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小學(xué)生調(diào)查報(bào)告9篇

時(shí)間:2023-09-03 11:14:00 調(diào)查報(bào)告

  下面是范文網(wǎng)小編分享的小學(xué)生調(diào)查報(bào)告9篇,供大家參考。

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告9篇

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告1

  今天我們來到帽峰山銅鑼灣水庫做環(huán)境調(diào)查。我們首先來到水庫邊發(fā)現(xiàn)水很少,水庫的水深只有1米2深,平常的水深達(dá)到5米到6米,說明現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了干旱災(zāi)情,降雨量明顯減少。從去年的秋天到現(xiàn)在一直沒有明顯的降水,這對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)過程有很大的影響。另一個(gè)原因是氣溫高,水分蒸發(fā)快,令干旱更加嚴(yán)重。

  原本碧綠的湖水清澈見底,但現(xiàn)在湖水渾濁,水質(zhì)有惡化的跡象。水庫四周雖然種滿了樹木,但是空氣不清新,不能聞到花草樹木的香氣。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去到處都是灰蒙蒙、陰沉沉的,令我覺得頹喪極了。

  保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)。在現(xiàn)在干旱的情況下,人人都要節(jié)約用水,我建議大家可以用洗完手的水用來沖廁所。還有洗過青菜的水可以用來拖地板或者澆花。為了防止空氣污染,我建議大家少開汽車,改坐地鐵、電車等交通工具,減少廢氣的排放……

  我們的生存環(huán)境已經(jīng)面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn),我們都要愛護(hù)環(huán)境,保護(hù)好我們的家園。

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告2

  一、問題的提出

  據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì)有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?

  二、調(diào)查方法

  1、查閱有關(guān)的書籍。

  2、詢問老師和家長(zhǎng),了解近視的主要原因。

  3、詢問同學(xué),并做好調(diào)查報(bào)告。

  三、調(diào)查情況和資料整理(表格)

  姓名是否近視近視的原因

  嚴(yán)凱琳 近視 在光線太弱的光下看書

  梁幸蔚 近視 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

  駱駿岷 近視 長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前

  丘子浩 近視 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

  四、結(jié)論

  (1)近視的主要原因

  1、在光線太弱的光下看書

  2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

  3、長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前

  4、看電視距離太近

  5、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

  (2)提出建議

  鑒于以上幾點(diǎn)不良隱患,我想在這里給大家提出幾點(diǎn)建議:

  1、要認(rèn)真做眼保健操。

  2、不要在光線太弱的地方看書,不要一邊走一邊看書,不要躺下看書。

  3、注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

  4、不要看太多的電腦和電視。

  眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它!

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告3

  1.反饋時(shí)間過長(zhǎng)

  由于當(dāng)前教師的工作量普遍偏重,教師除了完成正常的教學(xué)工作之外,很多教師身兼多職,加上班主任的事務(wù)較多,每天要處理正常的日常工作就要花費(fèi)很多時(shí)間,如果對(duì)學(xué)生的作業(yè)施行全批全改,可能時(shí)間也比較緊張。所以,就造成每次作業(yè)批改的周期過長(zhǎng),反饋時(shí)間短則兩三天,長(zhǎng)的竟達(dá)一個(gè)星期。學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的問題不能及時(shí)解決,正確的得不到強(qiáng)化,錯(cuò)誤的得不到及時(shí)改正,實(shí)際上已經(jīng)失去了批改作業(yè)的信息價(jià)值,從而影響了教學(xué)質(zhì)量。

  2.反饋信息量過小

  由于教師教學(xué)負(fù)擔(dān)過重,所謂全批全改,也只是“蜻蜓點(diǎn)水”一般,簡(jiǎn)單劃上對(duì)、錯(cuò)號(hào),不能做到全面分析,不能給每個(gè)學(xué)生的作業(yè)認(rèn)真評(píng)論或改正。等作業(yè)發(fā)下去,學(xué)生看到的只是對(duì)錯(cuò)號(hào),卻不明白錯(cuò)因,如此反饋,信息量過小,作業(yè)利用價(jià)值不大。

