下面是范文網(wǎng)小編整理的關(guān)愛(ài)女性健康普查活動(dòng)方案3篇(女性健康知識(shí)講座活動(dòng)方案)，以供借鑒。

關(guān)愛(ài)女性健康普查活動(dòng)方案1

“關(guān)注健康、關(guān)愛(ài)生命”是我們醫(yī)務(wù)人員永不懈怠的追求。我堅(jiān)信，此次“關(guān)愛(ài)女性、促進(jìn)乳腺健康”宣傳行動(dòng)有各級(jí)政府領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心；有省婦聯(lián)、省政府?huà)D兒工委辦對(duì)本次行動(dòng)的充分信賴、親切指導(dǎo)與嚴(yán)格監(jiān)督；有我院權(quán)威的專家團(tuán)隊(duì)；有高、精、尖的國(guó)際診療技術(shù)與儀器設(shè)備以及嶄新的人文服務(wù)理念，有社會(huì)各界幫助和支持。我們一定會(huì)竭盡全力、恪盡職守，給領(lǐng)導(dǎo)和全省廣大婦女姐妹們交上一份滿意的答卷！

　　女性健康和作用不容忽視

　　目前，各項(xiàng)數(shù)據(jù)表示，女性健康尤其是白領(lǐng)階層的健康問(wèn)題相當(dāng)突出。但這些問(wèn)題并沒(méi)引起人們的足夠重視。

　　婦女是人類(lèi)社會(huì)的“半邊天”。她們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化領(lǐng)域中起著越來(lái)越重要的作用，與男子共同創(chuàng)造了人類(lèi)的物質(zhì)財(cái)富和精神文明。婦女更是擔(dān)負(fù)著延續(xù)人類(lèi)社會(huì)的重任，她們哺育了一代代的新生命，推動(dòng)了歷史的前進(jìn)。在家庭中，女性是母親、是妻子，她們是家庭的組織者和支撐者。因此我們說(shuō)，女性是偉大的。

　　女性肩負(fù)著事業(yè)和家庭兩副重?fù)?dān)，工作競(jìng)爭(zhēng)之激烈，家庭責(zé)任之繁重，使女性承受著巨大的壓力，因此女性的健康問(wèn)題日益突顯，它應(yīng)該受到全社會(huì)和每一個(gè)家庭的關(guān)注。關(guān)注女性的健康就是相當(dāng)于關(guān)注一個(gè)民族的健康，女性的健康觀念如何、健康水平如何，關(guān)系到中華民族的整體健康素質(zhì)與水平。

　　國(guó)內(nèi)外組織機(jī)構(gòu)偏愛(ài)健康

　　世界衛(wèi)生組織將今年“世界衛(wèi)生日”的主題定為“母親和兒童的健康”，希望以此喚起各國(guó)政府對(duì)母親和兒童健康的更多關(guān)注。

　　關(guān)注女性健康，就是關(guān)注民族未來(lái)。

　　今年，正值聯(lián)合國(guó)第四次世界婦女大會(huì)召開(kāi)10周年，我們紀(jì)念此次大會(huì)，就是要以實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐會(huì)議所通過(guò)的《行動(dòng)綱領(lǐng)》，而其中的重要內(nèi)容就是，在健康、教育、就業(yè)、政治參與和人權(quán)等12個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域制止歧視婦女和彌合性別差距。10年的審查和評(píng)估將著重審議目前的挑戰(zhàn)，其中包括致力于：改善獲得高質(zhì)量保健的機(jī)會(huì)?；谝陨系那疤?，因此我們共同向全社會(huì)發(fā)出倡議：開(kāi)展 “關(guān)注女性健康，就是關(guān)注民族未來(lái)——2005投資健康工程”。倡議全民投資健康

　　發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)起單位代表向全民提出倡議！

　　倡議關(guān)注女性健康的企業(yè)、機(jī)關(guān)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，為自己的員工和學(xué)生定期開(kāi)展健康講座，普及健康知識(shí)、倡導(dǎo)健康的生活方式，并為他們進(jìn)行定期的健康體檢；

　　倡議所有的姐妹們，多給自己一點(diǎn)關(guān)愛(ài)，為了自己、為了親人、為了熱愛(ài)的事業(yè)要特別關(guān)注自己的健康；

　　倡議衛(wèi)生部門(mén)積極參與到我們的這個(gè)工程中來(lái)，提供更多的健康服務(wù)；

　　倡議新聞媒體能夠?yàn)槲覀兊倪@個(gè)工程助一臂之力。

　　最后希望所有的女性都能在這個(gè)工程中得到真誠(chéng)的關(guān)心和幫助，健康的女性將會(huì)與健康的男性一起創(chuàng)造出一個(gè)幸福、安康、和諧的社會(huì)。

　　北京五洲女子醫(yī)院董事長(zhǎng)黃德鋒(中)答記者問(wèn)

　　健康工程受到高度重視

　　2005投資健康工程已全面啟動(dòng)，從3月1日起，執(zhí)行單位北京五洲女子醫(yī)院已超前全面貫徹執(zhí)行這個(gè)健康工程，醫(yī)院計(jì)劃通過(guò)禮品派送、優(yōu)惠活動(dòng)、健康講座和健康義診等形式，在三月一個(gè)月內(nèi)拿出上千萬(wàn)的資金全面呵護(hù)女性健康。該健康工程受到了社會(huì)各界的高度重視，上百位高層領(lǐng)導(dǎo)出席了新聞發(fā)布會(huì)。記者采訪中，各機(jī)關(guān)、企業(yè)等領(lǐng)導(dǎo)給健康工程予以了高度評(píng)價(jià)。

