下面是范文網(wǎng)小編分享的高考狀元經(jīng)驗(yàn)3篇(各省高考狀元經(jīng)驗(yàn)談)，供大家參閱。

高考狀元經(jīng)驗(yàn)1

　　高考狀元學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

　　北京狀元林 茜

　　我不一定要去超過誰，但是我一定要超越自己。 湖北狀元張友誼

　　成功的第一步是立志，立大志！

　　廣東狀元黃容生

　　學(xué)習(xí)要有針對(duì)性，要善于尋找自己的弱點(diǎn)，然后攻克它。 貴州狀元高立力

　　堅(jiān)持到底，勝利在眼前。

　　海南狀元林嬋娟

　　我的學(xué)習(xí)都在課堂上，在課堂上我會(huì)像玩一樣很投入地學(xué)習(xí)。 浙江狀元求芝蓉

　　高中三年如一場(chǎng)馬拉松，落后太遠(yuǎn)，最后再怎么沖刺也追不上別人。 云南狀元鄧 侃

　　掌握思考的方法便是獲得了一粒種子，而知識(shí)僅是其長(zhǎng)成后的茂盛枝葉。 吉林狀元柏雯瑛

　　高三復(fù)習(xí)會(huì)非常辛苦，但絕不需要你疲憊不堪。 廣西狀元張南飛

　　我想要一直學(xué)習(xí)，直到一個(gè)極限。

　　北京狀元張 玥

　　一切都已經(jīng)過去，TOMORROW IS ANOTHER DAY。 寧夏狀元李小龍

　　說得好聽，可真正誰能都做到呢？

　　學(xué)習(xí)方法： 學(xué)習(xí)策略：

　　一、狀元談?wù)Z文學(xué)習(xí)方法：廣泛閱讀 夯實(shí)基礎(chǔ)

　　一、明確自己的目標(biāo)

　　二、狀元談數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法：精練多練出成果

　　二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并學(xué)會(huì)定期小結(jié)

　　三、狀元談?dòng)⒄Z學(xué)習(xí)方法：培養(yǎng)語感

　　三、把學(xué)習(xí)當(dāng)成“洗手”和“刷牙

　　四、狀元談文綜學(xué)習(xí)方法：課本是法寶

　　四、養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　五、狀元談理綜學(xué)習(xí)方法：學(xué)會(huì)編織知識(shí)網(wǎng)

　　五、睡前“七問” 學(xué)習(xí)心態(tài)：

　　六、做情緒“恒溫器”

　　一、狀元的三大“原料”：好心態(tài)、硬實(shí)力、自主性

　　七、給自己“胡蘿卜”和“大棒”

　　二、如果你的缺口大，那是因?yàn)樯系厶矚g你了

　　八、為自己尋找學(xué)習(xí)監(jiān)督人和伙伴

　　三、給自己加油

　　九、抓住幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

　　四、調(diào)整自己的心態(tài)

　　十、狀元的高考策略

　　五、增強(qiáng)高考信心

　　高考狀元學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

　　2007陜西高考文科狀元

　　張璐

　　高考總分：672分 報(bào)考志愿：清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)與金融國(guó)際班

　　秘訣：調(diào)整心態(tài) 溝通交流

　　重視心態(tài)調(diào)整。每當(dāng)在學(xué)習(xí)、考試中遇到挫折，心理發(fā)生變化時(shí)，學(xué)會(huì)與老師交流，通過與老師們的溝通與交流，甚至是傾訴，學(xué)會(huì)遇到問題如何調(diào)整心態(tài)，這是成功的秘訣之一。她相信通過不懈努力，一定能取得成功，她將此概括為“苦心人天不負(fù)”。

　　經(jīng)驗(yàn)：學(xué)習(xí)完全靠自覺

　　自己的成功是50%自身的努力+25%父母的教導(dǎo)+25%老師和學(xué)校的培養(yǎng)。同時(shí)，她認(rèn)為抓住在校學(xué)習(xí)的時(shí)間十分重要，通過學(xué)校作業(yè)消化知識(shí)是最有效的途徑。

　　2007陜西高考理科狀元 陳光玉

　　高考總分：709分

　　報(bào)考志愿：清華大學(xué)生命科學(xué)專業(yè)

“我想做一個(gè)研究員，或者到大企業(yè)去做科學(xué)研究?！标P(guān)于他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，他自己總結(jié)了兩個(gè)字“認(rèn)真”。

　　2009年陜西省高考文科狀元 王欣怡

　　談及自己的學(xué)習(xí)體會(huì)，王欣怡說得最多的是三個(gè)詞：努力、認(rèn)識(shí)、環(huán)境。她說：“學(xué)生要認(rèn)識(shí)到學(xué)生時(shí)代最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，還必須清醒地對(duì)自己有個(gè)認(rèn)識(shí)，自己有哪些長(zhǎng)處、不足之處，想方設(shè)法揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短;然后是努力，認(rèn)識(shí)了自己就有了努力方向;還有環(huán)境，有了好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)會(huì)更專注，效果更好?！薄拔矣幸粋€(gè)夢(mèng)想?！睆钠甙藲q開始，王欣怡就莫名喜歡上了北京大學(xué)?！澳抢锸撬枷肱鲎驳膮R集地，那里的氛圍可能會(huì)讓我更容易發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。”

　　2009年陜西省高考理科狀元 李元

“我的成績(jī)能這么好，與整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍是分不開的。緊張和壓力是可以傳染的，同樣，輕松和平靜的心態(tài)也是可以相互感染?！崩钤f，在班級(jí)里，他不是最優(yōu)秀的，“能考第一名，只是發(fā)揮得比較好” 積極向上的學(xué)習(xí)氛圍、自我的努力、家庭環(huán)境的寬松，在李元看來，是成功的關(guān)鍵。完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問問自己七個(gè)問題：

　　第一個(gè)問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。

　　第二個(gè)問題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？ 第三個(gè)問題：從這堂課中，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個(gè)問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。

　　第五個(gè)問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。

　　第六個(gè)問題：明天我還有哪些任務(wù)？

　　第七個(gè)問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣。

　　高考狀元給你的幾點(diǎn)意見

　　經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動(dòng)，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴！

　　你希望考上的學(xué)校是什么？那應(yīng)該是需要跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)也是一樣，目標(biāo)不能太高，也不能太低。太高了，會(huì)覺得太難而喪失信心；太低了，會(huì)覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是進(jìn)步，如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是穩(wěn)步發(fā)展。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標(biāo)，只有當(dāng)你總想跳起來去摘學(xué)習(xí)果子的時(shí)候，才是找到了方向。

　　高考狀元給你的幾點(diǎn)建議，心態(tài)調(diào)節(jié)篇。

　　你知道高考狀元為什么能成為高考狀元嗎，為什么你不是，其中他們有什么高考狀元最佳學(xué)習(xí)法呢，好吧，今天，讓我來給你揭曉高考高分的秘訣吧高考狀元的學(xué)習(xí)方法。在高考這個(gè)烤爐內(nèi)，每年都會(huì)煉出許多“質(zhì)量過硬”的“產(chǎn)品，高考狀元的重要組成“原料”：

