下面是范文網(wǎng)小編分享的暑假考研復(fù)習(xí)心得3篇(暑期考研心得)，以供參考。
暑假考研復(fù)習(xí)心得1
和大多數(shù)人一樣，7月的時(shí)候在家里復(fù)習(xí)，總覺(jué)得每天都沒(méi)什么動(dòng)力，也不知道這階段到底應(yīng)該復(fù)習(xí)什么內(nèi)容。在家呆了一個(gè)周終于受不了了，還是回學(xué)校跟研友一起復(fù)習(xí)了。
千萬(wàn)不要浪費(fèi)暑假啊!浪費(fèi)了9月后就有你后悔的時(shí)候了，什么題做不完、單詞還沒(méi)背熟必考詞、數(shù)學(xué)理論剛學(xué)完、專(zhuān)業(yè)課才看幾本。那個(gè)時(shí)候，不是復(fù)習(xí)任務(wù)壓垮你，有可能你自己的心態(tài)都會(huì)把你壓垮。
先說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)狀態(tài)：考研你肯定會(huì)有疲憊的時(shí)候，所以我基本上暑假?gòu)?fù)習(xí)就是一周休息一天，給自己放放假，每天學(xué)習(xí)也熬不住啊。學(xué)習(xí)狀態(tài)這東西真的不好說(shuō)，有些人能在圖書(shū)館學(xué)6個(gè)小時(shí)，但效果比坐在圖書(shū)館學(xué)一天的有些人都要好。
暑假的學(xué)習(xí)狀態(tài)最重要的就是：耐得住性子，完的成任務(wù)。
我的考研英語(yǔ)復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是，你可以每天給自己設(shè)定一個(gè)任務(wù)清單，剛開(kāi)始復(fù)習(xí)的時(shí)候量不用太多，但是一定得是你這一天能完成，且完成質(zhì)量很好的。
手機(jī)備忘錄是個(gè)好東西，可以當(dāng)做任務(wù)清單用。
我考研暑假基本上就是：
◎考研英語(yǔ)復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)——主要還是以單詞+真題為主
早上：8:00-10:00 背單詞
早上利用1-2小時(shí)，把單詞過(guò)一遍，因?yàn)榘肽隃?zhǔn)備時(shí)間，所以單詞在前期最好花上1個(gè)月時(shí)間完完整整的過(guò)一遍。
可以用閃過(guò)英語(yǔ)《考研詞匯閃過(guò)》來(lái)背單詞，很適合備考時(shí)間緊，想快速過(guò)單詞的小伙伴，里面按重要程度已經(jīng)把必考詞、基礎(chǔ)詞、偶考詞、超綱詞劃分出來(lái)了，時(shí)間不足背必考詞和基礎(chǔ)詞，按自己的情況背就好了!
下午：14:00-17:00 做真題
前1個(gè)月，可以只練習(xí)閱讀，只要還是從真題中積累詞匯、句式。
后2個(gè)月、3天一套真題的速度就可以了
可以用英語(yǔ)一真題書(shū)《考研真相》，里面的重點(diǎn)詞匯、句子都有詳細(xì)解釋。很適合基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，在真題中積累?？加⒄Z(yǔ)二的童鞋，可以用考研圣經(jīng)。
◎數(shù)學(xué)：主要學(xué)習(xí)理論+做題
早上：10:00-12:00 學(xué)習(xí)理論
數(shù)學(xué)理論的學(xué)習(xí)很重要，不懂的地方也可以聽(tīng)聽(tīng)網(wǎng)課。理論是必須吃透的，不研究明白，做題也是白做!
