【導(dǎo)語】本文是會員“kp76857”整理的講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案（通用13篇），供大家賞析。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨意亂丟垃圾。
2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛校園作文吧，樹立美化校園的意識。
活動過程：
一、談話導(dǎo)入：
小朋友，你們能說說我們學(xué)校的名稱嗎？時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在這個學(xué)校里學(xué)習(xí)生活了一年多了，那么你覺得我們的學(xué)校是個怎樣的學(xué)校？（干凈的、整潔的、美麗的……）
二、活動過程
（一）引出話題
1、師:是呀，這么美麗的學(xué)校，卻出現(xiàn)了不足之處，讓我們一起去看看吧！
2、逐一出示學(xué)校的照片，讓學(xué)生找找不足之處在哪兒？
3、思考:這些垃圾從哪兒來？說說你看到的一些不講衛(wèi)生的現(xiàn)象？
4、討論:我們該怎樣做，才能使我們的校園、班級，更加美麗、整潔。
（二）學(xué)生自我檢查
1、（課件出示）檢查一下自己是否做到了以下幾條：（課件出示）
（1）認(rèn)真完成值日工作。
（2）不帶零食進(jìn)校園，不隨地亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰。
（3）不往花池中丟垃圾。
（4）看見垃圾能主動彎腰撿起。
（5）愛護(hù)學(xué)校的一草一木。
（6）愿做校園的清潔小衛(wèi)士，保護(hù)校園環(huán)境！
2、學(xué)生進(jìn)行對照，說說自己哪幾條做得好，哪幾條做得還不夠。
（三）判斷對錯。
1、出示題目:
（1）冰冰小朋友愛勞動，每次學(xué)校大掃除，她總是積極參加。
（2）一天，小明看見周圍沒有人，就很快把桔子皮丟地上。
（3）輪到小華值日時，小華總要組長催了才打掃。
（4）一次，小花看見一個小妹妹把紙片丟地上，她連忙跑過去撿起紙片，并告訴小妹妹，垃圾要丟在垃圾筒里。
（5）課間，小陽看見樓梯口有個塑料瓶掉在地上，他把頭一抬，假裝沒看見，從瓶子上跨了過去。
2、學(xué)生先判斷對錯，錯的說明原因，該怎樣做。
（四）學(xué)習(xí)拍手歌，識記衛(wèi)生好習(xí)慣。
1、學(xué)生拍拍念念，同桌拍拍念念。
2、師生對答。
你拍一，我拍一，美化校園不遲疑；
你拍二，我拍二，撿紙和撿塑料袋；
你拍三，我拍三，避免垃圾堆成山；
你拍四，我拍四，教育別人在其次；
你拍五，我拍五，做好榜樣別怕苦；
你拍六，我拍六，大家勁往一塊湊；
你拍七，我拍七，把握現(xiàn)在好時機(jī)；
你拍八，我拍八，保護(hù)環(huán)境靠大家；
你拍九，我拍九，造福社會才持久；
你拍十，我拍十，回收廢紙和電池。
三、欣賞校園的美景。
四、呼吁：
同學(xué)們，讓我們行動起來，一起創(chuàng)造更美麗、更整潔的校園吧！
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇2
一、活動目的：
1、透過活動讓學(xué)生認(rèn)識到勞動的重要性。
2、體驗勞動的歡樂，從小培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。
3、教育學(xué)生尊重勞動人民，珍惜勞動成果的思想，珍惜父母的辛苦和勞動。
二、課前準(zhǔn)備：
1、搜集名人或身邊感人的勞動故事。
2、觀察班上最愛勞動的同學(xué)有誰，用一句說話夸夸他。
三、班會過程：
（一）激趣導(dǎo)入：同學(xué)們，你們看看我們教室的環(huán)境怎樣，你感覺到什么？這干凈、整潔、舒適的環(huán)境是我們的值日生用他們的辛勤勞動創(chuàng)造出來的。勞動創(chuàng)造了美、創(chuàng)造了完美的生活，勞動是最光榮的！
（二）學(xué)會尊重勞動者
我們背著書包走在寬闊平坦的馬路上時，當(dāng)我們穿著干凈整潔的衣服，吃著美味可口的飯菜時，你是否會想到那些為我們創(chuàng)造完美生活的勞動者？你是否體會到這些勞動者們所付出的艱辛呢？假如這些勞動者都停止了勞動，我們的生活會出現(xiàn)怎樣的情景？
勞動僅有分工不一樣，沒有貴賤之分，勞動者是最值得尊重的人。讓我們?yōu)檫@些可敬的勞動者送上最美的贊歌吧！
下頭請欣賞詩朗誦《勞動之歌》
勞動如多彩的光是那么明媚，勞動創(chuàng)造出千般快活，勞動使機(jī)器在飛速地動，
勞動使萬物承載世界，我要為勞動者唱贊歌。無論堅守在什么崗位，
無論崗位是多么平凡，都是勞動創(chuàng)造新的生活。勞動是事業(yè)的根本，
勞動才能獲取新的生活。勞動是人類永久的旋律，勞動是勤勞者心靈之歌。
（三）分享勞動的故事
