xí)，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的'地方原地練習(xí)，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

　　2、進行跳繩比賽

　　師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。

　　在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！

　　3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

　　師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現(xiàn)在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數(shù)個數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）

　　師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累??？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？

　?。ㄔ俅胃惺茏约荷眢w的變化，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

　　三、我的身體在變化。

　　師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉€好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。

　　師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關(guān)系。

　?。▎l(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復(fù)正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）

大班健康跳繩教案2

　　活動目標(biāo)：

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

　　3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

　　4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。

　　活動重點：

　　能探索出繩子的'各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。

　　活動難點：

　　雙人合作花樣。

　　活動準備：

　　一根長繩子。短繩若干。

　　活動過程：

　　一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。

　　二、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

　　師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

　　四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　五、活動結(jié)束隨著老師做整理運動

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

大班健康跳繩教案3

　　活動目標(biāo)：

　　1、樂于探索跳繩的多種玩法,初步學(xué)習(xí)雙人跳繩的技巧。

　　2、嘗試一繩多玩，并能夠說出自己的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和語言表達能力。

　　3、樂意與同伴合作玩繩，感受玩繩的`樂趣，體驗與他人合作帶來的快樂。

　　活動準備：

　　音樂、每名幼兒一根跳繩、幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗。

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入活動：

　　1、隨音樂進場后，和老師一起做繩操。

　　2、玩游戲：我來說，你來做。

　　玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，側(cè)推掌等。

　　二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。

　　1、孩子自己玩跳繩，鞏固已有經(jīng)驗。（引導(dǎo)語：孩子們，玩過跳繩嗎？你會怎么玩，玩給趙老師看看，如何？）

　　2、學(xué)習(xí)兩人合作玩跳繩。

　　1）示范兩人跳繩的方法。（引導(dǎo)語：誰想和趙老師一起玩跳繩？我們倆個人可以怎樣玩？玩的時候要注意什么？）

　　2）孩子兩人一組練習(xí)合作跳繩。

　　3、嘗試一繩多玩的方法。（引導(dǎo)語：跳繩還可以怎樣玩？）

　　玩法有：兩人一組拉著繩子轉(zhuǎn)著玩，三人一組鉆著玩、跳著玩，踩繩跳，在兩根繩子中間走小橋等等。

　　三、集體游戲：跳跳接力賽。

　　教師：我們一起玩?zhèn)€游戲，游戲的名字叫《跳跳接力賽》。

　　游戲玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩組，把跳繩踩在腳底下跳到轉(zhuǎn)折點后，跑回起點，拍第二個小朋友的手，游戲以接力的形式進行。

　　四、放松活動：踩繩游戲。

　　游戲玩法：把繩子放在地上，按照老師的兒歌提示：我會走，怎么走，腳跟對著腳尖走；我會走，怎么走，雙腿一彎蹲著走；我會走，怎么走，踮起腳尖立著走等等。

大班健康跳繩教案4

　　設(shè)計思路：

　　現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的`體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動。

　　2、引導(dǎo)能力強的幼兒嘗試花式跳法。

　　3、重點指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　活動重難點：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

　　活動準備：

　　戶外塑膠地、繩子

　　活動過程：

　　1、做準備活動幼兒跟老師做熱身操。

　　2、幼兒自主練習(xí)讓幼兒自主練習(xí)跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的好。

　　介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

　　活動反思：

　　跳繩這項活動不但需要身體各部分協(xié)調(diào)配合，還要有良好的節(jié)奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節(jié)奏，因此我對他們的訓(xùn)練進行分布進行，取得了較好效果。大多數(shù)小朋友興趣都很濃。