  3.反饋缺少新鮮感

  在傳統(tǒng)的作業(yè)批改中,老師面對(duì)幾十本學(xué)生作業(yè)本,主要看學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果,完成情況。在采用了等級(jí)制的評(píng)價(jià)方法后,老師一般給答題正確、作業(yè)書寫認(rèn)真的批上“優(yōu)秀”、“良好”等的批語,長(zhǎng)期采用這樣一種批改方法,學(xué)生就會(huì)缺乏新鮮感,往往作業(yè)本發(fā)到身邊,權(quán)當(dāng)任務(wù)看一下就過去了,起不到矯正、反饋的作用,更談不上學(xué)生有內(nèi)在的需求。

  針對(duì)以上存在的弊端經(jīng)過研究,我認(rèn)為以下做法能減少存在的問題。

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告4

  星期天的上午,陽光明媚,天氣不錯(cuò)。我對(duì)小區(qū)旁的草坪、垃圾箱進(jìn)行了實(shí)地調(diào)查。在調(diào)查的過程中,我發(fā)現(xiàn)了一些急需解決的問題。

  (一)、草坪上的垃圾越來越多,影響小草的生長(zhǎng),原本生機(jī)勃勃的小草變得奄奄一息。這嚴(yán)重破壞了小區(qū)的生態(tài)環(huán)境。更糟糕的是,

  在小區(qū)范圍內(nèi),這樣的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。

  (二)、由于人們環(huán)保意識(shí)薄弱,經(jīng)常是到處亂扔垃圾。所以垃圾箱周圍各種生活垃圾隨處可見。在垃圾箱旁邊,你可以看見被丟棄的塑料袋、糖紙、泡沫、果皮,原先美麗整潔的小路變得慘不忍睹,人們?cè)谇鍧嵙俗陨淼耐瑫r(shí),卻把所有的污垢留給了小路。我想提出以下的幾個(gè)建議:有關(guān)部門可以

  通過分發(fā)傳單到各戶、墻報(bào)宣傳、環(huán)保知識(shí)講座等方法來增強(qiáng)大家的環(huán)保意識(shí),教育大家不要再往草坪中亂扔垃圾,傾倒廢水、廢渣等,垃圾一定要扔在指定地點(diǎn),盡量不用、少用塑料袋,要積極使用可再生利用的用品,減少白色污染。并自覺維護(hù)小區(qū)的衛(wèi)生。多學(xué)習(xí)和宣傳有關(guān)環(huán)保的法律,積極向環(huán)保部門舉報(bào)破壞環(huán)境的行為。只有這樣,我們才

  能重新回到原來的美麗。我們真的希望能在再次看見清潔的草坪,看見蝴蝶、蜻蜓在飛舞.

  通過這次自我組織活動(dòng),我深入了解了環(huán)保知識(shí),增長(zhǎng)了社會(huì)見識(shí),鍛煉了社會(huì)實(shí)踐的能力。我相信,只要大家以身作則,都來爭(zhēng)做環(huán)保小公民,就一定能使我們小區(qū)草坪重新找回清潔,找回美麗。保護(hù)環(huán)境調(diào)查報(bào)告

  星期天的上午,陽光明媚,天氣不錯(cuò)。我對(duì)小區(qū)旁的草坪、垃圾箱進(jìn)行了實(shí)地調(diào)查。在調(diào)查的過程中,我發(fā)現(xiàn)了一些急需解決的問題。

  (一)、草坪上的垃圾越來越多,影響小草的生長(zhǎng),原本生機(jī)勃勃的小草變得奄奄一息。這嚴(yán)重破壞了小區(qū)的生態(tài)環(huán)境。更糟糕的是,

  在小區(qū)范圍內(nèi),這樣的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。

  (二)、由于人們環(huán)保意識(shí)薄弱,經(jīng)常是到處亂扔垃圾。所以垃圾箱周圍各種生活垃圾隨處可見。在垃圾箱旁邊,你可以看見被丟棄的塑料袋、糖紙、泡沫、果皮,原先美麗整潔的小路變得慘不忍睹,人們?cè)谇鍧嵙俗陨淼耐瑫r(shí),卻把所有的污垢留給了小路。我想提出以下的幾個(gè)建議:有關(guān)部門可以

  通過分發(fā)傳單到各戶、墻報(bào)宣傳、環(huán)保知識(shí)講座等方法來增強(qiáng)大家的環(huán)保意識(shí),教育大家不要再往草坪中亂扔垃圾,傾倒廢水、廢渣等,垃圾一定要扔在指定地點(diǎn),盡量不用、少用塑料袋,要積極使用可再生利用的用品,減少白色污染。并自覺維護(hù)小區(qū)的衛(wèi)生。多學(xué)習(xí)和宣傳有關(guān)環(huán)保的法律,積極向環(huán)保部門舉報(bào)破壞環(huán)境的行為。只有這樣,我們才

  能重新回到原來的美麗。我們真的希望能在再次看見清潔的草坪,看見蝴蝶、蜻蜓在飛舞.