　　健康是一切投資的基礎(chǔ)，是人和社會(huì)的“核心資產(chǎn)”。

　　越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，美麗、財(cái)富、感情、事業(yè)，其實(shí)都是“0”，歸根結(jié)底需要健康這個(gè)“1”來(lái)支撐，它們的存在才會(huì)有意義。

　　我們相信，通過(guò)這次投資健康工程，全民將來(lái)關(guān)心女性朋友的健康。同時(shí)，通過(guò)各大企業(yè)、機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、支持和參與，亞健康人群也將得到全面縮減！

　　相信，通過(guò)發(fā)起單位的積極努力，全民地積極參與，這個(gè)工程將為女性朋友托起一片藍(lán)天！

　　愛(ài)崗敬業(yè) 共創(chuàng)和諧演講稿——選擇婦產(chǎn)科，我們永不后悔

　　在我們醫(yī)院里，有這么一支清一色的“娘子軍”，卻巾幗不讓須眉，這就是婦產(chǎn)科的全體醫(yī)護(hù)人員。而我，也來(lái)自于這個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。今天站在這里，我想用自己樸實(shí)的情懷和發(fā)自內(nèi)心深處的感慨，抒發(fā)我對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)、對(duì)和我一起戰(zhàn)斗的姐妹們心中無(wú)限的愛(ài)。

　　選擇婦產(chǎn)科，我們永不后悔。醫(yī)生是普通的職業(yè)，而作為婦產(chǎn)科的醫(yī)生，尤其平凡和普通，平凡得似路邊的一棵無(wú)名小草，普通得似大海里的一滴水。但是，執(zhí)著的我們，仍然選擇了婦產(chǎn)科工作。因?yàn)樵谀巧袷サ墓ぷ鞣?，它所蘊(yùn)藏的是溫情，是愛(ài)心，是責(zé)任；因?yàn)槲覀兊漠a(chǎn)科，是孕育生命的搖籃，是誕生生命的圣殿，新生命在這里呱呱墜地，新希望從這里冉冉升起。

　　選擇婦產(chǎn)科，就是因?yàn)楸凰钠椒埠驮谄椒仓械纳袷ニ袆?dòng)。是的，我們這個(gè)職業(yè)頭頂上沒(méi)有耀眼的光環(huán)，但我們自打進(jìn)了這個(gè)門(mén)，就一門(mén)心思撲在上面，因?yàn)槲覀兊睦蠋熢f(shuō)，你們選擇了這一行，就選擇了奉獻(xiàn)，就選擇了冒險(xiǎn)。大家知道，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，巨大兒、心臟病、高血壓、前置胎盤(pán)等特殊病例逐年增加，難產(chǎn)率上升，產(chǎn)婦本身就存在高風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，在分娩過(guò)程中胎兒宮內(nèi)窘迫、子癇、胎盤(pán)早剝、羊水栓塞等很多突發(fā)和意想不到的事情都會(huì)發(fā)生，都會(huì)危及母子的生命安全。但是現(xiàn)在許多產(chǎn)婦和家屬都認(rèn)為，生孩子不是患病，到醫(yī)院去分娩，就等于進(jìn)了保險(xiǎn)箱，不會(huì)有任何問(wèn)題。所以我們很難，一方面是性命攸關(guān)，一方面又常常要面對(duì)家屬的不解和指責(zé)，在外人眼里看似簡(jiǎn)單的工作，在我們內(nèi)心卻是如履薄冰。

　　記得那是2005年的夏天，我們接到一位姓尤的產(chǎn)婦。她骨盆窄小、胎兒偏大，具有明確的剖宮產(chǎn)指征。當(dāng)胎兒與胎盤(pán)取出后，出現(xiàn)了頑固的子宮收縮乏力、產(chǎn)后大出血、失血性休克等癥狀，生命垂危。我們?nèi)迫藛T立即全力以赴、奮力搶救，補(bǔ)血、輸液，同時(shí)我們科的幾名同志輪流為她按摩子宮，其中還有兩名同志也懷有身孕。這些也即將做母親的醫(yī)生，這些在家里也一樣被視為心肝肉的孕婦，卻忘記了自己，忘記了家人的叮嚀，而目標(biāo)只有一個(gè)：搶救患者！終于病人的生命體征平穩(wěn)了，一看表我們已經(jīng)連續(xù)工作了10個(gè)小時(shí)。當(dāng)我們疲憊不堪地走出搶救室時(shí)，看到產(chǎn)婦親人們感激的淚光，突然感覺(jué)所有的疲憊都化為烏有，畢竟最貴最美的是生命??！這就是我們婦產(chǎn)科醫(yī)生的愛(ài)。婦產(chǎn)科醫(yī)生的愛(ài)被寫(xiě)在一個(gè)個(gè)平凡的故事里，這些故事就是婦產(chǎn)科醫(yī)生的自豪，就是婦產(chǎn)科醫(yī)生的驕傲。