勞動是平凡的，也是偉大的，不管是名人還是普通人，他們無一不都是用自我的雙手去勞動、去創(chuàng)造自我的一切。下頭，我們就一齊來分享這些感人的勞動故事吧！從他們身上，你受到了什么啟發(fā)呢？
（四）表揚(yáng)愛勞動的同學(xué)。
勞動是可敬的，勞動是光榮的。同學(xué)們，擦亮我們的眼睛，看看我們班上最愛勞動的同學(xué)有誰？他們平時是怎樣做的？讓我們向他豎起贊賞的大拇指，說一句贊美他的話！
（四）點(diǎn)燃熱愛勞動之情。
勞動是光榮的，但勞動也是辛苦的！同學(xué)們，在以后的生活中，你會怎樣做個愛勞動的好孩子呢？
（五）班長發(fā)起愛勞動，惜成果的倡議。
勞動光榮，懶惰可恥。我們應(yīng)從此刻做起，從身邊做起，從小事做起，把熱愛勞動、珍惜勞動成果的行為習(xí)慣體此刻日常的生活中，做一個優(yōu)秀的學(xué)生吧！
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇3
主題班會
班會目標(biāo)：通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。讓個人衛(wèi)生和班級衛(wèi)生面貌煥然一新。
班會方式：合作討論，各抒己見。
參加人員：全班同學(xué)、班主任。
班會程序：
一、談話導(dǎo)入
班主任：最近一段時間流感病情十分嚴(yán)峻，那些我們?nèi)庋劭床灰姷?、空氣中到處漂浮著的?xì)菌令我們害怕。請大家想一想，我們要注意講究什么？
全體學(xué)生：衛(wèi)生！
班主任：今天，我們開一節(jié)班會，主題是《講衛(wèi)生，任我行》。
板書主題：健康伴我行
二、組織討論
1．結(jié)合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性。
2．個人衛(wèi)生
討論：我們從哪些方面來注意衛(wèi)生呢？
學(xué)生自由交流：
生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。
生2：拿了臟東西要洗手。
生3：每天要刷兩次牙、、、
3．環(huán)境衛(wèi)生
師：上周，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢？
學(xué)生自由交流：
①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通風(fēng)。
③每天都要擦柜門和窗臺。
④隨時關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時把它清理干凈。
⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向教室外拋雜物等。
師總結(jié)：同時要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。
三、健康教育知識問答
師生共同學(xué)習(xí)。
四、活動總結(jié)
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇4
一、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知：讓學(xué)生知道愛清潔、講衛(wèi)生是文明行為，有利于身體健康，要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
能力：懂得怎樣愛清潔、講衛(wèi)生，如何養(yǎng)成文明的好習(xí)慣，如何保持公共場所清潔衛(wèi)生。
情感：愿意做個愛清潔、講衛(wèi)生、的好孩子，并由此產(chǎn)生愉快的感受；自覺承擔(dān)責(zé)任，維護(hù)公共場所的清潔衛(wèi)生。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生知道怎樣做才是愛清潔、講衛(wèi)生的表現(xiàn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
使學(xué)生知道愛清潔、講衛(wèi)生是文明行為；關(guān)心班集體的清潔衛(wèi)生。
四、教具準(zhǔn)備：
圖片、書簽
五、板書
愛清潔講衛(wèi)生
六、班會過程：
女：春天來了，萬物開始蘇醒。那些我們?nèi)庋劭床灰姷?、空氣中到處飄浮著的細(xì)菌也蘇醒了。請你來猜一猜，春天我們要注意講究什么？
男：衛(wèi)生！
女：對了，今天我們就來一起講一講關(guān)于清潔衛(wèi)生的一些知識。請欣賞《愛吃糖的老虎》
男：動畫片看完了，那請同學(xué)們說一說老虎的牙齒到底怎么了？怎么會這樣呢？（請一些同學(xué)回答）
女：哦，原來是愛吃糖不刷牙惹的禍。同學(xué)們真聰明。我們要早晚勤刷牙，牙齒才不會壞掉。愛清潔，講衛(wèi)生，除了早晚要刷牙，我們還應(yīng)該怎么做呢？（讓學(xué)生回答）