“原料”一：善意態(tài)

　　心態(tài)是什么？心態(tài)就是性情加態(tài)度。性情就是一個(gè)人奇特而穩(wěn)固的特性特性，他體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)性化的行動(dòng)方法。態(tài)度是一個(gè)人對(duì)客觀事物的心理反映。針對(duì)高考來說，心態(tài)就是指與學(xué)習(xí)和測(cè)驗(yàn)相干的心理、心情、情感、意志等。

　　高考狀元談學(xué)習(xí)方法,高考狀元大都具備一個(gè)很好的心態(tài)，充溢自負(fù)，都對(duì)比會(huì)掌握本人的心情，碰到艱難和難題時(shí)，他們總可以嘗試抉擇不同的方法去處理。

　　狀元們的良善意態(tài)還體現(xiàn)廣泛都能準(zhǔn)確評(píng)估本人，可以找到本人適宜的定位。具備寵辱不驚的良善意態(tài)是高考狀元?jiǎng)倮闹匾蛩刂弧?/p>

“原料”二：硬實(shí)力

　　高考狀元都有浮躁的常識(shí)儲(chǔ)藏，狀元本身的勤勞和高效學(xué)習(xí)方法是其具備實(shí)力的條件。大多數(shù)狀元智商都在中等和中上，智商超凡的并不多見。

　　具備寵辱不驚的良善意態(tài)和實(shí)力是高考狀元?jiǎng)倮陌Y結(jié)。

“原料”三：自主性

　　狀元廣泛有對(duì)比強(qiáng)的自主性，他們有對(duì)比良好的學(xué)習(xí)習(xí)性，有本人的學(xué)習(xí)規(guī)劃，有很強(qiáng)的自制力，并且領(lǐng)有一個(gè)對(duì)比民主的家庭環(huán)境，父母不會(huì)奢求他們的成就。

　　狀元與出生無關(guān)，取得狀元與其家庭出生并無間接關(guān)系。很多狀元的父母既非大款也非教授，有的甚至只要小學(xué)文化程度。但這些狀元家庭的獨(dú)特點(diǎn)是：民主和尊敬。看待高考，這些家長(zhǎng)都有一顆尋常心，考前很少給孩子加壓，能充足施展出孩子的自主學(xué)習(xí)的才能。當(dāng)然，狀元還有許許多多的其余“原料”，但最重要的就是上面所說的三大“原料”。

高考狀元經(jīng)驗(yàn)2

　　高考狀元復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

　　升入高三以后，大家普遍感覺壓力倍增，這壓力來自于方方面面，而自我要求過高是最主要的方面。但殊不知事與愿違，壓力過大，背負(fù)過重，便會(huì)使自己成為一個(gè)過度膨脹的氣球，隨時(shí)都有破裂的危險(xiǎn)，這也難怪許多高三同學(xué)經(jīng)常抱怨什么“頭都快要炸了”、“快瘋了”。為了高考，焦慮萬分，愁腸百結(jié)。下面高考狀元們就如何對(duì)待高考談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

　　一、走進(jìn)高三，快速適應(yīng)

“我要一步一步往上爬，在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛，小小的天有大大的夢(mèng)想，總有一天我有屬于我的天。”這首周杰倫的《蝸?！芬彩俏以诟呷龥_刺階段的“戰(zhàn)歌”。是的，高三會(huì)很苦，高考是挑戰(zhàn)。但有苦才有甜，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存。面對(duì)高考，不必畏懼，而應(yīng)感激，只有它能讓人生在最短時(shí)間內(nèi)增值，只有它能使我們磨煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志?！坝靡荒辏瑩Q一生?！边@是我的高三宣言；“信念堅(jiān)定＋持之以恒?！边@是我恪守的學(xué)習(xí)準(zhǔn)則。(劉涵，2006年云南高考文科狀元)

　　那么，如何快速適應(yīng)高三緊張而又繁重的學(xué)習(xí)生活呢？

　　1.準(zhǔn)確定位，做好規(guī)劃

　　認(rèn)真分析，給自己的學(xué)業(yè)水平出初步定位，結(jié)合實(shí)際，樹立目標(biāo)。有了理想和目標(biāo)，學(xué)習(xí)才會(huì)有追求的動(dòng)力。

　　可以在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中不斷地檢測(cè)目標(biāo)，并在一定的時(shí)間后對(duì)目標(biāo)進(jìn)行修改和完善。

　　2.抓牢基礎(chǔ)，形成網(wǎng)絡(luò)

　　高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。

　　3.主動(dòng)學(xué)習(xí)，善于總結(jié)

　　高三的學(xué)習(xí)其實(shí)是對(duì)十年苦讀的一次總復(fù)習(xí)，在這個(gè)高二轉(zhuǎn)折到高三的關(guān)鍵時(shí)刻，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變身份，主動(dòng)學(xué)習(xí)，從知識(shí)的接受者轉(zhuǎn)變成知識(shí)的梳理者，把自己的所學(xué)盡可能地全部整理一次，發(fā)現(xiàn)薄弱之處，及時(shí)有針對(duì)性地補(bǔ)漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

　　分析總結(jié)對(duì)高三同學(xué)來說是不可缺少的。遇到新問題，學(xué)到新方法，都應(yīng)及時(shí)記下來；每次考試，對(duì)于新題型的解法思路、典型試題等都要及時(shí)整理分析。得失心中有數(shù)，就不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。

　　二、緩解壓力，從容應(yīng)對(duì)

　　1、保持平常心(李小龍，2007年寧夏高考理科狀元)

　　非智力因素往往左右結(jié)果，擺正心態(tài)吧。當(dāng)我因成績(jī)波動(dòng)而焦躁時(shí)，我會(huì)選擇用安靜的音樂來平靜自己；當(dāng)我意志消沉?xí)r，我會(huì)用榜樣來激勵(lì)自己；當(dāng)我情不自禁開始胡思亂想時(shí)，我也會(huì)給自己放個(gè)假，留出時(shí)間來天馬行空地幻想。我用各種方法來保持一個(gè)好的心態(tài)。永遠(yuǎn)樂觀、積極，調(diào)整最佳心態(tài)來應(yīng)對(duì)每一次人生的挑戰(zhàn)。

　　面對(duì)高考，壓力肯定會(huì)有的。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，我們可以做一只最好的輪胎。氣不足，就打點(diǎn)兒；氣太足，就放掉一點(diǎn)兒，無論在哪里使用，什么樣的路面，輪胎都能夠適應(yīng)，并且跑得輕松愉快。對(duì)自己說：我一定要做一只最好的輪胎，還要有“備用輪胎”——這就是面對(duì)壓力的平常心。具體來說，有以下四點(diǎn)需要注意。

