下面是范文網小編整理的體育公開課跳繩3篇(初中跳繩公開課)，供大家參閱。

體育公開課跳繩1

　　各位評委，各位老師： 大家好！

　　今天我說課的內容是跳繩，《跳繩》是人教版小學體育水平一一年級的教材，下面我將從：教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教學方法、教學過程這幾個方面對本課進行介紹。

　　一、教材分析

　　1、我這節(jié)課的主要內容是跳繩和利用跳繩開展游戲。跳繩不僅是小學體育教學中的一項重要內容而且還是小學生十分喜愛的一種體育活動，同時“一分鐘跳繩”也是考核小學生體質健康水平的一項重要標準。由于它輕便、靈巧, 不需要很大的場地，而且容易開展?，F(xiàn)在部分學校學生人數較多，活動場地有限，所以跳繩是比較適合學生課余體育活動的一個內容。一年級學生生理發(fā)展方面正處在生長發(fā)育時期通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展學生的彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有非常重要的作用。為以后更好地發(fā)展學生跳高、跳遠的能力打下良好的基礎。

　　二、學情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學一年級的學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，注意力不集中，不能很好地控制自己的行為，一部分學生因為家里嬌生慣養(yǎng)還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。所以這節(jié)課我抓住學生生理心理特征，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩活動為主要形式，并且適當的穿插了學生喜歡的音樂，使學生的學習興趣更濃了，從而令學生喜歡上體育課，樂于上體育課。

　　三、教學目標

　　1、運動參與目標:要讓學生積極參加到體育活動中來,并大膽的向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

　　2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用以及注意事項。

　　3、身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。

　　4、心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質，體驗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。

　　5、社會適應目標：樹立良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　四、教學重難點

　　教學重點：掌握正確跳繩的方法

　　教學難點：跳繩時搖繩和跳躍的協(xié)調配合。

　　五、教學方法

　　本節(jié)課我圍繞教學目標、學生的年齡特征、結合體育活動課的特點，我采用示范法、講解法、競賽法等教學方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

　　六、教學過程

　　1、準備部分

　　短跳繩每人一條，播放音樂錄音機一臺。

　　2、開始部分

　　我以輕松愉快的對話形式組織課堂常規(guī)，宣布本節(jié)課的內容?！巴瑢W們，大家好！歡迎大家來到展現(xiàn)我們活力的運動場，這節(jié)課同學們將和老師一起進行一些有趣的跳繩活動，享受跳繩給我們帶來的快樂！”

　　接著，組織學生分四組進行接力跑比賽，充分調動學生的積極性、主動性，讓課堂氣氛活躍起來。然后，集中學生活動各關節(jié)，充分熱身，為后面的跳繩活動做好生理和心理準備?；顒觾热莅ǎɑ顒油箨P節(jié)、踝關節(jié)、膝關節(jié)、肩關節(jié)、蹲下起立、蹲下跳起）

　　3、基本部分

　　第一步，我采用“總分總”方法，組織學生講解動作要領，并做動作示范。所謂“總分總”就是先做完整的動作，然后分解動作的每一個步驟，進行講解、強調動作要點，最后將分解動作組合成一個完整的動作。

　　第二步，組織學生進行原地跳躍練習，然后加上手上動作，進行徒手原地跳躍練習。

　　第三步，學生拿跳繩進行模仿練習，教師巡回指導，并及時糾正錯誤動作。

　　針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，主要是手腳的協(xié)調配合問題，我在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如玩繩練習、搖繩練習、跑跳繩比賽等等，讓學生能夠比較好地掌握搖繩和跳躍協(xié)調配合的動作方法，激發(fā)他們的練習興趣，使各層次學生都得到提高。

　　4、結束部分 在教學的結束部分，首先，播放輕音樂作為放松音樂，我和學生一起用繩作深呼吸和放松運動，讓學生的生理和心理恢復到平常狀態(tài)。

　　然后進行課堂總結，學生自我總結，學到了那些新知識。教師歸納總結。

　　最后宣布下課。

　　我的說課到此結束，感謝各位評委老師的傾聽與指導！

　　重難點的解決辦法 a、手搖繩錯誤。

　　有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

　　b、腳跳躍錯誤。

　　初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節(jié)奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節(jié)奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。

　　c、手、腳配合錯誤。

　　手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓 學生掌握節(jié)奏。

（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學時應因人而異。

體育公開課跳繩2

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，很受學生與群眾的歡迎。以下是小編整理的小學跳繩體育說課稿，你喜歡玩跳繩這個游戲嗎？

　　一、本課設計思路

《體育與健康課程標準》指出，學校體育是終身體育的基礎，我校為貫徹落實這一思想，提出“1+3證教育”即每一名學生畢業(yè)時除畢業(yè)證外，還能拿到3證即藝體特長征、閱讀水平證、實踐能力證，旨在引導學生的全面發(fā)展。在此理念的指導下，我校體育教學也強調每一名學生至少一項體育特長，真正喜愛上一項體育運動，為終身體育打好基礎。

　　六年級學生有著強烈的求知欲，好學、樂動、富于幻想、樂于展示。但我們農村學生與城市學生相比，信息儲量小，心里開放度弱，遇到困難挫折時心理控制和調節(jié)能力相對較弱，“自棄封閉意識”短時難以消除。因此本節(jié)課以《體育與健康課程標準》的基本理念為指導，從學生實際出發(fā)，以學生發(fā)展為本，以體驗觀察。啟發(fā)思維，合作探究，團結協(xié)作為主線，注重學生的創(chuàng)造意識和終身體育意識的培養(yǎng)。重點發(fā)展學生的實踐、創(chuàng)造和協(xié)作能力，提高學生的終身體育能力。使不同身體條件和能力水平的學生，都能夠找到適合自己的學習起點和發(fā)展的空間。