男：同學(xué)們講得很好。我們平時還要注意勤洗手洗澡，如果不勤洗手洗澡，臟兮兮的，伙伴就不和我一起玩了。不是嗎？今天李海迪也帶來了一個故事《小豬變干凈了》（《小豬變干凈了》3分鐘）
女：我們知道了講衛(wèi)生要勤刷牙洗手洗澡，還要注意哪些事情呢？請說一說平時你是怎樣講衛(wèi)生的。（請同學(xué)談一談，給表現(xiàn)好的同學(xué)獎勵書簽。）
男：好，根據(jù)剛才同學(xué)們的講的內(nèi)容，請同學(xué)們判斷這些行為對不對？（展示圖片，讓所有學(xué)生判斷對錯。）
女：同學(xué)們都很聰明。但是，你做到了嗎？我相信同學(xué)們都能做到的。為了幫助大家養(yǎng)成愛清潔，講衛(wèi)生的好習(xí)慣，老師給大家?guī)砹艘皇住缎l(wèi)生習(xí)慣拍手歌》：有請老師！掌聲歡迎（5分鐘）
你拍一，我拍一，講究衛(wèi)生要牢記。
你拍二，我拍二，專用餐具和手絹。
你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗臉。
你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。
你拍五，我拍五，經(jīng)常洗澡換衣服。
你拍六，我拍六，飯前便后要洗手。
你拍七，我拍七，生吃瓜果別忘洗。
你拍八，我拍八，常剪指甲常理發(fā)。
你拍九，我拍九，穿戴整潔系好扣。
你拍十，我拍十，做個文明好孩子。
師：希望大家在今后的生活中牢記這十點(diǎn)，做個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。班級是我家，衛(wèi)生靠你我他。
男：謝謝老師?。ㄕ坡暎┳⒁鈧€人的清潔衛(wèi)生，這就夠了嗎？請同學(xué)們看這兩張圖片，然后告訴大家，你喜歡哪一張，為什么？
（展示兩張圖片，一張受污染，一張景色很美，形成強(qiáng)烈對比。）
女：好，那請大家看看我們的教室，它是否清潔干凈呢？你喜歡在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)嗎？現(xiàn)在我給大家5分鐘的時間，請你想辦法使你周圍變得清潔衛(wèi)生干凈。（給學(xué)生5分鐘時間收拾。）
男：我很高興，在大家的努力下我們的教室變得干凈衛(wèi)生多了。我們還可以借助一些工具，來使我們的教室變得更清潔衛(wèi)生干凈。下面讓我們一起來認(rèn)識我們的好伙伴。我們要愛護(hù)我們的好伙伴。（2分鐘）（圖片展示掃把、拖把、抹布、桶等。）
女：班級是我家，衛(wèi)生靠你我他。對此，我們將進(jìn)行清潔小衛(wèi)士的評選。希望同學(xué)們一起來爭當(dāng)清潔小衛(wèi)士，嚴(yán)格要求自己，做講衛(wèi)生的好孩子，將我們的教室打掃得干干凈凈。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇5
活動目標(biāo)：
1. 知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能防止和減少疾病。
2. 養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛清潔的良好習(xí)慣。
3. 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4. 了解健康的小常識。
5. 培養(yǎng)幼兒的觀察力和動手操作能力。
活動準(zhǔn)備：
盛有水的兩個盆
圖片若干
活動重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解引起疾病的原因，培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
難點(diǎn)：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。
活動過程：
1、設(shè)入情景，導(dǎo)入活動。
出示圖片提問：
（1）這位小朋友怎么啦？
?。?）他為什么捂著肚子？（鼓勵幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗猜測肚子的原因）
2、談話活動。
(1)了解肚子痛的原因。
教師逐一出示“不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、吃腐爛變質(zhì)的食物”等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。
幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎驮颉?/p>
?。?）生病了該怎么辦？（找醫(yī)生看病，按時打針吃藥）