　　第一，壓力適度，舉重若輕。就是以適度的緊張面對(duì)生活壓力，鎮(zhèn)定自若，學(xué)會(huì)使自己“心靜如水”。

　　第二，適應(yīng)性好，生活、學(xué)習(xí)有條不紊。感到學(xué)習(xí)有壓力時(shí)，最好是給自己列出一個(gè)清單：你有多少事情要做？做什么？有哪些知識(shí)還不熟悉，原因是什么？針對(duì)每一門課程，你 1 自己可以做些什么？外界有什么干擾因素？最后制定月、周、日的具體行動(dòng)計(jì)劃，堅(jiān)持不懈，一定會(huì)有成效的。

　　第三，承受力強(qiáng)，科學(xué)分析和正確評(píng)價(jià)自己。不要因一次考試成績(jī)落后而氣餒。只要我們把精力用在提高自己的學(xué)習(xí)能力上，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，就會(huì)體驗(yàn)到成功，看到希望。

　　第四，變壓力為動(dòng)力，建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。在考試前可以制定一個(gè)基本目標(biāo)，但不要把分?jǐn)?shù)高低看得過分重要，只要自己努力去準(zhǔn)備，盡量爭(zhēng)取考得好一些，就是我們最切實(shí)的目標(biāo)，分?jǐn)?shù)不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)該看到自己天天在進(jìn)步，任何壓力都可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。

　　2、釋放壓力，輕裝上陣(楊清嘉，2008年江蘇省高考文科狀元)

　　當(dāng)然，誰都希望自己一舉成功，早日?qǐng)A大學(xué)夢(mèng)。但現(xiàn)實(shí)中總會(huì)有人失望。你要相信，“上帝為你關(guān)閉了這一扇窗，就必定會(huì)為你打開另一扇窗”，你會(huì)因此比別人多了一分面對(duì)挫折的勇氣，多了一份不平常的經(jīng)歷，所以，你何必為此整日愁眉不展、唉聲嘆氣，把該努力學(xué)習(xí)的時(shí)間白白浪費(fèi)在無謂的嘆息中呢？

　　打消顧慮的你，輕裝上陣的你定會(huì)有意想不到的收獲。不過，一點(diǎn)壓力也沒有，也會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)積極性。所以，同學(xué)們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的心理壓力。不要給自己一道“死命令”：今年非考上不可。

　　我們可以有100次的失敗，但這并不妨礙我們有第101次的追求，況且高考并不是我們成才的唯一出路，何苦把自己逼到一個(gè)“死胡同”呢？

　　3、克服焦慮，優(yōu)化情緒(陳溢輝，2008年寧夏高考文科狀元)

　　臨近高考，心情緊張，擔(dān)心自己發(fā)揮不好是高三同學(xué)中普遍存在的問題，這個(gè)時(shí)候不緊張才麻煩。其實(shí)隨著緊張度的提高，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)提高。

　　但緊張過度又會(huì)物極必反，有的同學(xué)會(huì)出現(xiàn)心慌氣短、頭暈失眠、情緒不穩(wěn)等癥狀。過度焦慮使人不能集中精力，記憶力受到干擾，到考場(chǎng)上也會(huì)丟三落四，大腦不靈活，思考能力下降。那么怎么才能克服焦慮、優(yōu)化情緒呢？

　　首先要以平常心對(duì)待高考，只是把它當(dāng)成和平常一樣的考試，這樣心情自然穩(wěn)定。其次，不要把考試焦慮看得過重。如果過分為焦慮擔(dān)憂，反而心中刻上焦慮的痕跡，使癥狀越來越嚴(yán)重。而且考試焦慮也是相當(dāng)普遍的，大多數(shù)同學(xué)都存在程度不一的焦慮。誰過分看重考試焦慮，誰就會(huì)受到影響。如果已經(jīng)出現(xiàn)心慌，心跳加快等情況，可以試試自我放松。一個(gè)是做深呼吸；另一個(gè)是把全身肌肉繃緊再放松，也可以與深呼吸一起做。累了煩了的時(shí)候做幾遍可使大腦得到休息，提高學(xué)習(xí)效率。

　　此外，可是想象美好的事物或景色，或者是散步、打球、聽音樂、聊天、做家務(wù)等，都可以起到放松的作用。

　　4、理解父母，相互溝通(姜妍，2008年遼寧省高考文科狀元)

　　有同學(xué)抱怨自己的父母太嘮叨，每天不停的在耳邊叮囑：多吃一點(diǎn)、多穿一點(diǎn)、好好學(xué)習(xí)、為我們爭(zhēng)氣??！是的，我們的壓力已經(jīng)夠大了，為什么每天還要給我們施壓呀？恰恰就有同學(xué)因此和父母鬧矛盾，最后是兩敗俱傷。

　　作為孩子，我們要將心比心，換個(gè)角度思考問題，就能理解父母那望子成龍、望女成鳳的苦心了。我們要學(xué)會(huì)與父母溝通，共商大策，取得他們的理解與支持，因?yàn)榇蠹业哪康氖且恢碌?。這樣，便會(huì)形成一股強(qiáng)大的合力，幫助我們實(shí)現(xiàn)心中美好的夢(mèng)想。

　　高三復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段后，一般說來，學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)輕度的、暫時(shí)的心理疲勞現(xiàn)象是正常的。但是如果不及時(shí)調(diào)節(jié)，使身心長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，就可能加重心理緊張，造成心理和精神上的失調(diào)、紊亂，會(huì)給學(xué)生的身心健康帶來嚴(yán)重的影響。下面是高考狀元們?nèi)绾畏e極防治心理疲勞的心得體會(huì)？

　　5、要有自信心，相信自己，盡力而為(容秋艷，2008年山東省高考文科狀元)

　　成績(jī)好的同學(xué)要進(jìn)行自我反省，復(fù)習(xí)中的障礙是否都解決了，有無模糊知識(shí)和疏漏處？成績(jī)一般的同學(xué)要進(jìn)行自問，難道就不能跨上一步嗎？努力就會(huì)有收獲。成績(jī)差的同學(xué)不要放棄，掌握多少算多少，即使不能完全達(dá)到目標(biāo)，只要盡力，就問心無愧。

　　調(diào)整考試動(dòng)機(jī)，變被動(dòng)為主動(dòng)(王越，2008年山西省高考文科狀元)

　　要明確目標(biāo)，我參加考試以及我的成績(jī)，不是滿足父母的愿望，不是為了老師，也不是要?jiǎng)e人怎么看，而是為了自己。把考試當(dāng)作對(duì)自己的檢驗(yàn)，是鍛煉自己、磨練自己、實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值和理想的一次挑戰(zhàn)，不要看成是負(fù)擔(dān)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于競(jìng)爭(zhēng)。

　　保持良好的情緒和冷靜的頭腦(許美善，2008年吉林省高考文科狀元)

　　避免與別人的沖突。良好的精神狀態(tài)使人精力充沛，頭腦清晰，注意力集中、思維活躍、反應(yīng)敏捷、答題快。晚上睡不好，熬夜、過度緊張等不良精神狀態(tài)使人精神萎靡，注意力分散、思維程序混亂、答題慢，效率低。要拋開雜念、去掉負(fù)擔(dān)、輕裝應(yīng)考。