　　作為婦產(chǎn)科醫(yī)生，我們不求什么，不因在工作上立不了頭功而苦惱，不為急救病人耗去我們的心神和休息時(shí)間而埋怨。只為順利接產(chǎn)每一個(gè)嬰兒，只為所有女性朋友的健康；做為婦產(chǎn)科醫(yī)生，我們沒(méi)有白天、黑夜，沒(méi)有星期天、節(jié)假日，沒(méi)有掌聲，沒(méi)有鮮花，更沒(méi)有喝彩，我們常常不能按時(shí)下班??我們失去了春日里的花前月下，失去了冬夜里的相互依偎，失去了與孩子的嬉戲玩耍??婦產(chǎn)科急診多，尤其是晚上或者節(jié)假日，所以我們經(jīng)常深更半夜被急救的電話鈴聲驚醒。說(shuō)心里話，我們每個(gè)人都深深的愛(ài)著自己的家，也深深的愛(ài)著婦產(chǎn)科，而當(dāng)家庭和工作出現(xiàn)沖突時(shí)，大家都毅然“舍小家顧大家”，義無(wú)反顧地付出。最近一個(gè)叫井荷梅的產(chǎn)婦，為了省錢(qián)在家生產(chǎn)，產(chǎn)后出現(xiàn)了嚴(yán)重的大出血，送到我們急診室的時(shí)候已經(jīng)昏迷，雙側(cè)瞳孔散大,對(duì)光反射消失。在家已經(jīng)入睡的陸主任、漆主任，凌晨接到醫(yī)院電話，二話不說(shuō)，立即趕到醫(yī)院，積極的投入到搶救中，果斷地為患者施行了子宮切除術(shù)，切斷了出血的源頭，為患者的生存創(chuàng)造了可能。當(dāng)她們走下手術(shù)臺(tái)的時(shí)候，外面已經(jīng)是旭日初升。由于患者已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，術(shù)后出現(xiàn)了嚴(yán)重的腎衰竭、肝衰竭。為了搶救她的生命，家人付出了7萬(wàn)多的治療費(fèi)，但后續(xù)的治療還需要花費(fèi)更多的錢(qián)，對(duì)于在杭打工的家人，再也拿不出一分錢(qián)了。我們婦產(chǎn)科自發(fā)組織了捐款，并為其在社會(huì)上呼吁以尋求援助，為挽救這年輕的生命，奉獻(xiàn)自己的一份綿薄之力。這一切的一切，我們心甘情愿，無(wú)怨無(wú)悔?？剖依锬且宦暵晪雰旱奶淇?，那一張張的獎(jiǎng)狀，一面面的錦旗，無(wú)不在訴說(shuō)著我們女同胞們樂(lè)于奉獻(xiàn)的情懷。我們用無(wú)悔的青春和熱血，為患者和產(chǎn)婦撐起了一片艷陽(yáng)天，用愛(ài)換回了她們的理解和信任。在婦產(chǎn)科這個(gè)團(tuán)結(jié)、融洽、協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)里，我們將憑著對(duì)婦產(chǎn)科事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài)，勇于探索，不斷進(jìn)步，爭(zhēng)取為婦產(chǎn)科的美好未來(lái)作出更大的貢獻(xiàn)。我們有理由相信，婦產(chǎn)科之花將在xx醫(yī)院盛開(kāi)不謝，永遠(yuǎn)絢麗。

　　謝謝大家。

****醫(yī)院是一家集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院，特別在包括婦科疾病、不孕不育、計(jì)生保健等婦科醫(yī)療臨床技術(shù)力量雄厚，****醫(yī)院把“女性健康”作為9月份的健康主題，通過(guò)與婦聯(lián)聯(lián)合倡導(dǎo)，對(duì)全市的育齡女性、中老年女性、青春期女性進(jìn)行全面的健康普查，并為她們建立詳細(xì)的個(gè)人健康檔案，并由醫(yī)院的婦科專業(yè)醫(yī)師對(duì)她們的健康狀況進(jìn)行隨訪，提供健康指導(dǎo)。

　　根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，成年女性至少每年要進(jìn)行健康體檢一次，而目前很多女性缺少健康體檢意識(shí)，使不少女性長(zhǎng)期受到婦科疾病的困擾。這次“關(guān)愛(ài)女性、?？涤星椤贝笮团越】灯詹榛顒?dòng)，將重點(diǎn)為全市成年女性提供體檢、預(yù)防、保健、康復(fù)、計(jì)生、健康指導(dǎo)等醫(yī)療健康服務(wù)，精心呵護(hù)廣大女性的身心健康。

　　凡是于9月份到醫(yī)院接受健康體檢者，只要為社會(huì)福利事業(yè)捐贈(zèng)愛(ài)心款8元（醫(yī)院所收的愛(ài)心捐贈(zèng)款將全部轉(zhuǎn)交給柳州市婦聯(lián)用于社會(huì)福利事業(yè)），即可獲得價(jià)值超過(guò)百元的全面婦科體檢，并為體檢者全面的個(gè)人健康檔案。

關(guān)愛(ài)女性健康普查活動(dòng)方案2

　　宣傳資料

　　關(guān)愛(ài)女性健康

　　重視婦科疾病普查

　　溫馨的提示，真情的關(guān)愛(ài)

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展、女性對(duì)自身保健的要求越來(lái)越高，婦女病普查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)婦科常見(jiàn)病，多發(fā)病，以便盡早治療，在明顯提高女性生活質(zhì)量的同時(shí)，很大程度上也改善了疾病的預(yù)后，越來(lái)越受到廣大醫(yī)務(wù)工作者及婦女同胞的重視。我所每年開(kāi)展婦女病普查普治工作，以熱情的服務(wù)、精湛的技術(shù)、低廉的價(jià)格贏得了企事業(yè)單位女同胞的廣泛贊譽(yù)。