?。?）怎樣做一個愛干凈，講衛(wèi)生的好寶寶？
小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預(yù)防減少和疾病，身體才健康。
3、操作活動。
?。?）出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時指導(dǎo)幼兒正確洗手的方法。
?。?）幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和干凈的.水有什么不同。
小結(jié)：我們的小手有很多細(xì)菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。
教學(xué)反思：
通過本次活動，讓幼兒知道生活中要講衛(wèi)生，愛清潔，培養(yǎng)良好習(xí)慣。在活動過程中，孩子們都樂于參與活動，尤其是在操作活動，孩子們在充滿興趣的氛圍中獲得知識，激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)欲望。每個活動環(huán)節(jié)的設(shè)計循序漸進(jìn)，過度語句做到了銜接，整個活動動靜結(jié)合，符合中班孩子的年齡特點(diǎn)，使整個活動達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。在本次活動中，也有不足之處，今后我會改進(jìn)，做得更好的。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇6
活動目的：
1、開展“以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥”的教育，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、辛勤勞動的意識，養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣。
2、通過本次活動，讓學(xué)生初步認(rèn)識勞動是光榮的，不勞動是可恥的。
3、通過展示自己的勞動才能，品味勞動的愉悅感、自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、學(xué)生和家長一起如實(shí)填寫學(xué)生平時勞動情況調(diào)查表。
2、觀察、收集身邊辛勤勞動的典型人物和事例。
3、每個人選自己認(rèn)為做得好的一種勞動(如穿衣、系鞋帶、整理書包、掃地等)，并在家練習(xí)，提高勞動技能。
4、教師準(zhǔn)備有關(guān)勞動的圖片，給學(xué)生以表象，同時激發(fā)學(xué)生表達(dá)欲望。
活動時間：
一課時
活動過程：
一、出示圖片
學(xué)生討論后交流，教師板書：勞動最光榮。(在勞動下畫大拇指、畫笑臉。)
二、班上的情況調(diào)查
1、公布班上學(xué)生平時勞動情況的調(diào)查
2、學(xué)生發(fā)表看法：從這份調(diào)查表的`統(tǒng)計中說明我們班上的勞動情況是怎么樣的?
(班主任總結(jié)：從這次調(diào)查中可以知道，我們的小朋友能自己主動地去勞動的實(shí)在是太少了，大多數(shù)同學(xué)是依賴父母，他們過著衣來張口，飯來伸手的生活。大家說這樣好不好?(學(xué)生齊答：不好。為什么不好呢?)
三、講故事——《小懶惰奇遇記》、《自己的事情自己做》，明白不愛勞動的嚴(yán)重后果。
1、指名講故事;
2、學(xué)生說自己身邊愛勞動的典型事例。
(班主任：大家說的真好，“生活中并不是缺少美，缺少的只是發(fā)現(xiàn)”，希望大家今后養(yǎng)成觀察的好習(xí)慣現(xiàn)在我們也來現(xiàn)場看看我們自己的勞動能力是如何的強(qiáng)。)
3、學(xué)生說聽故事后的感受。
四、學(xué)生的自理能力比賽
1、準(zhǔn)備：每小組選5名參加整理書包、疊衣服、系紅領(lǐng)巾比賽的代表。
2、比賽活動展開并評選各種勞動能手。
3、推選3—4名最能干的選手介紹經(jīng)驗。
4、其他的學(xué)生談感受。
五、活動鞏固——唱兒歌
勞動最光榮
太陽出來了哦，我們起床霍嘿。穿好衣服去洗漱，戴上領(lǐng)巾背書包。說聲再見了哦，上學(xué)堂呀霍嘿。自己事情自己忙，自己的事情自己忙，勞動最光榮。
六、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，勞動創(chuàng)造幸福，勞動創(chuàng)造人類。一份耕耘一份收獲，我們付出了辛勤的汗水我們就會感到幸福和快樂。一寸光陰一寸金，讓我們就從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣吧，讓我們舉起雙手為自己的事情能自己做而喝彩。(教師帶頭舉起雙手)——因為勞動是最光榮的!
