下面是范文網(wǎng)小編分享的社交能力弱的人怎么改變2篇(社交能力弱怎么提高)，歡迎參閱。

社交能力弱的人怎么改變1

　　1、很多人沒有找到合適的對象，僅僅是因為生活方式的問題。他們的社交圈狹窄，沒有認(rèn)識新朋友的途徑，自然也就找不到合適的那個人。

　　2.融入一個全新的社交圈的好方法，并不是跪舔。而是不卑不亢，要有同理心。能夠互相提供價值，才是王道。所以，融不進(jìn)去的圈子，就不要硬擠了。

　　3.講故事和玩游戲是兩項古老的技藝，只要學(xué)會這兩項，突破社交圈易如反掌。

　　4.社交直覺是一種寶貴的能力，為了擁有它，你必須走出舒適區(qū)，可能要遭受很多拒、不堪甚至屈辱。但這一切都值得，因為當(dāng)你擁有它之后，你再也不會遭到拒絕。

　　5.大部分人沒有找到合適的男女朋友，首先不是技術(shù)問題，因為論技術(shù)的話，國人普遍都差，首先還得是概率問題。換句話說，單身的人，主要是因為認(rèn)識的人太少，社交圈子狹窄。因為其實大家普遍要求并沒有那么高，湊合一下得了的人還是蠻多的?？上б驗槿ψ有?，認(rèn)識的人連基本要求都達(dá)不到。

　　6.有人說提升自我價值才是最重要的，這點我很贊同。但是，僅僅擁有高價值并不能讓你處理好社交關(guān)系，尤其是兩性關(guān)系。學(xué)會合適地展現(xiàn)高價值，也同樣很重要。就像是一個拳擊手，擁有強(qiáng)大的力量當(dāng)然是很重要的事情，但是如何恰當(dāng)?shù)厥褂昧α恳彩切枰獙W(xué)習(xí)的。

　　7.人們常常把"內(nèi)向"解釋為“自己不擅長和別人交流”，其實不然。以我為例，我是一個內(nèi)向的人，但當(dāng)我理解了社交的核心，加以練習(xí)之后，我也變得很擅長和人交流了。內(nèi)向的人也同樣可以跟外向的人一樣，擁有巨大的社交能量。只是悲觀的人會把內(nèi)向解釋為不善交流，而掩蓋自己懶惰、恐懼、不努力嘗試的真相。

　　8.有朋友問我，很內(nèi)向，不善和人交流怎么辦?我想送給所有內(nèi)向的朋友一段話：只要你們走出自己的世界，你將會擁有擁有很多朋友。因為交流中有一樣非常重要的東西是內(nèi)向者很擅長的，那就是傾聽。當(dāng)代人大多很浮躁，只關(guān)注自己，真正能夠耐心傾聽的人，才會擁有真正的社交優(yōu)勢。加油吧，走出去!

　　9.沒有什么天生好手，沒有誰生來就擁有社交直覺;那些你看似牛逼的人物們，也只是付出了更多的努力去學(xué)習(xí)，花了更多的時間去思考，盡力避免同類錯誤發(fā)生罷了。

社交能力弱的人怎么改變2

　　是互酬原則。人際交往時，人與人之間的關(guān)系是相互的，其行為具有互酬性。因此，在我們的交往中，應(yīng)該常常 想到“給予”而不是“索取”;相反，如果取而不予，就會失去朋友。

　　是自我袒露的原則。一個人把自我向別人敞開比死死關(guān)閉更能使人感到 滿足，而且，這種好的感覺也會再次傳染給別的人。

　　是真誠評價的原則。人們在交往的過程中，免不了要互相議論、互相評價，對人評價的態(tài) 度要誠懇，情感要真摯，如果惡意誹謗，口是心非，或者陽奉陰違，只會遭致別人的不安與反感。

　　最 后是互利性的原則。要解決人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾，就要采用互利的原則，“互利”就是矛盾雙方都能接受的調(diào)節(jié)。如果只讓一方獲利，那么朋友就會遠(yuǎn)離。甚者 一方從另一方身上獲利還進(jìn)行毀壞他人，那就會成為敵人。

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