關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告8篇學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告范文

時(shí)間：2024-03-10 14:06:00 調(diào)查報(bào)告

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告8篇學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告范文，以供參考。

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告1

　　一、調(diào)查課題

　　近期，我班“近視眼”大軍中又新增幾人，我也是其中一員。為什么這么多同學(xué)都近視？有什么有效方法能預(yù)防或減緩近視嗎？就此問題，我以本班同學(xué)為調(diào)查對象，展開調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、查閱書籍，了解人為什么會近視。

　　2、通過調(diào)查問卷和訪談的形式，了解班級近視人數(shù)及近視原因。

　　三、調(diào)查內(nèi)容和結(jié)果：

　　據(jù)調(diào)查，我班共有11人近視，班級近視率高達(dá)22%。小學(xué)生近視成因較多，有遺傳因素、環(huán)境因素，但更多是個(gè)人因素，如不良用眼習(xí)慣、寫字姿勢，過度看電視、玩電腦等。

　　四、結(jié)論分析

　　1、學(xué)習(xí)好的同學(xué)比學(xué)習(xí)一般的`同學(xué)更容易近視，課間不愛活動的同學(xué)比課間活躍的同學(xué)更容易近視，使用抗疲勞眼藥水、認(rèn)真做眼保健操的同學(xué)近視率較低。

　　2、近視的同學(xué)普遍存在寫作業(yè)姿勢不正確、長時(shí)間看書或玩電腦等問題。

　　3、部分同學(xué)有輕微近視，但不配戴眼鏡，說明同學(xué)們對近視問題不夠重視。

　　五、我的建議

　　同學(xué)們要合理、適度地用眼?？磿?、上網(wǎng)、看電視時(shí)，每50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘；不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書；注意自己的寫字姿勢；堅(jiān)持做眼保健操；積極參與文體活動，多進(jìn)行戶外運(yùn)動；定期進(jìn)行視力檢查，關(guān)愛眼睛。

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告2

　　這個(gè)學(xué)期開始之后，我發(fā)現(xiàn)又有一些同學(xué)戴上了近視眼鏡，聽表弟說，他們班級也有好幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)戴上了眼鏡。我們才四年級，小學(xué)都還沒畢業(yè)，怎么會有這么多同學(xué)近視了呢?為此，我特地問了爸爸媽媽，他們說他們小時(shí)候，近視的同學(xué)并不多，甚至是極個(gè)別的。帶著這個(gè)疑問，我開始展開了調(diào)查。

　　調(diào)查

　　我對近視的同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學(xué)戴近視鏡，四年級其它班也有近三分之一的學(xué)生近視。低年級近視同學(xué)較少，而高年級的同學(xué)近視率更高，六年級平均每班近視的學(xué)生有二十多個(gè)。在農(nóng)村聽我上六年級的`哥哥說他們班近視的人只有幾個(gè)。

　　分析

　　我對這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了調(diào)查。我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有五人，坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過度導(dǎo)致近視的有七人。在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中，有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。

　　結(jié)論

　　1、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。

　　2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。

　　3、有些同學(xué)玩電視、電腦過度導(dǎo)致近視。

　　4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導(dǎo)致近視。

　　通過這份調(diào)查，我相信很多人應(yīng)該要注意了，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)，生活習(xí)慣，注意用眼，讓近視遠(yuǎn)離我們!

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告3

　　一、問題的提出

　　現(xiàn)在我們班許多人都戴上了眼鏡，從“二只眼”變成了“四只眼”。而且他們常常開玩笑說：“一看我們知識就淵博，以后肯定是個(gè)大博士?！睂τ谒麄兊目淇淦湔?，我打心底不認(rèn)同。可是，戴眼鏡的人越來越多，這引起了我的注意，于是我和同學(xué)對五年級所有人員做了一次近視情況的調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、游覽網(wǎng)頁，搜索有關(guān)預(yù)防近視的資料。