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇7
班會方式：
合作討論，各抒己見。
參加人員：
全班同學(xué)、班主任。
班會程序：
一、談話導(dǎo)入
班主任：最近一段時間流感病情十分嚴(yán)峻，那些我們?nèi)庋劭床灰姷?、空氣中到處漂浮著的?xì)菌令我們害怕。請大家想一想，我們要注意講究什么？
全體學(xué)生：衛(wèi)生！
班主任：今天，我們開一節(jié)班會，主題是《健康伴我行》。
板書主題：健康伴我行
二、組織討論
1．結(jié)合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性。
2．個人衛(wèi)生
討論：我們從哪些方面來注意衛(wèi)生呢？
學(xué)生自由交流：
生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。
生2：拿了臟東西要洗手。
生3：每天要刷兩次牙。
3．環(huán)境衛(wèi)生
師：上周，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢？
學(xué)生自由交流：
①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。
?、诮淌乙⒁馔L(fēng)。
?、勖刻於家凉耖T和窗臺。
?、茈S時關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時把它清理干凈。
⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向教室外拋雜物等。
師總結(jié)：同時要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。
三、健康教育知識問答
師生共同學(xué)習(xí)。
四、活動總結(jié)
班會的總結(jié)
為了響應(yīng)學(xué)校關(guān)于食品安全衛(wèi)生教育的號召，我班舉行了一次以“強(qiáng)化食品安全，保障師生健康”為主題的班會。
做好學(xué)生食品安全衛(wèi)生教育關(guān)系到我們每個人的切身利益，我們要加強(qiáng)食品安全衛(wèi)生知識教育，從身邊做起，從每一件小事做起，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是每一個學(xué)生應(yīng)具備的素質(zhì)。
為防治食品安全的隱患，我們要以預(yù)防為主，學(xué)校后勤部應(yīng)做好管水、管食品的綜合防治措施，我們自己也應(yīng)該做好個人防護(hù)措施，應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，以下幾點(diǎn)應(yīng)提醒大家注意：
1、購買食物時，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無QS標(biāo)志，不能購買三無產(chǎn)品。
2、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能使用腐敗變質(zhì)、優(yōu)質(zhì)酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有別味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀等等均不能食用
3不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。 4自己的.餐具要洗凈消毒。
5少吃油炸、油煎食品。
飲食的衛(wèi)生與安全是一方面，搞好個人衛(wèi)生同樣非常重要，我們要做到“三勤”、“三?！?、“二不要”即勤洗手，常剪指甲，勤洗澡，常換衣服，勤洗頭，常理發(fā)，不隨地吐痰，不吸煙喝酒。
通過這次班會，學(xué)生們都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會影響身體健康的道理，知道了如何去選購安全的食品，同學(xué)們也都表達(dá)今后不再亂買零食的決心。相信每位同學(xué)都能養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使他們的身體更健康。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇8
活動目標(biāo)：
1.知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能防止和減少疾病。
2.養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛清潔的良好習(xí)慣。
3.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.了解健康的小常識。
5.培養(yǎng)幼兒的觀察力和動手操作能力。
活動準(zhǔn)備：
盛有水的兩個盆
圖片若干
活動重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解引起疾病的原因，培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
難點(diǎn)：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。
活動過程：
1、設(shè)入情景，導(dǎo)入活動。
出示圖片提問：
（1）這位小朋友怎么啦？
（2）他為什么捂著肚子？（鼓勵幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗猜測肚子的原因）
2、談話活動。
(1)了解肚子痛的原因。
教師逐一出示“不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、吃腐爛變質(zhì)的食物”等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。
幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎驮颉?/p>
（2）生病了該怎么辦？（找醫(yī)生看病，按時打針吃藥）
（3）怎樣做一個愛干凈，講衛(wèi)生的好寶寶？
小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預(yù)防減少和疾病，身體才健康。
3、操作活動。
（1）出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時指導(dǎo)幼兒正確洗手的方法。
（2）幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和干凈的水有什么不同。
小結(jié)：我們的小手有很多細(xì)菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。
教學(xué)反思：
通過本次活動，讓幼兒知道生活中要講衛(wèi)生，愛清潔，培養(yǎng)良好習(xí)慣。在活動過程中，孩子們都樂于參與活動，尤其是在操作活動，孩子們在充滿興趣的氛圍中獲得知識，激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)欲望。每個活動環(huán)節(jié)的設(shè)計循序漸進(jìn)，過度語句做到了銜接，整個活動動靜結(jié)合，符合中班孩子的年齡特點(diǎn)，使整個活動達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。在本次活動中，也有不足之處，今后我會改進(jìn)，做得更好的。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇9
班會目的：
