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2022年有關重陽節(jié)的禁忌有哪些_重陽節(jié)習俗的好處1
風箏又名紙鳶、鷂子。自古相傳,重陽時有放風箏的習俗。那么重陽節(jié)為什么要放風箏呢?
據(jù)史料中記載與古詩的描述,北方人放風箏多集中在清明時節(jié),而南方人則多集中在農(nóng)歷九月初九重陽之時,福州也因此一直保留著重陽時一定要登高放風箏的民俗活動。為何南北方差異如此之大?為什么南方人多在重陽時放風箏?這是因為放風箏因其對氣候風力的要求,本身就帶著強烈的節(jié)令性有關。
由于北方在清明節(jié)前三個月內(nèi),風向最穩(wěn),一旦清明過后,季候風襲來,黃沙漫漫,因此人們以清明為分界線,習慣在那時放風箏,久而久之就成了一種習俗。與之相反,因氣候的關系,農(nóng)歷九月,南方季風漸強,時節(jié)秋高氣爽,正是放風箏的好時節(jié),南方人則養(yǎng)成重陽節(jié)時放風箏的習慣。
據(jù)《漳州府志》記載:“九月登高,童子作紙鳶放于野,方言謂之‘放公叉’?!薄稄B門志》中也有記載“重陽,登高放風箏”一說。
2022年有關重陽節(jié)的禁忌有哪些
2022年有關重陽節(jié)的禁忌有哪些_重陽節(jié)習俗的好處2
1、不能說節(jié)日快樂
重陽節(jié)那天別到處跟別人說節(jié)日快樂,好比清明節(jié)人家跟你說節(jié)日快樂你會咋想?
九九重陽,九被認為是陽數(shù),二陽相逢叫重陽。九又是數(shù)字之中最大的數(shù)字,所以這一天也是大兇日。按照中國傳統(tǒng)之中逢兇化吉的思維轉換模式,一系列節(jié)日活動是為了鎮(zhèn)壓住兇氣而設立。所以在這個原本是辟邪的日子里,說節(jié)日快樂似乎有些不妥,不如說身體健康或者全家平安更為恰當。
2、忌送菊花
雖然重陽節(jié)賞菊,飲菊花酒,可別以為重陽節(jié)就應該送菊花。菊花在老一輩心中是祭花,是贈給死者表達哀悼的鮮花。若送一束菊花給老人,很可能讓老人家很生氣,誤解你送花的意思。
可以送一些寓意吉祥的鮮花,比如劍蘭,有長壽、康寧、福祿之意,送老人再適合不過。還可以送表示感恩的鮮花,比如康乃馨,表達感恩愛戴之情。
3、忌出嫁不到三年的女兒回娘家
民間俗話有:“回家過重陽,死她婆婆娘”的說法。比如魯西南地區(qū)的滕縣一帶,嫁出去三年之內(nèi)的閨女這天不能回娘家,三年以后就可以回。當然這只是當?shù)氐娘L俗習慣,全國其他地區(qū)一般是沒有禁忌,可以回娘家的。
4、忌行房事
男女交合必以時,才能達到陰陽調(diào)和,否則陰陽不調(diào),不利于后代的繁衍,還會生出許多禍患。“重九"是陽數(shù)之巔峰,過后則轉為陰數(shù),所以禁忌一切冒失的行為,小心慎行,房事也在禁忌之列。
5、忌煮飯
重陽節(jié)是老人節(jié),過節(jié)這天要讓老母休息,不能因做飯而勞累。當時沒能把這個道理講清楚,就拿這個俗語來嚇唬人。
雖然這些習俗是老一輩流傳下來的,甚至還有地區(qū)差異,可能到了我們這一輩也就沒有這么多顧慮了。但還是要保持一顆尊重和敬畏之心,選擇性地舍棄。
2022年有關重陽節(jié)的禁忌有哪些_重陽節(jié)習俗的好處3
1.登高望遠
爬山對于老人來說雖然對體力要求比較高,但是卻不失為一種鍛煉身體的方法。