　　2、走訪有關(guān)班級，了解各個(gè)班級近視人數(shù)。

　　3、通過多種途徑，調(diào)查同學(xué)們近視的原因。

　　三、調(diào)查情況和資料整。

　　五(1)班總?cè)藬?shù)：44人，近視人數(shù)：8人；

　　五(2)班總?cè)藬?shù)：46人，近視人數(shù)：6人；

　　五(3)班總?cè)藬?shù)：43人，近視人數(shù)：7人；

　　五(4)班總?cè)藬?shù)：49人，近視人數(shù)：11人；

　　五(5)班總?cè)藬?shù)：48人，近視人數(shù)：13人；

　　總?cè)藬?shù)：230人，近視人數(shù)：45人；

　　四、分析原因

　　從表格可以看出，每個(gè)班都有近視的人數(shù)，五（5）近視人數(shù)最多，五（2）近視人數(shù)最少，所以做好預(yù)防近視刻不容緩。

　　通過了解，產(chǎn)生近視有以下幾個(gè)原因：

　　1、其中有2個(gè)同學(xué)是因?yàn)橄忍煨赃z傳導(dǎo)致近視。

　　2、其中有9個(gè)同學(xué)是因?yàn)閷懽謺r(shí)坐姿不端正，從而造成近視。

　　3、其中有11個(gè)同學(xué)是因?yàn)樽鲅郾＝〔贂r(shí)不認(rèn)真做，或用臟的手揉眼睛，從而導(dǎo)致了近視。

　　4、其中有23個(gè)同學(xué)是因?yàn)殚L時(shí)間使用電子產(chǎn)品，使眼睛過于疲勞，或看電視時(shí)距離太近，所以導(dǎo)致了近視。

　　五、提出建議

　　1、保持充足的睡眠，讓眼睛有充分的.時(shí)間休息。

　　2、看書時(shí)不要在太過明亮或太過黑暗的地方看，也不要看太久，看完書后多看綠色的植物，也可以多向遠(yuǎn)方眺望。

　　3、每天都做眼保健操，一次五分鐘，一天兩次。

　　4、少用或不用電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品不要超過半個(gè)小時(shí)，使用時(shí)要保持一定距離。

　　當(dāng)我們悠閑讀書時(shí)，動人的詞句需要它；當(dāng)我們外出游玩時(shí)，美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足你的“需要”，請好好愛護(hù)它——我們的眼睛。

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告4

　　一、問題的提出

　　隨著科技的逐漸發(fā)展，現(xiàn)在越來越多的電子產(chǎn)品橫空出世，有手機(jī)、電腦、ipad等，人們都與它們交上了，一些“四只眼”也日益變多。究竟是不是我認(rèn)為的這樣呢？于是，我對竹君作文近視的狀況做了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、瀏覽網(wǎng)頁查找近視原因。

　　2、走訪班級，記錄近視的人數(shù)。

　　3、多種途徑了解近視人員的生活。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　三年級總?cè)藬?shù)：20人，近視人數(shù)：1人；

　　四年級總?cè)藬?shù)：18人，近視人數(shù)：2人；

　　五年級總?cè)藬?shù)：16人，近視人數(shù)：5人；

　　總?cè)藬?shù)：54人，近視人數(shù)：8人；

　　四、分析原因

　　從表格中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密，其中三年級的'近視人數(shù)比高年級的近視人數(shù)少了很多，因此年齡越大的人，近視的可能性就越大；年齡越小，近視的可能性就越小。

　　通過各種渠道的了解，得出了他們近視的原因有以下幾點(diǎn)：

　　1、一些人不吃新鮮的蔬菜、水果等，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，而患近視。

　　2、一些人過度玩電子產(chǎn)品，不知道休息，使眼睛過度疲勞而近視。

　　3、一些人寫字時(shí)的姿勢不正確，常趴著像一堆爛泥一樣，使眼睛的球狀肌不受調(diào)節(jié)，從而近視。

　　4、一些人不好好做眼保健操，沒找準(zhǔn)穴位，使眼操無效果，患近視的概率增加。

　　五、提出建議

　　為了保護(hù)眼睛，不患近視，我衷心提出以下三點(diǎn)：

　　1、多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素A。

　　2、多做眼保健操，動作規(guī)范。

　　3、看書寫字有好姿勢，做到身正頭正背要直。

　　用心靈的窗，開啟的房，美麗的天堂。用美麗的瞳，放開夢的幻想，留戀純潔的。請我們的眼睛，保護(hù)視力，常做眼保健操。

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告5

　　一、調(diào)查對象與方法。

　　（一）調(diào)查對象：

　　11月18日至11月22日，我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組，對我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。