通過班會課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到講文明、講衛(wèi)生、講道德的重要性，并能在平時的學(xué)習(xí)生活中，嚴(yán)于律己，做一個“講文明 講衛(wèi)生 講道德”的新文人。為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生思想道德建設(shè)，幫助學(xué)生提高道德意識、增強(qiáng)道德修養(yǎng)、規(guī)范道德行為，加強(qiáng)誠信意識、責(zé)任意識。以告別思想垃圾、語言垃圾、行動垃圾為主旨，運(yùn)用倡議、宣傳、承諾、行動等多種形式，營造有利于學(xué)生自身健康成長的氛圍；使學(xué)生在自覺參與中受到潛移默化的影響，養(yǎng)成良好的道德習(xí)慣。為了凈化校園環(huán)境，創(chuàng)設(shè)育人氛圍，為了增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我的能力， 培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好環(huán)境。通過主題班會教育、教育同學(xué)們崇尚文明，從我做起，從現(xiàn)在做起，講文明，講衛(wèi)生，自主成人，成才，更成為一個德智體全面發(fā)展的人。
班會過程：
1．講文明講衛(wèi)生的重要性
2. 不講文明衛(wèi)生的例子
3. 講文明講衛(wèi)生的習(xí)慣
一、講文明衛(wèi)生的重要性
良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機(jī)器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
二、例子：
?、僭谖覀兊男@內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，尤其是星期六、日教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨
②有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。
三、文明衛(wèi)生的良好習(xí)慣
1、注重自身形象，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣服。
2、不亂扔果皮雜物、不隨地吐痰，不踐踏草坪、不損壞公物，不亂貼亂畫，隨手撿拾身邊的廢棄物品，爭做文明人，共創(chuàng)文明城市。
3、講究社會公德，禮貌待人，不講臟話、粗話，使用文明語言,努力做到環(huán)境美、語言美、行為美。
4、遵守公共秩序，增強(qiáng)交通安全意識，嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)。
5、小手牽大手，帶動家庭和社會齊心共創(chuàng)，形成全民學(xué)禮儀、守 秩序、齊保潔、傳愛心的良好氛圍。
6、不亂花零錢、不吃垃圾食品和三無食品，不瀏覽含有暴力，不進(jìn)入營業(yè)性歌舞廳、網(wǎng)吧等不適合未成年人活動的場所。
班會總結(jié)：
不講文明，不講禮貌的言行，輕者別人認(rèn)為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交。重者則對你產(chǎn)生不滿，甚至發(fā)生沖突，發(fā)生意外。如果你是一個講禮貌的人，碰到叔叔阿姨老師同學(xué)問個好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進(jìn)的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。于你的成長，于你的成功，就會讓你插花上騰飛的翅膀。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，將收獲一個品格，讓我們把文明衛(wèi)生放在心上，時時刻刻與文明交談，用它來約束自己的言行，千萬不要把文明行為習(xí)慣看作小事。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明衛(wèi)生學(xué)生。請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經(jīng)過我們?nèi)w師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇10
時間:4月29日上午第四節(jié)
地點(diǎn):教室
一.目的要求:
1. 使學(xué)生進(jìn)一步明確什么是公益勞動，怎樣正確對待公益勞動，從而進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生為人民服務(wù)、熱愛公益事業(yè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂于助人的思想品質(zhì)。
2. 使學(xué)生進(jìn)一步明確一切的勞動成果都是來之不易的，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成珍惜勞動成果的行為習(xí)慣，并體現(xiàn)在日常生活中。
二.會前準(zhǔn)備:
歌曲《勞動最光榮》。
小品、名人故事、詩歌朗誦、拼字游戲、倡議書。
三.班會過程:
(一)引言:達(dá) . 芬奇曾經(jīng)說過:勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。 的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創(chuàng)造。勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們二十一世紀(jì)的中學(xué)生就更應(yīng)該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。那么，我們應(yīng)該怎樣熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢?“五一”是國際勞動節(jié)，那讓我們?yōu)檫@個全世界勞動人民的節(jié)日唱出勞動的贊歌吧。
(二)全班齊聲合唱歌曲《勞動最光榮》。
主持人點(diǎn)撥:歌聲唱出了熱情，歌聲唱出了力量。那么，我們之中又有多少人知道什么是公益勞動呢?
(三)小品表演。
1. 請楊黎明、王紫薇、葛夢倩、劉文博同學(xué)表演:小品《一件小事》。
2. 主持人點(diǎn)撥:確實(shí)，在我們之中還有些同學(xué)對公益勞動的認(rèn)識還是不夠的。
像小品中的小良同學(xué)因為怕苦、怕累、怕臟，怕給人笑話、看著處在危險中的盲人也不敢或者說不愿意去做。這一點(diǎn)又說明了什么呢?請學(xué)生討論、發(fā)言。
(四)學(xué)生講話助人為樂的故事。
1. 請王蘭蘭同學(xué)講《毛澤東助人為樂的故事》。
2. 主持人點(diǎn)撥，是學(xué)生明確:
以上的故事告訴我們:就連我們的偉大領(lǐng)袖毛澤東同志也從小就養(yǎng)成了熱愛公益勞動，樂于助人的好習(xí)慣，我們作為二十一世紀(jì)的新時代的學(xué)生，是不是更應(yīng)該熱愛公益勞動， 珍惜勞動成果呢?我們應(yīng)該怎么做呢?我們班也有些同學(xué)平時也很熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。
3.表揚(yáng)部分同學(xué)
(五)獻(xiàn)給勞動者一首詩。
請高臘玲同學(xué)配樂詩朗誦我國著名詩人艾青的詩歌《給烏蘭諾娃》。
(六)小品表演
1.請徐逸凡、吳思怡、豆軍、計豪、甘蜜同學(xué)
表演小品《粒粒皆辛苦》。
2.主持人點(diǎn)撥:一粒飯，掉了真的不算什么嗎?勞動成果真的是隨手可得嗎?學(xué)生討論、發(fā)言。(指出部分同學(xué)不尊重父母、老師、同學(xué)--------等等的勞動成果的壞習(xí)慣，要求同學(xué)們改正)
(七)拼字游戲
分組參與拼“勞動光榮，懶惰可恥”游戲，看誰拼得快。
(八)主持人小結(jié)。
1.勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，勞動是每一位有勞動能力的公民的光榮職責(zé)。
2.一切勞動都是艱苦的，只有嘗到勞動的艱辛，才能懂得珍惜勞動成果。
(九)班長宣讀“熱愛公益勞動，珍惜勞動成果”的倡議書。倡議同學(xué)們:從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，把熱愛公益勞動、珍惜勞動成果的行為習(xí)慣體現(xiàn)在日常的生活中吧!