　　我們真情的關(guān)愛(ài)廣大婦女的健康，溫馨提醒所有女性善待自己，不要錯(cuò)過(guò)一年一度的以防癌為主的婦女疾病普查。

　　婦科普查查什么？

　　有人認(rèn)為婦檢就是查環(huán)查孕，能不來(lái)就不來(lái)；自己經(jīng)?？磱D科病不用再婦檢了。其實(shí)婦科普查與查環(huán)查孕是完全不同的概念，與看婦科也是不盡相同的。婦科普查的重點(diǎn)是查嚴(yán)重威脅婦女健康的宮頸癌和乳腺癌。除此以外，還可以發(fā)現(xiàn)婦女常見(jiàn)病及多發(fā)病。包括：外陰各種炎癥、白色病變、巴氏腺囊腫；陰道前后壁膨出、陰道炎（滴蟲(chóng)性、念珠菌性、老年性和其他）、細(xì)菌性陰道炎；宮頸糜爛、慢性宮頸炎、宮體炎、附件炎、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢腫瘤、卵巢癌等。乳腺檢查可診查乳腺增生癥、乳腺纖維瘤等乳腺的各種良、惡性腫瘤。

　　珍惜生命，遠(yuǎn)離宮頸癌

　　宮頸癌的顯著特點(diǎn)是有較長(zhǎng)的癌前病變階段。癌前病變無(wú)明顯癥狀或僅有宮頸糜爛的癥狀，許多婦女自我感覺(jué)良好，錯(cuò)誤的認(rèn)為沒(méi)有必要婦檢。所謂癌前病變，形象地說(shuō)就是正常細(xì)胞變成癌細(xì)胞的一個(gè)中間變化過(guò)程。在這期間通過(guò)宮頸液基細(xì)胞檢查、HPV檢測(cè)、陰道鏡檢查，醫(yī)生都可以檢測(cè)到宮頸細(xì)胞的極早期變化，這使致命的癌癥在還沒(méi)有真正形成之前就被阻擊了。反之，就會(huì)逐漸發(fā)展成為宮頸癌。

　　癌前病變不是癌，只要能發(fā)現(xiàn)癌前病變，對(duì)癌前病變進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚?，治愈率幾乎達(dá)100%。治療癌前病變不需要做大手術(shù)，也不需要巨額費(fèi)用，所以說(shuō)，宮頸癌不可怕，可怕的是沒(méi)有在癌前病變期被發(fā)現(xiàn)。

　　怎樣有效預(yù)防宮頸癌？

　　1、已婚婦女或有性生活的女性應(yīng)定期每年一次，以查宮頸癌和乳腺癌為主的婦科普查。

　　2、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查：中華醫(yī)學(xué)會(huì)推薦：健康婦女或有性生活的女性每年均應(yīng)做一次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，方能有效預(yù)防宮頸癌。目前我所引進(jìn)的TCT（薄層液基細(xì)胞學(xué)）檢查是世界上最先進(jìn)的檢查方法之一，與傳統(tǒng)檢查方法比較陽(yáng)性率成倍提高，特別是癌前病變的檢出率有明顯提高。

　　3、宮頸病毒檢查：人乳頭瘤病毒（HPV）是引起宮頸癌的主要病因。每年一次HPV檢測(cè)。HPV檢測(cè)陽(yáng)性者定期隨訪，及早去除致癌因素，預(yù)防宮頸癌變。

　　4、積極防治慢性宮頸疾病。藥物治療：陰道塞藥、宮頸上藥 物理治療：微波、利普刀等治療。婦科普查前的準(zhǔn)備：

★三天內(nèi)不要做陰道沖洗或使用陰道內(nèi)藥物 ★24小時(shí)內(nèi)不要有性行為 ★避開(kāi)月經(jīng)期。

　　什么是宮頸液基學(xué)檢查

　　液基薄層細(xì)胞檢測(cè)（簡(jiǎn)稱TCT）

　　宮頸癌是一種嚴(yán)重危害婦女健康的惡性腫瘤，近年來(lái)發(fā)病率穩(wěn)定上升且趨年青化。TCT檢查是采用液基薄層細(xì)胞檢測(cè)系統(tǒng)檢測(cè)宮頸細(xì)胞并進(jìn)行TBS細(xì)胞學(xué)分類(lèi)診斷，它是目前國(guó)際上最先進(jìn)的一種宮頸癌細(xì)胞學(xué)檢查技術(shù)，與傳統(tǒng)的宮頸刮片巴氏涂片檢查相比明顯提高了標(biāo)本的滿意度及宮頸異常細(xì)胞檢出率，TCT宮頸防癌細(xì)胞學(xué)檢查對(duì)宮頸癌細(xì)胞的檢出率為100%，同時(shí)還能發(fā)現(xiàn)癌前病變，微生物感染如霉菌、滴蟲(chóng)、衣原體等。目前美國(guó)、英國(guó)等許多先進(jìn)國(guó)家已把TCT技術(shù)應(yīng)用于婦女宮頸癌的篩查。

　　宮頸癌雖然危險(xiǎn)，但是也有它自己的“軟肋”。宮頸癌的發(fā)生和發(fā)展有一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程，其演變時(shí)間從幾年到十幾年不等，如果好好把握住這段時(shí)間，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段完全可以把癌變檢查出來(lái)，及時(shí)采取相應(yīng)的措施，保證女性重新過(guò)上健康生活。因此倡導(dǎo)廣大婦女開(kāi)展子宮頸癌的篩查和早診早治。堅(jiān)持常規(guī)婦科普查、早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，這對(duì)預(yù)防宮頸癌和降低死亡率至關(guān)重要。