　　三、借鑒經(jīng)驗(yàn)，提高成績(jī)

　　1、互幫互助，共同進(jìn)步(趙文睿，2008年上海市高考文科狀元)

　　部分同學(xué)認(rèn)為，現(xiàn)在的同學(xué)就是高考場(chǎng)上的“敵人”，我不能給“敵人”通風(fēng)報(bào)信?。?/p>

　　其實(shí)，這種理解是非常偏激的。正如著名文豪肖伯納曾經(jīng)說過：“一個(gè)蘋果兩個(gè)人分，一人只有一半，而一個(gè)思想兩各人分，卻有了兩種思想?！蓖瑢W(xué)之間也應(yīng)該相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。你幫助了別人，別人也會(huì)幫助你，在一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境里學(xué)習(xí)，效果一定會(huì)大大提高。而那種固閉自封的學(xué)習(xí)方法卻收效不高。

　　2、科學(xué)用腦，提高效率(郭薇，陜西省2008年高考文科狀元)

　　很多高三同學(xué)反映，“自己學(xué)習(xí)不可謂不努力，可收獲卻不大，導(dǎo)致自己都喪失信心了?！边@是因?yàn)?，沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。一些同學(xué)的努力是回家后熬更受夜，苦苦鉆研。等到第二天到學(xué)校后卻是頭重腳輕，兩眼昏花，對(duì)于老師提醒的重點(diǎn)和難點(diǎn)不甚知之。

　　每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)并不是好的學(xué)習(xí)方法，我們要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，保證我們大腦的思路清晰，才能有比較高的學(xué)習(xí)效率。另外，還要注意及時(shí)理清線索，梳理知識(shí)脈絡(luò)，使知識(shí)系統(tǒng)化，有利于我們從整體上去理解記憶。

　　3、恰當(dāng)定位，樹立自信(申屠李融，2008年浙江省高考文科狀元)

　　一些同學(xué)由于定位的不恰當(dāng)而對(duì)自己缺乏信心。如有的同學(xué)認(rèn)為自己只有考上重點(diǎn)大學(xué)才叫有出息，才有面子，才會(huì)有前途，因而把期望值定得過高，于是開始拼命地學(xué)習(xí)，但付出的努力在短時(shí)間內(nèi)看不到效果而對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，認(rèn)為自己技不如人，從而喪失信心。

　　而另一些同學(xué)卻因?yàn)闀旱某煽?jī)落后或是因前途的不可預(yù)測(cè)而自卑自憐，喪失進(jìn)取心。這就好比沒上戰(zhàn)場(chǎng)就先認(rèn)輸，在氣勢(shì)上就比別人矮了三分。有句話說得好：有自信不一定成功，但沒有自信卻絕對(duì)不會(huì)成功。相信自己，便會(huì)為自己“補(bǔ)充戰(zhàn)斗能量””，也才能“笑傲高考”。

　　我們不妨嘗試：把自己曾經(jīng)成功的事情列舉出來，放在自己隨時(shí)可以看到的地方，讓自己每天都有一個(gè)好心情；或是每天都對(duì)自己說“我能行”、“我是最棒的”，慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你真的做得越來越好。

　　4、合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)程，確定適當(dāng)記憶方法(王曉濤，2008年安徽省高考文科狀元)

　　針對(duì)自己情況對(duì)各科作好復(fù)習(xí)安排，交替使用大腦。大腦的忙和閑是可以調(diào)節(jié)的，不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)同一門功課，每隔一定時(shí)間轉(zhuǎn)換不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一種內(nèi)容的學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)，以避免大腦疲勞。制定適當(dāng)記憶方法，或用諧音記憶、或用口訣記憶，只要適合自己就行劉超然小資料

　　2008年重慶文科狀元

　　畢業(yè)學(xué)校：重慶一中

　　高考成績(jī)：總分666分

　　就讀學(xué)校：北京大學(xué)

　　高考在即，不僅名師為考生們復(fù)習(xí)沖刺指路，從今日開始，本土往屆的文理科高考狀元，為學(xué)弟學(xué)妹們提供臨考經(jīng)驗(yàn)。今日，2008年重慶市的文科高考狀元?jiǎng)⒊涣脸鲎约簥Z得高分的殺手锏：制定一個(gè)短期沖刺計(jì)劃，攻克自己的錯(cuò)題集，帶著邏輯思維看書復(fù)習(xí)，課外常看時(shí)事新聞。

　　一個(gè)短期沖刺計(jì)劃

　　離高考還有差不多10天時(shí)間，很多同學(xué)開始心慌，有的可能只做了10分鐘練習(xí)就坐不住了，總想著看電視、上網(wǎng)，結(jié)果大好時(shí)光被白白浪費(fèi)掉。劉超然說，這時(shí)候，制定一個(gè)詳細(xì)的沖刺計(jì)劃，就非常必要了。沖刺計(jì)劃是高效率利用時(shí)間的保障，因此計(jì)劃應(yīng)該具有短期實(shí)用性，要能夠與此時(shí)的學(xué)習(xí)狀況相協(xié)調(diào)，不能太死。不需要每天把所有科目都復(fù)習(xí)到，一天復(fù)習(xí)兩到三科，復(fù)習(xí)時(shí)要突出重難點(diǎn)，特別是自己最薄弱的環(huán)節(jié)。

　　一本錯(cuò)題集的練習(xí)

“其實(shí)到最后，復(fù)習(xí)方法非常重要?！眲⒊徽f，最好把最近10年的高考題拿出來模擬練習(xí)，從中摸索出規(guī)律，了解高考的大致題型和內(nèi)容，除了典型例題，還需要重視自己出錯(cuò)的題目。最好將自己平時(shí)容易出錯(cuò)的題收集起來，重點(diǎn)攻克這本錯(cuò)題集。

　　錯(cuò)題一般分兩種：一種是根本不會(huì)做的題型，另一種是因?yàn)榇笠庾鲥e(cuò)。對(duì)于第一種，就應(yīng)該分析透徹這種題型，弄清解題思路，針對(duì)這種題型多做練習(xí)。第二種就要靠自己的細(xì)心，看清題目，計(jì)算的時(shí)候最好多算幾遍，如果能把粗心的錯(cuò)誤杜絕，那么在高考中一定會(huì)取得好成績(jī)。

　　帶著邏輯思維看書

“要合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間！”劉超然說，對(duì)于文綜來講，多看看課本，復(fù)習(xí)時(shí)不要單純“背書”，要帶著自己的思維邏輯去看。就政治來說，課本內(nèi)容要細(xì)致地背一遍，一邊背一邊回憶每一章節(jié)的內(nèi)容，不記得的話再翻回來看?？赐曛笤訇P(guān)著書本回憶一遍，重要地方就要特別記憶。

　　歷史則需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累，記住一些重大的歷史事件，并且把相關(guān)內(nèi)容串聯(lián)起來交叉復(fù)習(xí)。在做練習(xí)題時(shí)，如果突然發(fā)現(xiàn)自己不記得了，就趕緊翻書把這個(gè)地方再看一次，加深印象。