(十)“熱愛公益勞動，珍惜勞動成果”的簽名活動。讓同學(xué)們將熱愛公益勞動，珍惜勞動成果的立志體現(xiàn)在實(shí)際的行動中。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇11
教學(xué)資料：對學(xué)生進(jìn)行清潔衛(wèi)生知識的宣傳教育，養(yǎng)成講清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、談話引入：
冬天來了，天氣將越來越冷了。而那些我們?nèi)庋劭床灰姷?、空氣中到處飄浮著的可細(xì)菌可不怕冷，這時如果你不注意講衛(wèi)生，細(xì)菌就會來危害我們的身體，所以我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢(講衛(wèi)生)對了，今日我們就來一齊講一講關(guān)于清潔衛(wèi)生的一些知識。
二、組織討論：
1、細(xì)菌最喜歡躲藏在哪里
學(xué)生暢所欲言。
師歸納小結(jié)。
2、那么，我們從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生呢
⑴個人衛(wèi)生
生1：每一天洗兩次臉、飯前便后要洗手。
生2：拿了臟東西要洗手。
生3：每一天要刷兩次牙。
生4、每兩個星期要洗澡一次.
……
師：很多細(xì)菌都經(jīng)過手來傳播到我們的身體，那你們明白怎樣預(yù)防嗎
學(xué)生：經(jīng)常洗手。
師：那你們明白怎樣洗手呢，才叫真正的洗手呢
學(xué)生茫然。
教師講解洗手方法：
養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，能夠預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不明白如何正確科學(xué)地洗手。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法一齊來了解一下。
一般人在洗手時，多半只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù)。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生提議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗;第二步，手心對手背交叉相疊搓洗;第三步，手心對手心搓洗手指縫;第四步，指尖搓洗手心;第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗;第六步，指尖摩擦掌心搓洗;第七步，一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動搓洗。
洗手看似簡單，殊不知學(xué)問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時間至少約需30秒，以到達(dá)有效的清潔。
懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便后”之外，還有很多情景是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢幣之后都要立刻洗手，這樣能夠降低患病的風(fēng)險。
除了要做好個人衛(wèi)生，我們還要注意什么呢
⑵班級衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生
師：剛才我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——四(1)班也要從哪些方面來注意呢
①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通風(fēng)。
③每一天都要擦柜門和窗臺。
④隨時關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時把它清理干凈。
⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在學(xué)校墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不在餐桌上倒剩飯、剩菜、剩湯，不向樓下拋雜物等。
生成：同時要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。
師：我們不僅僅要注意自我的衛(wèi)生，同時也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。期望大家能真正引起注意，讓我們在健康進(jìn)取的環(huán)境中生活。為創(chuàng)立一個衛(wèi)生整潔的學(xué)校環(huán)境多作貢獻(xiàn)。
三、講解衛(wèi)生知識：
據(jù)了解，流感病毒經(jīng)過病人噴出的飛沫散播到空氣中，能夠黏附在物體上，存活時間較長，而傳播這些病菌的重要媒介就是人的手。醫(yī)生提議，最好每一天幾次用肥皂和溫水清洗雙手，以減少病毒的侵害。
因為病原體、細(xì)菌、病毒在必須常溫下是能夠存活一段時間的，如果我們的手接觸了那些帶病原體的東西，我們要常洗手，較少病毒(侵害)，病從口入。
