下面是范文網(wǎng)小編整理的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文6篇 做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文，供大家參閱。

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文1

　　體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)習(xí)生活的重要組部分，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，

　　還能增強(qiáng)體質(zhì)而籃球運(yùn)動(dòng)是一種積極、主動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)，它可以培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、

　　團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，良好的心理素質(zhì)、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)而且還可以培養(yǎng)我們的體育文化修養(yǎng)和 做人素質(zhì)修養(yǎng)，所以籃球是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。

　　在打籃球的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員必須組織好自己的注意力，有目的地知覺(jué)ü鄄颯ā⒓且洹

　　思維和想象。因此，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)ㄌ岣嘰竽云げ愕男朔芎鴕種頻男調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過(guò)程得到強(qiáng)化，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展，使得大腦思維想象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。

　　籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個(gè)部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守

　　技術(shù)中均有移動(dòng)和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運(yùn)球、突破等，防守技術(shù)有防守對(duì)手、搶球、打球、斷球等有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的'適應(yīng)能力。

　　籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球ㄊ紫鵲昧泛美呵蚣際酰 籃球運(yùn)動(dòng)是技術(shù)

　　與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)的配合其只能是五個(gè)人各自為戰(zhàn)，單打獨(dú)斗，再好的個(gè)人能力也無(wú)法發(fā)揮其作用，很難取得最后的勝利。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、和完美的戰(zhàn)術(shù)配合并且充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，才能打出風(fēng)格，獲得勝利，所以，籃球運(yùn)動(dòng)它就是一項(xiàng)集體對(duì)抗的球類游戲項(xiàng)目，它可以培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，陶冶情操，保持健康的心態(tài)，，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。

　　打籃球還需要一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。這些在運(yùn)

　　動(dòng)中都得以完美的體現(xiàn)。

　　籃球是集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神，籃球

　　運(yùn)動(dòng)一直是我比較鐘愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。它的特點(diǎn)是集體性、對(duì)抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過(guò)程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。比賽中的集體配合，可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，提高正確處理人際關(guān)系的能力?；@球技能的掌握可以增加我們的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈活，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)的首選運(yùn)動(dòng)。

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文2

　　我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是跳繩，我每天都堅(jiān)持跳繩。

　　我會(huì)很多跳繩技巧，比如雙腳跳、單腳交換跳、挽花跳。跳的時(shí)間也有長(zhǎng)短，最長(zhǎng)曾經(jīng)連跳十五分鐘沒(méi)有壞。在跳繩的過(guò)程中我也遇到過(guò)很多情況。在兩分鐘計(jì)時(shí)跳繩中，跳到一半的時(shí)候，我就會(huì)覺(jué)得很累，有點(diǎn)上氣不接下氣?？晌叶际且Ьo牙關(guān)，努力堅(jiān)持，最終跳到最后。從中我還領(lǐng)悟到了一些小經(jīng)驗(yàn)，跳的時(shí)候不能急躁，一急就容易失敗。也不能太過(guò)于加快速度，有時(shí)腳會(huì)跟不上跳的速度。跳的時(shí)候還要調(diào)整好呼吸，不能大口喘氣。跳到后期要注意降低節(jié)奏。最重要的是要能堅(jiān)持到最后，不能半途而廢。

　　跳繩是很多人都會(huì)的運(yùn)動(dòng)，我從中學(xué)到了很多道理。大家也能有自己的經(jīng)驗(yàn)嗎？可以來(lái)分享一下。

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文3

　　俗話說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”的確，在我們?nèi)粘Ｉ钪校w育運(yùn)動(dòng)是不可缺的，他不但有著強(qiáng)健體魄，磨練意志的作用，而且它有著豐富多彩的形式，如網(wǎng)球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步。

　　記得在去年的12月，學(xué)校舉行了校運(yùn)會(huì)。那天暖暖的太陽(yáng)，溫柔的撫摸著大地，同學(xué)們的心都樂(lè)開(kāi)了花。我參加的項(xiàng)目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的，我信心滿滿的期待著比賽開(kāi)始。