　　通過雙人跳繩組合的創(chuàng)新學習和接力游戲，引導學生與他人合作完成任務，并從中體驗合作的樂趣，進而激發(fā)學生的自信心和創(chuàng)新能力，促進技能和情感的和諧發(fā)展。

　　二、教材分析

　　跳繩作為大家喜聞樂見，受場地和氣候局限較小的體育項目，非常適合在初中學生中開展。根據七年級學生的特點，通過雙人跳短繩這一教學，使學生掌握簡單的雙人跳繩的方法，提高學生的跳躍和協(xié)作能力；促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調能力和內臟器官機能的發(fā)展。本課的教學，盡量多給學生練習的機會，不過分強調動作的細節(jié)，而把教學的重點放在學生相互協(xié)作能力和創(chuàng)新能力上。

　　跳繩接力游戲是雙人跳繩組合的鞏固練習，目標是提高學生的身體素質和培養(yǎng)團隊精神。我在教學中側重于引導學生不要蠻干和沖動，遇事要深思熟慮，注重策略。

　　三、教學目標及重難點：

　　1、掌握雙人跳繩組合的動作方法，達到與同伴配合默契，繩手同步，搖繩節(jié)奏一致的要求，同時能開動腦筋，想出多種花樣的跳繩組合。

　　2、通過各種跳繩練習，發(fā)展學生下肢力量和身體協(xié)調性

　　3、激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)團結協(xié)作及創(chuàng)新的精神。

　　4、重點：兩人跳繩的配合；輕松協(xié)調、動作連貫； 難點：學生合作意識、創(chuàng)新意識的培養(yǎng)；

　　四、教學策略的設計

　　為了圓滿完成教學教學目標，堅持以“促進每一位學生發(fā)展”為中心，體現(xiàn)教學重點，突出教學難點，本課各部分按自主學習、合作探究、精講點撥、鞏固提高的教學步驟進行，并制定以下教學策略

　　1、直觀教學法：運用動作演示雙人跳繩的動作，吸引學生的注意力，培養(yǎng)學生的學習興趣，建立所學動作的形象。

　　2、語言教學法：通過語言的引導，激發(fā)學生的好勝心，充分發(fā)揮學生主動性和創(chuàng)造性。

　　3、游戲競賽法：利用游戲的娛樂性、競爭性、規(guī)則性強的特點，精心設計問題讓學生產生想象，在思考、領會、比較、體驗中掌握動作技術，提高學生的練習興趣，產生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學生主動性和創(chuàng)造性。

　　五、學法指導：

　　大家都知道，體育動作的掌握需經歷三個階段即粗略地掌握動作階段；改進、提高動作階段；鞏固、運用自如階段。針對這三個階段，在學法上，引導學生通過學習體驗——交流總結——練習提高——強化內化四個階段，真正掌握動作方法。

　　六、幾點心得

　　1、教師角色的轉變。把課堂真正還給學生。教學活動中，教師不能僅僅是“導演”或者是“主持人”，而是作為“參與者”加入到學習中來。

　　2、注重小組合作學習。先讓學生在觀察過程中樹立動作概念，然后在相互對比，小組練習中實踐動作要領。通過小組協(xié)作和個人練習相結合的學習方法，解決發(fā)現(xiàn)的問題，從而促進學生積極主動參與練習，提高學生學習的自主性。

　　3、要充分發(fā)掘體育課的育人功能。毛主席在《體育之研究》一文中，提出體育之功能即“強筋骨，增意志”，意志即意志品質，在本課中，我處處滲透學生的品德教育，如在隊列練習中強調學生的組織紀律性；在雙人跳繩組合中強調與人合作，與人為善；在接力教學中強調要遵守規(guī)則，公平競爭。

體育公開課跳繩3

　　學科：體育

　　年級：大班

　　備課人：李燕

　　備課時間：2011-8-27 上課人：

　　上課時間：

　　第3周

　　學跳繩

　　活動目標：

　　1． 初步學習跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調性，增強下肢彈跳力。

　　2． 通過觀察以及模仿練習，感知上肢有節(jié)奏地搖繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。3． 能樹立信心，克服困難、堅持練習?；顒訙蕚洌?/p>

　　1． 每人1根跳繩。

　　2． 教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。3． 模仿操音樂磁帶、錄音機?；顒舆^程：

　　1． 準備活動。

　　聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒尤砀鞑课?，重點活動手腕、腳腕等部位。

　　自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。2． 學跳繩。

　　師：今天我們來學跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導。

　　師：現(xiàn)在呀！我想請一個小朋友來試一試，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。

　　教師小結動作要領：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調地先甩繩、后跳過。

　　徒手練習跳繩

　　師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。

　　聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。

　　聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協(xié)調性。

　　拿繩練習。

　　師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側繩頭，調整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側，自然站立，進行甩繩、跳過的練習。學科：體育

　　年級：大班

　　備課人：李燕

　　備課時間：2011-8-27 上課人：

　　上課時間：

　　第3周

　　教師引導幼兒用心體會，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習的幼兒。

　　3． 調節(jié)運動，展示學習。讓能連續(xù)跳五個的幼兒進行展示。

　　教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發(fā)對跳繩的興趣。

　　幼兒再次練習跳繩。4． 放松活動。

　　幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶?；顒臃此迹?/p>

體育公開課跳繩3篇(初中跳繩公開課)相關文章：