　　做好乳腺癌篩查

　　構(gòu)筑女性健康防線

　　乳腺癌是全世界第三位最常見(jiàn)的惡性腫瘤，全球每年有120萬(wàn)婦女患乳腺癌，有50萬(wàn)婦女死于乳腺癌。在女性癌癥死亡率中占第二位，僅次于肺癌。近幾年來(lái)我國(guó)乳腺癌發(fā)病率有逐年上升的趨勢(shì)，上海、北京、天津和沿海地區(qū)是我國(guó)乳腺癌的高發(fā)區(qū)，已占女性惡性鐘瘤的第二位。

　　乳房腫塊是乳腺癌的最常見(jiàn)表現(xiàn)

　　乳房腫塊常常是女士們?cè)谙丛?、更衣時(shí)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)的或在體檢時(shí)被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。常見(jiàn)的乳房有腫塊的疾病有纖維腺瘤、乳房囊性增生癥、乳房肉瘤、乳房結(jié)核和乳腺癌，但是乳房纖維瘤、乳房囊性增生癥和乳房結(jié)核發(fā)病年齡都在20-40歲左右，且進(jìn)展很緩慢，又不伴有腋窩淋巴結(jié)腫大。

　　乳腺癌這種惡性腫瘤的腫塊有以下特點(diǎn)：

(1)部位 乳腺癌的腫塊多忙于乳房的外上象限，其次是內(nèi)上及上方；

(2)數(shù)目 乳腺癌的腫塊多出現(xiàn)在一側(cè)乳房，且是單個(gè)的腫塊為多；

(3)大小 乳腺癌腫塊大小，就看你發(fā)現(xiàn)早晚，發(fā)現(xiàn)早腫塊小，發(fā)現(xiàn)晚腫塊自然長(zhǎng)大；

(4)形狀 乳腺癌的腫塊多呈規(guī)則的球形塊；

(5)邊界 乳腺癌的腫塊邊界不清楚；

(6)硬度 乳腺癌的腫塊是一種較韌的實(shí)心硬塊；

(7)活動(dòng)度 乳腺癌的腫塊不活動(dòng)，推動(dòng)時(shí)有阻力感表面不光滑；

(8)疼痛 乳腺癌的腫塊無(wú)痛性最多見(jiàn)。

　　發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌最好的醫(yī)生，是女士自己，自己發(fā)現(xiàn)乳腺癌腫塊者，70％乳腺短局限于乳腺，治療效果好，預(yù)后極佳。發(fā)現(xiàn)乳房腫塊者，應(yīng)立即去醫(yī)院請(qǐng)?？漆t(yī)生檢查，及早 確診。

　　呵護(hù)乳房，重視乳腺檢查

　　目前乳腺癌的發(fā)病特點(diǎn)趨于年輕化、發(fā)病率高、早期癌多。約70%的乳腺癌發(fā)生在50歲以下婦女。早期檢測(cè)能有效提高生存率和降低死亡率。因此每月一次的乳房自查非常重要，以便做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。

　　幾種乳腺檢查方法

　　1、乳腺自檢：

　　所有成年女性要養(yǎng)成每月進(jìn)行乳房自我檢查的好習(xí)慣。

●鏡前檢查：雙手叉腰，觀察雙乳外形、輪廓有無(wú)異常；舉起雙臂觀察乳房外形、皮膚、乳頭有無(wú)異常。右手順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛴|摸左乳房有無(wú)腫塊；左手觸摸右乳房?！衽P位檢查：仰臥平躺，舉起上臂，觸摸腑下、乳房尾葉有無(wú)腫塊。

　　定期的乳腺自我檢查，可以提高早期乳腺癌的檢出率，達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷的目的。

　　2、乳腺鉬靶檢查。世界衛(wèi)生組織和美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議：50歲以上婦女每年做一次乳腺鉬靶，40~49歲婦女每1~2年一次，35~40歲婦女應(yīng)做一次乳腺鉬靶作為基礎(chǔ)資料保存，以便以后作為對(duì)照。乳腺鉬靶不僅能診斷良、惡性，還能幫助醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)臨床查體摸不到的乳腺癌，是乳腺外科檢查的常用手段。但是乳腺鉬靶，對(duì)于年青女性、致密型乳腺效果欠佳。

　　3、乳腺“B超”是一種經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便、無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)痛苦的檢查方法，對(duì)年輕女性，尤其是妊娠、哺乳期婦女更為適宜，但對(duì)微小鈣化的檢測(cè)敏感性不如乳腺鉬靶。兩種方法可以互補(bǔ)，提高乳腺癌的早診率。彩色多譜勒超聲（B超）檢查對(duì)致密型乳腺病變的分辨優(yōu)于X線攝片，乳腺局限性聲像圖改變，結(jié)合有血管或血流異?？蔀槿橄侔┰缙谠\斷提供有益的線索。

　　4、近紅外乳腺檢查儀

　　高分辨率的近紅外線乳腺診斷儀可對(duì)乳腺各部位反復(fù)檢查、兩側(cè)對(duì)比，對(duì)乳腺組織的密度變化較敏感，并可清晰顯示乳房?jī)?nèi)血管的形態(tài)、走向、分布及各種異常變化，并可通過(guò)計(jì)算機(jī)數(shù)字圖像處理系統(tǒng)對(duì)所攝的可疑圖像進(jìn)行變換、增強(qiáng)、放大和分辨計(jì)算等處理，可與X線或超聲檢查互補(bǔ)。近紅外乳腺檢查儀價(jià)格低廉,操作簡(jiǎn)便，是大規(guī)模進(jìn)行人群普查的常用方法。

關(guān)愛(ài)女性健康普查活動(dòng)方案3

　　關(guān)愛(ài)女性健康1-4

　　更年期婦女生活禁忌_中國(guó)食療網(wǎng)