  通過這次自我組織活動(dòng),我深入了解了環(huán)保知識(shí),增長(zhǎng)了社會(huì)見識(shí),鍛煉了社會(huì)實(shí)踐的能力。我相信,只要大家以身作則,都來爭(zhēng)做環(huán)保小公民,就一定能使我們小區(qū)草坪重新找回清潔,找回美麗。

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告5

  一、問題的提出

  我發(fā)現(xiàn)班里有好多人戴上了厚厚的眼鏡,對(duì)這個(gè)我進(jìn)行了深入調(diào)查,結(jié)果如下:

  年級(jí) 近視人數(shù)(男 女) 近視率

  三年級(jí)(50人) 4 3 14%

  四年級(jí)(47人) 8 8 34%

  五年級(jí)(48人) 11 13 50%

  其中有11人學(xué)習(xí)已經(jīng)離不開眼鏡。

  二、調(diào)查方法

  1、對(duì)同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪

  2、上網(wǎng)查閱預(yù)防、治療近視的方法。

  三、成因分析

  從以上的表格中,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)中近視的人數(shù)隨著年級(jí)的增長(zhǎng)越來越多了。經(jīng)過我對(duì)同學(xué)的分析后,班中無一位先天性近視,大多都是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣而近視。其中讀寫姿勢(shì)不端正的有22人;喜歡躺著看書、走路看書的有31人;在太強(qiáng)、太弱的光線下看書的有12人;看電視、上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)的有31人;用臟手揉眼睛的有13人;長(zhǎng)時(shí)間看書寫字,不注意休息的有9人;不好好做眼保健操的有18人;喜歡吃辛辣的刺激性食物的有30人。近視的人在我身邊造成了我的一個(gè)痛苦,我最煩的就是近視的人不戴眼鏡向我問上面有什么字了。

  四、解決問題

  因?yàn)橛辛私暤娜?,所以改變不良的?xí)慣要做到以下幾點(diǎn):

  1、看書的姿勢(shì)要端正,光線要充足。讀寫要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  2、看書一小時(shí)后要有適當(dāng)休息。五、感受近視眼十分不好,既會(huì)影響到自己的容貌,假如近視了沒有戴眼鏡,又會(huì)影響到自己周圍的同學(xué)。

  我一定要保護(hù)好自己的眼睛,大家也要保護(hù)好自己的眼睛,不要戴上眼鏡。

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告6

  轉(zhuǎn)眼間,寒假已結(jié)束,開始了新學(xué)期的生活,同學(xué)們個(gè)個(gè)都喜笑顏開,都想抒發(fā)假期的興奮,那就讓我們來一個(gè)“寒假生活分享會(huì)”吧!

  你在寒假中有安排,有計(jì)劃嗎?a.有( ) b.沒有( )

  1、你在外參加一些興趣班嗎?a.參加( ),參加 班 b.不參加( )

  2、你每天一般看多長(zhǎng)時(shí)間的電視?a.半小時(shí)左右( ) b.一至二小時(shí)( ) c.三至四小時(shí)( )

  3、你每天做多長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)?a.半小時(shí)( ) b.一小時(shí)( ) c.兩小時(shí)以上( )

  4、你寒假在家做家務(wù)事嗎?a.經(jīng)常做( ) b.有時(shí)做( ) c.不做( )

  5、你寒假玩不玩游戲機(jī)?a.經(jīng)常玩( ) b.有時(shí)玩( ) c.不玩( )

  6、你上網(wǎng)嗎?a.經(jīng)常上( ) b.有時(shí)上( ) c.不上( )

  7、你參加社會(huì)活動(dòng)嗎?a.有( ) b.沒有( )

  8、你進(jìn)行社會(huì)調(diào)查嗎?a.有( )b.沒有( )

  9、你假期外出旅游嗎?a.國(guó)內(nèi)游( ) b.國(guó)外游( ) c.沒旅游( )

  10、你寒假看課外書嗎?a.不看( ) b.一本( ) c.兩本以上( )

  你都看些什么書?

