教師如何提高自己的職業(yè)素養(yǎng) 教師如何提高職業(yè)素養(yǎng)3篇(如何提高教師的職業(yè)修養(yǎng))

時(shí)間：2022-12-03 00:14:00 綜合范文

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教師如何提高自己的職業(yè)素養(yǎng) 教師如何提高職業(yè)素養(yǎng)1

　　種種調(diào)查情況表明：如今教師已越來(lái)越成為了心理障礙的高發(fā)行業(yè)和心理枯竭的高危人群。心理學(xué)家卡耐基說(shuō)：“一個(gè)人事業(yè)的成功85%取決于心理素質(zhì)，15%取決于智力水平。”這就告誡教師，不僅要注重提高自己的心理保健意識(shí)，更要提高自己的心理康復(fù)能力。

　　1、要經(jīng)常給自己的心理“減負(fù)”。一個(gè)教師怎樣去轉(zhuǎn)移和宣泄自己的苦惱和不良情緒呢?可通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行。比如，可用語(yǔ)言宣泄。所謂用語(yǔ)言進(jìn)行宣泄，就是找好朋友面對(duì)面進(jìn)行傾訴，或上網(wǎng)通過(guò)網(wǎng)友聊天形式進(jìn)行傾訴。也可用汗水宣泄。所謂用汗水進(jìn)行宣泄，就是通過(guò)參與一些對(duì)抗性較強(qiáng)的體育活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移和放松自己的內(nèi)心壓力。

　　2、要保持一個(gè)良好的心態(tài)。英國(guó)有一句諺語(yǔ)：“同一件事，想得開(kāi)是天堂，想不開(kāi)是地獄。”所以，我們要經(jīng)常告誡自己：遇事要想得開(kāi)。著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家于光遠(yuǎn)說(shuō)：“人生就是找樂(lè)子。”一個(gè)人若能天天保持一種陽(yáng)光心態(tài)，見(jiàn)什么都高興，那就等于在提高自己的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量。

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　　一個(gè)教師的敬業(yè)精神，是由其職業(yè)思想、職業(yè)信念、職業(yè)情感、職業(yè)道德、立業(yè)意識(shí)和從業(yè)態(tài)度構(gòu)成的，它的核心是無(wú)私奉獻(xiàn)。

　　1、為何要培養(yǎng)敬業(yè)精神。師德和師能是一個(gè)成功教師不可缺少的兩個(gè)方面。而敬業(yè)精神是師德的集中表現(xiàn)和核心所在，是教師工作的真正原動(dòng)力。一個(gè)教師如果沒(méi)有這個(gè)原動(dòng)力，只憑工作壓力和工作毅力去工作，那是一件很痛苦的事情，很難想象可以做好工作。

　　2、怎樣去培養(yǎng)敬業(yè)精神。作為一個(gè)教師，怎樣去培養(yǎng)自己的敬業(yè)精神?應(yīng)重在做好以下三點(diǎn)：

　　(1)要安于平凡。諾貝爾說(shuō)：“有什么的選擇，就會(huì)有什么樣的人生。”一個(gè)人一旦選擇了教師這個(gè)職業(yè)，就意味著選擇了平凡。這就要求教師，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)、理解現(xiàn)實(shí)和接受現(xiàn)實(shí)，要善于以積極的心態(tài)去工作，以平常的心態(tài)去生活。只有這樣，才有可能讓自己成為一個(gè)工作上的強(qiáng)者和生活上的智者。

　　(2)要愛(ài)惜崗位。談敬業(yè)精神先要談愛(ài)崗，一個(gè)不愛(ài)崗的人很難做到敬業(yè)，因?yàn)閻?ài)崗是一種情感體驗(yàn)，敬業(yè)才是一種行為體現(xiàn)。

　　(3)要用心工作。有一句話(huà)說(shuō)得好：用力做事只求把事做完，用心做事才能把事做好。這里所指的用心，是用什么心?我認(rèn)為這個(gè)心，主要是指教師的愛(ài)心、責(zé)任心和事業(yè)心。

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　　“身體是革命的本錢(qián)。”要想有一個(gè)健康的身體，除了要強(qiáng)化身體保健意識(shí)，定時(shí)進(jìn)行體檢，有病就醫(yī)外，還要養(yǎng)成一些健康文明的工作習(xí)慣、生活習(xí)慣和養(yǎng)生習(xí)慣，千萬(wàn)不能把自己的健康寄托在醫(yī)生和藥物上。

　　首先，要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。這里最重要的一點(diǎn)，就是干工作不能廢寢忘食，不能過(guò)度疲勞。

　　其次，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。很多人都欣賞那種“大碗喝酒，大塊吃肉”的豪爽勁，認(rèn)為能吃能喝就是身體好。其實(shí)，我們很多傳統(tǒng)的生活方式是錯(cuò)誤的。

　　再次，要養(yǎng)成良好的養(yǎng)生習(xí)慣。

　　不同的人有不同的身體鍛煉習(xí)慣，喜歡散步就去散步，喜歡打球就去打球，自己不喜歡的東西就不要勉強(qiáng)，身體鍛煉要注意適度、重在堅(jiān)持。

教師如何提高自己的職業(yè)素養(yǎng)

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