　　課外?？磿r(shí)事新聞

　　作為一名文科生，多思考、多讀書是非常重要的，此外要豐富自己的課外知識(shí)，比如要經(jīng)?？葱侣?，特別是時(shí)事新聞，要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，而且課外的閱讀量對(duì)考試也有很大的幫助。另外，考試的時(shí)候一定不要緊張，拿到試卷后，要認(rèn)真看題目，做題的時(shí)候要仔細(xì)，掌握好考試的時(shí)間。

　　劉超然說，“學(xué)弟學(xué)妹們，作為一個(gè)高考的過來人，我完全能夠體會(huì)你們現(xiàn)在的感受，每天都在緊張和高壓的學(xué)習(xí)環(huán)境中度過，甚至有點(diǎn)患得患失。不過，只要相信自己，堅(jiān)持就是勝利，‘扛’過這幾天，美好的大學(xué)生活在等著你們?！?/p>

　　考生每天靠飲料提神 小心身體傷不起

　　高考臨近，不少考生為提神或者熬夜，喜歡喝市面上一些功能性飲料。新橋醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王建認(rèn)為，市面上很多用來恢復(fù)體力、提神的飲料屬于功能性飲料，其中不少都含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分，對(duì)于未成年人來講應(yīng)該慎用，即使是成年人也不能無限制飲用功能性飲料?！翱Х纫驎?huì)刺激考生神經(jīng)，不利于考前休息，希望考生們慎用?！彼ㄗh，臨近高考，家長(zhǎng)不要鼓勵(lì)孩子熬夜，應(yīng)該調(diào)整好休息時(shí)間，早睡早起，保證大腦白天的工作效率，同時(shí)搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

　　2004年福建省高考文科狀元 黃晨琦

　　小檔案：畢業(yè)于廈門外國(guó)語學(xué)校，現(xiàn)在就讀于北京大學(xué)光華治理學(xué)院金融班。高考得分656分。

　　各門復(fù)習(xí)都有技巧

　　在人們的印象中，高考狀元們除了努力勤奮，大多是依靠天資聰穎或者愛好使然，然而黃晨琦卻認(rèn)為，自己雖然記憶力很好，但還是有一些薄弱的科目，對(duì)待這些科目，取勝靠的就是復(fù)習(xí)技巧。

　　數(shù)學(xué)：提高準(zhǔn)確率

　　數(shù)學(xué)一直是黃晨琦的頭疼科目，他說，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵的一點(diǎn)是沖刺階段要做題并提高準(zhǔn)確率。很多人把試卷從頭到尾都做完，但是最后發(fā)現(xiàn)很多都錯(cuò)了，這樣還不如只做完80%，但是保證每一道題都做對(duì)。

　　語文：研究做題套路

　　對(duì)于語文復(fù)習(xí)，黃晨琦說自己并沒有看過太多中外名著，他的方法是看感愛好的雜志和研究題目。他拿到一套題目以后，一般會(huì)自己先做一遍，然后拿著正確答案仔細(xì)分析做錯(cuò)的地方，多看正確答案，研究做題套路。在寫作文時(shí)，設(shè)想一下閱卷老師會(huì)喜歡什么樣的文章，再注重一下錯(cuò)字、病句等就可以了。

　　英語：多背單詞

　　黃晨琦認(rèn)為英語在沖刺階段的關(guān)鍵是多背單詞。對(duì)于寫作，最好是把前七到八年的試卷答案拿過來，把范文都背誦得非常流利。實(shí)在不行可以先寫中文，然后翻譯。此外，英語比較有效的學(xué)習(xí)方法是多聽多看原版英語電影、書籍和歌曲。

　　此外，他建議高三的學(xué)生不要熬夜或者透支精力。在臨近高考的一周，要注重開始調(diào)節(jié)自己的生物鐘，把時(shí)間表調(diào)節(jié)到和高考時(shí)間表同步。武大文科狀元周洋：考前三個(gè)月復(fù)習(xí)要系統(tǒng) 抓緊時(shí)間查漏補(bǔ)缺

　　問：現(xiàn)在離高考還剩三個(gè)月時(shí)間，我感覺時(shí)間很緊張，特別是自習(xí)時(shí)間，我常常不知道是該鞏固知識(shí)點(diǎn)，還是該做題，有點(diǎn)找不到復(fù)習(xí)的頭緒，不知你有什么好的經(jīng)驗(yàn)或建議？

　　周洋（以下簡(jiǎn)稱周）：如果平時(shí)學(xué)習(xí)扎實(shí)的話，到了高考復(fù)習(xí)的最后三個(gè)月，書本上的基礎(chǔ)知識(shí)應(yīng)該已經(jīng)掌握得比較熟練了。我認(rèn)為，備考復(fù)習(xí)的最后三個(gè)月應(yīng)該首先抓緊時(shí)間查漏補(bǔ)缺，主要方法就是做題。把自己以前曾做過的試卷以及老師發(fā)的未做過的試題逐一做一遍，遇到感覺無法著手或有疑惑的題目，就表示這道題所涉及的答題技巧或知識(shí)點(diǎn)你尚未掌握牢固，應(yīng)將該題記錄下來。將這樣的錯(cuò)題整理成集后，便可一眼知曉自己前階段的復(fù)習(xí)遺漏，從而進(jìn)行有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。

　　制訂一份適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表

　　問：你在備考復(fù)習(xí)時(shí)是怎樣安排個(gè)人時(shí)間的？

　　周：我高三時(shí)是在校住讀，每天早上6時(shí)起床后，主要利用早晨的時(shí)間背記外語（周洋是以日語參加高考）和語文的詞匯、文章，而晚自習(xí)時(shí)則以針對(duì)性復(fù)習(xí)為主。我認(rèn)為，其實(shí)復(fù)習(xí)除了要合理安排個(gè)人時(shí)間外，更關(guān)鍵地是如何提高復(fù)習(xí)效率。通過查漏補(bǔ)缺找到自己的學(xué)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)后，就應(yīng)該制訂一份適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表，重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)掌握得還不太牢固的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)于已經(jīng)很熟悉的知識(shí)點(diǎn)和題型應(yīng)多采取瀏覽的方式，這樣不但節(jié)省時(shí)間，也使得復(fù)習(xí)更有針對(duì)性。如果感覺基礎(chǔ)知識(shí)掌握得比較熟練了，可以將重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到答題技巧或外語聽力、語文寫作訓(xùn)練上來。

　　不必太在意調(diào)考成績(jī)

　　問：我的孩子在今年2月調(diào)考中發(fā)揮不是很好。聽人說2月調(diào)考成績(jī)是最接近高考成績(jī)的，他現(xiàn)在思想包袱很大。你感覺自己的2月調(diào)考和高考成績(jī)接近嗎？