  11、你怎樣利用壓歲錢?a.給父母保管( ) b.存入銀行( )c.買學(xué)習(xí)用品、圖書( ) d.捐給希望工程( )e.其它( )

  12、你觀看電影《哈利·波特與魔法石》嗎?a.看了( ) b.沒有看()

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告7

  錯(cuò)別,顧名思義是指錯(cuò)和別。在古代也稱作“白”。所謂“白先生”,就是經(jīng)常讀錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)的人。錯(cuò)別的出現(xiàn),原因有主觀的,也有客觀的,主觀原因是自己不重視,認(rèn)不細(xì)心,不會(huì)寫也不查典,粗枝大葉,草率從事。客觀原因是漢本身很復(fù)雜,難認(rèn)、難寫、難記。其不良的影響或者危害也是不容忽視的。因此,我們要盡量避免寫錯(cuò)和別

  調(diào)查對(duì)象:

  街頭招牌,廣告,作業(yè)本

  調(diào)查目的:

  增加對(duì)漢的了解,學(xué)會(huì)規(guī)范用

  調(diào)查原因:前幾天我們學(xué)習(xí)了綜合性學(xué)習(xí)倉頡造。通過學(xué)習(xí),我知道了漢的歷史。我們祖國(guó)的漢文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),漢的發(fā)明是我們中華民族的驕傲??稍谏钪?,我們身邊的人都不太在意漢的規(guī)范性,都不會(huì)規(guī)范用。于是我決定,對(duì)身邊的錯(cuò)別進(jìn)行調(diào)查,開展一次“規(guī)范用”的調(diào)查活動(dòng),以便更好的了解漢,書寫漢,運(yùn)用漢。

  調(diào)查過程和內(nèi)容:首先,我走上街頭,統(tǒng)計(jì)街上所看到的商店的名稱。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著眼前的每一個(gè)招牌,生怕有一個(gè)錯(cuò)別從我眼皮子底下溜走??烧伊死习胩?,連一個(gè)錯(cuò)別都沒有。我心里好高興呀,大家都很規(guī)范的用,可一想我的作文就又失落起來,萬一沒有一個(gè)錯(cuò)別我可怎么寫文章呢?!

  于是,我更加細(xì)致的觀察,不放過每一個(gè)細(xì)節(jié)。忽然,我眼前一亮,一個(gè)服裝店的招牌出現(xiàn)在我的眼前——“布依布舍”。估計(jì)是服裝店為了招攬生意,所以才把“不依不舍”寫成了“布衣布舍”。意思是對(duì)那里的衣服很留戀。

  接著,我又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)賣祖?zhèn)髦箍人幍男V告,把“刻不容緩”寫成了“咳不容緩”,意思是它配置的祖?zhèn)髦箍人幒苌衿妫兴幍讲〕?。天啊,原來錯(cuò)別真是無處不在呀。

  最后,我又回到家翻了翻我的作業(yè)本。結(jié)果,又看到了許多錯(cuò)別。把“磨蹭”寫成了“磨曾”,把“鋼琴”的“琴”多寫了一點(diǎn)……看著一個(gè)個(gè)寫錯(cuò)的,我心里慚愧極了,羞愧的低下了頭。

  調(diào)查結(jié)論:通過這次調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)錯(cuò)別大概有以下幾種。

  1.同音,形近:如“食不果腹”誤寫為“食不裹腹”,把“感慨”寫成“感概”。

  2.意思混淆:如“湊合”寫成“湊和”。

  3.不明典故:如“墨守成規(guī)”誤為“默守成規(guī)”。原因是不知道其中的“墨”是指戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的人物。

  調(diào)查后建議:

  1.規(guī)范用,正確掌握漢的含義和規(guī)范書寫。

  2.宣傳漢的規(guī)范使用,糾正身邊的錯(cuò)別。

  通過這次調(diào)查,讓我對(duì)漢的規(guī)范使用有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)。今后,我要檢查多翻翻《新華典》,讀一讀《說文解》,多了解一下中國(guó)的漢。以后一定要正確的使用漢,盡量避免在錯(cuò)別在作業(yè)中的出現(xiàn)。

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告8

  距常山縣城西10公里處有一村莊叫同弓山村,村前有一條河,它曾養(yǎng)育了無數(shù)魚群,也曾是我們小孩子的樂園,如今它卻變了模樣……

  去年夏天,天氣十分悶熱,我和伙伴們決定到河里涼快涼快。我們一路高歌來到河邊,卻被眼前的景象驚呆了:綠油油的水葫蘆鋪滿了整個(gè)河面,幾乎不留一點(diǎn)兒空隙。河水綠而渾濁,十足的“綠豆湯”,在烈日的炙烤下還泛起一層綠泡泡。看到這兒,我們那點(diǎn)快樂勁兒消失得無影無蹤?!霸趺催@么臭呀!”“是呀,這臭氣是從哪里冒出來的?”我們感到很奇怪。