　　忌精神緊張和情緒激動(dòng)。

　　忌憂心忡忡。

　　忌外陰不潔：婦女至更年期，因缺乏雌激素的支持，陰道粘膜的酸堿度改變，抵抗力會(huì)降低，易發(fā)生陰道貌岸然的炎癥。因此，要注意外陰清潔，以預(yù)防感染，對(duì)保持身心健康也十分有益。

　　忌產(chǎn)乳過(guò)多：年輕時(shí)若產(chǎn)乳過(guò)多，易耗傷精血，造成腎陰不足之癥，使更年期來(lái)之過(guò)早或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，癥狀加重，易于衰老。

　　藥物禁忌：絕經(jīng)前婦女如果長(zhǎng)期接受甲狀腺素治療，不僅會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，而且還會(huì)增加晚年時(shí)髖骨骨折的危險(xiǎn)。因此，在使用甲狀腺素時(shí)應(yīng)慎之又慎，特別要控制量不要過(guò)大。另外，具有興奮中樞神經(jīng)的藥物，如咖啡因、士的寧、利他林也應(yīng)當(dāng)忌用。

　　更年期婦女睡前六忌_中國(guó)食療網(wǎng)

　　對(duì)于步入更年期的婦女來(lái)講，充分合理的睡眠十分重要。下面六點(diǎn)要注意。

　　一忌臨睡前進(jìn)食。臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續(xù)忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統(tǒng)的功能區(qū)興奮，人在入睡后常產(chǎn)生噩夢(mèng)。

　　二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，要先做比較費(fèi)腦筋的事，后做比較輕松的事。否則，腦子處于興奮狀態(tài)，人難以入睡，時(shí)間長(zhǎng)了，易形成失眠癥。

　　三忌睡前激動(dòng)。人的喜怒哀樂(lè)，都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，因此，睡前的大喜大怒或憂思均會(huì)使人難以入睡，甚至造成失眠。這時(shí)，可取仰臥姿勢(shì)，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松，口中生津時(shí)，不斷將津液咽下，幾分鐘后你便進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　四忌睡前說(shuō)話。人在說(shuō)話時(shí)容易使腦子興奮，思想活躍，從而影響睡眠。

　　五忌仰面而睡。睡覺(jué)時(shí)向右側(cè)身而臥，全身骨骼、肌肉都處于自然放松狀態(tài)，容易入睡。而仰臥則會(huì)使全身骨骼、肌肉處于緊張狀態(tài)，不利于消除疲勞。

　　六忌對(duì)燈而睡。人睡著時(shí)，眼睛仍能感到光亮。如果對(duì)燈而睡，燈光會(huì)擾亂人體內(nèi)的自然平衡，致使人的體溫、心跳、血壓變得不協(xié)調(diào)，從而使人感到心神不安，容易驚醒。

　　絕經(jīng)后乳房的保健_中國(guó)食療網(wǎng)

　　隨著卵巢功能減退，絕經(jīng)后乳腺腺體迅速退化，幾乎完全被脂肪組織所代替。但是65歲以前的婦女乳腺癌的發(fā)病率還是相當(dāng)高的。除每月堅(jiān)持乳房自我檢查外，還應(yīng)堅(jiān)持至少每半年到醫(yī)院檢查一次，每年拍

　　一次鉬靶X線片。70歲以上的婦女應(yīng)堅(jiān)持每年到醫(yī)院檢查一次。一般婦女45歲開(kāi)始腺體出現(xiàn)退化，乳房?jī)?nèi)脂肪組織增多，所以乳房體積反而增大。如果體檢中發(fā)現(xiàn)與周?chē)M織相比某一處腺體退化格外緩慢，孤立存在，盡管X線片上無(wú)典型的乳腺部征象，也以手術(shù)切除活檢為好。

　　更年期婦女雌激素分泌減少，常出現(xiàn)皮膚潮紅、出汗、煩燥、健忘、易骨折和合并心血管疾病等更年期綜合癥，宜采用激素替代療法，即補(bǔ)充極少量的雌激素能明顯減輕上述癥狀，大大提高生活質(zhì)量。但是，一部分病人補(bǔ)充雌激素后出現(xiàn)乳房脹痛，這是因?yàn)榇萍に卮碳と橄偕掀ぴ錾鸬?。那么，激素替代療法是否?huì)增加乳腺部的發(fā)病率呢？各國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)生對(duì)此進(jìn)行了大量調(diào)查，一般認(rèn)為，只要定期補(bǔ)充適量的孕激素，激素替代療法對(duì)乳腺基本上是安全的。但是應(yīng)注意兩點(diǎn)：第一，補(bǔ)充雌激素要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用；第二，堅(jiān)持每半年作一次乳房檢查。

　　更年期婦女為什么體形易改變_中國(guó)食療網(wǎng)

　　生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的婦女，三十幾歲時(shí)還是一個(gè)身材修長(zhǎng)、苗條漂亮的女性，進(jìn)入更年期后卻體態(tài)臃腫．這是什么原因呢？還有辦法挽回嗎？

　　有的婦女一生當(dāng)中發(fā)胖有三個(gè)時(shí)期，即青春期，孕產(chǎn)期及更年期。但更年期后比較明顯。這是與婦女進(jìn)入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關(guān)系。除此之外，還有以下幾個(gè)方面的原因。

(1)新陳代謝障礙，熱量需要減少。進(jìn)入更年期后的婦女，人體組織細(xì)胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨著年齡的增長(zhǎng)以及體力下降的原因，活動(dòng)量也相對(duì)減少，熱量需要的少了，基礎(chǔ)代謝也降低，體內(nèi)儲(chǔ)存的蛋白質(zhì)、脂肪相對(duì)增多而引起肥胖。