　　周：這種說法我讀高三時(shí)也聽人說過，但參加了高考后，我卻發(fā)現(xiàn)兩者完全不同。調(diào)考基本上是集中對(duì)學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)情況的考查上。而高考試卷中，一些題目并不難，但卻很容易失分，其原因主要是設(shè)題的方式往往“出人意料”，如果不仔細(xì)讀題，則會(huì)因“誤解”而答錯(cuò)題。在去年高考時(shí)，我就因?yàn)閾寱r(shí)間，讀題不仔細(xì)而導(dǎo)致一道題失分。調(diào)考沒有發(fā)揮好，完全沒必要背思想包袱，而應(yīng)該把答錯(cuò)的題仔細(xì)研究一下，找出錯(cuò)誤的原因，然后根據(jù)調(diào)考經(jīng)驗(yàn)，在后期復(fù)習(xí)中，多通過做試卷來訓(xùn)練自己。

　　同時(shí)，考前三個(gè)月的復(fù)習(xí)中，可特別練習(xí)自己對(duì)每道大題答題時(shí)間的把握能力，這樣能有效地減少高考時(shí)的時(shí)間壓力，使自己能更冷靜地答卷。

高考狀元經(jīng)驗(yàn)3

　　重慶理科狀元孫濤

“每天的計(jì)劃和總結(jié)很重要。”說起學(xué)習(xí)方法，孫濤認(rèn)為，每個(gè)人都應(yīng)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，他自己有一個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣，就是在完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)后都要把每一項(xiàng)寫在紙條上，在睡前作總結(jié)。

“勤奮、感性、感恩，這是這個(gè)孩子給人最深的印象。”孫濤的語文老師李建兵，學(xué)校曾組織了一次活動(dòng)，讓高三學(xué)生談自己為什么讀書。

“也許你們無法想象，全家人節(jié)衣縮食只為了我能走進(jìn)學(xué)堂，無法想象村里的人都說我把家里讀得一窮二白，何必呢？但是我知道只有讀書能改變我的命運(yùn)??”孫濤講述了一個(gè)農(nóng)村的孩子獲得讀書機(jī)會(huì)的不易，他講了約十分鐘，臺(tái)下師生紛紛落淚。

　　李老師說，因?yàn)檫@樣的信念和堅(jiān)持，高三大大小小幾十次考試，孫濤只有一次以分的差距考了全校第二名，其余都是第一名。學(xué)校的老師們每次都會(huì)以獎(jiǎng)勵(lì)的名義，給他學(xué)習(xí)用品、復(fù)習(xí)資料，甚至食堂的師傅都會(huì)多舀一點(diǎn)飯菜。高考后聚餐時(shí)，孫濤一個(gè)個(gè)向老師敬酒，每敬一位老師都淚流滿面，那是三年來，大家看到他第一次哭。其實(shí)他心里明白，是大家的關(guān)愛在默默地為他保駕護(hù)航。

　　北京文科狀元伊思昭(人大附中分校)(微博)、北京理科狀元梁思齊(人大附中)(微博)和北京理科榜眼施沁汝(人大附中)的訪談實(shí)錄。

　　主持人王瑩：在這個(gè)時(shí)候，你們有沒有什么學(xué)習(xí)秘籍，考試經(jīng)驗(yàn)，雖然都是后話，能不能跟師弟、師妹分享一下？伊思昭：關(guān)鍵要喜歡你學(xué)的科目，即使你不是特別喜歡，也要培養(yǎng)感情，如果你喜歡它，它也會(huì)喜歡你。主持人王瑩：感情能培養(yǎng)出來嗎？假如不喜歡數(shù)學(xué)怎么辦？

　　伊思昭：我原來也不是特別喜歡數(shù)學(xué)，后來盡量喜歡它，它真的就喜歡我了。

　　主持人王瑩：你怎么做的努力呢？不停跟它做斗爭(zhēng)，或者拼命告訴它我喜歡你。

　　伊思昭：天天看著它就慢慢喜歡它了。心理暗示。

　　主持人王瑩：我聽說書到最后是越讀越薄的，一開始越讀越厚，信息占有量比較多，到最后越讀越薄。梁思齊呢？梁思齊：不能死記硬背，不光要懂結(jié)論，而且要知道原理，要培養(yǎng)自己的分析能力。

　　主持人王瑩：這個(gè)原理不都是寫好的嗎？

　　梁思齊：現(xiàn)在有些同學(xué)，學(xué)習(xí)的時(shí)候，不注重推出結(jié)果的過程，只注重最后的結(jié)果，這樣的話學(xué)到東西，就是殘缺的，少了一個(gè)培養(yǎng)自己分析能力的機(jī)會(huì)。這樣在最后面對(duì)許多實(shí)際或者是現(xiàn)實(shí)問題的時(shí)候，你就無從下手。主持人王瑩：這個(gè)方法在多大的時(shí)候找到的呢？

　　梁思齊：也不是找到的，慢慢自己總結(jié)出來的。

　　主持人王瑩：學(xué)習(xí)多了自己有自己的一套方法了？

　　梁思齊：對(duì)。

　　主持人王瑩：哪門比較難？

　　梁思齊：理綜難度比較高。

　　主持人王瑩：難在哪里？

　　梁思齊：考察的是學(xué)生分析的能力。光死記硬背做不好題。

　　主持人王瑩：還是要知道原理，要自己推動(dòng)反復(fù)的論證，真正理解了。

　　你學(xué)數(shù)學(xué)困難嗎？一般的文科生學(xué)數(shù)學(xué)都是有點(diǎn)難？

　　伊思昭：對(duì)于文科生來說，我原來考的一般，不是特別好。努力避免不應(yīng)該出現(xiàn)錯(cuò)的地方，你要是算錯(cuò)了，上一步寫5，下一步變成6了，比較少的錯(cuò)誤，避免這些，把這些避免了數(shù)學(xué)并不是很難。

　　主持人王瑩：基礎(chǔ)是不是很重要的。特別是他們說的原理，一定要真正的理解了，掌握了？

　　伊思昭：到最后，數(shù)學(xué)要培養(yǎng)細(xì)心、專注，做一道題，把每一步都細(xì)心寫好，因?yàn)榈阶詈?，比如說這樣的題大家其實(shí)都會(huì)了，關(guān)鍵看你能不能細(xì)心算出來。

　　主持人王瑩：你自律性這么強(qiáng)，我上學(xué)的時(shí)候就特別貪玩的，所以我不是狀元。

　　施沁汝：貪玩大家都這樣，關(guān)鍵要知道自己想要什么。

　　主持人王瑩：你想要什么？

　　施沁汝：就是去讀書。

　　劉秀清：能夠拿狀元的孩子都有優(yōu)良的學(xué)習(xí)品質(zhì)和學(xué)習(xí)意志，有這樣的基礎(chǔ)才有這樣的綜合實(shí)力。這兩個(gè)孩子都是綜合實(shí)力很強(qiáng)，而且為人非常的善良，能夠樂于奉獻(xiàn)，做人和學(xué)習(xí)缺一不可。