  一回到家我就迫不及待地把這個(gè)現(xiàn)象告訴了爸爸,并問:“以前我們這條河有過這種現(xiàn)象嗎?”爸爸想了一會(huì)兒,說:“從我記事起,這條河從沒有出現(xiàn)過這種現(xiàn)象呀?!薄澳鞘鞘裁丛蚰??”我好奇地問?!澳蔷托枰愫煤玫厝パ芯垦芯?,找出原因了,有信心嗎?”爸爸鼓勵(lì)我說。

  說干就干,我和伙伴們組成了一個(gè)科技調(diào)查小組,在爸爸的指導(dǎo)下,轟轟烈烈地展開了調(diào)查。

  我們先找了村里的老科技員徐勛有爺爺。徐爺爺首先向我們道出了水葫蘆泛濫成災(zāi)的原因:“過去,這條河里也長(zhǎng)著這種水葫蘆,但那時(shí)村里家家戶戶都養(yǎng)豬,水葫蘆是很好的豬食,大家都搶著撈,所以水葫蘆就沒有機(jī)會(huì)成‘災(zāi)’了……”

  我們又拜訪了爸爸的老同學(xué)——縣農(nóng)業(yè)局的李余生叔叔,他是研究水環(huán)境和農(nóng)作物關(guān)系的專家。我們說明來意后,李叔叔非常高興,并親自指導(dǎo)我們的課題研究。他指導(dǎo)我們察看了河水、調(diào)查了水源后,找到了造成水污染的主要原因:1.處于上游的紅旗崗新區(qū)的建設(shè),生活污水排放過度,尤其是化糞池中的糞水排放到河里,導(dǎo)致水體富營(yíng)養(yǎng)化。2.水葫蘆過度繁殖限制了水體的流動(dòng),水體沒有陽光照射,變得發(fā)臭,從而抑制了浮游生物的生長(zhǎng),破壞了河水的生態(tài)平衡。3.水葫蘆覆蓋水面比敞開水面的水的蒸發(fā)量高出8——10倍,造成水源損失。4.大量的水葫蘆覆蓋水面會(huì)使水的PH值降低,二氧化碳濃度增高,水資源的使用價(jià)值大大降低,直至不能使用。5.降水量偏少,河水漲水次數(shù)減少,流動(dòng)的水源也逐漸減少,致使水葫蘆仍在原處繁殖,導(dǎo)致水發(fā)臭,水環(huán)境遭到破壞。

  找到了病源,那如何整治呢?我們?cè)诶钍迨宓闹笇?dǎo)下,通過上網(wǎng)查詢,找到了抑制水葫蘆生長(zhǎng)的三種好辦法:第一,引進(jìn)水葫蘆天敵——水葫蘆象甲,其以水葫蘆為食物。第二,清理營(yíng)養(yǎng)過剩水體,水葫蘆之所以瘋長(zhǎng)是因?yàn)樗w富營(yíng)養(yǎng)化造成的,我們應(yīng)杜絕將污水排入河中的行為。第三,人工打撈水葫蘆。推進(jìn)養(yǎng)豬業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展,提倡用水葫蘆喂養(yǎng),這樣一來就能變廢為寶,讓水葫蘆不再成為“綠色殺手”而污染河流了。

小學(xué)生調(diào)查報(bào)告9

  一、問題的提出

  我們班有62個(gè)人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個(gè)調(diào)查報(bào)告。

  二、調(diào)查方法

  1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因,級(jí)中小學(xué)生近視情況

  2、訪問近視的同學(xué),了解他們近視前的癥狀和生活習(xí)慣

  3、問長(zhǎng)輩近視的危害及預(yù)防近視的方法

  三、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容

  上網(wǎng)瀏覽 近視的原因

  1、不注意用眼衛(wèi)生

  2、長(zhǎng)期近距離游戲方式過多

  3、遺傳因素

  四、結(jié)論、提出建議

  近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%?,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  我提出幾點(diǎn)建議:

  1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘

  2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長(zhǎng)時(shí)間。

  5、要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng)。

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