　?。ǘ┱{(diào)查方法：

　　我們對我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪，問題主要有，近視度數(shù)？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間？近視后有否請醫(yī)生進(jìn)行視力糾正？并對全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。

　　二、調(diào)查結(jié)果與分析。

　?。?）長期讀寫姿勢不正確，喜歡躺在床上看書，或看書寫字距離太近。

　?。?）有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時(shí)間超過2.5小時(shí)，用眼時(shí)間太長，造成眼睛疲勞。

　?。?）沒有堅(jiān)持做眼保健操，或眼保健操姿勢不正確，不認(rèn)真。通過對全班的眼保健操檢查來看，姿勢正確及認(rèn)真的競只有15人，達(dá)全班人數(shù)的29%左右。

　?。ㄈ┙曆鄣暮蠊?/p>

　　通過對近視眼同學(xué)的采訪，同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。

　　（1）上體育課或課間活動時(shí)特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩。

　　（2）平時(shí)生活時(shí)，在睡覺，洗臉的時(shí)候，經(jīng)常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。

　　（3）眼睛時(shí)常有不舒服的現(xiàn)象，經(jīng)常要用手揉眼睛。

　?。ㄋ模纳厦娴?調(diào)查結(jié)果來看，近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防

　　的，近視主要由于用眼時(shí)間過長，學(xué)習(xí)姿勢不正確，沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處。

　　三、解決方法：

　　（1）用眼時(shí)間不宜過長，每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右，休息時(shí)多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。

　?。?）在讀寫時(shí)，光線要適中。

　?。?）近距離用眼姿勢要正確，桌椅高低比例要合適，寫字時(shí)要記住三個(gè)一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車上看書。

　　（4）看電視，玩游戲，上網(wǎng)時(shí)間不要太長，上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，看電視時(shí)，眼睛離電視應(yīng)在2米以外。

　?。?）每天堅(jiān)持體育鍛煉，并認(rèn)真正確做好眼保健操。

　?。?）每天保持有充足的睡眠。

　?。?）患上近視后，應(yīng)立即請醫(yī)生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。

　　（8）建議在學(xué)校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。

　　四、感想“

　　通過這次調(diào)查，我認(rèn)識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣，達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗，一起行動起來吧。

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告6

　　問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學(xué)近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學(xué)們對眼睛的重視程度。

　　1、調(diào)查近視的同學(xué)們，并記錄。

　　2、上網(wǎng)查找資料

　　3、設(shè)計(jì)調(diào)查表

　　4、制作統(tǒng)計(jì)圖

　　5、查找資料

　　6、撰寫研究報(bào)告

　　我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué)，以下是我們的調(diào)查問卷。

　　你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無

　　1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?

　　看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。

　　你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2)，還好(1)，不方便(8)。

　　你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(無)，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。

　　這說明：我們班同學(xué)對眼睛還算重視。我們班同學(xué)四，五年級戴眼鏡的人快速增加。

　　2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。

　　下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑，主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。

　　具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點(diǎn)：

　　1、要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西，當(dāng)距離低于30公分時(shí)，眼睛就要使用4d以上調(diào)節(jié)，極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時(shí)閱讀。

　　2、適度的閱讀時(shí)間：持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過50分鐘，根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間，給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會。安排家庭作業(yè)要均勻，不要集中。

　　3、充足的光線：學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過強(qiáng)而眩耀刺眼，學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。

　　4、目標(biāo)物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校主要是黑板質(zhì)量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

　　5、建立防治機(jī)構(gòu)，做好定期檢查，及時(shí)指導(dǎo)糾正。

　　6、每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能，能增強(qiáng)人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適，經(jīng)過長時(shí)間休息都不能解除癥狀者，則需及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　經(jīng)過這次活動，使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護(hù)眼睛。

　　近幾年，我們班近視的同學(xué)也越來越多，班里的同學(xué)看不清板書的同學(xué)，還要去看別人抄的`板書;近視還會影響學(xué)習(xí)和智力。

　　后來我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學(xué)高年級的學(xué)生戴眼鏡，一年級多么可愛的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡，一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡，為什么有這么多同學(xué)會戴眼鏡?