(2)飲食不節(jié)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。由于人民生活水平的提高,加上飲食不夠節(jié)制，食量攝入過(guò)多，尤其是食用高脂肪類(lèi)食物過(guò)多，也是肥胖的原因之一。

(3)遺傳性肥胖。如果父母是肥胖體質(zhì)，隨基因不同而呈顯性和隱性遺傳，也容易發(fā)生肥胖。

　　此外，還有不少其他原因引起的肥胖，如內(nèi)分泌方面的原因，甲狀腺機(jī)能低下，水潴留，皮質(zhì)醇增多以及痛性肥胖等。

　　一般超過(guò)正常體重15～20％者為肥胖，也就是說(shuō)約大于理想體重10公斤即可確定為肥胖。肥胖對(duì)健康不利，可致機(jī)體免疫力下降，常誘發(fā)高血壓，心血管病、動(dòng)脈粥樣硬化，糖尿病，結(jié)石以及肺功能不全等病，疾病的死亡率也增高。所以肥胖應(yīng)引起重視。

　　更年期防止身體肥胖保持身體健康要注意兩個(gè)方面：一是飲食合理，營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)。當(dāng)身體有發(fā)胖傾向時(shí)，應(yīng)適當(dāng)限制食入熱量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、雜糧、瘦肉、豆制品等；二是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如中速度騎車(chē)、跑步等。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)15分鐘以上大為有益，一般更年期發(fā)胖，通過(guò)以上兩個(gè)辦法，只要堅(jiān)持、合理，就能收到較好的效果。

　　盲目減肥使更年期提前_中國(guó)食療網(wǎng)

　　上海市女性平均自然絕經(jīng)年齡為歲。近20年來(lái)，女性更年期年齡提前了歲。8月29日，由醫(yī)學(xué)會(huì)召開(kāi)的女性健康學(xué)術(shù)研討會(huì)上衛(wèi)生部門(mén)公布了這一最新調(diào)查結(jié)果。

　　此次調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)自各區(qū)縣的4000多名平均年齡50歲的婦女。調(diào)查同時(shí)顯示，女性絕經(jīng)年齡除了與遺傳因素、婚育史有關(guān)外，還與分娩后是否母乳喂養(yǎng)有關(guān)，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)的婦女，絕經(jīng)越晚。另外，絕經(jīng)年齡

　　與生活習(xí)慣密切相關(guān)。專家發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是自己吸煙還是被動(dòng)吸煙的婦女都絕經(jīng)早，魚(yú)、蝦等膽固醇和鈣攝入量較多、愛(ài)喝牛奶、經(jīng)常鍛煉身體的女性絕經(jīng)年齡較晚。絕經(jīng)年齡還與體形有關(guān)，體形稍胖的女性比瘦女子絕經(jīng)晚。

　　南浦婦科醫(yī)院院長(zhǎng)邱曙光告訴記者，女性絕經(jīng)對(duì)身心健康影響很大，會(huì)出現(xiàn)血脂異常、骨質(zhì)疏松、心血管病發(fā)病率明顯升高、抑郁癥等一系列更年期癥狀，一半以上的更年期婦女疲乏、失眠、骨關(guān)節(jié)痛、頭痛、易激動(dòng)等癥狀明顯。但目前本市更年期前后的婦女對(duì)這一知識(shí)的知曉率僅為8％。

　　專家特別提醒愛(ài)美女士，為了自己的健康，不要盲目減肥，臨床上已見(jiàn)多例三四十歲的女性因追求苗條而更年期提前的病例。

　　吸煙會(huì)使女性更年期提前_中國(guó)食療網(wǎng)

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代女性吸煙的人數(shù)增多。對(duì)此，美國(guó)伯明翰大學(xué)女子醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授克拉默與同事對(duì)波士頓郊區(qū)年齡在４５—５４歲的１００００名女性進(jìn)行調(diào)查，在４７歲前自然停經(jīng)的３４４名婦女中，發(fā)現(xiàn)吸煙的女性存在更年期提前的情況。更重要的是，吸煙的確對(duì)生殖功能有不利影響，包括乳癌、子宮頸癌等，吸煙女性的患病率高于不吸煙女性。美國(guó)醫(yī)學(xué)界指出，吸煙不僅會(huì)使女士皮膚老化，還會(huì)使身體器官老化，如更年期提前等。

　　六招安然度過(guò)女性更年期_中國(guó)食療網(wǎng)

　　大多數(shù)婦女在45歲至55歲之間絕經(jīng)。此時(shí)由于卵巢功能減退與消失，雌激素分泌減少，內(nèi)分泌發(fā)生暫時(shí)功能紊亂。由此導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、多夢(mèng)、易怒、焦慮、煩悶、思想不集中、記憶力減退，以及心悸、氣短、多汗、腹脹、便秘等表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為絕經(jīng)期綜合征，俗稱更年期綜合征。婦女步入絕經(jīng)期后，做好自我保健非常重要。

　　第一招：心理平衡

　　不要背上心理包袱，更不要有恐懼心理，只要自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，穩(wěn)定情緒，待內(nèi)分泌重新建立平衡，一切不適之感就會(huì)自然消失。若心理障礙明顯，亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜劑、雌激素制劑治療。第二招：合理飲食

