什么水果五行屬土_五行屬什么有哪些3篇(水果在五行屬什么)

時間：2022-12-13 13:39:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的什么水果五行屬土_五行屬什么有哪些3篇(水果在五行屬什么)，供大家參考。

什么水果五行屬土_五行屬什么有哪些1

　　自然界是個大宇宙，有有金、木、水、火、土五大元素;人體是個小宇宙，有心、肝、脾、肺、腎五大臟器，它們是相對應(yīng)的。食物也有五種屬性，按照各自的屬性營養(yǎng)不同的臟器。

　　脾胃屬土，對應(yīng)消化系統(tǒng)，需要黃色微甜的食物來滋養(yǎng);

　　肺屬金，對應(yīng)呼吸系統(tǒng)，需要白色，微辛辣的食物來滋養(yǎng);

　　腎屬水，對應(yīng)循環(huán)系統(tǒng)，需要黑色，微咸的食物來滋養(yǎng);

　　肝屬木，對應(yīng)免疫系統(tǒng)，需要綠色，微酸的食物來滋養(yǎng);

　　心屬火，對應(yīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，需要紅色，微苦的食物來滋養(yǎng)。

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什么水果五行屬土_五行屬什么有哪些2

　　養(yǎng)心

　　代表水果橘子、石榴

　　如何才能養(yǎng)護(hù)心臟?多吃水果是有效途徑之一。水果中含有較多的植物化學(xué)成分和電解質(zhì)，這些成分能夠防止人體細(xì)胞遭到自由基的破壞，而自由基正是造成心臟病的元兇。

　　醫(yī)學(xué)研究證明，多吃柑橘可降低患心臟病和中風(fēng)的概率。柑橘類水果中葉酸有降低血漿同型半胱氨酸的作用，后者可損傷動脈血管，是心血管疾病的危險因素。

　　橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。日本研?a href="/" target="_blank">咳嗽被狗⑾鄭教鸕拈僮踴ば男Ч膠謾Ｕ饈且蛭?，糖分含量越笖]僮又瀉芏囁寡躉鎦實暮烤馱礁擼玳倨み?、玉谜伷謱嵢。以掋来藫?dān)脹ㄈ艘惶斐粵礁鎏鸕拈僮櫻湍艽锏獎冉蝦玫幕ば男Ч?/p>

　　堪稱水果中“抗氧化之王”的石榴也是護(hù)心能手。有研究稱，每天堅持吃兩個石榴或喝一杯石榴汁，能將患心血管疾病的幾率降低30%。

　　保肝

　　代表水果香蕉、藍(lán)莓

　　有人因為眼睛不舒服去看病，醫(yī)生給出的說法是“肝不好”。原來，肝對眼睛的影響也很大，中醫(yī)里有一句話，叫“肝開竅于目”。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養(yǎng)眼睛的，可以說肝是明目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養(yǎng)，感覺到干澀。另一方面，用眼過度也會對肝造成傷害。想要護(hù)肝明目，醫(yī)生建議可食用番木瓜、香蕉，二者可以提供大量維生素A并起到一定的緩解作用。

　　肝不好的人還可以吃點藍(lán)莓。研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓葉子中有一種名為原花青素的物質(zhì)，可以阻止丙肝病毒的復(fù)制，從而達(dá)到延緩或阻止疾病發(fā)作的目的。藍(lán)莓果實中則富含水果中常見的多種營養(yǎng)成分，以及花色素苷、類黃酮等抗氧化劑和細(xì)菌生長抑制劑，屬高氨基酸、高鋅、高鐵、高銅、高維生素的果品，對肝部的保健具有良好的作用。

　　健脾

　　代表水果柚子、蘋果

　　中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)氣，通俗地說，就是幫助消化。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任姜明全介紹說，橘子、柚子、金橘等酸味食物都有醒脾開胃的作用。柚子，是健脾的明星水果。柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子雖好，但吃柚子也是有禁忌的，有四肢浮腫、怕冷畏寒、腹脹、腹瀉、大便經(jīng)常稀溏不成形等癥狀的人，應(yīng)少吃。

　　蘋果也是健脾開胃的良品。經(jīng)常吃蘋果能促進(jìn)胃腸蠕動，調(diào)理腸胃，治便秘助消化。

　　潤肺

　　代表水果梨、枇杷

　　說起潤肺的水果，老百姓首先想到的一定是梨。梨含有豐富的糖分和維生素，有潤肺生津、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、清肺去燥、滋養(yǎng)腸胃等功能。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院傳統(tǒng)中醫(yī)科王慶醫(yī)師表示，每到秋冬季節(jié)有干咳癥狀的人，可以多吃梨。需要注意的是，在初秋時節(jié)，長夏未盡，空氣中濕氣較大，多吃梨可能會起到助濕的作用。黃帝內(nèi)經(jīng)中有“秋傷于濕，冬生咳嗽”的說法，因此，初秋雨水較多的時期，不宜多吃梨。姜明全醫(yī)師表示，枇杷、羅漢果、無花果等水果也都有溫肺、清肺、止咳的作用。

　　補(bǔ)腎

　　代表水果荔枝、櫻桃

　　問：吃什么水果對腎好?姜明全醫(yī)師想到了荔枝。理由是，荔枝有補(bǔ)腦的功效，而中醫(yī)里，補(bǔ)腦和補(bǔ)腎又有著緊密聯(lián)系。

　　據(jù)介紹，荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。此外，櫻桃也是可以補(bǔ)腎的水果。櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，對氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用。