下面是范文網小編收集的吸煙有害健康周記3篇 吸煙有害身體健康日記，以供借鑒。
吸煙有害健康周記1
吸煙在當今社會是一個極為普遍的現象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年， 他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒——吸煙有害健康，但 真正了解吸煙危害的人卻廖廖無幾。
不知您是否注意觀察過，在每一條香煙的外包裝上都有這樣幾個字：吸煙有害健康。
有報道：全球每年有上百萬人因患各類疾病而死亡，其中吸煙者約占25%。這絕不是一 個小數目。一個僅僅長八、九厘米的“慢性殺手”，卻這般無情。為了使這樣的悲劇在 下世紀不再發(fā)生，聯合國制定了“戒煙日”，各個國家也相繼制定了自 己的“香煙法”，以控制死亡人口的增長。
吸煙不僅對吸煙者本身有危害，對身邊的`人也有危害，因為吸煙噴出的煙害，被不吸煙的人 吸入，照樣受害，而且比吸煙者所受的危害程度更深，叫被動吸煙。
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護，因為香煙所釋放 的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因 之一。所以為保護我們人類共有的家園，應該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限 煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸煙!
吸煙有害健康周記2
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀，你知道嗎？如果你是作為一名愛人和父親，那你就應該為了你的家庭著想，放棄吸煙，拒絕吸煙把一個健康的爸爸還給你那可愛的兒女吧！
其實在我的身邊就有一位爺爺，他也是吸煙，一直都沒事，但是誰曾想到，有一天他去醫(yī)院檢查身體的時候，才發(fā)現原來他已經患上了人們常說的肺癌晚期，他哭了，哭的非常傷心，他在后悔當初如果不在年幼的時候學會吸煙結果是不是就不一樣了？
他不敢對他的家人說，他每天面對著與自己走過風風雨雨的妻子，他不知道要不要告訴她真相，他在猶豫他不知道他除了隱瞞，還能做些什么，他每天都寢食難安，但是哪有不透風的墻啊？老奶奶買菜時遇見一位老鄰居，鄰居對她說：”大姐，我那天看到你老頭去醫(yī)院檢查身體，看他的臉色好像不太好，所以啊你快回去看看他是不是出什么事兒了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老頭一個人暈倒在家，她馬上打120救護車，在送往醫(yī)院的途中，老奶奶終于知道原來最親的老伴兒已經患上了嚴重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴兒說完了話就帶著遺憾走了。
其實我舉這個列子，不是想批評吸煙的人，就是希望你們能別那吸煙當飯吃就行了，還有少吸煙為好為了你的寶貝們，拒絕吸煙吧！你是一個父親，要是你都不帶好頭的話，兒女們還會拿你當榜樣！
吸煙有害健康周記3
每個人都有自己的習慣，有好習慣，也有壞習慣，我們要學習取長補短。
今天晚上我一到家里，剛進屋就嗆得我立刻跑了出來，還以為家里著火了，我又跑進了屋，一開門，屋里像罩了一層霧一樣，只見爸爸坐在沙發(fā)上，抽著煙，媽媽正在勸他不要抽了，可爸爸還在抽著。在我們的生活中，也有許多人有吸煙的壞習慣，雖然他們知道吸煙對人體有害，但他們還是要去吸，著實令人費解。
在我的身邊，雖然許多地方貼著大大的標語：禁止吸煙。但是還是有許多人毫無顧忌的吸煙，雖然在所有的香煙盒上，都印著“吸煙有富健康”的字樣，但是人們視而不見，繼續(xù)他們的愛好。
商家既然知道吸煙有害健康，為什么還要生產香煙呢？我感到疑惑不解。不知是誰答道：“當然是因為吸煙的人多，生產香煙賺錢?！蔽蚁肴绻麌蚁瘛盎㈤T銷煙”一樣對待香煙，吸的人可能越來越少。
我想對吸煙者說：吸煙只有害處，你們還是盡早把煙戒了吧。
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