每一天由值日班長巡視教室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生情景，及時反饋提醒。保證同學(xué)們在一個整潔的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇12
隊會目的：
結(jié)合勞動主題，激發(fā)學(xué)生愛勞動的情感，樹立熱愛勞動從我做起，愛護(hù)環(huán)境的思想，“我們愛勞動”主題。
活動準(zhǔn)備：
隊員查找有關(guān)熱愛勞動的資料，編排有關(guān)愛勞動的含有教育意義的節(jié)目。
活動過程：
1、勞動創(chuàng)造了世界，勞動創(chuàng)造了人類，勞動推進(jìn)著社會的發(fā)展和前進(jìn)，馬克思曾經(jīng)說過：“任何一個民族，如果停止勞動，不用說一年，就是幾個星期也要滅亡”可見勞動人民是歷史的主人，也是一切財富的創(chuàng)造者。各行各業(yè)的勞動人民在他們各自的崗位上日復(fù)一日，年復(fù)一年地為祖國、為人民辛勤地勞動著、工作著。我們的生活可以說都是勞動人民辛勤勞動的汗水換來的，所以我們從小要養(yǎng)成珍惜勞動成果、熱愛勞動的好習(xí)慣。聽，這首兒歌就講述了這個簡單的道理。
2、對啊，無論是吃的、穿的還是用的都來之不易。我們都要十分愛惜，可是在日常生活中卻常常發(fā)生一些不盡人意的事情——請看小品看完小品之后請同學(xué)們說說你有什么想法。
3、對啊，勞動成果來之不易，我們每個人都必須珍惜，同時我們自己也要努力去創(chuàng)造財富，做一個愛勞動的孩子，愛勞動的孩子人人愛，勞動增加了人的智慧，鍛煉了人的意志，那些懶惰的，不愛勞動的人最終也不會有好結(jié)果的。請聽故事《人最寶貴的東西》
4、從這個故事我們知道：一份耕耘一個收獲，只有辛勤的勞動才會換來豐收的果實(shí)?？墒怯行┩瑢W(xué)卻不是這樣的，他們在家里當(dāng)小皇帝、小公主，飯來張口，衣來伸手，甚至連自己的書包都有不會整理，同學(xué)們說這種做法好不好呀？這種做法是不正確的。
5、我們應(yīng)該幫助爸爸、媽媽做一些力所能及的事，讓爸爸媽媽減輕負(fù)擔(dān)，看他們行動起來了，那兒走來了兩個拾稻穗的小姑娘——請看舞蹈《拾稻穗的小姑娘》
6、在家我們要幫父母做一些力所能及的家務(wù)事，讓爸爸、媽媽高興，你在家?guī)桶职謰寢屪隽诵┦裁词?？而爸爸媽媽總希望我們在學(xué)校的表現(xiàn)好一些，在學(xué)校我們也要做個好學(xué)生，愛勞動也是好學(xué)生的表現(xiàn)之一，課本是我們學(xué)習(xí)知識不可缺少的工具，我們要十分珍惜。于是好多同學(xué)都把書保護(hù)得非常好，今天我們就來開展一個包書比賽，我們來比一比，誰的書包得又快又漂亮?！_展包書比賽。
7、我們中華民族一向以勤勞勇敢著稱，我國古代的勞動人民就用勤勞的智慧創(chuàng)造了輝煌燦爛的古代文明，發(fā)明了指南針、火藥、造紙術(shù)，建造了雄偉壯觀的萬里長城……為我們樹立了榜樣。下面我們來聽一聽朱德爺爺?shù)墓适隆?/p>
8、同學(xué)們，你們從這個故事中有沒有得到什么啟發(fā)呢？在艱苦的戰(zhàn)爭年代，革命前輩都能這樣，那生活在和平年代的我們就更應(yīng)該做好了，同學(xué)們說一說你準(zhǔn)備怎樣向老前輩學(xué)習(xí)，做一個熱愛勞動的好孩子呢？（學(xué)生自由發(fā)言）
9、是??！幸福的生活不是從天上掉下來的，都得靠我們自己創(chuàng)造，我們該學(xué)著做一些事情，做一個愛勞動的好孩子，享受自己的勞動成果，那是最幸福的，看他們自己動手去野餐，吃得多香??！——請聽小合唱《野餐之歌》
10、同學(xué)們，讓我們自己動手做一個愛勞動的孩子。
講衛(wèi)生愛勞動主題班會教案 篇13
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。
2、讓學(xué)生了解觀看電視時應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
2、讓學(xué)生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶
二、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機(jī)調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。
三、用眼衛(wèi)生
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也容易得近視。
四、保護(hù)視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書寫字時眼睛距離書本不少于—米。
③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點(diǎn)組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。
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