下午：17:00-18:30 做題
主要就是做早上學(xué)得理論，配套的題。這樣每天練習(xí)也會(huì)鞏固理論的運(yùn)用。
◎?qū)I(yè)課：主要學(xué)習(xí)理論
晚上：20:00-21:30 學(xué)習(xí)理論
先過(guò)一遍專(zhuān)業(yè)書(shū)，把里面的理論整理成自己的一個(gè)知識(shí)框架，可以借用思維導(dǎo)圖APP來(lái)整理。
有可能每天昨天是很枯燥，無(wú)聊。但是這就是暑假的內(nèi)容，暑假為什么叫強(qiáng)化階段，就是因?yàn)槟阍谑罴俨砰_(kāi)始系統(tǒng)的做題。每一次的做題都是讓你更好的把握知識(shí)點(diǎn)。
剛做題的時(shí)候，是會(huì)覺(jué)得每天都是同一內(nèi)容到底能不能進(jìn)步。我肯定的告訴你，只要你認(rèn)真去總結(jié)錯(cuò)題、思考每一道題。重復(fù)的做題，是你現(xiàn)階段最好的復(fù)習(xí)方法。
關(guān)于暑期的考研英語(yǔ)復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及專(zhuān)業(yè)課、其余公共課復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)就分享到這里啦。
暑假考研復(fù)習(xí)心得2
一、合理安排時(shí)間
大體上基本保證每天兩小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間足以。萬(wàn)事皆宜，貴在堅(jiān)持，切忌“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)?！闭慰荚嚻鋵?shí)有著一個(gè)相對(duì)其他科目非常明顯的框架，東一榔頭西一棒槌，反而破壞了知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，不利于理解和記憶。建議關(guān)注考研公眾號(hào)：互幫考研。每天幾分鐘，高效助力考研。
暑期在這一階段的特點(diǎn)是考研政治大綱最終一錘定音，復(fù)習(xí)的針對(duì)性更加突出。經(jīng)過(guò)第一輪熱身復(fù)習(xí)，對(duì)考研政治脈搏已經(jīng)有了大體的把握，在時(shí)間上和方法上也就進(jìn)入了第二輪的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。這一階段在整個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃中具有重要的地位和意義，被稱(chēng)為復(fù)習(xí)階段中的“黃金時(shí)期”。
二、復(fù)習(xí)資料
最初的階段，推薦紅寶書(shū)《全國(guó)碩士研究生入學(xué)統(tǒng)一考試思想政治理論考試大綱解析》，畢竟我們要知道考研政治都考些什么，雖然作用不是很大，但確實(shí)不可或缺。過(guò)了一、兩遍書(shū)以后，就開(kāi)始做題了，有了一定量的積累，可以開(kāi)始做模擬題。
三、心理調(diào)節(jié)
(1)番茄時(shí)間法
能不能看得進(jìn)去書(shū)不再于你看多久，而在于你有多專(zhuān)注。手機(jī)、社交都可能分散我們的注意力。剛開(kāi)始看書(shū)的時(shí)候我總是無(wú)法安下心來(lái)，后來(lái)我使用了番茄時(shí)間法，以25分鐘為單位，強(qiáng)迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，之后休息五分鐘。番茄時(shí)間就是一個(gè)訓(xùn)練，我從25分鐘的專(zhuān)注做起，逐漸可以保持一小時(shí)，一上午的專(zhuān)注，這樣看書(shū)也會(huì)更有效率。
(2)思維導(dǎo)圖法
復(fù)習(xí)要重視背誦，背誦的關(guān)鍵在于框架。只默讀或者只背誦其實(shí)都是不夠的，還需要最終落實(shí)在紙上，在檢查背誦效果時(shí)我會(huì)用思維導(dǎo)圖法。把知識(shí)點(diǎn)和框架在頭腦里梳理一遍，還能提高背誦的效率，可以在有限的時(shí)間內(nèi)記住了大量的內(nèi)容。
(3)能量場(chǎng)法
相信每個(gè)人都在營(yíng)造一座能量場(chǎng)。考研是一件大事，有兩個(gè)事情要選對(duì)：一個(gè)是復(fù)習(xí)的場(chǎng)所，一個(gè)是與你同行的人。考研選擇同伴時(shí)一定要擦亮眼睛，找到一個(gè)與你共奮斗的人，你會(huì)每天斗志昂揚(yáng)的向目標(biāo)靠近;但遇到負(fù)能量爆棚的人，將會(huì)讓你的考研之路疲憊不堪，如果遇到，一定要讓這種人離你遠(yuǎn)一點(diǎn)，千萬(wàn)不要不好意思，不顧你的感受就打擊你的人也不會(huì)是你真正的朋友。
(4)自我催眠法
這里的催眠不是讓你快速入睡，而是為了目標(biāo)的自我暗示?？佳惺且粓?chǎng)持久的心理戰(zhàn)，每年考場(chǎng)上都有缺考放棄的人，所以如果你的內(nèi)心夠強(qiáng)大，那么你將在考研的長(zhǎng)跑中贏在起跑線上。如何能堅(jiān)持跑完考研這場(chǎng)馬拉松?你需要的也是兩件事：明確的目標(biāo)以及堅(jiān)定的信念。
暑假考研復(fù)習(xí)心得3