　　臨床實(shí)驗(yàn)證明，婦女動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)要比男性晚，但絕經(jīng)后發(fā)病率卻明顯升高。因此，步入更年期，應(yīng)特別注意合理膳食，限制脂肪尤其是動(dòng)物脂肪的過(guò)多攝入，葷素搭配，多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，同時(shí)禁煙限酒。

　　第三招：維持性愛(ài)

　　健康的性生活，不但可以調(diào)節(jié)心理平衡，而且可減少心臟病、高血壓、乳腺癌、婦女病等許多疾病的發(fā)生。絕經(jīng)期婦女不要忽視性愛(ài)對(duì)身體健康的保健作用，只要身體健康允許，應(yīng)終身維持和諧性愛(ài)。出現(xiàn)老年陰道干澀、性交疼痛者，可適量應(yīng)用潤(rùn)滑劑或雌激素制劑。

　　第四招：及時(shí)取環(huán)

　　絕經(jīng)后由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少和消失，子宮體逐漸萎縮變小，子宮腔變窄，子宮內(nèi)膜變薄。此時(shí)，應(yīng)及時(shí)取出宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，以防環(huán)在宮內(nèi)異位。

　　第五招：注意衛(wèi)生

　　婦女絕經(jīng)期后，易患陰道炎、尿路感染，導(dǎo)致尿急、尿頻、尿痛、尿不暢或排尿困難、白帶異常。更年

　　期婦女應(yīng)注意經(jīng)常用清水洗會(huì)陰部，勤換內(nèi)褲，還應(yīng)經(jīng)常適量補(bǔ)水，借以沖洗尿路。

　　第六招：定期體檢

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕經(jīng)后婦科病以腫瘤占首位。因此絕經(jīng)后婦女應(yīng)定期體檢，盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤“苗頭”。

　　更年期后不忘婦科保健_中國(guó)食療網(wǎng)

　　有一種女性“臨床現(xiàn)象”令教授們頗為不解?！懊髅魇锹殉补δ芩ネ?，雌激素水平下降贊成的抑郁、情緒波動(dòng)、尿頻尿急、陰道炎癥以及骨質(zhì)疏松、血脂升高或 者動(dòng)脈硬化，可這些中老年女性卻怎么也想不到來(lái)我們婦科就診，”問(wèn)其理由，簡(jiǎn)單又明了－－都停經(jīng)了，我們自然與婦科“拜拜”了。

　　上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科的林其午教授稱絕經(jīng)是一個(gè)女性自然的生理現(xiàn)象，但其發(fā)生的內(nèi)分泌變化則屬于病理變化。林教授說(shuō)，生育年齡的婦女卵巢分泌的雌激素除在生育方面起重要作用外，還參與許多其他器官和系統(tǒng)的內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)，如腦、神經(jīng)、骨骼、皮膚、眼、血脂、心血管及結(jié)腸等。所以更年期卵巢功能衰退的結(jié)果不僅會(huì)出現(xiàn)失調(diào)直至生育功能結(jié)束，還會(huì)因雌激素缺乏導(dǎo)致全身多樣癥狀。比如雌激素的減少使增加冠心病危險(xiǎn)的膽固醇及低密度脂蛋白明顯升高，有權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，女性中年以前的心血管疾病猝死發(fā)生率只有男性的三分之一，而六十歲以后，女性的這一情況達(dá)到甚至超過(guò)了男性。在越來(lái)越多的女同胞認(rèn)同大量吞服鈣片是一種自我保健良方的同時(shí)，她們對(duì)如何安然度過(guò)更年期后女性的“多事之秋”仍顯得一無(wú)所知。以骨質(zhì)疏松、髖骨骨折為例，事實(shí)上唯有接受“激素替代療法”，即適量地補(bǔ)充雌激素，才有可能“遏制”本來(lái)已大大加速的骨丟失。林其德教授最“年長(zhǎng)”的一名女病人已年過(guò)九旬，長(zhǎng)期難忍的骨痛曾使她有過(guò)輕生的念頭。在林醫(yī)生指導(dǎo)下服用一種天然結(jié)合型雌激素的幾年來(lái)，老太太的生活質(zhì)量大為改善。另一名每次門(mén)診都會(huì)無(wú)緣無(wú)故與醫(yī)生發(fā)生爭(zhēng)吵的中年女性，在堅(jiān)持兩個(gè)月的激素“倍美力”治療后，她丈夫覺(jué)得自己太太的性情重又加以前一般和順了起來(lái)。

　　據(jù)全國(guó)的普查資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有45至49歲的婦女3500萬(wàn)，50歲以上的婦女約有億，由體內(nèi)雌激素減少引發(fā)的全身性疾病已給廣大女性造成了危害。盡管近二十年來(lái)，世界各國(guó)有關(guān)雌激素與中老年女性疾病的研究取得長(zhǎng)足的進(jìn)展，“激素替代療法”已為眾多的學(xué)者所公認(rèn)，但我國(guó)的臨床開(kāi)展卻比較緩慢。作為一名婦科專家，林其德教授勸靠中老年女性朋友：請(qǐng)關(guān)心一下自己的健康狀況，也許您患的這種病那種病就與自己的激素分泌改變有關(guān)。不妨去醫(yī)院請(qǐng)婦科醫(yī)生給一個(gè)治療意見(jiàn)。當(dāng)然，服用雌激素與添加鈣制劑不同，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。延緩衰老，提高生活質(zhì)量，這不是婦女姐妹們所期望的嗎？

　　結(jié)束語(yǔ)

　　有關(guān)女性更年期的內(nèi)容至此告一段落，不知是否對(duì)大家有所幫助，有什么意見(jiàn)和建議希望大家提出來(lái)，以便今后做得更好。

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