　　只聽(tīng)見(jiàn)校園廣播響起：“請(qǐng)參加男子50米跑步比賽的同學(xué)做好準(zhǔn)備，比賽馬上開(kāi)始！”天哪！激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)了！我站在起跑線上，聽(tīng)見(jiàn)發(fā)令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開(kāi)最大的腳步向前沖去，雙手用力的擺動(dòng)。隨著一片加油歡呼聲，我第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線，以第一名的成績(jī)準(zhǔn)備參加復(fù)賽。

　　聽(tīng)老師說(shuō)，能參加復(fù)賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰(zhàn)，所以我更是期待！

　　跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅(jiān)韌不拔的心學(xué)習(xí)，我喜歡跑步！

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文4

　　在體育項(xiàng)目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)那就要數(shù)跑步了。

　　記得在三年級(jí)的時(shí)，我參加了本年級(jí)的60米女子跑步。當(dāng)時(shí)，我的心情非常緊張，腿一直發(fā)抖。參賽的同學(xué)們都上場(chǎng)了，我站在跑道上擺好準(zhǔn)備姿勢(shì)，只聽(tīng)裁判員說(shuō)：“預(yù)備！跑！”應(yīng)該有發(fā)令槍聲的呀，你猜怎么了，發(fā)令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時(shí)，“呯”的一聲，發(fā)令槍竟然“開(kāi)口”了。我以為開(kāi)始跑了，就飛奔了出去，結(jié)果聽(tīng)一個(gè)老師說(shuō)回來(lái)，我就想：哎，白跑一趟。過(guò)了一會(huì)兒，發(fā)令槍再次“發(fā)言”了，哼，我才不跑呢。但看見(jiàn)其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個(gè)老師說(shuō)不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒(méi)勁的時(shí)候，裁判員說(shuō)：“這次真的跑了，預(yù)備！”啊!有沒(méi)有搞錯(cuò)，這……這也太欺負(fù)人了！“呯”，發(fā)令槍響了，我無(wú)可奈何的跑出去。因?yàn)榍皟纱蔚囊馔猓谋M了我一些力氣， 但是我沒(méi)有懈氣，繼續(xù)努力向前跑，直到終點(diǎn)。比賽結(jié)束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅(jiān)持不懈，一定能到達(dá)終點(diǎn)。

　　我喜愛(ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)——跑步。

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文5

　　在很多體育活動(dòng)中，我最喜歡的是跳繩。

　　跳繩有很多種跳法，有反跳、跳著走、跳花繩、還有單腳跳，等等。

　　但我只能反跳、跳著走、單腳跳、別的我不會(huì)。

　　記得有一次，我放學(xué)回家時(shí)，看見(jiàn)媽媽和阿姨們?cè)谔K，我也跑到家里拿了一根跳繩，跑到院子里跳了起來(lái)大約過(guò)去了二分鐘，我竟然跳了300多下，媽媽和阿姨們?yōu)槲夜钠鹆苏?，我心里比喝了蜜還要甜。

　　啊，我愛(ài)這項(xiàng)體育活動(dòng)——跳繩！

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文6

　　在體育運(yùn)動(dòng)員中，我也有一個(gè)偶像，那就是王皓。他是一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，他打乒乓球可以說(shuō)是無(wú)人能比，就這樣，我也慢慢的開(kāi)始喜歡上打乒乓球。

　　今年暑假，四中搬了幾個(gè)乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽(yáng)快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場(chǎng)，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個(gè)旋球，對(duì)方?jīng)]接著，后來(lái)對(duì)方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對(duì)方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個(gè)左邊的角球，對(duì)方?jīng)]接住，他以為我還會(huì)發(fā)左邊的角球，把左邊嚴(yán)密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個(gè)短球，他防不勝防，又沒(méi)接住。我又發(fā)了個(gè)旋球，又發(fā)了個(gè)長(zhǎng)子，使對(duì)方招架不住?！拔亿A了”。我一蹦三尺高。

　　在以后的日子里，我越來(lái)越喜歡乒乓球了，因?yàn)樗梢藻憻捨业纳眢w，乒乓球是我最喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)

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