爬山可以促進骨骼系統(tǒng)的血液循環(huán),增強骨骼的物質(zhì)代謝;改善大腦的血液循環(huán),降低緊張感和疲勞,提高睡眠質(zhì)量;有益心血管,防止動脈硬化和減少心血管疾病;改善呼吸系統(tǒng),提高肺活量,加強新陳代謝的同時呼吸新鮮空氣;促進消化,使胃腸道蠕動加強,增加消化液的分泌以及促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
另外,爬山還可以起到減肥對作用。但是,重陽節(jié)老人爬山要充分了解自己的身體情況,患有關節(jié)病的人群要避免,同時備好常用藥物。
2.賞秋
重陽節(jié)的賞秋是一大習俗,很多南方城市還有曬秋的習俗,通常是去戶外、鄉(xiāng)間欣賞秋季的美景。
通常所說的“悲春傷秋”其實也是一種心理疾病,悲秋又被稱為秋季抑郁癥,通常表現(xiàn)為心情不好、情緒低落、食欲不振、活動力下降、睡眠不好等。
首先,賞秋可以抒發(fā)不良情緒,緩解緊張情緒,減少精神上的抑郁情況。
其次,賞秋增加了人體接受日照的時間,有利于調(diào)動情緒,減少疾病的發(fā)生。
3.賞菊花
其實賞菊花不僅可以看到秋季的美好,同樣也是一種精神養(yǎng)生。在欣賞菊花的同時還可以食用菊花,如菊花茶、菊花粥等。
菊花有疏風、清熱、平肝、降火等功效,所以秋季發(fā)生的咽喉痛、感冒、上火、食欲不振等情況,可以食用菊花。另外,聞菊花的香味還有助于改善頭痛、乏力和精神緊張的功效。
4.飲菊花酒
飲菊花酒被古人看作是重陽節(jié)必飲的“吉祥酒”,有祛災祈福的意義,甚至將菊花酒稱為長壽酒。
傳統(tǒng)的菊花酒是采用菊花、糯米、酒曲等釀造而成,有養(yǎng)肝、建腦、明目和延緩衰老的功效。而不同配方所制成的菊花酒對人體的功效也不同。
首先,利用菊花、枸杞子、麥冬和糯米所制成的菊花酒,除了有養(yǎng)肝明目的功效之外,還可以補腎益精。適合調(diào)理中老年人出現(xiàn)的腰膝酸軟、乏力、頭暈目眩、視力模糊和迎風流淚等。
其次,新鮮的菊花酒常常用菊花搗汁,用黃酒沖服。有清熱解毒、活血止痛的功效,甚至還用于治療闌尾炎。
5.吃重陽糕
重陽節(jié)又被看作是敬老節(jié),所以民間常常會制作重陽糕老孝敬老人,糕點中富含多種養(yǎng)生食物。
重陽糕也稱為花糕,其中除了糯米粉之外,還添加了粳米粉、瓜子仁、赤豆、核桃仁、綠豆、果脯、紅糖和黃酒等。
首先,重陽糕中包含了多種食物,食物多樣化,更有利于人體吸收多種營養(yǎng)物質(zhì)。
其次,其中包含的堅果仁、紅豆、綠豆等食物,不僅可以補充脂溶性維生素,同時還有補血、補鐵等作用。并且,還含有膳食纖維,不必擔心食物過于精細對腸道不利。
但是,重陽節(jié)中老年人食用此糕點有多種禁忌,高血糖則要避免多吃或含糖分過多的,高血脂、冠心病、消化不良等人群都需多加注意。
6.插茱萸
自漢代開始重陽節(jié)插茱萸便成為一種習俗,茱萸為一種中藥,《本草綱目》中認為茱萸氣味辛辣芳香,而性溫熱,有驅寒驅毒的作用。所以,重陽節(jié)插茱萸有除惡氣、御寒等作用。并且茱萸還有暖胃燥濕等功效,是六味地黃丸成分之一。
所以,重陽節(jié)這一天除了按照習俗插茱萸之外,不妨制作茱萸酒或飲用茱萸茶,有補益肝腎和健脾胃等功效。
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