　　主持人王瑩：是不是綜合素質(zhì)非常強(qiáng)才能成為狀元？

　　湯步斌：這是人大附中多年的素質(zhì)教育的成果。

　　主持人王瑩：不談成績(jī)的？

　　湯步斌：不談這個(gè)事。出了成績(jī)，是在我們的預(yù)料之中的，他們兩個(gè)不拿狀元和榜眼，還有其他的同學(xué)，整體水平的線是有大的團(tuán)隊(duì)在這里。就是學(xué)生高分層，綜合素質(zhì)上來了，就沒有必要天天練高考的事情。梁思齊鋼琴九級(jí)的，又是足球協(xié)會(huì)的，又是藝術(shù)方面的，還搞音樂創(chuàng)作，還有小語種，不是很精，有十多門都可以說上來。

　　主持人王瑩：他不是學(xué)理科的嗎？

　　劉秀清：綜合實(shí)力很強(qiáng)。

　　湯步斌：學(xué)校小語種選修有十幾門，他會(huì)十幾種。施沁汝這個(gè)孩子是語文課代表，他們都是人大附中6年的學(xué)生，多年堅(jiān)持素質(zhì)教育。施沁汝是英文課代表，寫作也很棒。女子奧賽兩次第一名。這樣孩子的素質(zhì)是慢慢培養(yǎng)的，今天產(chǎn)生這個(gè)成績(jī)是意料之中，也是水到渠成的。

　　主持人王瑩：我們?cè)谶@里也得到了一個(gè)最新的通知，在幾位老師和校長(zhǎng)在介紹的同時(shí)，我們也知道，在4點(diǎn)左右的時(shí)候，還會(huì)有兩位狀元到現(xiàn)場(chǎng)和我們進(jìn)行面對(duì)面的交流，接下來的時(shí)間和幾位老師來探討，剛剛?cè)〉煤贸煽?jī)的幾位同學(xué)，有沒有學(xué)習(xí)技巧，是不是學(xué)習(xí)上特別講方法？

　　湯步斌：干任何事情都是有技巧的，他們做學(xué)問的，不只是做題，我們的老師，一般各種資料，參考、學(xué)習(xí)，同學(xué)們他們學(xué)的非常輕松，十來點(diǎn)鐘，最遲十點(diǎn)半就睡了，早上按照那個(gè)時(shí)間起，家長(zhǎng)也沒有感覺壓力。梁思齊到北大化學(xué)系，施沁汝是保送的北大數(shù)學(xué)系，同時(shí)又被麻省立功和斯坦福全額獎(jiǎng)學(xué)金錄取了。像他們綜合素質(zhì)非常高，學(xué)習(xí)上沒有那么多壓力。他們把學(xué)習(xí)上很多東西不是完全停留在書本上，我的教育思想是基本一致的。慢慢達(dá)到一定程度以后，看一些問題，可不可以抬高一個(gè)層次看，一覽眾山小的，他們拿到這些感覺挺簡(jiǎn)單的。

　　主持人王瑩：我剛才問他們，老師會(huì)不會(huì)給你們壓力，他們說沒有。老師會(huì)不會(huì)逼著你們學(xué)的很晚，他們說也沒有，更多是指導(dǎo)。您是給他們這樣的指導(dǎo)思想，劉老師您呢？怎么指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)呢？

　　劉秀清：這個(gè)班我是班主任，接班之初，我要求學(xué)生得有自己的人生規(guī)劃，只有有了長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生規(guī)劃以后，才不會(huì)把高考和平常階段性的考試看得那么重，高考和階段性的考試雖然是一種考試，僅僅只是考驗(yàn)我們的學(xué)生目前的學(xué)習(xí)水平僅僅是一個(gè)考試而已。

　　主持人王瑩：階段性的一次？

　　劉秀清：對(duì)。如果學(xué)生把眼光看的很遠(yuǎn)，高考就是檢驗(yàn)檢驗(yàn)而已，所以在這個(gè)基礎(chǔ)之上，學(xué)生有更遠(yuǎn)的規(guī)劃和目標(biāo)以后，知道一個(gè)階段一個(gè)階段實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。不會(huì)把一次考試的得失看得那么重，那么死。他們學(xué)習(xí)起來是比較輕松的。

　　主持人王瑩：這跟湯老師說的教育理念是一樣的，大家站在更高的角度看這個(gè)問題，不是就事論事。

　　劉秀清：這兩個(gè)孩子都是課代表，施沁汝是英文，梁思齊是化學(xué)課代表，課代表的工作不是僅僅收收作業(yè)和發(fā)發(fā)作業(yè)這么簡(jiǎn)單，他們還起老師和同學(xué)溝通的橋梁作用以外，更多是給同學(xué)一定的學(xué)習(xí)方法，他們經(jīng)常在班上直接就給同學(xué)講講學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)技巧，方法和技巧都是自己琢磨的。真正優(yōu)秀的孩子不是一種死學(xué)的孩子，是一種思考性的孩子，只有這種想象的活躍和精神的豐富才能成就一個(gè)高水平的現(xiàn)代學(xué)者，我是這樣教育他們，我也是希望他們這么做，所以我也是這么培養(yǎng)的。

　　主持人王瑩：高老師是不是也是這么培養(yǎng)自己的學(xué)生？

　　高慶云：因?yàn)槲疫@個(gè)班的孩子和劉老師的不一樣，劉老師帶我們學(xué)校超常的，我這個(gè)班是文科第二個(gè)班。在高三這個(gè)階段當(dāng)中，給孩子們的自信，在這些方面下了一點(diǎn)工夫，更多肯定他們，讓他們有信心。這個(gè)對(duì)他們應(yīng)該有幫助。主持人王瑩：這也是人大附中一直的教育理念，素質(zhì)教育。是心態(tài)的培養(yǎng)，有了好的心態(tài)，所以他們才會(huì)有好的成績(jī)。

　　湯步斌：你可以看出來，他們幾個(gè)孩子拿這么好的成績(jī)，并沒有什么激動(dòng)不得了。

　　主持人王瑩：我覺得好平靜。

　　湯步斌：劉老師說到，對(duì)于孩子的發(fā)展要長(zhǎng)遠(yuǎn)。你現(xiàn)在高中一畢業(yè)，進(jìn)入大學(xué)，什么大學(xué)，不管怎么樣進(jìn)入到了人生發(fā)展的快車道，我在同學(xué)們畢業(yè)典禮說了三個(gè)心，第一個(gè)是信心，這是干任何事情成功的基礎(chǔ)。第二是決心，要有非常大的決心，要想成就這個(gè)事業(yè)，肯定要下自己的決心。再就是保持恒心，不能三天大漁兩天曬網(wǎng)，這些同學(xué)也有考的不理想的時(shí)候，并不會(huì)因?yàn)橐淮慰疾缓镁蛦蕷?，也不?huì)今天考的好就不得了?？傮w來講，咱們學(xué)校在不斷的完善學(xué)生的綜合發(fā)展這些東西，另外不斷來貫徹學(xué)校的辦學(xué)思想，劉校長(zhǎng)的辦學(xué)思想，一個(gè)是增進(jìn)學(xué)生的個(gè)性，挖掘?qū)W生的潛力，一切為了學(xué)生發(fā)展。學(xué)校確實(shí)是這么做的，開150多門選修課，剛剛這幾個(gè)學(xué)生都是受益者，小語種很顯然的。從學(xué)校的教育來講，想方設(shè)法滿足學(xué)生在非常強(qiáng)烈的求知欲下，滿足他們的學(xué)習(xí)需要，這是學(xué)校辦學(xué)總的想法。學(xué)校排除一切困難滿足學(xué)生，有的時(shí)候幾個(gè)學(xué)生也開一門選修課，高一高二大量是這樣，高三素質(zhì)教育一直在進(jìn)行，學(xué)生有升學(xué)的側(cè)重點(diǎn)了，他們到高三以后，不是天天片子成堆，題成海了，不得了。