同學(xué)們應(yīng)該自己制定符合自身情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并認(rèn)真履行。如果有報(bào)考研機(jī)構(gòu)，大家可以向老師真實(shí)的反映學(xué)習(xí)情況并讓老師幫忙制定符合你情況的學(xué)習(xí)計(jì) 劃，并告誡自己一定堅(jiān)持完成計(jì)劃。堅(jiān)持是奇跡的鑰匙!不是所有的人都能成功，但是至少要做到問(wèn)心無(wú)愧。學(xué)會(huì)在自己的人生中盡量少做讓自己后悔的事。
掌握以下基本的防暑常識(shí)
大家也應(yīng)該注意防暑，避免讓炎熱的天氣影響大家學(xué)習(xí)的熱情。下面給大家提供一些避暑常識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
切忌午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。同學(xué)們不能因?yàn)槭鞘钇诜偶倬头潘勺约?，午睡一睡不起，“睡美人”時(shí)間久了,中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制,腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程,導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。這樣是十分不利于學(xué)習(xí)的。
空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。溫差太大很容易感冒，這就給具有惰性的同學(xué)一個(gè)很好的偷懶借口，所以大家要提前杜絕這種借口的產(chǎn)生。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。
忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,同學(xué)們外出或游玩歸來(lái),喜歡不是開(kāi)足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦！?/p>
忌用飲料代替白開(kāi)水
果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽(糖)開(kāi)水。 飲料并不能真正解渴，因?yàn)轱嬃现械奶欠诌M(jìn)入身體后要產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)，消耗掉體內(nèi)一定量的水分。結(jié)果往往是喝飲料越多，感覺(jué)卻越渴。其實(shí)白開(kāi)水才最能解 渴，它進(jìn)入體內(nèi)后能很快發(fā)揮代謝功能。平時(shí)喝白開(kāi)水的人，體內(nèi)脫氧酶的活性高，肌肉內(nèi)乳酸堆積少，不容易疲勞。多喝白開(kāi)水有利于代謝廢物的排出。因此，請(qǐng) 不要用飲料代替白開(kāi)水。
畢業(yè)季飲酒要有度
同學(xué)們有的已經(jīng)畢業(yè)了，畢業(yè)狂歡很正常也無(wú)可厚非，但是不能因?yàn)槭钱厴I(yè)季就狂歡過(guò)頭，大量的喝啤酒、白酒，甚至啤酒白酒一起喝。人體在夏季受氣溫影響 極易積蘊(yùn)濕熱,而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會(huì)助熱生濕,無(wú)異于火上澆油。也有很多同學(xué)選擇了飲酒來(lái)降溫消暑，但是個(gè)別同 學(xué)在喝酒之后，情緒比較狂躁，容易出現(xiàn)打架斗毆，極易受傷。希望大家盡量要控制住自己喝酒的量，不要將白酒、啤酒混著喝。特別提到，在服用過(guò)抗生素(消炎 藥)之后的一個(gè)星期內(nèi)飲酒，有的同學(xué)會(huì)出現(xiàn)“雙硫醒反應(yīng)”，繼而引起頭疼、胸悶、胃疼、心慌、皮膚潮紅等臨床癥狀，可能會(huì)危及生命。出現(xiàn)“雙硫醒反應(yīng)”需 要盡快把體內(nèi)酒精排出，可通過(guò)喝水和催吐等方法簡(jiǎn)單處理一下，之后應(yīng)盡快到醫(yī)院接受救治。
不宜佩戴金屬首飾
金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時(shí),所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎
感到口渴的時(shí)候不要狂喝太多水
勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水,因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過(guò)多,約占汗液的0.5%左右, 不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂?！岸嗪人梢耘哦眷n膚，對(duì)健康有好處”，這是不少人抱著的飲水觀念，不過(guò)飲水過(guò)多過(guò)少都不利 于身體健康。
夏天飲食不宜過(guò)于清淡
夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。一般來(lái)說(shuō)，每人每天至少應(yīng)補(bǔ)充水分 5000cc左右，補(bǔ)充食鹽15~25克以上(食物中含的鹽在內(nèi))。補(bǔ)充的方法可以經(jīng)常喝點(diǎn)鹽開(kāi)水，每500克水中加食鹽1克左右為宜。還可以喝鹽茶水、 咸綠豆湯、咸菜湯和含鹽汽水等等。這樣既可消暑解渴，又能及時(shí)補(bǔ)充必須的食鹽。
希望以上方法能幫助同學(xué)們消除一定的暑熱和焦躁，祝大家暑期愉快!
暑假考研復(fù)習(xí)心得3篇(暑期考研心得)相關(guān)文章：