下面是范文網(wǎng)小編整理的晨練作文一年級(jí)范文7篇 一年級(jí)作文早晨鍛煉身體,供大家閱讀。

晨練作文一年級(jí)范文1
今天早上,我五點(diǎn)不到就醒了,起床后媽媽就帶我到九峰早鍛煉。
一到公園我就看見好多男女老少在鍛煉,他們有的在跳舞;有的打羽毛球;還有的練太極。一到跳舞的地方媽媽叫我跳三十二步,我說不跳,就在邊上看著,沒過一會(huì),媽媽就跳的滿頭大汗,整整半個(gè)小時(shí)這個(gè)舞才結(jié)束,媽媽說明天帶羽毛球拍來教我打羽毛球。后來在公園逛了會(huì),媽媽就帶我去吃早飯了。
晨練作文一年級(jí)范文2
今天早晨,我們和媽媽去公園晨練。走進(jìn)公園,我深深地吸了一口氣,啊,清晨的公園空氣真是格外新鮮!公園里的人也很多,有的在打羽毛球;有的在唱戲;有的在跑步;有的在玩器械。
我和媽媽走到器械前,我看見自己最愛玩兒的單杠。我沖了過去,像猴子一樣靈巧地爬上去,熟練地翻了幾個(gè)跟頭。媽媽在一旁擔(dān)心地說:“兒子,要注意安全,千萬別摔下來!”媽媽的話音剛落,我已經(jīng)從杠子上利索地跳下來。我心里想:“媽媽的話真是多余的,這可是我最拿手的動(dòng)作呀!”接著,我們又繼續(xù)往前走,我還到假山和鴿子屋那里玩了一會(huì)兒。
我喜歡公園,在那里的每一分鐘都讓我感到無比的輕松與快樂。真希望媽媽能經(jīng)常帶我去公園晨練。
晨練作文一年級(jí)范文3
春天來了,天氣變暖和了。早晨,人們都來晨練了??囱?,最前面有一位練太極拳的老爺爺,他穿著八卦衣,正在打拳。他弓著腿,手用力的向前推。老爺爺?shù)暮竺嬗幸晃淮蟾绺?,他穿著運(yùn)動(dòng)服,戴著護(hù)膝,在玩滑板。他張開雙臂,彎著腿,自由自在地滑來滑去。在大哥哥后,有兩個(gè)小姑娘在大羽毛球,羽毛球在空中飛舞,她們打得多高興呀!在老爺爺右邊,有一位小妹妹在練呼拉圈呢!圈在腰上轉(zhuǎn)動(dòng)得多起勁呀!在小妹妹后面,有一對(duì)中年夫妻在練長跑,他們穿著運(yùn)動(dòng)服,他們跑得多起勁呀!
早晨,晨練的人們練的多認(rèn)真呀!他們?cè)谟脤?shí)際行動(dòng)迎接奧運(yùn)。
晨練作文一年級(jí)范文4
清早,我和媽媽來到小區(qū)的公園里晨練。
晨風(fēng)涼涼的,吹在臉上舒服極了。早上的小區(qū)真安靜,可以聽到小鳥嘰嘰喳喳的叫聲。我和媽媽找了塊空地準(zhǔn)備進(jìn)行一場羽毛球戰(zhàn)爭。媽媽在中間畫了一條界線,我擺好姿勢,做出奮戰(zhàn)的樣子。我們打了好幾個(gè)回合,只聽見“啪啪啪”的聲音和我興奮的叫喊聲。
打累了,我和媽媽手拉手來到小河邊呼吸新鮮的空氣。小河邊的景色真美呀,太陽已經(jīng)出來了,陽光像金子一樣灑在河面上,河面波光粼粼的;岸邊有許多杜鵑花,雖然還沒有開放,但已經(jīng)結(jié)出了一個(gè)個(gè)小花苞,多得數(shù)也數(shù)不清;草坪上,從枯草叢中冒出了嫩嫩的綠綠的小草。
以前總聽媽媽說早晨是一天中最美好的時(shí)光,今天我總算感受到了,早晨的陽光這么燦爛、早晨的空氣這么新鮮,早晨的景色這么美好!我打算以后的每一天都從晨練開始!
晨練作文一年級(jí)范文5
早晨,空氣很清新,我和媽媽去跑步。我發(fā)現(xiàn)小區(qū)里不僅有跑步的,還有釣魚、遛狗和打太極拳的。我想我們小區(qū)真是全民健身啊。我們?cè)谛^(qū)運(yùn)動(dòng)器材上鍛煉,還沿著河邊跑了兩圈。
回家的路上,我說早起鍛煉就是好,全身覺得很輕松。
晨練作文一年級(jí)范文6
紅彤彤的太陽從東方升起,天空上飄浮著幾朵白云。
高高的山可真大呀!山下的一草一木長得非常茂盛,天空飛著兩只小鳥。草地上的三只狐貍正在跑步,小溪里的魚正在和鴨子打招呼呢!
高高的大山下長著一排茂盛的大樹,它們像戰(zhàn)士一樣筆直地站在那里,守護(hù)著大山。樹的底下是綠油油的小草,還有一些五顏六色的小花。草地上有三只狐貍在跑步,小鳥邊唱歌邊飛行,狐貍狠狠地瞪了小鳥一眼,小鳥趕緊飛走了。
樹林旁邊有一條長長的小溪,小溪里有鴨子、蝴蝶魚、蝌蚪......蝴蝶魚在和鴨子打招呼呢!
晨練作文一年級(jí)范文7
“小懶蟲,快起床了,太陽曬到屁股了!”爸爸在我耳邊叫道。這時(shí),我從床上一骨碌爬起來,揉了揉眼睛,迷迷糊糊的說:“哦,我知道了?!卑职中α诵φf:“快點(diǎn)啊!”就去洗漱了。等我和爸爸都準(zhǔn)備好了,就開始跑了。
在下樓的時(shí)候,爸爸問我要跑都到哪?我想了想說:“我們就跑到洛浦公園吧!”爸爸說:“那你可要加油了!”
在跑步的過程中,我和爸爸手握成拳,隨著身體擺動(dòng);嘴巴閉上,用鼻子呼吸;雙腿一前一后,交換。
當(dāng)我們跑到洛浦公園的時(shí)候,我已經(jīng)快不行了,可是爸爸還是精神飽滿,“每天不堅(jiān)持跑步還是不行啊,”爸爸對(duì)我說道,“我在前面的插口等你!”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。就這樣,我和爸爸走一會(huì)兒,跑一會(huì)兒。這洛浦公園早上的活動(dòng)還真多,有跳舞的、甩辮子的、舞扇子的、練太極的······我和爸爸跑到彩虹橋的時(shí)候,爸爸問我還跑不跑,我說不跑了。
今天的晨跑有點(diǎn)累!
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