　　主持人王瑩：那樣學(xué)生會(huì)反感的，題海戰(zhàn)術(shù)。

　　湯步斌：我們從來沒有這么做過，我教這個(gè)超常兒童實(shí)驗(yàn)班，沒有這樣做過，那樣做收不到什么效果。主持人王瑩：還是把素質(zhì)教育放在第一位，有了好的基礎(chǔ)會(huì)更好。

　　湯步斌：全面提升學(xué)生的素質(zhì)，這就是我們基本的想法。

　　主持人王瑩：我們也看到，這些孩子站到了非常高的起點(diǎn)上，大家也承載了很多的希望。作為他們的老師，你們希望他們未來是什么樣子的？您說一下施沁汝同學(xué)？

　　湯步斌：健康平安、快樂。第二，為她自己心目中的事業(yè)和國(guó)家、民族的發(fā)展結(jié)合起來，能為國(guó)家和民族做出她自己應(yīng)做出的貢獻(xiàn)，我相信他們的前景是遠(yuǎn)大、一片光明的。

　　主持人王瑩：梁思齊呢？

　　劉秀清：梁思齊的特點(diǎn)是很沉穩(wěn)、大氣，這個(gè)孩子能成大才，作為一個(gè)男孩子，這么多年一直都這樣，可以說寵辱不驚，我希望他前程遠(yuǎn)大。

　　高慶云：我希望伊思昭能夠永遠(yuǎn)的健康、快樂，永遠(yuǎn)這么陽光，同時(shí)也祝她能夠?qū)W有所成，以后大展宏圖。

　　2011年北大自主招生的30道面試真題

　　1.馬克思在《資本論》中論述機(jī)器奪走了工人的飯碗時(shí)寫道：“蒸汽機(jī)一開始就是人力的對(duì)頭”。請(qǐng)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　2.近期房產(chǎn)稅、車船稅、“饅頭稅”等均引發(fā)社會(huì)熱議，請(qǐng)談?wù)勀銓?duì)納稅與公民權(quán)利關(guān)系的理解。

　　3.哈佛大學(xué)圖書館墻上寫有這樣一句話：“請(qǐng)享受無法回避的痛苦”，談?wù)勀愕睦斫狻?/p>

　　4.假如用一種植物比喻中國(guó)人的國(guó)民性，你會(huì)選擇什么？為什么？

　　5.有人說：“智慧比體力更重要，成功的關(guān)鍵在于如何使用智慧”，請(qǐng)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　6.現(xiàn)在很多家長(zhǎng)在高中階段就把孩子送到國(guó)外學(xué)習(xí)，談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　7.國(guó)家最近規(guī)定，中央和省級(jí)機(jī)構(gòu)錄用公務(wù)員，一般情況下都須具有兩年以上基層工作經(jīng)歷，不再招收應(yīng)屆畢業(yè)生，你對(duì)此有何評(píng)論。

　　8.“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”，在今天是否還適用？

　　9.目前一些人富裕了但并沒感到幸福，談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　10.有人認(rèn)為“三綱”(君臣、父子、夫妻)無益，“五?！?仁義禮智信)可取。試述你的觀點(diǎn)。

　　11.近來續(xù)寫《紅樓夢(mèng)》又成為社會(huì)熱點(diǎn)話題。你認(rèn)為后人可以續(xù)寫、仿寫、改寫經(jīng)典名著嗎？

　　12.古人云“詩畫同源”，“詩是無形畫，畫是有形詩”。請(qǐng)談?wù)勀愕囊娊狻?/p>

　　13.請(qǐng)從世界歷史和國(guó)際政治的角度，分析“只有永遠(yuǎn)的利益，沒有永遠(yuǎn)的朋友”這句話的含義。

　　14.今年是辛亥革命100周年，海峽兩岸將共同舉行隆重慶典。你認(rèn)為大陸和臺(tái)灣看待辛亥革命的角度和意義會(huì)有什么不同？

　　15.網(wǎng)絡(luò)帶來豐富的信息，但也存在著許多虛假報(bào)道和偽裝成民意的傾向性意見，你認(rèn)為政府如何才能從網(wǎng)絡(luò)上獲取真實(shí)的社情民意？

　　16.日本政府最近稱，由于中國(guó)的GDP已經(jīng)超過日本，所以要大幅削減對(duì)華援助，你如何看待此事？

　　17.在魯迅的小說《祝?！分校拔摇弊鳛橐粋€(gè)現(xiàn)代知識(shí)分子，為什么不告訴祥林嫂“人死后是沒有靈魂的”？

　　18.牛頓第一定律可以被實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證嗎？

　　19.“火”被古人當(dāng)成一種物質(zhì)元素，今天我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)“火”？

　　20.詩曰：“我看青山多嫵媚，料青山看我應(yīng)如是”，說說你的理解。

　　21.現(xiàn)在人類一方面在保護(hù)自然，另一方面又在破壞著自然。你認(rèn)為地球上的生物會(huì)有怎樣的未來？

　　22.一些世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)可能在若干年后還是會(huì)消失，保護(hù)還有意義嗎？請(qǐng)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　23.地球上有些生物是人類想消滅但難以消滅的，另一些生物又是人類想保護(hù)但保護(hù)不了的。談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　24.如果將來全基因組測(cè)序可以用來預(yù)測(cè)個(gè)人的全部遺傳信息，你對(duì)那個(gè)時(shí)代的到來有何看法？

　　25.有人認(rèn)為：“水資源短缺是中國(guó)未來面臨的一個(gè)比能源問題更巨大的挑戰(zhàn)”。你同意嗎？為什么？

　　26.普羅米修斯盜火，燧人氏鉆木取火，請(qǐng)談?wù)剝烧卟煌奈幕⒁狻?/p>

　　27.有人說，低收入人群的生活質(zhì)量是衡量一個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　28.近日在國(guó)家博物館北廣場(chǎng)樹立了孔子雕像，引起各方關(guān)注。請(qǐng)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　　29.近年來，影視劇中出現(xiàn)不少“穿幫”鏡頭，請(qǐng)從文化建設(shè)角度談?wù)勀愕目捶ā?/p>

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