　　造成小學(xué)生近視的原因，應(yīng)該怎樣去預(yù)防，據(jù)我所知，我國現(xiàn)在盲人有500多萬人，近視的有1000萬人，全國小學(xué)達(dá)20%-30%,初中達(dá)到40%-50%，高中達(dá)60%-70%，大學(xué)生達(dá)到80%-90%。這個(gè)結(jié)果與全國平均水平相當(dāng)：小學(xué)生40%，初中生60%，高中生70%，大學(xué)生76%，患有人數(shù)6000萬，居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計(jì)4-6年級調(diào)查：

　　四年級共120人

　　四年級近視40人

　　五年級共200人

　　五年級近視61人

　　六年級共251人

　　六年級近視75人

　　這么多人都近視了，這是為什么?

　　我又在網(wǎng)上找到原因：

　　1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關(guān)，多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。

　　2、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_燈，不能在昏暗的地方寫字。

　　3、營養(yǎng)及飲食：體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長，容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

　　4、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會少。

　　現(xiàn)在科技在發(fā)達(dá)，生活在不斷更新，不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里，寫作業(yè)感到疲勞時(shí)，要看看綠色，讓眼睛得到緩解，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體。我們一定要好好愛護(hù)它!

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告7

　　一、問題的提出

　　我們班有許多同學(xué)都近視了，我也不例外。說實(shí)話，戴眼鏡真的十分不方便，吃飯、喝水，鏡片上就會起一層霧;夏天一運(yùn)動，鼻子上都是汗，眼鏡就不停地往下掉。我十分奇怪，戴眼鏡這么麻煩，為什么還有那么多同學(xué)不珍惜自己的眼睛，導(dǎo)致戴上了眼鏡?于是，我對小學(xué)生近視原因做了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、詢問班里幾位近視的同學(xué)以及近視的幾位父母，并到眼鏡店詢問工作人員。

　　2、查閱這方面的報(bào)紙、書籍。

　　3、上網(wǎng)查找有關(guān)資料。

　　三、調(diào)查結(jié)果

　　1、看書或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)的姿勢不正確。

　　2、在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書或?qū)懽帧?/p>

　　3、看電視時(shí)離電視太近。

　　4、看電視時(shí)間太長。

　　5、長時(shí)間看書，玩電腦游戲，做作業(yè)。

　　6、在行駛的車?yán)锟磿?/p>

　　7、家族遺傳。

　　8、做眼保健操時(shí)姿勢不正確。

　　四、預(yù)防近視的`方法

　　1、看書或?qū)懽謺r(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)，一定的時(shí)間內(nèi)要起來向遠(yuǎn)方眺望。

　　2、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢。

　　3、每天都要積極地開展至少一個(gè)小時(shí)的體育活動。

　　4、應(yīng)多吃富有維生素的蔬菜、水果等。

　　5、看書寫作業(yè)時(shí)應(yīng)有適量的光線，不能太強(qiáng)或太弱。

關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告8

　　一、問題的提出

　　上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉?biāo)⒀?，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎樣也離不開它了。

　　同學(xué)們的視力為什么會下降？是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢？

　　二、調(diào)查方法

　　1看書

　　2上網(wǎng)找資料

　　三、調(diào)查狀況和資料整理

　　具體資料

　　信息渠道涉及方面

　　網(wǎng)絡(luò)近視怎樣構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即構(gòu)成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構(gòu)成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時(shí)光過長，注意加強(qiáng)體育鍛煉都能到達(dá)防治近視的作用。

　　書籍怎樣樣會近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果證明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

　　四、結(jié)論

　　1．遺傳因素：根據(jù)超多的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。

　　2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼構(gòu)成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的`影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一致認(rèn)識，主要有以下幾種理論：

　?。?）調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力個(gè)性強(qiáng)，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時(shí)光過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲高^其他途徑影響到眼球軸的延長。

　?。?）輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此能夠?qū)е卵奂ρ矍蚣訅?，而引起眼球軸的延長。

　?。?）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長眼球增大到達(dá)正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。

　　其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)光長等外部因素都能影響以上因素的作用。

　　3．營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。

　　總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。

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